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O atletismo é uma das mais antigas e completas modalidades esportivas do mundo. Ele reúne diversas provas que envolvem corrida, salto, arremesso e lançamentos. É considerado a base para quase todos os esportes, pois trabalha habilidades fundamentais como velocidade, força, resistência e coordenação.

Origem histórica do atletismo:

O atletismo surgiu na Grécia Antiga, sendo uma das principais atrações dos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C. Naquela época, a principal prova era a corrida, e os atletas competiam nus, valorizando o corpo e o desempenho físico como forma de honra aos deuses.

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As modalidades do atletismo são divididas em quatro grandes grupos: corridas, saltos, arremessos/lançamentos e provas combinadas.

Corridas:

Corridas rasas (velocidade):

Provas curtas que exigem explosão muscular. Exemplos: 100m, 200m e 400m.

Meio fundo e fundo:

Corridas de média e longa distância que requerem resistência e ritmo. Exemplos: 800m, 1500m, 5000m e 10.000m.

Maratona:

Corrida de resistência com distância oficial de 42,195 km. Uma das provas mais tradicionais.

Revezamento:

Corrida em equipe, onde cada atleta percorre um trecho e passa o bastão ao próximo. Exemplos: 4x100m e 4x400m.

Corridas com barreiras e com obstáculos:

Os atletas correm superando barreiras ou obstáculos com água. Exemplos: 100m com barreiras (feminino), 110m com barreiras (masculino), 400m com barreiras e 3000m com obstáculos.

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Salto em distância:

O atleta corre e salta o mais longe possível em um único impulso.

Salto triplo:

Envolve três impulsos consecutivos: um salto, uma passada e o salto final.

Salto em altura:

Os atletas devem ultrapassar uma barra horizontal sem derrubá-la, usando técnica e impulsão vertical.

Salto com vara:

Com a ajuda de uma vara flexível, o atleta se projeta no ar para ultrapassar a barra colocada em grande altura.

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Arremesso de peso:

Consiste em lançar uma esfera de metal (peso) o mais longe possível.

Lançamento de disco:

O atleta gira em um círculo e lança um disco metálico.

Lançamento de dardo:

Lançamento de um dardo (objeto pontiagudo) com técnica similar à de uma lança.

Lançamento de martelo:

Um objeto metálico preso a um cabo é lançado após o atleta girar várias vezes.

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Decatlo (masculino):

Dez provas em dois dias: corridas, saltos e arremessos.

Heptatlo (feminino):

Sete provas, também em dois dias, envolvendo diversas habilidades.

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Saltos inválidos:

O salto é invalidado se o atleta pisa fora da área de impulso ou derruba a barra.

Tentativas:

Geralmente, são permitidas três tentativas por prova.

Eliminatórias e finais:

Nas corridas, os atletas disputam eliminatórias e os melhores tempos avançam para a final

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Pistas:

As pistas de corrida são ovais, com 400 metros de extensão, feitas de material sintético.

Áreas de salto e lançamento:

Cada modalidade possui área específica, como caixas de areia para os saltos e círculos de arremesso.

Equipamentos:

Sapatilhas específicas com travas.

Pesos, discos, dardos, martelos e varas adaptadas para cada atleta.

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O atletismo no Brasil cresceu com a criação da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) e programas de base.

Grandes nomes:

Adhemar Ferreira da Silva (salto triplo).

Joaquim Cruz (ouro nos 800m).

Maurren Maggi (salto em distância).

Alison dos Santos (400m com barreiras).

Projetos sociais:

Escolas e ONGs promovem o atletismo como forma de inclusão e desenvolvimento físico e social.

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Recordes mundiais:

100m masculino: 9,58s (Usain Bolt).

Salto em altura feminino: 2,09m (Stefka Kostadinova).

Maratona masculina: 2h00min35s (Kelvin Kiptum).

Provas mais antigas:

A corrida de estádio (cerca de 192 metros) foi a primeira prova registrada na Grécia Antiga.

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Jogos Olímpicos:

O maior evento esportivo do mundo, realizado a cada quatro anos.

Campeonato Mundial de Atletismo:

Organizado pela World Athletics, acontece a cada dois anos.

Atletas famosos:

Usain Bolt (Jamaica) – recordista dos 100m e 200m.

Carl Lewis (EUA) – destaque nos saltos e corridas.

Allyson Felix (EUA) – múltiplas medalhistas olímpica.

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O atletismo é uma modalidade rica e essencial para o desenvolvimento esportivo. Ele contribui para a formação física, emocional e social, incentivando valores como disciplina, superação e respeito. Seja nas escolas, nas pistas ou nos grandes palcos do esporte mundial, o atletismo segue inspirando gerações e promovendo a prática saudável do esporte.

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Toda matéria: https://www.todamateria.com.br/atletismo/

Brasil Escola:

https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/atletismo.htm

Wikipédia:

https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Campeonato_Mundial_de_Atletismo

Cerâmica clube:

https://ceramicaclube.com.br/atletismo-conheca-as-diversas-modalidades-deste-esporte-olimpico/