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Es nuestra capacidad para detectar sentidos como el tacto, el dolor, la visión o el movimiento y posicionamiento de nuestro cuerpo. La sensación se basa en la transformación de energía física en mensajes nerviosos. El proceso por el cual nuestros sistemas sensoriales convierten la energía de los estímulos en mensajes nerviosos se denomina: Transducción sensorial.
las sensaciones no se limitan solo a los estímulos externos; sino que también existen estímulos generados por nuestro propio cuerpo que nos informan del estado en el que nos encontramos el cual nuestro cuerpo detecta un estímulo o estimulación, tanto interna como externa.  (Lundborg 2003, 2004; Wynn Parry 1986)

como se produce:
La sensación se produce cuando el estímulo excita un órgano sensorial.

parte de nuestro cuerpo que provienen las primeras sensaciones:

La información llega al sistema nervioso primeramente a través de los órganos sensoriales accesorios que son los primeros receptores (ojos, nariz, oídos, etc.), y posteriormente mediante nervios y vías nerviosas al sistema nervioso central y finalmente a la corteza cerebral.

sensaciones que se realizan en la vida cotidiana :

Una sensación provocada por un estímulo externo puede ser, por ejemplo, sentir una caricia; mientras que una sensación interna puede ser un dolor de cabeza o sentir los ruidos que emite nuestro estómago vacío.
podemos precisamente “sentir” al mundo que nos rodea, en todo su esplendor y en cualquiera de sus aspectos. Las sensaciones son estímulos que recibimos desde el exterior, desde nuestro entorno, y que son captados por uno o más de nuestros sentidos que usamos a diario: vista, olfato, oído, tacto o gusto, funciones en nuestra visa cotidiana, cuando vemos la llama de una vela a una distancia de 27 km, cuando escuchamos el tictac de un reloj, cuando probamos una cucharadita de azúcar, cuando sentimos que nos cae una avispa enzima y también cuando nos pega el olor de un perfume.

Tipos de sensaciones:

Tal y como comentábamos anteriormente, las sensaciones pueden ser clasificadas en distintos tipos. Además, estas pueden ser clasificadas en subgrupos dependiendo de si responden a estímulos externos o internos.

Dentro del grupo de sentidos externos se encuentran:

Sentido de la vista.

Sentido del tacto.

Sentido auditivo.

Sentido olfativo.

Por otra parte, los sentidos internos incluyen:

Sentido cenestésico.

Sentido kinestésico.

Clasificación de las Sensaciones:

De acuerdo a la forma de presentarle la sensación, Sherrington las divide en:

exteroceptiva, propioceptiva e interoceptiva.

- La Exteroceptiva:

Está constituida por receptores periféricos activados por estímulos externos al

organismo como el gusto, el olfato, vista y audición.

- La propioceptiva:

Está constituida por la del aparato locomotor se le puede denominar muscular

puesto que sus receptores son núcleos musculares y receptores tendinosos. Se

su-divide en sensaciones y kinestésicas   sensaciones de equilibrio.

- La interoceptiva:

Está constituida por las sensaciones viscerales, es decir, sensaciones internas.

https://psicologiaymente.com/psicologia/tipos-de-sensaciones

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es la manera como interpretamos la información externa e interna, que recibimos a través de nuestros sentidos, de manera que adquiera significado para nosotros. Para que sea posible la percepción se requieren tres elementos o procesos.
Es posible sentir distintas cualidades de un mismo objeto, y mediante la percepción, unirlas, determinar de qué objeto provienen, y determinar a su vez que este es un único objeto. Por ejemplo podemos ver una cacerola en la estufa. Percibimos el objeto, su ubicación y su relación con otros objetos. (Hamilton, 2013)

Cómo se desarrolla la percepción:

El desarrollo de la percepción se refiere a la manera en que los niños empiezan a captar, interpretar y entender la información sensorial. La percepción permite que los niños se adapten a su ambiente y se relacionen con ello mediante el uso de los sentidos.

Dónde comienza la percepción:

Los impulsos nerviosos, que proceden de la retina, llegan a través del núcleo geniculado lateral (NGL) del tálamo hasta la corteza visual del cerebro, situada en el lóbulo occipital, donde se produce la propia percepción.

Cómo influye la percepción en el ser humano:

La percepción es el proceso mediante el cual organizamos e interpretamos las impresiones de nuestros sentidos con la finalidad de dar significado a nuestro entorno y eso se convierte en la realidad, a partir de la cual actuamos y que, por lo tanto, es un fuerte precedente de nuestra toma de decisiones.

Tipos de percepción:

Percepción olfativa: Nos permite percibir los olores y aromas que hay a nuestro alrededor

Percepción auditiva: nos permite escuchar ciertos sonidos o ruidos al ser captadas e interpretadas en nuestro cerebro los cambios en las vibraciones que se desarrollan en el entorno.

Percepción espacial:
capacidad que tienen las personas para captar los objetos y formas del entorno en sus tres dimensiones. También esta percepción es una capacidad que nos permite calcular la profundidad, la distancia y la altura de los estímulos que percibimos.

Percepción táctil:  es aquella que nos permite percibir por medio de la piel, y principalmente a través de las manos

Percepción gustativa: las papilas gustativas nos permiten desarrollar este proceso sensorial cuando introducimos alimentos en la boca.

Percepción visual:  nos permite formar toda esa realidad que podemos contemplar los órganos sensoriales que forman el sentido de la vista.

Percepción del dolor: se desencadena cuando unos mensajes dolorosos emergen desde el sistema nervioso periférico (SNP) y se transmiten hacia el sistema nervioso central (SNC).

Percepción social: la forma que tienden a visualizar las personas a los que se encuentran a su alrededor.

Cuáles son las 3 fases de la percepción:
El proceso de percepción tiene tres etapas: estimulación   sensorial y selección, organización e interpretación.

percepción en nuestra vida cotidiana:
La percepción en nuestra vida cotidiana es muy importante, ya que esta nos ayuda a relacionarnos con el mundo que nos rodea; por ejemplo, cuando observamos algún fenómeno detenidamente, necesitas de estos procesos psicológicos inferiores(tener alerta nuestros sentidos), para posteriormente razonarlo y darnos cuenta de lo que está sucediendo.

Pero este proceso no solo trata se trata de observar, porque en la percepción intervienen los llamados “5 sentidos” (gusto, tacto, vista, olfato, oído), y de igual manera, participan los receptores de sensación internos (movimiento, equilibrio, malestar, dolor); estos al actuar en conjunto nos permiten tener una percepción más aguda sobre lo que está sucediendo en ese instante.

https://psicologiaymente.com/neurociencias/tipos-percepcion

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La atención podría definirse como la capacidad de generar, seleccionar, dirigir y mantener un nivel de activación adecuado para procesar la información relevante. Dicho de otra forma, la atención es un proceso que tiene lugar a nivel cognitivo y que permite orientarnos hacia aquellos estímulos que son relevantes sebastián, L. (2018). ignorando los que no lo son para actuar en consecuencia.
capacidad de seleccionar y concentrarse en los estímulos relevantes. Es decir, la atención es el proceso cognitivo que nos permite orientarnos hacia los estímulos relevantes y procesarlos para responder en consecuencia. Cabe destacar que la atención no es un proceso unitario, sino que existen distintos tipos de atención. Como se puede intuir por la propia definición de atención, esta capacidad cognitiva es de gran importancia, pues la usamos a diario. Afortunadamente, podemos mejorar la atención con un plan adecuado de entrenamiento cognitivo.

Atención en nuestra vida cotidiana:

La atención también es indispensable para cualquier trabajo. Desde aquellos trabajos de oficina en los que necesitamos leer y rellenar documentos, pasando por los controladores aéreos, deportistas, cajeros, transportistas, médicos, barrenderos, hasta grandes ejecutivos. Todas las profesiones van a requerir de varios o todos los tipos de atención.

Hacer el desayuno por las mañanas (escoger los estímulos pertinentes en una cocina llena de estímulos (la taza, la cucharilla, café, etc.), Prepara el desayuno con plena atención, conectando con los sentidos y el cuerpo en la actividad que haces mientras lo preparas.

Tipos de atención:

Atención interna: capacidad para prestar atención a los propios procesos mentales u otros aspectos interoceptivos.

Atención externa: atención captada por los estímulos externos y procedentes del entorno.

Atención abierta: se acompaña de respuestas motoras que apoyan y facilitan el acto de atender, por ejemplo orientar la cabeza hacia el estímulo que queremos atender.

Atención encubierta: permite atender a los estímulos sin la apariencia de que se esté llevando a cabo el acto.

Atención selectiva o atención focalizada: capacidad para seleccionar y centrar la atención en un solo estímulo descartando otros irrelevantes que pueden interferir en el proceso.

Atención dividida: capacidad de focalizar la atención en dos o más tareas al mismo tiempo. Por ejemplo, conducir y escuchar música al mismo tiempo.

Atención sostenida: capacidad para mantener en el tiempo la atención y responder adecuadamente.

Atención visual: capacidad de atender a los estímulos que se presentan en nuestro campo de visión. Se encuentra relacionada con aspectos espaciales.

Atención auditiva: capacidad de atender a los estímulos percibidos a través del oído. Se relaciona con parámetros temporales.

https://www.bitbrain.com/es/blog/atencion-cognitiva-concentracion

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La memoria, según Tulving (1987), es la capacidad de los organismos de adquirir, retener y utilizar conocimiento o información. Atkinson y Shiffrin (1971, 1983) la proponen constituida como multialmacén, que incluye un registro sensorial, una memoria a corto plazo y una memoria a largo plazo. es un proceso psicológico complejo, cuyo buen funcionamiento es fundamental para la vida humana y primordial para poder llevar una vida independiente.
Memoria sensorial

De escasa duración, registra la información a través de los sentidos. Procesa gran cantidad de estímulos, que permanecen el tiempo necesario para su selección e identificación para su posterior procesamiento.

Ejemplos en nuestra vida cotidiana:

Recordar un episodio de la infancia.

Recordar que al presionar un botón, se puede encender o apagar un dispositivo.

Recordar cómo manejar una bicicleta después de años de inactividad.

Recordar que al presionar un botón, se puede encender o apagar un dispositivo.

Recordar cómo manejar una bicicleta después de años de inactividad.

Los olores que percibimos cuando caminamos por la calle (son muchos estímulos y no todos se quedan en nuestra memoria).

Los sonidos, ruidos y voces que registramos rápidamente en una fiesta.

Las texturas que percibimos al tocar objetos cotidianos.

Tipos de memoria:

Memoria a corto plazo

También conocida como operativa o de trabajo. Su capacidad es limitada, pudiendo retener pocos elementos durante un breve período de tiempo. Este tipo se descompone en cuatro partes.

Agenda visoespacial. Se encarga del mantenimiento activo de información (imágenes). Tendría lugar, por ejemplo, en el aprendizaje de una ruta.

Almacén episódico. Es un sistema especializado en integrar información que proviene de diversas fuentes. De este modo, representa la información visual, verbal, espacial y temporal.

Bucle fonológico. Opera con la información verbal. Facilita el mantenimiento del proceso de habla interna involucrado en la memoria a corto plazo, como ocurre cuando memorizamos un número de teléfono.

Sistema ejecutivo. Su cometido es controlar y regular el sistema de memoria operativa.

Memoria a lago plazo

Es la que más tiempo nos permite retener la información. Dentro de esta distinguimos entre dos tipos.

Memoria explícita. Es el almacenamiento consciente de la información. Está presente en el reconocimiento de personas, lugares, cosas y lo que conlleva.

Memoria semántica. Comprende todos los conocimientos generales que hemos recopilado a lo largo de nuestra vida. Se requiere para el empleo del lenguaje. Un ejemplo sería saber que Roma es la capital de Italia.

Memoria episódica. Es aquella caracterizada por el recuerdo de sucesos o experiencias de carácter personal como el día de nuestra boda.

Memoria implícita. Es el almacenamiento inconsciente de la información. Hace referencia a acciones que hacemos automáticamente, como montar en bicicleta.

https://www.neuronup.com/neurociencia/neuropsicologia/memoria/la-memoria-definicion-tipos-ejercicios-y-evaluacion/