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Fundamentos técnicos y tácticos del voleibol.

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El voleibol es un deporte de colaboración-oposición. Una adecuada técnica es primordial para poder jugar de forma adecuada, a la vez que permite mejorar nuestras habilidades, aumentando nuestra competencia motriz.

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La resistencia es la capacidad de resistir a la fatiga. La resistencia está asociado a enormes beneficios en nuestro organismo así como nuestra salud mental y cognitiva.

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La fuerza resistencia es la capacidad de resistir a la fatiga en la realización de esfuerzos repetidos durante la contracción de la musculatura involucrada en ese movimiento durante un tiempo más o menos duradero.

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Documento A4 Lista Moderno Morado y Amarillo Neón