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De l'importance de nos émotions dans nos réactions

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De l'importance de nos émotions dans nos réactions

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Dans certaines cultures, le terme "échec" annoncerait la mort. Pour ma part, je rejoins plutôt Charles PEPIN dans son ouvrage sur l'échec : "l'échec ouvre une fenêtre sur le réel, nous permet de déployer nos capacités ou de nous rapprocher de notre quête intime, de notre désir profond." Découvrir l'échec peut nous étonner tant "notre faculté de rebond est grande, tant nos râtés ont ce pouvoir de nous rapprocher des autres et de nous-mêmes, de nous dessiller les yeux. Il faut avoir échoué pour comprendre ce qu'il y a d'intense dans la simple joie de vivre, et de miraculeux dans la beauté du monde." Même si le chemin est long, même s'il est parfois semé d'embûches, même si le brouillard empêche de voir distinctement au loin, la lumière est présente. Il vous faut fouiller, débroussailler, vous cogner parfois et atteindre le silence, la sérénité et le calme, pour ensuite rebondir ! La démarche du coaching est accompagnante dans un monde volatile et incertain. #coaching#par bandedecoachs

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #emotion #management

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Dans certaines cultures, le terme "échec" annoncerait la mort. Pour ma part, je rejoins plutôt Charles PEPIN dans son ouvrage sur l'échec : "l'échec ouvre une fenêtre sur le réel, nous permet de déployer nos capacités ou de nous rapprocher de notre quête intime, de notre désir profond."

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #performance #management

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« La clarté ne nait pas de ce qu’on imagine le clair, mais de ce qu’on prend conscience de l’obscur » (C.G. Jung) L’ombre, selon Jung, est cette partie…

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Vivre l'échec comme un tremplin pour rebondir

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Vivre l'échec comme un tremplin pour rebondir

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Dans certaines cultures, le terme "échec" annoncerait la mort. Pour ma part, je rejoins plutôt Charles PEPIN dans son ouvrage sur l'échec : "l'échec ouvre une fenêtre sur le réel, nous permet de déployer nos capacités ou de nous rapprocher de notre quête intime, de notre désir profond." Découvrir l'échec peut nous étonner tant "notre faculté de rebond est grande, tant nos râtés ont ce pouvoir de nous rapprocher des autres et de nous-mêmes, de nous dessiller les yeux. Il faut avoir échoué pour comprendre ce qu'il y a d'intense dans la simple joie de vivre, et de miraculeux dans la beauté du monde." Même si le chemin est long, même s'il est parfois semé d'embûches, même si le brouillard empêche de voir distinctement au loin, la lumière est présente. Il vous faut fouiller, débroussailler, vous cogner parfois et atteindre le silence, la sérénité et le calme, pour ensuite rebondir ! La démarche du coaching est accompagnante dans un monde volatile et incertain. #coaching#par bandedecoachs

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Bande de Coachs . on LinkedIn: Dans certaines cultures, le terme "échec" annoncerait la mort. Pour ma...

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Dans certaines cultures, le terme "échec" annoncerait la mort. Pour ma part, je rejoins plutôt Charles PEPIN dans son ouvrage sur l'échec : "l'échec ouvre une fenêtre sur le réel, nous permet de déployer nos capacités ou de nous rapprocher de notre quête intime, de notre désir profond."

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Cet homme a joué un rôle important dans mon éducation. C'était il y a 20 ans. J'aurais aimé lui montrer qui je suis devenu. Ce monsieur, c'est Jean-Luc Fontaine, un monument des arts martiaux. À son compteur : - 7ème dan d'Aïkido - 5ème dan de Judo - 4ème dan de Iaïdo - 3ème dan de Kendo Professeur émérite, il a formé plus d'une centaine de ceintures noires. Pendant 6 ans, il m'a enseigné le judo. Mais pas seulement. Il m'a aussi appris à suivre le code moral du judo : politesse, courage, amitié, contrôle de soi, sincérité, modestie, honneur, respect. Aujourd'hui, je prépare un combat pro de muay thai en Thaïlande. En repensant au chemin de vie qui m'a conduit jusqu'à ce challenge, j'ai eu une pensée émue pour mon professeur de judo, là où tout à commencé. J'ai demandé à ma maman si elle avait une photo de lui. Elle m'a envoyé celle que je vous partage aujourd'hui. Et les larmes sont montées. Jean-Luc Fontaine s'est éteint en 2012, il y a 10 ans. Merci Monsieur.

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #developpementpersonnel #cto #motivation #inspiration #leadership...

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Cet homme a joué un rôle important dans mon éducation. C'était il y a 20 ans. J'aurais aimé lui montrer qui je suis devenu. Ce monsieur, c'est Jean-Luc Fontaine, un monument des arts martiaux.

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Et si vous utilisiez vos mains pour réfléchir ? Depuis plus de 20 ans, des chercheurs mesurent avec la technologie de l'IRM ce qui se passe au niveau cérébral lorsque nous réfléchissons. Suivant la méthode que nous utilisons, nous activons plus ou moins fortement certaines zone du cerveau. Einstein disait "La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent !" Les chercheurs ont constaté que le cortex préfrontal s'activait davantage lorsque nous utilisions nos mains pour réfléchir. Les briques LEGO® de formes et de couleurs différentes, offrent cette opportunité d'exprimer ses idées à partir d'une construction. En coaching, cette méthode permet de faire réfléchir un coaché à sa problématique en suivant les 3 étapes suivantes : ✔construire sa réponse à une question ✔présenter les éléments clés de sa construction ✔Faire le lien avec sa problématique Le résultat est souvent surprenant. En activant différemment notre cerveau, nos propositions sont plus variées et plus nombreuses. Vous voulez tester cette démarche ? Contactez-moi. Xavier contact@bandedecoachs.com #cto #motivation #inspiration #leadership #confiance

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Et si vous utilisiez vos mains pour réfléchir ? Depuis plus de 20 - Bande de Coachs . on LinkedIn

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Et si vous utilisiez vos mains pour réfléchir ? Depuis plus de 20 ans, des chercheurs mesurent avec la technologie de l'IRM ce qui se passe au niveau cérébral...

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Ecoutons la Nature avant soi ! La Nature a en effet un pouvoir sur l’être humain qui voudra bien l’écouter ; c’est ce que j’ai vécu ce matin lors d’une promenade seul en forêt ! Parti en « dialoguant » avec tout ce qu’il y avait dans mon cerveau j’ai soudainement tout débranché pour profiter tout simplement de ce qu’il se passait autour de moi…et vous savez quoi…je suis revenu avec des certitudes ! Et vous, qu’est-ce que la Nature vous inspire ?  Contactez-nous pour en discuter :  contact@bandedecoahs.com Jean-Sébastien #coaching #performance #management #connaissancedesoi

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Bande de Coachs . on LinkedIn: Ecoutons la Nature avant soi !

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Ecoutons la Nature avant soi ! La Nature a en effet un pouvoir sur l'être humain qui voudra bien l'écouter ; c'est ce que j'ai vécu ce matin lors d'une...

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Dans certaines cultures, le terme "échec" annoncerait la mort. Pour ma part, je rejoins plutôt Charles PEPIN dans son ouvrage sur l'échec : "l'échec ouvre une fenêtre sur le réel, nous permet de déployer nos capacités ou de nous rapprocher de notre quête intime, de notre désir profond." Découvrir l'échec peut nous étonner tant "notre faculté de rebond est grande, tant nos râtés ont ce pouvoir de nous rapprocher des autres et de nous-mêmes, de nous dessiller les yeux. Il faut avoir échoué pour comprendre ce qu'il y a d'intense dans la simple joie de vivre, et de miraculeux dans la beauté du monde." Même si le chemin est long, même s'il est parfois semé d'embûches, même si le brouillard empêche de voir distinctement au loin, la lumière est présente. Il vous faut fouiller, débroussailler, vous cogner parfois et atteindre le silence, la sérénité et le calme, pour ensuite rebondir ! La démarche du coaching est accompagnante dans un monde volatile et incertain. #coaching#par bandedecoachs

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Bande de Coachs . on LinkedIn: Dans certaines cultures, le terme "échec" annoncerait la mort. Pour

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Dans certaines cultures, le terme "échec" annoncerait la mort. Pour ma part, je rejoins plutôt Charles PEPIN dans son ouvrage sur l'échec : "l'échec ouvre...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #management #developpementpersonnel

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Jusqu'au peut vous conduire votre perfectionnisme ? Nous sommes en 1970, le chef d'orchestre Yevgeny Mravinsky vient de passer plusieurs mois avec son ...

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Partir à l'aventure pour mieux se connaitre ?

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Partir à l'aventure pour mieux se connaitre ?

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #leadership #motivation

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Partir à l'aventure pour mieux se connaitre ? La lecture du récit de Sylvain Tesson, parti au Tibet à la recherche de la panthère des neiges m'a inspiré...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: Citation Einstein

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Et si Einstein était Coach ? Cette citation très connue d'Albert Einstein, scientifique si il en est, m'a plutôt interpellé en tant que Coach et plus ...

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"Et pourquoi pas une ancre marine dans mon ballon dirigeable ?"

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"Et pourquoi pas une ancre marine dans mon ballon dirigeable ?"

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Que diriez-vous de prendre de la hauteur pour changer de point de vue et prendre soin de choisir vos ancrages pour aller plus loin en toute sécurité ?

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #performance

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"Et pourquoi pas une ancre marine dans mon ballon dirigeable ?" Pour son tour du monde en 80 jours, Phileas Fogg s'est sans doute posé cette question...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #performance

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D'où vient le mot coaching ? " Le terme coach est anglais mais il est tiré du mot français cocher. Lequel provient du hongrois Kocsis. Le cocher est celui...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #changement #coaching

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Le Déluge et l'apprentissage de l'Echec Le déluge d'Utanapishtim en 2600 avant JC, celui de Noé dans la bible ou de Deucalion dans Les Métamorphoses d...

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Au travail, face à une surabondance d'informations et de tâches à réaliser, nous avons tendance à vouloir faire toujours plus de choses.

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #management

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Comment se focaliser sur l'essentiel ? Au travail, face à une surabondance d'informations et de tâches à réaliser, nous avons tendance à vouloir faire ...

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Que faire de votre temps de cerveau disponible ?  

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Que faire de votre temps de cerveau disponible ?  

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sur quelle ressource pouvez-vous vous appuyer pour faire les bons choix professionnels ?

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #performance

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Que faire de votre temps de cerveau disponible et sur quelle ressource pouvez-vous vous appuyer pour faire les bons choix professionnels ? Devant la multitude...

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Carl Gustav Jung a écrit : “l’émotion est ce moment où l’acier rencontre une pierre et en fait jaillir une étincelle, car l’émotion est la source principale de toute prise de conscience"

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #humain

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Carl Gustav Jung a écrit : "l'émotion est ce moment où l'acier rencontre une pierre et en fait jaillir une étincelle, car l'émotion est la source principale...

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« What is your why » : le pourquoi dans le coaching

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« What is your why » : le pourquoi dans le coaching

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #personaldevelopment #humanresources #management

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" What is your why " : le pourquoi dans le coaching En coaching, on a tendance à privilégier les questions commençant par COMMENT à celles commençant ...

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Savez-vous vraiment ce qui vous motive ?

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Savez-vous vraiment ce qui vous motive ?

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #management #coaching #developpementpersonnel

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Savez-vous vraiment ce qui vous motive ? "La vérité sur ce qui nous motive". Ce livre de Daniel Pink publié en 2009, explore toutes les théories de la ...

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En coaching le 1er besoin exprimé par le coaché est-il le bon ?

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En coaching le 1er besoin exprimé par le coaché est-il le bon ?

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #performance

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En coaching le 1er besoin exprimé par le coaché est-il le bon ? Le coach doit en effet avoir en tête qu'un besoin peut en cacher un autre sans que cela...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #developpementpersonnel

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Le collectif Bande de Coachs ! vous souhaite une très belle année 2022 #coaching #developpementpersonnel...

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Du manchot à la licorne : métamorphose des CTO

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Du manchot à la licorne : métamorphose des CTO

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #technology #CTO #Licorne

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Du Manchot à la Licorne : les métamorphoses des CTO Dans l'univers professionnel, la fonction de CTO est de loin celle qui requiert la plus forte capacité...

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Entre par la technique et progresser par le principe

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Entre par la technique et progresser par le principe

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #performance #comment

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Entrez par la technique, progressez par le principe
(Jigoro Kano, père du judo)
Quelle belle découverte lors de la visite de l’exposition Ultime Combat...

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« Il y a plus de raison dans ton corps que dans toutes les sagesses » F. Nietzche

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« Il y a plus de raison dans ton corps que dans toutes les sagesses » F. Nietzche

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #developpementpersonnel #coaching

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" Il y a plus de raison dans ton corps que dans toutes les sagesses " F. Nietzche L'un des enjeux du coach est d'apprendre à connaître son coaché en tenant...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #leadership #management

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Quel Lion êtes-vous ? Dans une savane fort lointaine, et il y a fort longtemps, régnait une meute de Lions admirés par la faune sauvage pour leur puissance...

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« Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité » Carl G. Jung.

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #management #conscience #curiosité

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" Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité " Carl G. Jung. Un jour, on se pose, on se dit que...

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Chercher des réponses ou chercher en nous notre réponse ,

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Chercher des réponses ou chercher en nous notre réponse ,

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #developpementpersonnel #management

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Dans un livre passionnant, “l’espèce fabulatrice”
Nancy Huston nous invite à réfléchir sur la vision que nous portons sur notre réalité, notre quête de...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: Accepter de ne pas savoir !

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Accepter de ne pas savoir ! Et pourtant peu d'entre nous apprécie cette incertitude... Depuis toujours nous voulons maitriser, connaitre, mesurer, calculer...

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pour réfléchir différemment, partez marcher !

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pour réfléchir différemment, partez marcher !

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #cto #management #coaching

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Pour réfléchir différemment, partez marcher ! Vous avez une problématique à résoudre, une décision importante à prendre, sortez de votre bureau, marchez...

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Envie de faire le point sur votre situation professionnelle ?

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Envie de faire le point sur votre situation professionnelle ?

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #developpementpersonnel #humanresources

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Quel est votre caractère ? Faites le test ! Les typologies de talents ou tests de personnalité sont souvent demandés dans un coaching. Lorsqu'ils sont...

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Les contes sont des rêves, tentez l'aventure.

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Les contes sont des rêves, tentez l'aventure.

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Bande de Coachs . on LinkedIn: "Les contes sont des rêves. Telle est l'idée la plus naturelle et

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"Les contes sont des rêves. Telle est l'idée la plus naturelle et celle qui s'offre la première. Mais elle ne suffit point. L'idée qu'une chose est une...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: Inspiration socratique...

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Inspiration socratique.... Dans ma pratique du Coaching professionnel, j'ai pu mesurer de séances en séances la puissance du questionnement ce qui m'a...

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Vous avez une problématique, et si vous la dessiniez ?

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Vous avez une problématique, et si vous la dessiniez ?

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #leadership #management

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Vous avez une problématique ? Et si vous preniez un feutre pour la dessiner ? Cette technique nommée Pentagramme de Ginger* est l'une des techniques à ...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #ressourceshumaines #developpementpersonnel

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Sondage : information ou influence ? En période de campagne électorale, les sondages permettent de suivre les tendances et donnent aux journalistes ...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #cto #motivation #inspiration

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Prenez-vous soin de vos émotions ?
Cet essai porte sur l’analyse de nos émotions et de leurs compréhensions. Catherine Aimelet-Perissol nous invite à réfléchir...

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Bande de Coachs . on LinkedIn: #coaching #performance #management

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La Peur en Coaching Dans ma pratique du Coaching, je mesure régulièrement à quel point la peur s'invite en séance même si la plupart du temps elle n'est...

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Et si comme le petit Prince vous vous évadiez ?

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Et si comme le petit Prince vous vous évadiez ?

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"Le petit prince bâilla. Il regrettait son coucher de soleil manqué. Et puis il s'ennuyait déjà un peu :
Je n'ai plus rien à faire ici, dit-il au roi. Je vais repartir !

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"Le petit prince bâilla. Il regrettait son coucher de soleil manqué. Et puis il s'ennuyait déjà un peu : Je n'ai plus rien à faire ici, dit-il au roi. ...