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Reflexión final del proyecto y objetivos a medio plazo después de la realización de los dos productos

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Reflexión final del proyecto y objetivos a medio plazo después de la realización de los dos productos

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Gracias a este proyecto he podido comprender la importancia que tiene la inteligencia emocional, no solamente conociendo a los demás si no también conociéndote a ti mismo. Gracias a un pensamiento podremos cambiar nuestro estado de ánimo, y la verdad es que nos podrá ser útil en varios ámbitos de nuestra vida, como por ejemplo, en nuestra relación de pareja, las relaciones laborales, familiares, y con las amistades.

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Representación o recreación de la situación de conocimiento intrapersonal en el rol profesional

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Representación o recreación de la situación de conocimiento intrapersonal en el rol profesional

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A veces, hablar con personas que lo están pasando mal (en un futuro también me tocará hacerlo cuando sea psicóloga)  realmente me hace sentir triste y vacía, pues es como que los problemas de esas personas acaban afectando a mi estado de ánimo.
Un buen truco que desarrollé en unas prácticas fue que debía imaginarme un muro entre la persona que me contaba sus problemas y padecimientos y yo misma. De esta manera no sentiría que me afecta tanto.

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Identificación del libro, película, canción… y explicación de dicha identificación 

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Identificación del libro, película, canción… y explicación de dicha identificación 

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Me identifico mucho con Stairway to heaven, es una canción del grupo Led Zeppelin.
Mi padre solía ponerla en el coche cuando viajábamos o íbamos a dar vueltas con el coche bordeando la costa.
En el foro comenté que creo que mi vida debería tener banda sonora, y creo que esta sería la que más se acercaría.
Stairway to heaven expresa diversos sentimientos; empieza muy suave y relajante, pero luego cada vez se vuelve más rockera y alegre. No está de más decir que es una obra de arte.

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Análisis y valoración del uso y gestión de Mentalpage

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Análisis y valoración del uso y gestión de Mentalpage

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Gracias a Mentalpage he podido desahogarme y escribir aquellas cosas que no le explicaría a nadie puesto que en algunas ocasiones pueden darme vergüenza o tristeza. De esta manera es como si estuviera hablando conmigo misma.

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05/04/1996

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Conocer a mi pareja es una de las cosas que más feliz me hace sentir aún a día de hoy cuando llevo con ella 1 año y 8 meses.

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Este año también he presenciado la muerte de mi abuelo. El hecho me dejó devastada un par de semanas, sin ganas de estudiar ni de trabajar. La familia también estuvo muy afectada

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La muerte de mi tío pocos días antes de empezar la Universidad fue una de las cosas que más me dolieron en la vida. Jamás había sufrido la muerte de un ser querido.

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A los 14 años tuve una depresión que estuvo a punto de acabar con mi vida. Sufrí acoso escolar y además también experimenté problemas familiares.

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Ahora a mis 23 años, echo la vista atrás y extraño aquellos días de instituto que en aquél momento no supe apreciar. Ahora mismo valoraría volver a estar entre mis compañeros y hacer las cosas de manera distinta, disfrutar más de su compañía y estudiar más.

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Al acabar el bachillerato, sentía que una época finalizaba. Me sentía más realizada como persona y el hecho de empezar la Universidad me hizo sentirme más adulta.

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Mi adolescencia cambió mi alegría cuando tuve ciertos problemas, sufrí una depresión y fuertes ataques de pánico

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Durante mis primeros años de vida fui una niña feliz, alegre. Solo me preocupaba jugar y comer. Recibía una buena atención por parte de toda mi familia. Mis abuelos se ocuparon de mi cuando mis padres trabajaban.