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LA IMPOTANCIA DEL ASEO PERSONAL

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La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano. La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud.

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Claves para mantener una buena higiene personal

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Claves para mantener una buena higiene personal

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1. Debemos lavarnos las manos antes de cada comida.

2. La ducha diaria es una costumbre que se debe establecer.

3. Debemos ducharnos después de la realización de deporte.

4. No debemos olvidar el cuidado de las uñas de las manos y los pies.

5. El cuidado del cabello es esencial.

6. Debemos cepillarnos los dientes después de cada comida principal,