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Proceso de evolución y transformación que experimenta una persona al adoptar nuevos hábitos, formas de pensar y cualidades que le permiten alcanzar sus metas y desarrollar todo su potencial en diversos ámbitos de la vida (personal, profesional, sentimental, etc.)

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Es bien sabido que el deseo de todo ser humano es ser feliz, lograr objetivos y metas en la vida. Alcanzar la superación personal puede ser un poco difícil, pero si tienes tus metas y objetivos claros en la vida y sabes cómo trabajar para conseguirlos, todo es posible. Si en verdad lo puedes creer, todo puede ser posible.
Cada persona es muy distinta de la otra y es muy posible que lo que funciona para alguien, para otros no sea tan útil, pero un factor común y de vital importancia para lograr la tan anhelada superación personal es el deseo de dicha superación.

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La verdadera superación no tiene cantidad sino calidad. “La superación es el valor que motiva a la persona a perfeccionarse a sí misma, en lo humano, espiritual, profesional y económico, venciendo los obstáculos y dificultades que se presenten, desarrollando la capacidad de hacer mayores esfuerzos para lograr cada objetivo que se proponga.
Algunos de los beneficios que se pueden alcanzar en las diferentes áreas de la vida mediante el proceso de superación personal son:

mejor calidad de vida

mayor aprecio por la vida

mayor autoestima

mejores relaciones interpersonales

Desarrollo profesional

mejoras en la salud física y mental

desarrollo intelectual

mayores ingresos

disminución del estrés y la ansiedad

auto consciencia

servicio

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La personalidad del hombre está compuesta por diferentes aspectos:

1.  Físico

2.  Estético

3.  Afectivo

4. Intelectual

5. Creativo

6. Social

7. Moral

8. Espiritual.

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El aspecto físico es tener disciplina y lograr cumplir con un programa mínimo de ejercicios para mejorar la calidad de vida. La imagen corporal suele tener un impacto muy importante sobre la autoestima.
La apariencia física o forma física es muy importante. Aunque es cierto que lo que debe ser considerada como la mas importante es el corazón de la persona, su comportamiento y actitud.
Cuando una persona se ve a si mismo,o cuando otras personas ven a una persona, la primera opinión formada incluye definitivamente la apariencia física de la persona.

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El aspecto afectivo en el desarrollo personal es uno de los componentes más importantes del proceso de maduración de una persona. Se define como el conjunto de emociones, sentimientos y elementos sociales que determinan las relaciones de una persona consigo misma y con su entorno.
Comienza en la infancia, con la relación del niño y sus padres. Lo que ocurra en esta época determinará en gran medida los aspectos sociales y emocionales de la persona en su vida adulta.

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Estos componentes tienen que ver con cómo experimentamos nuestras relaciones importantes, desde el vínculo de apego con nuestra madre durante la infancia hasta las relaciones de pareja de adultos.
Los tres componentes son los siguientes:

Componente cognitivo

Formado por las creencias, actitudes y pensamientos sobre cómo son el resto de personas y qué se puede esperar de ellas. En función de nuestras experiencias tempranas y cómo nos hayamos sentido en las relaciones de nuestra vida, confiaremos más o menos en los demás.

Componente afectivo

El componente afectivo tiene que ver con las emociones que experimentamos     en presencia de alguien importante para nosotros. Estas emociones pueden ser de alegría (si hemos tenido apego seguro), ansiedad (si formamos apego inseguro) o rechazo (en el caso del apego evitativo).

Componente conductual                                                              En función de los dos componentes anteriores, cada individuo tenderá a comportarse de una manera distinta en presencia de una persona importante en su vida.
Aquellos con un apego seguro tenderán a abrirse a la otra persona y querer pasar tiempo con ella, mientras que los que tengan apego inseguro o evitativo se alejarán del otro

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La inteligencia es un proceso en el que intervienen diversas capacidades, es posible definir la inteligencia humana como: “La interacción de un conjunto de capacidades del individuo determinadas por las características biológicas, los procesos psicológicos, el entorno social y la conducta”, tales capacidades se desarrollan gradualmente para permitir al ser humano: Asimilar, retener, aplicar y modificar las experiencias y sensaciones necesarias para conducirse y adaptarse a sus medidas.

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Constantemente el ser humano debe crecer intelectualmente para ello debe enriquecerse de múltiples conocimientos, se debe estimular siempre el deseo de buscar, descubrir y comunicar la verdad mediante el uso de métodos más penetrantes y esclarecedores de nuestra realidad.

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Debes responsabilizarte por tu vida.

Debes tomar acción.

Debes tener deseos.

Debes fijar metas.

Debes tener un plan.

Debes pagar un precio.

Debes ser persistente.

Debes creer.

Debes aprender de tus errores.

Debes crear una clara imagen de tu futuro y visualizarla constantemente.