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낭만소년의 7일 프로젝트

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낭만소년의 7일 프로젝트

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- 주제 : 커피, 콜라, 쥬스, 우유 다 끊고 음료는 물만 마시기
- 나의 숨은 욕구 : 건강 - 카페인 없는 나의 삶이 궁금하다!, (feat. 카페인 중독)
- 미뤄두었던 이유 : 그냥 나를 내버려 두어서, 아직 건강하다고 생각해서?
- 만약 장애물이 있다면? : 나의 의지, 나의 라이프 스타일 과의 연결성, 생활 루틴

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Yoseop Yang (양요섭) - Caffeine (카페인) (Official Music Video)

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기초 문법 공부 2시간 완료!!

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[미드영어회화] 프렌즈 클립으로 영어공부하기 #32

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주제:운동해서:체중 감량하고 원하는 몸 만들기
나의 숨은 욕구:예쁜 옷 입기
미뤄두었던 이유:귀차니즘
예상 장애물:음식,귀차니즘

시간:7일
장소:집
도전할 것:다이어트

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주제 : 웹툰 줄이기
나의 숨은 욕구 : 24시간 웹툰만 봐서
미뤄두었던 이유 : 너무 재밌어서
예상 장애물 : 휴대폰

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주제:다이어트
숨은 욕구:예쁜 옷을 입고 싶어서
미뤄둔 이유:운동이 힘들어고 귀찮아서
장애물:의욕이 부족함

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주제:롤 골드 찍기
나의 숨은 욕구: 잘하고 싶어서
미뤄두었던 이유:시간이 없어서
예상 장애물:부계로 하는 애들

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당신이 실버를 탈출하기위해 알아야 할 10가지 팁

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정승연의 마이 프로젝트

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정승연의 마이 프로젝트

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주제:기타로 한 곡 완곡하기
나의 숨은 욕구:기타 잘 치고 싶어서
미뤄두었던 이유:귀찮아서
예상 장애물:아픈 손가락

시간:30분~1시간
장소:집
도전할 것:기타 치는 것에만 집중하기

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주제:살쫌찌기
나의숨은욕구:살찌고싶다(놀림안받고싶다)
미뤄두었던이유:귀찮아서
예상 장애물:몸무게

계획세우기
시간:밥먹을때
장소:학교
도전할것:밥많이먹기

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-주제:일본어 공부하기
-나의 숨은 욕구:애니메이션을 볼 때 자막없이 볼수있게
-미뤄두었던 이유:귀찮아서,시간이 없어서
-예상 장애물:끈기가 없어서,시간이 없어서

계획
-시간:2시간 씩
-장소:집이나 학원
-도전할 것:하루에 2시간씩 일본어 책으로 공부하기

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1일차-허벅지 운동 했다

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1일차-허벅지 운동 했다

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이호중의 7일 마이 프로젝트

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이호중의 7일 마이 프로젝트

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주제:한국사 공부
나의 숨은 욕구:한국사에 흥미가 느껴져서
미뤄두었던 이유: 귀찮아서
예상 장애물:귀찮음
시간:매일 30분
장소:집
도전할 것:고조선부터 대한제국까지 중요한 사건 알기

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한국을 빛낸 100명의 위인들[뮤직비디오](위인카드/위카/인기동요/국민동요/-가사와 이름 보기

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1일차 안함

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2일차 안함

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3일차 안함

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걷기

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안함

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안함

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5일차 줄이긴 했는데 조금 봄

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5일차 줄이긴 했는데 조금 봄

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4일차 안함

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5일차 고조선의 건국과 발전 과정을 알게 됨

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5일차 고조선의 건국과 발전 과정을 알게 됨

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못함

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+30점

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+21점

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6일차 삼국시대의 건국의 대해 알게 

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6일차 삼국시대의 건국의 대해 알게 됨

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안 함(귀찮아서)

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안 함(힘들어서)

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안 함(피곤해서)

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20분 동안 책을 훑어봤다.

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15분 동안 문장 읽기를 하였다.

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유산소 운동

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안함

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걷기

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안 함(하고싶지 않아서)

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7일차 안 함 평소보다 더 봄

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7일차 안 함 평소보다 더 봄