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나는 평소에 내가 먹는 양을 생각하지 않고 음식을 담는 경우가 많았다. 그리고 조금만 먹고 그냥 버리는 경우가 있었는데 환경에 매우 안좋다는 생각이 들었다. 그래서 이번 기회를 통해 먹을 만큼만 덜고 전부 다 먹기를 실천하기로 하였다. 처음에는 힘들었지만 이렇게 해서 음식물 쓰레기가 줄고 환경에 도움이 된다고 하니 기쁘다.

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나는 평소에 스마트폰 또는 컴퓨터 사용을 많이 하는 편이다. 하지만 이렇게 하면 배터리가 금방 닳아서 충전을 해야한다. 그래서 나는 꼭 필요한 상황이 아니면 컴퓨터나 스마트폰 같은 전자기기를 사용하지 말아야겠다는 생각을 하였고 지금도 실천하고 있다. 이렇게 하면 눈도 덜 나빠지고 전기도 아낄 수 있게 되어서 좋은 것 같다.

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나는 평소에 걷는 것을 굉장히 귀찮아 하는 편이라서 가까운 거리라도 차를 타고 이동하였다. 하지만 이번기회를 통해서 2킬로미터 이내의 거리는 걸어가보기로 하였다. 처음에는 힘들고 지쳤지만 자주 걷다보니 산책하는 것 처럼 기분이 좋았다. 이렇게 해서 공기를 오염하는 가스가 조금이라도 없어진다고 생각하니 기분이 좋았다. 앞으로도 자주 걸어야겠다.

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에코백을 사용하는것은 이름그대로 에코 환경에 좋기 때문에 사용해야한다 자신이 원하는데로 디자인할수도있고 어쩌면 시중에파는 가방보다 예쁘게나올수도있는것이다 그니까 일반 백팩들 보다는 에코백을 사용하자

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평소에 양치를 할 때 양치 컵 보다는 종이컵이나 컵을 사용하지 않고 손으로 물을 받아서 입을 헹구었는데 이렇게 하면 일회용품 사용이 늘게되거나 물이 낭비된다는 사실을 깨닭게 되었다. 그래서 요즘은 양치컵을 이용하기 시작하였다 이렇게 하면 물을 확실히 담을 수 있게 되어서 좋았다. 별 것 아닌 일이지만 환경에 도움이 된다고 하니 기분이 좋았다.

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mail을 지우면 보관하는동안 쓰여지고있었던 에너지를 더이상 쓰지않아도되고 그리고 지우면 마음이 편안해지며 mail을 볼때 무엇이 왔는지 헤매지 않아도 된다 그니깐 자신의 mail을 한번씩은 지워보는것을 추천한다

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8.에어컨 보다는 선풍기

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8.에어컨 보다는 선풍기

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집에서는 에어컨보다는 선풍기를 사용하자 에어컨은 선풍기보다는 확실하게 시원하지만 에너지소모가 크다 선풍기는 에어컨보다는 덜 시원하겠지만 그래도 시원하고 또 에너지소모도 심하지않아 환경을 보호할수있다

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7.나무젓가락보다는 쇠젓가락

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7.나무젓가락보다는 쇠젓가락

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나무젓가락보다는쇠젓가락을쓰자 왜냐하면 나무젓가락을 쓰다가 양념같은게 나무젓가락에 스며들면 재활용하지못하기때문이다 어짜피 똑같은 젓가락인데 기왕 쓸거면 환경을 지킬수있는 쇠젓가락을 쓰자

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6.가까운곳은 걸어다니자

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6.가까운곳은 걸어다니자

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간혹 가깝지만 굳이 차를타거나 대중교통을 이용하는사람들이있다 대중교통도 좋지만 환경을 위해 걸어다니자 걸어다니면 좋은 이유는 환경이 좋아지고 몸이 건강해지며 석유나 가솔린같은 에너지를 소비하지 않을수있다

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6. 일회용품 사용을 줄이기 위해 나무 젓가락 이용하지 않기(9.10)

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6. 일회용품 사용을 줄이기 위해 나무 젓가락 이용하지 않기(9.10)

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나는 평소에 배달음식을 시켜 먹을 때 나무 젓가락을 이용하곤 했다. 하지만 나무 젓가락을 많이 이용하다보면 일회용품 사용량이 많아지기 때문에 이번 기회를 통해서 나무 젓가락 보단 집에 있는 젓가락을 이용하기로 했다. ( 배달음식을 시킬 때 나무 젓가락을 빼 달라고 하였다. ) 이렇게 하여서 일회용품 사용량이 줄어들어 지구에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠다는 생각을 하게 되었다.

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나무를 심으면 지구의 환경이좋아지고 또 탄소 배출이 줄어든다
나무를 심기 힘들다면 단지내의 나무를 잘 관리해주자 나무를심으면 환경이좋고 여름에는 그늘이 생겨 시원해진다

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4.가까운층은 계단 사용하기

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4.가까운층은 계단 사용하기

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비록 가까운층이라고해도 엘리베이터를 사용한다 가까운층은 에너지 낭비를 하지않기위해서 계단을 사용하자 계단을 사용하면 몸이 건강해지고 에너지도 낭비하지 않을수있다

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5. 절전모드 이용하기

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5. 절전모드 이용하기

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나는 평소에 컴퓨터를 사용하지 않아도 컴퓨터를 그냥 켜 두곤 했다. 하지만 이번 기회를 통해서 컴퓨터에 절전모드가 있다는 사실을 알게 되었고 앞으로 잠깐 컴퓨터를 쓰지 않을 때 절전모드를 키게 되었다. 처음에는 귀찮았지만 이렇게 해서 전기 사용량을 줄일 수 있고 예전 같았으면 컴퓨터를 계속 키고 있어서 컴퓨터에 에러가 많이 발생했었는데 요즘은 컴퓨터의 상태가 좋기 때문에 기분이 좋다. 앞으로도 절전모드를 자주 사용해야겠다는 생각이 들었다.

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요즘에는 일회용품보다는 텀블러같은 다회용을 쓰는것이 좋다고 하였다 그래서 텀블러를 썼다 텀블러를 쓰면 다회용이니깐 많이 쓸수있고 몇몇카페에서는 할인을 해준다

# data[].attributes.body
나는 평소에 심부름을 갈 때 물건들을 비닐봉지에 담곤 했다. 이번 기회를 통해서 비닐봉지 대신 에코백을 이용하기 시작하였다. 에코백은 비닐봉지 보다 재질도 좋고 환경에도 좋다고 하니까 사용할 때 기분이 좋았다. 이제 자주 사용하여야겠다는 생각이 들었다.

# data[].attributes.headline
3.일회용품 컵 대신 물병쓰기

# data[].attributes.subject
3.일회용품 컵 대신 물병쓰기

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나는 평소에 물을 마실 때 세척도 안해도 되고 바로 버릴 수 있는 종이컵으로 물을 마시는 것 을 선호했었는데, 이번 기회를 통해서 종이컵 대신 물병으로 물을 마시기 시작하였다. 직접 세척 해야해서 번거롭고 귀찮은 마음이 들었지만 이렇게 해서 일회용품 쓰레기들을 줄일 수 있다는 생각이 들자 하나도 귀찮다는 생각이 들지 않게 되었다.

# data[].attributes.headline
2. 불필요한 불 끄기

# data[].attributes.subject
2. 불필요한 불 끄기

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나는 평소에 방을 나올 때 불을 안 끄고 나왔던 습관이 있었다. 그리고 이번 기회를 통해서 방 불을 끄고 나오기 시작하였다. 방 불을 자주 끄니까 엄마한테 혼날 일도 없고 좋은 것 같다. 별 것 아닌 일 일수도 있지만 이렇게 해서 전기를 조금이라도 아낄 수 있게 되어 기쁘다.

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10. 양치컵 사용하기

# data[].attributes.subject
10. 양치컵 사용하기

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양치 할 때 컵을 사용하지 않고 물을 틀어 둔 상태로 양치를 했는데 지금 행동으로는 물 낭비가 심한 것 같아서 양치컵을 따로 만들어 양치 할 때마다 양치컵에 물을 받아놓고 양치를 한다
양치컵을 사용한다
물을 절약 할 수 있다

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9. 배달음식 시킬 때 일회용품 주문하지않기

# data[].attributes.subject
9. 배달음식 시킬 때 일회용품 주문하지않기

# data[].attributes.body
배달을 시키면 먹고 나서 설거지 하는게 귀찮아서 항상 일회용 수저를 추가했는데 이제는 일회용 수저를 추가 안하고 집에 있는 수저와 젓가락을 사용한다
집에 있는 숟가락 젓가락을 사용한다
일회용품을 줄여서 쓰레기를 줄일 수 있다

# data[].attributes.body
코로나 때문에 학교를 못가서 온라인 수업을 할 때 쉬는시간이든 점심시간이든 항상 컴퓨터를 켜놨는데 사용하지 않는 동안에 에너지 낭비가 된다
그래서 사용하지 않을 때는 잠시 꺼두고 필요할 때 다시 켜서 에너지 낭비를 줄인다
사용하지 않을 때 컴퓨터 꺼 놓기
에너지 낭비를 줄일 수 있다

# data[].attributes.body
물건을 사러 가거나 편의점을 갔을 때 거의 비닐봉지를 사서 사용하는데 에코백을 사용해서 필요하지 않는 비닐봉지를 사지 않아도 되고 비닐봉지 값을 아낄 수 있다
에코백 가방을 가지고 다닌다
비닐봉지 사용을 줄일 수 있다

# data[].attributes.body
인쇄가 잘못됐거나 사용하지 않은 이면지는 모두 버렸는데 이제는 그냥 버리지 않고 필요할 때 사용 할 수 있도록 잘 보관해놨다가 사용한다
남은 종이나 이면지를 그냥 버리지 않고 사용한다
종이를 아낄 수 있다

# data[].attributes.attachment_caption
평소에는 급하지 않아도 계단보단 엘리베이터를 이용하였는데 이번 기회를 통해 계단을 이용했다. 계단을 오를 때 힘들었지만 이렇게 하면 환경을 보호 할 수 있다는 생각에 기분이 좋았다. 계단을 오르다보면 운동도 되고 전기를 아낄 수 있어서 일석이조이다.

# data[].attributes.headline
1. 엘리베이터 대신 계단 이용하기

# data[].attributes.subject
1. 엘리베이터 대신 계단 이용하기

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다 쓴 전기 코드 끄기좋은점 

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다 쓴 전기 코드 끄기
좋은점 : 전기를 절약할수 있다
불편한점 : 번거롭다 ㅠ
스탠드나 충전기를 공부하면서 쓰다보니 항상 전기 스위치가 켜져있다 근데 끄는것만으로도 전기가 절약된다는것을 듣고 항상 끄기로 했다

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10. 에너지소비효율등급 높은 것 사용하기

# data[].attributes.subject
10. 에너지소비효율등급 높은 것 사용하기

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에너지소비효율등급에 관심이 없었는데 에너지소비효율등급에 따라 전력 사용량이 달라진다는 것을 알게되었다. 에너지소비효율등급이 1등급에 가까울수록 더 좋다. 그래서 우리집 냉장고는 에너지소비효율등급 1등급짜리를 사용하고 있다.

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9. 나무젓가락 사용 줄이기

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9. 나무젓가락 사용 줄이기

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평소에는 아무 생각없이 편리하다는 이유만으로 나무젓가락을 사용했지만 사용한 나무젓가락은 재활용이 불가능 하다는 것을 알게되어 나무젓가락의 사용을 줄이고 쇠젓가락을 사용했다. 이렇게 쇠젓가락을 사용함으로서 한번 쓰이고 버려지는 나무젓가락을 줄여 환경을 보호 할 수 있게된다.

# data[].attributes.body
1. 음료수를 마실 때 나는 빨대를 사용했었다. 하지만 이제부터는 굳이 빨대를 이용하지 않기로 했다.
2. 음료수를 마실 때 빨대를 사용하지 않는다.
3. 바다에서 플라스틱이 떠다니는 사진을 한번 쯤을 보았을 것이다. 하지만 빨대와 같은 플라스틱 사용을 줄임으로써 환경오염을 줄이고, 해양 생물을 보호 할 수 있다.

# data[].attributes.body
1. 나는 집에 있을 때 배달음식을 즐겨 먹는다. 그럴때마다 항상 일회용 숟가락, 젓가락 등이 왔었는데 이제는 앱에 들어가서 주문을 할 때 일회용품을 빼주세요라고 표시를 누르면 일회용품을 받지 않게 된다. 이 전까지는 신경쓰지 않아서 잘 몰랐었는데 이번 기회를 통해 알게되어서 이제는 항상 실천 중이다.
2. 배달 앱에서 주문할 때 일회용품 받지않기라고 표기된 항목을 선택한다.
3. 배달음식이라는 것 자체가 일회용 용기에 오기 때문에 어쩔 수 없지만 일회용 숟가락, 젓가락 등이라도 받지 않으면 조금이라도 환경 오염 보호를 실천할 수 있다.

# data[].attributes.body
1. 온라인 학습을 하면서 집에서 직접 출력을 했을 때 잘못 출력한 프린트물 뒷면이나 앞면의 빈 공간에 연습장을 활용하기 위해 모아두었다. 또는 뒷면에 다시 프린트를 하기도 하였다. 나는 A4용지가 이렇게 많은데 굳이 이면지를 써야되나라는 생각을 가지고 있었는데 이면지를 모으다보니 생각보다 많은 종이를 낭비하고 있다는 사실을 깨달았다.
2. 이면지를 모아두었다가 필요할 때 꺼내서 사용한다.
3. 수학문제 중에 도형파트나 함수파트를 풀 때 직접 그려야 하는데 이면지에 줄이 없어서 그리기에 편했다. 또한 종이를 낭비하지 않으므로써 나무를 아낄 수 있다.

# data[].attributes.body
컴퓨터 화면을 구성하는데 전기가 많이 사용된다고 들었다. 그래서 배경을 없애버렸다. 덕분에 전기사용량이 많이 줄었다.

# data[].attributes.headline
KF94마스크 최대한 오래 사용하기

# data[].attributes.subject
KF94마스크 최대한 오래 사용하기

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평소 마스크를 하루 두 번씩 갈아쓰거나 면마스크를 착용한다. 그러나 이번에는 일회용 KF94마스크를 쓸 때는 최대한 오래 사용하도록 노력할 것이다. 덕분에 마스크를 예전 보다 더 낭비하지 않아 좋다.

# data[].attributes.headline
10. 이면지 사용하기

# data[].attributes.subject
10. 이면지 사용하기

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1)a4 용지를 깔끔해서 많이 사용했지만 요즘에는 이면지를 많이 사용하고있다
2)단어를 외우거나 수학 계산이 복잡할때 이면지를 사용하자
3)종이를 아껴서 환경오염을 줄일 수 있다

# data[].attributes.headline
9. 더울때 선풍기 대신 문열기

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9. 더울때 선풍기 대신 문열기

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1) 방에있다보면 더울때가있는데 그럴때마다 너무더워서 선풍기를 틀었었다 요즘엔 더울때 선풍기대신 에너지절약을 위해 문을 자주연다
2) 선풍기를 키지않고 방문을 연다
3) 에너지를 절약할 수 있다 , 환기 할 수 있다

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8.가까운 거리 걸어다니기 

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8.가까운 거리 걸어다니기 

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1) 가까운 거리인데 차를타고 다닌적이있지만 환경오염을 줄이기 위해 요즘엔 가까운거리는 걸어다니고 있다
2) 걷는다
3) 환경오염을 줄일 수 있고 건강에도 좋은 운동이다

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10.플라스틱 세척 후 분리수거하기

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10.플라스틱 세척 후 분리수거하기

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7.나무젓가락 사용 줄이기 

# data[].attributes.subject
7.나무젓가락 사용 줄이기 

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1) 배달이 왔을때 편한마음에  나무젓가락을 썼지만 요즘엔 쇠젓가락을 더 많이 사용하고있다
2) 배달업체에 젓가락을 주지말라고 문자를하거나 받고 사용하지않는다
3) 환경오염을 줄일 수 있다

# data[].attributes.headline
10.플라스틱 세척 후 분리수거하기

# data[].attributes.subject
10.플라스틱 세척 후 분리수거하기

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1) 평소에는 플라스틱 안에 고추기름이나 내용물이 있으면 너무 세척이 안 되서 종량제 봉투에 넣어 버리는 일도 있었는데 오늘은 고추기름이 묻은 플라스틱통을 깨끗하게 세척해서 분리수거했다
2)유튜브에 찾아보니 고추기름이 묻은 플라스틱 통에  과탄산소다 가루를 넣고 뜨거운 물을 부은 후에 5정도 기다린다. 그리고 과탄산소다 물을 버린후 수세미로 살짝 문질문질 해주면 고추기름이 말끔히 사라진다
3)고추기름이나 다른 음식물등이 플라스틱에 묻어있으면 분리배출을 해도 재활용하기 힘들다. 하지만 깨끗하게  분리배출하면  녹여서 다시 플라스틱으로 재활용 가능하다고 한다.
2021-09-12

# data[].attributes.attachment_link.title
재활용 배달용기 플라스틱 빨간 국물자국 말끔히 없애는 세척방법(햇빛 세척 오래 걸리는것 싫으신분)  #shorts

# data[].attributes.headline
일회용빨대 사용 자제하기

# data[].attributes.subject
일회용빨대 사용 자제하기

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플라스틱 빨대를 사용하다가 세정해서 계속 사용할 수 있는 빨대를 구매하였다. 쓰레기 만들일이 적으니 좋은 것 같다.

# data[].attributes.headline
5.낮은 층 계단 이용하기

# data[].attributes.subject
5.낮은 층 계단 이용하기

# data[].attributes.body
낮은 층으로 가는데 엘리베이터를 타면 전기가 아깝게 소비된다고 생각한다. 낮은 층을 갈 때 계단을 이용했다.

# data[].attributes.body
이메일을 지우지 않고 보관해두면 서버에 많은 에너지가 이용되고 환경오염이 된다.나는 이때까지 내가 지우지 않았던 이메일들이 많았다.이메일을 지우니 에너지 절약도 되고 이메일 창도 깔끔해 보여서 좋았다

# data[].attributes.headline
6. 엘리베이터 대신 계단 이용하기

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6. 엘리베이터 대신 계단 이용하기

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1) 집에 올라갈때 층이 높아서 엘리베이터를 이용해왔는데 요즘은 주 1번 에너지 절약을 위해 계단을 이용하고있다
2) 아파트 계단을 올라간다
3) 에너지를 절약할 수 있고 층이 높은경우 운동도 된다

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평소 산책하던 산책길에 있던 쓰레기를 주웠다. 자연에 그다지 큰 도움을 주는 일은 아닐테지만 나하나라도 이 일을 해낸다면 더 나은 세상을 만들 수 있을 것이라 믿는다.

# data[].attributes.headline
5. 쓰지않는 콘센트 스위치 전원 끄기

# data[].attributes.subject
5. 쓰지않는 콘센트 스위치 전원 끄기

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1) 항상 콘센트 구멍은 3개인데 1개를 사용할때도 2개를 켜놓았던거같다 요즘엔 에너지를 절약하기 위해 사용하지않는 콘센트는 꺼둔다
2) 사용하지 않는 콘센트 자리 스위치를 꺼논다
3) 에너지를 절약할 수 있다

# data[].attributes.headline
4. 양치할때 양치컵 사용하기 

# data[].attributes.subject
4. 양치할때 양치컵 사용하기 

# data[].attributes.body
1) 손을 사용해서 물을 낭비하는 경우가 많았는데 요즘에는 양치컵을 사용해서 물 낭비를 줄이고있다
2) 양치컵을 준비한 뒤 일정한 물만 담고 수도를 잠군다
3) 에너지를 절약할 수 있다

# data[].attributes.headline
9.가까운 거리는 걸어다니기

# data[].attributes.subject
9.가까운 거리는 걸어다니기

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차를 타고 다니면 대기오염 즉 환경오염이 난다.먼 거리는 어쩔 수 없지만 가까운 거리는 걸어다닌것이 좋다고 생각한다.가까운 거리를 걸으니 운동도 되는 것 같았다

# data[].attributes.headline
3. 환한 아침에 불 끄기 

# data[].attributes.subject
3. 환한 아침에 불 끄기 

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1) 습관처럼 아침에 불을 키고 전기절약에 대해 무관심하였는데
요즘에는 전기를 절약하기 위해 아침마다 불을 끄고있다
2) 일어나서 스위치를 누른다
3) 에너지를 절약 하여 지구를 지킬수있다

# data[].attributes.headline
2. 페트병 라벨 분리해서 버리기 

# data[].attributes.subject
2. 페트병 라벨 분리해서 버리기 

# data[].attributes.body
1) 전엔 재활용을 생각하지않고 그냥 버렸었는데 요즘들어 재활용의 필요성을 알고 라벨을 분리하여 버리고있다
2) 칼이나 가위를 이용하여 페트병과 라벨을 분리한다
3) 라벨과 페트병을 분리하면 재활용이 가능하기 때문에 화석연료 사용을 줄일 수 있다

# data[].attributes.body
1) 전에는 저전력모드를 켜도 얼마나 절약되냐는 생각을 가지고 키지 않았지만 요즘에 환경을 보호하기 위해 노려하자는 생각으로 자주 키고있다
2) 핸드폰 설정-> 배터리-> 저전력 모드활성화
3) 저전력 모드를 활성화하면 배터리가 천천히 감소하기때문에 충전하는 시간이 줄어들어 에너지를 절약할 수 있다

# data[].attributes.body
엘레베이터를 타면 편하고 좋지만 에너지를 낭비한다.우리집은 저층이라 계단을 이용할 때가 많다.계단을 이용하다보면 많이 힘들지만 운동도 되고 에너지 절약도 되는 것 같았다.앞으로 계단을 더 이용해야겠다

# data[].attributes.headline
7.나무젓가락 사용하지 않기

# data[].attributes.subject
7.나무젓가락 사용하지 않기

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나무 젓가락은 쓰기 간편하지만 일회용품이고 환경오염에 원인이 되기도 한다.나도 나무 젓가락 사용을 줄이고 집에서 쓰는 쇠젓가락을 사용해야겠다

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가끔 안쓰는 방이나 내가 모르고 전등을 끄지 않고 가는 경우가 있다.전등을 끄는 것은 전기를 절약하는 일이라고 생각한다.앞으로 안쓰는 방은 전등을 끄겠다

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종이에 뭘 쓰거나 종이를 사용할때 A4종이를 거의 쓰는데 이면지나 남는 종이들을 쓰면 환경오염에 조금 덜 피해가 갈 것 같다고 생각했다. 되도록이면 이면지나 안쓰는 종이들을 사용하겠다

# data[].attributes.body
물을 샀을때 물을 다 먹고 라벨을 제거하고 분리배출해야한다.하지만 가끔씩 라벨이 떼어지지 않을때가 있다.이렇게 라벨없는 페트병을 사니 더욱 간편한 것 같다

# data[].attributes.headline
8. 네이버 메일 비우기

# data[].attributes.subject
8. 네이버 메일 비우기

# data[].attributes.body
이메일을 지우지 않고 보관해두는 것이 이메일을 보고나해두는 서버를 많이 사용하게되어 결국에는 환경오염이 된다고 한다. 그래서 이메일을 지웠다. 이메일을 지우면 서버 전력 사용이 줄고 환경도 지킬 수 있으며 이메일이 깔끔해진다.

# data[].attributes.body
TV를 안보더라도 귀찮아서 그냥 켜놨는데 이게 하루 종일 켜져있다보니 전력낭비가 심해진다. 그래서 TV를 안보고 있을 때는 꺼놓았다. 이렇게 TV를 꺼놓으므로써 필요없는데 들어가는 전력을 줄일 수 있다.

# data[].attributes.headline
3.안쓰는 전기코드선 빼기

# data[].attributes.subject
3.안쓰는 전기코드선 빼기

# data[].attributes.body
안쓰는 전기코드선을 뺀것은 에너지 절약에 도움이된다.안쓰는 선을 빼서 에너지 절약을 해야겠다

# data[].attributes.headline
10. 선풍기, 에어컨 대신 창문 열기

# data[].attributes.subject
10. 선풍기, 에어컨 대신 창문 열기

# data[].attributes.body
1) 실천 전후의 행동 및 생각 : 더울 때 항상 에어컨이나 선풍기를 틀고 그랬는데 요즘은 시원해지기도 해서 선풍기와 에어컨 대신 창문을 연다 .
2) 구체적인 방법 : 선풍기와 에어컨 사용을 줄이고 창문을 열어 환기 시키기
3) 실천 시 좋은 점 : 전기를 절약할 수 있다 .

# data[].attributes.headline
9. 가까운 거리는 걸어가기

# data[].attributes.subject
9. 가까운 거리는 걸어가기

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1) 실천 전후의 행동 및 생각 : 좀 더운 날에는 힘들어서 가까운 거리에서도 버스를 타고 다녔다. 이제는 더워도 가까운 거리는 걸어 다녀야겠다 .
2) 구체적인 방법 : 가까운 거리에서는 버스나 택시를 타지않고 걸어가기
3) 실천 시 좋은 점 : 자동차 매연 가스를 줄여서 환경오염을 막을 수 있다 .

# data[].attributes.headline
8. 배달 시킬때 일회용품 빼달라고 하기

# data[].attributes.subject
8. 배달 시킬때 일회용품 빼달라고 하기

# data[].attributes.body
1) 실천 전후의 행동 및 생각 : 전에는 집에있던 수저를 꺼내기 귀찮아서 배달을 시킬 때 오던 나무젓가락 등을 사용했었는데 이젠 주문할 때 일회용품은 빼달라고 해야겠다 .
2) 구체적인 방법 : 주문할 때 일회용품 빼달라고 말씀드리기
3) 실천 시 좋은 점 : 일회용품을 사용하고나서 나오는 쓰레기들을 더 줄일 수 있다 .

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1) 실천 전후의 행동 및 생각 : 정수기 옆에 매일 일회용 종이컵이 달려있어서 종이컵을 썼었는데 텀블러를 가지고 다니면서 종이컵 사용을 줄여야겠다 .
2) 구체적인 방법 : 텀블러 들고다니기
3) 실천 시 좋은 점 : 물을 언제든지 어디서나 마실 수 있다 .

# data[].attributes.body
잘못 인쇄되거나 남으면 다 버렸지만 환경을 위해 보관했다가 필요할 때 다시 사용한다.

여분이 있는 종이라면 보관하여 자잘하게 사용할 때 쓴다.

종이값을 아낄 수 있다.

# data[].attributes.headline
6. 노라벨 생수 사기

# data[].attributes.subject
6. 노라벨 생수 사기

# data[].attributes.body
1) 실천 전후의 행동 및 생각 : 원래 편의점에서 생수를 아무거나 샀었는데 이제는 라벨이 없는 생수를 사야겠다 .
2) 구체적인 방법 : 라벨이 없는 생수 사기
3) 실천 시 좋은 점 : 쓰레기가 줄어들어 환경오염을 막을 수 있다 .

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다크모드로 바꾸면 절전효과가 있어 배터리도 절약할수 있다는 사실을 알고 다크모드로 유지중이다.

설정에 들어가서 다크모드로 변경한다.

스마트폰을 사용할 때에 눈에 피로가 덜 할수있다.

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원래는 두개다 잠그기 귀찮고 어차피 다시 쓸거여서 샤워기 헤드에 있는 잠금 장치만 잠궜지만 이제는 수도꼭지까지 잠군다.

수도꼭지를 내린다.

물을 절약할수있다

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원래 학원갈때 엘레베이터를 잡아서 갔지만 이제는 그냥 계단을 사용한다.

엘리베이터 옆에있는 계단으로 간다.

운동이 된다.

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6.배달 시킬때 일회용품 받지않기

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6.배달 시킬때 일회용품 받지않기

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원래는 설거지 하기 귀찮아서 배달에서 오늘 일회용품을 먹었지만 배달 어플에 일회용품을 안받아도 되는 방법이 생기고 부터는 일회용품을 그냥 받지않는다.

배달 어플에서 일회용품 안주셔도돼요를 클릭한다.

더 맛있게 먹을수있다.

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5.안쓰는 콘센트 끄기

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5.안쓰는 콘센트 끄기

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원래는 사용하든 안하든 맨날 켜놓았지만 쓸때 키고 다쓰면 꺼논다.

쓰지않는 곳은 끈다.

화재위험이 줄어든다.

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4.라벨없는 생수병 사기

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4.라벨없는 생수병 사기

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원래는 아무 물이나 집어왔지만 라벨 없는 생수병을 팔기 시작하여 라벨이 없는 생수병을 구매했다.

편의점가서 라벨이 없는 생수병을 산다.

재활용하기에 더 편하다.

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원래 낮에 불이 켜져있어도 별로 상관 안썼지만 이제는 켜져있으면 끈다.

불을 꺼도 잘보일때는 끈다.

전기를 절약할 수 있다.

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원래는 배달시킬때 일회용 수저, 젓가락을 같이 시키는 편인데 배달의 민족이라는 어플에 일회용 수저, 젓가락 제외 항목이 있어 매일 이 항목을 선택한다 그러면 약간 마음이 뿌듯해진다
일회용 수저, 젓가락을 주문하지 않는 방법은 사장님께 부탁하거나 일회용 수저, 젓가락 제외 항목을 누르면 된다
이 실천을 함으로써 많이 낭비되는 일회용 수저, 젓가락을 아껴 환경을 보호할 수 있다

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원래는 집에서 설거지하기 귀찮아서 종이컵으로 먹었지만 지금은 일회용품 말고 텀블러를 사용한다.

마시고싶은 음료수를 딴다.

더 많은 양을 계속 시원하게 마실 수 있다.

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1.에어컨 끄고 창문열기

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1.에어컨 끄고 창문열기

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원래 항상 에어컨을 켜놨지만 냉매체에 이용하는 전력은 전기생산에서 발생하는 대기오염을 악화시켜 에어컨을 끄고 창문을 열고 활동한다.

에어컨을 끄고 창문을 연다.

감기에 안걸릴수있다.

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10. 배달음식 포장해오기

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10. 배달음식 포장해오기

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평소에 배달음식을 자주 시켜먹는다 그런데 배달과정에서 오토바이 매연 때문에 환경오염에 영향을 주는 것 같아서 요즘에는 배달말고 직접 가서 포장해오고 있다

배달앱으로 포장주문 해둔 뒤 가게에서 음식을 가져오면 된다

배달비를 안내도 돼서 좋다

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9. 나무젓가락 사용하지 않기

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9. 나무젓가락 사용하지 않기

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배달음식을 많이 시키다보면 나무젓가락이 같이 오는 경우가 많고 설거지가 귀찮아서 나무젓가락을 자주 사용했는데 요즘에는 일회용품인 나무젓가락 말고 다회용 스테인리스 젓가락을 사용한다

다회용 젓가락을 사용한다!

일회용 젓가락을 사용했을 때 나오는 쓰레기를 줄일 수 있어서 좋은 것 같다

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편의점에서 과자나 음료수 등 간식을 살 때 그냥 들고가기에는 버거운 경우가 대부분이여서 편의점에서 비닐봉투를 사서 가지고 갔는데 에코백을 사용하니 불필요한 비닐봉투를 사지 않아도 되서 편했다

에코백을 사서 들고다닌다

일회용품인 비닐봉투 사용을 줄일 수 있다

# data[].attributes.body
평소에 새 종이가 저렇게 많은데 굳이 이면지를 사용해야되나 라는 생각을 가지고 있었는데 요즘엔 아무리 새 종이가 많더라도 이면지를 사용하고 있다

이면지가 생기면 잘 모아두고 프린트 할 때 사용한다

종이를 아낄 수 있어서 좋은 것 같다

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6. 가까운 거리는 걸어다니기

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6. 가까운 거리는 걸어다니기

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온라인 수업을 자주 하다보니 가끔 등교수업을 할 때 걸어가는 게 귀찮고 힘들어서 부모님 차를 타고 가는 일이 잦아졌는데 요즘에는 걸어다니고 있다

차를 타지 않고 가까운 거리는 걸어가면 된다

온라인 수업하면서 집에만 있고 앉아있는 시간 때문에 떨어졌던 체력을 조금이나마 늘릴 수 있다

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5. 불필요한 불 끄기

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5. 불필요한 불 끄기

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완전 밝은 게 좋아서 항상 낮에도 불을 켜두고 생활했는데 요즘에는 불을 켜지 않아도 충분히 밝은 낮에는 불을 켜지 않고 생활하려고 노력 중이다

불을 키지 않는다

전기를 절약할 수 있다

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사용하지 않는 콘센트는 뽑고 끄기

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사용하지 않는 콘센트는 뽑고 끄기

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안전상의 이유도 있고 사용하지 않는것은 차단해놓는다

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필요하지않을땐 전등을꺼서 전기를아낀다

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종이컵같은 일회용 컵을 사용하는것보다 환경오염이 적기때문이다

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1)양치 할때 원래 양치컵을 사용했는데 문뜩 얼마나 양치컵이 물을 절약해주는지 궁긍했다. 그래서 한번 아침은 양치컵 없이 저녁은 양치컵을 사용해봤는데 체감상 양치컵을 쓰는게 훨씬 물을 덜 쓴다.
2)양치질을 하고 나서 구강을 헹굴 때 손으로 문을 받아서 헹구지 않고 양치컵에 일정량을 받아 구강을 헹군다.
3)일단 물을 손으로 받는 것 보다 버리는 물이 적어 물이 절약 된당
2021-09-11

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사용하지 않는 콘센트가 뭐가 대수라고 생각했지만 전기가 많이 사용된다는 사실에 사용하지 않는 콘센트를 뽑았다 그 뒤로는 뭔가 마음 속으로 약간의 뿌듯함이 느껴졌다
구체적인 방법은 그냥 안 쓰는 콘센트를 뽑아버리면 된다
안 쓰는 콘센트를 뽑아버림으로써 전기를 아낄 수 있다

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11. 가까운 거리는 걸어가거나 자전거 이용하기

# data[].attributes.subject
11. 가까운 거리는 걸어가거나 자전거 이용하기

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9.11
필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
평소에는 걸어가기가 귀찮아서 걸어가도 될 거리를 차를 타고 경우가 많았는데 요즘에는 가까운 거리는 걸어간다
2) 구체적인 방법
가까운 거리는 차가 아닌 걸어가거나 자전거를 타는 습관을 만들자
3) 실천 시 좋은 점
가까운 거리를 차를 타는게 아닌 걸어가거나 자전거를 타면서 차를 타면서 차에서 나오는 매연을 줄이며 환경오염을 줄일 수 있다

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10. 이면지 사용하기

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10. 이면지 사용하기

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9.11
필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
평소에는 이면지가 아닌 A4용지를 많이 사용했는데 요즘에는 이면지를 많이 사용하려고 노력한다
2) 구체적인 방법
저는 단어나 무엇을 외우고 나서 연습 삼아 써볼때 이면지를 많이 사용하는 습관을 들였는데 굳이 이런 경우가 아니더라도 프린터 하거나 그런경우에도 이면지를 사용하려는 습관을 만들자
3) 실천 시 좋은 점
평소에 불필요하게 사용되는 종이를 아낄 수 있고 환경오염을 줄일 수 있다

# data[].attributes.body
9.11
필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
원래는 에코백을 따로 들고 다니기도 귀찮고
부모님이랑 같이 장보러 갈때도 거기에서 나눠주는 비닐봉지를 사용하는게 편해서 비닐봉지를 더 많이 사용했었는데 요즘에는 에코백을 사용하려고 노력한다
2) 구체적인 방법
장을 보러가거나 비닐봉지를 이용해야할때 비닐봉지가 아닌 에코백을 이용하려는 습관을 만들자
3) 실천 시 좋은 점
에코백을 사용하면서 비닐봉지 사용을 많이 줄일 수 있게 되었고 비닐봉지는 잘 썩지 않아서 토양생물에게 악영향을 끼치게 되며 환경을 오염시키는데 그 환경오염을 막을 수 있게된다

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8. 페트병에 붙어있는 라벨 떼서 버리고 뚜껑도 따로 버리기

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8. 페트병에 붙어있는 라벨 떼서 버리고 뚜껑도 따로 버리기

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9.11
필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
평소에는 페트병에 라벨을 떼서 버리지 않았고 뚜껑도 껴서 버렸는데 요즘에는 페트병에 라벨을 떼서 버리고 뚜껑도 따로 버리려고 노력한다
2) 구체적인 방법
페트병을 사용할 시에 라벨을 떼고 뚜껑을 열어서 뚜껑과 라벨지는 일반쓰레기에 버리고 페트병 자체는 플라스틱에 분류해서 버리는 습관을 들이자
3) 실천 시 좋은 점
페트병 하나라도 따로 따로 올바르게 버리면서 환경을 아낄 수 있다

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7. 핸드폰 저전력 모드 사용하기

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7. 핸드폰 저전력 모드 사용하기

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필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
원래는 저전력 모드를 사용하지 않았는데 요즘엔 저전력 모드를 항상 키려고 한다
2) 구체적인 방법
핸드폰에 설정에 들어가 배터리를 눌러 저전력 모드를 키는 습관을 들이자
3) 실천 시 좋은 점
휴대폰을 사용할때 배터리가 빨리 줄지 않아서 충전을 하는 사용빈도가 줄어 충전을 하는데에 사용되는 전력을 아낄 수 있다

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6. 텀블러 사용하기 

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6. 텀블러 사용하기 

# data[].attributes.body
9.11
필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
원래는 쓰고 바로 버리기 위해 종이컵을 많이 사용했었는데 요즘에는 텀블러를 많이 사용하려고 노력한다
2) 구체적인 방법
학교 등의 어느 곳에 갈때 텀블러를 가지고 가서 음료를 마시는 습관을 만들자 그리고 텀블러를 사용한 후에 깨끗이 씻거나 특히 카페에 갈때 텀블러를 가져가서 거기에다가 음료를 담으며 환경을 아끼려는 습관을 만들자
3) 실천 시 좋은 점
확실히 텀블러를 사용하니 위생적이기도 하고 환경을 아낄 수 있다

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5. 분리수거통 사용해서 올바르고 깨끗하게 분리수거하기

# data[].attributes.subject
5. 분리수거통 사용해서 올바르고 깨끗하게 분리수거하기

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1) 실천 전후의 행동 및 생각
원래는 분리수거통이 따로 없어서 분리수거할때 섞인 적이 많았는데 이번에 분리수거 통을 따로 마련해서 요즘에 깨끗하게 분리수거한다
2) 구체적인 방법
분리수거통이 아니여도 좋으니 플라스틱은 플라스틱 통에 캔류는 캔통에 분리할 수 있는 통을 만들거나 공간을 마련해서 올바르게 분리수거 하는 습관을 만들자
3) 실천 시 좋은 점
분리수거할때 예전에는 섞일때가 많아서 깨끗하게 분리수거하기가 어려웠는데 요즘에는 분리수거를 올바르고 깨끗하게 함으로써 환경을 깨끗하게 한다

# data[].attributes.body
필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
원래는 충전기를 안써도 충전기를 많이 꽂아놨어서 멀티탭이 항상 켜져 있는 경우가 많았는데 요즘에는 사용하지 않는 경우에는 충전기를 빼고 멀티탭을 꺼놓으려고 노력한다
2) 구체적인 방법
사용하지 않을때는 충전기 등을 빼놓고 멀티탭을 끄는 습관을 만들자
3) 실천 시 좋은 점
사용하지 않는데도 멀티탭을 켜놔서 사용되는 전력을 덜 소모할 수 있다

# data[].attributes.body
필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
원래는 집이 밝은게 좋아서 아침에도 불을 많이 켜고 다녔는데 요즘에는 아침이나 점심에는 불을 끄고 있다
2) 구체적인 방법
아침이나 점심에 밝은 시간때에는 최소한의 불이나 아니면 불을 끄고 있는 습관을 만들자
3) 실천 시 좋은 점
불을 많이 키면서 사용되는 전력이 많이 소모되었는데 그것을 줄일 수 있게되었다

# data[].attributes.body
필수 내용 요소 :
1) 실천 전후의 행동 및 생각
집이 5층임에도 불구하고 평소에 계단 올라가는게 귀찮기도 하고 힘들어서 엘리베이터를 이용했는데 이번 기회를 통해 요즘엔 계단을 많이 사용하려고 노력한다
2) 구체적인 방법
아래층인 경우는 주기적으로 엘리베이터가 아닌 계단을 이용하고 높은 층인 경우에는 아침, 점심, 저녁이든 시간을 정해 그 시간에는 계단으로 이용하려는 습관을 만들자
3) 실천 시 좋은 점
확실히 계단을 이용하니 엘리베이터를 이용하는데에 쓰이는 전력을 줄일 수 있고 건강도 좋아지는 거 같다

# data[].attributes.body
맨날 밤 늦게까지 전등을 켜 놓고 가끔씩은 그냥 잠들어서 끄지 않고 잠든적도 있었다 하지만 이제는 자기전에 전등을 끄고 무드등을 사용하여 에너지 낭비를 하지 않는다
불필요한 곳에 불이 켜져있으면 끈다
에너지 절약을 할 수 있다