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El método del calendario Ogino-Knaus te ayuda a predecir tus días fértiles al hacerle seguimiento a la duración de tus ciclos menstruales durante varios meses.

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Este metodo se basa en predecir la ovulacion a traves de cambios de la temperatura corporal.

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También llamado método de ovulación de Billings, el método de moco cervical se basa en la observación cuidadosa de los patrones del moco durante el transcurso del ciclo menstrual.

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Dispositivo utilizado en el control natal, que crea una barrera que evita que el espermatozoide llegue al óvulo.

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El preservativo femenino es un método anticonceptivo de barrera de uso vaginal alternativo al preservativo masculino. El condón femenino brinda protección contra el embarazo y también contra las infecciones que se propagan durante el contacto sexual, como el VIH.

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La pastilla anticonceptiva es un medicamento con hormonas que evita y previene los embarazos tras el acto sexual. De esta pastilla, se toma una cápsula al día y siempre es efectiva cuando la tomas en el momento correcto.

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Uno debe tomar la temperatura cada mañana al despertarse y antes de hacer cualquier actividad, tiene que anotar todos los datos dia a dia. Inmediatamente antes de la ovulacion, la temperatura baja brevemente.
Normalmente despues de las 12 horas de la ovular, sube la temperatura basal durante la menstruación hasta la siguiente. Cuando la temperatura se mantiene alta durante 3 dias corridos, el periodo fertil se termina.

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La efectividad de este metodo anticonceptiva es baja ya que la temperatura puede variar (falta de sueño, alcohol, fiebre, etc) ademas de estar llevando todos los datos al dia lo cual a veces uno se olvida.

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Cuando la temperatura vuelve su normalidad el periodo fértil se termina y ahi se pueden tener relaciones, antes no.

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Teóricamente, se debe evitar el tener relaciones sexuales cuando sube la temperatura.

Sin efectos secundarios

Sin empleo de hormonas.

Mejor conocimiento del propio organismo.

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Necesidad de aprendizaje y conocimiento profundo del método.

Es poco útil.

La temperatura puede subir por otros factores como las enfermedades (gripe), la hora de la medida, las horas de sueño...

No evita la gestación.

No protege de las ITS sexual ni del SIDA.

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Lo que tienes que hacer es lo siguiente: marca el primer día de tu periodo (este es el día 1). Después, marca el primer día de tu próximo periodo. Cuenta el total de días entre cada ciclo, es decir, cuenta los días entre el primer día de tu periodo pasado y el primer día de tu periodo más reciente.
Debes registrar al menos 6 ciclos, pero si registras unos meses más es aún mejor.

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1. Encuentre el anillo interno del condón y sosténgalo entre los dedos pulgar y medio.

2. Apriete el anillo e insértelo lo más profundamente posible dentro de la vagina, asegurándose de que el anillo interior esté más allá del hueso púbico.

3. Deje el anillo externo por fuera de la vagina.

4. Antes de la relación sexual, y durante esta si es necesario, aplique un par de gotas de lubricante a base de agua en el pene.

5. Después de la relación sexual y antes de incorporarse, apriete y gire el anillo externo para asegurarse de que el semen permanezca en el interior.

6. Retire el condón halando suavemente. Utilícelo sólo una vez.

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Cuando se utiliza correctamente todo el tiempo, el condón femenino tiene una efectividad del 95%. Estos condones pueden fallar por las mismas razones que los condones masculinos, por ejemplo: Hay una ruptura en el condón (esto puede suceder antes o durante la relación sexual).

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Se debe tomar 1 pastilla por día durante 21 días siempre a la misma hora. Cuando la caja se acabe se debe realizar una pausa de 7 días, período en el que la menstruación debe bajar y luego se debe iniciar una nueva caja de pastillas anticonceptivas al 8vo día.

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Si se realiza de forma correcta, se estima que su eficacia como método anticonceptivo es de un 60 por ciento, al ser susceptible de las numerosas variaciones que pueden sufrir los ciclos de un mes a otro.

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La persona lleva la informacion sobre cuando la mujer esta fertil y cuando no, gracias a esto se puede saber cuando uno puede tener relaciones.

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No necesita de otro método anticonceptivo.

Hace que la mujer conozca su propio cuerpo.

No tiene efectos secundarios como los medicamentos.

Es gratis y no interfiere en la fertilidad

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No es un método anticonceptivo eficaz para evitar el embarazo, ya que pueden haber fallas.

Exige disciplina para anotar todos los meses los días en que viene la menstruación.

El contacto íntimo no puede ocurrir durante el período fértil para no quedar embarazada.

No protege contra las enfermedades de transmisión sexual.

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Se debe extraer con el dedo un poco de moco cervical y comprobar su viscosidad diariamente.

Durante la ovulación el flujo aumenta y adquiere un aspecto viscoso, parecido al de la clara del huevo.
En el momento de la ovulación, el moco del cuello uterino pasa de una consistencia espesa y poco abundante a una secreción profusa y abundante, más fluida y transparente que, a veces, se dispone en hilos largos.
En esos días se debe evitar tener relaciones y se debe mantener la abstinencia sexual hasta 4 días posteriores al pico del moco.

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La eficacia del mismo oscila entre el 98.6% y el 99.9%. Este método fue desarrollado por los doctores Billings y se basa en la observación del moco cervical que se halla en la vagina y que puede encontrarse también en la vulva.
Este método trae una alta eficacia pero no es completa, el indice mínimo de mujeres que quedan embarazadas usando este método son 3 de 100

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Se debe mantener la abstinencia sexual cuando esta el moco hasta 4 días posteriores de este

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Sin efectos secundarios.

Sin empleo de hormonas.

Barato e inocuo.

Compatible con los métodos de barrera.

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Es muy poco eficaz para evitar embarazos.

Se puede encontrar usted con un embarazo en cualquier momento.

Se alteran las relaciones sexuales espontáneas, ya que hay que evitarlas en los días del moco abundante, y durante cuatro días posteriores más.

No protege de las infecciones de transmisión sexual.

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Impide el paso de los espermatozoides al útero, actuando como barrera mecánica. o inactivando los espermatozoides.

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El condón femenino no tiene efectos secundarios como los anticonceptivos hormonales.

Al estar hecho de nitrilo es más resistente que el látex y se vuelve una opción para las personas alérgicas.

Te protege contra enfermedades de transmisión sexual.

Proporciona mayor autonomía a la mujer para controlar su fertilidad y su salud sexual.

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El condón femenino es poco conocido, por lo que hay muchas dudas sobre su uso y se prefieren otro métodos.

Las primeras veces puede ser complicado de usar pero con un poco de práctica se volverá muy fácil insertarlo.

El condón femenino es un poco más caro que el condón masculino.

No se vende en todas las farmacias por su baja demanda.

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Las pastillas anticonceptivas son un método anticonceptivo muy efectivo si se utilizan correctamente. Su efectividad es alrededor del 98%. La toma adecuada de las pastillas anticonceptivas asegura su efectividad.

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Al tomarlas diariamente, se impide la ovulación, además hacen que el moco del cuello de la matriz se vuelva espeso impidiendo el paso de espermatozoides.

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Alivio del síndrome premenstrual y los cólicos menstruales.

Mejora del acné y del crecimiento de pelo no deseado causado por el síndrome del ovario poliquístico.

Menstruaciones más cortas, leves, predecibles y regulares.

Menor riesgo de cáncer de ovario, endometrio y colorrectal.

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El dinero que se gasta en las cajas cada mes.

Muchas veces pasan que se olvidan de tomar la pastilla.

Sus multiples efectos secundarios.

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Algunas mujeres pueden presentar molestias como:

Dolor de cabeza y náusea

Vómito, que puede disminuir su efectividad si ocurre en la hora siguiente a la toma de la pastilla

Manchado entre una regla y otra, estas molestias generalmente desaparecen después de un par de meses de tomar las pastillas

Aumento en la sensibilidad de la piel a los rayos solares, por lo que se recomienda usar sombrillas o bloqueador

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Desenrolla el condón sobre el pene erecto (duro), pero asegúrate de hacerlo ANTES de que toque la boca o la zona genital de tu pareja sexual (vulva, vagina, ano, nalgas y la parte superior de los muslos).  Úsalo todo el tiempo que estés teniendo sexo.  Esto ayuda a protegerte contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS) que se transmiten mediante el contacto de piel a piel.  El condón también evita el contacto con el líquido preeyaculatorio, que puede tener bacterias o virus de las ETS y que en determinadas ocasiones, puede contener esperma que puede causar el embarazo.

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Su efectividad como método anticonceptivo es del 85 al 95%.  Si se usa correctamente la posibilidad de que disminuye.

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Impide que los espermatozoides entren al interior de la vagina en la relación sexual, pues actúa como barrera y con esto evita el embarazo.  Si se usa correctamente, el condón también disminuye la posibilidad de contraer una infección de transmisión sexual.

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Es el único método anticonceptivo en el que participa el hombre en la planificación familiar.

Disminuye la posibilidad de infecciones transmitidas sexualmente incluyendo el VIH.

Son seguros.

Puede ser usado por hombres de cualquier edad.

Son fáciles de conseguir en muchos lugares (Unidades de Medicina Familiar, farmacias  , supermercados, etc).

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Las reacciones alérgicas a los condones de látex son poco comunes, pero pueden presentarse (Cambiarse a condones hechos con membranas de animales o poliuretano puede ayudar).

La fricción del condón puede disminuir el goce sexual. (Los condones lubricados pueden reducir este problema).

La relación sexual puede ser igualmente menos placentera puesto que el hombre debe retirar su pene inmediatamente después de la eyaculación.

La colocación del condón puede interrumpir la actividad sexual.  La mujer no percibe el ingreso del líquido tibio en su cuerpo (importante para algunas mujeres, no para otras).