# data[].attributes.body
Наши мысли и эмоции напрямую влияют на нашу жизнь.

# data[].attributes.headline
Дэниел Гоулман. Э

# data[].attributes.body
1. Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект.

2.  Мария Падун. Механизмы регуляции эмоций.

3. Юлия Гридасова. Как научиться управлять своими эмоциями.

4. Лиза Фельдман Барретт. Как рождаются эмоции.

# data[].attributes.headline
В настоящее время пр

# data[].attributes.body
В настоящее время проблема эмоций очень актуальна и потому, что эмоции, воздействуя на тело и разум человека, влияют практически на все аспекты его существования. Эмоции определяют степень активности мышления и двигательную активность. От них во многом зависит наше отношение к людям, событиям, выдвигаемым жизнью задачам, оценка собственных действий и поступков. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состоянии других людей, лучше настраиваться на совместную деятельность и общение. Не обладая эмоциями, то есть не умея испытывать радость и печаль, гнев и вину, мы не были бы в полной мере людьми. Эмоции стали одним из признаков человечности. Не менее важна и наша способность сопереживать чужим эмоциям, способность к эмпатии. А как писал Дэниел Гоулман: «К лучшему или худшему, но интеллект может оказаться бесполезным, если власть захватят эмоции».

# data[].attributes.headline
Хочется подытожить т

# data[].attributes.body
Хочется подытожить тем, что в проявлении редких, одноразовых негативных эмоций нет ничего страшного для здоровья человека, это вполне нормальная, естественная реакция на проблемы, возникающего у каждого человека. Но слишком частое переживание негативных эмоций оказывают отрицательное влияние как на психологическое, так и на физиологическое состояние человека.

# data[].attributes.headline
Понятие эмоций

# data[].attributes.body
1. Понятие эмоций

2. Положительные и отрицательные эмоции

3. Как негативные эмоции влияют на состояние здоровья человека?

4. Как правильно управлять эмоциями?

5. Заключение

# data[].attributes.headline
Негативные эмоции и з

# data[].attributes.body
Негативные эмоции и здоровье.

# data[].attributes.attachment_link.title
Как негативные эмоции влияют на состояние здоровья человека

# data[].attributes.body
Подавление эмоций не всегда хорошо, так как оно может привести к эмоциональному истощению, стрессу и даже серьезным заболеваниям.

# data[].attributes.attachment_link.title
Подавление эмоций