# data[].attributes.body
Ik heb gekozen voor het maatschappelijke probleem obesitas/overgewicht.

Dit is een maatschappelijke probleem omdat dit een zeer ongunstige en ongewenste situatie in de samenleving is, waarbij de overheid betrokken is. Over bijna heel de wereld is dit een ernstig probleem. Veel mensen binnen de samenleving van Nederland hebben last van dit probleem, zijn erbij betrokken en hebben er mee te maken. Daarnaast is er ook veel aandacht voor dit probleem. Vooral door de pandemie waar we nu in zitten is het moeilijker om fit en gezond te blijven. Je hebt dan ook vast wel al een keer van de term corona kilo’s gehoord.

Ik heb dit gekozen omdat overgewicht en obesitas het risico verhogen op hart- en vaatziekten, maar ook op spier- en skeletaandoeningen en bepaalde vormen van kanker. Diabetes en ademhalingsproblemen komen daarnaast ook veel voor bij mensen met obesitas. Hoe groter het overgewicht, hoe meer risico's. Maar het is niet alleen een probleem voor de persoon zelf maar ook voor de maatschappij. De druk op de maatschappij wordt verhoogd en de premie van de ziektekosten verzekering ook. Dit zorgt ervoor dat de zorgkosten flink stijgen. Dit zijn de fysieke en financieel gevolgen, maar je hebt ook sociale en geestelijke problemen die gepaard gaan met overgewicht. Zoals vereenzaming door bijv. afname van mobiliteit en depressiviteit.

Zelf vind ik dit een erg belangrijk probleem, omdat je iedereen een gezond en gelukkig leven gunt. En vooral nu door corona is dit een belangrijk en wel/veel besproken probleem.

# data[].attributes.body
De oplossingen van de overheid zijn vooral gefocust op preventie. Samengevat willen ze gezond eten stimuleren, sporten en bewegen aantrekkelijker maken, zorgen voor een gezondere (eet)omgeving en betere zorg.

Gezonde voeding door:

consumenten meer producten in de supermarkt te laten kopen die in de schrijf van 5 horen. Bijvoorbeeld door te communiceren welke producten in de Schijf van Vijf passen en de gezonde keuze de gemakkelijke keuze te maken;
het aantal calorieën en de hoeveelheid suiker in frisdranken, koek, snoep, chocola en zuivel te verlagen. Het streefpercentage is om ten opzichte van 2012 bij frisdranken 25% minder calorieën te verkopen in 2020 en in 2025 30% minder;
te stimuleren dat in de omgeving van mensen drinkwater makkelijker beschikbaar komt. Bijvoorbeeld via watertappunten op publieke plekken en in scholen;

in 2020 één breed geaccepteerd voedselkeuzelogo en een nieuw systeem voor productverbetering (zout, verzadigd vet, suiker, calorieën) te hebben.

Meer sporten en bewegen door:

in de kinderopvang een gezonde leefstijl met meer bewegen gewoner te maken. De helft van de kinderopvanglocaties moet straks een geschoolde medewerker voor gezondheid hebben;

het makkelijker te maken om op de fiets naar school of het werk te gaan.

Een gezondere (eet)omgeving en betere zorg door:

per 1 januari 2019 gecombineerde leefstijl interventie aan te bieden. Hiermee kunnen volwassenen met een coach aan de slag met hun leefstijl;

Gemeenten stimuleren om JOGG gemeente te worden. JOGG gemeenten organiseren activiteiten in de wijk en werken gemeenten aan een gezonde omgeving voor kinderen. Stimuleren van gezondere kinderopvang, sportkantines, schoolkantines, pretparken, bedrijfsrestaurants etc.

met een ketenaanpak overgewicht samen te werken aan de gezondheid van de jeugd, passende ondersteuning en zorg voor kinderen met overgewicht.

Jongeren op gezond gewicht (JOGG)

Het programma jongen op gezond gewicht (JOGG) gelooft in de kracht van een gezonde omgeving. JOGG wil dat kinderen en jongeren leven in een omgeving waarin een gezonde leefstijl normaal is. Via dit programma organiseert gemeenten activiteiten in de wijk en wordt gewerkt aan een gezonde omgeving voor de kinderen. Een voorbeeld van een JOGG initiatief is team:fit, dat werkt aan gezondere sportkantines.

Gezonde scholen

Scholen (basis- en voortgezet onderwijs en mbo) kunnen een vignet gezonde school halen. Scholen met dit vignet hebben altijd aandacht voor gezond eten of meer sport en bewegen. Heeft uw school nog wat hulp nodig bij het halen van dit vignet? Dan kunt u (financiële) ondersteuning krijgen vanuit het programma gezonde school.

Het aanbod in de schoolkantines wordt steeds gezonder, door het programma gezonde schoolkantine van het Voedingscentrum. Dit programma stimuleert scholieren gezonder te eten. En dat gezonde voeding op scholen in het beleidsplan wordt opgenomen. De Schoolkantine Brigade van het Voedingscentrum helpt scholen hierbij.

Gezonde kinderopvang

De aanpak gezonde kinderopvang helpt om een gezonde leefstijl onderdeel te maken van de dagelijkse praktijk in de kinderopvang. Bijvoorbeeld via gratis trainingen voor professionals in de kinderopvang. In de eerste levensjaren ontwikkelen kinderen hun smaak. Ook bepalen deze jaren hoe(veel) kinderen bewegen. Mede daarom is een gezonde leefstijl zo belangrijk op voorschoolse voorzieningen zoals de kinderopvang en peuterspeelzalen.

Informatie over gezond eten, gezonde eetomgeving en sporten

Volwassenen, professionals in de gezondheidszorg en professionals in het onderwijs kunnen terecht bij onder andere het Voedingscentrum en het Kenniscentrum Sport. Het Voedingscentrum geeft informatie over gezonde voeding en tips om op gewicht te blijven en het Kenniscentrum Sport geeft informatie over sport en bewegen. Op de website Volksgezondheidenzorg.nl staat een overzicht van alle gezondheidsgevolgen van overgewicht.

# data[].attributes.body
Ik ben mijn onderzoek gestart door eerst te kijken wat voor soort oplossingen er al voor dit probleem bestaan. Dit heb ik gedaan via deskresearch op het internet.

Mijn ideeën komen eigenlijk altijd als ik in de tuin zit of lig wanneer de zon schijnt. Dan doe ik of mijn ogen dicht of ik zit lekker om heen te kijken/te staren. Dit doe ik soms met een lekker rustgevend muziekje of luisterend naar de geluiden om me heen. Vaak ook nog met een lekker drankje en eten. Deze methode heb ik dan ook toegepast voor het verzinnen van mijn ideeën/oplossingen. Dit zorgt voor inspiratie en focus.

Daarbuiten helpen mijn familie en vrienden mij ook altijd in het vinden van oplossingen of bij het verzinnen van ideeën. Zo heb ik dan ook tijdens een paar wandelingen bijv. op het strand, door de duinen of naar de supermarkt brainstorm sessies gehouden.

Voor mijn ideeën en oplossingen gebruik ik eigenlijk bijna altijd de omgeving/wereld om heen, ik zie en ervaar dingen en neem deze hierin mee.

Verder heb ik nog een mindmap gemaakt wat mij hier ook bij helpt, in deze mindmap heb ik alle termen verzameld die ik bij overgewicht vond passen. zie onderstaande foto.

# data[].attributes.body
1 gezond eten goedkoper maken
uitleg; dit zou je dan kunnen doen doormiddel van het geld van de belasting op ongezond eten. Door dit te doen wordt het aantrekkelijker om gezonder te eten. Je kan nu voor 5 euro een hele avondmaal halen bij de Mac, maar als je gezond wil eten is dat meteen veel duurder. Je ziet dan ook dat armere mensen vaak wat zwaarder wegen, wat natuurlijk erg oneerlijk is. Doormiddel van dit systeem heeft iedereen gelijke kansen en gaan we gezonder inkopen doen.

2 ongezond eten duurder maken (belasting)

3 sport abonnementen/lidmaatschappen goedkoper maken (gratis)

4 gratis diëtist zonodig (of goedkoper)

5 vast vak op alle scholen over mentale en fysieke gezondheid (elk niveau en elke leeftijd) (boeken+lessen)
uitleg; het is belangrijk dat je van jongs af aan al leert over een gezond leven, dit zal je dan heel je leven meenemen. Doormiddel van lessen wordt er ook echt over nagedacht en iets mee gedaan. Les over voeding komt nog wel eens voor op basisscholen maar je hoort eigenlijk nooit iets over mentale gezondheid wat ook een hele belangrijke factor is bij overgewicht/obesitas. Je moet natuurlijk wel de lessen op leeftijd aanpassen. Hierdoor hebben mensen meer kennis en kunnen ze naar iemand toestappen met verdere vragen of voor hulp.

6 korting op belasting als het hele gezin op goed gewicht zit (geen overgewicht)

7 meer verschillende soorten sporten aanbieden (ook buitenlandse)

8 sportmarkt avonden op scholen (kraampjes met allemaal verschillende
soorten sporten/sportclubs)

9 sportkleding/benodigdheden goedkoper maken

10 suiker duurder maken (belasting)

11 fietsen goedkoper maken

12 fast food ketens verbieden in heel nederland

13 meer belasting op vervoersmiddelen (met een motor)

14 verplichte school sport uren verhogen

15 verplichte gezondheid/sportiviteit test op school (voor de mensen die onder de grens liggen extra hulp/aandacht vanuit school of huisarts)

16 goedkopere psychologen en therapie (of gratis)

17 om de 3 maanden een verplicht persoonlijke gesprek over je mentale staat (via school/werk of huisarts)

18 de regel/norm dat je altijd je hele bord leeg moet eten verwijderen uit de Nederlandse cultuur (opvoeding)
uitleg; dit heb ik zelf heel erg meegekregen vanuit mijn jeugd. Dit was dan ook echt een regel of je mocht bijv. geen dessert. Maar uiteindelijk is het niet goed om meer te eten dan nodig is. Ook zijn de borden groter geworden en hierdoor ook de porties. Het is goed om je kinderen al vanaf kleins af aan te leren dat langzaam eten gezond is. En wanneer je genoeg hebt gehad je stopt met eten en dat dat dan niet als onbeleefd wordt gezien. Zei zullen dit ook weer aan hun toekomstige kinderen leren, langzaam gaat deze ongezonde norm dan helemaal weg.

19 vaste sport dag in de week voor iedereen in Nederland (dag vrij voor sport en hobby's)

20 alleen in het weekend ongezonde producten beschikbaar in supermarkten

21 limiet op televisie of andere vermaak platformen

22 suikerlogo (producten met teveel suiker)

23 highcalorielogo als waarschuwing voor op producten die niet goed/gezond voor je zijn zodat je keer nadenkt
uitleg; door een soort waarschuwing te geven met een logo, zullen veel personen afschrikken om het toch niet te kopen. mensen denken namelijk vaak niet na tijdens het boodschappen doen. een supermarkt is ook zo ingericht dat je bepaalde ongezonde producten sneller koopt. en als je het toch koopt je er bewust van bent en er over na hebt gedacht. ongezond eten dat moet natuurlijk wel kunnen maar wel met mate.

24 Gratis aan te vragen recepten boek

25 gratis aan te vragen afvallen op een goede manier boek

26 koolhydraten duur maken

27 het verbieden van reclames van eten en drinken die slecht voor je zijn
uitleg; als personen minder ongezond eten zien op een dag, zullen ze ook minder snel trek krijgen en dan vooral in ongezonde dingen. Reclames zijn er voor gemaakt om het er heerlijk uit te laten zien, en dat je het meteen wilt hebben. Dat is het gevaarlijke aan al die reclames. Doormiddel van het weghalen raak je minder snel in de verleiding, het is al moeilijk genoeg om lekkere dingen links te laten liggen.

28 tv programma over gezond en goed eten

29 reclame maken voor gezonde producten (aantrekkelijker maken)

30 meer sport plekken binnen maar vooral buiten (elke buurt 1 plek)

# data[].attributes.body
Voor mijn gekozen idee heb ik vooral mijn omgeving gebruikt, wat ik dus zelf heb gezien en ervaren.

Ik dacht welke oplossing combineert nou beter dan een oplossing in verband met marketing en sales. Het is mij opgevallen dat je zowat alleen maar reclame krijgt van ongezonde producten, waar je vaak lekkere zin na overhoudt (honger opwekkend). Dit kan betekenen dat je het dan gaat kopen of iets ongezonds uit je keuken pakt. Dat is natuurlijk ook de bedoeling van een reclame, goed voor de bedrijven maar slecht voor de mens. Vooral voor de mensen die er juist van af proberen te blijven is dit erg vervelend.

Als je deze reclames nou zou vervangen door reclames over een heerlijke salade of bepaalde vruchten. Met reclame kan je namelijk personen veel bewuster van iets maken en bepaalde dingen aantrekkelijker maken. De overheid heeft wel vaker reclames gemaakt over gezondheid/de schijf van 5/gezonde voeding alleen de groep mensen die deze hebben gezien is nogal erg klein. Het blijft dan ook niet goed hangen in de hoofden van de nederlanders. De oplossing gezonde reclames maken bestond natuurlijk al en het verbieden van ongezonde reclames ook al, maar het geheel verbieden van ongezond eten op tv en andere platformen nog niet. Als je nou alleen nog maar gezonde producten om je heen ziet, zul je dit ook eerder als normaal zien. Dit geld natuurlijk ook voor andere reclame vormen zoals poster flyers enz.

De oplossing is dus het geheel verbieden van ongezond eten op televisie en alle andere platformen. Dan heb ik het dus over het gebruik ervan en alle reclame en marketing, online maar ook offline. Dit geldt dus vooral voor alle bedrijven en organisaties maar ook voor bijvoorbeeld influencers.

Je zult dus alleen nog maar gezond eten zien, ook bijvoorbeeld in kook filmpjes of programma zul je alleen nog maar gezonde recepten vinden. Ongezond eten ga je alleen nog maar in het echt zien als je het bestelt of koopt. Het verbieden van ongezond eten gaat natuurlijk te ver, je kan het eten maar met mate. Alles wordt dus vervangen zo ook de reclames die vanaf dan alleen nog maar gaan over bewust en gezonde voeding en levensstijlen.

ik heb dit als beste idee gekozen omdat dit het snelst een impact kan hebben op de bevolking. Je doet dit op een manier waar maar weinig mensen iets negatiefs op kunnen zeggen of vinden. Tuurlijk zullen fast food ketens dit minder leuk vinden, maar iedereen kan echt nog wel een keertje naar bijv. de Mac alleen met mate. Je zult in ieder geval minder mensen in opstand krijgen dan mensen die hier in mee gaan en er vooral iets aan hebben. Met het verbieden van reclames en het in beeld brengen van ongezond eten willen we Nederland aansporen om gezonder te gaan eten/koken en dus ook bewuster te worden wat dan gezond eten/koken is. Op naar een gezondere en bewustere Nederland!

# data[].attributes.body
Hier kan je zien hoe dat er ongeveer uit gaat zien op bijvoorbeeld televisie.

Eerst zie je een gelukkig gezin met ongezond en vet eten. En daarna zie een gelukkig gezin met gezonde voeding met producten uit de schrijf van 5. Zo wordt dit het nieuwe normaal en krijgen kinderen dit van jongs af aan mee.

# data[].attributes.body
Deze oplossing is voor heel Nederland. Doordat mensen veel minder ongezond eten zien zal ook de behoefte en zin ernaar afnemen. Zo kunnen we ervoor zorgen dat iedereen een normaal gewicht begint te wegen, en we dus de maatschappij gaan verbeteren. Zo verhelpen wij veel van de fysieke mentale sociale en financiële problemen.

# data[].attributes.body
Uit het Nederlandse oog, uit onze maag !
Dat is de slogan die ik hierbij heb verzonnen. Natuurlijk gebaseerd op uit het oog uit het hart. Wat ook de bedoeling is van mijn oplossing. Ongezond eten moet weer iets speciaal worden en niet iets dagelijks.

# data[].attributes.body
https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/overgewicht/cijfers-context/gevolgen#node-maatschappelijke-gevolgen
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/overgewicht/overgewicht-terugdringen
https://www.studioperfect.nl/overgewicht-een-maatschappelijk-probleem/