# data[].attributes.body
Флуор або фтор —хімічний елемент з атомним номером 9, галоген.

# data[].attributes.headline
Біологічна роль

# data[].attributes.subject
Біологічна роль

# data[].attributes.body
Основна роль в організмі — участь в кісткоутворенні і процесах формування дентину і зубної емалі.

# data[].attributes.body
Фтор стимулює кровотворну систему та імунітет, бере участь у розвитку скелета, стимулює репаративні процеси при переломах кісток. Попереджає розвиток сенільного остеопорозу. Основні концентрації фтору в організмі людини: в зубах — 246—560 мг / кг, в кістках — 200—490 мг / кг, в м'язах — 2-3 мг / кг.

# data[].attributes.body
Добова потреба дорослої людини становить 2-3 мг фтору. З продуктами харчування доросла людина одержує в середньому 0,8 мг фтору на добу. Найбільша кількість фтору з продуктів містить риба (тріска, сом), горіхи, печінка. Основна кількість фтору надходить в організм з водою. Звичайна питна вода містить 1 мг фтору на 1 л.

# data[].attributes.headline
Негативний вплив

# data[].attributes.subject
Негативний вплив

# data[].attributes.body
Недолік надходження фтору в організм є одним з екзогенних етіологічних факторів карієсу зубів, особливо в період їх прорізування і мінералізації. У районах з низьким вмістом фтору у воді проводиться фторування води до оптимального вмісту фтору — 1 мг / л. Надмірне надходження фтору в організм з водою в основному носить ендемічний характер і виникає в тій місцевості, де вміст фтору у воді перевищує 2 мг / л. Виявляється виникненням флюорозу, який уражає в основному постійні зуби людей. Токсична дія фтору так само може проявлятися інгібуванням багатьох ферментних систем. Для зниження вмісту фтору в такій воді проводять її дефторування. Фтор входить до складу ряду комплексів полівітамінів.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Сніданок з 1+1

# data[].attributes.attachment_link.title
Користь і шкода фтору для організму людини