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10 Jeux sportifs pour parents et enfants à la maison

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Les différentes activités qui suivent permettent de favoriser le développement des sens (toucher, ouïe, l'odorat, la vue et le goût, sens vestibulaire).

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Aller un peu de concentration car ce jeu n'est pas si évident !

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N'oubliez pas de bien décrire les actions que fait votre enfant (marcher, slalomer, sauter pieds-joints, passer dessus, dessous etc)

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Parcours de motricité maison pour les 2 / 4 ans

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Activités manuelles les triangles papertoy - fr.hellokids.com

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Les triangles PaperToy. Cette vidéo va te faire découvrir des triangles étonnants que tu vas pouvoir transformer à l'infini !Matériel ...

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Peut-être pas aussi facile qu'il en a l'air !

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Pour bouger, danser en apprenant le nom des parties du corps
https://youtu.be/ETOeaOmm7ww

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Reconnaître des objets du quotidien (le toucher)

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Reconnaître des objets du quotidien (le toucher)

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Vous pouvez faire cet exercice sous forme de jeux : chacun son tour essayant de trouver un objet. Un point attribuer à chaque réussite.

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Prendre soin de son corps fait aussi du bien à l'esprit. Le confinement est fini mais n'oubliez pas de continuer à bouger votre corps ! Tout en faisant bien attention à vous.

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La planification, c'est la capacité à organiser et mettre en ordre ses actions afin d'arriver à un but. Il faut donc imaginer ce but, prévoir le matériel dont on va avoir besoin et réaliser les tâches dans le bon ordre.

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Sur ce site, vous trouverez beaucoup de petits jeux gratuits pour tous les âges.

https://tidou.fr/4-6-ans

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L'attention soutenue, c'est être capable de se concentrer sur une seule activité pendant longtemps

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La concentration est de mise dans ce "cherche et trouve" !

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(Sans impression)

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Les différences, les Pingouins de Madagascar

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Les différences, les Pingouins de Madagascar

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Le jeu des différences fait vraiment travailler l'attention !

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activité pour les grands

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Pour apprendre le tour de rôle, à développer des stratégies, à compter, .... tout en s'amusant !

Si le dé est trop compliqué à construire, vous pouvez écrire sur des papiers différents les chiffres de 1 à 6 et les tirer au sort à chaque tour.

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Voilà un jeu facile à construire. Il fonctionne comme un jeu de l'oie. Vous aurez besoin d'un dé, de feuilles et de feutres.
Collez 2 feuilles, fabriquez votre plateau et dessiner le départ, les cases et l'arrivée. Enfin, donnez des règles pour chaque case.
Le premier arrivé gagne !
Pour vous aidez, voici un exemple que j'ai réalisé !

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Voici un joli jeu de mimes
https://www.unjourunjeu.fr/printable/kidimime/

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http://www.momes.net/Jeux/Jeux-a-imprimer/Jeux-et-activites/Jeu-des-Doubles-a-imprimer

Les cartes à imprimer et les règles du jeux sont sur ce site. Tous à vos ciseaux !

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Voici les formes à découper et des modèles pour s'entraîner !

https://dessinemoiunehistoire.net/wp-content/uploads/2013/06/27-animaux-en-tangram-couleur.pdf

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Jouer à deux ou seul contre l'ordinateur : le puissance 4 !

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Jouer à deux ou seul contre l'ordinateur : le puissance 4 !

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https://lululataupe.com/tout-age/686-puissance-4

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Une façon ludique d'apprendre le nom des parties du corps humain et de faire travailler la mémoire.

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Les règles du jeu sont également dans le PDF !

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Un tuto pour fabriquer son propre babyfoot
https://www.youtube.com/watch?v=71wtZC5Rex8

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Cuisiner en famille est une façon ludique d'apprendre à choisir, à prévoir les ingrédients, ustensiles et ordres dans lequel on fait chaque étape de la recette !

http://www.momes.net/Recettes

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La méditation et la relaxation permettent de se concentrer sur son corps, de s'apaiser. On peut s'y exercer à n'importe quel moment de la journée et aussi souvent qu'on le souhaite.

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Il vous faudra juste un drap et un table pour proposer à votre enfant un moment de détente

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https://www.youtube.com/watch?v=trZ7IYKCGbc

https://www.youtube.com/watch?v=cOHW0x_wxCc (4 minutes, très facile)

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https://www.youtube.com/watch?v=v3eQ_d1PgyE

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Cette vidéo permet de mettre une histoire sur les postures de yoga.
Vous pouvez commencer par en faire quelques unes et en augmenter le nombre au fur et à mesure.
Il est important que ces moments soient ludiques et de ne jamais se faire mal !

https://www.youtube.com/watch?v=cM6opeQN9H0&fbclid=IwAR1mlvrPhK7c3TaN5seWltMLeroGd2GSqStrxv2NqB8tYK-PrM_tbeo-KRM

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https://www.youtube.com/watch?v=jyf0xKzDt8E

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En cas de difficultés à trouver le sommeil

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En cas de difficultés à trouver le sommeil

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https://www.youtube.com/watch?v=C8MviohrmD4&list=PLoAPDljtfEHuytrcKMqFE_WtXYKDL2nsv&index=13

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https://www.franceinter.fr/emissions/une-histoire-et-oli

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Ces balles peuvent servir à faire des massages, se les passer sur le corps ou simplement les manipuler.

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Vous pouvez touchez, marchez sur les sacs, dessiner dedans etc.

https://apprendsmoiafaireseul.wordpress.com/2017/03/10/sacs-sensoriels/

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- coussins
- chaises
- matelas
- balle ou ballon
- table
- panière
- drap
- ...

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Jacques a dit ! (avec des notions spatiales en plus)

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Jacques a dit ! (avec des notions spatiales en plus)

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Vous pouvez :
- faire des slaloms entre les chaises
- passer par sur ou sous les chaises
- passer sous la table
- marcher sur des coussins
- passer par dessus les coussins
- faire des roulades sur le matelas
- demandez à l'enfant de se déplacer en courant, en marchant, en sautant à pieds joints, à cloche pied (droite/gauche),
pas chassé etc...

Pensez à mettre des mots sur les actions des enfants, si possible en utilisant le vocabulaire spatial (gauche, droite, en face, derrière, dessous, dessus, entre, à côté...)

Pour aller plus loin :
- demandez aux enfants de dessiner le parcours, la représentation dans l'espace n'est pas un exercice si facile !

- les guider dans le "parcours" à l'oral,  ou vous laisser guider par eux !

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Ce jeu est très facilement adaptable pour les plus grands comme pour les plus petits. A vous de trouver la version qui vous plaît !!

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Vous pouvez commencer cette activité par une ou deux odeurs. A reconnaître ou différencier. Commencez par des odeurs connues et donc facilement reconnaissables.

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Dans cette activité, vous pouvez laisser l'enfant explorer "seul" (sous surveillance), puis jouer avec lui et mettre en mots les sensations.

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Une bonne idée pour apprendre à faire ses lacets. Vous pouvez dessiner une grande chaussure afin qu'elle soit plus facile à manipuler.
Procédez par étapes, d'abord le premier noeud, puis une boucle etc. La progression permettra à vos enfants d'apprendre plus facilement!

https://www.unjourunjeu.fr/loisirs-creatifs/diy-apprendre-lacets/

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(sans impression)

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(sans impression)

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http://petitscrabichounes.over-blog.com/2017/10/roue-des-couleurs-inspiration-montessori-a-imprimer.html

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La motricité fine se définit comme le résultat de mouvements précis, minutieux et contrôlés. Ces mouvements sont essentiels pour l'autonomie au quotidien : pour manger, s'habiller, tenir un stylo... Certains enfants ont besoin d'entraîner ces capacités motrices afin de mieux réaliser tous les gestes du quotidien. Nous vous proposons ici des jeux à télécharger gratuitement pour développer cette dextérité manuelle de manière ludique.
Ce kit contient plusieurs jeux pour travailler la dextérité :

" Le jeu des doigts " :

Même principe que " Twister ", mais uniquement avec les doigts !

Les marionnettes à doigts version football :

On place l'index et le majeur dans les 2 trous. Nos doigts deviennent les jambes du joueur !

Les marionnettes à enfiler sur le doigt

Quatre modèles différents (cochon, cheval, canari et ours) à imprimer, découper et coller. Ainsi font, font, foooonnt...

Les cocottes animaux

2 modèles à découper et plier : un requin et un serpent.
Ces 2 affreux sont très gourmands, mais qu'ont-ils avalé ?

Le parcours à doigts

Déplacer les doigts sur le plateau de jeu en respectant le parcours indiqué sur les fiches d'exercices.

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Article publié le 15 mars 2020, mis à jour le 20 juillet 2020

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Des jeux pour travailler la motricité fine

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La motricité fine se définit comme le résultat de mouvements précis minutieux, et contrôlés. Ces mouvements sont essentiels pour l'autonomie au quotidien pour manger, s'habiller, tenir un stylo... Certains enfants ont besoin d'entraîner ces capacités motrices afin de mieux réaliser tous les gestes du quotidien.

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https://www.youtube.com/watch?v=idAB5Y6IyKE&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3rHWQoTmaQsFJiMIezbGtmDN4L4rUN79_G2uIj67bf-gXyaYlxTAW0zTI

Des idées très bien expliquées et facilement faisables à la maison !
(Pour fabriquer soi-même sa pâte à modeler, c'est dans la colonne d'à côté !)

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https://www.youtube.com/watch?v=_NvUlfNPG0E
Bon courage !!

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Pour une séance qui défoule !
https://www.youtube.com/watch?v=Yt0wuk_bOXI