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-Beber água regularmente, no mínimo 1,5L por dia
-Praticar exercício físico regularmente
-Eu pratico futebol e ando de bicicleta

# data[].attributes.body
1- praticar desporto pelo menos 2 vezes por semana, beber pelo menos 1,5l de agua por dia, comer comida saudável.

2- bebo muita água, e todas as sextas faço um treino.

mariana luis

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beber agua comer bem e sem gorduras
fazer caminhadas

# data[].attributes.body
1- fazer caminhadas;
-beber muita água durante o dia;
-ter uma alimentação saudável;

2-pratico ginástica artística;
-faço caminhadas;

# data[].attributes.body
1-dar caminhadas;criar rotinas

2-bebo água,faço um treino todos os dias durante 22 min,como fruta e alguns vegetais =)) #supersaudavel #forasedentarismo

# data[].attributes.body
1-
-Pratica de exercício físico
- Alimentação Saudável

2-
- prático exercício nas aulas de educação física
-

# data[].attributes.body
1- praticar exercício físico
-nao passar horas ao pc
-acordar cedo
2-
-pratico futebol
-faço atividade física semanal

# data[].attributes.body
1-fazer exercício físico
-  não passar o dia no sofá
2- tenho uma alimentação saudável

# data[].attributes.body
1- Algumas medidas são fazer exercício físico e manter uma alimentação saudável.
2- Para me manter saudável ando a pé, como comida saudável e ao fim de semana ando a pé com a família.

# data[].attributes.body
1) Tentar não ficar tanto tempo sentado do sofá .
2) raramente faço caminhadas ,ando de bicicleta e jogo futebol .

# data[].attributes.body
1-Caminhar 2,1 km todos os dias
- Fazer uma alimentação equilibrada

2-Ando de bicicleta aos fins de semana
- Faço uma alimentação equilibrada
- Pratico futebol
- Faço caminhadas

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1- Practica exercici  fisico 3 a 5 vezes por semana e ser mais ativo(por exemplo optar por caminhar para os transportes publicos)

2-Eu praticoo futebol, faço algumas caminhadas e ando de bicicleta

Gonçalo Ramalho

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1- praticar exercício físico diariamente; melhorar a alimentação; passar menos tempo no telemóvel....
2- ando 15 minutos todos os dias; bebo muita água.

# data[].attributes.headline
1-Tentar não ficar todo o tempo sentado ou deitado e começar a fazer exercícios físicos ou caminhadas.  2-Faço apenas caminhadas 

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1-Tentar não ficar todo o tempo sentado ou deitado e começar a fazer exercícios físicos ou caminhadas.  2-Faço apenas caminhadas 

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Afonso Inácio

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1-pratica de atividade física
- alimentação saudável

2-eu prático atividade física nas aulas de educação física e durante o fim de semana faço caminhadas em família, tenho uma alimentação saudável em casa, bebo muita água e ando de bicicleta