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1-Hacer pilates.
2-Hacer ejercicios de estimulación mental .
3-Hacer deporte con la realidad virtual.
4- Hacer ejercicios de musculación.
5-Mantente tan activo como puedas.
6- Mantén tu peso bajo control
7-Mantén tu mente activa.
8- Evita fumar.
9- Controla cuanto bebes-
10- Toma las medicinas recetadas por el medico.

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Definición y explicación del problema de salud

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Definición y explicación del problema de salud

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La Esclerosis Múltiple es una enfermedad degenerativa y crónica del sistema nervioso, de origen auto-inmune, que afecta al cerebro y la médula espinal. Es decir hace que dos axones juntos dejen de pasarse información entre ellos y te da calambres en distintas partes del cuerpo lo cual hace que no puedas utilizar esa parte.