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El Entrenamiento de la Mente en Siete Puntos

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Potenciar tu mente. Módulo 8-1. Mente y Calma

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Curso realizado a través de MIRIADAX.NET Todavía se desconocen con certeza los límites del cerebro humano. Lo que sí se ha demostrado es que sus capacidades pueden mejorarse con la práctica, con la estimulación, con ejercicios. Eso te proponemos en este curso, con teoría fácil de entender y numerosos ejercicios para agilizar y sacar más provecho a tu mente y tu cerebro.

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“Aprender a meditar es el mejor regalo que puedes hacerte en esta vida. Pues sólo a través de la meditación puedes emprender el viaje hacia el descubrimiento de tu verdadera naturaleza y encontrar así la estabilidad y la confianza que necesitarás para vivir, y morir, bien. La meditación es el camino hacia la iluminación”

El Libro Tibetano de la Vida y la Muerte
Sogyal Rimpoché

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.......no importa.......medita.....

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Mingyur Rinpoche - Consejos de meditación para principiantes (sub. esp.)

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Suscríbete: http://goo.gl/tTqjm0 Mingyur Rinpoche nos expone en este breve video algunos consejos para nuestra práctica meditativa. Nos habla de la "cero meditación" y de la intención en nuestra práctica, y del papel de la conciencia.