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Lien entre le cycle 4 et la seconde.

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Collège

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Prévention conduites addictives liées aux écrans.

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Prévention conduites addictives liées aux écrans.

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Première enseignement scientifique

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Geraldine.dje@ac-creteil.fr
Sylviane.rondet@ac-creteil.fr
Joelle.chambon@ac-creteil.fr

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https://www.askabox.fr/liste-14630-TnhDxglZfTk.html

https://lewebpedagogique.com/enrouteversdenouvellesconnaissances/2017/06/20/le-sondage-sur-le-sommeil-pour-tous-les-eleves-du-college/

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Ministère de l'Education Nationale et de la Jeunesse

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Parents, parlons-en !

"Parents, parlons-en !", une série de 5 vidéos dont l'objectif est d'accompagner les parents dans l'e-parentalité en se positionnant de leur point de vue et de favoriser le lien école-maison.

Liker peut blesser !

Juliette subit les conséquences d'un like malencontreux. Mieux vaut réfléchir à deux fois avant de liker n'importe quoi...
Cliquez ici pour consulter la fiche d'accompagnement
Pour tout savoir sur La famille Tout-Ecran : https://www.clemi.fr/fr/guide-famille.html

Bande dessinée de Nicolas Caruso

Cette bande dessinée, réalisée lors du salon européen de l'éducation 2017 par Nicolas Caruso, résume les informations générales transmises aux élèves de collèges par les intervenants de la table ronde "Comment prévenir et lutter contre le harcèlement à l'école ?".

Bande dessinée de Nicolas Caruso
Affiche - Face au harcèlement n'attendons pas pour agir

Lutte contre le harcèlement sexiste et les violences sexuelles dans les Transports en commun.

Clip d'animation sur le thème de la résolution des conflits - La danse des bruts

La danse des brutes par Janet Perlman, Office national du film du Canada

Ce film s'inscrit dans la série AnimaPaix, collection de films d'animation sur le thème de la résolution de conflits.

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Média d'information scientifique sur les addictions

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Média d'information scientifique sur les addictions

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Une valorisation de ressources référencées par les différents ministères en charge de l'éducation, de l'agriculture, et de la santé pour favoriser la mise en place d'actions d'éducation à l'alimentation et au goût.

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Une valorisation de ressources référencées par les différents ministères en charge de l'éducation, de l'agriculture, et de la santé pour favoriser la mise en place d'actions d'éducation à l'alimentation et au goût.

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Bloc pouvant servir aux addictions ecran et cyberharcelement

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Bloc pouvant servir aux addictions ecran et cyberharcelement

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Questionnaire habitudes vie et environnement élève

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Méthode de la "préoccupation partagée" ou méthode Pikas

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Méthode de la "préoccupation partagée" ou méthode Pikas

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Nous nous excusons pour la gêne occasionnée.

Nos équipes mettent tout en œuvre pour vous permettre d'y accéder à nouveau.

Nous vous remercions de l'intérêt que vous y portez, il sera de nouveau disponible très rapidement.

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Nous nous excusons pour la gêne occasionnée. Nos équipes mettent tout en œuvre pour vous permettre d'y accéder à nouveau. Nous vous remercions de l'intérêt que vous y portez, il sera de nouveau disponible très rapidement.

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Pour sa sixième édition, le prix " Non au harcèlement " a rencontré un large succès avec une participation record de plus de 40 720 élèves scolarisés ainsi que de 1 950 membres du personnel mobilisés.

Le prix " Non au harcèlement " : un prix pour lutter contre le harcèlement et le cyberharcèlement

Le prix " Non au harcèlement " offre aux élèves et aux équipes pédagogiques et éducatives l'opportunité de débattre en classe de la problématique du harcèlement et du cyberharcèlement, afin de mieux cerner les enjeux, et ainsi, de prévenir plus efficacement les risques liés à ces violences.

Pour participer, les élèves doivent envoyer la production réalisée en groupe ainsi que leur projet au référent harcèlement de leur académie. Un jury académique remettra un prix " coup de cœur académique " d'une valeur de 1 000 euros, financé par le MAE, et sélectionnera les nominés pour le jury national. Les " coups de cœur académiques " sont éligibles pour concourir à la phase nationale du prix sous condition de sélection par le jury académique.

Une cérémonie officielle de remise des prix nationaux aura lieu en juin 2020.

Les lauréats nationaux recevront chacun un prix de 2 000 euros pour accompagner la mise en œuvre de leur projet. Tous les supports de communication produits par les élèves seront utilisés comme outils de prévention.

Participer au concours

Les productions des élèves valorisées au niveau national

Afin que les travaux des élèves servent véritablement à la lutte contre le harcèlement, les productions des 11 lauréats nationaux seront publiées sur le site " Non au harcèlement " et sa page Facebook, le portail éduscol, education.gouv.fr et sur les sites partenaires.

Ces productions pourront aussi être mises en avant sur les sites académiques.

Les 3 rubriques du concours pour la septième édition

6 prix " non au harcèlement ", répartis par cycle/âge et type de support

un prix spécial école élémentaire, sous forme d'affiche ou de vidéo, accessible dès la classe de CP [nouveauté 2019-2020] ;

un prix cycle 3 (classe de CM1 à 6ème, ouvert au CE2), affiche ou vidéo ;

deux prix cycle 4 (classe de 5ème à 3ème), affiche et vidéo ;

deux prix lycée (classe de seconde à terminale), affiche et vidéo.

2 prix spéciaux harcèlement sexiste et sexuel, cycle 4 et lycée

1 prix cyber, sous la forme d'une vidéo, toutes catégories et âges confondus

Calendrier 2019-2020

le 31 janvier 2020 : date limite d'envoi des créations dans les académies ;

du 3 février 2020 au 13 mars 2020 : sélection par les jurys académiques, et début des remises des prix académiques, qui peuvent avoir lieu jusqu'à la fin du mois de juin 2020 ;

du 4 mai 2020 au 12 mai 2020 : sélection par le jury national ;

du 4 juin 2020 au 11 juin 2020 : remise nationale des prix.

Partenariats
Le prix est organisé avec le soutien de la MAE.
Il est réalisé grâce au financement de la mutuelle MAE et en partenariat avec Google, Rose Carpet, le réseau Canopé et de nombreuses associations :

L'Ecole des Parents et des Educateurs d'Ile-de-France (EPE-IDF),

le Service des droits des femmes et de l'égalité (SDFE),

les Centres d'Entrainement aux Méthodes d'Education Active (CEMEA),

E-Enfance,

la FOEVEN,

les FRANCAS,

la Ligue de l'Enseignement,

l'Office Central de Coopération à l'Ecole,

les Petits citoyens, etc.

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Le prix « Non au harcèlement » a pour objectif de donner la parole aux jeunes des écoles, collèges, lycées et structures péri et extrascolaires pour qu'ils s'expriment collectivement sur le harcèlement et le cyberharcèlement à travers la création d'une affiche ou d'une vidéo ; celle-ci servant de support de communication pour le projet pérenne qu'ils souhaitent mener dans leur établissement.

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Le harcèlement est une violence, peu visible, qui peut prendre la forme de violences physiques répétées, souvent accompagnées de violences verbales et psychologiques (insultes, moqueries, etc.), destinées à blesser et à nuire à la cible des attaques.

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Qualité de l'environnement - Diagnostic climat scolaire, harcèlement

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Qualité de l'environnement - Diagnostic climat scolaire, harcèlement

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7 conseils aux plus jeunes pour lutter contre le cyber-harcèlement

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Rien qu'au collège, la proportion de collégiens victimes de cyber-harcèlement atteint les 6%, soit 2 élèves par classe ! Dans un monde idéal, 7 bonnes pratiques pourraient limiter fortement les risques. ​​ L'Education Nationale - qui organise chaque année une journée sur le cyberharcèlement - relève plus de 700.000 élèves seraient victimes de harcèlement dont beaucoup se poursuivent en dehors de l'établissement.

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éduscol | Ministère de l'Éducation nationale et de la Jeunesse - Direction générale de l'enseignement scolaire

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Accueil | éduscol | Ministère de l'Éducation nationale et de la Jeunesse - Direction générale de l'enseignement scolaire

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éduscol | Ministère de l'Éducation nationale et de la Jeunesse - Direction générale de l'enseignement scolaire

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De nombreuses ressources, affiches,....

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Modules : mise en place d'ateliers de sensibilisation aux bons usages d'internet

Modules : mise en place d'ateliers de sensibilisation aux bons usages d'internet

Ce module fait suite à la formation sur "Les pratiques numériques des jeunes" ou s'adresse à des personnels confirmés souhaitant mettre en place des actions de sensibilisation avec leur public.
Deux modules sont disponibles :
1. Un module spécial 7-12 ans (une demi-journée)
2. Un module spécial ado (une demi-journée)
Les deux modules peuvent être enchaînés pour une journée complète de formation.

Le module 7-12 ans
Il s'appuie sur les programmes de sensibilisation (parcours clé en main, dessins animés, activités interactives...) développés dans le cadre d'Internet sans crainte pour aborder les risques et bons usages d'Internet avec les enfants.
Le module 13-18 ans
Il s'appuie sur les parcours numériques créés autour de la thématique "Les écrans, les autres et moi" pour inviter les jeunes à partager et interroger leur manière de vivre avec les écrans autour de 5 thèmes : les écrans et moi, mes écrans et les autres, ma vie connectée, mes amis en ligne et les inconnus sur Internet.
En complément de ces parcours permettant d'aborder tous les usages numériques des jeunes, l'atelier abordera spécifiquement les thèmes de la sensibilisation au cyberharcèlement et au décryptage de l'information (fake news, esprit critique...).
La formation aborde les points suivants :
- Présentation ressources pour sensibiliser aux principaux risques et usages du numérique par les ados
- Focus sur le cyberharcèlement
- Focus sur les fake news et la fabrique de l'information
- Techniques d'animation
- Proposition de scénarios pédagogiques
- Mise en situation: simulation d'un atelier avec le groupe
Questions - réponses
A l'issue de ce module, les participants sont capables de mener des ateliers de sensibilisation avec les outils mis à disposition par le programme Internet Sans Crainte.
Infos Pratiques
Public : animateurs et éducateurs maîtrisant les problématiques enjeux et risques Internet
Durée de la formation : une demi-journée par module (3 heures) avec posssibilité de cumuler les deux modules sur une journée (6 heures)
Nombre de participants minimum : 15
Formation sur le lieu de travail des participants
Coût : 600 euros HT/module + frais de déplacement / hébergement le cas échéant,
majorés de la TVA (y compris sur les frais) - Facturé par la société Tralalere
Pour toute information et demande de devis, contactez: support.isc@tralalere.com

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Internet, c'est comme tout, cela s'apprend, et bien mieux en famille. Info, conseils, textes de lois... La meilleure façon d'aider ses enfants sur Internet, c'est de s'y intéresser et de passer un peu de temps avec eux devant l'écran, surtout au début.

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Le serious game Stop la violence ! est un jeu de sensibilisation au harcèlement au collège.

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Les Ambassadeurs sont des structures nationales ou locales, issues de la sphère publique, des associations ou encore des professionnels, investies dans la sensibilisation autour du jeu vidéo auprès des familles : établissements scolaires, collectivités territoriales, bibliothèques, médiathèques, ludothèques, EPN, associations de jeux vidéo, associations familiales, de jeunesse, de protection de l'enfance, sportives, professeurs, assistantes maternelles, psychologues...

PédaGoJeux dispense des formations, met à leur disposition des ressources pédagogiques, encourage les bonnes pratiques et assure l'animation du réseau. Les Ambassadeurs relaient les informations PédaGoJeux lors des actions qu'ils mènent (sensibilisation, prévention, information du public, ateliers d'initiation, de découverte, de créativité...).

Ce programme a reçu en 2014, le label Défenseur des droits dédié à la célébration du 25e anniversaire de la Convention des droits de l'enfant.

Les nouveaux Ambassadeurs

La ville de Wingles (62), la communauté d'agglomération du Pays de Grasse (06), l'UDAF de Haute-Savoie (74), l'EPN d'Orsay (91), le centre municipal d'esport de Boulogne-Billancourt (92), les ludothèques Espace Ludique Marcel Aymé (92) et Terraque (56), les associations Terre Ludique (13), Dé en Bulles (79), Soul of gamer (77), CSC Kergomard (55), NTHX-Esport (94), Holiday Geek Cup (62), l'USDEM Esport 404 (95), Eighteen Gaming 18 (18) et les enseignantes Marijke Bryden (65) et Fanny Ferrand (78).

Le réseau des Ambassadeurs PédaGoJeux compte à ce jour 247 partenaires.

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PédaGoJeux, le jeu vidéo expliqué aux parents

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Le collectif PédaGoJeux diffuse des informations à destination des parents et des acteurs professionnels, pour une pratique sereine du jeu vidéo.

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RESSOURCE PÉDAGOGIQUEPOUR LES JEUNES CONCERNANTLA VIE PRIVÉE EN LIGNE

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RESSOURCE PÉDAGOGIQUEPOUR LES JEUNES CONCERNANTLA VIE PRIVÉE EN LIGNE

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dix leçons, chacune basée sur une capsule vidéo et
3/4 déroulements possibles. Une fiche pédagogique par vidéo qui explique une méthodologie d’animation :
Les sujets suivants sont couverts :
1. Secret et intimité  2. Protéger ton compte   3. Alert sur le Net  4. Internet et respect  5. Internet et créativité  6. Internet et les défis  7. E-réputation  8. Information personelle
9. Cyber-harcèlement  10. Information en ligne

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INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance

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Nos actions

Découvrez nos actions de sensibilisation et prévention sur le sommeil et ses troubles.

RESEAU SOMMEIL

Où vous orienter si vous avez des difficultés de sommeil

Accédez à votre

Nos actions

Nos actions de prévention sommeil et ses troubles

Actualités

A quoi servent les rêves ?

20 juin 2022

À quoi servent les rêves ? Qu’est-ce qu’un rêve ? Le rêve est une production mentale plus ou moins complexe parfois très pauvre (rêves vides) parfois très riche souvent caractérisée par des images très détaillées associées à un ou

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Comment le sommeil évolue avec l’âge ?

20 juin 2022

Comment le sommeil évolue avec l’âge ? Le sommeil évolue sans cesse depuis la naissance jusqu’au grand âge. La quantité de sommeil Le nouveau-né dort environ 16 à 18 heures par jour. La durée du sommeil va diminuer rapidement

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Sommeil de l’enfant

3 mai 2022

Le sommeil de l’enfant Le sommeil joue un rôle essentiel dans la croissance, le développement cérébral, la mémoire et toutes les fonctions cognitives. Un sommeil non réparateur et de mauvaise qualité dans l’enfance peut générer certains troubles et notamment des difficultés d’apprentissage et de comportement.

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Cartographie des centres du sommeil

Les centres du sommeil sont des unités dédiées à l’exploration du sommeil et de ses pathologies. Ces structures réunissent les spécialistes des troubles du sommeil dont médecins somnologues, techniciens du sommeil, psychologues… Ils permettent de réaliser des examens poussés tels qu’une polysomnographie et sont donc la première recommandation pour une consultation après la visite chez son médecin traitant.

Nos Soutiens

Avec le soutien majeur du groupe

Avec les patronages des

Avec le parrainage de

Agenda

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Accueil - INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance

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INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance - Sensibiliser, informer et éduquer sur le sommeil, les troubles du sommeil et de la vigilance.

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Des formations, une aide à la coordination pour optimiser la prise en charge de vos patients. Une nouvelle façon de soigner où l'éducation, la prévention et le partage des expériences sont au cœur de nos préoccupations.

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Un réseau de santé consacré aux troubles du sommeil

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Des formations, une aide à la coordination pour optimiser la prise en charge de vos patients. Une nouvelle façon de soigner où l'éducation, la prévention et le partage des expériences sont au cœur de nos préoccupations.

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3 - 6 âge

Imprimer le tuto

L'affiche à imprimer

Sommaire
Que comporte cette affiche sur les émotions ?

Le fichier de l'affiche des émotions est à télécharger en bas de page en PDF. Elle comporte 16 émotions illustrées en couleur, à la façon d'émoticones. Des émotions simples ou plus complexes, positives ou négatives.

Pourquoi utiliser une affiche pour exprimer ses émotions ?

Améliorer la communication

Parfois, la communication entre enfants et parents est compliquée. D'autant plus que les enfants ont du mal à exprimer leurs émotions avec des mots et il sera donc plus facile pour eux de communiquer avec vous en désignant l'émotion qui correspond sur l'affiche.

© istock

Apprendre à gérer ses émotions

Parler de ses émotions, c'est le premier pas vers le bien-être ! Quand votre enfant semble submergé par un sentiment (qu'il soit positif ou négatif), rappelez-lui d'utiliser l'affiche. Il prendra le temps d'identifier son émotion en comparant les différentes images et, le temps de trouver celle qui correspond, il sera déjà bien plus calme.

Identifier l'émotion qu'on ressent permettra par la suite de la reconnaître immédiatement. Par exemple, l'enfant saura instinctivement que s'il a la gorge noué c'est peut-être parce qu'il est anxieux ou triste. Ainsi, l'enfant se rappellera de la dernière fois qu'il a ressenti cette émotion et de la manière dont il l'a gérée (en faisant un câlin ou en prenant son doudou, par exemple). Au fur et à mesure, il saura gérer ses émotions comme un grand !

© istock

La méthode la plus simple est de demander à votre enfant de pointer du doigt la vignette qui correspond le mieux à son état émotionnel.
Une fois qu'il sera habitué à cette affiche, vous pourrez prendre le temps d'établir une solution pour chacune des émotions afin de les gérer au mieux.

Si votre enfant a du mal à différencier certains sentiments, vous pouvez également vous aider de cette affiche pour créer des jeux de mimes et ainsi permettre à l'enfant de se familiariser avec chacune d'entre elles.

Enfin, pour encourager vos mômes à exprimer leurs émotions, vous pouvez établir une petite habitude : imprimer une photo de chacun des membres de la famille et, chaque jour, tout le monde devra placer sa photo sur l'émotion qu'il ressent le jour-même. Ainsi, dès le petit-déjeuner, on sera au courant que papa se sent grognon ou que maman est heureuse !

© istock

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Affiche à imprimer pour comprendre et gérer ses émotions : toute la famille va adorer !

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3 - 6 âge Imprimer le tuto L'affiche à imprimer Sommaire Que comporte cette affiche sur les émotions ? Le fichier de l'affiche des émotions est à télécharger en bas de page en PDF. Elle comporte 16 émotions illustrées en couleur, à la façon d'émoticones. Des émotions simples ou plus complexes, positives ou négatives.

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Les addictions : tabac, drogues, alcool - adosen

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Aujourd'hui, pour nommer l'ensemble des produits qui agissent sur le cerveau (y compris le tabac et l'alcool), on utilise le terme plus neutre et plus précis de substance psychoactive.

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Des outils pédagogiques variés pour mener vos actions de prévention en éducation pour la santé

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Le Programme national nutrition santé (PNNS) propose des recommandations clés pour un bon équilibre alimentaire et pour une pratique d'activité physique favorable à la santé.

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Ressources pour la mise en oeuvre du PES

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Ressources pour la mise en oeuvre du PES

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1- Cadre

Afin d'accompagner la mise en place du parcours éducatif de santé, un groupe académique composé de professeurs et d'inspecteurs, d'EPS et de SVT, a cherché à produire des ressources à mettre à la disposition des établissements de notre académie. Il s'agissait de proposer des ressources aux établissements, permettant d'illustrer de manière concrète pour les équipes d'établissements les principes énoncés dans le guide d'accompagnement du parcours éducatif de santé. Pour mémoire celui-ci est défini dans la circulaire du 28 janvier 2016.
Les enjeux qui ont guidé les réflexions de ce groupe de travail furent les suivants :

permettre aux équipes de mieux visualiser la notion de parcours, visant pour l'élève continuité et cohérence dans son cheminement scolaire,

s'inscrire dans les disciplines pour articuler notamment l'existant, mais aussi les dépasser en envisageant des actions pluri ou inter-disciplinaires,

prévoir l'espace d'action des partenaires,

imaginer des ressources modulables pour que le parcours éducatif de santé puisse intégrer la dimension locale (problématique d'établissement, démarche de diagnostic de terrain), et la dimension individuelle (le parcours de chaque élève lui est spécifique).

Il s'agissait donc d'imaginer des ressources dont les équipes peuvent s'emparer pour structurer une trame locale de parcours éducatif de santé et accompagner chaque élève dans l'élaboration de son propre parcours. Quelques points de vigilance méritent d'être évoqués puisqu'ils ont accompagné les travaux de ce groupe :

insister sur la dimension éducative : promotion de la santé et vision positive de la santé, afin de rendre l'élève acteur de sa santé

montrer que tous dans l'établissement peuvent se sentir concernés, y compris dans des actions simples et quotidiennes, en intégrant le développement des compétences psychosociales

lier tous les acteurs potentiels : professeurs, CPE, infirmièr-e-s, médecins, assistant-e-s sociales, direction, partenaires variés (collectivités, parents, associations)...

penser en terme de progressivité du parcours, tenir compte de la tranche d'âge de l'élève

conserver une dimension modulable indispensable à la notion même de parcours : le parcours d'un élève est unique. Les ressources imaginées doivent donc permettre une adaptation à chaque territoire et à chaque cheminement d'élève.

Trois types de ressources " à différents niveaux de granularité " ont ainsi été élaborées par le groupe de travail.

2- Ressources

2.1- Trame (Synopsis) du parcours

Modulable, elle montre la progression dans le parcours, la continuité et les liens entre disciplines ainsi que la place des partenaires
Le diagnostic de terrain y trouve sa place, ainsi que des repères pour l'évaluation. Des codes couleurs différents permettent de visualiser le type de séquence/évènement.

Au delà de ce synopsis proposé ici aux équipes, pour les aider à formaliser et articuler les temps du parcours, le principe est que chaque élève puisse intégrer aussi ses propres expériences dans SON parcours (à travers l'outil Folios).

2.2- Trame de séquence

Ces ressources sont articulées au synopsis.
Il s'agit de ressources centrées sur les séquences d'enseignement (une séquence étant composée de plusieurs séances, en discipline ou EPI, avec éventuellement un partenaire).

2.3- Trame de séance ou d'évènement

Il s'agit du "grain" le plus fin. Les trois types de ressources sont ainsi toutes articulées et cohérentes, mais chacune peut aussi être utilisées indépendamment des autres, dans le cadre du projet propre à l'établissement.

3- Dossiers thématiques

Afin de tester le principe du synopsis et de ces trames, le groupe a ensuite réfléchi à leur utilisation dans trois contextes thématiques, propres à trois établissements scolaires. Chaque dossier ci dessous comprend une introduction, le synopsis de parcours imaginé par l'équipe au regard du diagnostic effectué, ainsi que quelques fiches de séquences et de séances qui participent à ce parcours.

Egalité, discrimination et stéréotypes liés au sexe

Corps humain et prévention des blessures

Activité physique et alimentation

Ces productions sont le fruit d'un groupe de travail académique réunissant enseignants et inspecteurs de SVT et EPS. Merci aux professeur-e-s : Etienne Barraux, Marjorie Bet, Mathilde Bonnet, William Buchs, Géraldine Cheikh, Nicolas Chevalier, Valérie Cusson, Philippe Dheu, Rénald Estavoyer.

Retrouvez d'autres ressources sur le site national Eduscol.

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Ressources pour la mise en oeuvre du parcours éducatif de santé

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Afin d'accompagner la mise en place du parcours éducatif de santé, un groupe académique composé de professeurs et d'inspecteurs, d'EPS et de SVT, a cherché à produire des ressources à mettre à la disposition des établissements de notre académie.

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Travaux du groupe de réflexion académique sur le PES publié par la revue EPS

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Travaux du groupe de réflexion académique sur le PES publié par la revue EPS

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Revue EPS activité physique et alimentation.PDF

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Travaux du groupe de réflexion académique sur le PES publié par la revue EPS

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PES "Premiers secours et gestes qui sauvent" - 

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PES "Premiers secours et gestes qui sauvent" - 

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Mme Cheikh Géraldine

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PES premiers secours et gestes qui sauvent

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Toi aussi rejoins la communauté des Zactifs en suivant les conseils de Léna et Théo. Ces deux jeunes super-héros te donneront des conseils pour bouger tous les jours. Toutes les astuces sont à découvrir dans les dessins animés en cliquant sur l'image ci-dessous :

Une nouvelle série a fait son apparition son le petit écran. Dans chaque épisode de la série " Les défis d'Alfridge " retrouve deux enfants en plein défi culinaire lancé par un personnage loufoque. Une recette facile à réaliser et des conseils pour un repas équilibré. La série est également disponible en ligne. Clique sur l'image ci-dessous pour y accéder.

Et toi, quelles sont tes recettes pour un repas équilibré ?

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Bien manger, bien bouger " Pass Sante Jeunes

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Toi aussi rejoins la communauté des Zactifs en suivant les conseils de Léna et Théo. Ces deux jeunes super-héros te donneront des conseils pour bouger tous les jours. Toutes les astuces sont à découvrir dans les dessins animés en cliquant sur l'image ci-dessous : Une nouvelle série a fait son apparition son le petit écran.

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Les recommandations du PNNS reposent sur 9 repères nutritionnels.

Certains sont bien connus, comme par exemple celui qui nous recommande de manger " au moins 5 fruits et légumes par jour " et d'autres un peu moins. Saviez-vous qu'il faudrait pour être en forme manger 3 produits laitiers par jour et des féculents à chaque repas ? Connues ou pas, ces recommandations ne sont pas toujours faciles à mettre en place dans la vie de tous les jours. Les enfants boudent les légumes, votre chéri(e) déteste les yaourts et vous rechignez à manger trop de pain de peur de prendre du poids...

Pour vous aider, manger-bouger a créé les " fiches conseils " : des petits dépliants sympathiques remplis d'astuces et de bonnes idées. Il y aura une fiche par repère, soit 9 fiches en tout.

Au moins 5 fruits et légumes par jour sans effort

Qu'est ce qu'une portion de fruits et légumes ? Qu'est-ce que ça veut dire 5 ?

Retrouvez toutes les informations et les conseils pratiques pour arriver aux 5 par jour dans cette fiche conseil.

Télécharger la fiche (pdf, 3.3 Mo)

Les féculents, un plaisir à chaque repas

A quel rythme faut-il manger des féculents ? Tous les féculents se valent-ils ? Les féculents font-ils grossir ?

Retrouvez dans cette fiche tous les conseils pour atteindre le repère au quotidien.

Télécharger la fiche (pdf, 2.3 Mo)

Bouger chaque jour, c'est bon pour la santé

Comment prendre soin de sa santé en bougeant ? Comment bouger quand on n'aime pas le sport ?

Découvrez toutes les astuces pour faire de l'activité physique un jeu d'enfant !

Télécharger la fiche (pdf, 961 Ko)

3 produits laitiers par jour ? Vive la variété !

Découvrez la grande famille des produits laitiers et tout ce qu'ils peuvent vous apporter !

Comment les consommer tout en variant les plaisirs ? Toutes les réponses sont dans la fiche produits laitiers.

Télécharger la fiche (pdf, 961 Ko)

Le sel : comment limiter sa consommation ?

Nous consommons trop de sel, sans forcément le savoir... Entre habitudes, plats tout prêts et produits naturellement salés, comment gérer ses apports en sel au quotidien ? Et pourquoi est-ce important ?

On vous dit tout !

Télécharger la fiche (pdf, 983 Ko)

Limitez votre consommation de sucre tout en restant gourmand

Le sucre fait partie des plaisirs de la vie, mais pour prendre soin de sa santé, point trop n'en faut !

Comment se faire plaisir tout en gérant sa consommation ? Découvrez nos conseils.

Télécharger la fiche (pdf, 1 Mo)

Viande, poisson, œufs : 1 à 2 fois par jour c'est essentiel !

Que nous apportent-ils ? Comment bien les choisir et les préparer ? Comment les intégrer à nos menus ?

On vous donne ses astuces.

Télécharger la fiche (pdf, 987 Ko)

Matières grasses : savoir les choisir et réduire sa consommation.

Nous en avons tous besoin chaque jour, mais en petite quantité. Et toutes ne sont pas aussi bonnes pour notre santé... Comment bien les choisir et éviter les excès ?

Pour tout savoir, découvrez la fiche matières grasses...

Télécharger la fiche (pdf, 909 Ko)

De l'eau sans modération !

À quoi sert l'eau que nous buvons ? Pourquoi est-elle indispensable ? De quelle quantité avons-nous besoin ? Peut-elle être remplacée par d'autres boissons ?

On vous dit tout...

Télécharger la fiche (pdf, 959 Ko)

Présentoir des fiches conseil

Ce présentoir est à commander gratuitement en accompagnement des 9 fiches conseils du PNNS. A poser ou à accrocher, il permet de proposer ces fiches dans les différents lieux d'accueil du public.

On vous dit tout...
Voir le catalogue

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INPES - Nutrition : les fiches conseils du PNNS

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Les recommandations du PNNS reposent sur 9 repères nutritionnels. Certains sont bien connus, comme par exemple celui qui nous recommande de manger " au moins 5 fruits et légumes par jour " et d'autres un peu moins. Saviez-vous qu'il faudrait pour être en forme manger 3 produits laitiers par jour et des féculents à chaque repas ?

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Alimentation (éducation nutritionnelle et activité physique)

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Alimentation (éducation nutritionnelle et activité physique)

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Nouveau programme lycée SVT - Première générale

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Nouveau programme lycée SVT - Première générale

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Apports des programmes de SVT au PES

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Circulaire Education A la Sexualité 2018

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Circulaire Education A la Sexualité 2018

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L'Ireps a pour objectif général le développement de l'éducation et de la promotion de la santé (EPS/PS) en Bourgogne Franche-Comté.

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Ces différentes techniques peuvent être utilisées pour intervenir auprès d'un public jeune. Elles sont classées par objectif et décrites dans une fiche détaillée.

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Alcool

L'alcool est obtenu par fermentation de végétaux riches en sucre ou par distillation et entre dans la composition des boissons alcooliques : vin, cidre, bière, rhum et alcools distillés, vodka et...

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COVID-19, tabac, alcool et drogues : risques et précautions

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MILDECA | Grand angle - CONSTANCES #5 : Binge drinking : les données pour comprendre

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Placée auprès du Premier ministre, la Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives (MILDECA) anime et coordonne l'action du gouvernement en matière de lutte contre les drogues et les conduites addictives. Elle élabore à ce titre le plan gouvernemental et veille à sa mise en œuvre.

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Adosen agit dans le cadre scolaire et périscolaire au service du bien-être des jeunes, autour des sujets de santé, citoyenneté et solidarité.

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Explorez le corps humain dans toutes ses dimensions au travers d’une interface 3D, des vidéos enrichies et des fiches pédagogiques pour les enseignants.

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Observatoire régional des violences faites aux femmes

Le Centre Hubertine Auclert et la Région Île-de-France sont au regret de devoir reporter la célébration des dix ans de l'Observatoire régional des ...

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Le centre francilien pour l'égalité femmes-hommes

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ivg.gouv.fr | Le Site officiel sur l'IVG

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Les réponses à toutes vos questions sur l'interruption volontaire de grossesse

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Sur internet aussi le sexisme est une violence refusons de le partager

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L’association Femmes & Sciences bénéficie d’un agrément du Ministère de l'Education nationale, l'Enseignement supérieur et de la Recherche au titre des associations éducatives complémentaires de l’enseignement public (agrément renouvelé en 2013 pour une durée de cinq ans).

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Actualités

Malgré la crise sanitaire actuelle, F&S est toujours active et peut intervenir, même en distanciel, dans vos établissements ou évènements.

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Plans d'action sur l'égalité professionnelle :

À la suite de l'accord relatif à l'égalité professionnelle entre les femmes et les hommes dans la fonction publique de 2018, la loi du 6 août 2019 de transformation de la fonction publique prévoit l'élaboration d'un plan d'action triannuel relatif à l'égalité professionnelle entre les femmes et les hommes par l'ensemble des employeurs publics. Les universités, les organismes de recherche et les écoles publiques sous tutelle du Ministère de l'Enseignement supérieur, de la Recherche et de l'Innovation (MESRI) sont engagés dans cette démarche. Suite à la publication d'un référentiel d'accompagnement par le MESRI, les établissements de l'ESR préparent leur plans d'action.

Le plan d'action du CNRS pour la période allant de 2021 à 2023, structuré autour des cinq axes thématiques définis dans la loi de transformation de la fonction publique, a été mis en place.

Il est disponible ici.​

Malgré la crise sanitaire actuelle, F&S est toujours active et peut intervenir, même en distanciel, dans vos établissements ou évènements.

Déambulations scientifiques à Toulouse

Deux chercheuses membres de l'association rencontrent des élèves de première

Exposition et table ronde pour les 140 ans de l'ESPCI Paris - PSL

Le jeu Mendeleieva au Quai des Savoirs à Toulouse pour le 8 mars

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Actualités Malgré la crise sanitaire actuelle, F&S est toujours active et peut intervenir, même en distanciel, dans vos établissements ou évènements.

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Le site Genrimages est né de l’urgence à travailler la question des représentations et des stéréotypes sexués dans l’image pour cheminer vers l’égalité réelle entre femmes et hommes. Lutter contre les stéréotypes fille-garçon est aujourd’hui un enjeu d’égalité et de mixité ainsi que de prévention des violences sexistes.

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Site Genrimages créé et développé par le Centre audiovisuel Simone de Beauvoir !
Fonctionnalités interactives : annotations d'images fixes et animées, espace personnel, scénarios pédagogiques à distance. Ateliers scolaires/périscolaires et formations.

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Site Genrimages créé et développé par le Centre audiovisuel Simone de Beauvoir ! Fonctionnalités interactives : annotations d'images fixes et animées, espace personnel, scénarios pédagogiques à distance. Ateliers scolaires/périscolaires et formations.

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Enquête de satisfaction

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Yapaka est un programme de prévention de la maltraitance à l’initiative du Ministère de la Fédération Wallonie-Bruxelles de Belgique. Éviter la maltraitance… Oui, mais comment ? Nous aimerions tant quelques idées fortes, un mode d’emploi, un guide pour savoir comment procéder. Mais tout comme il n’y…

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La mise en place et l’animation d’actions de prévention et d’éducation pour la santé à destination des jeunes

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La mise en place et l’animation d’actions de prévention et d’éducation pour la santé à destination des jeunes

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Ce site vous accompagne dans la mise en place et l'animation d'actions de prévention et d'éducation pour la santé à destination des jeunes. Vous pourrez ainsi identifier les leviers sur lesquels vous souhaitez agir, connaitre et comprendre les techniques d'animation et outils d'intervention efficaces afin de mettre en place des actions de prévention de qualité.

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https://www.seine-saint-denis.fr/Jeunes-contre-le-sexisme-12102.html

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Conseil départemental de la Seine-Saint-Denis

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Poudre de respect par les collégiens de Bondy