# data[].attributes.headline
เป็นทีมฟุตบอลที่เชียร์ตั้งแต่เด็กๆทำให้ชื่นชอบและเชียร์มาจนถึงปัจจุบันนี้

# data[].attributes.subject
เป็นทีมฟุตบอลที่เชียร์ตั้งแต่เด็กๆทำให้ชื่นชอบและเชียร์มาจนถึงปัจจุบันนี้

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
โปรแกรมถ่ายทอดสด

วันและเวลาแข่งขัน

LIVE UPDATE พรีเมียร์ลีก : อาร์เซนอล - ลีดส์ ยูไนเต็ด

-

สภาพความพร้อมก่อนเกมของทั้งสองทีม

อาร์เซนอล เกมนี้จะได้ แบรนด์ เลโน และ ดาวิด ลุยซ์ พ้นโทษแบนกลับมาช่วยทีมอีกครั้ง แต่จะยังไม่มี โธมัส ปาร์เตย์ และ คีแรน เทียร์นีย์ ที่มีอาการบาดเจ็บ แนวรับใช้ ร็อบ โฮลดิ้ง จับคู่กับ ดาวิด ลุยซ์ แดนกลางนำทัพโดย ดานี เซบาญอส ประสานงานกับ กรานิต ชาก้า แนวรุกใช้ บูกาโย ซาก้า, เอมิล สมิธ-โรว์ และ ปิแอร์-เอเมอริค โอบาเมยอง คอยปั้นเกมให้ อเล็กซองดร์ ลากาแซตต์ ล่าตาข่าย

ลีดส์ ยูไนเต็ด จะยังไม่มี โรบิน คอช, ดิเอโก้ ยอร์เรนเต้, โรดริโก้ และ เกตาโน เบราร์ดี้ ที่มีอาการบาดเจ็บ ขณะที่ อดัม ฟอร์ชอว์ ต้องรอเช็คความฟิต แนวรับใช้ เลียม คูเปอร์ จับคู่กับ ปาสกาล สตรูยิช แดนกลางใช้ มาเตอุส คลิช ประสานงานกับ คาลวิน ฟิลลิปส์ และ สจวร์ต ดัลลัส ริมเส้นสองฝั่งมี ราฟินญา และ แจ็ค แฮร์ริสัน คอยทำเกมรุก โดยมี แพทริค แบมฟอร์ด เป็นหัวหอก

11 ผู้เล่นที่คาดว่าจะลงสนาม
อาร์เซนอล เบเยริน,โฮลดิ้ง, ลุยซ์, เซดริก เซบาญอส, ชาก้า ซาก้า, สมิธ-โรว์, โอบาเมยอง ลีดส์ ยูไนเต็ด เมส์ลิเยร์(GK) อายลิง, สตรูยิช, คูเปอร์, อาลิออสกี้ ราฟินญา, ดัลลัส, ฟิลลิปส์, คลิช, แฮร์ริสัน
ผลงานในลีกนัดล่าสุด

อาร์เซนอล บุกพ่าย แอสตัน วิลลา 0-1 ในเกมลีกนัดที่ผ่านมา ขณะที่ ลีดส์ ยูไนเต็ด เปิดบ้านเอาชนะ คริสตัล พาเลซ 2-0
โ ปรแกรมการแข่งขันคู่อื่นๆ

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
พรีเมียร์ลีก

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
อาร์เซนอล v ลีดส์ ยูไนเต็ด

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ลีดส์ ยูไนเต็ด

# data[].attributes.attachment_link.title
อาร์เซนอล - ลีดส์ ยูไนเต็ด : ข่าวล่าสุด, เวลาแข่ง, ช่องถ่ายทอดสด, ตารางการแข่งขัน | Goal.com

# data[].attributes.attachment_link.description
อาร์เซนอล เกมนี้จะได้ แบรนด์ เลโน และ ดาวิด ลุยซ์ พ้นโทษแบนกลับมาช่วยทีมอีกครั้ง แต่จะยังไม่มี โธมัส ปาร์เตย์ และ คีแรน เทียร์นีย์ ที่มีอาการบาดเจ็บ แนวรับใช้ ร็อบ โฮลดิ้ง จับคู่กับ ดาวิด ลุยซ์ แดนกลางนำทัพโดย ดานี เซบาญอส ประสานงานกับ กรานิต ชาก้า แนวรุกใช้ บูกาโย ซาก้า, เอมิล สมิธ-โรว์ และ ปิแอร์-เอเมอริค โอบาเมยอง คอยปั้นเกมให้ อเล็กซองดร์ ลากาแซตต์ ล่าตาข่าย ลีดส์ ยูไนเต็ด จะยังไม่มี โรบิน คอช, ดิเอโก้ ยอร์เรนเต้, โรดริโก้ และ เกตาโน เบราร์ดี้

# data[].attributes.headline
เป็นนักร้องที่มีความ

# data[].attributes.body
เป็นนักร้องที่มีความสามารถและสู้ชีวิตถึงติดตามมาตลอด

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
บุญมณี อ่อนวรรณะ

# data[].attributes.attachment_link.title
ผูกกรรม (นาคา) : ก้อง ห้วยไร่ [ OFFICIAL MV ]

# data[].attributes.headline
ชอบภูเขาเพราะวิวสวยแ

# data[].attributes.body
ชอบภูเขาเพราะวิวสวยและอากาศดีมากๆ

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
เปลี่ยนบรรยากาศไปทำกิจกรรมแอดเวนเจอร์ ไปเป็นหนึ่งผู้พิชิตยอดเขา เรารวบรวม 10 สุดยอดภูเขาไทย เดินขึ้นป่าวัดใจ น่าขึ้นน่าไป แน่นอนว่าการขึ้นเขาจะทำให้เราได้สัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด ผ่านความลำบากถือว่าเป็นด่านวัดใจ ต้องใช้แรงกายแรงใจ ด้วยความเชื่อทั้งหมดที่มี ถึงแม้ว่าจะท้อบ้าง แต่ก็อย่างว่าทางไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ เมื่อขึ้นไปจุดสูงสุดแล้วคุณจะเห็นคำตอบทุกอย่างอยู่ตรงหน้าแล้วพร้อมกับใจที่เต้นแรง สายตาทอดยาวมองไกลออกไป แล้วบันทึกภาพที่เห็นอยู่เบื้องหน้านั้นไว้ในสี่ห้องหัวใจ คุ้มค่าสุดๆ เลยล่ะ

ดอยหลวง เชียงดาว จ.เชียงใหม่

ความสูงไม่เคยทำให้เราหวั่นไหว แต่พร้อมที่จะเดินขึ้นไปด้วยใจที่มุ่งมั่น ดอยหลวง เชียงดาว จ.เชียงใหม่ เป็นสถานที่หนึ่ง ที่ทำให้เราอยากจะไปพิชิตยอดเขา สูงเท่าไรก็ไม่เคยหวั่น ระยะทาง 8.5 กม. ย่างก้าวแต่ละก้าวทำให้เราได้สัมผัสกับธรรมชาติความสวยงามของ ดอยหลวงแห่งนี้ ยิ่งเดินสูงขึ้นไป ก็เห็นความสวยงามของธรรมชาติ กางเต็นท์นอนชมหมอก ดูพระอาทิตย์ขึ้นประอาทิตย์ตก น่าทำเป็นอย่างยิ่ง
ที่ตั้ง ต.เชียงดาว อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่
ภูกระดึง จ.เลย

เป็นอีกสถานที่หนึ่งที่ได้รับความนิยมไปพิชิตยอดเขาอย่าง ภูกระดึง จ.เลย และนับว่าเป็นสถานที่แรกๆ สำหรับคนที่ชื่นชอบการพิชิตยอดเขา ระยะทางขึ้นเขา 5.5 กม. ตลอดทางขึ้นก็จะพบเจอกับสิ่งมีชีวิตออกมาทักทายเราตลอดทาง ตื่นตาตื่นใจมากๆ เมื่อเดินขึ้นไปถึงเห็นป้ายที่เขียนว่า "ครั้งหนึ่งในชีวิตเราคือผู้พิชิตภูกระดึง" น้ำตาแทบไหล ยิ่งเป็นความสวยงามบนยอดเขาก็ทำให้เราหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง
ที่ตั้ง ม.1 บ้านศรีฐาน ต.ศรีฐาน อ.ภูกระดึง จ.เลย
ม่อนจอง จ.เชียงใหม่

การพิชิตจุดสูงสุดของภูเขาลูกนี้ที่รายล้อมไปด้วย "ทุ่งหญ้าสีทอง" นั่นก็คือม่อนจอง จ.เชียงใหม่ เป็นภูเขาที่ทำให้เราอยากไปพิชิตด้วยความท้าทายที่มีอยู่เต็มอกด้วยระยะทาง 6 กม. ตลอดสองข้างทางรายล้อมไปด้วยต้นสน ลมพัดเบาๆ ตลอดเวลา การขึ้นเขาทำให้เราเห็นความสวยงามของธรรมชาติหรืออาจจะได้สัมผัสกับภาพที่อยู่ตรงหน้าอย่างที่ไม่เคยเห็นมาก่อนเลยในชีวิตก็ได้ ว่าแล้วก็เก็บกระเป๋าไปกันเลย
ที่ตั้ง อ.นันทบุรี จ.เชียงใหม่ (แต่เดิมตั้งอยู่ในอ.อมก๋อย)
สันหนอกวัว จ.กาญจนบุรี

ว่ากันว่าจะขึ้นภูเขาที่นี่สุดโหด สันหนอกวัว จ.กาญจนบุรี ระยะทาง 9 กม. สูงที่สุดในกาญจนบุรี ขึ้นไปถึงจะพบกับความประทับใจสุดๆ และความแรงของลมนี้ กระแทกใจมาก ความชันไม่ต้องพูดถึง ยากสมคำร่ำลือ แต่ความเหนื่อยหายไปเมื่อเดินทางขึ้นไปถึงวิวที่มองเห็นเทือกเขาบริเวณโดยรอบ ความสวยงามของทะเลสาบของเขื่อนชิราลงกรณ ตบท้ายด้วยวิวทะเลหมอกของที่นี่ ตราตรึงใจเป็นที่สุด
ที่ตั้ง ต.ชะแล อ.ทองผาภูมิ จ.กาญจนบุรี
ผาหินกูบ จ.จันทบุรี

แค่จุดเริ่มต้น ก็ถูกทักทายจากป้ายเขียนว่า "จุดเริ่มต้น จุดชมวิวผาหินกูบ ไม่ไป ไม่รู้ ไม่ดู ไม่เห็น" ผาหินกูบ จ.จันทบุรี ระยะทาง 6.5 กม เหนื่อยก็พักระหว่างทางเป็นระยะ ความชันก็โหดเหมือนกัน ผาหินกูบวัดใจเราได้มากพอสมควร จะต้องเข้าถ้ำซึ่งทั้งชันและลื่น พบกับแหล่งน้ำทางธรรมชาติที่มีให้เราได้ดื่มระหว่างทาง อีกทั้งยังมีการไต่เชือกระหว่างทางอีกด้วย ไม่ไป ไม่รู้ ไม่ดู ไม่เห็น ก็คงจะจริง ว่าไปถึงแล้วมันอิ่มเอมหัวใจสุดๆ
ที่ตั้ง ต.ตะเคียนทอง อ.เขาคิชฌกูฏ จ.จันทบุรี
ดอยหลวงตาก จ.ตาก

ความสวยงามตั้งแต่ขึ้นเขาไม่เคยทำให้เราผิดหวัง ดอยหลวงตาก จ.ตาก ด้วยระยะทาง 11 กม. ทางไม่ชัน เดินได้สะดวก ความเขียวขจีของต้นไม้ใบหญ้าตลอดสองข้างทางทำให้เราชื่นใจสุดๆ เมื่อเดินขึ้นไปถึงกางเต็นท์ ต้มโคล้งกินให้หายเหนื่อยสักหน่อย สัมผัสบรรยากาศดีๆ บางครั้งต้องลองไปทำในสิ่งที่เราไม่เคยทำ จะทำให้เราคิดทบทวนเข้าใจตัวเองมากขึ้นเท่านั้นเอง
ที่ตั้ง ตั้งอยู่ 2 อำเภอ คือ อ.เมือง และ อ.แม่สอด จ.ตาก
ลำคลองงู จ.กาญจนบุรี

เส้นทางสุดโหดแต่ได้ความประทับใจ กับลำคลองงู จ.กาญจนบุรี ระยะทาง 2 กม. แม้ว่าจะระยะทางแค่ 2 กม. ไม่ใช่ว่าจะเข้าได้ง่ายๆ เจอทั้งความชัน ลอดเข้าถ้ำ ทะลุเข้าไปเจอน้ำในถ้ำ ต้องลอยคอทวนกระแสน้ำ เจอหินย้อยรูปทรงต่างๆ ออกจากถ้ำเล่นน้ำตกเพิ่มความสนุกให้กับตัวเอง ความสวยงามของลำคลองงูมีความหลากหลายสุดๆ
ที่ตั้ง ต.ชะแล อ.ทองผาภูมิ จ.กาญจนบุรี
ดอยหลวง ดอยหนอก จ.พะเยา

เป็นอีกสถานที่หนึ่งสำหรับผู้ที่จะมาพิชิตยอด ดอยหนอก ดอยหลวง จ.พะเยา ด้วยระยะทาง 12 กม. เดินลัดเลาะตามสันขึ้นไปเรื่อยๆ เจอดอกไม้สวยงามนานาชนิด ทางมีชันบาง เรียบบ้างสลับกันไป แต่เมื่อขึ้นมาถึงยอดเขาแล้วจะเห็นความสวยงามของ "กว๊านพะเยา" ทั้งเมืองเลยก็ว่าได้ ยังไม่เพียงแค่นี้ที่นี่นับว่าเป็น "ซัมบาลาเมืองไทย" เลยก็ว่าได้ หากใครไม่ได้กราบไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์แสดงว่ายังมาไม่ถึงที่นี่ ขุนเขาแห่งความศรัทธา
ที่ตั้ง อุทยานแห่งชาติดอยหลวง จ.พะเยา
ม่อนทูเล จ.ตาก

สองเท้าก้าวไปอย่างมุ่งมั่นเพื่อมุ่งหน้าสู่ความสูงระดับ 1,350 ม. ที่ม่อนทูเล จ.ตาก ด้วยระยะทาง 7.5 กม. อากาศของที่นี่ค่อนข้างจะแห้ง ความยากของม่อนทูเลคือต้องขึ้นเขาสลับกับลงเขา ไม่ค่อยมีทางราบ ยิ่งใกล้ถึงความชันยิ่งมาก ดังนั้นจะต้องเตรียมร่างกายให้พร้อม แต่เมื่อขึ้นไปถึงและจะเห็นความสวยงาม จนทำให้เราหายเหนื่อยไปได้เลย
ที่ตั้ง ต.ท่าสองยาง อ.ท่าสองยาง จ.ตาก
ภูบักได จ.เลย

ด้วยระยะทางที่เหมาะกับคนที่อยากพิชิตยอดเขา เราแนะนำภูบักได จ.เลย ด้วยระยะทาง 2 กม. ลมแรงแต่อากาศดี วิวทิวทัศน์สวยงาม หาได้ยากมากยิ่งพระอาทิตย์ขึ้นพระอาทิตย์ตกสวยงามตระการตา กางเต็นท์นอนสัมผัสธรรมชาติสายลมให้ความรู้สึกเหมือนเราจะกลายไปเป็นส่วนหนึ่งของสายลม อินดี้สุด และต้องไม่ลืมถ่ายภาพที่ "ผาห้อยขา" ซึ่งเป็นไฮไลท์เด็ดของที่นี่เลยก็ว่าได้
ที่ตั้ง ต.ปลาบ่า อ.ภูเรือ จ.เลย

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ดอยหลวง เชียงดาว

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ดอยหลวง ดอยหนอก

# data[].attributes.attachment_link.title
10 สุดยอดภูเขาไทย เดินขึ้นป่าวัดใจ ถ้าข้อเข่าพี่ไหวก็ไปกันเลย

# data[].attributes.attachment_link.description
เปลี่ยนบรรยากาศไปทำกิจกรรมแอดเวนเจอร์ ไปเป็นหนึ่งผู้พิชิตยอดเขา เรารวบรวม 10 สุดยอดภูเขาไทย เดินขึ้นป่าวัดใจ น่าขึ้นน่าไป แน่นอนว่าการขึ้นเขาจะทำให้เราได้สัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด ผ่านความลำบากถือว่าเป็นด่านวัดใจ ต้องใช้แรงกายแรงใจ ด้วยความเชื่อทั้งหมดที่มี ถึงแม้ว่าจะท้อบ้าง แต่ก็อย่างว่าทางไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ เมื่อขึ้นไปจุดสูงสุดแล้วคุณจะเห็นคำตอบทุกอย่างอยู่ตรงหน้าแล้วพร้อมกับใจที่เต้นแรง สายตาทอดยาวมองไกลออกไป แล้วบันทึกภาพที่เห็นอยู่เบื้องหน้านั้นไว้ในสี่ห้องหัวใจ คุ้มค่าสุดๆ เลยล่ะ ความสูงไม่เคยทำให้เราหวั่นไหว แต่พร้อมที่จะเดินขึ้นไปด้วยใจที่มุ่งมั่น ดอยหลวง เชียงดาว จ.เชียงใหม่ เป็นสถานที่หนึ่ง ที่ทำให้เราอยากจะไปพิชิตยอดเขา สูงเท่าไรก็ไม่เคยหวั่น ระยะทาง 8.5 กม. ย่างก้าวแต่ละก้าวทำให้เราได้สัมผัสกับธรรมชาติความสวยงามของ ดอยหลวงแห่งนี้ ยิ่งเดินสูงขึ้นไป ก็เห็นความสวยงามของธรรมชาติ กางเต็นท์นอนชมหมอก ดูพระอาทิตย์ขึ้นประอาทิตย์ตก น่าทำเป็นอย่างยิ่ง ที่ตั้ง ต.เชียงดาว อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่ เป็นอีกสถานที่หนึ่งที่ได้รับความนิยมไปพิชิตยอดเขาอย่าง ภูกระดึง จ.เลย และนับว่าเป็นสถานที่แรกๆ สำหรับคนที่ชื่นชอบการพิชิตยอดเขา ระยะทางขึ้นเขา 5.5 กม.

# data[].attributes.headline
เป็นคนชอบเที่ยวโดยใช้มอไซต์วึ่งรถ bmw 1200 เป็นรถที่น่าใช้

# data[].attributes.subject
เป็นคนชอบเที่ยวโดยใช้มอไซต์วึ่งรถ bmw 1200 เป็นรถที่น่าใช้

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
BMW R 1200 GS Adventure (บีเอ็มดับเบิ้ลยู อาร์ 1200 จีเอส แอดเวนเจอร์) รถมอเตอร์ไซค์ในสไตล์ แอดแวนเจอร์ (Adventure) ถูกพัฒนาขึ้นบนคอนเซ็ปต์ Grand Touring Enduro สมรรถนะสูงทั้งในการวิ่งแบบ Off-road, On-road และวิ่งทางไกล เป็นรถมอเตอร์ไซค์สมรรถนะสูงเครื่องยนต์สองสูบและแชสซีที่ปราดเปรียว

BMW R 1200 GS Adventure มาพร้อมเครื่องยนต์แบบ boxer 4 วาล์ว/สูบ 4 จังหวะ 125 แรงม้า ที่ 7,750 รอบ/นาที 1,170.00 ซีซี ระบายความร้อนด้วยอากาศและน้ำ เกียร์ 6 สปีด ระบบจุดระเบิด Electronic Intake Pipe Injection ระบบจ่ายน้ำมันเชื้อเพลิงด้วย หัวฉีด ได้รับการติดตั้งระบบเสริมความปลอดภัยเช่น ระบบเบรก ABS ที่สามารถเลือกเปิด-ปิดระบบได้ และระบบรักษาเสถียรภาพ ASC Automatic Stability Control ระบบกันสะเทือน ล้อหน้า BMW Motorrad Telever 41 มม. พร้อมสปริงปรับ Payload ได้ ระบบกันสะเทือน ล้อหลัง BMW Motorrad Paralever และ WAD สตรัท พร้อมสปริงปรับ Proload และ Rebound ได้

BMW R 1200 GS Adventure มากับมิติรถ ยาว x กว้าง x สูง 2,207 x 953 x 1,412 มิลลิเมตร น้ำหนัก 238 กิโลกรัม แบบวงล้อเป็น แมกซ์ ขนาดยางล้อหน้า 120/70 -19 ล้อหลัง 170/60 -17 มีเฟรมเป็นแบบ Two-section frame โดยด้านหน้าเป็นแบบ bolted ส่วนด้านหลังเป็นแบบ load-bearing engine เบาะนั่งนั้นเป็นแบบหนังแท้แยกส่วน 2 ชิ้นแบบต่างระดับ มาตรวัดค่าต่างๆ นั้นเป็นแบบอนาล็อคผสมกับแบบดิจิตอล กรอบโครงเหล็กครอบสำหรับกันกระแทกรอบตัวบอดี้ กระบังลมกันแรงต้านจากกระแสลมเวลาขับขี่ ติดตั้งกับระบบ GPS

Exclusive Style

Specifications ข้อมูลรถ BMW R 1200 GS Adventure

ตารางผ่อน-ดาวน์ ของ BMW R 1200 GS Adventure

หากท่านสนใจรายละเอียดเพิ่มเติมของ BMW R 1200 GS Adventure บีเอ็มดับเบิ้ลยู อาร์ 1200 จีเอส แอดเวนเจอร์สามาถสอบถามได้ที่ตัวแทนจำหน่าย BMW ทั่วประเทศหรือหากต้องการซื้อรถมือสองสามารถเข้าไปเลือกดูได้ที่ R 1200 GS Adventure มือสอง

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
มอเตอร์ไซค์มือสอง

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ขายมอเตอร์ไซค์มือสอง

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ซื้อมอเตอร์ไซค์มือสอง

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ลงประกาศขายมอเตอร์ไซค์ฟรี

# data[].attributes.attachment_link.title
ใหม่ BMW R 1200 GS Adventure 2020 ราคา ตารางผ่อน-ดาวน์ รถมอเตอร์ไซค์ในสไตล์แอดแวนเจอร์ (Adventure)

# data[].attributes.attachment_link.description
BMW R 1200 GS Adventure (บีเอ็มดับเบิ้ลยู อาร์ 1200 จีเอส แอดเวนเจอร์) รถมอเตอร์ไซค์ในสไตล์ แอดแวนเจอร์ (Adventure) ถูกพัฒนาขึ้นบนคอนเซ็ปต์ Grand Touring Enduro สมรรถนะสูงทั้งในการวิ่งแบบ Off-road, On-road และวิ่งทางไกล เป็นรถมอเตอร์ไซค์สมรรถนะสูงเครื่องยนต์สองสูบและแชสซีที่ปราดเปรียว BMW R 1200 GS Adventure มาพร้อมเครื่องยนต์แบบ boxer 4 วาล์ว/สูบ 4 จังหวะ 125 แรงม้า ที่ 7,750 รอบ/นาที 1,170.00 ซีซี ระบายความร้อนด้วยอากาศและน้ำ เกียร์ 6 สปีด ระบบจุดระเบิด Electronic Intake Pipe Injection ระบบจ่ายน้ำมันเชื้อเพลิงด้วย หัวฉีด ได้รับการติดตั้งระบบเสริมความปลอดภัยเช่น ระบบเบรก ABS ที่สามารถเลือกเปิด-ปิดระบบได้ และระบบรักษาเสถียรภาพ ASC Automatic Stability Control ระบบกันสะเทือน ล้อหน้า BMW Motorrad Telever 41 มม.

# data[].attributes.headline
เป็นวัฒนธรรมที่สนุกแ

# data[].attributes.body
เป็นวัฒนธรรมที่สนุกและตื่นเต้น

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ประเพณี บุญบั้งไฟ เป็นประเพณีสำคัญของภาคอีสานบ้านเราที่ปฏิบัติสืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณค่ะ ถือเป็นหนึ่งในฮีตสิบสองเดือนของชาวอีสานที่ทำกันในเดือน 6 ช่วงเข้าสู่ฤดูฝนซึ่งเป็นฤดูทำนา จะมีการจุดบั้งไฟเพื่อบูชาเทพยดา และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย หรือที่ชาวอีสานเรียกกันว่า พญาแถน หรือ เทพวัสสกาลเทพบุตร ซึ่ง มีความเชื่อว่า พระยาแถนมีหน้าที่คอยดูแลให้ฝนตกถูกต้องตามฤดูกาล และทำให้พืชพันธุ์ธัญญาหารอุดมสมบูรณ์นั่นเองค่ะ
Visun Khankasem / Shutterstock.com
บุญบั้งไฟ ประเพณีขอฝน ของชาวอีสาน

ตำนาน พระยาคันคาก และ พญาแถน
ในงานบุญบั้งไฟ

ความเชื่อของ ประเพณีบุญบั้งไฟ ปรากฏอยู่ใน ตำนานเรื่องพญาคันคากและเรื่องผาแดงนางไอ่ มีการกล่าวถึงการจุดบั้งไฟเพื่อบูชาพญาแถน โดยเฉพาะในเรื่องพญาคันคาก ซึ่งตำนานนั้นมีอยู่ว่า...

พญาคันคาก เป็นพระโพธิสัตว์ เสวยชาติเป็นโอรสของกษัตริย์ เหตุที่ได้ชื่อว่า "พญาคันคาก" เป็นเพราะเมื่อครั้งประสูติมีรูปร่างผิวพรรณเหมือนคางคก หรือที่ชาวอีสานเรียกกันว่า คันคาก และถึงแม้พระองค์จะมีรูปร่างอัปลักษณ์ แต่พระอินทร์ก็คอยช่วยเหลือ จนพญาคันคากเป็นที่เคารพนับถือของชาวบ้าน จนลืมที่จะเซ่นบูชาพญาแถน พญาแถนจึงโกรธ ไม่ยอมปล่อยน้ำฝนให้ตกลงมายังโลกมนุษย์

จึงเกิดศึกการต่อสู้ระหว่างพญาคันคากและพญาแถนขึ้น โดยพญาคันคากได้นำทัพสัตว์ต่างๆ ขึ้นไปรบ จนได้รับชัยชนะ พญาแถนจึงปล่อยให้ฝนตกลงมาเช่นเดิม แต่มีข้อแม้ว่าจะต้องจุดบั้งไฟขึ้นไปบูชาเป็นประจำทุกปี จึงเป็นที่มาว่า ชาวอีสานจึงทำบั้งไฟจุดขึ้นบนฟ้าถวายพญาแถน เพื่อฝนจะได้ตกต้องตามฤดูกาลนั่นเองค่ะ

และจากตำนานพญาคันคากนี่เอง ทำให้ชาวยโสธรได้สร้างแลนด์มาร์กขึ้นเพื่อแสดงถึงความเชื่อของชาวอีสาน คือ พิพิธภัณฑ์พญาคันคาก นั่นเอง

งานบุญบั้งไฟ จัดที่ไหนบ้าง
Warinezz / Shutterstock.com
การจัดงานปนะเพณีบุญบั้งไฟนั้น ส่วนใหญ่จะจัดขึ้นในภาคอีสาน โดยมีหลายที่ทั้ง ยโสธร ร้อยเอ็ด กาฬสินธุ์ อุดรธานี หนองคาย มหาสารคาม ศรีสะเกษ หนองบัวลำภู เลย อำนาจเจริญ นอกจากนี้แล้วในพื้นที่ภาคเหนือ มีการจัดงานประเพณีบุญบั้งไฟ ของ ตำบลพุเตย อำเภอวิเชียรบุรี เพชรบูรณ์ อีกด้วค่ะ เนื่องจากประชากรในเขตพื้นที่ส่วนใหญ่ อพยพมาจากเขตภาคอีสาน

สำหรับประเพณีบุญบั้งไฟในภาคกลางนั้น มีการจัดงานในพื้นที่ของอำเภอแม่เปิน นครสวรรค์ และอำเภอลานสัก อุทัยธานี เนื่องจากชาวบ้านในพื้นที่ 85% เป็นชาวอีสานที่ได้ย้ายถิ่นฐานมาประกอบอาชีพเกษตรกรรม และได้นำวัฒนธรรมประเพณีบุญบั้งไฟและความเชื่อเรื่องพญาแถนติดตัวมาด้วยนั่นเอง

และที่น่าแปลกในก็คือ ในภาคใต้ ยังสามารถพบการจัดงานบุญบั้งไฟได้ในอำเภอสุคิริน นราธิวาส อีกด้วย โดยเป็นการละเล่นของชาวอีสานที่ย้ายถิ่นฐานมาปักหลักอยู่ที่นี่ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2518 นั่นเอง แต่ก็นับว่าหาชมได้ยากในปัจจุบันค่ะ

พิธีกรรมงานบุญบั้งไฟ
weerapong worranam / Shutterstock.com
ในงานประเพณีบุญบั้งไฟ จะมีกิจกรรมหลายอย่าง ตั้งแต่การจัดขบวนแห่บั้งไฟ การเซิ้งบั้งไฟ และการละเล่นต่างๆ ที่แสดงถึงวิถีชีวิตของคนในท้องถิ่น เช่น การทอดแหหาปลา การสักสุ่ม ขบวนเซิ้งแต่งกายสวยงามแบบโบราณ เซิ้งเป็นกาพย์ให้คติธรรมตามหลักพระพุทธศาสนาอันงดงาม

บั้งไฟแต่ละอันที่มาเข้าขบวนแห่ จะถูกตกแต่งประดับประดาอย่างสวยงามด้วยลวดลายไทยสีทอง ว่ากันว่าศิลปะการตกแต่งบั้งไฟนี้ นายช่างจะต้องสับและตัดลวดลายต่างๆ นี้ไว้เป็นเวลานานเป็นเดือน แล้วจึงนำมาทากาวติดกับลูกบั้งไฟ

ส่วนหัวบั้งไฟนั้นจะทำเป็นรูปต่างๆ ส่วนมากนิยมทำเป็นรูปหัวพญานาคอ้าปากและลิ้นพ่นน้ำได้ แต่ก็มีที่ทำเป็นรูปอื่นๆ อยู่ด้วยค่ะ แต่ก็จะมีความหมายเข้ากับตำนานในการขอฝนทั้งสิ้น ตัวบั้งไฟจะนำไปตั้งบนฐาน ใช้รถหรือเกวียนเป็นพาหนะ นำมาเดินแห่ตามประเพณีนั่นเอง

บั้งไฟชนิดต่างๆ
Visun Khankasem / Shutterstock.com
บั้งไฟ นั้นมีอยู่หลายชนิด ทั้งบั้งไฟกิโล บั้งไฟหมื่น และบั้งไฟแสน บั้งไฟกิโลนั้นใช้ดินประสิวหนัก 1 กิโลกรัม บั้งไฟหมื่นใช้ดินประสิว 12 กิโลกรัม และบั้งไฟแสนใช้ดินประสิว 10 หมื่น หรือ 120 กิโลกรัม

เมื่อตกลงกันว่าจะทำบั้งไฟขนาดไหน ก็หาช่างมาทำ หรือที่มีฝีมือก็ทำกันเอง ช่างที่ทำบั้งไฟนั้นสำคัญมาก จะต้องเป็นผู้มีฝีมือในการคำนวนผสมดินประสิวกับถ่านไม้ เพราะถ้าไม่ถูกสูตร บั้งไฟก็จะแตก ไม่ขึ้นสู่ท้องฟ้า

สำหรับไม้ที่จะทำเป็นเสาบั้งไฟนั้นต้องเป็นไม้ไผ่ที่มีลำปล้องตรงกันเสมอกัน จะตัดเอาแต่ที่โคนต้นเพราะมีความหนาและเหนียว ความยาวนั้นแล้วแต่จะตกลงกันค่ะ

นอกจากนี้ยังมีการแข่งขันจุดบั้งไฟ ซึ่งจะมีการแบกบั้งไฟไปยังฐานยิงในที่โล่ง ถ้าบั้งไฟของใครจุดแล้วยิงไม่ขึ้น คนทำจะถูกโยนลงในโคลน เป็นธรรมเนียมปฏิบัติกันมาอีกด้วย

ข้อมูล : การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย, มรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรม
รวมที่เที่ยว ที่พัก อัพเดทเทรนด์ ฟินทั่วไทยและต่างประเทศ อ่านง่าย สบายกว่าที่เคย! ดาวน์โหลดเลยที่นี่!! บนแอปพลิเคชัน ทรูไอดี

# data[].attributes.attachment_link.title
มารู้จักงาน บุญบั้งไฟ ประเพณีขอฝน ตำนาน พระยาคันคาก พญาแถน ของชาวอีสาน บ้านเฮา

# data[].attributes.attachment_link.description
ประเพณี บุญบั้งไฟ เป็นประเพณีสำคัญของภาคอีสานบ้านเราที่ปฏิบัติสืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณค่ะ ถือเป็นหนึ่งในฮีตสิบสองเดือนของชาวอีสานที่ทำกันในเดือน 6 ช่วงเข้าสู่ฤดูฝนซึ่งเป็นฤดูทำนา จะมีการจุดบั้งไฟเพื่อบูชาเทพยดา และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย หรือที่ชาวอีสานเรียกกันว่า พญาแถน หรือ เทพวัสสกาลเทพบุตร ซึ่ง มีความเชื่อว่า พระยาแถนมีหน้าที่คอยดูแลให้ฝนตกถูกต้องตามฤดูกาล และทำให้พืชพันธุ์ธัญญาหารอุดมสมบูรณ์นั่นเองค่ะ Visun Khankasem / Shutterstock.com ความเชื่อของ ประเพณีบุญบั้งไฟ ปรากฏอยู่ใน ตำนานเรื่องพญาคันคากและเรื่องผาแดงนางไอ่ มีการกล่าวถึงการจุดบั้งไฟเพื่อบูชาพญาแถน โดยเฉพาะในเรื่องพญาคันคาก ซึ่งตำนานนั้นมีอยู่ว่า...

# data[].attributes.headline
เป็นคนที่ไม่ชอบความว

# data[].attributes.body
เป็นคนที่ไม่ชอบความวุ่นวาย

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
กรุงเทพมหานครเป็นเมืองใหญ่ที่มีประชากร 8.281 ล้านคน ผลสำรวจจาก Uber พบว่ากรุงเทพมีรถมากกว่า 5.8 ล้านคัน ถนนทุกเส้นรองรับรถโดยเฉลี่ย 160% ของจำนวนรถที่ถนนรับได้ (หมายความว่าถนนทุกเส้นโดยเฉลี่ยแล้ว รองรับรถเกินขีดจำกัดไป 60%) นอกจากนี้ผลสำรวจของ INRIX ยังพบว่าคนในกรุงเทพฯ เสียเวลาไปกับรถติดประมาณ 64.1 ชั่วโมงต่อปี การจราจรติดขัดจึงเป็นปัญหาใหญ่ของกรุงเทพฯ วันนี้เราจะนำข้อมูลจากสำนักงานนโยบายและแผนการขนส่งและจราจรมาให้ดูกันว่าถนนที่รถติดที่สุดในกรุงเทพฯ ได้แก่ถนนเส้นใดบ้าง โดยจัดลำดับจากน้อยไปมาก จำนวน 10 อันดับ ดังนี้

อันดับที่ 10 พหลโยธิน

แยกเกษตร จุดตัดถนนพลโยธินกับถนนประเสริฐมนูกิจ ขาเข้า ช่วงเร่งด่วนเช้า รถเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ย 11.9 กิโลเมตรต่อชั่วโมงเท่านั้น นับเป็นอีกหนึ่งทางหลวงที่รถติดไม่น้อยเลยทีเดียว

อันดับที่ 9 ถนนประชาชื่น

ถนนประชาชื่นเป็นถนนเลียบคลองประปาและอยู่ทางตะวันตกของคลองประปาในเขตบางซื่อ บริเวณที่การจราจรติดขัดมากที่สุดของถนนประชาชื่น คือ บริเวณถนนเฉลิมพันธ์ไปแยกพงษ์เพชร ในช่วงเร่งด่วนเย็น ขาออกเมือง รถเคลื่อนตัวได้ด้วยความเร็วเฉลี่ยแค่ 11.6 กิโลเมตรต่อชั่วโมงเท่านั้น ก็แยกพงษ์เพชรเป็นจุดตัดระหว่างถนนเส้นใหญ่สองเส้นคือถนนประชาชื่นกับงามวงศ์วาน แล้วจะไม่ให้ติดได้ยังไง จริงไหมล่ะ

อันดับ 8 ถนนมไหสวรรย์

บริเวณที่การจราจรติดขัดมากที่สุดของถนนมไหสวรรย์เป็นที่อื่นไปไม่ได้นอกจากแยกมไหสวรรย์ที่ใครต่อใครต่างเข็ดขยาดไม่อยากขับรถผ่าน ขนาดอุโมงค์สร้างเสร็จแล้วและเปิดใช้ไปเมื่อปี 2560 แต่ในช่วงเร่งด่วนเย็น ช่วงถนนตกไปแยกมไหสวรรย์รถก็ยังเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ยแค่ 11.1 กิโลเมตรต่อชั่วโมงเท่านั้น

อันดับ 7 ถนนอโศก-ดินแดง

ถนนอโศก-ดินแดง คือถนนที่ทอดตัวจากถนนอโศกมนตรีไปถนนดินแดง แถมวงแหวนรัชดาภิเษกยังกินพื้นที่ส่วนหนึ่งของถนนนี้อีกด้วย บริเวณที่รถติดมากที่สุดของถนนเส้นนี้ คือ ช่วงถนนพระราม 9 ไปอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ ในเวลาเร่งด่วนเช้า รถเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ยเพียง 11 กิโลเมตรต่อชั่วโมง อาจจะเป็นเพราะคนแย่งกันโดยสารรถแท็กซี่เข้าอนุสาวรีย์ชัยเพื่อไปต่อรถไฟฟ้ารถตู้หรือเปล่าก็ไม่อาจทราบได้

อันดับที่ 6 ถนนสุขุมวิท และถนนราชวิถี

เนื่องจากมีถนน 2 เส้นที่รถเคลื่อนตัวในอัตราเฉลี่ยเท่ากัน จึงมีถนน 2 เส้นครองอันดับ 6 ร่วมกัน ดังนี้

ถนนสุขุมวิท ถนนสุขุมวิทเป็น 1 ใน 4 ทางหลวงสายประธานของประเทศ โดยทางหลวงสายประธานทั้ง 4 ของประเทศก็คือถนนที่เชื่อมต่อจากกรุงเทพฯ ไปสู่ภูมิภาค เป็นทางหลวงที่มีหมายเลขตัวเดียว ได้แก่

ถนนพหลโยธิน (ทางหลวงหมายเลข 1)

ถนนมิตรภาพ (ทางหลวงหมายเลข 2)

ถนนสุขุมวิท (ทางหลวงหมายเลข 3)

ถนนเพชรเกษม (ทางหลวงหมายเลข 4)

โดยถนนสุขุมวิทเริ่มต้นจากถนนเพลินจิตในเขตปทุมวัน เข้าชลบุรี ผ่านระยอง จันทบุรี ไปจบที่ อ. คลองใหญ่ จังหวัดตราด เป็นระยะทางทั้งหมด 448 กิโลเมตร

ถนนเส้นแรกที่รถติดจนได้ขึ้นครองอันดับ 6 คือ ถนนสุขุมวิทช่วงบางนาไปอโศก ในเวลาเร่งด่วนเย็นขาออกเมือง รถเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ย 10.7 กิโลเมตรต่อชั่วโมงเท่านั้น

ถนนราชวิถี ถนนราชวิถีเดิมชื่อถนนซางฮี้ เสียงแต้จิ๋วหมายถึงมงคลคู่ ถนนเส้นนี้เป็นอีกหนึ่งถนนโบราณที่สร้างขึ้นในสมัยรัชกาลที่ 5 พร้อมกับถนนพระราม 5 (เดิมชื่อถนนลก) และถนนศรีอยุธยา (เดิมชื่อถนนดวงตะวัน) ต่อมาในหลวงรัชกาลที่ 6 ได้โปรดเกล้าให้เปลี่ยนชื่อจากถนนซางฮี้เป็นถนนราชวิถีในวันที่ 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2460

เวลาผ่านมากว่า 100 ปี ในปี พ.ศ. 2561 นี้ ถนนเส้นที่สองที่รถติดจนขึ้นครองอันดับ 6 ร่วมกับถนนสุขุมวิท คือ ถนนราชวิถีช่วงถนนอุภัยไปอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ เวลาเร่งด่วนเช้า ขาเข้าเมือง รถเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ย 10.7 กิโลเมตรต่อชั่วโมง เท่ากับถนนสุขุมวิทช่วงบางนาไปอโศก เป๊ะ!

อันดับที่ 5 ถนนพระราม 9

ถนนพระราม 9 ช่วงถนนรามคำแหงไปพระราม 9 การจราจรติดขัดมากเป็นอันดับที่ 5 เพราะช่วงเร่งด่วนเช้า ขาเข้าเมือง รถสามารถเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ยเพียง 10.9 กิโลเมตรต่อชั่วโมง

อันดับ 4 ถนนราชวิถี

ถนนราชวิถีกลับมาติดอันดับอีก ในอันดับที่ 4 แต่เป็นคนละช่วงกับอันดับที่ 6 โดยอันดับที่ 4 คือถนนราชวิถีช่วงถนนอุทัยไปบางพลัด เวลาเร่งด่วนเย็นขาออกเมือง ความเร็วเฉลี่ยแค่ 10.1 กิโลเมตรต่อชั่วโมง

อันดับ 3 ถนนเจริญกรุง

ถนนเจริญกรุงเริ่มต้นตรงวงเวียน รด. หน้าหน่วยบัญชาการรักษาดินแดน ถนนสนามไชยไปจบที่ถนนตก บริเวณแม่น้ำเจ้าพระยาพอดี ถนนที่ครองอันดับ 3 คือ ถนนเจริญกรุงช่วงถนนตกไปสุรวงศ์ ในเวลาเร่งด่วนเช้า ขาเข้าเมือง รถเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ย 9.9 กิโลเมตรต่อชั่วโมง

อันดับ 2 ถนนเจริญกรุง

ใครจะเชื่อว่าถนนเส้นเดิมบริเวณเดิม รถติดมันทั้งไปทั้งกลับ จนต้องครองทั้งอันดับ 3 และอันดับ 2 ไปพร้อม ๆ กัน เพราะถนนเจริญกรุงเส้นเดิม แต่คราวนี้เป็นช่วงถนนสุรวงศ์กลับไปถนนตก เวลาเร่งด่วนเย็น ขาออกเมือง รถเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ย 9.4 กิโลเมตรต่อชั่วโมงเท่านั้นเอง

อันดับ 1 ถนนกรุงธนบุรี

และนี่คือถนนที่การจราจรติดขัดมากที่สุดเป็นอันดับ 1 ของกรุงเทพฯ ที่ ๆ รถเคลื่อนตัวแค่ 6 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ในเวลาเร่งด่วนเช้า ขาเข้าเมือง และถนนที่ครองอันดับ 1 นี้ก็คือ ถนนกรุงธนบุรีช่วงถนนกรุงธนบุรีไปถนนสุรศักดิ์นั่นเอง!

หากคุณจำเป็นต้องใช้ถนนกรุงธนบุรีไปสุรศักดิ์ ก็ขอให้มองโลกในแง่ดี เพราะแม้การจราจรบนถนนเส้นนี้จะติดขัดมากที่สุดในกรุงเทพฯ แต่นี่ไม่ใช่ถนนที่การจราจรเลวร้ายที่สุดในโลก อันที่จริงถนนดังกล่าวกลับเป็นถนน I-95 Eastbound ในนิวยอร์กซิตี้ ที่ทำให้คนเสียเวลาไปกับรถติดถึง 118 ชั่วโมงต่อปี เวลาที่การจราจรหนาแน่นมากที่สุดคือเวลาเร่งด่วนเย็น อัตราการเคลื่อนตัวเฉลี่ยแค่ 4.3 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ทำเอาถนนกรุงธนบุรีกลายเป็นเรื่องจิ๊บ ๆ ไปเลย ใช่ไหมล่ะ

# data[].attributes.attachment_link.title
รถติด ที่สุด โดยวัดจากค่าเฉลี่ยความเร็ว 10 อันดับ ในกรุงเทพฯ - คาร์แทรค

# data[].attributes.attachment_link.description
กรุงเทพมหานครเป็นเมืองใหญ่ที่มีประชากร 8.281 ล้านคน ผลสำรวจจาก Uber พบว่ากรุงเทพมีรถมากกว่า 5.8 ล้านคัน ถนนทุกเส้นรองรับรถโดยเฉลี่ย 160% ของจำนวนรถที่ถนนรับได้ (หมายความว่าถนนทุกเส้นโดยเฉลี่ยแล้ว รองรับรถเกินขีดจำกัดไป 60%) นอกจากนี้ผลสำรวจของ INRIX ยังพบว่าคนในกรุงเทพฯ เสียเวลาไปกับรถติดประมาณ 64.1 ชั่วโมงต่อปี การจราจรติดขัดจึงเป็นปัญหาใหญ่ของกรุงเทพฯ วันนี้เราจะนำข้อมูลจากสำนักงานนโยบายและแผนการขนส่งและจราจรมาให้ดูกันว่าถนนที่รถติดที่สุดในกรุงเทพฯ ได้แก่ถนนเส้นใดบ้าง โดยจัดลำดับจากน้อยไปมาก จำนวน 10 อันดับ ดังนี้ แยกเกษตร จุดตัดถนนพลโยธินกับถนนประเสริฐมนูกิจ ขาเข้า ช่วงเร่งด่วนเช้า รถเคลื่อนตัวด้วยความเร็วเฉลี่ย 11.9 กิโลเมตรต่อชั่วโมงเท่านั้น นับเป็นอีกหนึ่งทางหลวงที่รถติดไม่น้อยเลยทีเดียว ถนนประชาชื่นเป็นถนนเลียบคลองประปาและอยู่ทางตะวันตกของคลองประปาในเขตบางซื่อ บริเวณที่การจราจรติดขัดมากที่สุดของถนนประชาชื่น คือ บริเวณถนนเฉลิมพันธ์ไปแยกพงษ์เพชร ในช่วงเร่งด่วนเย็น ขาออกเมือง รถเคลื่อนตัวได้ด้วยความเร็วเฉลี่ยแค่ 11.6 กิโลเมตรต่อชั่วโมงเท่านั้น ก็แยกพงษ์เพชรเป็นจุดตัดระหว่างถนนเส้นใหญ่สองเส้นคือถนนประชาชื่นกับงามวงศ์วาน แล้วจะไม่ให้ติดได้ยังไง จริงไหมล่ะ บริเวณที่การจราจรติดขัดมากที่สุดของถนนมไหสวรรย์เป็นที่อื่นไปไม่ได้นอกจากแยกมไหสวรรย์ที่ใครต่อใครต่างเข็ดขยาดไม่อยากขับรถผ่าน ขนาดอุโมงค์สร้างเสร็จแล้วและเปิดใช้ไปเมื่อปี

# data[].attributes.headline
เป็นสัตว์ที่น่ากลัวแ

# data[].attributes.body
เป็นสัตว์ที่น่ากลัวและไม่กล้าใกล้

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
สัปดาห์ที่ผ่านมา น่าจะเป็นสัปดาห์ที่คนไทยเกือบทั้งประเทศ ตื่นตัวกับข่าวสารการบ้านการเมืองมากที่สุด เพราะการเลือกตั้งที่ผ่านมา มีเรื่องราวให้ได้ติดตามมากมาย ตั้งแต่ก่อนเข้าคูหา ปิดคูหา ไปจนถึงการนับคะแนน และแม้จบการเลือกตั้งไปแล้วกว่า 72 ชั่วโมง ก็ยังมีดราม่า การเลือกตั้งมาให้เสพกันต่อในโซเชียลมีเดีย จะว่าไปแล้วนี่คือการเลือกตั้งครั้งแรกที่เกิดขึ้นในยุคที่ โซเชียล มีเดียคือสื่อกระแสร้อนที่สุด และทำให้เป็นการเลือกตั้งที่ประชาชนทั่วไปสามารถแสดงความคิดเห็นกันได้อย่างแพร่หลาย

ผู้เขียนเองก็อยู่ในวังวนของข่าวการเลือกตั้งมาไม่น้อยกว่า 72 ชั่วโมงของสัปดาห์ที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งเพราะงานที่ทำ และอีกส่วนหนึ่งเป็นความสนใจส่วนตัว แต่ด้วยวัยที่มากขึ้นกระแสอารมณ์ที่จะพัดไปตามกระแสข่าวเหมือนในอดีตเริ่มจะลดน้อยลง ทำให้การรับข่าวสารในช่วงวัยนี้ผู้เขียนไม่ได้อินอะไรมาก และ วางตัวเองให้อยู่ในฐานะผู้สังเกตุการณ์ แต่แม้จะเป็นเพียงผู้สังเกตุการณ์นั้นก็ยังรู้สึกว่า การเสพข่าวสารทั้งจากสื่อกระแสหลัก และ โซเชียลมีเดีย ได้ทำให้ความรู้สึกภายในของตัวเองหดหู่อย่างคาดไม่ถึง

พอถึงชั่วโมงที่ 74-75 ในการติดตามข่าว ผู้เขียนเลือกที่จะปิดช่องทางการรับรู้จากโซเชียลมีเดีย และ สื่อกระแสหลัก ด้วยการหันกลับไปหยิบหนังสือสักเล่มเพื่อเยียวยา ความรู้สึกตัวเอง และ เล่มที่เลือกหยิบมาคือ "วันที่ถอดหมวก" ของเสกสรรค์ ประเสิรฐกุล เป็นการเปิดอ่านแบบไม่ได้เจาะจงบทไหนเป็นพิเศษ จนกระทั่งไปเจอบทที่พูดถึง "งู" และการตีความ "งู" ได้อย่างตรงใจ และทำให้นึกถึง ข้อความจากภาพยนตร์เรื่องสตาร์วอร์ส ที่มาสเตอร์โยดา พูดเอาไว้ว่า
"ความกลัว นำมาซึ่งความโกรธ ความโกรธ นำมาซึ่งความเกลียด และ ความเกลียดนำไปสู่ความสูญเสีย"
และ "งู" ในหนังสือ "วันที่ถอดหมวก" ก็มีลักษณะเช่นเดียวกันเพราะคนจำนวนมากบนโลกใบนี้ต่างหวาดกลัวสัตว์เลื้อยคลานประเภทนี้ ส่วนหนึ่งเพราะงูหลายชนิดมีพิษทำให้ตายได้ เมื่อเจองู ความหวาดกลัวที่ถูกปลูกฟังมา ก็ทำให้เรารู้สึกโกรธ ที่มันมาโผล่ในที่ที่เป็นของเรา และ เกลียด ที่มันทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัย และการเลือกที่จะจัดการด้วยการฆ่ามัน หรือเรียกให้คนมาจัดการอย่างเด็ดขาด สัมพันธภาพระหว่าง คน กับ งู นั้นจึงไร้การประนีประนอม และเป็นวิถีทางเดียวไม่ว่างูตัวนั้นจะทำร้ายเราหรือไม่ก็ตาม

เสกสรรค์ ประเสิรฐกุล ได้เปรียบ "งู" เหมือนกับสภาวะในใจคนทั้งโลก ที่ต่างพกเอาความกลัว กลัวที่จะไม่เป็นที่รัก กลัวที่จะไม่ได้เป็นเจ้าของ กลัวที่จะถูกแย่งของรัก กลัวที่จะถูกแย่งอำนาจ กลัวที่จะต้องลงมาจากอำนาจ กลัวที่จะถูกทิ้งให้โดดเดี่ยว หรือ กลัวที่จะกลายเป็นที่พึ่งของทุกคน ความกลัวเหล่านี้ได้นำพาอารมณ์คนไปสู่ความรู้สึกโกรธ ที่ตนเองต้องมานั่งรับผิดชอบทุกสิ่ง หรือ ถูกรุกรานในบางสิ่งที่เชื่อว่าเป็นของตนเอง

ทำให้ความกลัว และ ความโกรธ ดังกล่าวนั้นนำพาไปสู่ ความเกลียด เหมือนที่เราท่านต่างเกลียดงู เกลียดคนที่เห็นต่าง เกลียดคนที่เอาเปรียบเรา เกลียดคนที่นินทาเราลับหลัง เกลียดคนที่ได้ดิบได้ดีกว่าเรา หรือ เกลียดแม้กระทั่งตัวเองที่ไม่ประสบความสำเร็จเหมือนคนอื่น และท้ายที่สุดของเส้นทางความกลัว โกรธ เกลียด ก็ต้องลงเอยด้วยความสูญเสียของทุกฝ่าย

ถึงวันนี้เราต้องกลับมาตั้งคำถามและทบทวนกับตัวเองแล้วว่า เราต่างปล่อยให้ "งู" ในใจเราไปทำให้คนอื่นเจ็บปวดขนาดไหน หรือ สร้างความเกลียดชังให้เกิดขึ้นในสังคมได้มากมายเพียงใด และคุณจะปล่อยให้มันเป็นเช่นนี้จริงๆหรือ...เป็นคำถามที่ถามด้วยความเคารพ และ คำตอบนั้นอยู่ในใจของคุณเอง

แล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้าค่ะ

# data[].attributes.attachment_link.title
ความกลัว และ "งู"ที่อยู่ในใจเรา - Tonkit360

# data[].attributes.attachment_link.description
สัปดาห์ที่ผ่านมา น่าจะเป็นสัปดาห์ที่คนไทยเกือบทั้งประเทศ ตื่นตัวกับข่าวสารการบ้านการเมืองมากที่สุด เพราะการเลือกตั้งที่ผ่านมา มีเรื่องราวให้ได้ติดตามมากมาย ตั้งแต่ก่อนเข้าคูหา ปิดคูหา ...

# data[].attributes.headline
เพราะไม่อยากคบคนประเ

# data[].attributes.body
เพราะไม่อยากคบคนประเภทนี้

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
จะมีใครบ้างล่ะคะที่ชอบคนโกหกใช่มั้ย? เพราะคนเราเวลาคบกันอยู่ด้วยกัน ต่างก็ต้องการความจริงใจและซื่อสัตย์เท่านั้น ถ้าโกหกแล้วล่ะก็ ความจริงใจและความซื่อสัตย์ก็ไม่มีเหลืออยู่เลยนั่นเอง วันนี้เราเลยจะมานำเสนอบทความเกี่ยวกับ 5 สาเหตุที่ว่าทำไมใครๆก็ไม่ชอบคนโกหก จะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลยค่ะ

5.โกหกเก่งแบบนี้จะได้ใจได้เหรอ

เชื่อเถอะค่ะว่าคนที่ชอบโกหกเนี่ย มันไว้ใจไม่ได้ค่ะ เพราะคุณจะแยกไม่ออกเลยว่าตกลงแล้วเขาพูดจริงหรือพูดเล่น ทำให้เราไม่มีความรู้สึกที่อยากจะไว้วางใจคนๆนั้น และนั่นจึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ว่าทำไมถึงไม่ชอบคนโกหก ก็เพราะไม่สามารถที่จะไว้วางใจได้ยังไงล่ะคะ

4.เสียสุขภาพจิตสุดๆ

การที่ต้องเจอคนโกหกแบบนี้บ่อยๆเนี่ย บางทีมันก็กระทบไปถึงสุขภาพจิตของเราได้เช่นกันนะคะ บางทีก็ชอบมาพูดอะไรเป่าหู พอเราเชื่อก็กลายเป็นคำโกหก สุดท้ายคนที่เสียสุขภาพจิตก็คือเรานั่นเองค่ะ เพราะฉะนั้นคงไม่มีใครที่ชอบคนโกหกหรอกนะคะ เพราะมันทำให้เราเสียสุขภาพจิตได้จริงๆค่ะ

3.ไม่ชอบคนสร้างภาพ

แน่นอนว่าคนที่ชอบโกหกนั้นมักจะชอบสร้างภาพให้ตัวเองดูดี ทำให้ความน่าเชื่อถือหมดไปเลยค่ะ เพราะถ้าคนเราถ้าอยากรู้จักกันจริงๆก็ไม่ควรที่จะสร้างภาพเพื่อเข้าหากันหรอกนะคะ เพราะถ้ามารู้ความจริงทีหลังด้วยตัวเองเนี่ย มันเสียความรู้สึกค่ะ

2.ทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวเอง

การที่เขาโกหกเกี่ยวกับเรานั้นบางครั้งก็เป็นการปลอบใจที่ผิดๆค่ะ เช่นการสร้างความมั่นใจผิดๆให้กับเราโดยการพูดโกหกให้เราสบายใจ ทั้งๆที่ความจริงก็ควรจะพูดตรงๆไปเลยจะดีกว่า สุดท้ายโกหกเพื่อหลอกเรา เพราะเขาคิดว่าอาจจะทำให้เราสบายใจขึ้น แต่ถ้าจริงๆแล้วมันกลับไม่ใช่แบบนั้นค่ะ เพราะว่ามันจะทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวเอง และเข้าใจผิดจากคำโกหกที่เขาบอกเรานั่นเอง

1.คนโกหกอาจทำให้เราไม่เหลือใคร

การที่เราคบกับคนที่ชอบโกหกเนี่ย บางครั้งก็อาจจะทำให้เราติดรากแหไปด้วยนะคะ บางคนก็อาจจะซวยไปด้วย ทำให้เรานั้นไม่เหลือใคร เพราะคนที่สามารถอยู่กับคนขี้โกหกได้ก็ต้องเป็นคนขี้โกหกเช่นกัน (สังคมสมัยนี้มักจะตัดสินกันแบบนี้เป็นส่วนมากค่ะ) นั่นจึงอาจจะทำให้เราไม่เหลือใครเลยก็ได้ค่ะ

และนี่ก็คือ 5 เหตุผลที่ว่าทำไมคนส่วนใหญ่ถึงไม่ชอบคนโกหก เพราะการโกหกนั้นเป็นจุดเริ่มต้นของความวุ่นวาย และความไม่ไว้ใจกันนั่นเอง แล้วใครบ้างล่ะคะจะอยากอยู่กับคนที่ไม่สามารถไว้ใจได้ใช่มั้ยคะ?

# data[].attributes.attachment_link.title
โกหกได้โล่ ส่อง 5 สาเหตุที่ว่าทำไมใครๆก็ไม่ชอบคนโกหก

# data[].attributes.attachment_link.description
จะมีใครบ้างล่ะคะที่ชอบคนโกหกใช่มั้ย? เพราะคนเราเวลาคบกันอยู่ด้วยกัน ต่างก็ต้องการความจริงใจและซื่อสัตย์เท่านั้น ถ้าโกหกแล้วล่ะก็ ความจริงใจและความซื่อสัตย์ก็ไม่มีเหลืออยู่เลยนั่นเอง ...

# data[].attributes.headline
เป็นคนขี้อายจึงไม่กล

# data[].attributes.body
เป็นคนขี้อายจึงไม่กล้าเข้ากล้อง

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
" ญ: มาถ่ายรูปด้วยกันเถอะ!
ช: เอาไว้ครั้งหน้านะ "
ทุกครั้งที่ชวนคุณแฟนถ่ายรูปคู่หวานๆ ด้วยกัน เพราะอะไร ทำไมถึงได้รู้สึกเป็นเรื่องยากยิ่งกว่าสอบเสียอีก! ทั้งๆ ที่เป็นแฟนกันแล้ว มันก็ควรมีโมเม้นหวานๆ ถ่ายภาพด้วยกัน แล้วเอาไปบอกต่อให้โลกรู้หน่อยสิ... คิดแค่ใจเราอย่างเดียว มันไม่ได้นะคะ มันต้องนึกถึงใจเขาด้วยสิ!
แล้วเพื่อทำให้ตัวเองเข้าใจความคิดของคุณแฟนมากขึ้น เราลองมาสังเกตพฤติกรรมของคุณแฟนกันไปทีละข้อกันเลยดีกว่าค่ะ!

+++ นิสัยส่วนตัว ไม่ชอบถ่ายรูปอยู่แล้ว +++
" ไม่ชอบถ่ายรูปเพราะเป็นนิสัยอย่างหนึ่ง "
การที่คุณแฟนไม่ยอมถ่ายรูปคู่กับตัวเอง บางทีอาจจะเป็นจากนิสัยส่วนตัวก็ได้นะคะ ประมาณว่ารู้สึกไม่ชอบเข้ากล้อง อยากเป็นคนถ่ายเองมากกว่า ชอบถ่ายภาพวิว เป็นต้น ส่วนวิธีการสังเกตก็แสนง่ายเลย เฟซบุ๊ก IG ทวิต ลองส่องโซเชียลเน็ตเวิร์คที่คุณแฟนเล่นอยู่ก็น่าจะเดากันได้ไม่ยากเลย หากภาพถ่ายที่ปรากฏอยู่ในนั้นส่วนใหญ่ ไม่มีภาพของตัวเอง หรือเป็นภาพวิวส่วนมากค่ะ

+++ ไม่มั่นใจในหน้าตาของตัวเอง +++
" ไม่มีความั่นใจในเรื่องหน้าตา เลยไม่อยากเข้ากล้อง "
ในสายตาของเธอ คุณแฟนหล่อที่สุดในสามโลกเลย อยากจะถ่ายภาพคู่เก็บไว้หลายๆ ใบ แต่นั่นก็เป็นความคิดของเธอคนเดียวนะ ในส่วนของคุณแฟนอาจจะรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในสภาพหน้าตาตัวเองเท่าไรนัก เลยไม่อยากเข้ากล้องมาถ่ายภาพเก็บไว้ดูเป็นความทรงจำในภายหลังเท่าไรนัก แน่ล่ะ ใครจะอยากโดนถ่ายภาพใบหน้าตัวเอง ทั้งๆ ที่คิดไว้แล้วว่ามันจะออกมาดูแย่กันล่ะ

+++ ไม่ชอบให้อัพลงโซเชียลเน็ตเวิร์ก +++
" ถ่ายรูปเสร็จก็อัพลงโซเชียลเน็ตเวิร์คทันที... เลยไม่อยากถ่ายด้วยแล้ว "
ช่วงแรกๆ ที่ขอให้ถ่ายภาพคู่ด้วยกัน คุณแฟนก็อาจจะยินยอมมาเข้ากล้องด้วยกันอยู่หรอก ทว่าพอเวลาผ่านไปนานวันเข้า หลังๆ ก็เริ่มไม่ยอมมาถ่ายภาพคู่ด้วยกันเสียแล้วสิ ในเรื่องนี้สาวซิสลองสังเกตตัวเองเป็นการด่วนเลยนะคะ ว่าหลังจากที่ถ่ายภาพด้วยกันเสร็จแล้ว เธอนำไปอัพลงโซเชียลเน็ตเวิร์คโดยทันทีหรือเปล่า หากใช่ ลองเก็บไปพิจารณาไว้เลยค่ะ ว่าเขาอาจจะไม่ชอบการกระทำนี้ของเรา เลยไม่ยอมถ่ายรูปด้วยก็เป็นได้

+++ รู้สึกเดิมๆ ไม่มีอะไรเปลี่ยน +++
" ถ่ายออกมาก็ดูเหมือนเดิม เลยไม่รู้จะถ่ายทำไม "
การถ่ายเซลฟี่ในสายตาของผู้หญิง มันอาจจะมีความแตกต่างกันเป็นอย่างมาก เช่นว่าช่วงเช้าจะให้อารมณ์ดูสดใส ช่วงบ่ายมาเริ่มดูเหนื่อยๆ แต่ก็ยังสวยอยู่ และช่วงเย็นก็อาจจะเป็นอีกแบบหนึ่ง ทว่ากับคุณแฟนไม่ได้คิดแบบนั้นด้วยค่ะ เขาอาจจะมองว่าถ่ายทำไมเยอะแยะ ทั้งๆ ที่มันก็ดูเหมือนกันไปหมด เอาหน้าเข้าไปในกล้องด้วยกัน ฉากหลังก็แทบมองไม่เห็นอะไร นอกจากคู่รักในภาพนี่เอง อาจจะเป็นเหตุผลที่เขาไม่อยากถ่าย เพราะไม่เห็นความต่างนั่นเอง

+++ มองว่าเป็นเรื่องที่ทำให้เสียเวลา +++
" เอาแต่ถ่ายรูปอยู่นั่นแหละ อาหารจะเย็นหมดแล้ว! "
อาหารมาก็ยังเอาแต่ชวนถ่ายรูปกันไม่เลิก ไปเที่ยวด้วยกันก็เอาแต่ถ่ายรูปตลอด แถมไม่ใช่ภาพที่เน้นบรรยากาศ แต่เป็นใบหน้าเนี่ยสิ... ในความเห็นของสาวๆ ก็รู้สึกสนุกที่จะได้เก็บบรรยากาศร่วมไปกับคุณแฟนในกิจกรรมต่างๆ นั่นแหละค่ะ แต่ถ้าเป็นความคิดของคุณแฟน เขาอาจจะรู้สึกรำคาญ หรือมองว่าเป็นเรื่องเสียเวลาก็ได้นะ ดังนั้นลองสังเกตเขาให้ดีล่ะ ว่าได้แสดงอาการหงุดหงิด ตอนเราขอถ่ายรูปหรือเปล่า รวมถึงช่วงเวลาที่ขอถ่าย มันสมควรแล้วหรือไม่

+++ อายที่โดนถ่ายรูป +++
" ที่ปฏิเสธไม่ใช่เพราะอะไรหรอก อาย! "
การถ่ายรูปคู่กับแฟน ในสายตาของผู้หญิงแบบเราอาจจะมองว่าเป็นเรื่องสุดแสนธรรมดา ใครๆ เขาทำกัน ทว่ากับผู้ชายแล้ว มุมมองของเขาย่อมต่างไปจากเราค่ะ ในใจคุณแฟนอาจจะมองว่าเรื่องถ่ายรูปคู่กับแฟนเนี่ย อาจจะเป็นความท้าทายอย่างหนึ่งที่ต้องใช้ความกล้าเป็นอย่างมากก็ได้ดังนั้นการที่เขาปฏิเสธเรา บางทีก็คงรู้สึกอายเฉยๆ ค่ะ

+++++++++++++++++
จากที่เคยรู้สึกไม่เข้าใจในความคิดของเขาเลย ว่าทำไมถึงได้ชอบปฏิเสธที่จะถ่ายรูปคู่ด้วยกันนะ พอได้อ่านไอเดียเหล่านี้ไป และลองนำไปสังเกตพฤติกรรมของคุณแฟนดูให้ดี ก็น่าจะช่วยทำให้สาวซิสเข้าใจความคิดของคุณแฟนได้มากขึ้นแล้วนะคะ
แนวทางได้กันมาแล้ว ที่เหลือเธอก็ต้องลองไปสังเกตคุณแฟนกันดู ว่าตรงกับข้อไหนกันบ้าง! หลังจากนั้นก็ลองหาวิธีมาชวนเขาถ่ายรูปดูอีกทีเนอะ!ส่วนวันนี้ก็หมดเวลาของเราแล้ว ขอตัวลาไปก่อน บัยบายจ้า

ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง https://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android :

# data[].attributes.attachment_link.title
Why? ทำไมหนุ่มๆ ถึงไม่ชอบถ่ายรูปกับแฟน ไขข้อสงสัยใจหนุ่ม ต้องลองมาส่อง | SistaCafe | LINE TODAY

# data[].attributes.attachment_link.description
" ญ: มาถ่ายรูปด้วยกันเถอะ!ช: เอาไว้ครั้งหน้านะ "ทุกครั้งที่ชวนคุณแฟนถ่ายรูปคู่หวานๆ ด้วยกัน เพราะอะไร ทำไมถึงได้รู้สึกเป็นเรื่องยากยิ่งกว่าสอบเสียอีก! ทั้งๆ ที่เป็นแฟนกันแล้ว มันก็ควรมีโมเม้นหวานๆ ถ่ายภาพด้วยกัน แล้วเอาไปบอกต่อให้โลกรู้หน่อยสิ... คิดแค่ใจเราอย่างเดียว มันไม่ได้นะคะ มันต้องนึกถึงใจเขาด้วยสิ!แล้วเพื่อทำให้ตัวเองเข้าใจความคิดของคุณแฟนมากขึ้น เราลองมาสังเกตพฤติกรรมของคุณแฟนกันไปทีละข้อกันเลยดีกว่าค่ะ! +++ นิสัยส่วนตัว ไม่ชอบถ่ายรูปอยู่แล้ว +++ " ไม่ชอบถ่ายรูปเพราะเป็นนิสัยอย่างหนึ่ง "การที่คุณแฟนไม่ยอมถ่ายรูปคู่กับตัวเอง บางทีอาจจะเป็นจากนิสัยส่วนตัวก็ได้นะคะ ประมาณว่ารู้สึกไม่ชอบเข้ากล้อง อยากเป็นคนถ่ายเองมากกว่า ชอบถ่ายภาพวิว เป็นต้น ส่วนวิธีการสังเกตก็แสนง่ายเลย เฟซบุ๊ก IG ทวิต ลองส่องโซเชียลเน็ตเวิร์คที่คุณแฟนเล่นอยู่ก็น่าจะเดากันได้ไม่ยากเลย หากภาพถ่ายที่ปรากฏอยู่ในนั้นส่วนใหญ่ ไม่มีภาพของตัวเอง หรือเป็นภาพวิวส่วนมากค่ะ +++ ไม่มั่นใจในหน้าตาของตัวเอง +++ " ไม่มีความั่นใจในเรื่องหน้าตา เลยไม่อยากเข้ากล้อง "ในสายตาของเธอ คุณแฟนหล่อที่สุดในสามโลกเลย อยากจะถ่ายภาพคู่เก็บไว้หลายๆ ใบ แต่นั่นก็เป็นความคิดของเธอคนเดียวนะ ในส่วนของคุณแฟนอาจจะรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในสภาพหน้าตาตัวเองเท่าไรนัก เลยไม่อยากเข้ากล้องมาถ่ายภาพเก็บไว้ดูเป็นความทรงจำในภายหลังเท่าไรนัก แน่ล่ะ ใครจะอยากโดนถ่ายภาพใบหน้าตัวเอง ทั้งๆ ที่คิดไว้แล้วว่ามันจะออกมาดูแย่กันล่ะ +++ ไม่ชอบให้อัพลงโซเชียลเน็ตเวิร์ก +++ " ถ่ายรูปเสร็จก็อัพลงโซเชียลเน็ตเวิร์คทันที...

# data[].attributes.headline
เป็นคนเดลียดเสียงดัง

# data[].attributes.body
เป็นคนเดลียดเสียงดังเพราะเป็นคนรักสงบ

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ถ้ารู้สึกรำคาญเสียงเคี้ยวอาหาร เสียงกลืนน้ำลาย หรือเสียงจิ๊จ๊ะรอบ ๆ กายจนพูดได้เต็มปากว่ากลียด ได้ยินแล้วเหมือนจะบ้า นี่คุณอาจป่วยโรคเกลียดเสียง หรือ โรค Misophonia อยู่ก็ได้

อ่านไม่ผิดหรอกค่ะว่าอาการหงุดหงิดเสียงเคี้ยวอาหาร เสียงกดคีย์บอร์ด หรือเสียงเคาะโต๊ะ อาจเป็นอาการของโรคเกลียดเสียงหรือโรคมีโซโฟเนีย (Misophonia) ได้ เพราะในโลกนี้ก็มีคนป่วยด้วยโรคเกลียดเสียงอยู่มากพอสมควร และหากคุณก็รู้สึกมีอาการผิดปกติทุกครั้งที่ได้ยินเสียงน่ารำคาญเหล่านี้ ก็เป็นไปได้ว่าคุณอาจเป็นหนึ่งในกลุ่มผู้ปวยโรคเกลียดเสียงอยู่นะ เอาเป็นว่ามาทำความรู้จักโรคเกลียดเสียง (Misophonia) และเช็กอาการไปในตัวเลยดีกว่า

โรคเกลียดเสียง (Misophonia) คืออะไร

โรคเกลียดเสียงหรือโรคมีโซโฟเนีย (Misophonia) คำว่า Miso แปลว่า เกลียด ส่วน Phon แปลว่า เสียง จึงกลายเป็นโรคเกลียดเสียง เรียกอีกอย่างได้ว่า โรคไวต่อเสียงบางอย่าง นับเป็นโรคจิตเวชอย่างหนึ่ง ซึ่งมีเสียงเป็นตัวเร้า และโดยส่วนมากเป็นเสียงที่ออกมาจากปาก เช่น เสียงเคี้ยวอาหาร เสียงหาว เสียงผิวปาก ทำให้ผู้ป่วยตอบสนองต่อเสียงเหล่านั้นด้วยอาการที่ไม่ปกติ บางคนอาจรู้สึกรำคาญหนักมาก บางคนรู้สึกโกรธเกลียด หงุดหงิดทุกครั้งที่ได้ยินเสียงอันก่อกวนจิตใจ ส่งผลให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรงทั้งทางร่างกายและอารมณ์

โรคเกลียดเสียง (Misophonia) เกิดจากอะไร

โรคมีโซโฟเนียถูกสันนิษฐานว่าเกิดจากความผิดปกติของการทำงานของสมอง โดย ดร.Sukhbinder Kumar นักวิทยาศาสตร์แห่ง U.K.'s Newcastle University ระบุว่า เป็นเพราะสมองของบางคนผลิตอารมณ์ตอบสนองที่มากเกินไป ยืนยันจากการวิจัยที่พบว่าสมองของผู้ป่วยโรคเกลียดเสียงมีการสั่งการสมองส่วนที่แสดงความรู้สึกนึกคิดอย่างไวเกินเหตุ ก่อให้ผู้ป่วยรู้สึกรุนแรงเมื่อได้ยินเสียงเร้าบางเสียง

ทั้งนี้นักวิจัยพบว่า การตอบสนองของผู้ป่วยโรคเกลียดเสียงส่วนมาก มักจะมาในรูปอารมณ์โกรธซึ่งมักจะเป็นความรู้สึกโกรธที่ยากจะควบคุมซะด้วย
โรคเกลียดเสียง (Misophonia) เกิดกับใครได้บ้าง
จากสถิติแล้ว ผู้ป่วยโรคเกลียดเสียง จะเริ่มมีอาการในช่วงอายุระหว่าง 9-13 ปี และมักจะเกิดกับเด็กผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ โดยส่วนมากอาการจะค่อย ๆ เป็นทีละน้อย เกิดขึ้นไม่เร็ว จนอาจจับสังเกตอาการไม่ค่อยได้ในระยะแรก ๆ ทว่าต่อมาอาการจะเกิดถี่ขึ้น เป็นบ่อยขึ้นกับสถานการณ์ประจำวัน เมื่อนั้นถึงจะรู้ว่าป่วย

โรคเกลียดเสียง (Misophonia) มีเสียงอะไรที่กระตุ้นได้บ้าง

แม้ผู้ป่วยโรคเกลียดเสียงจะเกิดอาการกับเสียงที่ออกมาจากปากซะส่วนใหญ่ แต่จริง ๆ แล้วเสียงที่กระตุ้นให้เกิดอาการโรคเกลียดเสียงได้ ก็มีอยู่หลายเสียงพอสมควร ซึ่งก็มีคร่าว ๆ ดังนี้ค่ะ

- เสียงที่มาจากปาก ทั้งเสียงรับประทานอาหาร เสียงบดเคี้ยว เสียงกัดอาหารกรอบ ๆ เสียงเรอ เสียงจูบ เสียงกัดเล็บ เสียงกระดกลิ้น ผิวปาก เสียงกัดฟัน เสียงฟันกระทบช้อน เสียงดูดไอศกรีม เสียงดูดน้ำ เสียงกลืนอาหาร เสียงกลืนน้ำลาย เป็นต้น

- เสียงลมหายใจ เสียงฟืดฟาดจากจมูก

- เสียงจากลำคอ เช่น เสียงคนกระซิบกันเบา ๆ เสียงแหบ ๆ ใหญ่ ๆ เสียงคนร้องเพลงไม่เพราะ

- เสียงจากสิ่งแวดล้อม เช่น เสียงฝน เสียงน้ำไหล เสียงพิมพ์คีย์บอร์ด เสียงจากแป้นสมาร์ทโฟน เสียงคลิกเมาส์ เสียงเปิดหนังสือ เสียงพลิกหนังสือพิมพ์ หรือแม้แต่เสียงโทรศัพท์

- เสียงเครื่องใช้ อุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น เสียงเอี๊ยดจากจาน เสียงช้อน-ส้อมกระทบกัน เป็นต้น

- เสียงพลาสติก เช่น เสียงจากการบีบขวดน้ำพลาสติก เสียงกรอบแกรบจากถุงพลาสติก เป็นต้น

- เสียงจากการเปิดภาชนะอะไรก็ตาม

- เสียงรถ เช่น เสียงสัญญาณกันขโมย เสียงปิดประตูรถ เสียงแตร เป็นต้น

- เสียงดังกระหึ่มจากแอร์คอนดิชั่นเนอร์ เสียงเครื่องตัดหญ้า เสียงจากเครื่องดูดฝุ่น เป็นต้น

- เสียงของบางคน หรือเสียงทุ้ม ๆ ของเบส เสียงทุ่มบาสเกตบอล หรือเสียงกระแทกประตู-หน้าต่าง

- เสียงสัตว์ เช่น เสียงสุนัขเห่า เสียงนก เสียงตุ๊กแก เสียงกบร้อง เสียงแมวฝนเล็บ เป็นต้น

- เสียงเด็กร้องไห้ เสียงเด็กตะโกน แม้กระทั่งเสียงผู้ใหญ่ดัดเสียงเป็นเด็ก

- เสียงดังจากทีวีหรือวิทยุ

- เสียงจากการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น เสียงเคาะเท้า เสียงเดินลากเท้า เสียงดีดนิ้ว เสียงรองเท้าแตะ เป็นต้น

โรคเกลียดเสียง (Misophonia) อาการเป็นยังไง

ผู้ป่วยโรคเกลียดเสียง เมื่อได้ยินเสียงบางชนิดที่กระตุ้นให้เกิดอาการก็มักจะแสดงออกทางร่างกายหรือจิตใจดังนี้

- อารมณ์เสีย หงุดหงิดอย่างมาก

- รู้สึกไม่สบายทั้งทางกายและจิตใจ

- รู้สึกอยากเผ่นหนี

- รู้สึกรังเกียจ ขยะแขยง

ทว่าสำหรับคนที่อาการค่อนข้างหนัก อาจมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย

- รู้สึกโกรธ

- รู้สึกเกลียดเสียงเหล่านี้มาก ๆ

- เกิดอาการแพนิค (Panic) ใจสั่น เหงื่อแตก หายใจไม่ออก

- รู้สึกกลัวอย่างรุนแรง

- รู้สึกเหมือนจะตาย รู้สึกตกอยู่ในสถานการณ์ลำบาก

- อยากทำลายหรือฆ่าคนที่ทำให้เกิดเสียงเพียงเพื่อจะหยุดเสียงอันน่ารำคาญนั้นไปซะ

- มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย ให้พ้นจากเสียงที่ได้ยิน

อย่างไรก็ดี อาการของโรคเกลียดเสียงก็ขึ้นกับระดับความป่วยที่เป็น ดังนั้นหากคุณมีอาการรำคาญเสียงบางอย่างขั้นสุด ก็อย่าวางใจในความรำคาญนั้นนะคะ ทางที่ดีลองปรึกษาจิตแพทย์สักหน่อยดีกว่า

โรคเกลียดเสียง (Misophonia) รักษาได้ไหม

โรคเกลียดเสียงเป็นโรคจิตเวชชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
1. รักษาด้วยการบำบัดจิต
วิธีรักษาโรคเกลียดเสียงด้วยการบำบัดทางจิต อาจใช้ได้กับผู้ป่วยที่มีอาการไม่มาก สามารถรักษาโดยการพูดคุย ปรับทัศนคติ และการฝึกฟังอย่างค่อยเป็นค่อยไปได้ ซึ่งการรักษาจะมุ่งฝึกฝนให้ผู้ป่วยรับมือกับเสียงที่ได้ยิน และฝึกควบคุมอารมณ์ของตัวเองเมื่อได้ยินเสียงเร้า

2. รักษาด้วยยา

ยาที่ใช้รักษาอาการโรคเกลียดเสียงจะเป็นกลุ่มยาต้านเศร้า ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น ลดความเครียด ความวิตกกังวลเมื่อได้ยินเสียงที่ไม่พึงประสงค์

อย่างไรก็ตาม การรักษาผู้ป่วยโรคเกลียดเสียงก็ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์หรือนักจิตวิทยา ซึ่งอาจจะเลือกการรักษาวิธีใดวิธีหนึ่ง หรือใช้ทั้ง 2 วิธีควบคู่กันไปก็ได้
สำหรับคนที่คิดว่าตัวเองมีอาการที่เข้าข่ายโรคเกลียดเสียงอยู่ แต่คิดว่าอาการยังไม่หนักมาก จริง ๆ แล้วการพักผ่อนให้เพียงพอ และการออกกำลังกาย ก็สามารถช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และช่วยให้คุณควบคุมอาการของโรคได้เช่นกัน หรือบางคนอาจใช้วิธีเลี่ยงอื่น ๆ เช่น หาเพลงมาฟัง หรือหลบไปสงบสติอารมณ์ในที่เงียบ สงบ เมื่อได้ยินเสียงที่รู้สึกรำคาญก็ได้เช่นกันนะคะ

# data[].attributes.attachment_link.title
ข่าวเด่นประจำวัน

# data[].attributes.attachment_link.description
ถ้ารู้สึกรำคาญเสียงเคี้ยวอาหาร เสียงกลืนน้ำลาย หรือเสียงจิ๊จ๊ะรอบ ๆ กายจนพูดได้เต็มปากว่ากลียด ได้ยินแล้วเหมือนจะบ้า นี่คุณอาจป่วยโรคเกลียดเสียง หรือ โรค Misophonia อยู่ก็ได้ อ่านไม่ผิดหรอกค่ะว่าอาการหงุดหงิดเสียงเคี้ยวอาหาร เสียงกดคีย์บอร์ด หรือเสียงเคาะโต๊ะ อาจเป็นอาการของโรคเกลียดเสียงหรือโรคมีโซโฟเนีย (Misophonia) ได้ เพราะในโลกนี้ก็มีคนป่วยด้วยโรคเกลียดเสียงอยู่มากพอสมควร และหากคุณก็รู้สึกมีอาการผิดปกติทุกครั้งที่ได้ยินเสียงน่ารำคาญเหล่านี้ ก็เป็นไปได้ว่าคุณอาจเป็นหนึ่งในกลุ่มผู้ปวยโรคเกลียดเสียงอยู่นะ เอาเป็นว่ามาทำความรู้จักโรคเกลียดเสียง (Misophonia) และเช็กอาการไปในตัวเลยดีกว่า โรคเกลียดเสียง (Misophonia) คืออะไร โรคเกลียดเสียงหรือโรคมีโซโฟเนีย (Misophonia) คำว่า Miso แปลว่า เกลียด ส่วน Phon แปลว่า เสียง จึงกลายเป็นโรคเกลียดเสียง เรียกอีกอย่างได้ว่า โรคไวต่อเสียงบางอย่าง นับเป็นโรคจิตเวชอย่างหนึ่ง ซึ่งมีเสียงเป็นตัวเร้า และโดยส่วนมากเป็นเสียงที่ออกมาจากปาก เช่น เสียงเคี้ยวอาหาร เสียงหาว เสียงผิวปาก ทำให้ผู้ป่วยตอบสนองต่อเสียงเหล่านั้นด้วยอาการที่ไม่ปกติ บางคนอาจรู้สึกรำคาญหนักมาก บางคนรู้สึกโกรธเกลียด หงุดหงิดทุกครั้งที่ได้ยินเสียงอันก่อกวนจิตใจ