# data[].attributes.headline
Hvorfor skal man varme op inden træning?

# data[].attributes.subject
Hvorfor skal man varme op inden træning?

# data[].attributes.body
Det skal man fordi at ens led skal nå af blive varme inden træning ellers kan man risikere at fx få skader, og forberede musklerne/ledende på en hård fysisk aktivitet.

# data[].attributes.body
Nakken
Skuldrene
Hånd
Hofte
Knæ
Anklerne

# data[].attributes.body
Englehop
Løb på stedet
Sprællemænd
Burbies

# data[].attributes.body
20 Mavebøjninger
60 sek Planken
20 Squats
20 Russian twist
20 Armbøjninger

# data[].attributes.body
(Se videoen)