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Lo recorrido y por recorrer...

Se trata de lo que viene logrando y de las oportunidades que se presentan, las que he aprovechado, y las que aportan a mi beneficio y al de los demás. Los resultados nos deben permitir hacer un balance de cuáles fueron nuestras actitudes y conductas para lograr alcanzar esos objetivos.

Por otra parte, la empatía nos permite tener seguridad en nuestras capacidades y libertad de ser quien somos para lograr un objetivo.

Para acercarnos a esa reflexión, le invitamos a responder las siguientes preguntas:

¿Cómo desea lograr sus metas tanto de manera personal como profesional?

¿Cómo ha llegado hasta donde se encuentra en este momento en su campo profesional?

¿Cree usted que para lograr esos objetivos se ha beneficiado de la empatía, la seguridad y la libertad? ¿Cómo lo puede identificar?

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Con obstáculos, pero en el camino...

Todas estas reflexiones nos permiten hacer un balance de las dificultades que hemos atravesado a lo largo de este trasegar de decisiones. Pero es importante identificar esas barreras y necesidades que se presentaron y se presentan en cuanto a lograr los objetivos y las metas. En ese sentido le invitamos a reflexionar cerca de las necesidades y dificultades a partir de las siguientes preguntas:

¿Cuáles son esas limitaciones personales o familiares que
pueden obstaculizar el logro de sus metas?

¿Cómo ha logrado vencer los obstáculos en la consecución de sus objetivos? y ¿Cómo se ha sentido después de alcanzar su objetivo?

Analice sus miedos, frustraciones, lo que le hace difícil
superar esas barreras personales y con otros.

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Bienvenidos a su espacio de autorreconocimiento

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Bienvenidos a su espacio de autorreconocimiento

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Estimado (a) estudiante, reciba un cordial saludo.
Es muy grato presentar a usted este ejercicio denominado: mapa de la empatía del estudiante unadista, el cual le permitirá tanto a usted como a su tutor, establecer un proceso de conocimiento y reconocimiento sistemático a partir del análisis de lo que usted piensa, ve, escucha, dice y hace. Es decir, el que se conozca como persona, y entender la manera de cómo percibe su entorno, y cómo considera que lo perciben en su entorno, en este caso, de manera personal familiar y educativo.

Lo invitamos a que realice un recorrido por los diferentes momentos de reconocimiento, de manera que las reflexiones le permitan analizar sus pensamientos y emociones.

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Puede que la ruta termine, pero el caminante debe continuar...

Reflexione acerca de las actitudes frente a los demás. La manera como se relaciona, lo que hace, lo que dice, su rol como participante frente a las situaciones que realiza con otros. En ese sentido, responda las siguientes preguntas, después de una reflexión personal:

¿Qué es lo importante para usted, para su bienestar, para su futuro y proyecto de vida?

¿Qué hizo o que hará para cumplir sus metas trazadas teniendo en cuenta su entorno social, laboral y/o familiar?

La empatía es una habilidad cognitiva como emocional o afectiva del individuo. Hacer o decir es necesario, pero mucho más cuando nos colocamos en la situación. Analice si considera que posee empatía con el otro.

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ES LO QUE HAY | VÍDEO ACTITUD POSITIVA MOTIVACIONAL (Motivación - Español - Positivos)

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Un paso más...
Considere lo que escucha y dicen las personas que son  importantes y cercanas en sus decisiones, proyecciones y metas. Reflexione sobre esos mensajes que recibe de los diferentes medios que inciden de manera personal y en su entorno. Determine con cuáles de esos mensajes se queda, y responda las siguientes preguntas, después de una reflexión personal:
¿Qué dice su familia del programa de formación que eligió estudiar?

¿Qué escuchó o vio usted de la formación profesional a través de la virtualidad?

Analice lo que ocurre a su alrededor e identifique a partir de la escucha, lo que otros dicen (familia, amigos, medios) relacionado con sus decisiones, motivaciones, proyectos o metas. Tenga presente las personas que viven cercanas a usted.

Del Filósofo grecolatino Epicteto de Frigia se rescata la siguiente reflexión, acerca de la escucha:  "Así como hay un arte de bien hablar, existe un arte de bien escuchar".

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Continuemos con el recorrido...

Reflexione sobre sus motivaciones y las consideraciones en el momento que decide cumplir su meta profesional en la UNAD, así como lo que le impulsa o detiene para cumplir este proyecto, es decir, lo vital que puede ser para usted alcanzarlo.

Para lograrlo, responda las siguientes preguntas, después de realizar una reflexión personal:

¿Qué le motivó estudiar el programa de formación que eligió en la UNAD?

¿Cuáles considera que son tus fortalezas y debilidades como estudiante?

Analice de qué manera el lograr esta meta le permite valorarse como persona, pero también cuáles son sus temores, preocupaciones,  expectativas, deseos y necesidades.

Acerca de las motivaciones, y el reconocer lo que espero y qué es lo que esperan los demás de nosotros, el escritor Pablo Neruda, dijo: "El triunfo verdadero del hombre surge de las cenizas del error".

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Sigamos avanzando...

Reflexione acerca de la empatía con su familia, su entorno social, su vida laboral, sus vivencias, sus asertividades, sus miedos y temores, sus fortalezas y debilidades, sus motivaciones y metas, su proyectos de vida presente y futura, y todo lo que le haga pensar en su bienestar, el de su familia, allegados y conocidos, a partir de las siguientes preguntas:

¿Cómo percibe su estabilidad emocional?

¿Cómo ve forjando conjuntamente su proyecto de vida a corto, mediano y largo plazo con su familia?

Analice si se puede desligar o no laboralmente de su
entorno social y familiar. Si puede perder o no empatía por acuerdos o desacuerdos con amigos o amigas, o si por el contrario las divisiones se convierten en antipatía

La escritora francesa Simone Weil con relación a la
estabilidad emocional, decía: “Es una capacidad que casi
ninguno de los que creen tenerla tiene en realidad”, y es que, en lugar de la empatía, aconsejamos,
minimizamos, competimos, compadecemos, corregimos.

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Iniciemos el recorrido con un una "mirada frente al espejo" 

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Iniciemos el recorrido con un una "mirada frente al espejo" 

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Le invitamos a que en este primer paso del recorrido, suba una fotografía reciente, esto permite volver a reencontrarse con usted mismo. La fotografía hará las veces de un espejo que le permite contemplarse y admirarse desde una mirada externa.
"la vida es como un espejo: te sonríe si la miras sonriendo" Mahatma Gandhi