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Sensaciones bastante desagradables, agotadoras, ahogo, pensamientos, negativos, se presenta por malestares físicos, angustia, inseguridad, incomodidad, perder el control, desesperación, malestar mental.

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Una sensación que no quiero pero siempre esta

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estar sumergido en pensamientos de no tener certeza de lo que puede pasar a futuro

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Una desesperación constante

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Constante miedo, inseguridad

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La ansiedad para mí es immovilizarme, tiritar, hablar incoherencias, sentir el corazón en la boca, llorar inesperadamente, un agujero negro, no querer salir de la cama, no querer comer o comer mucho. La ansiedad es hundirme y fallar en todos los ámbitos de mi vida.

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una sensación que no permite muchas veces ver una salida, una esperanza

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una sensación que no permite muchas veces ver una salida, una esperanza

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Estado donde me cuesta encontrar una solución a algo que me aqueja, y siento angustia constante por no tener el control

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Una sensación desagradable que se acompaña con pensamientos negativos 

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Una sensación desagradable que se acompaña con pensamientos negativos 

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dolor de cabeza y estomago, nauseas y mareos.
como andar en un bote en alta mar

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La necesidad de tener el control de las cosas

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que me angustia, no me deja estar relajada

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Como estar al lado de un globo que sabes que va a reventar pero no sabes cuándo, por lo que tienes angustia constante pensando en aquello porque no tienes control sobre ello

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Hace que el cuerpo también se enferme, en general me comienza a doler el estómago y siento que no puedo dormir bien

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Hace que el cuerpo también se enferme, en general me comienza a doler el estómago y siento que no puedo dormir bien

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Sensación de angustia constante; sumado a pensamientos negativos fuertes y pesimistas, como la muerte.

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Una sensación de inquietud, miedo, estar demasiado preocupado por el futuro y lo que pueda pasar

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Me pica todo el cuerpo y por alguna razón que no entiendo, me duelen las muñecas y el antebrazo

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Me pica todo el cuerpo y por alguna razón que no entiendo, me duelen las muñecas y el antebrazo

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pero que me castiga a diario

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Experimentarla es demasiado agotador , como correr un maratón y no poder respirar bien

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Cuando mi mente no me deja estar tranquila ni relajada, porque tengo mil cosas en mi cabeza