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Geht innerhalb eurer Gruppe die vorgegebenen Materialien durch und bearbeitet das Aufgabenblatt in der Word-Datei. Alle Materialien sind im moodle-Kurs unter "Rumpf" zu finden. Dafür habt ihr insgesamt 20 Minuten Zeit.

Haltet im Word-Dokument fest, für welche Übungen ihr euch entschieden habt. Tragt zusammen, wie und wie oft die Übungen ausgeführt werden sollen, welche Muskelgruppen angesprochen werden und weshalb ihr die Übung für geeignet haltet, um einen Hohlrücken oder Rundrücken vorzubeugen.

1. Materialien durchsuchen und geeignete Übungen heraussuchen
2. Word-Dokument herunterladen und bearbeiten
3. Word-Dokument hochladen (über das Plus rechts unten) und den Gruppennamen in den Betreff schreiben
4. Der/Die Jüngste stellt die Ergebnisse vor und teilt dabei den Bildschirm mit dem bearbeiteten Dokument

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Gruppe 5: Gesunder Schulalltag und isometrische Bewegungspause 

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Gruppe 5: Gesunder Schulalltag und isometrische Bewegungspause 