# data[].attributes.headline
اسيل محمد الشعلان 

# data[].attributes.subject
اسيل محمد الشعلان 

# data[].attributes.body
•الجهاز التنفسي أو جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (نتاج عملية الأكسدة فيها). يمر هواء الشهيق عبر الرغامى والقصبتين (شعبتيه الأضيق اللَّتَين تتفرعان منه قبل الدخول للرئتين) إلى الرئتين. وتشمل كل رئةٍ كثيراً من القصيبات، والتي تتفرع إلى شُعيبات تنتهي بعددٍ كبير من الحويصلات الهوائية (أو الأسناخ) المبطنة بأغشيةٍ رقيقةٍ جداً يجري عبرها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالأسناخ. وتعمل العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين كالكير (منفاخ الحداد)، تسحب الهواء إليهما ثم تدفعه خارجهما في فتراتٍ منتظمة.

•طرق الحفاظ على الجهاز التنفسي:
1- الكمامات الطبية أثبتت فعالية كبيرة في الحفاظ على السلامة.
2- تعويد الجسم على أخذ النفس من الأنف بدلا من الفم.
3- الانتباه إلى اختلاف درجات الحرارة بين داخل المنزل وخارجه البارد.
4- الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل دائم ومستمر وغسل اليدين عند القدوم من الخارج لمدة لا تقل عن عشرين ثانية وتدليكهما بشكل جيد لأن أكثر أمراض الجهاز التنفسي تنتقل عبر المصافحة أو لمس أماكن وجود الفيروسات.
5- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، وإن كان لا بد من الوجود فيها يجب عدم البقاء لمدة طويلة.
6- الحفاظ على رطوبة الجسم، وذلك بشرب للسوائل بشكل كافٍ.
7- من الأفضل تناول المشروبات الدافئة الغنية بفيتامين C مثل الزنجبيل والليمون والبرتقال لكونها تمنح الدفء وفي الوقت ذاته تساعد على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد أو الكحة.
8- تهوية المنزل بين حين وآخر، إذ تقوم المدافئ على تجفيف الهواء في الغرفة المغلقة.

# data[].attributes.attachment_caption
كامله حكم التخاينه

# data[].attributes.headline
نور محمود الصرايره 

# data[].attributes.subject
نور محمود الصرايره 

# data[].attributes.headline
نور محمود الصرايره 

# data[].attributes.subject
نور محمود الصرايره 

# data[].attributes.body
١-تنفس بعمق
٢-الابتعاد عن مصادر الهواء الملوث
٣-تجنب استخدام مواد كيميائية
٤-الحفاظ ع نظافه اليدين وتطهيرها
٥-تناول اغذيه صحيه الهامه
٦-القيام ببعض تمارين الرياضه
٧-التواجد وسط الطبيعه
٧-الحصول ع جلسات استرخاء

# data[].attributes.headline
الاسم:ربى ماجد الموانيس ® 

# data[].attributes.subject
الاسم:ربى ماجد الموانيس ® 

# data[].attributes.body
*جهاز التنفس يزود خلايا جسم الانسان بالاكسجين الضروري لانشطتها ويخلصها من ثاني اكسيد الكربون.

''من امراض الجهاز التنفسي:

١-الربو.
٢-سرطان الرئه.
٣-التهابات الجهاز التنفسي.
٤-الانسداد الرئوي المزمن.

''من طرائق وقايه الجهاز التنفسي:

١-اخذ اللقاحات ومنها لقاح الانفلونزا.
٢-ممارسه الرياضه.
٣-الابتعاد عن الدخان.
٤- الاكثار من شرب الماء.
🤍🤍®️

# data[].attributes.headline
سيراء صرايرة

# data[].attributes.subject
سيراء صرايرة

# data[].attributes.headline
الاسم :سوار صدام الصرايره. الجهاز التنفسي أو جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (نتاج عملية الأكسدة فيها) يمر هواء الشهيق عبر الرغامى والقصبتين (شعبتيه الأضيق اللَّتَين تتفرعان منه قبل الدخول للرئتين) إلى الرئتين. وتشمل كل رئةٍ كثيراً من القصيبات، والتي تتفرع إلى شُعيبات تنتهي بعددٍ كبير من الحويصلات الهوائية (أو الأسناخ) المبطنة بأغشيةٍ رقيقةٍ جداً يجري عبرها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالأسناخ. وتعمل العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين كالكير (منفاخ الحداد)، تسحب الهواء إليهما ثم تدفعه خارجهما في فتراتٍ منتظمة.

# data[].attributes.subject
الاسم :سوار صدام الصرايره. الجهاز التنفسي أو جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (نتاج عملية الأكسدة فيها) يمر هواء الشهيق عبر الرغامى والقصبتين (شعبتيه الأضيق اللَّتَين تتفرعان منه قبل الدخول للرئتين) إلى الرئتين. وتشمل كل رئةٍ كثيراً من القصيبات، والتي تتفرع إلى شُعيبات تنتهي بعددٍ كبير من الحويصلات الهوائية (أو الأسناخ) المبطنة بأغشيةٍ رقيقةٍ جداً يجري عبرها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالأسناخ. وتعمل العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين كالكير (منفاخ الحداد)، تسحب الهواء إليهما ثم تدفعه خارجهما في فتراتٍ منتظمة.

# data[].attributes.body
طرق الحفاظ على الجهاز التنفسي:
١)الابتعاد عن التدخين
٢)تجنب ملوثات الهواء
٣)ممارسة التمارين الرياضية
٤)التغذية

# data[].attributes.headline
سيراء صرايرة

# data[].attributes.subject
سيراء صرايرة

# data[].attributes.headline
سيراء صرايرة

# data[].attributes.subject
سيراء صرايرة

# data[].attributes.body
لبنى احمد الحطيبات

# data[].attributes.body
•الجهاز التنفسي أو جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (نتاج عملية الأكسدة فيها). يمر هواء الشهيق عبر الرغامى والقصبتين (شعبتيه الأضيق اللَّتَين تتفرعان منه قبل الدخول للرئتين) إلى الرئتين. وتشمل كل رئةٍ كثيراً من القصيبات، والتي تتفرع إلى شُعيبات تنتهي بعددٍ كبير من الحويصلات الهوائية (أو الأسناخ) المبطنة بأغشيةٍ رقيقةٍ جداً يجري عبرها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالأسناخ. وتعمل العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين كالكير (منفاخ الحداد)، تسحب الهواء إليهما ثم تدفعه خارجهما في فتراتٍ منتظمة.

•طرق الحفاظ على الجهاز التنفسي:
1- الكمامات الطبية أثبتت فعالية كبيرة في الحفاظ على السلامة.
2- تعويد الجسم على أخذ النفس من الأنف بدلا من الفم.
3- الانتباه إلى اختلاف درجات الحرارة بين داخل المنزل وخارجه البارد.
4- الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل دائم ومستمر وغسل اليدين عند القدوم من الخارج لمدة لا تقل عن عشرين ثانية وتدليكهما بشكل جيد لأن أكثر أمراض الجهاز التنفسي تنتقل عبر المصافحة أو لمس أماكن وجود الفيروسات.
5- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، وإن كان لا بد من الوجود فيها يجب عدم البقاء لمدة طويلة.
6- الحفاظ على رطوبة الجسم، وذلك بشرب للسوائل بشكل كافٍ.
7- من الأفضل تناول المشروبات الدافئة الغنية بفيتامين C مثل الزنجبيل والليمون والبرتقال لكونها تمنح الدفء وفي الوقت ذاته تساعد على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد أو الكحة.
8- تهوية المنزل بين حين وآخر، إذ تقوم المدافئ على تجفيف الهواء في الغرفة المغلقة.
9- يجب أخذ اللقاحات اللازمة ضد أمراض الجهاز التنفسي، مثل الانفلونزا وكورونا.

# data[].attributes.headline
لاسم:نور محمد احمد الصرايره  

# data[].attributes.subject
لاسم:نور محمد احمد الصرايره  

# data[].attributes.body
تنفس بعمق
لابتعاد عن مصادر الهواء الملوث
تجنب استخدام مواد كيميائية
حفاظ على نظافة اليدين و تطهيرها
تتناول الغذيه صحيه هامه
القيام ببعض التمارين الرياضية
التواجد وسط طبيه
حصول على جلسات استرخاء

# data[].attributes.headline
طرق الحفاظ على صحة الرئتينالتنفس بعمق ...الابتعاد عن مصادر الهواء الملوث ...تجنب استخدام المواد الكيميائية بقدر المستطاع ...الحفاظ على نظافة اليدين وتطهيرهما ...تناول الأغذية الصحية الهامة ...القيام ببعض التمارين الرياضية ...التواجد وسط الطبيعة ...الحصول على جلسات استرخاء. 

# data[].attributes.subject
طرق الحفاظ على صحة الرئتينالتنفس بعمق ...الابتعاد عن مصادر الهواء الملوث ...تجنب استخدام المواد الكيميائية بقدر المستطاع ...الحفاظ على نظافة اليدين وتطهيرهما ...تناول الأغذية الصحية الهامة ...القيام ببعض التمارين الرياضية ...التواجد وسط الطبيعة ...الحصول على جلسات استرخاء. 

# data[].attributes.body
بشرى سالم الجعافرة

# data[].attributes.headline
قنوت الصرايرة

# data[].attributes.subject
قنوت الصرايرة

# data[].attributes.body
حلا مواجده

# data[].attributes.headline
سارة البطوش 

# data[].attributes.subject
سارة البطوش 

# data[].attributes.body
جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون.
** من أمراض الجهاز التنفسي :-
1- الربو
2- سرطان الرئة
3- التهابات الجهاز التنفسي
4- الانسداد الرئوي المزمن .

** من طرائق وقاية الجهاز التنفسي :-
1- أخذ اللقاحات و منها لقاح الأنفلونزا
2- ممارسة الرياضة .
3- الابتعاد عن الدخان و الأرجيلة .
4- الاكثار من شرب الماء .
5- تناول غذاء غني بالفيتامينات .

# data[].attributes.headline
نور إبراهيم الصرايرة

# data[].attributes.subject
نور إبراهيم الصرايرة

# data[].attributes.headline
رهف الصرايره 🖤

# data[].attributes.subject
رهف الصرايره 🖤

# data[].attributes.body
١_ تنفس بعمق.
٢_ الابتعاد عن مصادر الهواء الملوث.
٣_ تجنب استخدام مواد گيميائية.
٤_ الحفاظ على نظافه اليدين وتطهيرها.
٥_ تناول الأغذية الصحيه الهامه.
٦_ القيام ببعض تمارين الرياضيه.
٧_ التواجد وسط الطبية.
٨_ الحصول على جلسات استرخاء.

# data[].attributes.headline
تقوى عبدالله المواجده

# data[].attributes.subject
تقوى عبدالله المواجده

# data[].attributes.body
1- تنفس بعمق
2- الابتعاد عن مصادر الهواء الملوث
3- تجنب استخدام مواد كيميائية
4- الحفاظ على نظافه اليدين وتطهيرها
5- تناول الاغذيه الصحيه الهامه
6- القيام ببعض التمارين الرياضية
7- التواجد وسط الطبية
8- الحصول على جلسات استرخاء

# data[].attributes.headline
حنين الصرايره تاسع ب

# data[].attributes.subject
حنين الصرايره تاسع ب

# data[].attributes.headline
الجهاز التنفسي أو جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (نتاج عملية الأكسدة فيها).[2][3][4] يمر هواء الشهيق عبر الرغامى والقصبتين (شعبتيه الأضيق اللَّتَين تتفرعان منه قبل الدخول للرئتين) إلى الرئتين. وتشمل كل رئةٍ كثيراً من القصيبات، والتي تتفرع إلى شُعيبات تنتهي بعددٍ كبير من الحويصلات الهوائية (أو الأسناخ) المبطنة بأغشيةٍ رقيقةٍ جداً يجري عبرها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالأسناخ. وتعمل العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين كالكير (منفاخ الحداد)، تسحب الهواء إليهما ثم تدفعه خارجهما في فتراتٍ منتظمة.الجهاز التنفسيالاسم العلميsystema respiratorium

# data[].attributes.subject
الجهاز التنفسي أو جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (نتاج عملية الأكسدة فيها).[2][3][4] يمر هواء الشهيق عبر الرغامى والقصبتين (شعبتيه الأضيق اللَّتَين تتفرعان منه قبل الدخول للرئتين) إلى الرئتين. وتشمل كل رئةٍ كثيراً من القصيبات، والتي تتفرع إلى شُعيبات تنتهي بعددٍ كبير من الحويصلات الهوائية (أو الأسناخ) المبطنة بأغشيةٍ رقيقةٍ جداً يجري عبرها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالأسناخ. وتعمل العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين كالكير (منفاخ الحداد)، تسحب الهواء إليهما ثم تدفعه خارجهما في فتراتٍ منتظمة.الجهاز التنفسيالاسم العلميsystema respiratorium

# data[].attributes.body
مرح فخري الصرايرة

# data[].attributes.body
كامله حكم التخاينه

# data[].attributes.headline
ورود القراله

# data[].attributes.subject
ورود القراله

# data[].attributes.body
١-تنفس بعمق
٢-الابتعاد عن مصادر الهواء الملوث
٣-تجنب استخدام مواد كيميائية
٤-الحفاظ ع نظافه اليدين وتطهيرها
٥-تناول اغذيه صحيه الهامه
٦-القيام ببعض تمارين الرياضه
٧-التواجد وسط الطبيعه
٧-الحصول ع جلسات استرخاء

# data[].attributes.headline
نور الفقراء 

# data[].attributes.subject
نور الفقراء 

# data[].attributes.headline
سوار القيسي 

# data[].attributes.subject
سوار القيسي 

# data[].attributes.headline
تالا انس أحمد الكساسبة الجهاز التنفسي أو جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (نتاج عملية الأكسدة فيها).[2][3][4] يمر هواء الشهيق عبر الرغامى والقصبتين (شعبتيه الأضيق اللَّتَين تتفرعان منه قبل الدخول للرئتين) إلى الرئتين. وتشمل كل رئةٍ كثيراً من القصيبات، والتي تتفرع إلى شُعيبات تنتهي بعددٍ كبير من الحويصلات الهوائية (أو الأسناخ) المبطنة بأغشيةٍ رقيقةٍ جداً يجري عبرها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالأسناخ. وتعمل العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين كالكير (منفاخ الحداد)، تسحب الهواء إليهما ثم تدفعه خارجهما في فتراتٍ منتظمة.الجهاز التنفسيالاسم العلميsystema respiratorium 

# data[].attributes.subject
تالا انس أحمد الكساسبة الجهاز التنفسي أو جهاز التنفس يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون (نتاج عملية الأكسدة فيها).[2][3][4] يمر هواء الشهيق عبر الرغامى والقصبتين (شعبتيه الأضيق اللَّتَين تتفرعان منه قبل الدخول للرئتين) إلى الرئتين. وتشمل كل رئةٍ كثيراً من القصيبات، والتي تتفرع إلى شُعيبات تنتهي بعددٍ كبير من الحويصلات الهوائية (أو الأسناخ) المبطنة بأغشيةٍ رقيقةٍ جداً يجري عبرها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية التي تحيط بالأسناخ. وتعمل العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (تحت الرئتين) على تشغيل الرئتين كالكير (منفاخ الحداد)، تسحب الهواء إليهما ثم تدفعه خارجهما في فتراتٍ منتظمة.الجهاز التنفسيالاسم العلميsystema respiratorium 

# data[].attributes.body
يلا تاسـع بدي حل الاسئلـة 😘