# data[].attributes.body
1. 이번 주, 나의 목표!
- 구체적으로 적어야 해요!
- 무엇을, 어떻게!
- 몇 개! 몇 장! 측정가능한 목표로!!

2. 목표 달성을 위한 구체적인 계획
- 목표 달성을 위해서, 매일 무엇을!
- 하루에 얼만큼!
- 매일 매일 해야하는 양을 적어주세요

3. 계획을 실천하기 위한 시간
- 나의 시간을 살펴보세요..
- 시간을 어떻게 쓸 수 있을까요?
- 위의 목표와 계획을 달성하기 위해서 나는 하루에 얼마만큼의 시간을 써야할까요?

중간 점검(수요일)
- 인증샷 올리기

최종 점검(금요일)

# data[].attributes.body
1. 이번 주, 나의 목표!
2. 목표 달성을 위한 구체적인 계획
3. 계획을 실천하기 위한 시간

중간 점검(수요일)

최종 점검(금요일)

# data[].attributes.headline
1.게임 줄이기 2.게임 2시간 줄이기월 수 금 3.오후3~9시까지

# data[].attributes.subject
1.게임 줄이기 2.게임 2시간 줄이기월 수 금 3.오후3~9시까지

# data[].attributes.body
1. 핸드폰 사용시간 줄이기
- 하루 2시간 사용하기

2. Family LInk 사용
- 핸드폰 사용시간 2시간으로 설정 (시간이 다 되면 잠김)
- 평일 밤12시, 주말 밤 10시가  되면 핸드폰 자동으로 잠그게 설정

3. 24시간 실천하기

# data[].attributes.body
1.휴태폰 사용시간 아무리 적어도 30분은 줄이기
2.책읽기. (Why라도 10쪽이상 읽기, 다른 종류의 책2개 읽기)
3. 오후 4~5시, 저녁 8~9시

# data[].attributes.body
1.줄넘기하기
-3단뛰기
2.한번에 모아 X 모아 순서
-월~금
3.시간
-오후4시~오후4:30분까지

# data[].attributes.body
1.하루 핸드폰시간 줄이기(1시간)

2. 하루 운동량 늘리기(2시간)
3. 칭찬 3번이상 하기
4. 숙제 꼬박꼬박 잘하기.
5.끼니 잘 챙겨먹기

# data[].attributes.body
1. SNS 사용시간 줄이기
- 인스타, 카카오톡, 유튜브 등

2. 하루 사용시간 정하기
- 월, 화, 수 30분
- 목, 금, 토, 일 50분

3. SNS 사용시간
- 월, 화, 수 오후 7:00~7:30
- 목, 금, 토, 일 오후 6:00~6:50

# data[].attributes.body
1. SNS 적당히 하기
ex) 인스타 트위터 유튜브 등

2.  책 한권 읽기
제목 : 운수좋은날 외
분량 :  189쪽
- 월,수 :오후 3:00 ~ 4:00
- 화,목,금 : 오후 10: 00~11:00

# data[].attributes.body
1. 영어 단어장 한권 모두 외우기
-단어장 제목: 3초 보카
-분량:260 (day50)
2. 1일 1day (20개) 외우기
-월~금
3. 1일 1day 외울 시간
-오전 7:50~8:30
-오후 3:50~4:30

# data[].attributes.body
1.철봉 하기
-분량:300개
2.1일 60개 하기
-20개 3세트
-월~금
3.시간
-저녁 6시~6시 20분

# data[].attributes.body
1. 책 읽기
- 200쪽 넘는 책 1주일에 1권
(까칠한 재석이가 결정했다)
2. 휴대폰 사용시간 줄이기
- 2시간 이상 사용 금지
3. 11시30분 이전엔 자기

# data[].attributes.body
1. 영어단어 150개 외우기
- 월, 수요일 나눠서 외우기.
- 학원 가기 전, 후에 외우기.
2. 핸드폰 사용 시간 줄이기
- 온라인 학습 시간 제외하고 1시간~2시간 정도 사용하기.

# data[].attributes.body
1. 영어 문제집 끝내기
2. 하루에 1챕터씩 풀기
3. 월, 수, 금 8~9시 까지

# data[].attributes.body
1.핸드폰사용시간 줄이기(최대 1시간)
2.영어단어 일주일에 100개외우기
3.24동안 실천하기

# data[].attributes.body
1. 하루에 1번씩 산책(밖에서 걷기)하기
2. 하루에 1번씩 30분동안 밖에서 걷기(운동)
월~일
3. 운동 시간
저녁 7:00~7:30 또는 낮 3:00~3:30

# data[].attributes.body
1.빛고을 독서마라톤 이번주 안에 2000쪽 넘기
2.하루에  책 400쪽 이상 읽기
3.오후7시부터 8시까지 책읽기 / 낮 12시부터 12시 반까지 책읽기
8시부터 8시 반까지 독서마라톤 작성

# data[].attributes.body
1. sns 사용시간 줄이기
2. 다양한 분야 책 읽기
3. 30분~1시간씩 걷기

# data[].attributes.headline
김서준1.핸드폰사용시간

# data[].attributes.body
김서준

1.핸드폰사용시간 줄이기
하루1시간사용  (조절앱 사요)
2.책 읽기1권이상
타이거 수사대:사라진 지하감옥
쪽수:127
총24챕터
하루에4챕터씩
오후6시~7시까지

# data[].attributes.body
1. 책읽기
제목:고요할수록 밝아지는 것들
269p
2.핸드폰 사용시간 줄이기(2시간)

# data[].attributes.headline
휴대폰 사용시간 줄이기(1시간)

# data[].attributes.body
휴대폰 사용시간 줄이기(1시간)
책 하루에 4권씩 읽기

# data[].attributes.body
1. 2시간씩 그림그리기
2. 하루에 한개씩 그리기
3.10시~12시

# data[].attributes.body
1 1주일에 1권읽기
2 핸드폰 시간 줄이기
3 1시간씩 걷기

# data[].attributes.body
1. sns 사용시간 줄이기
1시간이상 줄이기
2. 책읽기
하루에 한권이상 읽기

# data[].attributes.body
SNS 시간 줄이기 ( 카톡, 페북 )
- 오전 8시 ~ 오전 11시

책 읽기 ( 아몬드 )
- 오전 11시 30분 ~ 오후 1시

운동 하기
- 오후 1시 30분 ~ 오후 3시 30분

# data[].attributes.body
책:허륫밤에 읽는 한국사

# data[].attributes.body
-신소-

# data[].attributes.body
Day.2
아직은 아는 단어가 많아서 쉽다 😀

# data[].attributes.body
400쪽 도달!

# data[].attributes.body
우리 7반 친구들! 목표, 잘 실천하고 있나요?

# data[].attributes.body
Day3 오늘도 편안

# data[].attributes.headline
SNS 적당히하기 인증

# data[].attributes.subject
SNS 적당히하기 인증

# data[].attributes.body
인스타 7분

# data[].attributes.headline
수요일까지 단어 약 150개를 다 외

# data[].attributes.body
수요일까지 단어 약 150개를 다 외웠다.

# data[].attributes.body
Day 4 정말 영어 처음할때 한 단어 복습하는 느낌

# data[].attributes.body
1. 책 제목:
2. 목표 분량: 100쪽까지, 2챕터까지
3. 토요일
- 50쪽까지
- 시간은: 10:00~11:00, 14:00~16:00
-장소?
4. 일요일
- 100쪽까지
- 시간?
- 장소?

5. 도서의 표지 인증샷 남기기

# data[].attributes.body
책 제목 : 페인트
목표 분량 : 챕터 4까지 114쪽까지

토요일
- 57쪽까지
- 오후 3시 ~ 4시
- 내 방

일요일
- 114쪽까지
- 오후 3시 ~ 4시
- 내 방

# data[].attributes.body
1. 책 제목: 찻잔 속 물리학
2. 목표 분량: 끝까지 읽기 (368p)
3. 토요일
-180쪽 까지
-오전 9시~10시
-장소: 집
4. 일요일
-368쪽 까지
-오전 9시~10시
-장소: 집

# data[].attributes.body
1.책 제목: Why? 지구
2.목표 분량: 60쪽까지, 19챕터까지
3.토요일
- 30쪽까지
- 21:00~22:30
장소: 귀여운 승민이방
4일요일
- 60쪽까지
- 21:00~22:30
장소: 귀여운 승민이방

# data[].attributes.body
1. 너라는 계절
2. 300쪽까지
3. 토요일 150쪽
오전7:00~9:00
집에서
4. 일요일 150쪽
오전 7:00~9:00
집에서

# data[].attributes.body
목표분량200
토요일 150쪽
일요일 50쪽
토요일오후5시부터 6시까지
일요일오후3시부터 4시까지

# data[].attributes.headline
책제목:공포의 과학탐정단쪽수1

# data[].attributes.body
책제목:공포의 과학탐정단
쪽수189
읽는 시간 토,일 둘다 아침8:00~9:00  오후2:00~3:00
쪽수가 많아도  쉽고 재미있게 읽을수있는  책이라 2일 안에 읽을수있을것 같다
읽을곳 :내방&베란다

# data[].attributes.body
1.책 제목 : 싸가지 생존기
2 .목표분량 : 210쪽까지
3.토요일 -150쪽
3-1.오후 8시부터 9시까지(집에서)
4.일요일 - 60쪽
4-1.오후 2시부터 2시 30분까지(집에서)

# data[].attributes.headline
1. 책 제목: 까칠한 재석이가 결심

# data[].attributes.body
1. 책 제목: 까칠한 재석이가 결심했다
2. 목표 분량:227 쪽까지(다 읽기)
3. 토요일
-155쪽까지
- 시간은: 9:30~12:00, 20:00~20:30
-장소:집
4. 일요일
- 227쪽까지
- 시간:9:30~12:00
- 장소:집

# data[].attributes.body
1.제목:왕자의 게임2
2.100쪽까지
3.토요일
60쪽까지
2~3까지
장소:집
4.일요일
40쪽
2~3
장소:집

# data[].attributes.body
1. 책 제목: 봉주르, 뚜르

2. 목표: 챕터7 96쪽까지

3. 토요일: 챕터3 45쪽까지
시간: 오후 2시~ 2:30
장소: 집

일요일:챕터7 96쪽까지
시간: 오후 2시~ 2:30
장소: 집

책표지

# data[].attributes.headline
아직 아침이라 차이가 꽤 나지만

# data[].attributes.body
아직 아침이라 차이가 꽤 나지만
어제 아침에 한(위에 사진 참고) 시간보다 꽤 줄었다

# data[].attributes.body
제목: 스마트한 습관
목표 분량: 100쪽
토요일
- 60쪽 까지
- 오후 1:00~2:30
일요일
- 100쪽 까지
- 오전 11시~12시

# data[].attributes.body
1. 책 제목:체리새우:비밀글입니다
2. 목표분량:완독(199쪽)
3. 토요일
- 0쪽~100쪽
- 오후 6:00~7:00
- 장소:집
4. 일요일
- 100쪽~199쪽
- 오후 4:00~5:00
- 장소:집

# data[].attributes.body
책 제목:여행의 이유
목표:95p
토요일:53p까지
-오후 9시~10시
일요일:42p까지
-오후 10시~11시

# data[].attributes.body
책 제목: 도둑맞은 편지
목표 : 다 읽기 (142쪽)
토요일: 집에서 71쪽까지 읽기
일요일: 집에서 나머지 페이지 읽기
시간은 오후 6시 ~7시 30분 .

# data[].attributes.body
제목:뱀파이어의 꽃
목표 분량:50쪽
토요일-30쪽읽기
일요일-20쪽읽기

# data[].attributes.body
책제목: 침묵의 봄
저자: 레이첼 카슨
쪽수: 395쪽
목표: 최소 100쪽 이상은 읽기

* 일정
하루에 10 ~ 20 쪽 정도 읽기
-평일: 오후 4시 ~ 5시
-주말: 오후 2시 30분 ~ 4시

# data[].attributes.body
독서표지

# data[].attributes.body
제목:세계 역사 이야기5
목표분량:완독
토요일 60쪽 읽기
일요일 60쪽 읽기

# data[].attributes.body
책 표지

# data[].attributes.headline
책 제목:고갱페이지: 

# data[].attributes.body
책 제목:고갱

페이지: 34

매일 아침에 일어나 30분씩 읽기

# data[].attributes.headline
1706 김유현 토요일 책읽기

# data[].attributes.subject
1706 김유현 토요일 책읽기

# data[].attributes.body
0쪽~100쪽

# data[].attributes.body
100쪽까지 읽기 SUCESS

# data[].attributes.body
분량 100쪽 (수정)
토요일50
일요일50