# data[].attributes.headline
Cảm nhận sau khi đọc sách hiểu về trái tim - phần1

# data[].attributes.subject
Cảm nhận sau khi đọc sách hiểu về trái tim - phần1

# data[].attributes.body
Sau khi đọc phần đầu của cuốn sách, có tựa đề là đau khổ thì em thấy được có rất nhiều điều em chưa hề biết đến. Ai cũng mang cho mình những nỗi niềm riêng chẳng ai là giống nhau cả nhưng họ khi đó có lẽ sẽ có cảm xúc giống nhau đều cảm thấy tiêu cực. Người nghèo có nỗi khổ riêng và cả người giàu cũng vậy, chi tiết này rất hay đã được ghi trong cuốn sách. Nó cho em biết được rằng ở đâu cũng sẽ có sự đau khổ nhưng mà là do chính mình đã tạo nên nó, tự mình làm đau mình. Nên dù có thế nào thì hãy luôn hài lòng với những gì mình có, khi đã hài lòng thì chắc chắn mình sẽ thoát khỏi sự đau khổ của cuộc đời. Cuốn sách cũng dạy em cách thoát ra khỏi cảm xúc tiêu cực ấy, cho em thấy khía cạnh mà em chưa từng nghĩ tới, và em hiểu được rằng cái đau khổ mà em phải chịu đựng đều là do em tự làm ra mà không hề hay biết. Những bài học hay vài câu văn em đọc được thật sự rất ý nghĩa, khiến em có suy nghĩ khác về nhiều khía cạnh của cuộc sống này. Dù mới đọc ít thôi nhưng em thấy nó thật sự rất hay.

# data[].attributes.body
"Ta còn quá yêu bản thân mình thì làm sao ta có thể yêu thêm

người khác. Dù có yêu người khác cũng chỉ để phục vụ cho bản thân

mình mà thôi." Một câu nói tưởng chừng như rất bình thường nhưng khi đọc kĩ nó lại chắt chiu trong ta những điều gì đó rất đặc biệt.Như sách cũng nói "Yêu thì khổ ,không yêu thì lỗ" ,họ bảo đó là câu nói đùa nhưng nó rất chân thật và thực tế.Nhưng dù thế sống trong đời ta cũng hãy thử yêu thương vạn vật(cây cối,cánh đồng,con người,..)khi đó ta sẽ biết yêu thương người cũng như với ta .Tình yêu trong cuộc sống nó cũng như một loại cảm xúc thất thường lúc nắng ,lúc mưa ,lúc màu hồng lúc thì màu đen .Nhưng một khi đã dính vào tình yêu thì việc nói chia tay hay cắt đứt mối quan hệ không phải là điều dễ dàng nếu ta thật lòng yêu ,chẳng hạn như trúng tiếng sét ái tình thì cũng vài ba bữa lại hết nhưng nếu là cái duyên cả hai cùng thích nhau và đến với nhau thì nó lại có mối gắn kết khá chặt chẽ ngay cả khi bỏ nhau rồi họ vẫn còn có thể nghĩ về đối phương.Yêu đương không phải chuyện đùa vì nếu cứ đem nó ra là một ván cược hay một trò chơi thì nó sẽ khiến bạn thất vọng đến cũng ,chỉ khi bạn thật lòng muốn và trân trọng nó thì nó mới thực sự đẹp.Tình yêu có thật hay không là tùy thuộc vào sức mạnh và dung lượng trái tim của mỗi người. Bí quyết là ta phải luôn tỉnh táo để nhận ra mình và hiểu được người mình thương.

# data[].attributes.body
Cuốn sách khiến người đọc cảm thấy mình như được gỡ bỏ nút thắt biết cách chấp nhận mọi thứ nhìn thấu mọi sự vật sự việc qua đó tâm hồn trở nên nhẹ nhàng thanh thản hơn.

"khi ta đã luyện tập được thói quen chấp nhận những yếu kém của chính mình chấp nhận được những điều không như ý xảy ra theo nguyên tắc nhân quả và duyên sinh của cuộc sống thì ta cũng sẽ dễ dàng chấp nhận những vụng về và lầm lỡ của kẻ khác".

# data[].attributes.headline
Khi biết về cuốn sách Hiểu về trái tim em mới hiểu rõ thế nào là thái độ trở về tiếp nhận và làm mới lại tâm hồn mình. Bởi hiểu được chính mình thì sẽ dễ dàng hiểu được người khác, để bản thân có thể thương nhau chân thật. Đặc biệt trong đó có một chủ đề có tên là cảm xúc, đó là một chủ đề mà em đã và đang rất phiền lòng. Qua chủ đề đó, em đã biết làm chủ cảm xúc của bản thân và hướng đến sự thay đổi lẫn bên trong và bên ngoài vì vậy đây là cuốn sách mà em rất thích

# data[].attributes.subject
Khi biết về cuốn sách Hiểu về trái tim em mới hiểu rõ thế nào là thái độ trở về tiếp nhận và làm mới lại tâm hồn mình. Bởi hiểu được chính mình thì sẽ dễ dàng hiểu được người khác, để bản thân có thể thương nhau chân thật. Đặc biệt trong đó có một chủ đề có tên là cảm xúc, đó là một chủ đề mà em đã và đang rất phiền lòng. Qua chủ đề đó, em đã biết làm chủ cảm xúc của bản thân và hướng đến sự thay đổi lẫn bên trong và bên ngoài vì vậy đây là cuốn sách mà em rất thích

# data[].attributes.body
Cảm nhận về bài học "Hiểu về trái tim":

Bài học này mở ra một cửa sổ tuyệt vời để hiểu sâu hơn về trái tim, không chỉ là một cơ quan vận chuyển máu mà còn là biểu tượng của tình yêu và cảm xúc. Nó đưa ra những góc nhìn mới về ý nghĩa tâm linh và văn hóa của trái tim trong cuộc sống. Qua bài học, ta nhận ra rằng trái tim không chỉ là một cơ quan vật lý, mà còn là trung tâm của tình cảm và sự sống. Được đề cập đến các khía cạnh như tình bạn, lòng nhân ái và khả năng tự chăm sóc, bài học này thực sự mở rộng quan điểm về trái tim. Nó cũng đề cập đến tầm quan trọng của sức khỏe tim mạch và lối sống lành mạnh để duy trì trạng thái tốt của trái tim. Thông điệp về việc hiểu biết và chăm sóc cho cơ quan này không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe, mà còn nói lên tình yêu thương bản thân và ý thức về cuộc sống. Tổng quan, bài học này đã tạo ra một hành trình tuyệt vời, khám phá sâu sắc về trái tim, từ khía cạnh vật lý đến tâm lý và tâm linh, đồng thời khuyến khích ý thức về việc giữ gìn sức khỏe và tình yêu thương trong cuộc sống hàng ngày.

# data[].attributes.body
Hiểu về trái tim - Minh Niệm

“Không có cái hạnh phúc nào từ trên trời rơi xuống, cũng không có cái thiên đường nào chỉ toàn là hạnh phúc. Bởi ý niệm hạnh phúc chỉ khi con người biết cảm nhận khổ đau”. Qua 2 chương đầu của sách là Khổ đau - Hạnh phúc. 4 từ trái ngược nhau cho ta thấy cuộc sống không hẳn toàn là màu hồng mà thay vào đó còn có những lần vấp ngã. Chúng như là sự bù trừ trong cuộc sống của mỗi người. Đôi khi phải có những cung bậc cảm xúc khác nhau để hiểu ra rằng không gì là quá dễ dàng. Chúng ta đều cảm thấy bản thân mình phải chịu nhiều khổ đau mà vô tình làm tổn thương những người xung quanh kéo họ tổn thương theo. Thật ra không ai có quyền được lựa chọn hoàn cảnh cho mình, cuộc đời đôi khi không phải lúc nào cũng suôn sẻ như ta hằng mong đợi, luôn luôn có những thử thách chông gai ở phía trước đang chờ đợi chúng ta thay vì cứ ngồi ở một gốc mà sầu muộn, than thở sao cuộc đời mình khổ đau như thế thì bạn hãy nghĩ đơn giản đó là một điều không như ý, bỏ qua nó và hãy tiếp tục tìm kiếm cơ hội mới cho mình. Nhưng khi vượt qua dc những đau khổ thì phía sau đó chính là hào quang, là ánh sáng của sự hạnh phúc bù đắp cho những gian khổ mà cuộc đời đã đối xử bất công với bạn.

# data[].attributes.body
Hiểu về trái tim được sáng tác bởi một tác giả không quá nổi tiếng song thì nó vẫn luôn được các đọc giả đón nhận Người đã viết ra quyển sách này chính là nhà sư Minh Niệm . Một câu nói mà em tâm đắc nhất chính là “Ai sống trên đời mà lại không mong muốn bản thân có được hạnh phúc. Nhưng định nghĩa về hạnh phúc của mỗi người lại khác nhau, tuỳ thuộc vào từng thời điểm, từng hoàn cảnh của mỗi cá nhân mà người ta sẽ có đòi hỏi những điều mà họ cho là hạnh phúc” . Em nghĩ rằng có lẽ cũng đã có rất nhiều người hiểu và nhận thức được hạnh phúc , nó không chỉ đơn giản là những lúc vui buồn mà còn là nhiều hơn thế Chúng ta cứ lầm tưởng rằng hạnh phúc chính là đạt được thành công này, có được thành tựu kia, được tung hô bởi nhiều người thì mới là hạnh phúc nhưng đôi khi hạnh phúc bình thường đến nỗi chỉ là một hơi thở, một cái nắm tay chính vì thế mà em cảm thấy trái tim như hẫn đi một nhịp khi đọc cuốn sách này nó mang cho em những suy nghĩ sâu sắc về việc phải chiêm nghiệm và hiểu được sự yêu thương hạnh phúc vẫn lun ở quanh ta chỉ là do ta coi nó như một thứ bình thường giữa cuộc sống vội vã mà ngó lơ chỉ đến khi nó gần như mất đi ta mới biết trân trọng và yêu thương nên mọi người à hãy luôn yêu thương sống thật tích cực biết ơn vì mỗi buổi sáng thức dậy ta còn được thở được vui được buồn được bên cạnh người thân bạn bè .

# data[].attributes.body
trước hết giúp bạn hiểu được và phân biệt rõ giữa tiền định và số phận là 2 khái niệm khác nhau.1 cái là những điều đã được định sẵn những biến cố, vận khí, thời thế không nằm trong sự kiểm soát của ta .Nhưng số phận chính là kết quả mà ta nhận được trong cuộc đời từ những tiền định sẵn có ,từ cách mà ta đón nhận và phản ứng ra sao với nhân duyên và hoàn cảnh đến với mình."từ bỏ cảm giác của thói quen xấu của mình thực ra khó hơn cả chấp nhận thói quen tốt"..(phần1) Niềm Tin.. chính là yếu tố tiên quyết với sự thành bại của con người..câu chuyện về 1 con voi to bị cột dây thừng từ khi còn...niềm tin quyết định phần đa đến cảm xúc suy nghĩ và sau cùng là hành động.Vì vậy niềm tin tích cực và đúng đắn sẽ khiến chúng ta có hành động tích cực và đúng đắn trái lại niềm tin tiêu cực thì cuộc sống sẽ nặng nề và khổ đau.Niềm Tin vốn là 1 sự tích tụ của hệ giá trị như môi trường xung quanh,nền tảng kiến thức,những biến cố,những j chta trải nghiệm(nghe ,nhìn,trải qua..)nó cũng là sự cố chấp, là cảm xúc tột cùng với cường độ cao(tột cùng hạnh phúc nhưng cx có thể là tột cùng khổ đau)..

# data[].attributes.body
“Tình thương chân thật trước tiên phải là thái độ hiến tặng.” Để có một xã hội tốt đẹp, hay là một cuộc sống màu hồng, thì mỗi con người, ai cũng phải biết trao nhau tình thương để vun vén nó. Nhưng mấy ai hiểu được từ “tình thương chân thật” là như thế nào? Trước tiên, ta cần biết “hiến tặng”, và phải xuất phát từ đáy lòng mình không đi kèm theo bất cứ điều kiện gì, “đừng nhầm lẫn với thái độ lăng xăng cố làm mọi cách để vừa lòng người kia, mà thực chất chỉ vì muốn ghi thêm điểm". Thân chỉ trở thành thương khi ta hiểu được trái tim, bỏ qua sự ích kỉ của bản thân để người khác thấy được tấm lòng chân thật của mình. Suy cho cùng, ai cũng muốn nhận được tình thương chân thật mà không vì một lí do nào khác, hiến tặng cho đi bằng chính trái tim. Sống mà không thể yêu thương thì chính là một thiếu sót lớn, khiến cho thế giới trở nên tẻ nhạt hơn. Cuốn sách “hiểu về trái tim” đã đem đến cho ta nhiều cảm xúc, hơn hết chính là “biết yêu thương hiến tặng “.

# data[].attributes.body
Bình yên cũng được coi là một loại hạnh phúc. Khi thời đại của công nghệ hiện nay, giới trẻ hay ai ai cũng luôn bận rộn với công việc riêng của mình mà chẳng ai đoái hoài tới thế giới này, cũng đã xinh đẹp thế nào. Con người luôn tự cho mình thật bận rộn, “ dường như họ không thể nghỉ ngơi. Tâm tư phải bám vào một cái gì đó, ít nhất là phải nghĩ tưởng đến những điều gì mà họ cho là cần thiết. Như vậy họ mới thấy ổn.” Đến khi, họ thật sự đuối sức mới dừng lại, và lúc đó cũng chính là lúc họ cảm nhận được “bình yên”. Ta dễ thấy được lòng bình yên mỗi khi rong ruổi đến những cánh đồng xanh ngát, nơi chứa gam màu tươi sáng của thế giới này, “nếu ta có chủ ý tìm đến không gian như thế để nuôi dưỡng tâm hồn thì hẳn nhiên ta sẽ trân quý từng khoảnh khắc trôi qua”, lúc đó ta sẽ thấy được thật ra trái đất này luôn mang một vẻ ấm áp của bình yên. Đây cũng là một cách để hiểu về trái tim, hiểu được cảm xúc của chính mình hơn, cuốn sách “hiểu về trái tim” đã dạy cho ta rất nhiều cách để chạm đến trái tim, nhận thức dc nhiều điều mới mà con người ai cũng nên thử 1 lần để dc sống trong hạnh phúc và yêu thương.

# data[].attributes.body
Hiểu về trái tim giúp ta thấy nhẹ nhàng hơn trong cuộc sống, thấu hiểu được mn và thương yêu nhau hơn. đây cuốn sách ý nghĩa để chinh phục trái tim của ta, cuốn sách Hiểu Về Trái Tim là một lựa chọn tuyệt vời nếu bn muốn thấu hiểu mà chinh phục trái tim.

# data[].attributes.body
Hiểu Về trái tim là một cuốn sách hay và đặc biệt, , giúp ta chạm tới thế giới cảm xúc của mn. Với phong cách gần gũi thân Quen với đời sống thường nhật.

# data[].attributes.body
cuộc sống rất vô thương vì thế mỗi chúng ta phải yêu thương lẫn nhau. đừng vì 1 phút nóng nảy bốc đồng mà làm mọi người xung quanh tổn thương .hãy iu thương khi còn có thể

# data[].attributes.body
Sau khi tiếp tục đọc em cảm nhận rằng để đổi mới tâm hồn để tinh thần trở nên khoẻ hơn mình cần có những thay đổi trước tiên về cách cho đi một thứ gì đó từ trái tim dù ta không cảm thấy vui hay thích thú thì hơn hết cách để thể hiện tình yêu thương mọi người đi đầu là thái độ cho đi của chúng ta

# data[].attributes.body
HẠNH PHÚC

Hạnh phúc chính là một thứ mà ai cũng mong muốn có được trong đời. Với một số người hạnh phúc là một điều gì đó rất xa xỉ, nhưng với một số người nó thật rất đơn giản để có được. Tôi cũng đã từng nghĩ rằng hạnh phúc có lẽ là một thứ mà cả đời tôi cũng sẽ không thể giữ được nó trọn vẹn. Giờ tôi nhận ra rằng mình đã sai. Hạnh phúc đến với chúng ta thật sự rất đơn giản, nói đúng hơn thì hạnh phúc đều do ta tạo ra. Khi ta cảm thấy vui, thấy thư thái hay thấy hài lòng với những những thứ mình có thì chắc chắn trong một khoảnh khắc chúng ta đã có được hạnh phúc. Ai cũng muốn mình được hạnh phúc, họ nhìn người khác có được thứ mà họ không có rồi nghĩ rằng người khác thật hạnh phúc, nghĩ rằng họ là người bất hạnh. Sự thật thì lại chẳng phải thế, đó đều là do suy nghĩ của họ, tại sao lại không nghĩ rằng thứ mình có là đã rất tốt rồi, khi đó chẳng phải đã hạnh phúc rồi sao. Ai cũng nghĩ hạnh phúc đến rồi lại rời đi rất nhanh, hay nghĩ rằng hạnh phúc chỉ đang “trêu đùa” họ. Nhưng đâu phải vậy hạnh phúc có được thật đơn giản giữ được hạnh phúc cũng sẽ rất đơn giản. Hạnh phúc luôn ở ngay bên cạnh chúng ta, chẳng bao giờ rời đi, cũng chẳng bao giờ trêu đùa ai cả. Chỉ là chúng ta đã ước mơ quá lớn, mong có được một hạnh phúc quá lớn, điều đó thật sự rất khó. Đừng cho rằng cái gì cũng sẽ trọn vẹn cả đời, đều có lúc này lúc kia, nhưng chỉ cần ta luôn vui sau đó thì sẽ luôn thấy hạnh phúc. Hạnh phúc trong cuộc đời này thật sự có rất nhiều chẳng có ai phải thiếu. Hạnh phúc có thể chỉ là một mái nhà, một tổ ấm, hay chỉ là những chi tiết nhỏ hàng ngày trong cuộc sống. Đừng bao giờ cảm thấy mình bất hạnh phải luôn vui vẻ và cố gắng thì khi đó chắc chắn bạn đã có được hạnh phúc rồi. Một điều ước nhỏ cho hạnh phúc mai sau đó là sẽ luôn có người bên cạnh tôi mọi lúc, chia sẽ cùng tôi mọi điều và sẽ luôn dịu dàng với tôi. Chỉ cần vậy là đã hạnh phúc rồi^^

# data[].attributes.body
-Một trích đoạn trong cảm xúc là "Phán Xét "

+"Khi phán xét vụ đúng đắn đến đâu thì nó cũng là lưỡi gươm sằng phẳng cắt đứt tình thân tạo thêm sự cách biệt giữa mọi cá thể trong cùng bản thể .Thói quen phán xét có khi ta vượt hàng trăm dặm đường xa để được ngắm hoa anh đào nhưng khi

tới nơi ta đã thất vọng vì nó không nở rộ như những năm trước đi giữa rừng hoa anh đào thơ mộng mà ta không cảm thấy thích thú và nhiệt tình ủng ngắm từng cánh hoa như bao người khác nhìn hoa anh đào hiện tại ta tiếc nhớ đến hoa anh đào của quá khứ nên lòng cứ dâng theo cảm xúc hụt hẫng và buồn chán khi có người hỏi ta năm nay Hoa anh đào nở thế nào thì ta không ngần ngại đưa ra nhận xét rất tệ không bằng một nửa mấy năm trước nếu hoa anh đào nghe được những lời nhận xét ấy thì chắc nó sẽ rất buồn dù năm nay không thể nở rộ như mọi lần nhưng nó vẫn phải nếm trải cái lạnh thấu xương của tiết trời mùa đông khi khi mới tung cánh tỏa hương được ngã cố gắng hết sức để làm tròn trách nhiệm nhưng nó không thể thay đổi tình hình trạng thái khí hậu theo ý của nó được."

-Khi mà một thiền sư viết lại thì họ sẽ có một sự quan sát rất là kỹ lưỡng nó không chỉ đến từ đến với bản thân người Nam mà đến từ sự việc đó nữa.

# data[].attributes.body
Liệu con người có hiểu được và kiểm soát được cảm xúc của chính mình không? Đây hẳn là một câu rất khó để trả lời, bởi nó có thể là có hoặc không. “Khi yêu thích một đối tượng nào đó, ta hay tìm mọi cách để chiếm hữu cho bằng được. Nhưng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi thì ta lại nhàm chán muốn tìm đối tượng mới, dù đối tượng cũ vẫn không có gì thay đổi.” Thái độ ấy chứng tỏ ta đang sống trong sự điều khiển của cảm xúc. Y học định nghĩa rằng, cảm xúc là trạng thái hóa học của não bộ. bất cứ trạng thái hóa học nào của não cũng sẽ được "rửa sạch" sau chừng mười lăm phút. Vì vậy, bản chất của cảm xúc là tạm thời. Dù có những cảm xúc như ghen tuông, giận hờn, yêu thương thì nó cũng không kéo dài mãi mãi. “Mỗi lần cảm xúc phát sinh sẽ mang thêm một kiến thức mới và một kinh nghiệm mới, làm cho năng lực của nó mạnh hơn hay yếu hơn, học chuyển hướng đột ngột, như đang tức giận điên tiết cũng có thể biến thành yêu thương cuồng nhiệt nếu bản ngã bất ngờ được tôn trọng hay nâng niu.” Tuy nhiên, con người không thể thiếu đi cảm xúc, bởi chúng ta sống dựa vào chính nó để làm mọi thứ. Nhưng không phải ai cũng biết chăm sóc cảm xúc mình, và nếu nếu cảm xúc bị khai thác đến mức vượt qua tầm kiểm soát của lý trí thì đó chính là ttự đánh mất chủ quyền với bản thân, nó khiến ta phạm sai lầm. Ta thường có xu hướng để con tim dẫn đường hơn là dùng cái đầu để nhận xét, dù thế điều này đôi lúc nó cũng sẽ không có lợi. Cảm xúc vô cùng khó hiểu, ta rất dễ để bị chính nó chi phối và không nhận ra điều này, một khi ta bị chính nó khiến tổn thương thì lại càng khó hơn để làm lành. Và “Hiều về trái tim” chính là 1 quyển sách tuyệt vời với những ngôn từ truyền đạt kiến thức về trái tim, về cảm xúc một cách sâu sắc hơn, từ đó, ta sẽ học được cách để hiểu rõ về bản thân mình, hay chính là hiểu cảm xúc mình nhất.

# data[].attributes.body
KHỔ ĐAU

Mọi sự trong đời không phải do hoàn cảnh tạo nên mà còn do góc nhìn của bản thân với những sự việc xảy ra tuy có thể trong cuộc đời ta sẽ gặp rất nhiều điều bất hạnh , khổ cực nhưng nếu đặt góc nhìn theo 1 hướng khác ta sẽ thấy nó không thật sự bất hạnh và khổ đau mà chỉ là 1 phần của cuộc sống 1 điều mà ai rồi cũng sẽ gặp đừng để bản thân mình lúc nào cũng chỉ thấy cái khổ mà hãy nhìn vào những mặt khác của nó

# data[].attributes.body
Qua những trang sách nói về 2 từ khổ đau, cũng như đã nói lên "đau là khổ nhưng khổ chưa chắc là đau". Và nếu đủ lâu để trái nghiệm cuộc đời này ta có thê thấy những câu từ trong sách không hề sai. Nờm đau có thể chia làm 2 loại: đau từ thể xác(bị đánh đập, vấp ngã, những tai nạn giao thông), đau vì vết thương tâm lí gây ra( bị lăng mạ xúc phạm, bị chà đạp, thát bại trong việc gì đó, bị đe dọa, ám ảnh tâm lí từ biến cố gì đó, hay thứ gì đó quan trọng mất đi). Đó là đau còn về khổ thì sao? Nhìn vào các những dẫn chứng đã nhắc ở trên thì những nỗi đau ấy đều dẫn đến việc khổ, những khổ thì khác. Khổ là có thể việc mình bị cuộc đời này quá bất công hay những điều ấy không thuận ý mình. Nhưng tại sao thay vì mình nói "tôi đau khổ quá" thì nói "cuộc đời này còn nhiều thứ chưa thuận ý mình", thấy chưa chỉ cần thay câu nói thì ta đã nhìn theo hướng tích cực hơn. Cuộc đống này chảng phải bể khổ? Đúng chắc chắn là vậy, cuộc đời chẳng phải bể khổ mà chỉ đang rèn luyện ta trên con đường làm người. Tôi đã được xem 1 bộ phim mà thầy giáo trong đó đã từng nói với thất bại của học sinh kém của mìn rằng :" Nếu cuộc đời này ai ai cũng thành công, ai ai cũng tài giới kiếm thất nhiều tiền thì thế giới nay ai sẽ là người phục vụ cho kẻ giàu ấy"', vì vậy đừng bi quan và cho rằng số phận mình sữa bị sắp đặt là đau khổ đầy chông gai thử thách, mà hay lặc quan nhìn tích cực rằng ". Có lẻ mình chưa đủ hòa thiện để chứng minh cho cuộc sống này rằng mình đã hoàn hảo nên mới tạo ra nhiều thử thách để mình cố gắng cải thiện hằng ngày". Có lẻ có những điều mà cuộc sống này cố gắng ngăn cản bạn đừng làm nó là đang giúp bạn nhận rằng mìn không hề hợp với công việc này, mình nên cần một thứ phù hợp bản thân hơn, vậy nói cách khác mìn nên nhìn nhạn lời những thử thách đen lại khổ đau cho mình để nhận ra điều may mắn mà nó mang lại. Tuy thế nhưng việc coi đau khổ là việc : mình nhìn bài người bài người khác, mà người đó chảng cùng mã đề với mình mf lại thốt lên hai từ đau khổ, hay việc bị sống trong nhung lụa mà lại than khổ vì chả biết phải mặc gì ăn gì để đi chơi. Đó chẳng phải là khổ mà là việc mình đáng bị vậy, hay vốn là như vậy, nên không thể đổ lỗi cho cuộc đời bất công được. Sách đã cho ta thấy rõ hơn về bên trong bản thân, cho ta nhìn nhận lại cách nhìn của bản thân liệu có đúng về hai từ đau khổ ấy.

# data[].attributes.body
Ai cũng mong muốn bản thân có được hạnh phúc. Nhưng định nghĩa về hạnh phúc của mỗi người lại khác nhau, mn chúng ta đều có mỗi hoàn cảnh, cuộc sống, sợ thích,đam mê của mỗi cá nhân mà người ta sẽ có đòi hỏi những điều mà họ cho là hạnh phúc.

# data[].attributes.body
tính cách cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng lớn đến số phận 1 ng ,, "gieo suy nghĩ gặt hành động gieo hđ gặt tính cách gieo tính cách gặt số phận" theo chân lí Nhận-Quả. Đó chính là cách mà bạn phản ứng ,suy nghĩ trước các vấn đề sự kiện mà bạn gặp phải theo 1 thói quen chung nhất định, nso chẳng phải điều gì được định trước đc hình thành từ trc mà trong quá trình phát triễn trưởng thành tính cách được hình thành theo quá trình của thời gian. để hiểu về tính cách phần quả chúng ta cần thấu bản chất của nhân đó chính là hình thành từ suy nghĩ,tư duy và niềm tin của ta( niềm tin cx có cơ sở rõ ràng )[ mới đọc có síu à:))]

# data[].attributes.body
7/4/2024

Hạnh phúc

Đọc xong cảm giác như mình đã hiểu hơn 1 chút về thế với về nội tâm của mình hơn từng chút . Hạnh phúc giống như 1 loạt những thứ bất biến khác trong đời sống mà chỉ khi chậm lại 1 nhịp nhìn lại 1 nhịp ta mới có thể bắt lấy và cảm nhận nó đó chỉ đơn giản là việc chậm rãi tìm bình yên trong mình

# data[].attributes.body
Chúng ta luôn cho thấy tổn thương từ những người xung quanh ta, nhưng sao ta không nghĩ rằng nếu mình không đặt nhiều hy vọng vào họ thì chúng ta có những vết thương lòng đó hay không. Hạnh phúc, đau khổ, ghen tuông, tức giận, nghi ngờ... những cảm xúc trên điều xuất phát từ chính trái tim của ta nếu ta đã và đang cố gắng thấu hiểu những điều đó

21:57 7/4/2024

# data[].attributes.body
ngày 7/4/2023

Liệu ta đã có thật sự hiểu thật sự về khái niệm của hạnh phúc? Đọc qua cuốn sách ta đã thấy rõ hơn về những điều mà ta cứ cố gắng để đặt được thứ gọi là hạnh phúc, nhưng rồi lại ta lại ngỡ ngàng nhận ra mình đã vô thức trở thành nô lê của thứ "hạnh phúc" ấy.

Hạnh phúc của nhiều người có thể là một bữa cơm cùng người thân yêu, là không phải lo nghĩ về tiền bạc, là được ăn món mình thích bấy lâu, đạt được điều mong muốn hay đơn giản chỉ là sống trên cõi đời đời này là "hạnh phúc" lắm rồi. Thế mới thấy thật khó để định nghĩa hạnh phúc là gì. Vì mỗi người có nguyện vọng, có suy nghĩ, tâm tư, khái niệm, cách nhìn hoàn toàn khác nhau nên họ cũng nhận định "hạnh phúc' cũng vô cùng khác nhau.

Nhưng có điều mà nên nhớ, hạnh phúc là quanh ta, đừng nên vì biện minh lòng tham vô đấy của mình là đang kiếm tìm hạnh phúc. Tại sao những thứ trước kia mình muốn, và cố gắng đạt được nó, xong lại thấy chán nản với những điều mình đạt được? Đó là chính sự lòng tham vô đấy, sự ghen tị với những điều của người khác có, chính vì những thứ cảm xúc này đã dẫn cho ta đến thấy rằng "hạnh phúc thật ngắn ngủi", dẫn đến không còn biết hạnh phúc là gì nữa, chỉ biết cố gắng vì để hơn người không bị chê cười với những điều mình có. Vì thế muốn có hạnh phúc thật sự là phải biết chấp nhận với những điều mình có, biết ơn với những gì mà thế giới này, vũ trụ này ban tặng, có thế mình mới không trở thành nô lệ đi kiếm tìm hạnh phúc, có thế mới cảm nhận hạnh phúc là thứ hiện thức chứ không là hư không, ảo ảnh.