# data[].attributes.headline
Nhiệm vụ 2-chủ đề 9-Trần Thị Khanh-Trường THCS Hạ Long-Vân Đồn

# data[].attributes.subject
Nhiệm vụ 2-chủ đề 9-Trần Thị Khanh-Trường THCS Hạ Long-Vân Đồn

# data[].attributes.attachment_link.title
chủ đề 9-hiểu bản thân, chọn đúng nghề - Copy

# data[].attributes.body
Lê Thị Nhung - THCS Đài Xuyên - Vân Đồn

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài soạn nhóm 3-chủ đề 9-hiểu bản thân, chọn đúng nghề - Lê Thị Nhung - THCS Đài Xuyên

# data[].attributes.body
Đỗ Thị Thu - THCS Vạn Yên - Vân Đồn

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài soạn nhóm 3-chủ đề 9-hiểu bản thân, chọn đúng nghề -Đỗ Thị Thu- THCS Vạn Yên - Copy

# data[].attributes.headline
Nhiệm vụ 2- Chủ Đề 2- Lê Thị Mơ-Trường TH&THCS Dân Chủ- PGD Hạ Long

# data[].attributes.subject
Nhiệm vụ 2- Chủ Đề 2- Lê Thị Mơ-Trường TH&THCS Dân Chủ- PGD Hạ Long

# data[].attributes.attachment_link.title
Lê Thị Mơ- Trường TH&THCS Dân Chủ -Hạ Long -HĐTN

# data[].attributes.attachment_link.title
HĐTN-THCS- Lê Thị Nhung-THCS Đài Xuyên-VÂN ĐỒN

# data[].attributes.headline
Chu Lệ Thu- THCS Cẩm Sơn-Cẩm Phả-Quảng Ninh- NV 2-Thiết kế KHBD 1 tiết HDTN

# data[].attributes.subject
Chu Lệ Thu- THCS Cẩm Sơn-Cẩm Phả-Quảng Ninh- NV 2-Thiết kế KHBD 1 tiết HDTN

# data[].attributes.attachment_link.title
Chu Lệ Thu-THCS Cẩm Sơn-Cẩm Phả-Quảng Ninh

# data[].attributes.headline
KHBD: CHỦ ĐỀ 8 PHẠM THỊ HỒNG - THCS TRẦN HƯNG ĐẠO- QUẢNG YÊN

# data[].attributes.subject
KHBD: CHỦ ĐỀ 8 PHẠM THỊ HỒNG - THCS TRẦN HƯNG ĐẠO- QUẢNG YÊN

# data[].attributes.attachment_link.title
CHỦ ĐỀ 8 Phạm Thị Hồng THCS Trần Hưng Đạo TX Quảng Yên

# data[].attributes.headline
Bài tập buổi 1- Phạm thị Thu Trang-Trường TH & THCS Nam Khê

# data[].attributes.subject
Bài tập buổi 1- Phạm thị Thu Trang-Trường TH & THCS Nam Khê

# data[].attributes.headline
Chu Lệ Thu-THCS Cẩm Sơn-Cẩm Phả-Quảng Ninh

# data[].attributes.subject
Chu Lệ Thu-THCS Cẩm Sơn-Cẩm Phả-Quảng Ninh

# data[].attributes.attachment_link.title
BÀI TẬP TNHN- Chu Lệ Thu- THCS Cẩm Sơn-Cẩm Phả-Quảng Ninh

# data[].attributes.headline
Nhiệm vụ 2 - Học viên: Nguyễn Thị Hằng Nga. Trường THCS Quảng Nghĩa - PGD Móng Cái

# data[].attributes.subject
Nhiệm vụ 2 - Học viên: Nguyễn Thị Hằng Nga. Trường THCS Quảng Nghĩa - PGD Móng Cái

# data[].attributes.body
Chủ đề 8- Sách Cánh Diều- Nghề ở địa phương - Tiết 2

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài tập nhiệm vụ số 2- Nguyễn Thị Hằng Nga

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thị Diệu Linh-THCS Nam Hải-Cẩm Phả-Quảng Ninh

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thị Diệu Linh-THCS Nam Hải-Cẩm Phả-Quảng Ninh

# data[].attributes.attachment_link.title
Nguyễn Thị Diệu Linh - THCS Nam Hải - Quảng Ninh - NV2 (13-10)

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thị Diệu Linh-THCS Nam Hải-Cẩm Phả-Quảng Ninh

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thị Diệu Linh-THCS Nam Hải-Cẩm Phả-Quảng Ninh

# data[].attributes.attachment_link.title
Nguyễn Thị Diệu Linh - THCS Nam Hải - Quảng Ninh 13-10

# data[].attributes.attachment_link.title
NV2- Hà Thị Huyền Trang- THCS Đông Mai - Quảng Yên

# data[].attributes.headline
Bài tập nhiệm vụ 2- Nguyễn Thị Hồng -Bình Liêu

# data[].attributes.subject
Bài tập nhiệm vụ 2- Nguyễn Thị Hồng -Bình Liêu

# data[].attributes.headline
BT nhiệm vụ 2: Nhóm 3-Chủ đề 9- Vân Đồn, Cô Tô

# data[].attributes.subject
BT nhiệm vụ 2: Nhóm 3-Chủ đề 9- Vân Đồn, Cô Tô

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài soạn nhóm 3-chủ đề 9-hiểu bản thân, chọn đúng nghề

# data[].attributes.headline
BT nhiệm vụ 2- Phạm Thị Bích Ngọc- THCS Thống Nhất- Cẩm Phả

# data[].attributes.subject
BT nhiệm vụ 2- Phạm Thị Bích Ngọc- THCS Thống Nhất- Cẩm Phả

# data[].attributes.attachment_link.title
Chủ đề 4_Tham gia hoạt động thiện nguyên nhân đạo-Phạm Thị Bích Ngọc -THCS Thống Nhất (Cẩm Phả)

# data[].attributes.headline
KHBD: Chủ đề 8: Con đường tương lai. Họ - tên: Đinh Thị Mai - Trường THCS Vô Ngại, Bình Liêu, Quảng Ninh.

# data[].attributes.subject
KHBD: Chủ đề 8: Con đường tương lai. Họ - tên: Đinh Thị Mai - Trường THCS Vô Ngại, Bình Liêu, Quảng Ninh.

# data[].attributes.attachment_link.title
Đinh Thị Mai - Trường THCS Vô Ngại, Bình Liêu, Quảng Ninh

# data[].attributes.headline
Chủ đề 4_Cao Thị Hà_THCS Chu Văn An_Cẩm Phả

# data[].attributes.subject
Chủ đề 4_Cao Thị Hà_THCS Chu Văn An_Cẩm Phả

# data[].attributes.attachment_link.title
Chủ đề 4_Tự hào truyền thống quê hương_ Cao Thị Hà_THCS Chu Văn An_Cẩm Phả

# data[].attributes.headline
Lê Thị Hạnh (THCS Phương Đông-PGD Uông Bí)

# data[].attributes.subject
Lê Thị Hạnh (THCS Phương Đông-PGD Uông Bí)

# data[].attributes.attachment_link.title
Lê Thị Hạnh ( PGD Uông Bí)_Chủ đề 6-Tiết 62- Giao tiếp, ứng xử có văn hoá và tôn trọng sự khác biệt

# data[].attributes.headline
Vũ Thị Minh Thu. Trường THCS Quảng Tân. Phòng giáo dục Đầm Hà

# data[].attributes.subject
Vũ Thị Minh Thu. Trường THCS Quảng Tân. Phòng giáo dục Đầm Hà

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thị Hồng Nhung_THCS Bái Tử Long_Cẩm Phả (NV2)

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thị Hồng Nhung_THCS Bái Tử Long_Cẩm Phả (NV2)

# data[].attributes.attachment_link.title
Chủ đề 4_Tự hào truyền thống quê hương_ Nguyễn Thị Hồng Nhung_THCS Bái Tử Long_Cẩm Phả

# data[].attributes.headline
Hoàng Thị Thu_PTDTBTTH&THCS Đồng Văn_Bình Liêu

# data[].attributes.subject
Hoàng Thị Thu_PTDTBTTH&THCS Đồng Văn_Bình Liêu

# data[].attributes.attachment_link.title
Hoàng Thị Thu- PTDTBT Tiểu học&THCS Đồng Văn

# data[].attributes.headline
MAI THỊ HƯƠNG- THCS HỒNG THÁI ĐÔNG ( NỘP KHBD)

# data[].attributes.subject
MAI THỊ HƯƠNG- THCS HỒNG THÁI ĐÔNG ( NỘP KHBD)

# data[].attributes.attachment_link.title
HĐHNTN lớp 7 - Chủ đề 3 - Hợp tác với thầy cô

# data[].attributes.headline
Học viên Hoàng Thị Hồng Thanh - Trường TH&THCS Bãi Cháy 2 nộp Nhiệm vụ 2

# data[].attributes.subject
Học viên Hoàng Thị Hồng Thanh - Trường TH&THCS Bãi Cháy 2 nộp Nhiệm vụ 2

# data[].attributes.body
Họ và tên: Hoàng Thị Hồng Thanh – Trường TH&THCS Bãi Cháy 2

CHỦ ĐỀ 2: EM ĐANG TRƯỞNG THÀNH

TIẾT 8: NHẬN BIẾT KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA BẢN THÂN

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau khi tham gia hoạt động này, HS có khả năng:

- Nhận biết cảm xúc của bản thân trong các tình huống cụ thể

- Khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

- Biết cách rèn luyện kiểm soát cảm xúc.

2. Năng lực

* Năng lực chung:

- Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo.

- Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.

* Năng lực riêng: Có khả năng hợp tác giải quyết những vấn đề được đặt ra trong thảo luận một cách triệt để, hài hòa.

3. Phẩm chất

- Nhân ái: HS biết yêu thương quý trọng bản thân và mọi người

- Trung thực: HS thể hiện đúng cảm xúc của bản thân trong ccas tình huống cụ thể - Trách nhiệm: HS có ý thức rèn luyện bản thân để góp phần xây dựng tập thể đoàn kết, hòa đồng, lành mạnh…

- Chăm chỉ: HS chăm chỉ trong việc học chủ đề, biết vượt qua khó khăn để rèn luyện bản thân trở nên tốt hơn.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

- Sưu tầm những câu ca dao tục ngữ, danh ngôn, câu chuyện về kiểm soát cảm xúc của con người trong cuộc sống.

- Sưu tầm tranh ảnh về các biểu hiện cảm xúc của con người

- SGK, SGV Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 7.

- Hình ảnh, video clip liên quan đến hoạt động.

- Máy tính, máy chiếu (Tivi)

- Phiếu học tập, giấy A0, thẻ màu, giấy nhớ

2. Đối với học sinh

- Tìm những câu ca dao, tục ngữ, danh ngôn, câu chuyện về kiểm soát cảm xúc của con người trong cuộc sống;tranh ảnh về các biểu hiện cảm xúc của con người.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. Ổn định tổ chức : KTSS lớp.

2. Kiểm tra bài cũ.

- HS trình bày:

+ Bức thông điệp đề cao sự tôn trọng lẫn nhau và phê phán sự kì thị giới tính, dân tộc và địa vị xã hội.

+ Trình bày kịch bản chi tiết cùng đội nhóm xây dựng về sự đề cao sự tôn trọng lẫn nhau và phê phán sự kì thị giới tính, dân tộc và địa vị xã hội.

3. Bài mới.

A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU (5 phút)

1. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

2. Nội dung: GV tổ chức cho HS xem hình ảnh và chỉ ra cách biểu lộ cảm xúc qua hình ảnh đó?

3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện.

4. Tổ chức thực hiện:

- GV tổ chức cho HS xem hình ảnh và trả lời câu hỏi.

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ .

- GV dẫn dắt HS vào hoạt động mới.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Nhận biết cảm xúc của bản thân (   phút)

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nhận biết được cảm xúc của bản thân trong các tình huống cụ thể.

2. Nội dung: GV nêu vấn đề; HS trình bày, lắng nghe, thảo luận và trả lời câu hỏi.

3. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS.

4. Tổ chức hoạt động:

| HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN - HỌC SINH
| 1. Nhận biết cảm xúc của bản thân Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV dẫn dắt: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: ?  Mô tả các tình huống làm nảy sinh các cảm xúc của bản thân mà em nhận biết được.   - GV chia HS thành các nhóm, yêu cầu HS thực hiện nhiệm vụ. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS thảo luận và trả lời câu hỏi. - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời đại diện HS trả lời. - GV mời HS khác nhận xét, bổ sung. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét kết quả trao đổi của HS GV chiếu cung cấp các thông tin bổ sung sưu tầm được. * Chia sẻ về các tình huống làm nảy sinh cảm xúc của em. Phương pháp giải: + Tình huống xảy ra ở đâu, khi nào? + Nhân vật gồm những ai? + Em nảy sinh cảm xúc gì khi xảy ra tình huống đó? Lời giải chi tiết:      Kì thi học sinh giỏi môn Toán vừa qua em đạt giải Nhất toàn tỉnh. Cô giáo và các bạn ai cũng chúc mừng và ngưỡng mộ em. Điều này khiến em cảm thấy vô cùng hãnh diện và tự hào vì mình đã xuất sắc đạt được thành tích cao. Đặc biệt, khi về đến nhà em còn được bố mẹ tổ chức một bữa liên hoan lớn và một món quà bất ngờ. Em cảm thấy vô cùng sung sướng, hạnh phúc và tự nhắc mình phải cố gắng hơn nữa trong các kì thi tiếp theo.   | STT | Các cảm xúc | Mức độ xuất hiện | Mô tả tình huống mà em có cảm xúc
| Trong học tập | Trong mối quan hệ với các bạn | Trong mối quan hệ với bố mẹ, thầy cô
| 1 | Bất ngờ | Thỉnh thoảng | Em tự mình giải được một bài toán khó | Em được Hà tặng món quà làm quen | Được bố mẹ tặng quà sinh nhật
| 2 | Hào hứng | Thỉnh thoảng | Em được kết nạp Đoàn | Em có cơ hội được làm quen với người bạn mới |
| 3 | Buồn | Thỉnh thoảng | Em bị điểm kém môn Toán | Em và bạn giận nhau | Em bị bố mẹ trách phạt GV chốt kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

Hoạt động 2: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân ( phút)

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân, thấy mình cần rèn luyện những gì để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

2. Nội dung: GV nêu vấn đề; HS lắng nghe, thảo luận và trả lời câu hỏi.

3. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS.

4. Tổ chức hoạt động:

| HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN - HỌC SINH | NỘI DUNG
| - GV chuyển giao nhiệm vụ học tập * Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân.  Phương pháp giải: + Em tự thấy mình có mức độ kiểm soát cảm xúc như nào? + Em đã nhận biết đúng cảm xúc của bản thân hay chưa? + Trong các tình huống thực tế em đã biết kiềm chế cảm xúc của mình? -         HS thực hiện cá nhân trả lời -         GV nhận xét, đánh giá. Lời giải chi tiết:      Em thấy mình là người có khả năng kiểm soát cảm xúc trung bình vì em có thể nhận biết đúng cảm xúc của bản thân trong mỗi tình huống khác nhau nhưng đôi khi chưa kiềm chế được cảm xúc của mình, thậm chí nhiều khi còn có những hành động nóng vội, hay chưa quyết đoán. -         GV nêu yêu cầu -         HS thực hiện cá  nhân  * Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc của em trong tình huống sau:  Phương pháp giải: + Trong tình huống như vật, em có thể kiểm soát cảm xúc tốt không? + Nếu trò đùa vui thì em có cảm xúc gì? + Nếu là trò đùa nguy hiểm, em có cách ứng xử như nào? Lời giải chi tiết: Trong tình huống như vậy, em có thể kiểm soát cảm xúc tốt. Nếu trò đùa của Bình  là đùa vui thì em sẽ vui vẻ, trò chuyện lại với bạn. Nếu trò đùa của Bình có chút nguy hiểm, thay vì tỏ ra khó chịu, tức giận, em sẽ góp ý với bạn để lần sau bạn không trêu đùa như vậy nữa. - GV nêu yêu cầu - HS thảo luận nhóm - Đại diện nhóm tập hợp ý kiến và báo cáo * Chia sẻ điều em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn. Phương pháp giải: + Khi gặp khó khăn em cần rèn luyện điều gì để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn? + Trước đám đông em có trạng thái như nào? -         GV nhận xét, đánh giá, bổ sung. Lời giải chi tiết: Điều em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn: + Lạc quan khi gặp khó khăn, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực + Tự tin trước đám đông, không rụt rè, e sợ + Kiềm chế bản thân khi nóng giận…. | 2.Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân.    -Xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân.                 - Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc trong tình huống cụ thể.                - Những điều cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Hoạt động 3: Luyện tập kiểm soát cảm xúc (  phút)

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS được luyện tập xử lí các tình huống cụ thể, sẽ tìm cách để kiểm soát được cảm xúc tiêu cực .

2. Nội dung: GV nêu vấn đề; HS thực hiện cá nhân, nhóm, lắng nghe, thảo luận và trả lời câu hỏi.

3. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS.

4. Tổ chức hoạt động:

| HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN - HỌC SINH
| 3.Luyện tập kiểm soát cảm xúc . Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập -  HS thảo luận nhóm + Nhóm 1: Tình huống 1 + Nhóm 2: Tình huống 2 + Nhóm 3: Tình huống 3 * Luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống sau:   -         GV hướng dẫn phương pháp giải: + Phân tích tình huống: - Câu chuyện xảy ra như nào? - Tìm hiểu nguyên nhân câu chuyện đó - Đối với mỗi tình huống em có cách ứng xử và kiểm soát cảm xúc tiêu cực như thế nào? Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS thực hiện cá nhân - HS thảo luận nhóm, trao đổi với bạn. - Nhóm trưởng tập hợp ý kiến của các cá nhân trong tổ. - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời nhóm trưởng tổng hợp kết quả thảo luận của nhóm và trình bày. - GV mời HS khác nhận xét, bổ sung. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét kết quả trao đổi của HS GV chiếu cung cấp các thông tin bổ sung sưu tầm được. GV chốt kiến thức.  Lời giải chi tiết: + Tình huống 1: - Bình tĩnh giải thích với bố mẹ nguyên nhân em ngã - Tuyệt đối không cáu gắt, to tiếng với bố mẹ + Tình huống 2: - Gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực, buồn bã - Thư giãn đầu óc và tinh thần bằng cách nghe nhạc… - Rà soát lại kiến thức và tự động viên bản thân phải cố gắng hơn trong lần kiểm tra tiếp theo + Tình huống 3: - Kiềm chế cơn nóng giận - Lắng nghe giải thích của bạn và chia sẻ quan điểm của mình để từ đó cùng nhau thống nhất ý kiến.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP (5 phút)

1. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua trả lời câu hỏi.

2. Nội dung: HS sử dụng kiến thức đã học, GV hướng dẫn (nếu cần thiết) để trả lời câu hỏi :

- Kỹ năng kiểm soát cảm xúc là gì?

- Tìm những câu ca dao, tục ngữ, danh ngôn, caa chuyện về kiểm soát cảm xúc của con người trong cuộc sống.

3. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS.

4. Tổ chức thực hiện:

- GV giao nhiêm vụ cho HS: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc là gì?

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ:

- GV nhận xét, đánh giá, cung cấp kiến thức nếu cần.

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta luôn phải đối mặt với nhiều loại cảm xúc, từ nhưng cảm xúc yêu thương cho đến khó chịu, thậm chí là những cảm xúc đáng sợ. Theo Tiến sĩ Lê Thẩm Dương “cảm xúc là những rung cảm của mỗi người trước sự việc, sự vật hay con người” . Khi bạn không quản lý được cảm xúc của mình sẽ tạo nên những thói quen tiêu cực như việc bạn hay than vãn về cuộc sống, bạn thường cảm thấy bất lực về một vấn đề gì đó,..

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc không có nghĩa là bạn phải tìm mọi cách để loại bỏ, khống chế hay kìm hãm cảm xúc của bản thân. Mà đó là việc bạn học cách kiểm soát cảm xúc để làm chủ cảm xúc của bản thân trong mọi tình huống giao tiếp cho dù hoàn cảnh thực tế có tiêu cực như thế nào đi nữa.

Có một điểm chung ở những người thành công đó là họ có khả  năng kiểm soát cảm xúc bản thân rất tốt. Họ hiểu rằng “cảm xúc là kẻ thù lớn nhất của thành công” và do đó họ học cách kiểm soát cảm xúc của bản thân một cách có chủ đích.

Cho nên ngay từ bây giờ, bạn hãy học cách kiểm soát cảm xúc và học cách giữ cho cảm xúc của mình luôn ở thế tích cực để có thể thành công trong tương lai.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG (5 phút)

1. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua trả lời câu hỏi.

2. Nội dung: HS sử dụng kiến thức đã học, GV hướng dẫn (nếu cần thiết) để trả lời câu hỏi. Tìm hiểu và giới thiệu một tấm gương học sinh có kết quả nổi bật trong trường về học tập, văn nghệ, thể dục – thể thao.

3. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS.

4. Tổ chức thực hiện:

- GV giao nhiêm vụ cho HS thực hiện theo nhóm: Học cách kiểm soát cảm xúc chưa bao giờ là dễ dàng, nhất là đối với những bạn trẻ. Tuy nhiên nếu cố gắng rèn luyện và điều chỉnh cảm xúc từng ngày, chắc chắn bạn sẽ thành công trong việc làm chủ cảm xúc cá nhân của mình. Hãy nêu 5 bài học về kỹ năng kiểm soát cảm xúc hữu hiệu mà em sưu tầm được?

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ:

- GV nhận xét, bổ sung, hướng dẫn.

1. Học cách kiểm soát cảm xúc của bản thân bằng việc điều chỉnh các hành động của cơ thể.

Khi gặp phải các tình huống khiến cảm xúc của bạn trở lên tiêu cực thì bạn phải học cách kiểm soát nó. Kỹ năng kiểm soát cảm xúc để khiến cảm xúc trở lại trạng thái cân bằng đó chính là thông qua việc điều chỉnh cơ thể bằng cách làm một vài động tác đơn giản như:

·                     Thả lỏng người

·                     Hít thở sâu: động tác này sẽ làm tâm trạng dịu đi.

·                     Thay đổi tư thế ngồi, tư thế đứng sao cho bản thân thoải mái hơn.

Hãy luôn nhớ rằng các hành động, động tác sẽ có tác dụng rất lớn trong việc kiểm soát cảm xúc của bạn.

2. Học cách kiểm soát cảm xúc bằng trí tuệ

Tiến sĩ Lê Thẩm Dương nhấn mạnh: “Con người cần có trí tuệ cảm xúc”, nghĩa là phải có khả năng điều chỉnh cảm xúc của mình bằng trí tuệ. Trí tuệ cảm xúc là sự suy nghĩ chín chắn trước một tình huống từ đó điều chỉnh và quản lý cảm xúc một cách có hiệu quả.

Hãy luôn luôn nhìn người khác bằng thái độ tích cực và nhân ái, bạn sẽ tránh được những cảm xúc tiêu cực nảy sinh trong tâm hồn, tránh để cảm xúc ấy điều khiển hành vi của mình. Hãy cố gắng tìm những điểm tốt, những điều đáng để học tập của người đối diện, biết đâu điều đó giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm cho cuộc sống của mình.

Một ví dụ đơn giản như thế này, bạn vừa bị sếp la mắng và bắt làm lại báo cáo mà mình đã rất tốn công để hoàn thành. Chắc chắn cảm xúc chi phối bạn lúc này đó là bực bội, uất ức, khó chịu…Thế nhưng nếu suy nghĩ một cách tích cực hơn, đó có thể là cơ hội để bạn có thêm thời gian rà soát, điều chỉnh lại bản báo cáo của mình. Nhờ đó mà bản báo cáo sẽ trở nên hoàn thiện hơn, cấp trên của bạn cũng từ đó đánh giá bạn cao hơn!

3. Cách điều khiển cảm xúc bằng sử dụng ngôn từ.

Khi bạn suốt ngày than vãn về hoàn cảnh xung quanh tức là bạn đang tạo nên một cảm xúc tiêu cực cho chính bản thân mình. Ngưng than vãn và thay vào đó hãy dùng những từ ngữ mang tính khích lệ, động viên tinh thần. Đó là cách điều khiển cảm xúc giúp bạn nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực hơn, nhờ vậy mà cảm xúc của bạn cũng trở nên tốt hơn.

Sử dụng ngôn từ để điều khiển cảm xúc không chỉ hữu ích với bạn mà còn giúp bạn kiểm soát cảm xúc của cả những người trong cuộc giao tiếp. Ví dụ khi bạn và đồng nghiệp đang có một cuộc tranh luận “nảy lửa” do hai bên bất đồng ý kiến. Bạn cảm thấy ý kiến của đồng nghiệp đó không phù hợp, không khả thi. Thay vì thẳng thừng chê bai ý kiến của đồng nghiệp đó là “quá tồi, quá tệ hại, chẳng có gì sáng tạo…” sẽ dẫn đến những cảm xúc tiêu cực cho đối phương. Thì tốt hơn cả bạn nên thay thế bằng cách nói dễ nghe hơn như “ý kiến của bạn không tệ chút nào” hoặc “mình thích điểm này ở ý tưởng của bạn nhưng có những điểm này chưa phù hợp lắm thì phải”…

Có câu: “Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Vì thế thay vì phát ra những câu từ khó nghe, làm tổn thương đến người khác thì tốt nhất bạn nên chọn cách diễn đạt dễ chịu hơn, hòa nhã hơn.

Quản lý cảm xúc trong giao tiếp bằng ngôn từ là kỹ năng giao tiếp không thể thiếu. Việc điều chỉnh ngôn từ cần được áp dụng ngay từ những tình huống giao tiếp trong cuộc sống hàng ngày. Bởi mối quan hệ của chúng ta được tạo ra từ những tình huống giao tiếp mà chúng ta trải qua cùng đối phương.

4. Kiểm soát cảm xúc bằng cách rèn luyện sự tự tin

Thoạt nghe nhiều người sẽ thắc mắc rằng, vì sao tự tin lại ảnh hưởng đến kiểm soát cảm xúc? Sự thực cảm xúc là một bản năng, nhưng kiểm soát cảm xúc lại là một sự lựa chọn. Bạn dùng lý trí để lựa chọn bạn nên tức giận, hay nên buồn bã, hay nên vui vẻ,… Nếu không đủ tự tin bạn sẽ rất hoài nghi về sự lựa chọn của mình.

Bên cạnh đó, nhiều người bị rơi vào cảm xúc tiêu cực cũng bởi vì thiếu tự tin. Bạn thấy mình không bằng người ta, bạn sẽ bi quan và nhiều lúc tức giận vô cớ; kém tự tin làm bạn cảm thấy sợ hãi, mọi chuyện khó khăn…. Do vậy lấy lại tự tin là yếu tố rất quan trọng giúp bạn kiểm soát được cảm xúc của bản thân.

Thầy Lê Thẩm Dương từng khẳng định rằng: “ Một trong những nhân tố giết chết sự tự tin của mỗi người đó là xã hội”. Đúng vậy, xã hội mà chúng ta đang sống rất giỏi vùi dập sự tự tin vốn có của bất cứ ai trong chúng ta. Những lời dè bỉu, chê bai, khinh thường của bạn bè, hàng xóm, đồng nghiệp, người lạ thậm chí người thân dễ dàng “tước đoạt” đi sự tự tin quý giá của mỗi người.

Vì thế, việc bạn có được sự tự tin trong mọi tình huống giao tiếp chính là cách kiểm soát cảm xúc bản thân. Để có được tự tin, bạn cần phải rèn luyện những kỹ năng mang tính bắt buộc đối với bản thân sau:

·                     Thứ nhất, hãy tập cách không lảng tránh ánh mắt của người đối diện, hãy can đảm nhìn trực diện vào mắt người đối diện khi trò chuyện, đừng ngó lơ cũng đừng lảng tránh.

·                     Thứ hai, biến nỗi sợ hãi thành hành động, hãy vượt qua sự sợ hãi và đứng lên hành động, từ lần này qua lần khác chắc chắn rồi bạn sẽ thành công.

·                     Thứ ba, dấn thân, hãy can đảm thử sức mình ở mọi lĩnh vực, ở mọi môi trường và mọi tình huống, hãy tự tin khám phá bản thân mình thay vì lo sợ những điều mới lạ.

·                     Thứ tư, hãy chọn những mục tiêu có tính khả thi, đừng chọn những mục tiêu có tính viễn vông, điều này sẽ khiến bạn phải thường xuyên đối mặt với sự thất vọng.

Bill Gates có lẽ chính là một trong những ví dụ điển hình nhất cho sự tự tin. Chính sự tự tin vào năng lực của bản thân mà vị tỷ phú này đã dám bỏ ngang việc học hành ở trường Đại học danh tiếng Havard để theo đuổi ước mơ sáng chế phần mềm máy tính đầu tiên trên thế giới của mình. Rõ ràng tự tin chính là chiếc chìa khóa giúp chúng ta đứng dậy sau khi vấp ngã hay gặp thất bại trong cuộc sống.

5. Kiểm soát cảm xúc tiêu cực

Kiểm soát cảm xúc chính là việc chúng ta lựa chọn được những cảm xúc tích cực và kiểm soát cảm xúc tiêu cực. Cảm xúc tiêu cực chính là kẻ thù số một của việc kiểm soát cảm xúc. Đó là lý do lý giải vì sao để kiểm soát cảm xúc hiệu quả hơn, cần phải loại bỏ cảm xúc tiêu cực.

Để loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, theo tiến sĩ Lê Thẩm Dương bạn cần phải:

·                     Loại bỏ văn hóa đổ lỗi.

·                     Tuyệt đối không bào chữa, hãy tự tin và can đảm nhận sai lầm.

·                     Không so đo thiệt hơn.

·                     Và cuối cùng, bạn có thể gia tăng cảm xúc tích cực bằng cách vứt ngay những lời phàn nàn, bỏ ngay những lời chỉ trích và gia tăng lời khen.Bạn càng khen người khác như nào thì chắc chắn cảm xúc của bạn cũng sẽ trở nên tích cực như thế.

Kết luận

Rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc là một công việc khó. Hãy rèn luyện bản thân từng ngày một theo 5 bài học ở trên. Bởi bạn chỉ có thể thành công khi bạn học được cách kiểm soát cảm xúc. Hơn thế nữa, bạn sẽ nhận thấy rằng cuộc sống này luôn tồn tại những điều tích cực khi bạn kiểm soát được cảm xúc của chính mình, và chính những điều tích cực đó sẽ giúp bạn có được một cuộc sống hạnh phúc hơn.

E. HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ (2 phút)

- Hoàn thành các nhiệm vụ:

+ Sưu tầm tư liệu nói về việc kiểm soát cảm xúc

+ Ghi ra những việc mình đã gặp, đã làm liên quan đến cảm xúc trong nững ngày ở tuần tới.

- Chuẩn bị bài sau: Chủ đề 3: Thầy cô- người bạn đồng hành.

Rút kinh nghiệm

.................................................................................................................................

# data[].attributes.headline
Ngo Thi Hoan- Truong Thcs Hoang Que- Dong Trieu

# data[].attributes.subject
Ngo Thi Hoan- Truong Thcs Hoang Que- Dong Trieu

# data[].attributes.headline
Ngo Thi Hoan- Truong THCS Hoang Que- Dong Trieu

# data[].attributes.subject
Ngo Thi Hoan- Truong THCS Hoang Que- Dong Trieu

# data[].attributes.headline
Ngô Thị Dung - Trường THCS Tràng An - Đông Triều 

# data[].attributes.subject
Ngô Thị Dung - Trường THCS Tràng An - Đông Triều 

# data[].attributes.attachment_link.title
Ngô Thị Dung - Trường THCS Tràng An - Đông Triều

# data[].attributes.headline
MAI THỊ HƯƠNG- THCS HỒNG THÁI ĐÔNG- ĐT (NỘP NV2)

# data[].attributes.subject
MAI THỊ HƯƠNG- THCS HỒNG THÁI ĐÔNG- ĐT (NỘP NV2)

# data[].attributes.attachment_link.title
BÀI TẬP 2- MAI THỊ HƯƠNG- THCS HỒNG THÁI ĐÔNG- ĐT

# data[].attributes.headline
bài tập buổi 2 - Mạc Thị DUyên - trường THCS Hồng Thái Tây - Đông Triều - Quảng Ninh

# data[].attributes.subject
bài tập buổi 2 - Mạc Thị DUyên - trường THCS Hồng Thái Tây - Đông Triều - Quảng Ninh

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thị Ngọc Lan- THCS Yên Đức- Đông Triều - chủ đề 3

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thị Ngọc Lan- THCS Yên Đức- Đông Triều - chủ đề 3

# data[].attributes.attachment_link.title
Nguyễn Thị Ngọc Lan- THCS Yên Đức - Đông Triều

# data[].attributes.attachment_link.title
Chủ đề 3 Thầy cô  - Người bạn đồng hành  - Phát triển mối quan hệ với thầy cô

# data[].attributes.headline
Bài tập buổi 1- Đỗ Thị Thu-Trường TH&THCS Vạn Yên- Vân Đồn 

# data[].attributes.subject
Bài tập buổi 1- Đỗ Thị Thu-Trường TH&THCS Vạn Yên- Vân Đồn 

# data[].attributes.attachment_link.title
HĐTN-THCS-ĐỖ THỊ THU-TH&THCS VẠN YÊN-VÂN ĐỒN - Copy

# data[].attributes.headline
Hoàng Thị Hồng Thanh - Trường TH&THCS Bãi Cháy 2

# data[].attributes.subject
Hoàng Thị Hồng Thanh - Trường TH&THCS Bãi Cháy 2

# data[].attributes.body
Họ và tên: Hoàng Thị Hồng Thanh – Trường TH & THCS Bãi Cháy 2

NHIỆM VỤ BUỔI 1

Câu 1: Các điểm cần lưu ý khi chuẩn bị kế hoạch bài dạy và tổ chức dạy học trực tuyến:

Khi dạy học trực tuyến, GV cần chú ý xác định đúng nội dung cốt lõi của bài học, đảm bảo tính khả thi, cụ thể:

+ Xác định cụ thể những yêu cầu cần đạt đối với mỗi bài học không thể thực hiện được trên môi trường mạng.

+ Điều chỉnh mục tiêu bài học theo hướng tinh gọn, tập trung vào các nội dung cốt lõi.

+ Đánh giá để phân loại những nội dung mà HS có thể thực hiện được 1 cách tự chủ để giao nhiệm vụ cho HS.

+ Lựa chọn những nội dung có thể thay thế việc giảng trực tiếp bằng học liệu điện tử.

+ Lựa chọn phương án và phương tiện để kiểm tra đánh giá thường xuyên, kịp thời điều chỉnh quá trình dạy học, quá trình học tập và biện pháp phối hợp với gia đình.

Câu 2: Một số lưu ý khi giáo viên chuyển giao nhiệm vụ học tập cho HS, theo dõi hỗ trợ kiểm tra đánh giá và tổ chức cho HS báo cáo và thảo luận.

-Chuyển giao nhiệm vụ học tập: Cần trình bày cụ thể nội dung nhiệm vụ, cách giao nhiệm vụ cần rõ ràng, nhiệm vụ cần đủ thời gian để HS thực hiện.

- Theo dõi hỗ trợ: Cần quan sát hỗ trợ HS còn khó khăn và phát hiện HS thực hiện tốt nhiệm vụ hoặc không tốt, để có ý đồ cho nội dung báo cáo.

- Báo cáo thảo luận: Trình bày cụ thể ý đồ chọn HS/nhóm báo cáo. Từ kết quả báo cáo, tổ chức cho lớp thảo luận đặt thêm câu hỏi cho nội dung đã thảo luận đòi hỏi HS phải huy động các thao tác tư duy ở bậc cao hơn.

- Kết luận, nhận định: Cần tập trung vào nội dung giao cho HS,  nội dung thảo luận, đối chiếu với sản phẩm, từ đó đánh giá mức độ hoàn thành của HS. Chốt lại phần thảo luận, làm rõ vấn đề cần giải quyết và nhiệm vụ tiếp theo.

Câu 3: Các bước mà giáo viên cần thực hiện trong dạy học trực tuyến.

- Xem lại giáo trình trước khi vào buổi dạy học trực tuyến.

- Lựa chọn không gian và trang phục phù hợp cho buổi dạy trực tuyến.

- Biết sử dụng các ứng dụng, hỗ trợ thành thạo.

- Lựa chọn các phần mền dạy học phù hợp.

- Thiết lập một số nội quy trong lớp học trực tuyến.

- Tạo cảm giác thoải mái giữa GV và người học.

- Lưu ý tốc độ bài giảng.

- Thúc đẩy tinh thần xây dựng bài của người học thông qua thảo luận nhóm.

- Đánh giá sau mỗi bài học trực tuyến.

- Ghi nhận thành tích của HS.

- Lưu trữ lại bài giảng.

# data[].attributes.headline
BÙI THỊ MAI - TH&THCS QUẢNG THỊNH- HẢI HÀ-QN

# data[].attributes.subject
BÙI THỊ MAI - TH&THCS QUẢNG THỊNH- HẢI HÀ-QN

# data[].attributes.headline
Chủ đề 4 - Tiếp nối truyền thống quê hương - Nguyễn Thị Thanh Hoa - THCS Cẩm Thành - TP Cẩm Phả

# data[].attributes.subject
Chủ đề 4 - Tiếp nối truyền thống quê hương - Nguyễn Thị Thanh Hoa - THCS Cẩm Thành - TP Cẩm Phả

# data[].attributes.attachment_link.title
Nguyễn Thị Thanh Hoa - THCS Cẩm Thành -  TP Cẩm Phả

# data[].attributes.attachment_link.title
TNHN-THCS-LÊ THỊ NHUNG THCS ĐÀI XUYÊN-VÂN ĐỒN (1)

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thị Ánh Tuyết- TH & THCS Thắng Lợi - Vân Đồn

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thị Ánh Tuyết- TH & THCS Thắng Lợi - Vân Đồn

# data[].attributes.attachment_link.title
TNHN-THCS-NGUYEXN THỊ ÁNH TUYẾT-TH &THCS THẮNG LỢI-VÂN ĐỒN

# data[].attributes.headline
Bài tập buổi 1 - Nguyễn Thị Duyên - Trường THCS thị trấn Cái Rồng- Vân Đồn- Quảng Ninh

# data[].attributes.subject
Bài tập buổi 1 - Nguyễn Thị Duyên - Trường THCS thị trấn Cái Rồng- Vân Đồn- Quảng Ninh

# data[].attributes.headline
Đỗ Minh Thu-Trường TH&THCS Đồng Lâm 2-Hạ Long-CĐ2

# data[].attributes.subject
Đỗ Minh Thu-Trường TH&THCS Đồng Lâm 2-Hạ Long-CĐ2

# data[].attributes.attachment_link.title
Đỗ Minh Thu - Trường TH&THCS Đồng Lâm 2-Hạ Long -HĐTN

# data[].attributes.headline
Chủ đề 6 HĐTN 7-Nguyễn Thị Hạnh-THCS Trần Quốc Toản-UB

# data[].attributes.subject
Chủ đề 6 HĐTN 7-Nguyễn Thị Hạnh-THCS Trần Quốc Toản-UB

# data[].attributes.attachment_link.title
CĐ 6 Tiết 8- HĐTN 7 Ng.Thị Hạnh THCS TQT-UB

# data[].attributes.attachment_link.title
tuần 1- shd chủ đề 1, tiết 1 Khai giảng năm học mới- Hương TH&T TH&THCS Yên Than

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài thu hoạch- Hương TH&THCS Yên Than- Tiên Yên

# data[].attributes.headline
Trần Thị Khanh-Trường THCS Hạ Long-Vân Đồn

# data[].attributes.subject
Trần Thị Khanh-Trường THCS Hạ Long-Vân Đồn

# data[].attributes.attachment_link.title
HĐTN-THCS-TRẦN THỊ KHANH-THCS HẠ LONG-VÂN ĐỒN

# data[].attributes.attachment_link.title
Đinh Thị Nga- THCS Đức Chính, Đông Triều

# data[].attributes.headline
Vũ Thị Thoa - Trường PTDT Nội Trú THCS Hải Hà

# data[].attributes.subject
Vũ Thị Thoa - Trường PTDT Nội Trú THCS Hải Hà

# data[].attributes.attachment_link.title
Vũ Thị Thoa  -TUẦN 18, TIẾT 55 HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THEO CHỦ ĐỀ

# data[].attributes.headline
Võ Thanh Huyền- THCS Trọng Điểm TP Cẩm Phả

# data[].attributes.subject
Võ Thanh Huyền- THCS Trọng Điểm TP Cẩm Phả

# data[].attributes.headline
Võ Thanh Huyền THCS Trọng Điểm- Cẩm Phả nộp nv 2

# data[].attributes.subject
Võ Thanh Huyền THCS Trọng Điểm- Cẩm Phả nộp nv 2

# data[].attributes.attachment_link.title
Nv2-Võ Thanh Huyền THCS Trọng Điểm, CPha

# data[].attributes.headline
Nguyễn thùy Linh - THCS Ninh Dương - Móng Cái

# data[].attributes.subject
Nguyễn thùy Linh - THCS Ninh Dương - Móng Cái

# data[].attributes.attachment_link.title
Chủ đề 8- Em phù hợp với nghề nào (tiết 1). Nguyễn Thùy Linh. THCS Ninh Dương. Móng Cái

# data[].attributes.headline
Đặng Thị Thanh Thanh - THCS Vạn Ninh - Móng Cái

# data[].attributes.subject
Đặng Thị Thanh Thanh - THCS Vạn Ninh - Móng Cái

# data[].attributes.headline
PGD Tiên Yên - Chủ đề 5 - Em với gia đình (giáo án power poin)

# data[].attributes.subject
PGD Tiên Yên - Chủ đề 5 - Em với gia đình (giáo án power poin)

# data[].attributes.attachment_link.title
PGD Tiên Yên - CĐ5 - EM VỚI GIA ĐÌNH (t1)

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thu Hiền - Trường THCS Thị Trấn Tiên Yên - PGD Tiên Yên - Chủ đề 5 - Em với gia đình (Giáo án word)

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thu Hiền - Trường THCS Thị Trấn Tiên Yên - PGD Tiên Yên - Chủ đề 5 - Em với gia đình (Giáo án word)

# data[].attributes.attachment_link.title
PGD Tiên Yên - Chủ đề 5 - Em với gia đình (Chăm sóc người thân khi mệt, ốm)

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài thu hoạch buổi 1 Nguyễn Thùy Linh-THCS Ninh Dương.

# data[].attributes.headline
Vũ Thị Hải Yến - Trường THCS Mạo Khê II - Đông Triều

# data[].attributes.subject
Vũ Thị Hải Yến - Trường THCS Mạo Khê II - Đông Triều

# data[].attributes.headline
Đỗ Thị Tứ Hồng- THCS Đường Hoa-Nhóm 6-CĐ 5

# data[].attributes.subject
Đỗ Thị Tứ Hồng- THCS Đường Hoa-Nhóm 6-CĐ 5

# data[].attributes.attachment_link.title
Nguyễn Thị Thảo_Trường THCS Bắc Sơn_TP Uông Bí

# data[].attributes.headline
E Lê Thị nga, trường THCS Việt Dân nộp bài nhiệm vụ 1 ạ

# data[].attributes.subject
E Lê Thị nga, trường THCS Việt Dân nộp bài nhiệm vụ 1 ạ

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thị Diệu Linh - THCS Nam Hải - Cẩm Phả

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thị Diệu Linh - THCS Nam Hải - Cẩm Phả

# data[].attributes.attachment_link.title
Nguyễn Thị Diệu Linh - THCS Nam Hải - Quảng Ninh

# data[].attributes.attachment_link.title
HDTN_ Đặng Thùy Linh_ TH& THCS Tiền Phong_ Qyen

# data[].attributes.headline
Chủ đề: một số khó khăn. Họ và tên: Nguyễn Thị Hằng Nga; Đơn vị: Trường THCS Quảng Nghĩa; PGD và ĐT Móng Cái

# data[].attributes.subject
Chủ đề: một số khó khăn. Họ và tên: Nguyễn Thị Hằng Nga; Đơn vị: Trường THCS Quảng Nghĩa; PGD và ĐT Móng Cái

# data[].attributes.body
Chia sẻ một số điều khó khăn: Là một giáo viên dạy vùng khó khăn, nên em gặp một số khó khăn sau:
+ Vấn đề trang thiết bị của HS và GV còn thiếu thốn, hạn chế
+ Số lượng có thiết bị học tập trực còn ít. Thậm chí đến bố mẹ cũng chưa có thiết bị thông minh.
+ Trường thiếu GV nên mỗi GV phải kiêm nhiệm thêm 1 hoặc nhiều môn khác. vì vậy, ảnh hưởng đến chất lượng dạy học của môn học, và khó tập trung chuyên môn.
+ Hệ thống mạng của địa phương, nhà trường không ổn định, khi triển khai mất thời gian
+ Khả năng sử dụng CNTT của HS còn hạn chế, đặc biệt là việc sử dụng các phần mềm bài tập trực tuyến
+ Khả năng ứng dụng CNTT của GV còn hạn chế như việc sử dụng các phần mềm dạy học trực tuyến chưa thành thạo.
+ Nhận thức của HS đối với CNTT còn hạn chế
+

# data[].attributes.headline
Bài tập nhiệm vụ 1:Học viên: Nguyễn Thị Hằng Nga; Đơn vị công tác: Trường THCS Quảng Nghĩa, Phòng GDĐT Móng Cái

# data[].attributes.subject
Bài tập nhiệm vụ 1:Học viên: Nguyễn Thị Hằng Nga; Đơn vị công tác: Trường THCS Quảng Nghĩa, Phòng GDĐT Móng Cái

# data[].attributes.headline
Họ tên: Nguyễn Thu Hương- Trường THCS Liên Hòa- Quảng Yên - Quảng Ninh gửi bài tập 1

# data[].attributes.subject
Họ tên: Nguyễn Thu Hương- Trường THCS Liên Hòa- Quảng Yên - Quảng Ninh gửi bài tập 1

# data[].attributes.attachment_link.title
Bai thu hoach tap huan to chuc day hoc truc tuyen cho giao vien thcs

# data[].attributes.headline
GV- Nguyễn Thị Hạnh-THCS Trần Quốc Toản-UB

# data[].attributes.subject
GV- Nguyễn Thị Hạnh-THCS Trần Quốc Toản-UB

# data[].attributes.attachment_link.title
NV 1-NGUYỄN THỊ HẠNH THCS TRẦN QUỐC TOẢN-UB

# data[].attributes.headline
GV Đinh Thị Hoa Lý- GV Trường THCS Nguyễn Văn Cừ -Uông Bí-Quảng Ninh 

# data[].attributes.subject
GV Đinh Thị Hoa Lý- GV Trường THCS Nguyễn Văn Cừ -Uông Bí-Quảng Ninh 

# data[].attributes.attachment_link.title
Đinh Thị Hoa Lý_Trường THCS Nguyễn Văn Cừ_TP Uông Bí

# data[].attributes.headline
Đỗ Minh Thu- TH&THCS Đồng Lâm 2 -Hạ Long

# data[].attributes.subject
Đỗ Minh Thu- TH&THCS Đồng Lâm 2 -Hạ Long

# data[].attributes.headline
Ngô Thị Nga- THCS Hà An- Quảng Yên- Quảng Ninh

# data[].attributes.subject
Ngô Thị Nga- THCS Hà An- Quảng Yên- Quảng Ninh

# data[].attributes.headline
Ngô Thị Dung - THCS Tràng An - Đông Triều 

# data[].attributes.subject
Ngô Thị Dung - THCS Tràng An - Đông Triều 

# data[].attributes.attachment_link.title
NV1- Hoàng Thị Khánh Linh - trường PTDT Nội trú Bình Liêu

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài thu hoạch - Trường TH&THCS Tân Dân- Hạ Long

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thị Thanh, THCS Minh Thành, Quảng Yên 

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thị Thanh, THCS Minh Thành, Quảng Yên 

# data[].attributes.attachment_link.title
Nhiệm vụ 1, Nguyễn Thị Thanh, THCS minh Thành, Quảng Yên HĐTN

# data[].attributes.headline
Phạm Văn Cường - THCS Quảng Lâm - Đầm Hà

# data[].attributes.subject
Phạm Văn Cường - THCS Quảng Lâm - Đầm Hà

# data[].attributes.headline
Nhiệm vụ 1. Vũ Thị Minh Thu. THCS Quảng Tân - Đầm Hà

# data[].attributes.subject
Nhiệm vụ 1. Vũ Thị Minh Thu. THCS Quảng Tân - Đầm Hà

# data[].attributes.attachment_link.title
Nhiệm vụ 1. Vũ Thị Minh Thu. Trường THCS Quảng Tân

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thu Hiền - THCS Thị Trấn Tiên Yên - huyện Tiên Yên

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thu Hiền - THCS Thị Trấn Tiên Yên - huyện Tiên Yên

# data[].attributes.body
Họ và tên: Nguyễn Thu Hiền

Đơn vị: Trường THCS Thị Trấn Tiên Yên- Tiên Yên- Quảng Ninh
BÀI TẬP BUỔI 1

Câu 1: Những điểm cần lưu ý khi chuẩn bị kế hoạch bài dạy và tổ chức dạy học trực tuyến là:

1. Xác định nội dung bài học khi dạy học trực tuyến

Xác định nội dung bài học khi dạy học trực tuyến, GV cần chú ý xác định đúng nội dung cốt lõi của bài học, đảm bảo tính khả thi, tăng thời lượng làm việc chủ động của HS, giảm thời lượng kết nối trực tuyến thời gian thực. Sau đây là một số định hướng điều chỉnh:

- Xác định cụ thể những yêu cầu cần đạt đối với mỗi bài học không thể thực hiện được trên môi trường mạng.

- Điều chỉnh mục tiêu bài học theo hướng tinh gọn tập trung vào các nội dung cốt lõi gắn với YCCĐ trong Chương trình giáo dục phổ thông.

- Đánh giá để phân loại những nội dung mà HS có thể thực hiện được một cách tự chủ (có thể chỉ một phần) để giao nhiệm vụ cho HS.

- Lựa chọn những nội dung có thể thay thế việc giảng trực Hếp bằng một học liệu điện tử (hình ảnh/ âm thanh/ video).

- Lựa chọn phương án và phương Hện để kiểm tra, đánh giá thường xuyên; kịp thời điều chỉnh quá trình dạy học, quá trình học tập và biện pháp phối hợp với gia đình.

2. Xây dựng kế hoạch bài dạy (giáo án) trực tuyến

Việc xây dựng kế hoạch bài dạy (trực tiếp hay trực tuyến) đều cần lưu ý những điểm chính sau đây:

- Căn cứ vào yêu cầu cần đạt trong Chương trình GDPT 2018 (đối với lớp 6) và căn cứ vào Mức độ cần đạt trong Chương trình GDPT 2006 (đối với lớp 7-12) để xác định mục tiêu bài học.

- Sau khi xác định được mục tiêu của từng hoạt động trong tiến trình dạy học, ta cần gia công thiết kế từng hoạt động.

- Trong quá trình thiết kế từng hoạt động, ta cần xem xét để lựa chọn thiết bị dạy học và học liệu phù hợp cho từng hoạt động tương ứng.

- Với cùng một mục tiêu, có thể có nhiều phương án thiết kế hoạt động tuỳ thuộc vào điều kiện về thiết bị dạy học, học liệu và đối tượng HS.

- Việc vận dụng các phương pháp, kĩ thuật dạy học tích cực khác nhau cũng cho ta các phương án khác nhau để đáp ứng được mục tiêu của từng hoạt động.

- Tuy nhiên, mọi phương án đều có điểm chung là bốn bước tổ chức thực hiện một hoạt động học

Câu 2: Những điểm cần lưu ý khi tổ chức cho học sinh thực hiện một hoạt động học:

Một số lưu ý khi giáo viên chuyển giao nhiệm vụ học tập cho học sinh; theo dõi, hỗ trợ, kiểm tra, đánh giá trong quá trình học sinh thực hiện nhiệm vụ học tập; tổ chức cho học sinh báo cáo và thảo luận về kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập; giáo viên kết luận và nhận định về kết quả thực hiện nhiệm vụ của học sinh ("chốt" kiến thức, kĩ năng để học sinh chính thức ghi nhận, vận dụng):

| Chuyển giao
nhiệm vụ  | Thực hiện
nhiệm vụ  | Báo cáo và
thảo luận  | Kết luận, nhận
định
| - Trình bày cụ thể nội dung nhiệm vụ. - Cách mà GV giao nhiệm vụ cho HS (đọc/ nghe/ nhìn/ làm) với thiết bị dạy học/ học liệu cụ thể.  | - Liệt kê hành động cụ thể mà HS phải thực hiện (đọc/ nghe/ nhìn/ làm).  - Quan sát, dự kiến những khó khăn mà HS có thể gặp phải kèm theo biện pháp hỗ trợ; phát hiện.  | - Trình bày cụ thể “ý đồ” lựa chọn HS/ nhóm báo cáo  - Xử lí kết quả thực hiện nhiệm vụ của HS, đặt ra các thảo luận đòi hỏi HS phải huy động các thao tác tư duy ở bậc cao hơn.  | - Phân tích kết quả thực hiện nhiệm vụ; đối chiếu với mục “Sản phẩm”; đánh giá các mức độ hoàn thành.  - Chốt lại phần thảo luận; làm rõ vấn đề cần giải quyết và nhiệm vụ tiếp theo.

Câu 3: Những bước mà giáo viên cần thực hiện trong dạy học trực tuyến là:

I. Bước 1: Chuẩn bị dạy học trực tuyến.

1. Biên soạn kế hoạch bài dạy và xây dựng tư liệu dạy học.

So với việc dạy học trên lớp, việc biên soạn kế hoạch bài dạy khi thực hiện dạy học trực tuyến đòi hỏi một cách tiếp cận mới để đạt hiệu quả:

Tăng cường đổi mới về phương pháp dạy học, biên soạn tiến trình dạy học phù hợp.

• Chẳng hạn, tăng cường chỉ dẫn để học sinh sử dụng có hiệu quả SGK và môi trường xung quanh HS tại gia đình (xem mục III).

Sưu tầm hoặc xây dựng tư liệu dạy học phù hợp với bài học.

• Chẳng hạn, chuyển thể một số kiến thức cốt lõi của bài học thành PowerPoint; dùng điện thoại hoặc phần mềm quay màn hình máy tính để ghi hình trước một số nội dung cần giảng (tham khảo công cụ tại Phụ lục 1); ghi chú lại những chỉ dẫn cần thiết cho HS.

Sưu tầm hoặc xây dựng tư liệu dạy học phù hợp với bài học.

• Mục đích: (1) đánh giá thái độ học tập của HS có nghiêm túc hay không (nội dung hỏi nằm trong video bài giảng, SGK và tài liệu mà GV đã giao nhiệm vụ); (2) kiểm tra mức độ hiểu bài của HS; (3) tích luỹ điểm số để đánh giá quá trình.

• Ví dụ, đối với mỗi buổi học, biên soạn một số câu hỏi trắc nghiệm để kiểm tra kiến thức liên quan; sử dụng các phần mềm online để soạn nội dung kiểm tra, đánh giá và gửi yêu cầu cho HS

Giao cho HS một số bài tập tự luận để luyện tập, vận dụng và củng cố kiến thức sau mỗi bài học .

• Chẳng hạn, hướng dẫn học sinh làm bài vào vở, chụp kết quả bài làm và nộp bài (qua LMS, Zalo, Email hoặc những công cụ thay thế khác mà nhà trường đang sử dụng).

2. Lựa chọn nền tảng để tổ chức dạy học

Lựa chọn công cụ phù hợp cho từng định dạng tư liệu dạy học.

• GV có thể sử dụng các nền tảng dạy học trực tuyến khác nhau dựa theo điều kiện và ý đồ dạy học của mình (Video: Youtube, Google Drive,...; Trắc nghiệm: Google Forms, Kahoot,...; ...).

• Công cụ phải đơn giản đối với HS, nhưng vẫn hỗ trợ GV kiểm soát được quá trình học tập.

Khuyến khích sử dụng các nền tảng cho phép kết nối/hỗ trợ nhiều loại tư liệu dạy học số hoá.

• Hạn chế việc đặt các tư liệu dạy học một cách rời rạc, dẫn đến khó tổ chức dạy học hoặc tổ chức không hiệu quả.

• Giúp thể hiện được tiến trình dạy học theo ý đồ sư phạm của GV và để HS có thể dễ dàng tiếp cận, đáp ứng được sơ đồ dạy học trực tuyến 3 giai đoạn đã trình bày ở mục III.

Lựa chọn công cụ/mạng xã hội để tổ chức nhóm thảo luận và giao  tiếp  với phụ huynh, với HS. chọn công cụ/mạng xã hội để tổ chức nhóm thảo luận và gi

• Đảm bảo cho việc liên lạc thông suốt, chuẩn bị cho việc tổ chức tiến trình dạy học qua mạng.

• Ví dụ: lập nhóm Zalo cho từng lớp; thống nhất với phụ huynh về khung giờ nhất định để học sinh được sử dụng thiết bị và phối hợp giám sát HS.

II. Bước 2: Tổ chức tiến trình dạy học trực tuyến.

1. Trước khi kết nối trực tiếp.

GV giao nhiệm vụ cho HS trên LMS hoặc gửi đường link bài học cho HS thông qua công cụ mạng xã hội (Zalo, Facebook, ...) để HS có thể thực hiện trước.

2. Kết nối trực tiếp.

GV và HS kết nối qua nền tảng truyền tải hình ảnh thời gian thực (Microsoft Teams, Zoom, Google Meet, ...) để bắt đầu thực hiện tiến trình dạy học.

Về cơ bản, việc tổ chức thực hiện giai đoạn này có thể tiến hành như đã gợi ý ở trên. Tuy nhiên, tuỳ vào nội dung bài học và thời lượng, GV có thể linh hoạt điều chỉnhcho phù hợp với thực tế. Chẳng hạn, sau khi báo cáo, thảo luận về kết quả thực hiện nhiệm vụ đã giao, GV có thể dành một khoảng thời gian (không quá dài) của đầu buổi học để giảng bài, nhấn mạnh nội dung cốt lõi, hướng dẫn HS xem video và sử dụng SGK, ... để thực hiện nhiệm vụ tiếp theo.

Sau khi được hướng dẫn và nhận nhiệm vụ, HS tự chủ thực hiện với tư liệu đã được cung cấp. GV “quan sát”, hỗ trợ:

- Nhận cuộc gọi qua Zalo của HS để trợ giúp (đối với HS chủ động);

- Gọi kiểm tra xác suất việc thực hiện hoạt động tự chủ của HS (thường là những HS chưa thực sự tích cực, hoặc xoay vòng kiểm tra, …);

- Xem thông tin phản hồi kết quả học tập của HS qua bài trắc nghiệm nhanh kiến thức (nếu có).

Qua đó, GV nắm được thông tin, tổng hợp lại những điểm mấu chốt cần thảo luận và kết luận cho HS ở cuối giờ học.

Tiếp tục dùng nền tảng truyền tải hình ảnh thời gian thực (Microsoft Teams, Zoom, Google Meet) để kết nối lại lớp học. Tổ chức hoạt động: Báo cáo và thảo luận; đánh giá và chốt kiến thức; giao nhiệm vụ về nhà.

Thực hiện tiến trình dạy học qua mạng đòi hỏi GV cần có sự trau đồi về kĩ năng CNTT, nhất là ở giai đoạn đầu áp dụng. Kết quả học tập của HS phụ thuộc rất nhiều vào cách thức tổ chức tiến trình dạy học. Mà tiến trình đó có mối quan hệ với kĩ năng sử dụng CNTT của từng GV.

III. Bước 3: Kiểm tra, đánh giá, ôn tập trực tuyến.

1. Lựa chọn công cụ.

Sau mỗi bài học hoặc một nhóm bài học, GV có thể tổ chức kiểm tra, ôn luyện qua mạng thông qua các phần mềm hoặc công cụ trực tuyến như Google Forms, Kahoot, Microsoft Forms,… Trong đó có những công cụ thích hợp để tổ chức kiểm tra, đánh giá; có công cụ lại thích hợp để tổ chức cho HS làm trắc nghiệm trên nền tảng trò chơi. Như vậy, việc lựa chọn công cụ nào tuỳ thuộc vào mục đích sử dụng của GV cũng như điều kiện thực tế của HS.

2. Tổ chức kiểm tra, ôn luyện qua mạng.

Mặc dù có thể được tổ chức trên nhiều công cụ khác nhau, nhưng nhìn chung quá trình kiểm tra, ôn luyện qua mạng đều trải qua quy trình sau:

Bước 1: Nhập nội dung kiểm trra vào hệ thống.

Bước 2: Giao nội dung kiểm tra cho HS.

Bước 3: Đánh giá và trả bài cho HS.

Bước 4: Thu thập kết quả, ôn luyện.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài thu hoạch -thcs Hoàng Quế . Đông Triêu.QN

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài thu hoạch -thcs Hoàng Quế . Đông Triêu.QN

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài tập 1-Nguyễn Thị Hằng-THCS Liên Vị-Quảng Yên

# data[].attributes.attachment_link.title
BÀI TẬP 1 HĐTNHN 1210.22 Mạc Thị Duyên THCS Hồng Thái Tây - Đông Triều

# data[].attributes.headline
Nguyễn Thị Thanh Hoa - THCS Cẩm Thành - TP Cẩm Phả gửi nhiệm vụ 1

# data[].attributes.subject
Nguyễn Thị Thanh Hoa - THCS Cẩm Thành - TP Cẩm Phả gửi nhiệm vụ 1

# data[].attributes.attachment_link.title
NGUYỄN VIỆT TRINH_TH&THCS NGUYỄN VIẾT XUÂN_HẠ LONG

# data[].attributes.headline
Trần Thị Hải Yến - THCS LÝ TỰ TRỌNG - CẨM PHẢ

# data[].attributes.subject
Trần Thị Hải Yến - THCS LÝ TỰ TRỌNG - CẨM PHẢ

# data[].attributes.attachment_link.title
Nguyễn Thị Ngọc Lan- THCS Yên Đức- Đông Triều- QN