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El suicidio es una de las consecuencias más graves de la crisis de salud mental a nivel global. Cada año, miles de personas en el mundo terminan con su vida debido a trastornos emocionales no tratados, desesperanza, discriminación o soledad. Hablar de este tema es fundamental para prevenir y salvar vidas.

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El suicidio es una de las consecuencias más graves de la crisis de salud mental a nivel global. Cada año, miles de personas en el mundo terminan con su vida debido a trastornos emocionales no tratados, desesperanza, discriminación o soledad. Hablar de este tema es fundamental para prevenir y salvar vidas.

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➤ Datos importantes

Más de 700,000 personas se suicidan cada año (OMS).

Es la 4.ª causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años.

Muchas personas no reciben apoyo profesional por miedo al juicio o falta de recursos.

La mayoría de suicidios ocurre en países de ingresos bajos o medios.

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Depresión, ansiedad o esquizofrenia no tratadas

Violencia familiar, abuso o trauma

Bullying, acoso escolar o laboral

Uso de drogas y alcohol

Pérdida de empleo o problemas económicos

Falta de apoyo emocional

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Prevenir el suicidio es posible si se actúa a tiempo. Lo más importante es hablar abiertamente sobre salud mental, sin juzgar ni minimizar el dolor de los demás. Buscar ayuda profesional, como psicólogos o consejeros, puede salvar vidas. También es clave escuchar con empatía, estar presentes para nuestros amigos y familiares, y conocer las líneas de ayuda disponibles. La prevención empieza cuando nos preocupamos de verdad por el otro y dejamos de ver la salud mental como un tabú.

Muestra soluciones o acciones posibles:

Buscar ayuda psicológica

Hablar abiertamente sin juzgar

Promover la salud mental desde la escuela

Apoyo familiar y redes de confianza

Líneas de ayuda como el 113 (Perú)