# data[].attributes.body
La intervención que hemos hecho con Casa de la mujer ha sido muy importante para mi crecimiento personal ya que me siento gratificantemente bien ayudando a la comunidad y a la vez enriqueciendo mis conocimientos.

# data[].attributes.body
Para disminuir la violencia de genero yo suelo poner en practica todos los días el dialogo y la comunicación ya que me parece muy importante tener presentes para tener relaciones sanas.
El proceso con Casa de la Mujer ha sido una experiencia muy enriquecedora, ya que he podido poner en practica y aportar mis conocimientos académicos además de que he podido tener la oportunidad y la satisfacción de ayudar a la comunidad promoviendo el bienestar y calidad de vida.

# data[].attributes.body
De acuerdo al trabajo realizado de la mano de universidad minuto de dios y la casa de la mujer el cual tuvo como nombre ponle valor a tu vida el cual consto con varios encuentros presenciales y 4 encuentros virtuales. Considero que mi lugar fue como un tipo de guía, y cuando digo guía me refiero a que dimos información valiosa a todos nuestros beneficiaros los cuales podrán mejorar sus rutinas diarias y también alivianar el desgaste a momento de trabajar, la manera en que yo aporto a este estilo de prácticas en el trabajo como los son las pausas activas es siendo un guía en mi lugar de trabajo, también invitando a todos mis compañeros de trabajo para que se unan a estos ejercicios los cuales son en benéfico de nuestra salud, desde el ejemplo espero que otros se unan a estas buenas prácticas. La mayor dificultad que he analizado frente al auto cuidado serian básicamente dos, la primeria y más importante sería la falta de información que la gente tiene frente a esta temática ya que hay mucha gente que ignora todo este tipo de pautas y cuidados frente a nuestro cuerpo y la segunda seria la pereza y menciono la pereza debido a que la gente prefiere evitar las pausas activas o no sentarse ergonómicamente porque les da pereza.

Frente al ejercicio de practica en responsabilidad social los aportes fueron ayudar a las personas en la casa de la mujer a conocer una manera de prevenir enfermedades laborales a largo plazo y darle un mejor ordena sus actividades, con nuestras charlas y capacitaciones esperamos haber podido ayudar realmente a esta comunidad.

# data[].attributes.body
Frente al proyecto de problemática social desarrollado en el proyecto social de formación mi lugar es de apoyo a la mujer en su lucha contra el maltrato y discriminación hacia ella para que pueda desarrollarse como un ser integral en la sociedad. Por otra parte, con mis acciones diariamente contribuyo al respeto de la mujer sin discriminarla ni menospreciarla en su ser. Es de entender que la problemática se perpetua desde la misma mujer cuando ella no se valora o confunde las concepciones de respeto e igualdad en medio de la diferencia, dejando así un camino y abriendo una brecha para ser agredida de diferentes formas.

# data[].attributes.body
Pienso que la mejor forma en la que nos podemos solidarizar con las víctimas de este tipo de violencia es escudándolas y apoyarlas en el proceso, también es creerles, no ridiculizarlas ni tampoco juzgarlas o culparlas, tampoco revictimizarlas. Es acompañarlas hasta donde ellas crean que sea necesario.
Como mujer la mejor forma de dejar de perpetuar comportamientos machistas es informándome para que así pueda empezar a cuestionarme comportamientos, actitudes, y también hasta dejar de decir frases cuestionables. También es solidarizarme, ser más empática ante las situaciones. Empezar a realizar el proceso de desconstruir para poder ser una apoyo para las demás.
Las actividades realizadas para la beneficiarias a la casa de la mujer, fueron capacitaciones sobre temas de seguridad y salud en el trabajo con el fin de que los temas tratados les sirva para no solo mejorar su condición laboral sino también su calidad de vida.