# data[].attributes.headline
บายๆค่ะคุณครู

# data[].attributes.subject
บายๆค่ะคุณครู

# data[].attributes.body
เพราะเราสวย

# data[].attributes.body
ขอบคุฒค่ะ

# data[].attributes.headline
ภวณัฐ สระทองจันทร์ เลขที่34 ม.1/4

# data[].attributes.subject
ภวณัฐ สระทองจันทร์ เลขที่34 ม.1/4

# data[].attributes.body
วิ้งอย่างน้อย10กิโลเมตร
งดอาหารทุกชนิด
กินแต่น้ำเปล่าอย่างเดียว

# data[].attributes.headline
สุธิมนต์ หว่างดอนไพร เลขที่37 ม1/4

# data[].attributes.subject
สุธิมนต์ หว่างดอนไพร เลขที่37 ม1/4

# data[].attributes.body
-ออกกำลังกาย
-ไม่เเย่งเพื่อนกิน
-คุมอาหาร
-เต้นเเอรโรบิก
-เล่นโยคะ
-ไม่กินของทอดเเละของหวาน

# data[].attributes.headline
ด.ญ.นงนภัส  แดงงาม เลขที่22  1/4

# data[].attributes.subject
ด.ญ.นงนภัส  แดงงาม เลขที่22  1/4

# data[].attributes.body
-กินให้มันน้อยยหน่อย
-หัดกินของที่สุขภาพบ้าง
-อย่าแดกแต่ขนมไอ้...
-แดกผักให้มันเยอะะะะ
-มึงควรหัดวิ่งบ้าง
-ทั้งวันเอาแต่แดกมึงจะลดได้ยังไง

# data[].attributes.body
ออกกำลังกาย
กินผัก
ลดของทอด
กินน้ำเยอะๆ
ไม่กินขนมกรุบกรอบ

# data[].attributes.headline
ด.ช วุธิชัย    ดวงเพชร

# data[].attributes.subject
ด.ช วุธิชัย    ดวงเพชร

# data[].attributes.body
ทานอาหครหมู่5
ออกกำลังกายเป็นเประจำ
ทานของครีน
ไดเอ็ด
ไมกินอาหารจุกจิก

# data[].attributes.headline
 พัชรธิดา 29  

# data[].attributes.subject
 พัชรธิดา 29  

# data[].attributes.body
1.ทานผักผลไม้เยอะๆ
2.ออกกำลังกาย
3.ควบคุมอาหาร
4.ทานของทอดน้อยลง

# data[].attributes.headline
ด.ช.ปรัชญา ดอนไพรเพชร เลขที่6

# data[].attributes.subject
ด.ช.ปรัชญา ดอนไพรเพชร เลขที่6

# data[].attributes.body
กินอาหารที่มีสุขภาพ ไม่กินเยอะเกินไป ออกกำลังกาย  กินให้พอดี

# data[].attributes.headline
วัชรพงศ์  จันทร์ทองม่วง เลฃที่12

# data[].attributes.subject
วัชรพงศ์  จันทร์ทองม่วง เลฃที่12

# data[].attributes.body
ออกกำลังกาย
ควบคุมอาหาร

# data[].attributes.body
-หยุดกินนะค่ะ
-ไม่กินของมัน
-หยุดกินน้ำอัดลม
-ไม่กินขนมกรุบกรอบ
-ออกกำลังกาย
-ถ้าไม่อยากอ้วนหยุดกินนะค่ะ
-หยุดกินของเพื่อน
-เเดกน้ำเยอะนะน้องนะเป้นห่วง
-ฝากไว้ให้คิด

# data[].attributes.headline
พราวนภา สีแก้วต่างวงค์ ม.1/4 เลขที่28

# data[].attributes.subject
พราวนภา สีแก้วต่างวงค์ ม.1/4 เลขที่28

# data[].attributes.body
กินให้พอดี ออกกำลังกาย กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

# data[].attributes.headline
ด.ญ.ณิชานันทน์ สังข์ทอง เลขที่19

# data[].attributes.subject
ด.ญ.ณิชานันทน์ สังข์ทอง เลขที่19

# data[].attributes.body
ออกกำลังกาย
ไม่กินของทอด
ดื่มนำ้วันละ8แก้ว
กินผักและผลไม้

# data[].attributes.body
ลดแป้ง
ลดน้ำตาล
ลดif
ลดความสวย

# data[].attributes.body
งดของมันเลี่ยงได้เลี่ยง
ออกกาลังกายอย่าสม่มเสมือ

# data[].attributes.headline
สุกฤษฎ์ สว่างเเก้ว เลขที่14 ม1/ 4

# data[].attributes.subject
สุกฤษฎ์ สว่างเเก้ว เลขที่14 ม1/ 4

# data[].attributes.body
-ออกกำลังกาย เเบบพอดีไม่หักโหมเกินไป
-ควบคุมน้ำหนัก
โดยการที่ไม่กินของหวาน
-ไม่กินอาหารที่มีมันเยอะหรือกินหมู
-กินผักเเละออกกำลังกายเป็นประจำ
-เเละกินอาหารให้ครบ5หมู่

# data[].attributes.body
-วิ่ง3กิโลเมตร
-กินผลไม้
-ลดขนมขบเคิ้ยว
-คุมอาหาร

# data[].attributes.headline
ด.ช.ธัญเทพ  มโนมัยเพิ่มพูน

# data[].attributes.subject
ด.ช.ธัญเทพ  มโนมัยเพิ่มพูน

# data[].attributes.body
ออกกำลังกายเช่น
วิ่ง กินอาหารให้ครบ5หมู่
ออกกำลังกายให้สนุก
ทำทุกวันแค่เราลองออกกำลังกาย
วันนี้เราลองไปวิ่งสัก30นาทีอย่างน้อยทำทุกวัน
ยังไงก็ดีกว่าอยู่เฉยๆอยู่แล้ว🏃‍♂️🏃‍♀️

# data[].attributes.headline
ด.ญ. ธันย์ชนก  สายสล้าง เลขที่21

# data[].attributes.subject
ด.ญ. ธันย์ชนก  สายสล้าง เลขที่21

# data[].attributes.body
-งดข้าวเย็น
-กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
-ไม่กินที่มีไขมันเยอะๆ

# data[].attributes.body
1.กินผักผลไม้
2.ออกกำลังกาย
3.เดินขึ้นลงบรรได

# data[].attributes.headline
ด.ช.วงศกร   เลขที่11

# data[].attributes.subject
ด.ช.วงศกร   เลขที่11

# data[].attributes.body
-ออกกำกายทุกเช้า-เย็น
-ไม่กินอาหารที่มีไขมันเยอะ
-กินผัก

# data[].attributes.headline
ด.ญพิมพ์นิภา  ผิวอ่อน  เลขที่ 32

# data[].attributes.subject
ด.ญพิมพ์นิภา  ผิวอ่อน  เลขที่ 32

# data[].attributes.body
-ออกกำลังกายทุกวันเช้า-เย็น
-กินผักเเละผลไม้
-ลดของหวานเเละของทอด

# data[].attributes.headline
พิชชาพร อินรัตนา เลขที่31ม.1/4

# data[].attributes.subject
พิชชาพร อินรัตนา เลขที่31ม.1/4

# data[].attributes.body
ออกกำลังกายบ่อยๆ
ควบคุมอาหาร
ไม่อดอาหารเพราะไม่ดีต่อร่างกาย
ไม่กินของที่ทำให้น้ำหนักขึ้นเช่นของทอด

# data[].attributes.headline
มนสิชา ดวงสุทา 35 ม.1/4

# data[].attributes.subject
มนสิชา ดวงสุทา 35 ม.1/4

# data[].attributes.body
กินครีน
ออกกำลังกาย
ไม่กินของที่น้ำมันเยอะ

# data[].attributes.body
1.ควบคุมอาหาร
2.ออกกําลังกายทุกวัน
3.ลดของหวาน
4.กินผักเยอะๆ

# data[].attributes.body
-ออกกำลังกาย
-ลดทานแป้ง
-ลดทานของหวาน
-ทานของที่แคลน้อย
-ทานน้ำเยอะๆ

# data[].attributes.headline
ด.ช.รัฐพงษ์กร เห็นเจริญสุข เลขที่10

# data[].attributes.subject
ด.ช.รัฐพงษ์กร เห็นเจริญสุข เลขที่10

# data[].attributes.body
-วิ่งทุกวันๆ🏃‍♂️🏃‍♀️
-กินผักเยอะๆ🥦🥬
-คุมอาหาร🍔🍟🌭❌
-ไปออกกำลังก่ยทุกๆวัน🏋️‍♂️🚴‍♀️
🌚

# data[].attributes.body
ควบคุมอาหารการกินให้พอดี

# data[].attributes.body
กินผักเยอะๆ ออกกำลังกายทุกวัน

# data[].attributes.headline
ณัฐธิดา แสงสว่าง เลขที่18 ม.1/4

# data[].attributes.subject
ณัฐธิดา แสงสว่าง เลขที่18 ม.1/4

# data[].attributes.body
-ออกกำลังกาย
-กินอาหารสุขภาพ

# data[].attributes.headline
ด.ญ สุชาดา  บุญประเสริฐ เลขที่36 ม. 1/4

# data[].attributes.subject
ด.ญ สุชาดา  บุญประเสริฐ เลขที่36 ม. 1/4

# data[].attributes.body
กินผัก ออกกำลังกายทุกวัน กินผลไม้

# data[].attributes.body
-วิ่งทุกเช้าเย็น
-ออกกำลังกายทุกวัน
-คุมอาหาร
-เว้นของมันของทอด
-ทานผักเยอะๆ