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Micaela Lopez

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3ero A Grupo 1

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Lo descubrió Humphry Davy en 1807 y el nombre deriva del latín Sodium y/o Natrium que significan Sosa y Nitrato de sodio que es de lo que está compuesto.

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1. El sodio es el metal alcalino más abundante.
2. Es el cuarto elemento metálico más abundante en la Tierra.
3. Al prenderse, arde violentamente causando una explosión.

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El sodio se encuentra en disolución de diversos tipos de aguas mineromedicinales naturales que contienen este elemento mineral y que normalmente proceden de los terrenos geológicos ricos en sodio.
El sodio aporta al funcionamiento de sistema nervioso, además, industrialmente se utiliza como conservante de carnes y pescados, en la fabricación del ácido clorhídrico, del vidrio, etc.

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Sodio = Na
Protones: 11
Electrones: 11
Neutrones: 12

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Na₂(CO)₃

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1. Aprendí más datos del sodio, como, su modelo atómico, beneficios y algunos datos interesantes.
2. Aprendí a calcular la masa molar y la masa molecular.

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El sodio controla la presión arterial y el volumen sanguíneo, además, ayuda a que los músculos y nervios funcionen apropiadamente.

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https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002415.htm#:~:text=El%20cuerpo%20utiliza%20el%20sodio,y%20los%20nervios%20funcionen%20apropiadamente.

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El sodio es un elemento que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. La sal contiene sodio.

El cuerpo utiliza el sodio para controlar la presión arterial y el volumen sanguíneo. El cuerpo también necesita sodio para que los músculos y los nervios funcionen apropiadamente.

El sodio se presenta de manera natural en la mayoría de los alimentos. La forma más común de sodio es el cloruro de sodio, que es la sal de cocina. La leche, las remolachas y el apio también contienen sodio en forma natural. El agua potable también contiene sodio, pero la cantidad depende de la fuente.

El sodio también se añade a muchos productos alimenticios. Algunas de estas formas son: glutamato monosódico (GMS), nitrito de sodio, sacarina de sodio, polvo para hornear (bicarbonato de sodio) y benzoato de sodio. Estos se encuentran en artículos como la salsa Worcestershire, la salsa de soya (soja), la sal de cebolla, la sal de ajo y los cubos de caldo concentrado.

Las carnes procesadas, como el tocino, los embutidos y el jamón junto con las sopas y verduras enlatadas, también contienen sodio agregado. Los productos horneados procesados como las galletas empacadas, los pastelitos y las rosquillas también suelen tener un alto contenido de sodio. Por lo general, las comidas rápidas tienen un contenido alto de sodio.

Demasiado sodio en la dieta puede llevar a:

Presión arterial alta en algunas personas

Una acumulación grave de líquido en personas con insuficiencia cardíaca, cirrosis hepática o enfermedad renal

El sodio en la dieta (llamado sodio dietético) se mide en miligramos (mg). La sal de mesa contiene 40% de sodio. Una cucharadita (5 mililitros) de sal de mesa contiene 2,300 mg de sodio.

Los adultos sanos debieran limitar la ingesta de sodio a 2,300 mg por día. Los adultos que sufran de presión arterial alta no deberìan consumir más de 1,500 mg por día. Las personas que padecen insuficiencia cardíaca congestiva, cirrosis hepática y enfermedad renal pueden necesitar cantidades mucho más bajas.

No hay restricciones de sodio específicas para bebés, niños y adolescentes. Sin embargo, se han establecido ciertos niveles de ingesta diaria adecuada para un crecimiento saludable.

Bebés menores de 6 meses: 120 mg

Bebés de 6 a 12 meses de edad: 370 mg

Niños de 1 a 3 años de edad: 1,000 mg

Niños de 4 a 8 años de edad: 1,200 mg

Niños y adolescentes de 9 a 18 años de edad: 1,500 mg

Los hábitos alimenticios y la actitudes hacia los alimentos que se forman durante la niñez muy probablemente van a influenciar los hábitos alimenticios de por vida. Por esta razón, es una buena idea que los niños eviten consumir demasiada sal

Dieta - sodio (sal); Hiponatremia - sodio en la dieta; Hipernatremia- sodio en la dieta; Insuficiencia cardíaca - sodio en la dieta

Appel LJ. Diet and blood pressure. In: Bakris GL, Sorrentino MJ, eds. Hypertension: A Companion to Braunwald's Heart Disease. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 21.

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA/ACC guideline on lifestyle management to reduce cardiovascular risk: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on practice guidelines. Circulation. 2014;129(25 Suppl 2):S76-S99. PMID: 24222015 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24222015/.

Mozaffarian D. Nutrition and cardiovascular and metabolic diseases. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 49.

National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine website. 2019. Dietary Reference Intakes for Sodium and Potassium. Washington, DC: The National Academies Press. www.nap.edu/catalog/25353/dietary-reference-intakes-for-sodium-and-potassium. Accessed June 30, 2020.

Versión en inglés revisada por: Meagan Bridges, RD, University of Virginia Health System, Charlottesville, VA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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Sodio en la dieta: MedlinePlus enciclopedia médica

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El sodio es un elemento que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. La sal contiene sodio. El cuerpo utiliza el sodio para controlar la presión arterial y el volumen sanguíneo. El cuerpo también necesita sodio para que los músculos y los nervios funcionen apropiadamente.

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Na-23
Na-24

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Buenas tardes a todos, en este padlet está toda la información necesaria del sodio, como las características, propiedades, origen, obtención, entre muchos datos más, espero les guste mi trabajo y resuelva sus dudas sobre este elemento químico.