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prévention - stigmatisation - déstigmatisation - santé mentale - maladie mentale - anxiété - angoisse - troubles anxieux - toc - phobie scolaire - déprime - dépression - hallucinations - sentiment de persécution - addiction - trouble bipolaire - schizophrénie - thérapie - rétablissement - jeunepsychiatrie - mal-être - lycée - témoignages - aide - soutien - réseau - webdocumentaire - film - vidéo

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Un webdocumentaire d'information et de prévention en santé mentale participant à la lutte contre la stigmatisation. Une réalisation collective entre usagers de la psychiatrie, psychologues et vidéastes.

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Santé mentale des 12-30 ans : en parler, repérer et agir tôt

Plus d'1 jeune sur 2 a déja connu une souffrance psychique, une anxiété, une dépression, des obsessions, des hallucinations, une impression d'étrangeté, une phobie, des sensations inhabitelles. 1 jeune sur 5 a vécu cette souffrance au point d'être gêné·e au quotidien.

L'adolescence est une période de la vie pendant laquelle s'opèrent de nombreux changements susceptibles d'impacter la santé mentale. C'est une période de construction de soi avec de nombreux remaniements psychologiques et des transformations sociales importantes :il faut s'adapter psychiquement aux transformations de son corps, construire son identité propre et réaménager les relations avec ses parents, construire des relations amicales et amoureuses à l'extérieur de la famille, découvrir sa sexualité, s'autonomiser progressivement.

Nombreux sont les adolescents et les jeunes adultes a éprouvé certaines expériences désagréables voire très difficiles dans ce moment de vulnérabilité biologique et sociale : se sentir stressé·e, anxieux·se, angoissé·e, déprimé·e, avoir des idées suicidaires, ne plus avoir de motivation, avoir des idées noires et envie de mourir, avoir des problème avec la nourriture, avec son alimentation, avec le sommeil, vivre une période installée d'euphorie, d'irritabilité et de colère inhabituelles, avoir des hallucinations, des idées délirantes... Elles constituent autant de signes d'alerte à prendre en compte et il faut chercher de l'aide si elles ont un retentissement sur la vie quotidienne, si elles se répètent et s'accumulent.

Le manque d'information, la peur de la stigmatisation et l'auto-stigmatisation sont autant de facteurs qui éloignent de cette recherche d'aide alors même que la plupart des troubles psychiques apparaissent entre 12 et 25 ans et qu'il est nécessaire de distinguer " crise d'adolescence " et " jeune en souffrance ".

Une prise en charge précoce par des psychiatres, des addictologues, des psychologues évite un risque d'évolution défavorable avec des conséquences sociales et médicales parfois dramatiques : ruptures sociales, ruptures scolaires et de trajectoire universitaire ou professionnelle, et chronicisation des troubles.

Les paradigmes de prise en charge ont profondément changé. De plus en plus de dispositifs d'intervention précoce et d'accompagnement encouragent le " aller vers " pour aller à la rencontre des jeunes en souffrance. Ils promeuvent l'ambulatoire, accueillent là où les jeunes se retrouvent avec, au centre de leurs préoccupations, une prise en charge préventive adaptée à chacun.

ll ne faut pas hésiter à consulter... mieux vaut consulter " pour rien " que consulter trop tard.

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À l'adolescence, face à des difficultés psychiques, on se sent souvent démuni·e. Difficultés à accepter d'aller moins bien, peur de la stigmatisation, manque de connaissances sur où et auprès de qui trouver de l'aide .... Ainsi, il s'écoule souvent plusieurs années entre les premiers symptômes et l'accès à des soins adaptés.

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Santé mentale : vers qui me tourner ? - Info-Jeunes

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Dans la vie, il arrive parfois que l’on se sente mal. Solitude, déprime, stress, harcèlement, santé mentale fragile... Dans ces périodes, comment faire pour aller mieux ou pour aider un proche ?

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Point Information Jeunesse (PIJ) - Pays de L’Arbresle

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Le Point Information Jeunesse du Pays de L’Arbresle est un lieu ressource pour les jeunes de 11 à 30 ans, les parents et les professionnels sur toutes les questions liées à la jeunesse.

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CDSES - Centre Départemental de Santé et d’Education Sexuelle - L’Arbresle

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Tu es étudiant·e et tu ressens le besoin de vider ton sac ? Les bénévoles de Nightline offrent une écoute attentive dans un cadre anonyme, confidentiel, sans jugement et de manière non directive. Ils·elles sont là pour toi tous les soirs, par tchat ou par téléphone de 21h à 2h30 du matin. Tu n'es pas seul·e !

Notre mission chez Nightline

Notre mission chez Nightline France, c'est d'améliorer la santé mentale des étudiant·e·s et des jeunes à l'échelle individuelle et à l'échelle collective. Parce qu'une bonne santé mentale signifie un état de bien-être permettant à chacun·e de s'épanouir et de faire face aux difficultés normales de la vie, agir auprès des jeunes adultes en train de se construire nous semble crucial. Pour nous, la santé mentale est l'affaire de tou·te·s, au même titre que la santé physique.

Je suis étudiant·e

Tu es étudiant·e et tu ressens le besoin de te confier à un·e autre étudiant·e sur ce que tu traverses ? Tu cherches un soutien psy gratuit proche de chez toi mais tu es un peu perdu·e ? Tu veux apprendre à prendre soin de ta santé mentale et à vivre tes années étudiantes plus sereinement ? Tu cherches un bénévolat dans une asso au service des autres ? Tu es au bon endroit ! Nightline France met à ta disposition plusieurs services spécialement conçus pour les étudiant·e·s !

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Nightline France : pour une meilleure santé mentale étudiante

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Anxiété, solitude, déprime, besoin de parler : tu vis mal tes années d'études ? Notre association propose des services et des actions pour prendre soin de ta santé mentale.

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Le site du numéro national de prévention du suicide - 3114

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Le site du numéro national de prévention du suicide. Vous y trouverez des ressources et des conseils.