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Mi propuesta sería implementar una aplicación para descargar en el celular donde estén integrados todas las estrategias y servicios del sistema de bienestar UNAD, esto puede facilitar aún más el acceso rápido y frecuente, ofrecería notificaciones en tiempo real sobre eventos y actividades, permitiría una experiencia de usuario más fluida y personalizada. Además, la app podría integrarse con herramientas para fomentar el autocuidado diario a través de recordatorios y consejos, integrar funcionalidades como el seguimiento de actividad física, rutinas de entrenamiento, reservas de instalaciones y comunidades deportivas. Esta app puede motivar a la comunidad universitaria a hacer actividad física, conectar con otros y mejorar su bienestar general promoviendo así una mayor participación y un seguimiento más continuo del bienestar.

Esta estrategia podría generar mayor participación de la comunidad universitaria en los procesos de formación que contempla el plan.

Para mejorar el plan de bienestar, me gustaría proponer que se amplíe el convenio con gimnasios y empresas del sector deportivo, ya que actualmente solo existe un convenio con Smart Fit. Incluir más opciones permitiría a los estudiantes acceder a una variedad de instalaciones y servicios, fomentando así un estilo de vida más activo y saludable.

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Objetivos del sistema de bienestar Unadista

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Objetivos del sistema de bienestar Unadista

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Fomentar un ambiente universitario que estimule el desarrollo integral de cada miembro de la comunidad universitaria, fortaleciendo sus habilidades y fomentando la solidaridad, a través de diferentes actividades que promuevan el crecimiento personal y colectivo.

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1. Experiencias Significativas: variedad de temáticas. para disfrutar en familia.

2. Servicios que ofrece: están diseñados para apoyar a nuestra comunidad en su crecimiento personal y profesional, favoreciendo así una mejor calidad de vida.

3. Nodos virtuales : Herramienta de acceso permanente que reúne diferentes contenidos y estrategias pedagógicas

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Estrategia 1:  Experiencias significativas

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Estrategia 1:  Experiencias significativas

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Algunas de estas actividades se desarrollada de manera presencial en los diferentes CEAD y otras de manera virtual a partir de cada una de las líneas de acción del Bienestar

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1. Línea de salud mental donde un profesional psicólogo tiene atención sincrónica online.

2. Portal laboral el cual facilita la inserción laboral de estudiantes y egresados ​​mediante ofertas exclusivas y estrategias para fortalecer competencias en empleabilidad.

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En esta estrategia se tienen en cuenta siete líneas :

1. Línea Crecimiento Personal

2. Línea Medio Ambiente

3. Línea deporte y recreación

4. Línea Promoción de la Salud y Prevención de la Enfermedad.

5. Línea de Arte y Cultura.

6. Línea Salud Mental

7. Línea Emprendimiento Solidario y productividad Innovadora

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La Vicerrectoría de Servicios a Aspirantes, Estudiantes y Egresados -VISAE- y el Sistema de Bienestar Integral Unadista, les da la bienvenida al espacio Nodos Virtuales, una herramienta que nos permite acercar el Bienestar a nuestra comunidad a través de las tecnologías.

Los invitamos a ingresar a estos espacios donde encontrarán cursos autodirigidos, podcast, espacios de interacción con otros estudiantes, tips y material lúdico que fortalece el ser Unadista.

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La Vicerrectoría de Servicios a Aspirantes, Estudiantes y Egresados -VISAE- y el Sistema de Bienestar Integral Unadista, les da la bienvenida al espacio Nodos Virtuales, una herramienta que nos permite acercar el Bienestar a nuestra comunidad a través de las tecnologías.

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La Línea de Deporte y Recreación de la UNAD promueve el bienestar integral de la comunidad mediante actividades deportivas y recreativas que fortalecen la salud y la convivencia ofreciendo contenido informativo y también la interacción de la comunidad universitaria a través de foros. Contiene las siguientes sublíneas de acción:

1. Fit en casa: tips y consejos deportivos, ejercicios y videos de rutina para hacer en casa.

2. Bodytips: consejos y recomendaciones de belleza, alimentación y cuidados del cuerpo en general.

3. Deporte al instante: donde hay conversatorios de gestión deportiva, podcast y noticias relacionadas con el deporte unadista.

4. Entretenimiento: Espacio de ejercicios y juegos mentales para toda la familia.

5. Convenios: presenta el convenio que tiene con la empresa smart Fit.

6. Deportistas y estudiantes Unadistas: presenta los estudiantes deportistas destacados.

7. Catedra Unadista: muestra un reto de planificación del tiempo desde el deporte.

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deporte y recreación universitaria a distancia

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El plan de Bienestar de la UNAD contempla principios como:

La participación : por que se extiende a toda la comunidad educativa pero también a las familias de sus miembros.

La integralidad: abarca aspectos del ser, de la salud física y mental, pero también del aspecto social.

Acceso y flexibilidad: permite el acceso a todos sin limites de tiempo y con diferentes actividades.

Enfoque y trascendencia : se preocupa por el ser y busca que se refleje en mejorar la calidad de vida de la comunidad educativa y que además se integre a otras áreas.

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Estrategias y acciones del plan de Bienestar

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Estrategias y acciones del plan de Bienestar

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El plan de bienestar de la UNAD cuenta con estrategias como el de organización de eventos de estrategias significativas que se desarrollan teniendo en cuenta las líneas de acción de manera que hay un gran abanico de actividades para que la comunidad educativa participe, de acuerdo a los intereses o habilidades y en ellas se puede vincular la familia. Estas estrategias son integrales ya que tiene en cuenta la salud física y mental desde el enfoque de promoción y prevención, crecimiento personal y social y dentro de las acciones incluye el deporte como herramienta para lograr los objetivos a través de actividades como los ejercicios en casa, las recomendaciones y consejos, los temas de formación ( conversatorios y podcast) .

La línea de deporte y entretenimiento tiene acciones encaminadas a la promoción de hábitos de vida saludable ya que incluye información para los usuarios que puede ser muy importante, rutinas para realizar actividad física en casa o en cualquier lugar donde se encuentren las personas, actividades de formación deportiva con profesionales idóneos lo que hace que esta herramienta se constituya en una línea fundamental.

Por otra parte, las comunidades de apoyo constituyen otra estrategia interesante del sistema de bienestar de la UNAD ya que permite que se brinde apoyo entre pares, crear identidad institucional y se enriquece el crecimiento personal y social.

La Líneas de atención psicológica es una estrategia de inversión ya que contribuyen a crear un ambiente de aprendizaje más saludable y productivo al abordar problemas emocionales y psicológicos.