# data[].attributes.body
Rosa del Carmen Cordova Fuentes

# data[].attributes.headline
Estrategias de Retención o Almacenamiento

# data[].attributes.subject
Estrategias de Retención o Almacenamiento

# data[].attributes.body
Métodos para Fortalecer la Memoria a Largo Plazo

Definición

Estan diseñadas para mejorar la capacidad de mantener y recordar información durante períodos prolongados. Estas estrategias son esenciales para consolidar el conocimiento en la memoria a largo plazo, facilitando su recuperación cuando sea necesario.

Ejemplos de su Uso:

1. Repetición Espaciada: Revisar información en intervalos cada vez más largos, como usar aplicaciones de tarjetas de memoria (flashcards) que programan repasos en momentos estratégicos.

2. Mnemotecnia: Emplear técnicas como acrónimos o rimas para facilitar la memorización, por ejemplo, utilizar la palabra "HOMES" para recordar los Grandes Lagos (Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior).

3. Mapas Mentales: Crear diagramas que organizan la información en torno a un concepto central para visualizar y conectar ideas de manera estructurada.

Beneficios:

• Mejora de la Memoria a Largo Plazo: Aumenta la capacidad para retener información durante períodos prolongados, reduciendo el olvido.

• Organización Eficiente del Conocimiento: Facilita la estructuración y recuperación de la información mediante técnicas visuales y conceptuales.

• Optimización del Estudio: Permite aprovechar mejor el tiempo de estudio al usar métodos que refuerzan el recuerdo y reducen la necesidad de repasar constantemente.

Bibliografía:

• Brown, P. C., Roediger, H. L., & McDaniel, M. A. (2014). ¡Hazlo Memorable! La Ciencia del Aprendizaje Exitoso. Harvard University Press.

Popular. (2023, February 17).

• Cómo mejorar la memoria: consejos prácticos. www.diariopopular.com.ar. https://www.diariopopular.com.ar/salud/como-mejorar-la-memoria-consejos-practicos-n696500

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Memoria a Largo Plazo (MLP) - Capacidad Cognitiva - CogniFit

# data[].attributes.attachment_link.description
Memoria a Largo Plazo: Qué es, definición, tipos, ejemplos, cómo evaluar, y mejorar o rehabilitar la MLP…

# data[].attributes.headline
Estrategias de Recuperación o Evocación: 

# data[].attributes.subject
Estrategias de Recuperación o Evocación: 

# data[].attributes.body
Técnicas para Mejorar la Accesibilidad de la Información

Definición

Son métodos diseñados para facilitar la recuperación de información almacenada en la memoria. Estas técnicas son cruciales para acceder y utilizar eficazmente el conocimiento cuando se necesita, mejorando la capacidad de recordar y aplicar información en diversas situaciones.

Ejemplos de su Uso:

1. Práctica de Recuperación (Retrieval Practice): Implica realizar pruebas o ejercicios que requieren recordar información sin consultar las notas, como responder a preguntas de práctica o realizar autoevaluaciones.

2. Uso de Pistas de Recuperación: Emplear señales o indicios relacionados con la información para facilitar el recuerdo, por ejemplo, recordar el contexto en el que se aprendió un concepto específico.

3. Práctica Espaciada: Incorporar revisiones periódicas de la información en lugar de sesiones de estudio intensivas, para reforzar la memoria y mejorar la recuperación a largo plazo.

Beneficios:

• Mejora de la Precisión del Recuerdo: Incrementa la capacidad de recuperar información de manera exacta y efectiva.

• Fortalecimiento de la Memoria a Largo Plazo: Reforzar la memoria mediante la práctica de recuperación contribuye a la retención duradera del conocimiento.

• Incremento en la Confianza y el Rendimiento: La práctica continua y la autoevaluación aumentan la confianza en la capacidad de recordar y aplicar información en contextos reales.

Bibliografía:

• Roediger, H. L., & Butler, A. C. (2011). El Papel Crítico de la Práctica de Recuperación en la Retención a Largo Plazo. Trends in Cognitive Sciences, 15(1), 20-27.

# data[].attributes.attachment_link.title
LA MEJOR TÉCNICA DE EVOCACIÓN - Retrieving 🧠

# data[].attributes.headline
Estrategias de Aprendizaje Basado en Problemas y Proyectos: 

# data[].attributes.subject
Estrategias de Aprendizaje Basado en Problemas y Proyectos: 

# data[].attributes.body
Enfoques para una Educación Activa y Aplicada

Definición

Son metodologías educativas que fomentan el aprendizaje activo y contextualizado. Estas técnicas implican la resolución de problemas reales y la ejecución de proyectos prácticos, permitiendo a los estudiantes aplicar conocimientos teóricos a situaciones concretas y desarrollar habilidades críticas.

Ejemplos de su Uso:

1. Estudio de Caso en ABP: Los estudiantes investigan y analizan casos reales relacionados con su campo de estudio, como desarrollar soluciones para un problema empresarial específico.

2. Proyecto de Diseño en ABP: En un curso de ingeniería, los estudiantes diseñan y construyen un prototipo funcional para resolver un problema técnico.

3. Proyecto Comunitario en ABP: Los estudiantes trabajan en un proyecto que aborda una necesidad local, como crear una campaña de sensibilización para problemas ambientales en su comunidad.

Beneficios:

• Desarrollo de Habilidades Críticas y de Resolución de Problemas: Los estudiantes aprenden a pensar críticamente, investigar, y aplicar conocimientos en contextos reales.

• Fomento de la Colaboración y el Trabajo en Equipo: Estas estrategias promueven habilidades interpersonales y la capacidad de trabajar eficazmente con otros.

• Consolidación de Conocimientos a través de la Aplicación Práctica: Permite a los estudiantes integrar y aplicar lo aprendido en situaciones prácticas, mejorando la retención y comprensión profunda del material.

Bibliografía:

• Barrows, H. S., & Tamblyn, R. M. (1980). Aprendizaje Basado en Problemas: Un Enfoque para la Educación Médica. Springer Publishing Company.