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When : 매일

if : 회사 마친 후

then : 1시간 운동한다.

# data[].attributes.headline
단단한 사람이 되기 위해

# data[].attributes.subject
단단한 사람이 되기 위해

# data[].attributes.body
When : 잘 준비를 마친 후

If : 피곤하지 않으면

Then : 휴대폰을 내려놓고 책을 읽는다.

# data[].attributes.body
When : 주말 저녁 식사시간에

If : 와이프가 음료수를 같이 마시자고 할때

Then : 음료수 대신 물을 마신다

# data[].attributes.headline
책 읽는 습관을 기르기 위해

# data[].attributes.subject
책 읽는 습관을 기르기 위해

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When : 밤 9시 이후

If : 핸드폰으로 유튜브를 보고싶다면

Then : 독서를 적어도 30분 한다

# data[].attributes.body
When : 퇴근 직후

If : 바로 집으로 왔다면

Then : 아파트 헬스장으로 간다

# data[].attributes.body
When : 매일

If : 밤 10시 30분이 되면

Then : 취침에 들어간다.

# data[].attributes.body
When 매일

If 잠자기 전에

Then 골라놓은 책을 읽눈다.

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When : 매일

If : 말리면

Than : 물리나 녹차를 마신다

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When : 항상

If : 답장 및 요청 메일 작성

Then: 메일 강조 표시 및 색상변경 등 상대방이 읽기 편하게 작성한다

# data[].attributes.body
When : 회식이 끝나고

If : 누군가가 2차을 권한다면

Then : 간다

# data[].attributes.body
When : 매일

If : 정상출근 한다면

Then : 퇴근 전까지 물 1L이상 마시기

# data[].attributes.body
When 매일퇴근후

If 운동해서

Then 체중67키로 달성하기

# data[].attributes.body
When 일주일에 2회이상

If 퇴근후에

Then 헬스장에가서 운동을 한다

# data[].attributes.body
When : 매일

IF : 저녁식사후

THEN : 동네한바퀴 달리기

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When : 저녁식사를 마친 직 후

If : 아이스크림이 땡겨도

Then : 꾹 참고 사이클에 앉는다.

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When : 주말에

If : 할일이 없으면

Then : 여자들이 많은 교회 또는 모임이나 동호회 활동을 한다

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When 회식에 참여 후

If 동료가 술을 권한다면

Then 물을 줄것을 요청한다

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W 휴일에

I 비가오지 않으면

T 등산을 한다.

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When 매달

If 월급이 밀리지않는다면

Then 저축을 한다.

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when : 매일밤

If : 침실로 가기전

Then

휴대폰이나 탭을 침실로 가져가지 않는다

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when : 소스 분석 후

if : 추후 이 부분을 다시 볼 것 같으면

Then : 자료정리 및 작성한다

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When : 저녁 10시 이전에

If : 아무 생각하지 않고

Then : 잠자리에 든다