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Los Riesgos Físicos son aquellos peligros presentes en el entorno laboral que pueden causar daño al cuerpo humano, como la exposición al ruido, vibraciones, temperaturas extremas, radiaciones ionizantes, no ionizantes, iluminación y presión atmosférica 

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Los Riesgos Físicos son aquellos peligros presentes en el entorno laboral que pueden causar daño al cuerpo humano, como la exposición al ruido, vibraciones, temperaturas extremas, radiaciones ionizantes, no ionizantes, iluminación y presión atmosférica 

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La Iluminación en los lugares de trabajo necesita un determinado nivel de iluminación es ya sea natural o artificial. Esto último, dependerá de la actividad que se realice cada persona.

Quiroz, J. (2017, abril 26). RIESGO FÍSICO (ILUMINACIÓN). sesaselca. https://empresa1sesaselca.wixsite.com/sesaselca/single-post/2017/04/26/riesgo-f%C3%ADsico-iluminaci%C3%B3n

Resolución 2400 de (S/f). Ilo.org. Recuperado el 12 de noviembre de 2023, de https://www.ilo.org/dyn/travail/docs/1509/industrial%20safety%20statute.pdf

NC Iso 8995 Cie S 008-2003. (s/f). Scribd. Recuperado el 12 de noviembre de 2023, de https://es.scribd.com/document/60072525/nc-iso-8995-cie-s-008-2003

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Desde el punto de vista de la Seguridad en el Trabajo, la capacidad y el confort visuales son importantes, ya que muchos accidentes se deben a deficiencias en la iluminación o a errores cometidos por el trabajador que le resulta difícil identificar objetos o los riesgos asociados con la maquinaria y el entorno de trabajo.

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Consecuencias de una iluminación inadecuada en el trabajo

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Consecuencias de una iluminación inadecuada en el trabajo

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La inadecuada iluminación puede causar numerosos riesgos para la salud de los trabajadores:

Molestias oculares, pesadez en los ojos y trastornos visuales.

Fatiga visual.

Fatiga mental.

Fatiga muscular por mantener posturas incómodas.

Cefaleas, vértigos y ansiedad.

Deslumbramientos.

Efectos anímicos, como falta de concentración, productividad, baja atención y desánimo.

Medidas preventivas:

Incrementar la luz natural de ser posible, tiene mejores cualidades que la artificial.

Usar colores claros para las paredes y techos cuando se necesite mayor nivel de iluminación.

Iluminar escaleras, zonas de paso, rampas, pasillos y áreas comunes.

Eliminar las superficies brillantes, el deslumbramiento directo y evitar que la luz solar se proyecte directamente sobre las superficies de trabajo.

Emplear iluminación artificial cuando no sea posible la natural y para complementar el nivel de iluminación insuficiente proporcionado por la luz diurna.

Realizar mantenimiento continuo de las luminarias: limpieza de estas y sustitución de las lámparas fuera de servicio.

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STJ vai discutir critério de aferição de diferentes níveis de ruído para fins de aposentadoria especial. (s/f). Com.br. Recuperado el 11 de noviembre de 2023, d

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RUIDO: El exceso de ruido implica una vibración intensa de las células auditivas del oído interno. De esta manera  y perdiendo la capacidad de transmitir los impulsos al cerebro lo que produce una pérdida permanente e irreversible de la audición. Esta depende de tres factores; nivel de ruido, tiempo de exposición individual

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RUIDO: El exceso de ruido implica una vibración intensa de las células auditivas del oído interno. De esta manera  y perdiendo la capacidad de transmitir los impulsos al cerebro lo que produce una pérdida permanente e irreversible de la audición. Esta depende de tres factores; nivel de ruido, tiempo de exposición individual

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El ruido se define como un sonido no deseado.

Es uno de los contaminantes más ampliamente presentes en todos los entornos.

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Efectos del ruido sobre el oído interno. Pérdida de la audición provocada por el ruido y el trauma acústico.

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Efectos del ruido sobre el oído interno. Pérdida de la audición provocada por el ruido y el trauma acústico.

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Trabajos de la industria metalúrgica con percusión, abrasión, proyección, perforación ‘de piezas metálicas, laminado, trefilado, estiramiento, corte, cizallamiento de piezas metálicas, utilización de herramientas neumáticas (perforadores, martillos, taladros), la operación de maquinarias textil de hilados y tejidos, trabajadores de discotecas, operarios de radiocomunicaciones, telefonistas, músicos, aviadores, mecánicos motores de aviones; en especial reactores, y todo motor de gran potencia para grupos electrógenos, hidráulicos, compresores, motores eléctricos de potencia y turbinas. Probadores de armas, fabricación, empleo y destrucción de municiones y explosivos; la molienda de piedras y minerales y otras actividades laborales que impliquen ‘ exposición a sonidos de gran magnitud. Trabajadores de centros de llamadas.

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Ruido continuo: Nivel de presión sonora prácticamente constante durante el periodo de observación.

Ruido intermitente: Es el que se produce con caídas bruscas hasta el nivel ambiental de forma intermitente, volviéndose a alcanzar los niveles superiores. El nivel superior debe mantenerse durante más de un segundo antes de producirse una nueva caída.

Ruido de impacto: se caracteriza por una elevación brusca de ruido en un tiempo inferior a 35 milisegundos y una duración total de menos de 500 milisegundos.

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La fatiga auditiva: es un estado temporal de sordera parcial durante el cual el oído pierde una parte de su sensibilidad.

Los acúfenos: son pitidos que se oyen aunque no haya ningún ruido alrededor, puede ser temporal o crónico y afectar un oído o los dos.

La hiperacusia: es una disfunción de la audición en la que el oído afectado se vuelve hipersensible a ciertas frecuencias sonoras.

El traumatismo sonoro agudo TSA: es un problema auditivo vinculado a una conmoción sonora intensa. Se puede manifestar a través de todos los efectos descritos anteriormente. Frecuentemente, los militares, los policías o los músicos padecen de traumatismos sonoros (o acústicos) agudos.

Los protectores auditivos son equipos de protección individual que reducen los efectos del ruido para evitar daños en el oído.

OREJERAS: Cascos que cubren las orejas y que se adaptan a la cabeza mediante unas almohadillas blandas, rellenas de espuma plástica o líquido. Están unidos entre sí por un arnés de metal o plástico, y a veces se fija a cada casco o al arnés una cinta flexible que sostiene los cascos cuando el arnés se coloca en la nuca o por debajo de la barbilla.

TAPONES: Protectores auditivos que se introducen en el canal auditivo o se colocan sobre el pabellón auditivo, destinados a bloquear la entrada. Pueden ser moldeables, pre moldeables, personalizados o llevar arnés.

Medidas técnicas para eliminar / disminuir la exposición

Se establece la obligación de la empresa de eliminar en su origen o reducir la exposición al ruido al nivel más bajo.

Control de la exposición al ruido: programa de medidas técnicas y organizativas

Cuando se sobrepasan los valores superiores de exposición que generan una acción, la empresa debe establecer y ejecutar un programa de medida de organización adoptando medidas que prioricen la protección colectiva.

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VIBRACIÓN: Son movimientos transmitidos al cuerpo por parte de estructuras capaces de producir efectos perjudiciales o molestias sobre el trabajador. Este movimiento genera una energía que el cuerpo absorbe. Dependiendo de su intensidad y zona de incidencia, las vibraciones pueden causar lesiones y trastornos.

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VIBRACIÓN: Son movimientos transmitidos al cuerpo por parte de estructuras capaces de producir efectos perjudiciales o molestias sobre el trabajador. Este movimiento genera una energía que el cuerpo absorbe. Dependiendo de su intensidad y zona de incidencia, las vibraciones pueden causar lesiones y trastornos.

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https://elibro.net/es/ereader/uniminuto/114361 Vibraciones mecánicas: elementos de análisis y clasificación. (s/f). Quirónprevención. Recuperado el 12 de noviembre de 2023, de https://www.quironprevencion.com/blogs/es/prevenidos/vibraciones-mecanicas-elementos-analisis-clasificacion

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Exposición - Enfermedades y Medidas de Intervención

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Exposición - Enfermedades y Medidas de Intervención

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Conductores de tractores, vehículos de combate blindado y otros similares. Otros vehículos todo terreno: Maquinaria de movimiento de tierra: cargadoras, excavadoras, buldóceres, motoniveladoras, cucharas de arrastre, volquetes, rodillos compactadores.

Enfermedades

Síndrome de, vibración de mano y brazo (enfermedad del dedo blanco).

Síndrome de Raynaud

Medidas a adoptar para eliminar o reducir las vibraciones

al no ser posible evitar las vibraciones en el trabajo, existe el deber legal en la empresa de evaluar los riesgos y establecer medidas preventivas.

Analizar todos los trabajos o procesos que incluyen vibraciones para determinar si es posible eliminarlos, reducirlos o evitar que los trabajadores estén expuestos por períodos prolongados.

Dentro de las medidas que se pueden adoptar para prevenir las vibraciones estarían:

1. Dotar a las máquinas de amortiguadores.

2. De ser posible, utilizar herramientas que no vibren.

3. Emplear medios de protección personal como guantes antivibratorios.

4. Fijar bien las máquinas a su base para evitar movimientos innecesarios.

5. Realizar mantenimientos periódicos de máquinas.

6. Reportar inmediatamente el mal funcionamiento de las máquinas.

7. Limitar el tiempo de exposición a las vibraciones.

8. Tomar descansos por cada hora de trabajo en condiciones de vibración.

9. Alternar el trabajo con otras herramientas que no tenga vibraciones.

10. Es conveniente realizar un reconocimiento médico específico anual para conocer el estado de afectación de las personas

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La radiación ionizante destruye los electrones de los átomos, proceso que se conoce como ionización, puede afectar a los átomos en los seres vivos, presenta un riesgo para la salud al dañar el tejido y el ADN de los genes.

Rayos Alfa, Beta, Gama y máquinas de rayos X, partículas cósmicas del espacio exterior y elementos radiactivos. Los elementos radiactivos emiten radiación ionizante al desintegrarse los átomos radiactivamente.

La radiación no ionizante tiene suficiente energía para desplazar los átomos de una molécula o hacerlos vibrar, pero no es suficiente para eliminar los electrones de los átomos, son las ondas de radio, la luz visible y microondas.

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Personal expuesto

Radiólogos, técnicos, analistas de estructuras, odontólogos, otros trabajadores expuestos a radiaciones ionizantes.

Enfermedades laborales

Polineuropatía inducida por radiación

Queratitis y queratoconjuntivitis

Neoplasia maligna de cavidad nasal y de los senos paranasales. (C30 – C31)

Neoplasia maligna de bronquios y de pulmón (C34)

Neoplasias malignas de hueso y cartílago articular (Incluye sarcoma óseo) (C40 C41)

Medidas de intervención

La maquinaria debe encenderse solamente durante el tiempo que se vaya a usar.

Se debe elegir la potencia más baja posible dentro del tratamiento.

Limitar el tiempo de exposición a las radiaciones de los trabajadores calculando rotaciones.

Control de la distancia de seguridad frente a la maquinaria que emite radiaciones.

Uso de equipos de protección individual como gafas de seguridad para prevenir daños derivados.

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La presión atmosférica es la fuerza por unidad de superficie que ejerce el aire que forma la atmósfera sobre la superficie terrestre. El aire es un gas que pesa. La presión atmosférica no es sino el peso del aire por unidad de superficie.

La exposición a altas presiones se presenta básicamente en actividades donde se realizan inmersiones bajo el agua, o en entrenamientos para equipos especiales como los pilotos de aviones. **Cada 10 metros bajo el agua se dobla la presión

Al disminuir la presión así el oxigeno en los pulmones tienen a contraerse por lo cual se presenta efectos en la salud. Personas que vienen ciudades en altitudes Personal que opera equipos de vuelo sin sistemas de presurización

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Presión inferior a la ·presión atmosférica estándar

Presión superior a la presión atmosférica estándar

Pilotos y tripulantes de servicio, de transporte aéreo de pasajeros y carga.

Trabajos efectuados por los operadores de cámaras submarinas hiperbáricas. Buzos con escafandra o provistos de equipos de buceo autónomo Todo trabajo efectuado en un medio hiperbárico

Otitis media no supurativa (H65.9) Síndrome de perforación de la membrana timpánica (H72 o S09.2)

Laberintitis (H83.0) Otalgia y secreción auditiva (H92)

Otros trastornos específicos del ordo (H93.8)

Osteonecrosis en la enfermedad causada por descompresión (M90.3)

Otitis causada por barotrauma (T70.0)

Sinusitis ocasionada por barotrauma (T70.1 )

Enfermedad por descompresión (de los cajones sumergidos) (170.3)

Síndrome debido al desplazamiento de aire por una explosión (T70.8)

Variación de la frecuencia respiratoria - Cambios en la presión arterial - Cambios Ritmo Cardio - Fatiga - Desmayo - Perdida del conocimiento - A.C.V.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN

La eliminación no es posible ya que es un factor de peligro ambiental Implementación de Tecnologías de manejo remoto

Exámenes médicos Biotipo y acondicionamiento físico Entrenamiento Vigilancia tiempos de exposición Inducción a la exposición

Presurización Equipos de soporte Instrumentos de control

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RIESGOS

Quemaduras

Aumento de la transpiración.

Incremento de la frecuencia cardíaca, disminución de la capacidad de concentración.

Se agraven dolencias previas como enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, cutáneas o diabetes, entre otras.

Se produzcan dolencias derivadas del calor como erupciones cutáneas, calambres, síncope de calor, deshidratación, desmayos, agotamiento por calor.

Producirse un golpe de calor: con síntomas de agotamiento, elevación de la temperatura corporal, sudoración excesiva, mareos, vértigos, lipotimias, dolores y calambres musculares, disminución del apetito, dolores de cabeza.

Ayuda a la aparición de cuadros de hipotermia y congelación de miembros (dedos, pies, orejas, etc.).

Contribuye a que aparezcan enfermedades, por ejemplo, bronquitis, neumonía o gripe.

Puede provocar el desarrollo de enfermedades crónicas, tales como reumáticas, respiratorias o cardíacas.

Favorece que se produzcan accidentes laborales como caídas en suelos resbaladizos, con hielo o nieve, así como accidentes producidos por intoxicación a consecuencia de la utilización de estufas o braseros que pueden hacer mala combustión.

Otros tan variados que van desde la incomodidad a problemas musculoesqueléticos, pulmonares, oculares o de oído, pasando por el deterioro de la ejecución física y manual de las tareas, o la pérdida de la fuerza y de la agilidad.

MEDIDAS DE PREVENCION

Utilizar sistemas de ventilación y refrigeración.

Ropa de trabajo especial, dependiendo de la actividad a desarrollar.

Control del tiempo de exposición. Permanecer en lugares frescos, en lo medida de lo posible.

Hidratarse continuamente: beber agua y evitar tomar bebidas alcohólicas, café, té y bebidas muy azucaradas.

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Uno de los factores a tener en cuenta a la hora de hacer una correcta prevención de riesgos laborales son las condiciones ambientales a las que están expuestos los trabajadores durante el desarrollo de su actividad diaria: no es lo mismo trabajar a una temperatura agradable que a temperatura elevada o muy baja.

El perfil de los trabajadores afectados

Normalmente, cuando se habla de temperaturas extremas en el trabajo se asocia automáticamente a actividades que se realizan en el exterior, es decir, el sector de la construcción, jardinería, agrario o puestos de venta ambulantes, entre otros. Sin embargo, también hay otros sectores que se ven afectados por estar expuestos siempre a las mismas condiciones temperamentales: hornos de fundición, cocinas de restaurantes, industria agroalimentaria (con sus respectivas cámaras frigoríficas y almacenes fríos), etc.

¿Qué puede pasar al trabajar en temperaturas extremas?

Una persona necesita que su cuerpo tenga una temperatura corporal media de 37º para funcionar con normalidad. Cuando el ambiente exterior es restrictivo induce al cuerpo a sufrir estrés térmico y variar esta temperatura. En casos de mucho calor se puede producir una hipertermia o golpe de calor, mientras que los casos de frío extremo pueden ocasionar una hipotermia.

¿Qué riesgos puede ocasionar trabajar con mucho frío?

Ayuda a la aparición de cuadros de hipotermia y congelación de miembros (dedos, pies, orejas, etc.).

Contribuye a que aparezcan enfermedades, por ejemplo, bronquitis, neumonía o gripe.

Puede provocar el desarrollo de enfermedades crónicas, tales como reumáticas, respiratorias o cardíacas.

Favorece que se produzcan accidentes laborales como caídas en suelos resbaladizos, con hielo o nieve, así como accidentes producidos por intoxicación a consecuencia de la utilización de estufas o braseros que pueden hacer mala combustión.

Otros tan variados que van desde la incomodidad a problemas musculoesqueléticos, pulmonares, oculares o de oído, pasando por el deterioro de la ejecución física y manual de las tareas, o la pérdida de la fuerza y de la agilidad.

Prevención de riesgos laborales en ambientes muy fríos

Utilizar ropa de trabajo especial y adecuada, recomendablemente cortavientos. Vestirse por capas para potenciar el efecto aislante, sin dificultar el movimiento del trabajador. En caso de mojarse, sustituir la ropa húmeda por seca.

Seguir una alimentación rica en calorías e incrementar la ingesta de bebidas templadas, dulces, sin cafeína y no alcohólicas, para evitar la deshidratación.

Realizar pausas laborales para relajar músculos e ingerir alimentos en áreas de descanso establecidas y protegidas del frío.

Tener en cuenta que las herramientas o los equipos de trabajo se deben poder utilizar con las manos protegidas con guantes.

Intentar reducir el número de horas de trabajo a baja temperatura, alternando otras actividades en el seno de la empresa donde se desarrolle la actividad laboral.

En el caso de cámaras frigoríficas, respetar los tiempos de trabajo y descanso estipulados por normativa:

Temperatura interior

Jornada

Descanso de recuperación por trabajo ininterrumpido en la cámara

0 a -5º

Jornada normal

10 minutos cada 3 horas

Inferior a -18º

6 horas

15 minutos cada 45 minutos

Por el contrario, ¿qué riesgos puede ocasionar trabajar con mucho calor?

Quemaduras

Aumento de la transpiración.

Incremento de la frecuencia cardíaca, disminución de la capacidad de concentración.

Se agraven dolencias previas como enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, cutáneas o diabetes, entre otras.

Se produzcan dolencias derivadas del calor como erupciones cutáneas, calambres, síncope de calor, deshidratación, desmayos, agotamiento por calor.

Producirse un golpe de calor: con síntomas de agotamiento, elevación de la temperatura corporal, sudoración excesiva, mareos, vértigos, lipotimias, dolores y calambres musculares, disminución del apetito, dolores de cabeza, entre otros.

Utilizar sistemas de ventilación y refrigeración.

Ropa de trabajo especial, dependiendo de la actividad a desarrollar.

Control del tiempo de exposición. Permanecer en lugares frescos, en lo medida de lo posible.

Hidratarse continuamente: beber agua y evitar tomar bebidas alcohólicas, café, té y bebidas muy azucaradas.

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Prevención de riesgos laborales a temperaturas límite | Conversia

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Trabajar a elevadas o bajas temperaturas exige una correcta prevención de riesgos laborales para evitar problemas de salud. ¡Te lo contamos en Conversia!

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Tabla de enfermedades laborales. (2019, julio 21). SafetYA®; SafetYA. https://safetya.co/tabla-de-enfermedades-laborales/

Derecho del Bienestar Familiar [RESOLUCION_MINSALUD_R1792_90]. (s/f). Instituto Colombiano de Bienestar Familiar - ICBF. Recuperado el 12 de noviembre de 2023, de https://www.icbf.gov.co/cargues/avance/docs/resolucion_minsalud_r1792_90.htm

Resolución 8321 de 1983 Ministerio de Salud. (s/f). Gov.co. Recuperado el 12 de noviembre de 2023, de https://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=6305

Resolución 0482 de 2018 (S/f-b). Gov.co. Recuperado el 12 de noviembre de 2023, de https://www.minsalud.gov.co/Normatividad_Nuevo/Resoluci%C3%B3n%20No.%20482%20de%202018.pdf

Days, D. (s/f). ntc 4609. Slideshare.net. Recuperado el 12 de noviembre de 2023, de https://es.slideshare.net/jamesdays/ntc-4609

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Qué son los peligros físicos definición y clasificación. (2022, noviembre 10). https://www.youtube.com/watch?v=XAzSej8KFWs