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La inteligencia emocional aplicada en mi vida. 

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La inteligencia emocional aplicada en mi vida. 

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La práctica de la inteligencia emocional puede compararse como una escala de percibir, comprender y manejar.
- Ser consciente; de lo que sentimos, aprender a observarnos ya que, hay emociones que nos cuesta reconocer.
- Comprender; cómo nos afectan las emociones y situaciones que enfrentamos y que condicionan cómo nos sentimos.
- Manejar; si logramos percibir lo que sentimos y comprendemos cómo nos afecta, nos ayudará a manejar nuestras emociones dia a dia.

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Este tipo de inteligencia se basa en la creación de tecnología que busca emular la lógica del pensamiento humano, tratando de desarrollar sistemas capaces de almacenar bastante información y hacer cálculos.

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Se puede asumir que este tema está ligado con lo religioso, pero este se refiere más a la dimensión espiritual del ser humano, que se vincula con la autoconciencia y la reflexión.
Está directamente relacionada a la capacidad que tiene una persona para recontextualizar desde una perspectiva que valora el sentir y el pensar.

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Es la capacidad que tiene cada persona de reconocer y gestionar las emociones, propias o ajenas de manera efectiva.
En este caso se combina habilidades como el autoconocimiento, la autorregulación, la empatía, la motivación y las habilidades sociales, asimismo se tienen que administrar nuestras propias emociones de forma que se reduzca el estrés y ayudando así a comunicarse efectivamente.

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Se refiere al conocimiento, concientización, control y naturaleza de los procesos de aprendizaje.
La metacognición es el aprendizaje de las propiedades relevantes que se relacionan con la información y los datos.

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Es la combinación de varios elementos que estimulan la mente, sentidos y emociones para que el estudiante logre mayor retención.