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Los adultos mayores son participantes mayores de 60 años se puede evidenciar una buena salud y movilidad hasta limitaciones físicas relacionadas con la edad, como artritis, problemas de visión o audición, o movilidad reducida. Algunos pueden necesitar el uso de bastones, andadores o sillas de ruedas.

El grupo de adultos mayores es diverso, compuesto por personas con diferentes antecedentes, experiencias y capacidades. Sin embargo, comparten el interés por mantener su bienestar físico y emocional, la necesidad de interacción social, y la importancia de contribuir a la comunidad o compartir su sabiduría con los demás. La convivencia y las actividades recreativas dentro de este grupo pueden ser un medio poderoso para promover la salud mental, la socialización y el disfrute de esta etapa de la vida.

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El juego de olores para adultos mayores puede tener varios objetivos enfocados en el bienestar físico, mental y emocional. Estos son algunos de los principales objetivos:

Estimular los sentidos: El objetivo principal es activar y mantener el sentido del olfato, promoviendo la percepción sensorial.

Fomentar la memoria y la cognición: Estimular la memoria a través de la evocación de recuerdos relacionados con olores y la resolución de desafíos sensoriales.

Mejorar las habilidades de socialización: Fomentar la interacción y la comunicación entre los participantes, creando un ambiente de apoyo y cooperación.

Promover el bienestar emocional: Los olores pueden estar vinculados a emociones y recuerdos positivos, lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo.

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 Memorias encuentro BienestArte Sesión # 4

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 Memorias encuentro BienestArte Sesión # 4

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Fecha: 14 noviembre

Hora inicio: 02:30 pm

Hora Final: 04:30 pm

Total horas: 2 horas

Lugar: Fundación Casa Hogar Sabiduría de mis Años.

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Foto del equipo de estudiantes que participó del espacio de Bienestar.

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Foto del equipo de estudiantes que participó del espacio de Bienestar.

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Leidy Johana Méndez Barragán

Andrés Felipe Ospino

Martha Isabel Ramirez Espinosa

Jessica Andrea Castellanos Rodriguez

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sillas y mesas

platos de icopor

ingredientes: Café, limón, crema dental, clavos de olor y canela.

Bolos

pelotas

vendas para los ojos.

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Actividad  # 1  El olor de los recuerdos

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Actividad  # 1  El olor de los recuerdos

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Con esta metodología, el juego de olores no solo se convierte en una actividad divertida y desafiante, sino también en una excelente herramienta terapéutica que favorece el bienestar emocional y físico de los adultos mayores.

Preparación del Entorno

Ambiente cómodo: Los participantes estarán en un lugar cómodo, tranquilo y sin distracciones. La luz y la temperatura deben ser agradables para el grupo.

Accesibilidad: Considerar las capacidades físicas y cognitivas de los participantes, ajustando el juego según sea necesario para asegurarte de que todos puedan participar. Por ejemplo, si algún participante tiene dificultades para oler, podrías usar olores más intensos o más suaves según su necesidad.

Materiales

Variedad de olores: Selecciona olores que sean conocidos, agradables y no demasiado intensos para evitar reacciones negativas. Se utilizaran cafe, limon, clavos de olor.

Contenedores: Utilizar recipientes para depositar los ingredientes, de modo que los participantes se concentren solo en la percepción sensorial del aroma.

Dinámica de Juego

Introducción (5-10 minutos)

Explicación clara y sencilla: Se comenzara explicando el propósito del juego, de manera calmada y amigable. Es importante que los participantes comprendan las reglas de manera sencilla.

Calentamiento sensorial: Para empezar, se realizara una breve actividad de calentamiento, como una respiración profunda para preparar los sentidos, levantar brazos, mover piernas o pedirles que cierren los ojos mientras se concentra en los olores.

Rotación de olores: Los participantes deben oler cada recipiente que contenga un aroma distinto, tratando de identificarlo. Asegurar de darles tiempo suficiente para disfrutar de cada aroma (5-10 segundos).

Estimulación del pensamiento: Después de cada aroma se pueden hacer preguntas para fomentar la reflexión, como “¿Qué te recuerda este olor?”, “¿Cuándo fue la última vez que sentiste este aroma?” o “¿Qué te recuerda este olor?”.

Cierre del Juego (5-10 minutos)

Evaluación final: Al final del juego, hacer una breve evaluación, preguntando a los participantes qué olor fue el que más les gustó o cuál les evocó recuerdos especiales.

Refuerzo positivo: Asegúrate de reforzar positivamente a todos los participantes, independientemente de cuán acertados hayan sido en sus respuestas. El objetivo es disfrutar del proceso sensorial y emocional.

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Aprendizajes significativo de la sesión.

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Aprendizajes significativo de la sesión.

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En el juego de olores en los adultos mayores se evidencio a los participantes integrando y conectando las experiencias sensoriales con su conocimiento previo, emociones y recuerdos, de manera que el aprendizaje no solo fue recordado, sino que tuvo un valor personal y práctico para ellos. Este tipo de aprendizaje ocurre cuando los participantes logran hacer conexiones profundas entre lo que están experimentando en el momento y lo que ya conocen, lo que facilita una comprensión más duradera y enriquecedora.

Conexión con experiencias previas: Al identificar olores familiares, los adultos mayores recordaron momentos de su vida, lugares especiales o personas importantes. Este tipo de aprendizaje basado en la memoria emocional ayuda a reforzar la conexión entre los sentidos y los recuerdos, lo que hace que el aprendizaje sea más significativo.

Relación con el entorno: El juego puede incentivar a los participantes a asociar los olores con situaciones cotidianas o culturales. Por ejemplo, el olor a café podría recordarles una conversación matutina, el olor a mar a unas vacaciones, o el de una flor a una festividad especial. Estas asociaciones contextualizan los olores y los vinculan a acontecimientos o sentimientos significativos.

Estímulo a la reflexión y el diálogo: El aprendizaje significativo también involucra reflexión. Al hacer preguntas como “¿Qué te recuerda este olor?” o “¿Cómo te hace sentir este aroma?”, se fomenta el diálogo, lo que refuerza el aprendizaje y lo convierte en una experiencia personal. Esto genera un aprendizaje colaborativo, donde los participantes comparten sus recuerdos y conocimientos.

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Actividad #2 Los bolos amigables.

El juego de bolos es fácil adaptarse fácilmente a diferentes niveles de habilidad física y mental. Además, fomenta la socialización, la actividad física moderada y la diversión.
Estimulación física y motora:

Mejorar la coordinación y el equilibrio.

Fomentar la movilidad y la fuerza de las extremidades superiores.

Promover la flexibilidad y la motricidad fina al lanzar la bola.

Fomento de la socialización y el trabajo en equipo: Fomentar la interacción entre los participantes y mejorar las relaciones interpersonales.

Crear un ambiente relajado y divertido que motive la participación activa.

Mejora de la concentración y la estrategia:

Ayudar a mejorar la atención y la concentración a través de la planificación de los lanzamientos.

Estimular el pensamiento estratégico, como calcular la fuerza y el ángulo del lanzamiento.

Estimulación emocional y bienestar psicológico:

Ofrecer un espacio para la diversión, el disfrute y el alivio de estrés.

Reforzar la autoestima al proporcionar un ambiente donde se celebren los logros y se valore el esfuerzo.