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Riflettiamo su tutte le nostre emozioni

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Il mostro dei colori

si è svegliato di umore strano,

è confuso, stralunato...

Non riesce a capire che cosa gli succede.

Hai fatto un pasticcio con le tue emozioni.

Così, tutte mescolate, non funzionano.

Bisognerebbe separarle e sistemarle

Ciascuna nel suo barattolo.

Se vuoi, ti aiuto a metterle in ordine.

L'allegria è contagiosa.

Splende come il sole, brilla come le stelle.

La tristezza è sempre il rimpianto di qualcosa.

E' lieve come il mare,

dolce come i giorni di pioggia.

La rabbia si infiamma ed è feroce come il fuoco,

che divampa e non si riesce a spegnere.

La paura è vigliacca.

Si nasconda e fugge

come un ladro nell'oscurità.

La calma è tranquilla come gli alberi,

leggera come una voglia al vento.

E adesso che cosa ti sta succedendo?

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Il mostro delle EMOZIONI

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Wordwall - Crea lezioni stimolanti e divertenti in poco tempo

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Quiz - Una serie di domande a risposta multipla. Scegli la risposta giusta per procedere.

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ATTIVITA' LABORATORIALE- Il Barattolo della Calma "M.Montessori" 

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ATTIVITA' LABORATORIALE- Il Barattolo della Calma "M.Montessori" 

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Materiale occorente:

Barattolo o bottiglietta di vetro o plastica trasparente con coperchio

2 cucchiai di colla glitter

3-4 cucchiai di brillantini

1 goccia di colorante alimentare

Acqua calda

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Il barattolo della calma, conosciuto anche come calming jar, è uno strumento ispirato al metodo Montessori che serve a far riacquistare serenità al bambino dopo un evento stressante come un litigio, un capriccio o un episodio che ha vissuto con particolare nervosismo. In realtà il barattolo della calma non è uno strumento montessoriano tradizionale, ma racchiude in sé dei principi propri del metodo, in particolare lo sviluppo dell'autonomia e della concentrazione. Il bambino, infatti, si concentrerà sui colori e sull'effetto magico del barattolo e risolverà in modo autonomo l'arrabbiatura. (Credits cover barleyandbirch.com)

Cos'è il barattolo della calma

Il barattolo della calma contiene dei brillantini colorati e scuotendolo si crea una magia (come accade per i souvenir con la neve!). Il bambino si incanta a guardare la pioggia di brillantini che delicatamente si appoggiano sul fondo. Questo "incantesimo" lo tranquillizza e riporta l'attenzione al presente, nel momento in cui la pioggia di brillantini termina. Può essere utile stimolare il bambino a fare dei respiri profondi mentre osserva il barattolo. Una volta tranquillizzato sarà pronto a raccontare il motivo dell'arrabbiatura e chiedere scusa nel caso di un litigio. (Credits cover lemonlimeadventures.com)

Come realizzare un barattolo della calma

Ingredienti

Non è possibile dare una ricetta universale, le quantità dipendono dalla grandezza del barattolo. Per circa 300/400 ml di acqua potete considerare queste quantità. Se volete più glitter potete aggiungerli a vostro piacimento (credits immagine firefliesandmudpies.com):

barattolo o bottiglietta di vetro o plastica trasparente con coperchio

2 cucchiai di colla glitter

3-4 cucchiai di brillantini

1 goccia di colorante alimentare

acqua calda (se il barattolo è di plastica attenzione che non lo deformi)

Procedimento

Versate l'acqua calda e la colla glitter nel barattolo. Importante: non riempite il barattolo completamente di acqua, così da permettere al fluido di muoversi meglio. Mescolate bene per far sciogliere la colla. Aggiungete i brillantini e mescolate ancora. Unite anche una goccia di colorante alimentare. Avvitate il coperchio sul barattolo in modo molto stretto. Per sigillarlo meglio potete usare della colla vinilica o colla a caldo prima di avvitarlo. (Credits barleyandbirch.com)

Colori migliori per il tuo barattolo della calma

I colori migliori sono:

blu: il colore del cielo e dell'acqua, trasmette calma

verde: il colore nella natura, dona tranquillità e pace

viola: regala armonia e calma mentale.

La versione che vi abbiamo proposto è la più semplice, ma potete usare glitter di diverse forme e altri materiali come dei fiorellini in plastica, conchiglie, stelline, piccoli oggettini fluo, etc.

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Barattolo della Calma Montessori - come crearlo e a cosa serve

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Il barattolo della calma, conosciuto anche come calming jar, è uno strumento ispirato al metodo Montessori che serve a far riacquistare serenità al bambino dopo un evento stressante come un litigio, un capriccio o un episodio che ha vissuto con particolare nervosismo.

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Piccolo Coro dell'Antoniano - Prendi un'emozione (Official Video)

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Proviamo rabbia quando siamo davanti a qualche cos che ha a che fare con l'ingiustizia

Proviamo rabbia quando ci sentiamo danneggiati

E' un'emozione osservabile anche nei bambini molto piccoli

Proviamo rabbia quando qualche cosa ostacola il nostro desiderio

Può essere difficile da controllare e quindi suscitare paura

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"La felicità è reale solo se è condivisa". 

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Serve a farci capire che stiamo andando nella direzione giusta

Si prova quando si rende felici chi si ama

Quando si è felici e soddisfatti si apprende meglio

Quando si è felici si tende a valutare in modo positivo noi stessi e il mondo

Quando si è felici si risolvono in maniera più creativa i problemi

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Vivere la tristezza ed esprimerla permette di superare il momento e tornare a stare meglio

Il modo di fronteggiare e gestire la tristezza è qualcosa di personale

Quando si è tristi ci si può isolare dagli altri

Spesso ricorriamo a delle strategie per non sentire tristezza

Comunicare la tristezza permette di alleviarla

La tristezza è la risposta naturale che proviamo per una perdita

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Emozione che si prova davanti ad una situazione sentita come rischiosa per sé

Può essere gestita con l'attacco: fai fronte alla situazione combattendo

Può essere fronteggiata con una modalità di immobilizzazione: rimane bloccata e inerme

Può essere fronteggiata con la fuga: tendi ad evitare tutte quelle situazioni che senti minacciose

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Rabbia, disgusto e disprezzo compongono la triade dell'ostilità

L'espressione facciale non è controllabile

Si prova solitamente quando si assaggia un cibo non gradito, ma anche toccando o guardando qualcosa che ci dà fastidio

Serve ad impedirci di vivere situazioni nocive per la nostra salute

E' un'emozione primaria universalmente uguale per tutti

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ATTIVITA' LABORATORIALE- Creazione del mostro delle emozioni

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ATTIVITA' LABORATORIALE- Creazione del mostro delle emozioni

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Materiale occorrente:

rotoli carta igienica

colla vinilica

forbici

colori acrilici

pennarelli

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🖌️🎨I colori delle emozioni Anna Llenas laboratorio - Arte Green

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I Colori delle Emozioni AUDIOLIBRO | Libri e storie per bambini

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Ricomponi l'emozione scelta da un tuo compagno, scegliendo tra le espressioni fornite.

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PAURA, RABBIA, GIOIA, DISGUSTO, TRISTEZZA dal film Disney "Inside out"

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Tutte le emozioni sono importanti

Non esistono emozioni positive o negative

Tutte ti aiutano a capire come stai in una certa situazione

Parlano di te attraverso il corpo

Le emozioni si regolano, non si eliminano

Ti aiutano a comunicare con gli altri ciò che senti