# data[].attributes.body
- Dezvoltarea vitezei de reacție și de deplasare.
- Îmbunătățirea coordonării și agilității.
- Promovarea colaborării și a competitivității sănătoase prin jocuri motrice.

# data[].attributes.body
- Elevii pot executa corect jocuri motrice care dezvoltă viteza.<br>- Elevii își pot cronometra și monitoriza propriul progres.

# data[].attributes.body
Cum ne putem îmbunătăți viteza și coordonarea prin jocuri motrice?

# data[].attributes.body
Viteza motrică reprezintă capacitatea de a reacționa și de a executa mișcări rapide. Vom folosi jocuri specifice pentru a antrena această calitate.

# data[].attributes.body
Împărțiți clasa în echipe. Fiecare elev va alerga o distanță scurtă, predând un obiect (minge sau baton) următorului coleg. Se cronometrizează echipele.

# data[].attributes.attachment_link.title
The Best ESL Games | Relay Race - Videos For Teachers

# data[].attributes.headline
Practica ghidată: Jocul "Reacția la semnal"

# data[].attributes.subject
Practica ghidată: Jocul "Reacția la semnal"

# data[].attributes.body
Elevii se aliniază. La semnal vizual (ex: ridicarea unei culori) sau auditiv, trebuie să reacționeze rapid. Repetăm de mai multe ori pentru antrenament.

# data[].attributes.headline
Colaborare pe Padlet: Împărtășește o strategie de viteză

# data[].attributes.subject
Colaborare pe Padlet: Împărtășește o strategie de viteză

# data[].attributes.body
Fiecare elev postează sau atașează o poză cu strategia preferată de creștere a vitezei motrice, folosind Padlet.

# data[].attributes.headline
Practica independentă: Exerciții de acasă pentru viteză

# data[].attributes.subject
Practica independentă: Exerciții de acasă pentru viteză

# data[].attributes.body
Elevii pot exersa individual sprinturi scurte sau jocul "Prinde obiectul" acasă, cronometrând cât de rapid reacționează.

# data[].attributes.headline
Diferențiere: Adaptare pentru niveluri diferite

# data[].attributes.subject
Diferențiere: Adaptare pentru niveluri diferite

# data[].attributes.body
Pentru elevii avansați: ștafetă cu obstacole; Pentru începători: distanțe reduse, instrucțiuni vizuale suplimentare.

# data[].attributes.headline
Exercițiu de extensie: Jocul „Cursa în zig-zag”

# data[].attributes.subject
Exercițiu de extensie: Jocul „Cursa în zig-zag”

# data[].attributes.body
Competiție de alergare pe traseul în zig-zag pentru dezvoltarea suplimentară a agilității.

# data[].attributes.attachment_link.title
"Zig Zag" and "Mini Zig Zag" Drill for Speed and Agility

# data[].attributes.body
Urmărește executarea corectă a jocurilor. Oferă feedback individual la finalul fiecărei activități.

# data[].attributes.body
Elevii completează un tabel cu propriile rezultate la ștafetă și sprinturi, analizând progresul personal.

# data[].attributes.body
Organizează un scurt test cronometrat la final pentru a măsura progresul.

# data[].attributes.body
Elevii discută în grup cum și-au îmbunătățit viteza și coordonarea și la ce vor mai lucra.

# data[].attributes.body
Scrie într-un post pe Padlet un lucru nou învățat despre viteză sau coordonare.

# data[].attributes.body
Completează fișa de exerciții cu activități pentru dezvoltarea vitezei. Include cronometrări și evaluări personale.

# data[].attributes.body
Joacă jocul interactiv de reacție rapidă pentru antrenarea vitezei motrice.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
About the test

This is a simple tool to measure your reaction time.

The average (median) reaction time is 273 milliseconds, according to the data collected so far.

In addition to measuring your reaction time, this test is affected by the latency of your computer and monitor. Using a fast computer and low latency / high framerate monitor will improve your score.

Scores in this test are faster than the aim trainer test, because you can react instantly without moving the cursor.

This is discussed in further detail on the the statistics page. While an average human reaction time may fall between 200-250ms, your computer could be adding 10-50ms on top. Some modern TVs add as much as 150ms!

Other tools: What's My GPU?

If you want, you can keep track of your scores, and see your full history of reaction times.
Just perform at least 5 clicks and then save.

# data[].attributes.attachment_link.description
Reaction Time Test: The simple, accurate online reaction time tester.