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También conocida como el Oasis de América. Se encuentra ubicado a 20 minutos de la ciudad de Ica, tiene un área promedio de 100 metros de largo por 80 de ancho y una profundidad en su parte central de 10 metros, siendo el color de sus aguas de un tono verde esmeralda, ideal para navegar en embarcaciones a pedal. La laguna está rodeada de un inmenso desierto, enormes dunas de vegetación, malecones y una oferta variada de hoteles y restaurantes.

Cuenta con una fauna variada como: la muca, patillo, gorrión americano, lagartijas, avispas, lombriz de agua y mariposas nocturnas; y la flora como: el toñuz, la grama, palmeras, junco, totora y huarangos.

En el 2017, el medio británico The Telegraph incluyó al oasis de la Huacachina entre los 21 destinos más impresionantes de mundo para visitar, el único de América Latina en la prestigiosa lista. Se recomienda visitar este maravilloso lugar entre febrero y marzo, cuando el clima es más caluroso, aunque es un destino perfecto para cualquier época del año.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

Places, M. (2018, 23 mayo). La laguna de Huacachina, un oasis peruano en medio del desierto. iAgua. https://www.iagua.es/blogs/magic-places/laguna-huacachina-oasis-peruano-medio-desierto

Laguna de Huacachina. (s. f.). https://consultasenlinea.mincetur.gob.pe/fichaInventario/index.aspx?cod_Ficha=237#:~:text=Tambi%C3%A9n%20conocida%20como%20el%20'Oasis,navegar%20en%20embarcaciones%20a%20pedal.

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GERONIMO / MOLLEDA / SHEYLA DEL ROSARIO (0009-0007-4274-7937)

HERRERA / HUAMAN / FREDY JULLINIO (0009-0007-5898-5921)

LUME / CHULLUNCUY / ERICK RAUL (0009-0005-3780-2001)

MENDOZA / ORDINOLA / KEYTH JERMAYORY (0009-0003-6730-7138)

PORRAS / SANTOS / JAZMIN JADE (0009-0004-9579-0902)

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Este oasis se formó gracias a una corriente de agua subterránea, que generó el crecimiento de plantas y árboles en medio del desierto de Ica. Actualmente se están realizando esfuerzos para preservar el oasis y ayudar a conservar la vegetación, como las palmeras, eucaliptos y algarrobos.

Huacachina, por ser el único oasis natural en la región, ha sido uno de los destinos turísticos favoritos de peruanos y extranjeros durante décadas. En la década de 1960 fue un famoso balneario, contaba con casas, hoteles, un malecón alrededor de la laguna y hasta un spa. Hoy en día, Huacachina es visitada por cientos de viajeros que vienen a disfrutar de los recorridos por las dunas en los areneros, hacer sandboarding y experimentar la famosa vida nocturna de Huacachina.

Es un pueblo muy pequeño pero tiene una vibra fantástica. Posee un clima cálido, gente amigable, atardeceres de ensueño y además tiene la fortuna de tener un hermoso oasis en el desierto.

REFERENCIA BIBLIOGRAFICA:

Todo lo que necesitas saber de Huacachina - huacachina.com. (2024, 19 enero). Huacachina.com. https://www.huacachina.com/es/informacion/

Laguna Huacachina | Lugares turísticos | Turismo en Ica | Y tú qué planes? (s. f.). Y Tú Que Planes? https://www.ytuqueplanes.com/destinos/ica/ciudad-de-ica/area-de-conservacion-regional-laguna-de-huacachina

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El nombre de este bello oasis proviene de la composición de dos palabras del vocablo quechua; “Huacca” significa llorar y “china” mujer. Según la leyenda hubo una vez una hermosa princesa llamada Huacca China, era tan hermosa que era pretendida por los hombres de la ciudad a los que ella no correspondía. La hermosa princesa solía bañarse siempre en un lugar alejado entre los árboles, era un espacio que nadie conocía.

Pero un día, al bañarse, pudo ver en el reflejo del agua que alguien la observaba y se le acercaba presuroso. De hecho, que la princesa se asustó y comenzó a correr hasta que su vestimenta se quedó enredada en un árbol y esto se convirtió en hermosas dunas. Pero ella seguía corriendo hasta que volvió a tropezar y su espejo se le rompió en pedazos, y esto se convirtió en laguna, donde ella se sumergió y se quedó transformada en sirena. De acuerdo al mito, la princesa sale todas las noches a llorar su mala fortuna y a sorprender a los extranjeros, encandilarlos y ahogarlos en el fondo de la laguna.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

TRAVEL 1 TOURS. (2021, 25 agosto). OASIS DE HUACACHINA 2024; Leyenda, Misterio, Aventura y full diversión en los desiertos de Ica, Perú [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=AXWtpKGYfWc

Tours, T. 1. (2024, 27 enero). Huacachina. Travel 1 Tours. https://travel1tours.com/huacachina/#leyenda-de-huacachina

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Huacachina: Un Oasis en el Desierto de Ica 🇵🇪

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La Huacachina, ubicado a unos 5 kilómetros de la ciudad de Ica, es un oasis desértico que se ha convertido en un símbolo del turismo en Perú. Su belleza natural, marcada por un lago rodeado de palmeras y imponentes dunas de arena, atrae a miles de visitantes cada año. Este lugar no solo es un atractivo turístico, sino que también posee un notable potencial económico que puede ser explotado de diversas maneras.

Turismo como Motor de Crecimiento:

El turismo es la principal fuente de ingresos de Huacachina. Cada año, turistas nacionales e internacionales llegan en busca de aventuras, lo que fomenta la economía local. Las actividades más populares incluyen el sandboarding y los paseos en buggy por las dunas, que se han convertido en una experiencia icónica. La demanda de estos servicios ha propiciado la creación de numerosas empresas turísticas, lo que a su vez genera empleo para la población local.

Inversiones en Infraestructura:
La creciente afluencia de turistas ha incentivado inversiones en infraestructura. Nuevos hoteles, hostales y restaurantes han surgido para satisfacer las necesidades de los visitantes. Esto no solo mejora la oferta turística, sino que también contribuye al desarrollo económico de la región al generar empleos y oportunidades para los residentes.

Desarrollo Agrícola y Vitivinícola:
La región de Ica es famosa por su producción agrícola, especialmente uvas y otros cultivos. Huacachina puede beneficiarse del agroturismo, donde los turistas pueden visitar viñedos, aprender sobre la producción de pisco y disfrutar de la gastronomía local. Esto no solo diversifica la economía, sino que también resalta la riqueza cultural y gastronómica de la zona.

REFERENCIA BIBLIOGRAFICA:

Joaquin Oltolina. (2024, 12 abril). Ica y el Oasis de Huacachina en Perú: Una aventura en el Desierto [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=xTeQ_jlJmAY

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Ica y el Oasis de Huacachina en Perú: Una aventura en el Desierto

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Aventura y Naturaleza

El paisaje único de Huacachina ofrece un sinfín de oportunidades para actividades al aire libre. El sandboarding y los paseos en buggy son solo algunas de las opciones que permiten a los visitantes experimentar la adrenalina en un entorno natural impresionante. Además, las puestas de sol sobre las dunas crean un espectáculo visual que atrae a fotógrafos y amantes de la naturaleza.

Cultura Local

El oasis no solo es un destino para los amantes de la aventura; también ofrece una rica experiencia cultural. Los visitantes pueden disfrutar de la gastronomía local, participar en festivales y conocer las tradiciones de la comunidad. Este enfoque en la cultura puede enriquecer la experiencia turística y fomentar un mayor entendimiento de la vida en la región.

Ecoturismo

El potencial para el ecoturismo en Huacachina es considerable. La preservación del oasis y su biodiversidad puede ser un atractivo para los turistas interesados en la sostenibilidad y la conservación. Actividades como senderismo y observación de fauna pueden ser promovidas, al tiempo que se concienciará a los visitantes sobre la importancia de proteger el entorno natural.

Eventos y Festivales

La organización de eventos culturales, festivales de música y ferias gastronómicas puede atraer a un público más amplio. Estos eventos no solo dinamizan la economía local, sino que también promueven la cultura y las tradiciones de la región, convirtiendo a Huacachina en un destino aún más atractivo.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

Guissela, J. G. G. (2019). Análisis del potencial turístico de Huacachina para el desarrollo del turismo de aventura – Ica, 2019. https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/3241406

Agencia de Noticias Andina. (2012, 16 mayo). Turismo de aventura en la Huacachina [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=q6nx4m6jyPQ

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La gastronomía andina peruana es un tesoro culinario que se ha forjado a lo largo de milenios, fusionando tradiciones ancestrales con influencias de diversas culturas. Sus raíces se hunden en las civilizaciones precolombinas, como los Incas, que cultivaron una gran variedad de productos andinos y desarrollaron técnicas culinarias únicas (Gastronomía de los Andes Peruanos | Perú Travel, s. f.).

Características:

Diversidad: La base de la cocina andina es la papa, el maíz y una amplia gama de tubérculos, granos y raíces. También se utilizan carnes como la llama, alpaca y cuy, así como una gran variedad de hierbas aromáticas y especias.

Técnicas ancestrales: La pachamanca, el horno de barro y la cocción a baja temperatura son algunas de las técnicas culinarias más antiguas y representativas de la región.

Sabor: Los platos andinos se caracterizan por sus sabores intensos y complejos, logrados a través del uso de ingredientes frescos y el equilibrio de sabores dulces, salados, ácidos y picantes.

Vinculo con la naturaleza: La cocina andina utiliza productos de temporada y respetando los ciclos agrícolas.

(Peru.info, 2018)

Referencias bibliográficas:

Gastronomía de los andes peruanos | Perú Travel. (s. f.). https://www.peru.travel/gastronomia/es/cocina-peruana/cocina-andina.html

Peru.info. (2018, 9 julio). Gastronomía de la sierra peruana. Perú Info. https://peru.info/es-pe/gastronomia/noticias/2/13/gastronomia-de-la-sierra-peruana

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Españoles: Introdujeron nuevos ingredientes como el arroz, el trigo, la caña de azúcar y diversas especias, además de técnicas de cocción y conservas.

Africanos: Aportaron ingredientes como el ají, el plátano y el coco, así como técnicas de guisado y adobo.

Asiáticos: Los chinos introdujeron el wok y diversos ingredientes como el soya, el jengibre y el vinagre, enriqueciendo la variedad de sabores.

Referencias bibliográficas

Martin Riepl, @martinwriepl. (2016, 11 diciembre). Refugiados, aventureros, esclavos y conquistadores: los migrantes a los que la comida peruana les debe su sabor. BBC News Mundo. https://www.bbc.com/mundo/noticias-america-latina-38178503

Pillaca, F. (2018, 8 diciembre). Historia, influencias en la Gastronomía Peruana. GRUPO JHOSEF ARIAS. https://grupojhosefarias.com/historia-influencias-en-la-gastronomia-peruana/

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Ingredientes, Recetas y Utensilios de la Cocina Andina

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Ingredientes, Recetas y Utensilios de la Cocina Andina

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Ingredientes:

Papa, maíz, quinoa, kiwicha, oca, olluco, mashua, llama, alpaca, cuy, trucha, ají, hierbas aromáticas, especias.

Recetas:

Pachamanca, Ají de gallina, Lomo saltado, Carapulcra, Causa rellena, Olluquito con charqui, Chupe de camarones.

Utensilios:

Batán, molino de mano, hornos de barro, ollas de barro, cucharas de madera.

Referencias bibliográficas:

RURANDES. (2023). Diversidad de sabores y colores. En Promoción del Desarrollo Rural Andino. https://idmaperu.org/wp-content/uploads/2023/03/RECETARIO-ANDINO-RURANDES.pdf

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Amplia variedad de fantásticas recetas de andinas peruana publicadas por cocineros caseros como tú.

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La gastronomía andina ha ganado gran reconocimiento a nivel mundial, lo que ha impulsado el surgimiento de muchos restaurantes especializados. Algunos de los más destacados son:

Central: Considerado uno de los mejores restaurantes del mundo, ofrece una experiencia culinaria única basada en los productos de los Andes (Celis & Celis, 2023).

Maido: Combina la cocina japonesa con los ingredientes peruanos, creando platos innovadores y llenos de sabor (Alvarez, 2024).

Referencias bibliográficas:

Alvarez, R. (2024, 6 junio). ¡Logro peruano! Maido quedó en el «top 5» de los 50 mejores restaurantes del mundo. RPP Noticias. https://rpp.pe/cultura/mas-cultura/maido-quedo-en-el-top-5-de-los-50-mejores-restaurantes-del-mundo-noticia-1559871

Celis, L., & Celis, L. (2023, 21 junio). ¿Cuánto cuesta comer en Central, el restaurante peruano elegido como el mejor del mundo? La República.pe. https://larepublica.pe/gastronomia/2022/07/19/restaurante-central-ccanto-cuesta-comer-en-el-restaurante-peruano-que-fue-elegido-como-el-segundo-mejor-del-mundo-atmp

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Reconocimientos Nacionales e Internacionales

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Reconocimientos Nacionales e Internacionales

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La gastronomía peruana ha recibido numerosos reconocimientos a nivel nacional e internacional. Entre los más destacados se encuentran:

El nombramiento de la comida peruana como Patrimonio Cultural de la Nación por el Congreso Peruano.

La inclusión de la cocina peruana en la lista de las 10 mejores gastronomías del mundo por diversas publicaciones especializadas.

La obtención de múltiples estrellas Michelin por parte de restaurantes peruanos.

La gastronomía andina peruana es mucho más que comida, es una expresión cultural que refleja la historia, la diversidad y la riqueza de este país.

Referencias bibliográficas:

Retamal, B. G. (2024, 8 septiembre). Día de la cocina y gastronomía peruana: reconocimientos que Perú ha recibido en gastronomía peruana. RPP Noticias. https://rpp.pe/cultura/mas-cultura/dia-de-la-cocina-y-gastronomia-peruana-cuales-son-las-principales-distinciones-que-gano-cocina-peruana-virgilio-martinez-promperu-noticia-1581614

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Machu picchu conocida también como Ciudadela perdida de los Incas, Ciudad Sagrada, Cuna del Imperio Inca, es un santuario nacional histórico, protegido por la ley peruana N 001-81-AA de 1981; con el propósito principal de mantener las formaciones geológicas y restos arqueológicos que se encuentran dentro de su área, además de proteger su flora, fauna y belleza paisajística, ubicada a 2340 metros sobre el nivel del mar en medio de un bosque tropical, el santuario historico de Machu Picchu fue la Joya arquitectónica  más asombrosa del Imperio Inca, como principales atractivos destacan grandes murallas, terrazas y rampas gigantes que dan la impresión de haber sido esculpidas en situ, sin embargo lo mas sorprendente de esta ciudadela inca es imaginar como transportaron las gigantescas piedras hasta la altura donde se encuentra, como hicieron para moldear y encajar las piedras de manera tan precisa y por que escogieron un lugar tan escondido para construirla ya que según estudios indican que Machu picchu es el único lugar arquitectónico Inca donde los españoles no llegaron y por ende los sacerdotes no destruyeron sus templos i/o lugares de adoración que tenían los incas.

REFERENCIA BIBLIOGRAFICA:

YangBlog. (2024, 28 julio). ▷ Caracteristicas de Machu Picchu: Ubicacion, clima,. Tours A Machu Picchu - Paquetes En Peru. https://www.incamachupicchutours.com/blog/es/caracteristicas-machu-picchu

SERNANP. (2014). Santuario Historico de Machupicchu [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=MdQcfPxfUJs

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HISTORIA:

Ubicada en el corazón de los Andes peruanos, la sagrada ciudadela inca construida alrededor de 1450 y descubierta en 1911, esconde aún enigmas y misterios sobre su real propósito continuando ocultos hasta el día de hoy y que despiertan el interés tanto de visitantes como arqueólogos de todo el mundo.

Debido a su estratégica ubicación en la cima de una alta montaña, existen diversas teorías sobre lo que pudo significar para los incas. Unas sostienen que fue construido como un gran mausoleo para el inca Pachacútec, mientras que otras afirman que fue un importante centro administrativo y agrícola cuyas zonas de cultivo sirvieron para el sustento de sus habitantes. Sin embargo, también se considera que fue utilizado como un necesario nexo entre los Andes y la Amazonía peruana o como una residencia de descanso para el gobernador inca.

Lo cierto es que Machupicchu conforma uno de los más grandes símbolos detrás de lo que fue la impresionante arquitectura e ingeniería del Imperio Inca. Si bien su origen aún es objeto de estudio, el valor y trascendencia que representó en su época, así como su imponente diseño, le han valido para ser considerada una de las siete maravillas del mundo moderno.

IMPORTANCIA:

Hoy en día Machu Picchu es un importante lugar histórico y cultural, que atrae a millones de visitantes cada año. En 1983, la UNESCO lo declaró Patrimonio de la Humanidad, y en 2007 forma parte de las Siete Maravillas del Mundo. El gobierno peruano, junto con organizaciones internacionales, trabaja para preservar el sitio, equilibrando las demandas del turismo con la necesidad de proteger su integridad. Machu Picchu se mantiene como un símbolo perdurable del ingenio inca y un testimonio de los notables logros de su civilización. Ahora es uno de los destinos turísticos más importantes del mundo.

REFERENCIA BIBLIOGRAFICA:

Cordova, K. (2024). Machu Picchu: Descubre porqué es el lugar más maravilloso del Perú - Train to Machu Picchu. https://www.perurail.com/es/blog/machu-picchu-descubre-porque-es-el-lugar-mas-maravilloso-del-peru/

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El clima en aguas calientes (Machu Picchu pueblo) asi como en la zona arqueologica muestra dos estaciones claramente definidas durante todo el año; la temporada de lluvias que va de octubre a marzo y la temporada seca que va de abril a septiembre.

Sin embargo, como Machu Picchu se encuentra en el límite de la selva amazónica cusqueña su clima es humedo y es probable que haya lluvias o chubascos en cualquier época del año, pero esas lluvias no son torrenciales ni siquiera en la temporada de lluvias, como en el hemisferio norte del mundo, son lluvias suaves, por lo que en conclusión se puede visitar machu picchu incluso en la temporada de lluvias, la lluvia y el frío son muy suaves en esta parte de la region, siendo de hecho muy suaves en comparación con los cambios climáticos que se experimenta en la ciudad del Cusco . En los días más calurosos en machu picchu pueblo es posible que la temperatura suba a unos 30 ° C (78,8 ° Fahrenheit) y en las primeras horas de la mañana más fría de junio y julio la temperatura puede bajar a 5 ° C (41 ° F) por lo que el promedio anual La temperatura en esta zona es de 18 grados centígrados.

REFERENCIA BIBLIOGRAFICA:

Machu picchu. (s. f.). viajes.nationalgeographic.com.es. https://viajes.nationalgeographic.com.es/z/machu-picchu

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Machu Picchu es una palabra quechua significa “Montaña Vieja”.

Su majestuosa arquitectura comprende unas 140 estructuras entre murallas, andenes, casas, terrazas, etc. en toda la ciudadela.

Fue construido por el Inca Pachacútec aproximadamente en el año 1460.

Debido a estar alejada de las ciudades del Cusco se cree que los españoles nunca llegaron a Machu picchu y se mantenia olvidada, recién en el año 1911 el norteamericano Hiram Bingham llegó a Machu Picchu y dio a conocer al mundo de esta magnifica maravilla.

Los principales edificios de Machu Picchu son El Intihuatana, el Templo del Sol y el Templo de las tres Ventanas.

Machu Picchu es considerado el simbolo mas importante y conocido a nivel mundial del Imperio Inca.

Se le conoce también como la Ciudad perdida de los Incas.

Machu Picchu recibio la atencion mundial en 1913 cuando la revista National Geographic Society le dedicó todo su tiraje en el mes de abril a la ciudad de piedra recién re-descubierta.

Actualmente Machu Picchu es una de las 7 maravillas del mundo actual, Patrimonio de la Humanidad, Santuario Histórico del Perú y probablemente el Sitio Arqueológico Natural más importante de América Latina.

Cuando Hiram Bingham llego a Machu Picchu según historiadores encontró gente viviendo allí y se hallo algunas momias antiguas.

Se ubica a 2,400 metros sobre el nivel del mar, su clima es calido – templado ya que se encuentra cerca a la ceja de selva.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

Academia Play. (2019, 22 mayo). Machu Picchu, la ciudadela perdida de los incas [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=awJUYSc2TIA

National Geographic España. (2019, 3 julio). Machu Picchu 101 | National Geographic en Español [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=cClWxcBxDg8

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Machu Picchu 101 | National Geographic en Español

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Machu Picchu tiene un enorme potencial económico para el Perú, principalmente a través del turismo, por ejemplo:

Turismo Internacional: Machu Picchu es uno de los destinos turísticos más emblemáticos del mundo. Cada año, atrae a millones de visitantes, lo que genera ingresos significativos para la economía local y nacional.

Desarrollo Local: El turismo crea empleos en áreas relacionadas, como la hostelería, la gastronomía, el transporte y los guías turísticos. Esto beneficia a las comunidades locales, mejorando sus ingresos y calidad de vida.

Conservación y Sostenibilidad: Los ingresos generados pueden destinarse a la conservación del sitio y su entorno, ayudando a preservar este patrimonio cultural y natural para futuras generaciones.

Promoción Cultural: Machu Picchu también promueve la cultura peruana a nivel internacional, lo que puede atraer más inversiones y fomentar el interés en otras áreas del país.

Infraestructura: La demanda turística impulsa el desarrollo de infraestructuras, como carreteras y servicios básicos, que benefician tanto a turistas como a residentes.

Diversificación Económica: Además del turismo, el potencial de Machu Picchu puede incentivar el desarrollo de productos locales, como artesanías y alimentos, fortaleciendo la economía regional.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

UN PAR DE VIAJES. (2023, 12 marzo). TODO LO QUE DEBES SABER ANTES DE CONOCER MACHU PICCHU [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=mY1RICUPNQg

Enrique Álex. (2018, 31 mayo). MACHU PICCHU, EL TESORO DEL PERÚ | enriquealex [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=y9J6IKs8zdQ

Agencia de Noticias Andina. (2023, 28 septiembre). Machu Picchu: Un recorrido por la historia y misterios de la joya del turismo peruano [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=7crAyKmBGww

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Machu Picchu: Un recorrido por la historia y misterios de la joya del turismo peruano

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El Perú, con su rica historia, cultura, naturaleza y gastronomía, se ha posicionado como uno de los destinos turísticos más atractivos de América Latina. Su diversidad geográfica y cultural ofrece una amplia gama de experiencias para los viajeros. A continuación, exploraremos los principales tipos de turismo que se pueden disfrutar en este fascinante país.Turismo Cultural en Perú

El Turismo Cultural es aquel, en el que se vive una Experiencia enriquecedora para los conocimientos de una persona al entrar en contacto con la serie de rasgos y elementos distintivos, espirituales y materiales, intelectuales y afectivos, que tiene una sociedad, ciudad o destino.

En Perú hay una gran variedad de destinos en los que podrás disfrutar de una Experiencia Cultural tremenda, ya que es un país rico en historia y cultura. Estos son 3 Lugares donde puedes disfrutar del Turismo de Cultura en Perú:

Líneas de Nazca: Misteriosos Geoglifos imborrables tallados en el desierto, que datan de hace cientos de años (entre el año 200 y 400 d.C) hechos por una de las civilizaciones más antiguas del mundo o… Por los extraterrestres.

Machupicchu: Una construcción arquitectónica perfecta en una montaña, hecha con bloques de piedras gigantes que tienen relación la alineación de los astros y fue hecho en el siglo XV.

Museos de Lima: En la capital del país Inca hay una gran variedad de Museos en los que se exponen telas, alfarerías, momias y piezas de las diferentes etapas históricas del Perú.

Turismo de Aventura en Perú

En el Turismo de Aventura las personas disfrutan de un destino, donde destaca el uso de alguna habilidad física, o se corre un riesgo, en un entorno natural o con características turísticas. Lo que hace que sea llamativo para muchas personas este tipo de turismo es el aumento de la adrenalina en el cuerpo, que genera una sensación de aventura única.

Vuelo a las Líneas de Nazca: La aventura de Sobrevolar en una Avioneta pequeña, haciendo maniobras sobre un Patrimonio de la Humanidad, es una experiencia única.

Trekking: En la Duna Cerro Blanco en Nazca, puedes hacer una caminata hasta la cima de la Duna más alta del mundo con casi 3000 Mil metros de altura, que pondrá a prueba tu condición física.

Canotaje Extremo: En Lunahuana a 2 horas de la ciudad de Lima, puedes disfrutar de hacer kayaking, en los rápidos de los ríos de la zona.

Turismo Gastronómico en Perú

El Perú ha ganado muchos reconocimientos en el mundo, por su gran variedad gastronómica y obviamente por el buen gusto de sus platos. El 59% de las personas que vienen a Perú a hacer turismo, han tenido como motivo para realizar su viaje, la comida de nuestro país.

Mejores paquetes vacacionales

Destacaremos los 5 principales platos, por los cuales los turistas aman gastronómicamente al Perú y se quedan fascinados:

1. El Ceviche: Quizá el plato bandera en el país, este plato hecho con pescado fresco y marinado con limón y aliños cítricos hará que se te haga agua la boca.

2. El Lomo Saltado: Es un plato cocinado en sartén hasta su perfecta cocción, con las especias indicadas para dar uno de los mejores gustos que tendrá tu paladar.

3. El Pollo a la Brasa: Típico en el mundo, pero ninguno como el Pollo a la Brasa de Perú. Es un gran plato muy consumido por su inconfundible sabor.

4. La Pachamanca: Es un platillo hecho con diferentes carnes, que es cocinado directamente con el calor de las piedras.

5. El Anticucho: Brochetas hechas de corazón, con un sazón particular por la forma en la que son cocinadas.

Ecoturismo o Turismo Natural en Perú

El ecoturismo está en alza en el mundo, los diferentes cambios climáticos globales ha contribuido a que a petición de las personas, los gobiernos reestructuren sus planes de turismo y tengan más cuidado con las áreas naturales.

En Perú también se ha estado implementando el turismo de naturaleza, siendo un país con tanta biodiversidad el gobierno  Peruano y los principales gestores del turismo en el país se han interesado en incrementar este sector turístico. Algunos de los destinos naturales de Perú:

Las Líneas de Nazca: Estos Geoglifos están protegidos como un Patrimonio Cultural de la Humanidad, está prohibido el acceso a ellos por tierra, la única forma de admirarlas es desde el aire haciendo el Sobrevuelo a las Líneas de Nazca.

Reserva Natural de Paracas: En este lugar turístico de Perú, podrás observar una gran cantidad de fauna marina, aves y flora; que también es zona protegida.

Reserva Nacional San Fernando: Esta es un área natural maravillosa, en ella podrás contemplar 3 biomas diferentes desde el mismo lugar. El Desierto, la Costa y la Cordillera Andina se unen para darte una postal privilegiada.

Turismo Vivencial en Perú

Una de los tipos de turismo en el Perú que está incrementándose; este se trata de vivir una experiencia turística con una familia que residan en el país y le enseñe al turista las costumbres, hábitos y cultura de la zona en la que estén.

Es una actividad turística poco convencional y se adapta de manera lenta, pero que en el Perú se puede disfrutar en zonas de la selva, donde se puede vivir junto a las personas que viven directamente de la naturaleza de la zona.

Perú es un destino turístico con una enorme variedad de paisajes naturales, cultura y gastronomía. Esto lo hace el lugar perfecto para cualquier tipo de vacaciones. Turismo de aventura es una de las actividades más populares en el país, ya que hay muchas actividades al aire libre y deportes extremos para realizar. El senderismo, el rafting, el kayak, el mountain bike, el buceo y otros son algunas de las actividades más populares. Turismo cultural es otro de los tipos de turismo que se practica en Perú. Esta actividad se centra en la exploración de la cultura peruana, desde sus museos hasta sus ruinas arqueológicas y sus sitios históricos. Turismo de sol y playa también es un tipo de turismo muy popular en el país. Muchos turistas disfrutan de la relajación y el descanso en los hermosos paisajes tropicales, rodeados de playas y bahías. La costa peruana es ideal para practicar deportes acuáticos como el surf, el snorkel y el buceo. Turismo gastronómico es otro de los atractivos de Perú. Esta actividad se centra en la degustación de la variada comida peruana, desde los ceviches hasta los platos regionales.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Tipos de Turismo en El Perú. (s/f). Scribd. Recuperado el 23 de octubre de 2024, de https://es.scribd.com/document/266516110/Tipos-de-Turismo-en-El-Peru

Monasterios, W. (2020, febrero 26). ▷ Tipos De Turismo En El Perú - Tienes Que Disfrutarlos 🥇. AeroNasca Perú; AeroNasca Perú SAC. https://www.aeronasca.com/tipos-de-turismo-en-el-peru/

¿Qué tipo de turismo predomina en Perú? (s/f). Felicesvacaciones.es. Recuperado el 23 de octubre de 2024, de https://blog.felicesvacaciones.es/que-tipo-de-turismo-predomina-en-peru

Tipos de Turismo en el PERÚ preferidos por los Viajeros y Tienes Que Disfrutarlos. (2019, octubre 28). INFORMADOS ONLINE. https://informadosonline.com/turismo-en-el-peru/

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ORIGEN:

La gastronomía costera peruana tiene sus raíces en una rica fusión de influencias culturales y geográficas que datan de millas de años. Se originó en las civilizaciones precolombinas que habitaban la costa del Perú, como los mochicas , chimúes y los nazcas , quienes desarrollaron una profunda relación con el mar y los productos que éste ofrecía. A lo largo de los siglos, esta base se ha ido enriqueciendo con la llegada de diferentes culturas, como la española, africana, china, japonesa y europea en general, creando la diversidad de sabores y técnicas que la definen hoy.

Orígenes precolombinos

Los pueblos que habitaban la costa peruana aprovecharon la riqueza del mar y desarrollaron técnicas de pesca y conservación de alimentos como el secado y la salazón. Estos pueblos consumían mariscos, peces, algas y otros productos marinos en combinación con alimentos cultivados en la costa, como el maíz, ajíes, yuca y camote. El ceviche , uno de los platos más representativos, tiene raíces en estas culturas, aunque la versión actual ha sido influenciada por el uso de limón, traído por los españoles.

Influencia española

Con la llegada de los conquistadores españoles en el siglo XVI, se introdujeron ingredientes europeos como los cítricos (limón y naranja), el ajo, la cebolla, el trigo, el arroz y las especias, lo que modificó profundamente la gastronomía local. El uso del limón en el ceviche, por ejemplo, es una adaptación de técnicas culinarias indígenas al nuevo ingrediente europeo.

Aporte africano

Durante la época colonial, la llegada de esclavos africanos también influyó en la gastronomía costera peruana. Los africanos aportaron técnicas de cocción como el asado y el uso de ingredientes secundarios en platos principales. Además, influyeron en el desarrollo de recetas con vísceras y partes menos valoradas de los animales, que dieron lugar a platos tradicionales como el anticucho .

Inmigración asiática: china y japonesa

En el siglo XIX, la llegada de inmigrantes chinos y japoneses aportó otra dimensión a la cocina costera peruana. Los chinos trajeron sus técnicas de salteado y sus productos como la salsa de soja, dando lugar a platos como el arroz chaufa . Los japoneses, por su parte, influyeron en el tratamiento del pescado crudo, refinando la técnica del ceviche y creando platos como el tiradito , una fusión entre el sashimi japonés y el ceviche peruano.

Características:

En las regiones costeñas, se ofrece una gran variedad de platos típicos basados en la riqueza pesquera de nuestro mar. La gran variedad de peces que habitan en las costas peruanas, y la flora que en ella también se encuentra, hacen de la comida costera, una de las más sabrosas del Perú y el mundo. Podemos encontrar, ceviches, sudados, chupes, y otros platos que convierten en un paraíso de sabores.

Para los amantes de la comida criolla, en la zona norte, la gastronomía se caracteriza por la preparación del suculento cabrito, que han convertido a la carne de este animal, en unas de las más sabrosas y representativas de esta área del litoral; no podemos dejar de lado, sin embargo, al Seco de Chabelo o al Arroz con pato y, por supuesto, postres como el Kin Kong y los alfajores.

El mejor ejemplo de la comida fusión

Recetas extranjeras en las que se sustituyen ingredientes originales por autóctonos o al revés, recetas peruanas a las que se les agregan o cambian algunos ingredientes por productos tradicionales de otras culturas, como la china, italiana, japonesa, africana, entre otras. Evidenciada en platos como el nikkei o la chifa.

Ingredientes tradicionales y costumbres ancestrales

La riqueza de la comida peruana no solo reside en sus sabores exquisitos, sino también en la selección cuidadosa de ingredientes, los procesos sostenibles de generación de alimentos y las costumbres arraigadas en la historia del país.

Referencias Bibliográficas:

Gastronomía de la costa peruana | Perú Travel. (s. f.). https://www.peru.travel/gastronomia/es/cocina-peruana/cocina-de-la-costa-norte.html

Blog - Gastronomía peruana de la costa, sierra y selva | eMarket Perú. (s. f.-b). eMarket Perú. https://emarket.pe/blog/gastronomia-de-la-costa-sierra-y-selva

Blog Sky. (2023, 27 diciembre). Comida peruana: 3 características de esta gastronomía. SKY Airline -. https://www.skyairline.com/blog/gastronomia-peruana/

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Hoy en día, la cocina peruana es la máxima representación de la diversidad cultural, étnica y geográfica que posee nuestro país y con las que cohabitamos. Para comprenderlo mejor, la gastronomía nacional es el resultado de una serie de variables y condiciones mezcladas unas con otras que hacen de ella una expresión especial y única en el mundo, cuya particularidad son las infinitas combinaciones que los peruanos podemos realizar en nuestras cocinas o ver en restaurantes.

Cuando me refiero a condiciones o variables, hago alusión a, por ejemplo, factores históricos que provocaron que heredemos una innumerable cantidad de tradiciones y costumbres foráneas y que hemos adoptado e integrado con tal eficacia que ya han sido incorporadas en nuestro menú cotidiano, como la invasión española o gracias al aporte de los inmigrantes orientales.

Historia y geografía

Asimismo, también me refiero a las condiciones geográficas que tiene el Perú y su gran variedad climatológica, es decir, la variedad de los ingredientes también radican en que, gracias a Dios, nuestra nación cuenta con distintas regiones naturales que nos proporcionan una gran cantidad y diferentes tipos de frutos, vegetales y animales. Por todo ello, y por supuesto, gracias a la creatividad de peruanos y peruanas, nuestra gastronomía se ha posicionado en el mundo y se ha vuelto un factor de desarrollo económico que, además, ha fortalecido nuestros lazos entre peruanos.

La herencia pre-inca e inca, mezclada con las tradiciones culturales de los españoles, que de por sí procedían de la invasión musulmana en su país y de adoptar ciertos elementos de su cultura, generan que la gastronomía peruana esté compuesta de una diversidad de combinaciones. Asimismo, alrededor del siglo XIX se producen una serie de migraciones chino, japonés, italiano, que dejarían una influencia significativa en relación a diversas manifestaciones culturales, en especial, en la gastronomía.

Influencia foránea

Es decir, la culinaria peruana ha logrado fusionar, gracias a la ocurrencia de los sucesos mencionados anteriormente, ingredientes y formas de preparación, de culturas tan ajenas y lejanas para nosotros, que arrojan una innumerable cantidad de platos que se pueden hacer y, dependiendo de la creatividad, más de una maneras prepararlos.

La influencia foránea produjo que a nuestro territorio se internasen nuevas especies de flora y fauna, sobre todo, la española, cuya unión con la comida Inca, dieron como resultado final la comida criolla. La invasión trajo consigo, también, la llegada de esclavos procedentes del África y ello, durante el virreinato, modificó nuevamente la forma de hacer cocina en nuestro territorio.

Se dice en la historia que las esclavas africanas, llenas de mucho ingenio y creatividad, se las arreglaban para hacer de las vísceras de animales, comida exquisita y con mucho sabor, teniendo en cuenta que eran los "los desperdicios" del alimento de animales que consumían los dueños de las haciendas.

En el siglo XIX, a nuestro país, empiezan las primeras migraciones procedentes de Europa, como la francesa, italiana e inglesa, entre las más importantes en relación a la gastronomía, cuyo sabor nativo se mezcló con nuestra exquisita forma de preparar la comida. Asimismo, entre los siglos XIX y XX inmigrantes de China y Japón se introdujeron a nuestro país, cuyas consecuencias de haber sabido adoptar su sabrosa gastronomía, la conocemos hoy en día, y a la perfección.

Gran variedad de platos

La comida peruana ha experimentado diversas evoluciones por los acontecimientos históricos y migraciones acaecidas en nuestro territorio, y los resultados obtenidos han sido extraordinarios e exquisitos. Al inicio de este escrito, hice referencia a que la cocina peruana, en su plena magnitud, era el producto, también, de las condiciones geográficas en las que vivimos. En efecto, la gran variedad de platos existentes en la costa peruana, es tan diferente como exquisita, tanto en la sierra y en la selva.

Las condiciones geográficas que posee nuestro vasto territorio, nos han permitido sacarle provecho a las bondades que su suelo nos regala, y ha obligado a los peruanos a utilizar la amplía creatividad que poseem para crear nuevos platos, utilizando los frutos y plantas que podemos extraer de la tierra, y los animales que viven ella.

La gastronomía de la Costa

En las regiones costeñas, se ofrece una gran variedad de platos típicos basados en la riqueza pesquera de nuestro mar. La gran variedad de peces que habitan en las costas peruanas, y la flora que en ella también se encuentra, hacen de la comida costera, una de las más sabrosas del Perú y el mundo. Podemos encontrar, ceviches, sudados, chupes, y otros platos que convierten en un paraíso de sabores.

El popular Ceviche, plato representativo, es el más valorado dentro y fuera de las fronteras de nuestro país, y está constituido, según los gustos, de pescado fresco, mariscos y moluscos que, han hecho de éste, una obligación para los turistas que visitan nuestra nación.

Para los amantes de la comida criolla, en la zona norte, la gastronomía se caracteriza por la preparación del suculento cabrito, que han convertido a la carne de este animal, en unas de las más sabrosas y representativas de esta área del litoral; no podemos dejar de lado, sin embargo, al Seco de Chabelo o al Arroz con pato y, por supuesto, postres como el Kin Kong y los alfajores.

La gastronomía de la Sierra

Por otro lado, en la serranía peruana, por su gran diversidad de accidentes geográficos y climatológicos, podemos encontrar una espectacular cantidad de variedad de tubérculos como papas, camotes, también, habas y maíz.

De la misma manera, la ganadería hace aún mucho más sabrosa la cocina andina, por la crianza de bovinos, porcinos, vacunos y ovinos. Incluso, en algunas zonas de la sierra de nuestro país, se consume carne de llama, alpaca, conejo y cuy. El Cuy Chactado, la famosa Pachamanca, o los chicarrones de cerdo, son de los más representativos y gustosamente ricos en esta parte del Perú.

¿Quién no probó alguna vez en su vida, la sabrosa Humita?. De no ser así, vaya de inmediato a probarla. Asimismo, si usted jamás se calentó con un buen Caldo de mote, de Cabeza, o Patasca, ¿qué espera para probarlos? La sierra ha sido bendecida con una gran cantidad de factores que permiten que, tanto la flora como la fauna, sean especies únicas en la tierra y que han sido bien aprovechadas por los peruanos.

La gastronomía de la Selva

Por último, la selva peruana, privilegiada por su biodiversidad, convierte a esta región en uno de los lugares del planeta que se caracterizan por la variedad e exquisitez de sus platos, incluso, podríamos mencionar que cuando lo exótico se mezcla con el ingenio y las bondades de la naturaleza, se pueden obtener platos extraordinarios.

En sus majestuosos ríos podemos encontrar especies tan extrañas como refinadas, como lo es el enorme Paiche, pez de agua dulce y uno de los más grandes, que encandila el paladar con el sabor de su carne. Asimismo, también podemos encontrar el famoso suri, o la sabrosa carne de lagarto, o también el conocido cerdo del monte, más conocido como majaz. Uno de los platos más simbólicos de esta zona es el famoso Juane que está hecho en arroz, huevo sancochado, carne de gallina, etcétera.

Asimismo, debemos mencionar que se suelen utilizar muchos frutos como los plátanos, o también, plantas para envolver la comida, como es el caso del Juane. Los peruanos nos caracterizamos por ponerle picante a nuestras comidas, para nuestros compatriotas de la selva, el amo y señor del picante es el ají Charapita; o si hablamos también de frutas cuya sidra sirve para beber, tenemos el Camu Camu.

Conclusión

Para concluir, la importancia que ha cobrado la Gastronomía en nuestro país es realmente notable desde el punto de vista económico, y se podría decir que es un foco de desarrollo importante de nuestra sociedad. Pero no sólo debería ser evaluada de tal forma, sino que además, la Cocina peruana es también una manifestación que ha servido para fortalecer nuestros lazos, y reafirmar nuestra identidad.

Es la muestra de cómo podemos transformar lo diverso, en un eje único que tenemos en común todos los peruanos, que nos une cada vez más y que nos permite conocer al Perú.

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Gastronomía Peruana de la Costa, Sierra y Selva - Blog - eMarket Perú

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Hoy en día, la cocina peruana es la máxima representación de la diversidad cultural, étnica y geográfica que posee nuestro país y con las que cohabitamos. Para comprenderlo mejor, la gastronomía nacional es el resultado de una serie de variables y condiciones mezcladas unas con otras que hacen de el...

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EUROPEOS

La influencia francesa: El 28 de Julio de 1821 Perú declaró su independencia, lo que hizo que en 1824 ya no hubiera españoles en estas tierras. La llamada revolución peruana fue producto de la fascinación de los criollos con la revolución francesa. Era natural que los peruanos miraran hacia Francia para inspiración de nuevos ideales de libertad, igualdad y fraternidad, por los cuales Francia había derribado su monarquía. Poco tiempo después de que San Martín declare la independencia de Perú emitió un decreto que permitía la libre entrada de extranjeros. Se produjo así una fuerte inmigración europea que llegó hasta un número estimado de 20.000 europeos, en el año 1857, viviendo en Lima, de los cuales ninguno era español. Estos incluían a franceses, escoceses, ingleses, alemanes e italianos, así como también ciudadanos de la mayoría de los países escandinavos y el resto de la cuenca del Mediterráneo. La llegada de los franceses produjo un cambio en la forma de comer de los criollos. Un ejemplo del aporte francés es la “mousse”, la cual está presente en muchos postres peruanos.

Influencia española: La empresa conquistadora española trajo a América una nueva y variada visión del mundo: religión, modos de transporte, estructura social, arte, arquitectura, etc. La gastronomía no fue una excepción y la cultura local fue enriquecida por los nuevos productos y modos de preparación. Los españoles a su vez estaban influenciados por otra cultura: los moros 3 , quienes ocuparon España desde el siglo VIII hasta el XV. Las mujeres que acompañaban a los conquistadores (descendientes de moros) fueron las que introdujeron diversos productos que enriquecieron la cocina española, y en consecuencia la cocina peruana.

AFRICANOS

Junto a los españoles llegaron, además de moros, africanos en forma masiva, durante el siglo XIX, los cuales eran sus esclavos. Estos llegaron para trabajar en las haciendas algodoneras del Sur de Perú. A estos inmigrantes se les atribuye una gran influencia en la cocina criolla, ya que su dieta estaba basada en ingredientes populares como los frijoles, los cuales cocinaban agregando muchos condimentos para cubrir la pobre calidad de los productos a los que tenían acceso. También introdujeron la cultura de consumir las vísceras. Los peruanos adoptaron las especias y jarabes aromáticos africanos, agregándolos a los pudines de maíz originarios de los Incas, lo que resultó una mezcla embriagante. A los esclavos africanos se les atribuye la creación del anticucho. Estos inmigrantes no solo introdujeron su cultura culinaria, sino que también cautivaron a los limeños con sus ritos musicales y danzas.

ASIÁTICOS

El mayor impacto que sufrió la cocina peruana durante los siglos XIX y XX fue producida por la llegada de los primeros sirvientes chinos contratados, en 1849, quienes llegaron para trabajar en el ferrocarril y en las haciendas costeras de azúcar y algodón. Estos inmigrantes, quienes partieron desde el puerto de Macao, no mejoraron sus condiciones de vida, sino hasta después de la abolición oficial de la esclavitud en 1854, la cual surgió cuando el congreso peruano aprobó la llamada “Ley china”, permitiendo la libre inmigración asiática al Perú. Éstos sirvientes recibían como sueldo una ración diaria de 1,5 libras de arroz y vivían en viviendas especialmente construidas. Pero, a pesar de estar lejos de su tierra, mantenían sus propias tradiciones culinarias y preservaron su identidad cultural. Los chinos importaron diversos granos y semillas para plantar sus propias verduras desde Jolantau al Chion, esenciales en su dieta. Introdujeron también la salsa de soya. Con el correr del tiempo, y con la necesidad de comer lo propio, algunos dejaron las labores agrícolas y se instalaron en las ciudades de la costa, en donde, impulsados por la gran demanda de comida barata de parte de asiáticos y peruanos de escasos recursos, permitieron el florecimiento de pequeños restaurantes denominados Fondas. Alrededor de 1920, éstas adoptaron el nombre de “Chifas “. Es aquí donde empiezan a fusionarse las cocinas china y peruana, y un ejemplo de esto es el “Lomo saltado”. No solo se mezclaron alimentos, sino también técnicas de cocción aplicadas a productos autóctonos, como la de freír distintos alimentos en una sartén (mitad del siglo XIX) y esto permitió por primera vez que se mezclen el ají junto con el jengibre y la sal de soya Tan grande fue el impacto de esta cultura que 50 años después de su llegada, cada familia peruana de elevados recursos, contaba con un cocinero chino.

La influencia japonesa: En 1899 llega a Perú el primer barco de inmigrantes desde Japón, los cuales vinieron para trabajar en las haciendas de la costa. Desde entonces la cocina japonesa se fusionó con la cocina del lugar para formar lo que hoy se conoce como cocina contemporánea del Perú Las familias japonesas consumían en sus casas pescado, un producto de poco interés en la cuidad, ya que todavía en la primera mitad del siglo XX el consumo de pescado no era tan deseable como el consumo de carne. Los primeros restaurantes instalados por dichos inmigrantes, a fines de la década de 1950, aportaron a los platos regionales su propio toque sutil preparando grandes variedades de platos utilizando como materia prima el pescado y los mariscos frescos. Aunque en la época de los Incas se preparaba el pescado marinándolo en chicha y varios jugos ácidos o astringentes de frutas, su consumo se expandió y aumento gracias al fruto de una fusión cultural que ocurre muchos siglos después. La introducción de los limones y cebollas por parte de los españoles en el siglo XVI y la introducción de nuevas técnicas de tratamiento del pescado por los japoneses a fines del siglo XIX, producen una versión contemporánea denominada “cebiche”.

Referencias Bibliográficas

Camara de Comercio Empresarial. (s. f.). HISTORIA Y EVOLUCION DE LA GASTRONOMIA DE PERÚ. https://camaradecomercioempresarial.org/wp-content/uploads/wpcfto_files/6d347f5e6c2f84a30976dc17f11dbcfeCLASE%201%20-%20Luis%20Arias%20%281%29.pdf

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Ingredientes,  recetas y utensilios de cocina

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Ingredientes,  recetas y utensilios de cocina

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Ingredientes:

Pescados y mariscos : El ceviche es el plato más emblemático y se prepara con pescado fresco (corvina, bonito o lenguado), conchas negras, mariscos, y más.

Ajíes : Los ajíes como el ají amarillo , ají limo y rocoto son esenciales para añadir picor y sabor.

Limón : Fundamental en la preparación del ceviche y otros platos marinos.

Culantro (cilantro) : Usado en salsas y platos como el arroz con pato.

Camote : Se sirve habitualmente con

Maíz y choclo : Acompañante común en ceviches y chupes.

Papas : Son fundamentales en muchos guisos y sopas como el chupe de camarones.

Arroz : Base para platos como el tacu tacu y el arroz con mariscos.

Cebolla roja : Utilizada para añadir frescura y textura, especialmente en el ceviche.

Además, se incluyen ingredientes aportados por las influencias culturales, como la soja (de la cocina china), el sésamo y otros ingredientes que enriquecen el sabor de la cocina costeña

Recetas:

EL CEVICHE DE PESCADO

El ceviche es el plato tradicional de la costa peruana más conocido en el mundo, fue declarado Patrimonio Cultural de la Nación en el año 2004, y desde el año 2008 se celebra el “Día Nacional del Ceviche”.

Si bien es cierto, es un plato que se prepara en muchos países del mundo, pero Perú tiene una fórmula muy sencilla y de sabor explosivo.

Este plato tiene ingredientes como pescado, limón, ají, cebolla, cilantro, sal y pimienta. Todos estos ingredientes se mezclan en un recipiente y se dejan reposar durante unos 20 minutos hasta que estén listos para disfrutarlo.

Si bien existen varias versiones sobre su origen, se dice que es un plato de la era precolombina, y que con la llegada de los españoles se le agregó el limón y la cebolla.

AJÍ DE GALLINA

El ají de gallina es uno de los platos más famosos en el Perú. Este plato no sólo es delicioso, sino que tiene una fácil preparación haciéndolo uno de los platos favoritos de muchos. Llegó al Perú de la mano de los españoles y con el paso del tiempo, se transformó en lo que es hoy en día.

Es la comida reconfortante para muchos turistas. Se podría decir que el ají de gallina es un caldo de gallina desmenuzada, que se hierve junto con nueces molidas. Luego, este caldo se agrega en un sofrito de ajo, cebolla, parmesano, pan y ají amarillo, donde se termina de cocinar.

Luego se sirve con una base de papas sancochadas y arroz blanco. También sus acompañantes son la aceituna y huevo hervido.

Este plato también se encuentra en diversas regiones de Perú, aunque se dice que quienes mejor lo preparan están en Lima.

CARAPULCRA CON SOPA SECA

La carapulcra es uno de los platos más antiguos, proviene de la ciudad de Chincha, ubicada en el centro sur de Perú. Principalmente consiste en la unión de dos platos tradicionales, la carapulcra y la sopa seca.

Preparado originalmente con carne de llama o alpaca, actualmente se cocina con carne de chancho (cerdo) o simplemente pollo.

En una sartén con abundante aceite se coloca cebolla, ají colorado y ajo molido. Tan pronto como la cebolla esté bien dorada se echa el chancho (previamente frito), una pizca de comino y un poquito de pimienta negra.

Cuando el chancho esté listo, añadiremos papa seca previamente tostada y remojada, un poco de caldo de carne y un vasito de vino tinto. Finalmente se añade el maní tostado y molido y serviremos acompañado de yuca o arroz blanco y algo de perejil al gusto.

LOMO SALTADO

El lomo saltado es el plato criollo más famoso y solicitado por miles de turistas, además se puede encontrar en cualquier restaurante y picantería del Perú, pero el mejor lomo saltado lo encuentras en Lima.

El lomo saltado es un plato que nace a fines del siglo XIX. Su preparación es sencilla pero su sabor es inigualable, consiste en saltear en un wok trozos de lomo de res con verduras, ají amarillo y salsa de soya, cebollas y tomates.

Utensilios de cocina

Ollas de fondo plano: Ideales para guisos y estofados, permiten una cocción lenta y uniforme, resaltando los sabores de los ingredientes.

Ollas de cuello alto: Perfectas para preparar sopas y caldos, su forma ayuda a que los líquidos no se derramen durante la cocción.

Pailas: Utilizadas para freír y preparar salsas, estas ollas más pequeñas son ideales para platos que requieren una cocción rápida y a alta temperatura.

El batán es un utensilio de cocina tradicional peruano utilizado desde tiempos ancestrales en la preparación de diversos platos de la gastronomía andina. Se compone de una piedra plana y una piedra cilíndrica, ambas elaboradas en piedra volcánica, que se utilizan en conjunto para moler y triturar ingredientes.

El Cucharón de Palo. El cucharón de palo es un elemento fundamental en la cocina peruana, utilizado desde tiempos ancestrales en la preparación de diversos platillos tradicionales. Se destaca por su versatilidad y resistencia, ya que está elaborado con madera de árboles autóctonos de la región, como el algarrobo o la caoba.

Cucharón de Palo.

Referencias Bibliográficas

Arte Peruano. (s. f.). Platos Típicos de la Costa. https://arteperuano.com.pe/index.php/component/sppagebuilder/?view=page&id=101

Perú Sabroso. (2024, 10 marzo). Utensilios de cocina peruanos: sabores auténticos. https://perusabroso.net/mercado-online/descubre-secreto-cocina-peruana-utensilios-indispensables-sabor-autentico/

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La costa peruana no sólo es conocida por sus hermosas calles, cultura y tradiciones, sino también por su importante diversidad gastronómica. Los platos típicos de la costa demuestran al mundo entero lo delicioso, variado y rico que son a base de productos autóctonos propios del Perú.

Uno de nuestros mayores tesoros del país es, sin duda, nuestra gastronomía que enorgullece a todos los peruanos y forma parte de nuestra cultura.

Los platos típicos de la costa peruana se dividen en la cocina marina y la cocina criolla. Donde cada región adapta sus platos de acuerdo a sus productos y costumbres.

¿Piensas hacer turismo en las costas del Perú y no sabes qué comer?; descuida, te compartimos una lista con los mejores platos típicos de la costa, te aseguro que más de uno te deleitará con su sabor. ¿Estás listo?

El ceviche es el plato tradicional de la costa peruana más conocido en el mundo, fue declarado Patrimonio Cultural de la Nación en el año 2004, y desde el año 2008 se celebra el "Día Nacional del Ceviche".

Si bien es cierto, es un plato que se prepara en muchos países del mundo, pero Perú tiene una fórmula muy sencilla y de sabor explosivo.

Este plato tiene ingredientes como pescado, limón, ají, cebolla, cilantro, sal y pimienta. Todos estos ingredientes se mezclan en un recipiente y se dejan reposar durante unos 20 minutos hasta que estén listos para disfrutarlo.

Si bien existen varias versiones sobre su origen, se dice que es un plato de la era precolombina, y que con la llegada de los españoles se le agregó el limón y la cebolla.

El lomo saltado es el plato criollo más famoso y solicitado por miles de turistas, además se puede encontrar en cualquier restaurante y picantería del Perú, pero el mejor lomo saltado lo encuentras en Lima.

El lomo saltado es un plato que nace a fines del siglo XIX. Su preparación es sencilla pero su sabor es inigualable, consiste en saltear en un wok trozos de lomo de res con verduras, ají amarillo y salsa de soya, cebollas y tomates.

Al finalizar, se sirve acompañado con arroz y papas fritas. ¿Estás listo para disfrutarlo?

El anticucho es un tipo de brocheta de origen peruano, ​ que también es popular en algunos países sudamericanos con diferentes variaciones. Consiste en carne y otros alimentos que se asan ensartados en un pincho. Durante la época precolombina el anticucho se preparaba con trozos de carne de llama y se condimentaba con hierbas aromáticas y ají. otras versiones señalan que el plato es fruto de la interacción de la tradición mora e hispánica que llegó al Perú con la conquista, existiendo preparaciones a base de carne y corazón de cabra en la región del Magreb y demostrándose con la gran tradición española del aprovechamiento total de la res (incluyendo sus vísceras).

Aunque su origen se remontaría a la era precolombina, el anticucho como tal se popularizó durante la época colonial, siendo uno de los platos más importantes servidos a los esclavos del antiguo Virreinato del Perú y consumido regularmente por los descendientes de los primeros encomenderos.

En el Perú, el anticucho se caracteriza por el uso de corazón de res y su consumo se acentúa durante el mes de octubre como parte de las tradiciones gastronómicas de las festividades del Señor de los Milagros.

El término anticucho se encuentra en Perú, por lo cual se señala que provendría del quechua.​ Según el antropólogo y botánico Fernando Cabieses, y algunos textos del archivo de la Biblioteca Nacional del Perú, el término proviene del quechua antikuchu

Fue así que adquirió brillo y sabor el Anticucho. Tanto así que el célebre escritor peruano Ricardo Palma citó este platillo en su obra Tradiciones Peruanas, donde lo describe como un "bisteque en palito" y destaca su demandada venta siempre a las 3 de la tarde.

El Anticucho alcanzó tanta popularidad que hoy en día es muy común encontrar en cada distrito de la capital una carretilla humeante alrededor de la cual los comensales claman por su respectiva porción en palillos. Es más. En el mundo entero, las colonias de peruanos se organizan para degustarlo, así como varios de los más prestigiosos restaurantes.

Para disfrutar de este plato, en primer lugar, se debe limpiar el corazón de la res y retirarle todos los nervios, venas y grasa. Luego, se corta en pequeños trozos y se coloca en una fuente. Aquí se sazona con ajos, comino, ajíes, vinagre, sal y pimienta, para después dejarlo macerar por 12 horas como mínimo en la refrigeradora. Finalmente, se atraviesa cada trozo con su palito y se fríe en una parrilla. Una vez dorados, se retiran y sirven acompañados de papas y choclo serrano.

La causa limeña es uno de los platos típicos del Perú, el cual era consumido antes de la llegada de los españoles al continente americano.

Es un preparado frío de papa blanca y amarilla (papas nativas del Perú), agregando olivas, cebolla, huevo hervido y una cucharada de ají amarillo. Se debe aderezar con aceite, limón y sal al gusto. Para decorar este delicioso plato, algunos colocan una aceituna encima de la causa y disfrutan de su increíble sabor.

Se cree que el nombre causa proviene de la palabra kausay, que es un término quechua que significa " dador de vida ".

El ají de gallina es uno de los platos más famosos en el Perú. Este plato no sólo es delicioso, sino que tiene una fácil preparación haciéndolo uno de los platos favoritos de muchos. Llegó al Perú de la mano de los españoles y con el paso del tiempo, se transformó en lo que es hoy en día.

Es la comida reconfortante para muchos turistas. Se podría decir que el ají de gallina es un caldo de gallina desmenuzada, que se hierve junto con nueces molidas. Luego, este caldo se agrega en un sofrito de ajo, cebolla, parmesano, pan y ají amarillo, donde se termina de cocinar.

Luego se sirve con una base de papas sancochadas y arroz blanco. También sus acompañantes son la aceituna y huevo hervido.

Este plato también se encuentra en diversas regiones de Perú, aunque se dice que quienes mejor lo preparan están en Lima. ¿Ya lo probaste?

La carapulcra es uno de los platos más antiguos, proviene de la ciudad de Chincha, ubicada en el centro sur de Perú. Principalmente consiste en la unión de dos platos tradicionales, la carapulcra y la sopa seca.

Preparado originalmente con carne de llama o alpaca, actualmente se cocina con carne de chancho (cerdo) o simplemente pollo.

En una sartén con abundante aceite se coloca cebolla, ají colorado y ajo molido. Tan pronto como la cebolla esté bien dorada se echa el chancho (previamente frito), una pizca de comino y un poquito de pimienta negra.

Cuando el chancho esté listo, añadiremos papa seca previamente tostada y remojada, un poco de caldo de carne y un vasito de vino tinto. Finalmente se añade el maní tostado y molido y serviremos acompañado de yuca o arroz blanco y algo de perejil al gusto.

El Chupe de Camarones es un plato típico de la costa del Perú. Es una plato peruana típico de la ciudad de Arequipa, se sirve en todas las picanterías de la ciudad.

Es una sopa espesa y picante que tiene como ingredientes camarones de río, papas amarillas, queso fresco, leche, frijoles, arvejas, maíz, arroz y huevo, así como un aderezo a base de pimiento rojo y huacatay.

Además de estar muy difundido en el Callao y Lima, también se prepara en todo el país. Disfrútalo como más lo prefieras.

El Picante de Mariscos es para aquellos que prefieren un plato picante con mariscos. Este plato es muy fresco, ligero y fácil de preparar. Debe preparar un sofrito de ají panca, ají verde molido, cebolla, pimienta, sal y comino.

Luego se agrega el pulpo, la pulpa de cangrejo y las papas, sazone con el rocoto al gusto, el perejil y el cilantro.

El seco de cabrito es uno de los platos más tradicionales de la costa norte de Perú. Su origen proviene de la cultura árabe y fue traído por los españoles cuando llegaron a América, en donde se transformó en un plato típico de la costa peruana.

Se cocina el cabrito en forma de estofado o guiso, junto con cebolla, ají, ajo y cilantro, suele ser acompañado con frijoles, arroz y yuca.

Este tipo de plato se utiliza generalmente para ocasiones o festejos especiales, como la celebración de un cumpleaños o una boda.

Según la historia, el tacu tacu fue creado por las comunidades de esclavos africanos, traídos a América para realizar trabajos físicos.

En un principio, el tacu tacu era considerado como un ca lentado que se consumía en el desayuno, y se realizaba mezclando arroz con los sobrantes de comida del día anterior y ají amarillo.

Hoy en día, suele ser un plato que se sirve en el almuerzo junto con una porción de carne y huevo.

Usualmente, en el Perú los tallarines verdes son utilizados para acompañar algún tipo de carne, aunque también suelen ser consumidos solos.

Si bien es cierto, los tallarines son de origen italiano, pero al llegar al Perú, sus ingredientes fueron reemplazados por los que se encontraban en las zonas costeras del país latinoamericano.

Para su elaboración se cocina la pasta, preferentemente tallarín, y se le agrega una salsa hecha con albahaca, espinaca, leche evaporada, nueces pecanas y queso parmesano. La albahaca le otorga un sabor fresco muy característico.

El chancho al palo es sabroso, democrático y su consumo se ha elevado exponencialmente en la última década. ¿De dónde nace, por qué se volvió tan famoso y de qué manera podemos consumirlo durante la pandemia?

El chancho al palo se ha convertido en un plato tan popular como el cebiche o el lomo saltado. Ya es un símbolo de peruanidad y podría considerarse como el último gran plato bandera en ingresar a nuestros recetarios. Su origen se remonta al norte chico, en concreto a la zona de Huaral, durante la década del ochenta. Los espacios abiertos y la abundante leña favorecieron la difusión de estos establecimientos.

Muchos le atribuyen su preparación a dos hermanos, Carlos y Roberto Ramírez, ambos apasionados de la gastronomía peruana. Los Ramírez eran conocidos por cocinar el chancho de forma diferente: es decir, con unas rejas cuya función es contener a presión la carne entre ambos extremos, que se va asando a fuego de leña. Con su propuesta saltaron a la fama e hicieron que este delicioso platillo se vuelva más popular entre locales y visitantes.

Actualmente hay muchos restaurantes que realizan esta preparación, en distintos lugares de Lima y el Perú. Entre ellos se encuentra Pepe Warmy, ubicado en la provincia de Huaral, quien fue uno de los cocineros más premiados de Mistura. A ello le debe su título: "el rey del chancho al palo". Su ejemplo sirve de inspiración para muchos emprendedores.

Warmy es uno de los cocineros más conocidos del norte chico y uno de los mejores representantes del chancho al palo. Empezó siendo un agricultor -cultivaba algodón y fresas- pero anhelaba tener su propio restaurante. Las cosas en la chacra le iban bien hasta que llegó el Fenómeno de El Niño y se perjudicaron sus cosechas, lo cual lo obligó a trabajar de jalador de línea de autos. Después de 15 años de arduo trabajo, Pepe Warmy logró comprar un terreno que fue acondicionando poco a poco hasta tener ahí su propio local.

A través de la ayuda de Gastón Acurio entró como participante de la feria gastronómica Mistura, hacia mediados de la década del 2010. En dicho evento la cantidad de personas que pudieron conocer del chancho al palo fue inmensa, lo cual repercutió en su restaurante. El número de clientes se elevó y también aumentó notoriamente la producción de chanchos. "Mi consejo para las personas que comienzan en la gastronomía es que tienen que actuar limpio y transparente para avanzar", nos cuenta Warmy.

https://elcomercio.pe/corresponsales-escolares/historias/chancho-al-palo

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La costa peruana no sólo es conocida por sus hermosas calles, cultura y tradiciones, sino también por su importante diversidad gastronómica. Los platos típicos de la costa demuestran al mundo entero lo delicioso, variado y rico que son a base de productos autóctonos propios del Perú.

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Dentro del Ranking estan:

Maido

Este restaurante ocupa nuevamente el primer lugar. Dirigido por Mitsuharu “Micha” Tsumura, Maido fusiona técnicas japonesas con ingredientes peruanos. Desde su apertura en 2009, es reconocido no solo en el ámbito nacional sino también internacional, llegando al top 5 de los World’s 50 Best Restaurants.

Osaka Nikkei

En segundo lugar está Osaka Nikkei, un restaurante que desde 2002 ofrece una experiencia culinaria que combina lo mejor de la cocina japonesa con insumos locales. Con una decoración contemporánea y platos elaborados con detalle.

Costanera 700

El restaurante de la familia Sato, Costanera 700, se posiciona en el tercer puesto. Fundado por Humberto Sato, es uno de los pioneros en la cocina nikkei. Con una carta enfocada en mariscos frescos y elaboraciones tradicionales, este espacio mantiene viva la esencia familiar.

Astrid & Gastón

En el cuarto lugar, se encuentra Astrid & Gastón, el emblemático restaurante fundado por Gastón Acurio y Astrid Gutsche. Situado en la histórica Casa Moreyra, este espacio es crucial en la internacionalización de la gastronomía peruana, con una propuesta que destaca por su innovación.

Rafael

Comandado por el chef Rafael Osterling, ocupa el quinto lugar. Desde su apertura en el 2000, este restaurante ha destacado por su audaz fusión de sabores y una técnica precisa.

Referencias Bibliográficas

Angulo, J. (2024, 29 septiembre). Descubre los 20 mejores restaurantes de Lima y las principales opciones gastronómicas en regiones peruanas, según Summum. Infobae. https://www.infobae.com/peru/2024/09/28/descubre-los-20-mejores-restaurantes-de-lima-y-las-principales-opciones-gastronomicas-en-regiones-peruanas-segun-summum/

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El restaurante peruano Maido es elegido nuevamente como el mejor de América Latina

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La cocina peruana sigue reinando en América Latina por segundo año consecutivo

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Reconocimientos nacionales e internacionales  

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Reconocimientos nacionales e internacionales  

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Perú ha conquistado un nuevo nivel de reconocimiento, reafirmando su posicionamiento como el destino ideal para visitar en Sudamérica.

Destino Culinario Líder de Sudamérica 2023

Una vez más, los World Travel Awards han reconocido a Perú por su rica y diversa cultura culinaria. Este logro resalta la habilidad del país para deleitar incluso a los paladares más exigentes a nivel global, logrando esta hazaña a través de una cuidadosa mezcla de ingredientes autóctonos, técnicas culinarias innovadoras y una tradición gastronómica que se nutre de siglos de historia cultural.

Gastronomía Peruana: La Mejor del Mundo

La conquista de este premio resalta la habilidad de Perú para ofrecer una experiencia gastronómica única que celebra la identidad nacional, honrando la herencia ancestral y, al mismo tiempo, abrazando la creatividad contemporánea en la cocina.

Lima, la capital gastronómica de Perú, destaca con tres restaurantes entre los 50 mejores del mundo. «Central», en Miraflores, se distingue por su audaz menú que fusiona lo tradicional peruano con innovación. «Maido» combina sabores peruano-japoneses sorprendentes. «Astrid y Gastón», del reconocido chef Gastón Acurio, resalta por platos con ingredientes locales de costa, sierra y selva, siendo Acurio un líder en llevar la cocina peruana a nivel mundial.

Destino Cultural Líder de Sudamérica 2023

No hay lugar en Perú donde no exista cultura. Por ello, el reconocimiento “Destino Cultural Líder de Sudamérica 2023” confirma la riqueza y legado cultural que ofrece el país. Este premio es un testimonio del compromiso de Perú con la preservación y promoción de su rica herencia histórica y artística, que abarca desde las antiguas civilizaciones precolombinas hasta las expresiones contemporáneas de su identidad cultural.

Referencias Bibliográficas

Salkantay, C. (2023, 30 diciembre). De los paisajes a la victoria: Los Reconocimientos de Perú en los World Travel Awards 2023. Información de Viajes A Machu Picchu | Cusco | Perú. https://www.caminosalkantay.com/blog/los-galardones-de-peru-world-travel-awards/#:~:text=Destino%20Culinario%20L%C3%ADder%20de%20Sudam%C3%A9rica%202023,%2C%202019%2C%202021%20y%202022.

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Joya arquitectónica de los antiguos peruanos, la fortaleza de Kuélap se distingue por su carácter monumental y lo complejo de su ubicación. Su importancia histórica radica en que permite conocer con detalle la historia de los Chachapoyas: una sociedad que alcanzó un esplendor cultural desde mucho antes del Imperio incaico. Kuélap es, sin duda, el testimonio más admirable de los Andes nororientales del Perú.

Visitar esta ciudad ancestral consiste en un recorrido donde no sólo descubrirás parte de la historia preínca de este país, sino que también entrarás en contacto directo con la naturaleza y la selva montañosa de la región Amazonas. Ubicado en el distrito de Tingo, este tesoro de la construcción y de la arquitectura espera por tu visita: una experiencia que será muy enriquecedora e inolvidable.

Referencias Bibliográficas

Peru.travel. (2020). Descubre Kuélap, la imponente fortaleza de la cultura ChachapoyasDescubre Kuélap, la imponente fortaleza de la cultura Chachapoyas. Perú. https://www.peru.travel/es/masperu/descubre-kuelap-la-imponente-fortaleza-de-la-cultura-chachapoyas

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Kuélap es una antigua ciudadela amurallada construida por la cultura Chachapoyas , ubicada en los Andes nororientales del Perú, en la región de Amazonas. Se sitúa a unos 3.000 metros sobre el nivel del mar , en lo alto de una montaña. Estas son algunas de sus características principales:

1. Fortificación : Kuélap es conocida por su gran muralla defensiva, que tiene más de 600 metros de largo y hasta 20 metros de altura en algunas secciones. Las paredes fueron construidas con piedra caliza y rodean el asentamiento, lo que sugiere una función defensiva importante, aunque no exclusivamente militar.

2. Construcciones circulares : Dentro de las murallas, Kuélap tiene alrededor de 420 estructuras circulares de piedra, típicas de la arquitectura de la cultura Chachapoyas. Algunas de estas estructuras tienen decoraciones geométricas, como patrones en zigzag y rombos.

3. Función ceremonial y residencial : Se cree que Kuélap era tanto un centro ceremonial como residencial. Los Chachapoyas lo habitaron por varios siglos, y la ciudadela podría haber sido hogar de una élite religiosa o política, así como de una población considerable.

4. Tres entradas principales : Las entradas a Kuélap están diseñadas de manera que se estrechan a medida que uno se adentra en la ciudadela, formando pasadizos que dificultarían el acceso a posibles invasores.

5. Posición estratégica : La ubicación elevada de Kuélap no solo le proporcionaba una vista panorámica del valle Utcubamba, sino también una ventaja defensiva, ya que era difícil de acceder desde los alrededores.

Referencias Bibliográficas

Tavera, Lizardo. (s. f.). Kuelap. Sitios arqueológicos. https://arqueologiadelperu.com.ar/kuelap.htm

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La Agencia de Promoción de la Inversión Privada (PROINVERSIÓN) ha analizado el impacto de las Asociaciones Público-Privadas (APP) del sector turismo en el desarrollo económico y social del país.

Las APP en el sector turismo han permitido aprovechar el potencial cultural y natural del país y generar un impacto indirecto en hospedajes, restaurantes y empresas de turismo, dinamizando el empleo en la región. A la fecha, PROINVERSIÓN ha llevado a cabo tres proyectos concesionados por Asociaciones Público-Privadas (Centro Ecológico Recreacional Huachipa, la concesión de la operación y mantenimiento de la Marina Turística Chaco la Puntilla Lote E y Telecabinas Kuélap) con una inversión conjunta de más de US$ 27 millones.

En particular, el Proyecto “Sistemas de Telecabinas de Kuélap” ha permitido reconfigurar la actividad económica en la región de Amazonas. Este proyecto, que surgió como una Iniciativa Estatal Cofinanciada, fue adjudicado el 30 de mayo de 2014 al Consorcio de Telecabinas de Kuélap, quien asumió el diseño, construcción, equipamiento y operación del sistema de telecabinas por un periodo de concesión de 20 años. De forma similar, la concesión del Centro Ecológico Recreacional Huachipa (CER Huachipa), alberga cerca de 286 especies de animales y 400 plantas silvestres y ha logrado mantener un buen manejo de la fauna silvestre, obteniendo un puntaje de 5 sobre 5 según el ZoObservatorio de OSINFOR en el 2018.

Referencias Bibliográficas

Proyecto APP Telecabinas Kuélap duplicó el número de turistas del centro arqueológico. (s. f.). Noticias - Agencia de Promoción de la Inversión Privada - Plataforma del Estado Peruano. https://www.gob.pe/institucion/proinversion/noticias/544532-proyecto-app-telecabinas-kuelap-duplico-el-numero-de-turistas-del-centro-arqueologico

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El despegue del turismo en Perú ha sido notable en los últimos años, posicionándose como uno de los sectores clave para el crecimiento económico del país. Aquí te detallamos algunas cifras clave que ilustran este fenómeno:

El sector turístico ha experimentado un renacimiento significativo tras los desafíos planteados por la pandemia. Las cifras que respaldan este despegue son alentadoras y revelan una creciente demanda de experiencias de viaje.

Indicadores Clave del Despegue Turístico:

Aumento en el número de viajeros: Se observa un incremento constante en el número de personas que reservan vuelos, hoteles y realizan actividades turísticas.

Recuperación de destinos turísticos: Muchos destinos, tanto nacionales como internacionales, han logrado recuperar un porcentaje considerable de sus visitantes pre-pandemia.

Crecimiento del gasto turístico: Los turistas están dispuestos a gastar más en sus viajes, buscando experiencias únicas y de alta calidad.

Popularidad del turismo doméstico: Los viajes nacionales han experimentado un auge, ya que las personas buscan destinos cercanos y seguros.

Tendencias de viaje emergentes: Se están consolidando nuevas tendencias como el turismo sostenible, el turismo de aventura y el turismo rural.

Factores que Impulsan el Despegue:

Flexibilización de restricciones: La relajación de las medidas sanitarias ha facilitado los viajes y generado confianza en los turistas.

Aumento de la vacunación: La vacunación masiva ha permitido un retorno a la normalidad y ha reducido las preocupaciones sobre la salud.

Ofertas y promociones: Las empresas turísticas han lanzado diversas promociones y paquetes para atraer a los viajeros.

Deseo de experiencias: Las personas buscan compensar el tiempo perdido durante la pandemia y vivenciar nuevas experiencias.

Digitalización del sector: La adopción de tecnologías digitales ha agilizado los procesos de reserva y ha facilitado la planificación de viajes.

Desafíos y Oportunidades:

A pesar del optimismo, el sector turístico aún enfrenta desafíos como:

Incertidumbre económica: La inflación y la crisis energética pueden afectar el poder adquisitivo de los turistas.

Sostenibilidad: Es necesario garantizar un turismo responsable y respetuoso con el medio ambiente.

Cambio climático: Los eventos climáticos extremos pueden impactar en los destinos turísticos.

Sin embargo, estos desafíos también representan oportunidades para innovar y desarrollar modelos de negocio más sostenibles y resilientes.

¿Qué Esperar en el Futuro?

Se proyecta que el sector turístico continuará su recuperación en los próximos años. Algunas tendencias a tener en cuenta incluyen:

Personalización de viajes: Los turistas buscarán experiencias a medida y adaptadas a sus intereses.

Priorización de la salud y seguridad: Los protocolos sanitarios seguirán siendo importantes.

Sostenibilidad: El turismo sostenible se consolidará como una tendencia clave.

Tecnologías inmersivas: La realidad virtual y aumentada enriquecerán la experiencia del viajero.

1. Llegadas de turistas internacionales

En 2019 ,4,4 millones de turistas internacionales ,7%es

Antes de la pandemia, la tendencia era de un crecimiento constante, con picos importantes impulsados ​​por la promoción turística internacional y mejoras en

2. Principales mercados emisores

Estados Unidosfue18%del total

ChileCogido15% de

Brasil, Argentina y EspañaTambién figuran

3. Ingresos por turismo

En 2019, los ingresos generados por el turismo internacional alcanzaron los 5 mil millones de dólares , se consolidan

El turismo contribuyó aproximadamente con el 4% del PIBdel país

4. Principales destinos turísticos

Machu Picchu :1,5 millones de turistases

Lima:Recreación2 millones de turistas internacionales , gra

Cuzco: A

Arequipa y Colca:1 millón de turistas anualmente

Amazonía peruana:

5. Crecimiento del turismo interno

En 2019, el turismo interno registró 48 millones de viajes dentro del

6. Empleo

El sector turismo en Perú generó aproximadamente 1,4 millones de empleos.directores8% del empleo total del

9% de la Población Económicamente Activa (PEA) estaba

7. Impacto de la pandemia

La pandemia de COVID-19 tuvo un impacto devastador en el turismo peruano. En 2020, el número de turistas internacionales cayó en más del 75% .1 millón de turistas.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

(S/f-d). Gob.pe. Recuperado el 23 de octubre de 2024, de https://cdn.www.gob.pe/uploads/document/file/1351283/Compendio%20de%20Cifras%20de%20Turismo%20Agosto%202020.pdf

Ministerio de Comercio Exterior y Turismo. (s/f). Gob.pe. Recuperado el 23 de octubre de 2024, de https://www.gob.pe/institucion/mincetur/informes-publicaciones/394689-compendio-de-cifras-de-turismo-ano-2019

Ministerio de Comercio Exterior y Turismo. (s/f-b). Gob.pe. Recuperado el 23 de octubre de 2024, de https://www.gob.pe/institucion/mincetur/informes-publicaciones/1790490-compendio-de-cifras-de-turismo-ano-2021

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RELACION ENTRE LA BIODIVERSIDADFLORA Y FAUNA 

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RELACION ENTRE LA BIODIVERSIDADFLORA Y FAUNA 

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Nuestro país cuenta con 39 ecosistemas de los cuales 12 pertenecen a la selva tropical, 4 a la Región de Yunga, 12 en la Región Andina, 9 en la costa y 2 ecosistemas acuáticos [1]. Cada uno de estos ecosistemas cuenta con una fauna y flora especial que los caracteriza, pero es especialmente en la selva tropical donde albergamos la mayoría de las especies silvestres y hacia la cual los turistas se sienten más atraídos por las diferentes actividades a realizar como las caminatas selva adentro, el avistamiento de aves o los paseos en transporte acuático acompañado de la pesca. Actualmente contamos con 76 áreas naturales protegidas de administración nacional, que conforman el Sistema Nacional de áreas Naturales Protegidas por el Estado (SINANPE), donde se busca conservar la biodiversidad y cultura local que alojan estos espacios [2]. Al ser tantas ANPs, en este artículo se hablará sobre algunas que son más conocidas por el espectáculo natural que ofrecen para disfrutar de un ecoturismo responsable.

Lamentablemente, así como tenemos ejemplos de ecoturismo responsable y completamente legal, también existe el ecoturismo irresponsable que puede traer grandes impactos negativos, especialmente cuando las prácticas sostenibles son nulas y se ignoran los ámbitos de conservación de los recursos naturales. Uno de los grandes inconvenientes es la contaminación del agua y el suelo, si bien hay turistas que respetan las zonas que visitan y se preocupan por su cuidado, también hay visitantes que no priorizan este tipo de actitudes; la acumulación de desechos sólidos como envases de plástico, latas y otros residuos contaminan los cuerpos de agua y el suelo de las Áreas Naturales Protegidas, ello claramente también tendrá un impacto sobre los ecosistemas y la fauna que depende de ellos [6].

Si nos centramos un poco más en el ecoturismo responsable enfocado en el cuidado de fauna silvestre, una de las amenazas más pronunciadas es la existencia de centros no autorizados con estos animales. Si uno desea realizar ecoturismo de la manera correcta, muchas veces es a un precio elevado al que no todos los visitantes pueden acceder, es por ello que con el tiempo comenzaron a incrementar los “centros turísticos” de más fácil acceso que también muestran una serie de especies silvestres pero en estado bastante deteriorado y muy probablemente sin un permiso legal, a pesar de ello su principal atractivo es el sacarse fotos con los animales muchas veces promoviendo la tenencia de fauna silvestre como mascotas [7].

Por otro lado, cuando se habla de flora, la erosión de senderos y degradación del paisaje también es una realidad que se vive actualmente; debido al aumento del tráfico de turistas en áreas naturales la erosión de senderos ha aumentado y con ello la degradación del paisaje, alteración de la vegetación y la compactación del suelo debido a las constantes caminatas por las mismas zonas, ello no solo afecta a las especies de fauna más conocidas como mamíferos o reptiles, sino que unos de los más afectados ante este punto son los insectos.

Conservación de la biodiversidad y responsabilidad ambiental

Ante estas y otras amenazas que presenta el turismo irresponsable, el gobierno peruano ha implementado una serie de medidas para promover un enfoque más sostenible hacia el desarrollo turístico. Entre estas medidas se incluye la aplicación de leyes y regulaciones ambientales más estrictas para la protección de las áreas naturales y las especies en peligro que habitan en ellas, así como para la regulación y/o control de actividades turísticas dentro de ellas. También se ha visto que el gobierno ha trabajado en colaboración con las comunidades locales y organizaciones civiles para fomentar prácticas de turismo sostenible y comenzar a promover la conservación de recursos naturales, de la mano de esto, se han establecido programas de monitoreo ambiental y de control de visitantes en áreas sensibles para disminuir el impacto negativo del turismo en los ecosistemas [8]. Si bien estas acciones reflejan el compromiso del gobierno peruano con la protección de nuestro patrimonio ambiental y la promoción del ecoturismo responsable, son los propios turistas los que juegan un papel importante en la incidencia de amenazas a la biodiversidad.

Importancia del turismo sostenible

El turismo sostenible desempeña un papel fundamental en la protección de los ecosistemas. Al adoptar prácticas responsables, podemos reducir el impacto negativo del turismo en el medio ambiente y preservar la belleza natural de los destinos turísticos. Además, el turismo sostenible puede generar beneficios económicos para las comunidades locales, fomentando el desarrollo sostenible y la conservación de la cultura y el patrimonio.

Por ejemplo, en la Reserva de la Biosfera de Sian Ka'an en México, se han implementado prácticas sostenibles para proteger los ecosistemas de manglares, arrecifes de coral y selvas tropicales. Esto ha permitido que los turistas disfruten de la belleza natural de la reserva sin dañar los ecosistemas frágiles. Al mismo tiempo, los ingresos generados por el turismo se reinvierten en la conservación y en proyectos de desarrollo comunitario.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Amado, L. (2024, abril 15). Protegiendo la biodiversidad a través del ecoturismo en el Perú. Conexión ambiental; Edera. https://conexionambiental.pe/protegiendo-la-biodiversidad-a-traves-del-ecoturismo-en-el-peru/

Flores, A. (2023, diciembre 31). Turismo sostenible: la relación con los ecosistemas explicada. Ecosistemas. https://ecosistemas.win/que-es-el-turismo-sostenible-y-como-se-relaciona-con-los-ecosistemas/

Un nuevo informe de ONU Turismo se centra en la integración de la biodiversidad en las políticas nacionales de turismo. (s/f). Unwto.org. Recuperado el 23 de octubre de 2024, de https://www.unwto.org/es/news/un-nuevo-informe-de-onu-turismo-se-centra-en-la-integracion-de-la-biodiversidad-en-las-pol%C3%ADticas-nacionales-de-turismo

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LAS ECORREGIONES CON EL DESARROLO DEL TURISMO 

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LAS ECORREGIONES CON EL DESARROLO DEL TURISMO 

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Las ecorregiones y diversidad étnicaDelawareecoturismo ,turismo cultural yturismo comunitario . A continuación,

1. Ecorregiones de Perú y su impacto en el turismo

Perú tiene una diversidad geográfica única, con 11 ecorregiones que abarcan desde la costa árida hasta la selva tropical, pasando por las alturas de los Andes. Cada ecorregión ofrece una variedad de paisajes, flora y fauna, así como oportunidades turísticas específicas.

a. Selva Amazónica

Turismo en la Amazonía: La Amazonía peruana, que forma parte de la ecorregión de la selva tropical , es un importante destino de ecoturismo. Lugares como Iquitos y Puerto Maldonado atraen a visitantes interesados ​​en explorar la biodiversidad de la región, que incluye más del 60% de las especies de plantas y animales del país.

Turismo sostenible: En la selva, las iniciativas de turismo sostenible son comunes, permitiendo a los turistas ingresar en lodges ecológicos y participar en actividades como la observación de aves, paseos en canoa por ríos y la visita a reservas naturales como Manu y Tambopata .

b. Andes

Turismo en la sierra andina: Los Andes ofrecen un turismo cultural y de aventura, con destinos como Cusco , el Valle Sagrado y el Camino Inca . Además de la belleza paisajística, estas áreas también son ricas en historia inca y preincaica, lo que las convierte en puntos de interés tanto para la arqueología como para el trekking.

Ecoturismo y montañismo: En los Andes, el turismo se vincula con la biodiversidad de la región montañosa, donde especies de flora y fauna únicas, como la papa nativa y el cóndor andino , atraen a turistas interesados ​​en la naturaleza y la cultura.

do. Costa desértica y el mar frío

Turismo costero y marino: La costa peruana incluye zonas áridas como el desierto de Ica , así como áreas marinas ricas en biodiversidad, como las Islas Ballestas en Paracas. Este ecosistema alberga especies emblemáticas como el pingüino de Humboldt y el lobo marino , que atraen a los amantes de la fauna marina y del turismo de aventura, como el sandboarding en las dunas.

2. Diversidad étnica y su contribución al turismo cultural

Perú tiene una gran riqueza en cuanto a su diversidad étnica , con más de 50 grupos indígenas repartidos por todo el territorio, cada uno con su propia cultura, lengua, tradiciones y conocimiento ancestral. Esta diversidad cultural es un componente clave del atractivo turístico del país.

a. Turismo cultural e indígena

Riqueza cultural indígena: La diversidad étnica del Perú, especialmente en las zonas andinas y amazónicas, es un atractivo principal para los turistas que buscan una inmersión cultural. Comunidades como los quechuas y los aymaras en la sierra y las etnias shipibo-konibo , asháninkas , y awajún en la Amazonía permiten a los turistas conocer su forma de vida, tradiciones ancestrales, cosmovisiones y técnicas artesanales.

Turismo comunitario: Este tipo de turismo permite a las comunidades indígenas gestionar sus propios proyectos turísticos, ofreciendo experiencias auténticas y sostenibles. Ejemplos de esto se ven en Taquile y Amantaní en el lago Titicaca, donde los turistas se alojan con familias locales, aprenden sobre sus costumbres y participan en actividades cotidianas.

b. Festividades y eventos culturales

Festividades tradicionales: La diversidad cultural del Perú se refleja en sus festividades, como la Fiesta de la Virgen de la Candelaria en Puno, el Inti Raymi en Cusco y el Qoyllur Rit'i , una celebración andina que combina creencias cristianas y prehispánicas. Estos eventos atraen a miles de turistas nacionales e internacionales interesados ​​en las culturas vivas.

Turismo gastronómico: La diversidad étnica del Perú también influye en su gastronomía, que ha sido uno de los grandes motores del turismo en los últimos años. Platos como el ceviche , el lomo saltado , y la cocina andina basada en la quinua y la papa atraen a turistas que buscan experiencias gastronómicas únicas, mientras que la fusión de culturas se refleja en la cocina nikkei (japonesa-peruana) y chifa (china). -peruana).

3. El papel de las comunidades en la conservación y el turismo

La diversidad étnica está estrechamente relacionada con el desarrollo del turismo sostenible en las ecorregiones del Perú. Las comunidades locales, especialmente en la Amazonía y los Andes, juegan un papel clave en la gestión de áreas naturales protegidas y en la conservación de la biodiversidad, ya que sus conocimientos ancestrales sobre el uso sostenible de los recursos naturales son vitales para preservar los ecosistemas. .

a. Proyectos de turismo comunitario y conservación.

Manejo de áreas protegidas por comunidades indígenas: En la Amazonía, varias comunidades indígenas gestionan proyectos de ecoturismo en sus territorios. Un ejemplo es la Reserva Nacional Pacaya Samiria , donde los habitantes participan como guías y gestores en la conservación del ecosistema, ofreciendo tours de naturaleza y cultura.

Artesanías y productos locales: El turismo también impulsa la venta de productos locales como las artesanías , que incluyen textiles, cerámicas y otros productos hechos a mano que reflejan las tradiciones de cada grupo étnico. Estas actividades no solo contribuyen económicamente, sino que también ayudan a preservar el patrimonio cultural de las comunidades.

4. Desafíos y oportunidades

Desafíos: Aunque el turismo basado en la biodiversidad y la diversidad cultural trae beneficios, también presenta desafíos. El turismo masivo no regulado puede generar impactos negativos en las culturas locales y los ecosistemas, como la gentrificación , la explotación de recursos y la pérdida de identidad cultural .

Oportunidades: Con el aumento de la demanda de experiencias auténticas y sostenibles, las comunidades indígenas y rurales tienen una gran oportunidad de fortalecer su participación en el turismo. El desarrollo de infraestructura adecuada y la capacitación en gestión turística sostenible pueden aumentar la calidad de las experiencias ofrecidas, al mismo tiempo que protegen las tradiciones y el medio ambiente.

Conclusión

Las ecorregiones y la diversidad étnica en Perú son elementos cruciales para el desarrollo turístico. Las variadas geografías del país ofrecen oportunidades para el ecoturismo y el turismo de aventura, mientras que su riqueza cultural atrae a quienes buscan experiencias inmersivas y auténticas.

OTRAS IMFORMACIONES PARESIDAS

REGERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Acosta, M. B. (2019, septiembre 12). Las ECORREGIONES del PERÚ y sus Características - con Mapa. ecologiaverde.com. https://www.ecologiaverde.com/las-ecorregiones-del-peru-y-sus-caracteristicas-2215.html

Amado, L. (2024, abril 15). Protegiendo la biodiversidad a través del ecoturismo en el Perú. Conexión ambiental; Edera. https://conexionambiental.pe/protegiendo-la-biodiversidad-a-traves-del-ecoturismo-en-el-peru/

De plata, P. P. (s/f). LA PLATA EN EL PERÚ. Antamina.com. Recuperado el 20 de octubre de 2024, de https://www.antamina.com/wp-content/uploads/2015/07/plata-antamina-peru.pdf

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Riqueza Cultural y Biodiversidad: La Amazonía es la región con mayor biodiversidad del planeta, con especies endémicas en flora y fauna. Cada comunidad indígena tiene su propia manera de preparar alimentos, lo que se traduce en una cocina heterogénea, que varía incluso dentro de la misma selva. Los pueblos amazónicos desarrollaron una relación de simbiosis con la naturaleza, usando cada recurso de forma respetuosa y sostenible.

Cosmovisión y Cocina: Los indígenas amazónicos consideran que los alimentos tienen un componente espiritual. Preparar los alimentos no es solo un acto de subsistencia, sino también una manera de agradecer a la tierra. Por ejemplo, el "masato", una bebida fermentada de yuca, se consume en rituales y celebraciones, y su preparación puede implicar días de fermentación, simbolizando la paciencia y el respeto a los ciclos naturales.

Métodos Tradicionales de Cocción:

Cocción en hojas de bijao: Similar al tamal, la técnica de cocinar alimentos envueltos en hojas da un sabor ahumado y permite conservar el aroma de los ingredientes. Las hojas de bijao son impermeables y aportan un sabor característico a los platos.

Curanto o Pachamanca Amazónica: En ciertas zonas, se cocinan carnes, tubérculos y vegetales bajo tierra, cubiertos con hojas y piedras calientes, para obtener sabores ahumados y concentrados. Esta práctica es común en algunas áreas de la Amazonía peruana y boliviana, especialmente en festividades.

Conoce la gastronomía de la región amazónica. (s. f.). https://www.cafeconcolombia.com/gastronomia/comida-tipica-de-la-region-del-amazonas#:~:text=La%20gastronom%C3%ADa%20del%20Amazonas%20est%C3%A1%20compuesta%20por%20ingredientes,brasile%C3%B1a%20debido%20a%20la%20cercan%C3%ADa%20con%20este%20pa%C3%ADs.

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Influencia Europea:

Productos y Técnicas: La colonización trajo consigo ingredientes como el trigo, el azúcar, las hierbas mediterráneas, carnes como el cerdo y el ganado vacuno. La técnica del ahumado y la salazón, comunes en la preparación de cecina, tiene raíces europeas. También llegaron los embutidos, que con el tiempo se mezclaron con ingredientes locales, como en la butifarra amazónica, una salchicha artesanal con especias y sabores indígenas.

Postres: La introducción de azúcar y lácteos permitió la creación de dulces amazónicos a base de frutas locales, como mermeladas de camu camu y helados de copoazú.

Influencia Africana:

Raíces y Tubérculos: Las culturas africanas, que llegaron a la Amazonía debido a la trata de esclavos, promovieron el uso de raíces y tubérculos como la yuca. Este ingrediente se emplea en preparaciones como el casabe, un tipo de pan hecho a base de yuca rallada y cocida, que es tanto una base alimentaria como un elemento ceremonial.

Condimentos y Guizados: Los africanos también trajeron técnicas de guisado que, mezcladas con especias locales, dieron lugar a sabores intensos y complejos. Las influencias africanas también introdujeron métodos de fritura en los platillos amazónicos, que hoy en día se observa en platos como el "frito amazónico", un guiso a base de carne y yuca.

Influencia Asiática:

Fusión con Pescados y Cítricos: La inmigración japonesa, en especial, trajo el uso del pescado crudo y técnicas como el sashimi, adaptando pescados de río como el paiche y la gamitana a platillos frescos. El tiradito amazónico, que combina pescado fresco con frutas cítricas, es una adaptación de técnicas japonesas al contexto amazónico.

Uso de Hierbas y Fermentados: La influencia china y japonesa también introdujo el uso de fermentados y salsas, que en la Amazonía se mezclaron con ingredientes locales para crear salsas picantes y ácidas, como la pimienta amazónica o ají charapita, utilizada en diversas preparaciones para potenciar los sabores.4

Vergara, V. (2024, 20 marzo). Gastronomía Amazónica: un aporte al desarrollo de las comunidades indígenas a través de la bioeconomía -. Dinediciones. https://dinediciones.com/gastronomia-amazonica-un-aporte-al-desarrollo-de-las-comunidades-indigenas-a-traves-de-la-bioeconomia.html

Aporte de los Pueblos Inmigrantes EN LA GASTRONOMIA AMAZONICA

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La Comida Nativa en la Amazonía Peruana

Daniel Morales Chocano

Escuela de Arqueología

Universidad Nacional Mayor de San Marcos - UNMSM , Lima, Peru

E-mail: dmorales13@hotmail.com

Resumen

Desde tiempos pasados, la comida en las culturas prehispánicas de la Amazonía peruana es el resultado de la adaptación del hombre a su medio ambiente, en tal razón que en la selva siempre fue importante el consumo de carne de monte, pescado de río, con alto contenido de proteínas y vegetales como la yuca, maíz, maní, frijoles y los plátanos del huerto con alto contenido de carbohidratos, a la cual se le agregaba la infaltable bebida de masato. La evidencia arqueológica de los alimentos y su preparación no se han encontrado, sólo se han rescatado algunos instrumentos u objetos, y formas de las vajillas de comida, las cuales son presentados aquí para comprender el significado social antes que hablar de recetas culinarias. Así mismo los arqueólogos han planteado el debate sobre la existencia de una relación entre la agricultura que tiene que ver con la alimentación, el sedentarismo y el desarrollo de sociedades complejas. La información de la etnohistoria nos habla de pueblos muy grandes con mucha comida; en las referencias etnográficas encontramos el mito de origen del juego y los alimentos y actualmente en los grupos nativos existe una riqueza culinaria que es el resultado de este largo proceso que se inicia con la agricultura y el sedentarismo y la posterior influencia andino-quechua y occidental en la alimentación.

Palabras Clave: Alimentación, adaptación, Amazonía peruana.

Abstract

In Pre-Columbian cultures of Amazonia , since ancient times, food is the result of humans' adaptation to their immediate environment. In the tropical Forest , the consumption of game and fish, for protein, and vegetables, such as manioc, maize, beans, and bananas, for calories (adding here fermented manioc beverages) were always critical. Archaeological evidence for meals and their preparation was not found; only tools, vessels, and objects were found, from which we can understand the social meaning of food, instead of talking about recipes. Even though, archaeologists have discussed the existence of a relationship between agriculture, which has to do with diet, sedentarism, and the development of complex societies. Ethnohistorical information tells us about large societies, with plenty of food; in ethnographical references, we find myths of origin for both the play and the food, and currently, amidst native peoples there is a culinary richness that is the result of this extensive process that began with agriculture and sedestarism, and the ulterior influence Andean-Quechuan in the diet.

Keywords: Diet, adaptation, Peruvian Amazon.

Resumo

Desde tempos passados, a comida nas culturas pré-hispânicas da Amazonia peruana é o resultado da adaptação do homem a seu meio ambiente, de maneira que na floresta sempre foi importante o consumo de carne e peixe, com alto conteúdo de proteínas, e vegetais como a mandioca, o milho, o feijão e as bananas, com alto conteúdo de carboidratos, ao qual se agregava a bebida fermentada de mandioca. A evidência arqueológica dos alimentos e sua preparação não foi encontrada; somente foram resgatados alguns instrumentos ou objetos, e formas das vasilhas de comida, as quais são apresentadas aqui para que se compreenda o significado social, em vez de falarmos de de receitas culinárias. Assim mesmo, os arqueólogos têm colocado o debate sobre a existência de uma relação entre a agricultura, que tem a ver com a alimentação, o sedentarismo e o desenvolvimento de sociedades complexas. A informação da etnohistória nos fala de povos muito numerosos, com muita comida; nas referências etnográficas encontramos o mito de origem do jogo e dos alimentos e atualmente nos grupos nativos existe uma riqueza culinária que é o resultado desse extenso processo que se inicia com a agricultura e o sedentarismo e a posterior influência andino-quechua e ocidental na alimentação.

Palavras-chave: Alimentação, adaptação, Amazônia peruana.

Introducción

Una de las fortalezas más importantes del Perú, para el desarrollo del turismo, es sin lugar a dudas la gastronomía tan diversa en sus tres regiones naturales; sin embargo este atractivo de la región selvática es poco conocida, por falta de apoyo y difusión. La poca información que existe al respecto, no pasa de ser recetarios de cocina sin ningún contenido de investigación sociocultural e histórica que le de el derecho a su patente original, la cual sólo puede lograrse sobre la base de la investigación.

El presente trabajo pretende iniciar esta tarea de recopilación de la información existente desde las diferentes fuentes: los hallazgos y aportes de las investigaciones arqueológicas en la Amazonía peruana; los relatos de la documentación de la etnohistoria, de los primeros contactos con los europeos, la información de los primeros etnógrafos y las investigaciones antropológicas con los actuales grupos nativos de la cuenca del Ucayali.

La información de estas fuentes es muy diversa y no clasificada ni especifica, cosa que resulta un trabajo bastante tedioso para poder localizar, ordenar, clasificar y registrar de manera objetiva. Por otro lado el proyecto tiene como base de información, nuestros propios trabajos arqueológicos y etnográficos realizados desde el 2001 en la cuenca del Río Ucayali.

El proceso de investigación de las fuentes y el análisis de las evidencias arqueológicas disponibles nos permiten concluir que la comida loretana es el resultado de un largo proceso de adaptación al medio ambiente, la cual en sus orígenes fue muy sencilla, poco variada y muy sana en su contenido y que las actuales comidas loretana no son otra cosa que el resultado de un largo proceso de influencia andina-quechua, ocurrida con la época misional, junto al mestizaje de influencia occidental.

La investigación toma como base teórica el enfoque arqueológico que parte de los contextos domésticos asociados encontrados en los trabajos de prospecciones y excavaciones arqueológicas, sobre la base de ella contrasta la ley de la superposición estratigráfica, la asociación y la recurrencia de los artefactos, con el propósito de identificar al grupo social ó cultura, el espacio geográfico en el cual se desarrollo y determinar el tiempo cronológico de su existencia.

Sobre la base de la identificación espacio temporal del grupo social, se observan los patrones de conducta, expresados en determinados rasgos y elementos que se repiten en los tipos de artefactos, y así poder llegar a la primera interpretación, en referencia a la estrecha relación existente entre ciertas formas de artefactos de la cultura material y el consumo de determinados alimentos, en las culturas prehispánicas de la Amazonía peruana.

Un segundo acercamiento a la interpretación es en el ámbito de la etnoarqueologia, tomando como base las informaciones con relación a los alimentos o comidas, estos son contrastados con la información de las fuentes de la etnohistoria colonial y de los primeros años de la republica, además se utiliza la información en los actuales grupos nativos, para entender el proceso de evolución y cambios en la gastronomía loretana, desde la época prehispánica y el significado social que involucra los artefactos y los alimentos y de esta manera concluir, afirmando que existe un proceso originario de desarrollo de la gastronomía, que en la época colonial y republicana se produce un mestizaje que da origen a la exótica y variada gastronomía loretana.

El procedimiento desarrollado en la investigación consiste de dos etapas: la primera es un trabajo de gabinete y bibliotecas, con el objetivo de ubicar, recopilar y ordenar la información existente en las diferentes fuentes escritas como la arqueología, la etnohistoria y la antropología. Una segunda etapa, constituida por el trabajo de campo en el ámbito de prospección y excavaciones y el trabajo etnográfico en los actuales grupos nativos de la Cuenca del Ucayali.

La información arqueológica

La Amazonía peruana es un extenso territorio, en la cual aun no se dibuja la gran diversidad cultural prehispánica, apenas conocemos algunas características diferenciadas en sus estilos de cerámica; los contextos sociales excavados, son totalmente incompletos debido al tipo de ecosistema tropical muy humado y de alta temperatura, la cual ha destruido todos los restos de instrumentos u objetos de origen orgánico de aquellas poblaciones amazónicas que dejaron al final de su historia, dejando paso al frondoso bosque convertir los pueblos y ciudades en paisajes naturales, donde hoy nadie podría imaginar que en el pasado hubo algunas huellas del hombre y que solo en las leyendas escritas han quedado como el país de las amazonas, la cual ha sido duramente cuestionada su existencia por los historiadores.

En este panorama arqueológico, es muy poco aún lo que los arqueólogos han aportado, sobre la alimentación o comidas prehispánicas en la amazonía; sin embargo en la arqueología andina, existen testimonios de los primeros productos alimenticios de origen amazónico, un ejemplo de ello son las representaciones de la planta de yuca, achira, maní y calabaza en la iconografía del llamado Obelisco Tello de la cultura Chavín que juntamente con el jaguar amazónico son los aportes amazónicos en el primer periodo del Horizonte temprano de las culturas andinas, con una antigüedad de más de 1,000 años a.C. (Morales 2002).

Pruebas arqueológicas del cultivo y uso de la yuca como alimento en la amazonía están inferidas sobre la base de los artefactos preservados para procesar la yuca, ente ellos los rayadores de yuca, cuyos dientes de lascas de piedra se han sido encontrados en excavaciones en el sito de Rancho Peludo, en el Nor.-Este de Venezuela según Rouse y Cruxent (1963), de igual manera existe información para la fase Momil I en Colombia, según R. Dolmatoff (1956), en la cuenca del Ucayali Central según Donald Lathrap esta evidencia aparece 1,000 años antes de Cristo en la fase llamada Hupa-iya, la cual es asociada a la tradición del estilo de cerámica llamada barrancoide de Venezuela y Colombia. Los rayadores de yuca son dientes de piedra que se incrustaban en una tabla, la cual servia para rayar la yuca para convertirla en harina para preparar panes de yuca y fariña, (ver Figura 1, ilustrado por Warren Deboer 1983:fig.4a-g).

Figura 1: Tasquiles de Momil I (seleccionados de Reichel-Dolmatoff, 1856, Láminas XXVIII y XXiX); h-n: Dientes de piedra de los ralladores de yucca Waiwai, provenientes de la colección del Museu Americano de Historia Natural, Nueva York. La linea horizontal indica hasta qué profundidad es hundido el diente en la placa de Madera.

Otros artefactos que delatan la preparación de alimentos en la arqueología amazónica son los llamados budares que son una especie de fuentes de cerámica que servían para tostar la yuca en el proceso de deshidratación de la harina de yuca para convertirlo en fariña; estos artefactos son de forma plana con el borde levantado y han sido ilustrados por Warren DeBoer (1983: fig.1 y 2) (Figura 2). Los budares y rayadores para procesar la yuca están muy extendidos en las culturas prehispánicas de bosque tropical desde Venezuela y Colombia e inferidas para Perú y Brasil al igual que el uso de los 'comales', que son platos similares a los budares pero de tamaño más pequeño y que sirven para preparar los panes o tortas de maíz.

Figura 2: Warren DeBoer (1983: fig.1 y 2)

Nuestras investigaciones arqueológicas en la cuenca baja de Ucayali y en las cuencas de los ríos Tigre, Chambira y Ucayali, han demostrado el uso de otros artefactos de cerámica que estarían vinculadas a la preparación del masato, que es la bebida fermentada de yuca; se trata de grandes cantaros llamados 'masateras' donde se deposita la masa de yuca masticada para el masato. Así mismo identificamos algunas vasijas pequeñas muy decoradas y pintadas, a las cuales lo identificamos como 'ceremoniales' y que luego posteriormente sobre la base de las las referencias etnográficas observadas en la cuenca del río Tigre la identificamos como 'ayawasqueras', es decir ollas pequeñas muy alegóricas que sirven para depositar la ayahuasca que usan los chamanes para curar a la gente; de igual modo encontramos en la cuenca baja del Ucayali, en el sitio arqueológico del Zapotal otros artefactos pequeños de cerámica, los cuales fueron identificados por los nativos Shipibos como tostadores de maní, con una antigüedad entre los años 800 a 1,300 d.C.(ver Figura 3).

Figura 3: tostadores de maní

Estas pruebas directas de la preparación de determinados alimentos sobre la base de la evidencia arqueológica son apenas el inicio de lo que la arqueología reporta de la preparación de alimentos como la fariña, el masato, los panes de yuca y de maíz, el maní tostado y la bebida sagrada de ayahuasca.

A lado de las pruebas directas de la preparación de alimentos sobre la base de la la evidencia de artefactos, también existen otros artefactos de cerámica correspondientes a la vajilla de la cocina; nosotros con el apoyo de la etnoarqueología hemos podido inferir el aspecto sociocultural o significado social de los actos de alimentación diaria en las culturas amazónicas, las cuales se relacionan al tamaño de las vasijas, las cuales han sido clasificadas en la tipología de formas hecha por el arqueólogo Warren DeBoer en un trabajo de etnoarqueología de 1981. DeBoer en complemento al trabajo arqueológico reunió un censo de cerámica de cuatro asentamientos Conibo de la cuenca del Ucayali, clasificando las vasijas en tres tamaños: grades, medianos y pequeños y de acuerdo a la función, observo que en las vasijas para tomar el masato, las grandes se utilizan en fiestas, las medianas son de uso diario en la familia y las pequeñas se usan cuando se sale de viaje; en las ollas, las de mayor tamaño son para fermentar el masato, las medianas es de uso diario en la familia y las pequeñas para preparar medicamentos, lo mismo sucede en las tinajas: la grande para guardar masato, la mediana de uso común en el transporte de agua y la pequeña sirve como cantimplora para los viajes. Lo más importante en este trabajo de Warren, es que las mismas formas y tamaños se repiten para la cerámica arqueológica de los sitios de Shauaya y Sonochenia del alto Ucayali, con una antigüedad de 800 años d.C. (ver Figura 4, que ilustra los tamaños y formas de las vasijas tomadas de W. DeBoer 1981). Aunque las funciones no están bien interpretadas, nuestro proyecto etnográfico con los Sipibos-Conibos, observo que las vasijas grandes son de uso colectivo, especialmente en grandes fiestas como los casos de los ritos de pubertad, conocida como la fiesta de 'anishati', las medianas son de uso familiar y las pequeñas son de uso personal cuando sales de caza pesca o recolecta.

Pero lo más importante de esta información arqueológica, es que mediante estos tipos de artefactos y sus funciones, según sus tamaños, es posible reconstruir aspectos de la vida social, donde la evidencia arqueológica con la información etnográfica nos ayuda comprender los modos de vida, que se repiten como tradición desde las culturas arqueológicas hasta los actuales grupos nativos. La observación nuestra de la vida diaria de los Shipibos del Ucayali y la participación con ello nos ha hecho entender que el consumo de alimentos diarios no es un acto individualizado, salvo cuando salen solos de caza o pesca al monte y se demoren varios días, las meriendas siempre son espacios de interacción donde se tratan muchos asuntos comunales. En la familia, la comida se sirve en grandes tazones, todos los hombres sentados en el suelo o sobre la tarima toman los alimentos con los dedos de un solo plato, otro grupo esta formado por mujeres y los hijos menores que de la misma forma toman sus alimentos de un gran tazón, igual sucede cuado se bebe masato en la familia, un gran cuenco de tamaño mediano es rotado por los hombres que van bebiendo el masato, es decir en estos casos se están usando vasijas medianas, mientras que las vasijas grandes son reservadas para las grandes fiestas como el 'Anishati' la alimentación pasa a un segundo plano y el rito de pasaje es lo más importante dentro de la vida social, donde por cierto asisten muchos clanes de todas las cuencas y donde hay un gran derroche de comida y especialmente masato, que al final de la fiesta dejan en el piso una gran cantidad de vasijas rotas que son arrumadas a los rincones; según Steve King (1982), también entre los Angostero-Secoya del Norte de la Amazonía peruana, el consumo de alimentos es dentro de la familia extensa de un solo tazón, en ella también pueden participar otras familias a manera de intercambio y reciprocidad. Estas tres categorías de formas, como lo demuestra DeBoer, se dan también en vasijas para cocinar y depositar el agua, es decir ollas y cantaros; estas observaciones etnográficas de la cultura material en asociación a la vida social, nos indica también una división social por sexo y edad, relaciones sociales de amistad y unión al tomar el masato, es por eso cuando llegamos a una comunidad nativa, lo primero que te ofrecen es un tazón de masato, este acto no es tanto para satisfacer la sed que en el momento tal vez no la tienes, sino mas bien la señal de bienvenida y amistad que te ofrecen los nativos y que si tú no lo tomas, estas agrediendo o despreciando su amistad y bienvenida.

Figura 4: Formas y tamaños de La alfareria Conibo (Etnografica) y Shohuaya y Sonochenia (Arqueologicas) que delatan funciones sociales categorizadas (DeBoer 1981)

La información de la etnohistoria

La información de las fuentes de la etnohistoria, escritas en los primeros momentos de los contactos en el año de 1542, cuando el capitán Don Francisco de Orellana descubre el gran Río Amazonas y observa grandes pueblos a ambas márgenes de este gran río, en donde Carvajal el cronista, expreso que estos pueblos eran tan grandes que temían ser atacados, y que el capitán no quiso tomar puerto alguno, y cuando ya no tenían provisiones, decidieron atacar al más pequeño y cuando entraron los soldados vieron tanta comida que expresaron que había tanta comida que podría durar para 1,000 hombres durante un año sin trabajar; se menciona la carne de monte hecha cecina, panes de yuca y maíz, pescado seco, aceite de manatí, mas de 7,000 tortugas en grandes corrales de charcos, frutas y otras cosas más.

Luego en los siglos XVII y XVIII e incluso el siglo XIX, especialmente los diarios de los misioneros nos hacen algunas referencias sobre los tipos de comidas, pero no muy variadas ni especifica, entre ellos vale la pena citar a Maroni quien en 1,738 nos dice: 'Su sustento ordinario y como el pan cotidiano, es para unos la yuca y el plátano asado y cosido, para otros el maíz, que comen tostado o echo arepas que son unas tortas anchas y delgadas que tuestan en sartenes de barro a juego lento. Semejantes tortas fabrican con más frecuencia de mandioca o yuca brava y esto es lo que llaman vulgarmente casabe, de que gustan mucho los Omaguas, Yurimaguas y otras naciones, como también una especie de fariña, que sacan de la misma yuca. El modo más común de hacer si los casabes como la fariña, es este: ponen la yuca o mandioca con cáscara a podrir en el agua o a la orilla del río, haciéndole un cerco tapado con sus hojas y le dejan estar por un espacio de tres o cuatro días; el quinto día lo sacan y le quitan la cáscara, la muelen en un pilón; de allí en una bolsa que tejen de cierta cáscara, exprimen el sumo después la refriegan con la mano sobre el rallador, y floreada en un cernidor, la ponen en la tostadora y aplastándola primero con la mano, después con un mate, forman y tuestan al mismo tiempo los casabes. Del afrecho algo secado al sol y vuelto a tostar con una concha a que no se pege, sala la fariña que guardan al humo en una canastilla, se conserva muchos meses y años y sirve muchísimo en los caminos dilatados, supliendo la falta de comida y bebida, pues no solo se hace con ella poleados o mazamorras de bastante sustento, sino que también se come de por si seca sin otro beneficio, y revuelto en agua fría la beben gustosos los indios'...'entre otros platos favoritos también comen gusanos y tienen por regalo varias que nosotros llamamos inmundicias, como sin lagartos del menos y culebras'... y cuando nos habla de los utensilios domésticos dice: 'Toda sus alhajas domesticas se reducen a usar ollas, platos, tinajas para sus bebidas, mates o pilches, que son como dijimos una especie de calabazos que sirven de tazas para beber sus masatos'.(Maroni, pp-176-177 y 178, en Noticias Autenticas del Famoso Río Marañón -1,738).

La información Etnográfica

A principios y mediados del siglo XX, los primeros etnógrafos, nos traen mayor información de los grupos nativos, en donde la información sobre la alimentación es muy suelta y sin comentarios, de ello podemos rescatar alguna información importante de Gunter Tessman (1,930), quien menciona el consumo de Palmito, masato de yuca, tabaco, en forma de cigarrillos, la coca era masticada, entre condimentos se usa la sal, y lo más común era la preparación de carne de monte ahumada, la cual se hacia sobre repisas en forma de mesas y al fuego lento con mucho humo.

Uno de los datos más importantes, resulta de la recopilación de cuentos y mitos de la selva de José Luis Jordana Laguna, publicada en Retablo de Papel, Edición INIDE 1974. De ella hemos tonado el mito de origen del Juego y los alimentos en los pueblos Aguaruna, esta leyenda dice: 'Cuando los Aguarunas empezaron a poblar la selva del alto Marañón no conocían el juego, en aquel tiempo tampoco sabían cultivar la tierra, no tenían chacras y carecían de yuca y plátanos. Iwa el gigante que se alimentaba de gente era el único que poseía el juego y los alimentos, no se lo daba a los Aguarunas; pero un día 'Jampue' el picaflor y 'Yampits' la palomita se pusieron de acuerdo para robar el juego y los alimentos; decían, mientras yo agarro el juego tu 'Yampits' aprovecho para conseguir toda clase de semillas que tiene 'Iwa', para sembrar en las chacras, yo iré por acá y tu por alla. Así Jampue, remojo sus plumas en una quebrada y se echo a la trocha por donde pasaban las mujeres de Iwa, quienes al velo en el suelo tiritando de frío dijeron, ¡ pobrecito picaflor!, ¡Esta muerto de frió!, vamos a llevarlo a la casa para que se caliente en el juego. Mientras tanto otra mujer de Iwa se encontró cerca de la casa a Yanpits la palomita que parecía que estaba muerta de hambre, la mujer la cogió y también la llevo a la casa para darle de comer semillas de frijoles, maíz y maní, la palomita trago todo y la guardo en el buche, mientras el picaflor que ya estaba bien seco, introdujo su larga cola al juego y se prendió sus plumas y luego levanto el vuelo, salió de la casa de Iwa y en el bosque quemo los árboles secos, así los Aguarunas pudieron recoger el juego y lo llevaron a sus casas y desde aquel entonces procuraron para que no se apague. Yampits, la palomita aprovechó que las mujeres de Iwa estaban preocupadas con la huida de Jempue, se escapo volando y llego a la casa de los Aguarunas y vomito las semillas de frijoles, maíz y maní y a partir de entonces empezaron a sembrar y cosechar sus alimentos'.

Finalmente la información etnográfica con los actuales grupos nativos Shipibo-Conibo del Ucayali, nos reportan una riqueza mayor de potajes que son preparados en la selva, esto tal ves sea el producto de un mestizaje con los emigrantes andino-quechuas a la selva y la posterior influencia europea tarida por españoles y portugueses. De este modo en la amazonía peruana tenemos comidas exóticas como el Inchicapi, la sarapatera, canca de zuri, la fariña, el shibe, el inchicucho, el mingado, la patarashca, el pango, el tacacho, el upe, al aguajina, el chapo, y muchos otros platos los que han incrementado la riqueza gastronomía de la amazonía peruana. El arte culinario también a servido para expresar el sincretismo de las costumbres y tradiciones de los nativos, un caso importante es la creación de un potaje llamado 'juanes' el cual es un tamal de arroz con una presa de gallina envuelta en hojas de bijao, cuyas puntas de las hojas son amarradas en la parte superior formando una simulación de cabeza trofeo; este plato es muy común en la fiesta de San Juan el 24 de Junio la más grande en toda la Amazonía , donde se dice que los juanes representan la cabeza decapitada de Juan el bautista, sincretizando en ella la costumbre nativa muy difundida de decapitar al enemigo y hacer con ella una cabeza trofeo.

Discusión

La falta de evidencias o restos materiales del consumo de alimentos en las excavaciones arqueológicas en la amazonía, ha llevado a los arqueólogos al análisis artefactual, usando los criterios de superposición, asociación, recurrencia de los contextos y la morfología y función de los artefactos de cerámica para poder inferir la preparación y consumo de determinados alimentos y de las formas y tamaño de las vasijas, inferir los modos de vida colectiva, familiar e individual sobre el consumo de alimentos y sus implicancias sociales.

En la investigación sobre los alimentos, el estudio de la cultura material etnográfica, no es tan importante los objetos o artefactos o la propia comida como tales, sino más bien lo que mediante ella se puede entender a cerca de la vida social y sus creencias, no se trata de convertir esta investigación de los alimentos en un recetario culinario, pues los alimentos crean una cadena de relaciones sociales de amistad, parentesco, alianzas, paz y conflicto; de igual modo en el mundo ritual la comida tiene varios significados, los etnólogos destacan por ejemplo el canibalismo ritual, que consiste en comer la carne del jefe de la familia, con el objetivo de consolidar la unidad del clan o grupo social; en el cristianismo esta evoluciona en lo que se llama la instauración del santo sacramento donde se come el cuerpo y se toma la sangre de Cristo simbolizado en la ostia y el vino con el objetivo o compromiso de unidad en la fe cristiana (Tokareu 2003)

Así mismo el enfoque etno-arqueológico ha sido la herramienta fundamental en el proceso de investigación para reconstruir aspectos sociales muy importantes sobre la gastronomía prehispánica en la Amazonía peruana y el significado que envuelve el acto o ceremonia dentro de una sociedad, como es el caso del masato o los 'juanes'.

Si bien hemos tratado sobre la alimentación o comidas nativas en la Amazonía , indudablemente el tema se vincula a la agricultura, el sedentarismo y el desarrollo de sociedades complejas, la cual han sido puestas al debate por Betty Meggers (1976), al afirmar que existe una relación entre el nivel de complejidad cultural alcanzado y el potencial agrícola de los suelos, los cuales en la Amazonía no son aptos para el desarrollo de la agricultura, por sus condiciones físico-químicas y el tipo de clima que no lo favorecen. Este debate fue llevado también al plano del consumo de recursos de proteínas en los pueblos amazónicos por R. Gross (1982), quien afirma que el tamaño, la permanencia y la densidad de los asentamientos aborígenes en la Amazonía están limitados a un bajo desarrollo debido a los recursos insuficientes de proteínas, consolidando de esta manera la propuesta de Meggers; sin embargo esta postura fue rebatida por Beckerman (1982), al sostener que el tamaño, permanencia y densidad de los asentamientos aborígenes en la Amazonía está sustentada en la abundancia de alimentación con alto índice de proteínas de origen animal y vegetal y que la causa del despoblamiento y dispersión actual han sido muchas epidemias que se dieron a partir del contacto con los europeos, así mismo en el pasado se demuestra que la presencia de tierras prietas de indios son los testimonios de grandes poblaciones prehistóricas.

De otro lado, Oliver (2008), propone una relación entre aparición de la cerámica con más de 6,000 años A.P. en el sitio de Taperina y la agricultura que se inicia después de un previo manejo de bosques y que esto a su vez según Raymond (2008), se relaciona al sedentarismo en sitios como Santa Elena en Ecuador, Cerro Mongote en Panamá y San Jacinto en Colombia con más de 4,000 años a.C.

Debemos considerar algunas limitaciones de la investigación al no considerar los estudios de etnobotánica y análisis de polen, los que están haciendo valiosos aportes para la zona de Colombia; así mismo el análisis de suelos o tierras prietas, que se hacen en los proyectos del Brasil, para detectar elementos químicos que delatan el consumo de determinados alimentos, tampoco hemos considerado los extensos campos de cultivo de los llanos de Mojos y las zonas de varzea en la cuenca amazónica, donde se sembraban diversos productos alimenticios, los cuales desconocemos cuales fueron en las épocas prehispánicas.

Es indudable que en la amazonía peruana existe una tradición originaria de comidas en base a productos muy propios del medio ambiente amazónico, los cuales incluso han trascendido desde épocas muy tempranas al área andina como lo demuestran reconocidos elementos iconográficos de la cultura Chavín; esta originalidad de consumo de determinados alimentos, al parecer se enriquece con la influencia tardía de los quechua hablantes que migraron a la Amazonía con los misioneros; esta influencia ha dejado en los nombres de las comidas una larga lista de palabras quechuas para designar a los potajes que incluso actualmente se consumen en la amazonía peruana.

Si bien es cierto que esta investigación tiene limitaciones, sin embargo es el primer esfuerzo por tratar de entender un aspecto tan importante de la vida del hombre prehispánico en la amazonía peruana, así mismo conocer la originalidad creativa de la gastronomía loretana.

Conclusiones

* La alimentación en las culturas prehispánicas de la Amazonía peruana, es el resultado de la adaptación de las sociedades a su medio ambiente.

* La alimentación en sus orígenes fue poco variada, muy sencilla pero sana en su contenido alimenticio.

* La información arqueológica mas antigua de preparación de alimentos data de los años 2,500 a .C., como prueba del consumo de yuca y sus derivados como la fariña y los panes; así mismo los artefactos de cerámica, por sus formas y función, delatan la preparación y consumo del masato, panes de maíz, maní tostado y el ayahuasca.

* La referencia de las crónicas de 1542 afirman la existencia de diversos alimentos, en grandes cantidades y en grandes pueblos a las riveras del Amazonas, así mismo los misioneros hacen detalladas descripciones de lo que comían los nativos.

* La información etnográfica actual de la gastronomía loretana, es más variada y diversa, como producto de los contactos con los andino-quechua-hablantes y el posterior mestizaje a partir del contacto con los europeos.

* La comida loretana se enriquece día a día con nuevos potajes como los 'juanes', que es un paquete de arroz con gallina, envuelto en hoja de bijao, la cual representa la cabeza de Juan el Bautista, sincretizando la cabeza trofeo tan común entre los Jibaros, Cocamas y Cocamillas.

Agradecimientos

Agradezco la revisión y sugerencias, motivo por el cual hemos incluido dos párrafos en la discusión con la correspondiente bibliografía citada, reconociendo de antemano que el articulo no pretende agotar la discusión y la bibliografía.

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LA COMIDA NATIVA EN LA AMAZONÍA PERUANA | Chocano | Amazônica - Revista de Antropologia

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Ingredientes Emblemáticos:

Frutas Exóticas: La Amazonía es una reserva inagotable de frutas tropicales que, en muchos casos, solo existen en esta región. El aguaje, una fruta rica en antioxidantes y betacaroteno, se utiliza tanto en jugos como en licuados y es un alimento sagrado para varias tribus. El copoazú es un pariente cercano del cacao, y su pulpa ácida se emplea en jugos y postres.

Pescados y Proteínas de Río: El paiche es conocido como uno de los peces de agua dulce más grandes del mundo y puede pesar hasta 200 kg. Su carne es muy versátil, y se cocina en guisos, asados y ceviches. Otros peces de la región son la gamitana y el bagre, que también se cocinan en platos como el sudado y en asado en hojas.

Especias y Hierbas Locales: La Amazonía tiene su propio tipo de pimienta, el aji charapita, una especia picante que aporta un sabor único y es usada tanto en salsas como en marinados. También se usa la bijao, una hoja que aromatiza las preparaciones y se usa para envolver alimentos.

Platos Representativos:

Tacacho con Cecina: Es el plato icónico de la Amazonía peruana, elaborado con plátano verde asado y machacado, mezclado con manteca y acompañado de cecina, una carne de cerdo ahumada. Es un símbolo de la influencia indígena y española.

Juanes: Hechos con arroz especiado, carne y hojas de bijao, los juanes son parte de la fiesta de San Juan en el Perú y simbolizan la devoción y agradecimiento a la tierra y la religión. Se preparan en distintas versiones con pollo, pescado o incluso vegetales.

Masato: Es una bebida fermentada de yuca, tradicionalmente masticada para activar su fermentación, y se consume en rituales y celebraciones. En algunas comunidades, el masato representa hospitalidad y comunión.

Utensilios Tradicionales:

Cestas de paja: Las cestas hechas a mano se emplean para recoger frutos y transportar alimentos, y representan el trabajo artesanal indígena.

Maderos y piedras de moler: Son herramientas esenciales para triturar ingredientes y extraer sabores. Su uso está ligado a técnicas ancestrales y permite que los alimentos conserven sus propiedades originales.

Hojas de Bijao: Estas hojas sirven tanto para envolver como para dar aroma y sabor. Se utilizan especialmente en los juanes y en platos que se cocinan al vapor o a la brasa.

Gastronomía de la Amazonía peruana | Perú Travel. (s. f.). https://www.peru.travel/gastronomia/es/cocina-peruana/cocina-de-la-amazonia.html

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Características de La Cocina Amazónica | PDF | Cocina de las Americas | Cocina occidental

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Las cocinas indígenas del sur del Amazonas colombiano se caracterizan por el uso de utensilios y herramientas artesanales como el matafrios, tiesto, cernidores y canastos fabricados con fibras vegetales. Sus comidas típicas incluyen caldos a base de yuca, jugo de milpesos o flores de chontaduro, así como guisos de hongos o pulpa de uitillo y derivados de la yuca como casabe, arepas y tamales. Estas comunidades comparten alimentos sin medirlos y su

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Ámaz (Lima, Perú): Este restaurante, dirigido por el chef Pedro Miguel Schiaffino, fue uno de los primeros en promover la gastronomía amazónica en un contexto de alta cocina, investigando y respetando las prácticas tradicionales, además de trabajar con comunidades para obtener ingredientes de forma sostenible.

Maloca (Bogotá, Colombia): Especializado en sabores amazónicos, Maloca sirve platos que combinan ingredientes de la selva con presentaciones contemporáneas. Se destacan el paiche asado y las ensaladas de frutas amazónicas, presentadas en un ambiente que recrea el entorno amazónico.

Banzeiro (Manaos, Brasil): Fundado por el chef Felipe Schaedler, este restaurante es conocido por sus recetas auténticas de pescado amazónico, como el tambaqui y el paiche. Banzeiro ha logrado prestigio internacional y es un referente de la cocina amazónica brasileña.

Mejores restaurantes de la Amazonía | Summum 2024. (s. f.). https://summum.pe/regiones/mejor-restaurante-de-la-amazonia/

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1 La Patarashca

Es el referente gastronómico del oriente peruano con más de treinta años exaltando los sabores de la Amazonía. Liderado por la legendaria chef Elia García, embajadora de la cocina amazónica, La Patarashca es una ventana para los productores de la región y sus productos, donde se combinan recetas ancestrales con toques innovadores. Platos como la patarashca, el juane de gallina, el tacacho o el cebiche de paiche son algunas de las estrellas de este celebrado restaurante, que también tiene una parada en Lima.

lapatarashca.com

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Mejores Restaurantes de la Amazonía | Summum 2024

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Es el referente gastronómico del oriente peruano con más de treinta años exaltando los sabores de la Amazonía. Liderado por la legendaria chef Elia García, embajadora de la cocina amazónica, La Patarashca es una ventana para los productores de la región y sus productos, donde se combinan recetas ancestrales con toques innovadores.

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Eventos Internacionales y Premios: La gastronomía amazónica ha sido destacada en eventos como el Latin America’s 50 Best Restaurants y el World Travel Awards. Esta cocina no solo es valorada por su originalidad, sino también por su enfoque en la sostenibilidad y el respeto a la biodiversidad.

Chefs Promotores de la Cocina Amazónica: Chefs peruanos como Virgilio Martínez (Central) y Mitsuharu Tsumura (Maido) han elevado la cocina amazónica a un nivel internacional, integrando ingredientes amazónicos en sus menús y difundiendo sus características únicas.

Reconocimientos de Sostenibilidad: La gastronomía amazónica es considerada una de las más sostenibles del mundo, ya que respeta los ciclos naturales y aprovecha los recursos sin agotarlos. Esta ética ha sido reconocida por la comunidad internacional y ha inspirado iniciativas para preservar la selva amazónica y sus recursos.

La gastronomía amazónica es un tesoro de biodiversidad, historia y cultura. Su valor reside en la preservación de los recursos naturales, el respeto por las tradiciones ancestrales y la creatividad que surge de integrar sabores autóctonos con influencias extranjeras.

Conoce la gastronomía de la región amazónica. (s. f.-b). https://www.cafeconcolombia.com/gastronomia/comida-tipica-de-la-region-del-amazonas#:~:text=La%20gastronom%C3%ADa%20del%20Amazonas%20est%C3%A1%20compuesta%20por%20ingredientes,brasile%C3%B1a%20debido%20a%20la%20cercan%C3%ADa%20con%20este%20pa%C3%ADs.