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Facts（事實）

上午第一節課在童軍園地進行炊事活動，我們組負責炒飯。準備時發現油和鹽未帶齊，材料比例也失衡，飯偏多、肉偏少、蛋過量。因擔心沾鍋先煎雞肉，但因缺油操作困難，過程一度混亂，最終完成料理。

Feelings（感受）

整體心情偏低落。看到有人未備妥物品感到無奈與不滿，臨時尋找替代方案也增加壓力與焦躁。過程中擔心失敗，但最後順利收尾時仍有一絲安心與放鬆。

Findings（發現）

這次經驗顯示，事前檢查與分工確認極為重要。材料比例與基本調味直接影響成果。臨場應變固然必要，但若前置規劃完善，可大幅降低混亂與風險。

Future（未來）

未來參與團隊活動時，會主動再次確認物品清單與分工，必要時提前準備備用方案。也會在料理前先討論流程與比例，提升效率與品質，避免重蹈覆轍。

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81910陳永量 3-2-2

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4F 思考（做泡麵）

Fact（事實）
這次活動中，我負責製作泡麵，依照步驟準備熱水、調味並完成料理。

Feeling（感受）
一開始覺得很簡單，但實際做時有點緊張，完成後感到輕鬆與有成就感。

Finding（發現）
我發現即使是做泡麵，也需要注意時間、水量與順序，才會好吃。

Future（未來）
以後做事情會更細心，提前準備，也願意嘗試學做更多不同的料理。

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一、誠實 為人之道，首在誠實，無論做事、說話、居心，均須真實不欺。

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一、Facts（事實）
在童軍課第一節課時，我們是在童軍營區進行玉米濃湯的整理活動。活動結束後，老師安排大家分工，有人負責清洗煮湯的鍋子與器具，有人整理碗盤，也有人負責收拾桌面與處理垃圾。大家依照指示合作，把營區整理乾淨。

二、Feelings（感受）
剛開始要在營區整理時，我覺得有點累，也擔心會弄髒衣服。不過看到同學們都很認真幫忙，氣氛變得不錯，大家一邊做一邊聊天，讓整理變得沒那麼辛苦。完成後看到營區恢復整齊，心裡感到很開心。

三、Findings（發現／學到）
我發現營區整理比教室更需要合作，因為空間比較大、東西也比較多。如果沒有分工合作，會花很多時間。這次活動讓我學到要遵守規定、

愛護公共環境，也體會到童軍精神中互助與責任的重要性。

四、Future（未來）
未來在童軍營區或其他戶外活動中，我會更加主動參與整理工作，不逃避辛苦的事情。我也會提醒自己要尊重環境，使用完物品後馬上收好，並和同學互相配合，讓每次活動都能順利完成。

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她的設計風格很可愛