# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Vlad Loente și Murgu Andrei. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Adelina Botezatu. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Cătănoiu Dennis Constantino , Stanciu Antonio Ștefan și Hamza Andrei

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Cătănoiu Dennis Constantino , Stanciu Antonio Ștefan și Hamza Andrei . Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Bogătoiu Beatrice și David Maria. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Loading...

by Miron Luca and Radu Almășan

Dispozitivele periferice de intrare sunt componente hardware care permit introducerea de date și semnale de control într-un sistem de procesare a informației, precum un calculator . Printre cele mai comune exemple se numără tastatura pentru introducerea textului, mouse-ul pentru controlul cursorului, microfonul pentru captarea sunetului, scanerele pentru digitalizarea imaginilor și tabletele grafice pentru desen.

Exemple de dispozitive periferice de intare:

a) tastatură;

b) mouse;

c) scanner;

d) tabletă grafică;

e) joystick;

f) joypad;

g) cameră video;

h) microfon;

i) trackball;

j) creion optic;

Tastatura are rolul de a permite introducerea datelor în calculator prin apăsarea tastelor.

Este cel mai cunoscut dispozitiv şi are 104/105 taste grupate astfel:

a) taste funcţionale: F1, F2, ... F12;

b) taste numerice: 1, 2, ... 12, +, -, =, /, *;

c) taste de deplasare: săgeţi ← ↓ → ↑;

d) taste speciale pentru lucrul cu documente: Insert, Home, Page Down, Page Up;

e) taste alfanumerice: alfabetul + simboluri.

Denumirea acestui dispozitiv vine de la asemănarea cu un şoarece atât din punct de vedere al formei cât şi al mişcărilor sale.

Cu ajutorul său:

a) ne putem deplasa pe ecran;

b) putem apela programe;

c) putem alege meniuri şi opţiuni ale programelor sau documentelor

Scanner-ul este un dispozitiv ce permite digitizarea imaginilor şi introducerea lor în calculator.

Scannerele pot fi:

a) fixe;

b) mobile.

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Radu Almășan and Miron Luca. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Babătă Ianis și Andrei Manole. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.body
Un proiect despre ergonomie scris de Nistor Stefano și Hereș David

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ergonomia este o știință interdisciplinară care explorează relațiile dintre oameni, mașini și mediul de lucru pentru a îmbunătăți condițiile de lucru și a crește productivitatea. Termenul „ergonomie" provine din cuvintele grecești „ergon", care înseamnă muncă, și „nomos", care înseamnă legi naturale.

În cadrul acestui articol, veți descoperi ce este ergonomia și de ce ergonomia este importantă în orice mediu de lucru. De asemenea, vom afla cum implementarea corectă a principiilor ergonomice poate preveni afecțiunile musculo-scheletale, crescând totodată productivitatea și satisfacția angajaților. Vom explora principiile de bază ale ergonomiei, metode de evaluare ergonomică specifice pentru diverse medii de lucru, inclusiv fabricile de producție și zonele de birou, precum și strategii eficiente pentru implementarea îmbunătățirilor ergonomice.

Un bun exemplu pentru postura corectă

Acesta este un bun exemplu pentru o postură adecvată atunci când stăm la calculator

Ai observat că gâtul sau spatele sunt mereu puțin dureroase? Te confrunți cu mai multe dureri de cap decât de obicei? Dioptriile au dat semne mai rapid că vor un upgrade?
Poate că petreci mai mult timp stând cu computerul pe canapea decât să stai aşezat pe un scaun la un birou. Poate că ai stat pe un scaun de bar la blatul bucătăriei. Sau ţi s-a părut cel mai ușor să stai în pat sau pe podea în timp ce bifezi sarcinile de lucru. Aceste modificări ale posturii și ale nivelului de activitate determinat de aceasta îţi afectează întreg corpul și modul în care funcționează.

Vestea bună este că există multe ajustări ușoare pe care le poți face la locul de muncă de acasă pentru a evita sau a reduce aceste solicitări mecanice pe care corpul tău le „traduce" printr-o postură greşită.

Iată ce trebuie să faci mai întâi:

- Evită să mai stai sau să te aşezi pe canapea ori în pat cu laptopul;
- Ai amânat destul, așează-te la un birou sau la o masă;
- Foloseşte un scaun confortabil, de preferat ergonomic, care îţi va permite să stai într-o postură corectă;
- Parcurge cele mai jos şi uită-te apoi prin casă după câteva obiecte pe care le vei folosi pentru a obţine îmbunătăţirile propuse de noi.

Dacă nu sunt respectate aceste reguli, poţi risca să te alegi cu dureri la spate și la gât.

Pentru a avea o postură corectă la calculator, menține spatele drept și umerii relaxați, cu picioarele sprijinite pe podea și coatele îndoite la 90 de grade, aproape de corp. Monitorul trebuie să fie la nivelul ochilor și la o distanță de un braț, iar tastatura și mouse-ul plasate aproape de tine. Ia pauze dese la fiecare oră, fă exerciții de stretching pentru spate și gât și evită încrucișarea picioarelor sau a genunchilor pentru a preveni durerile și rigiditatea.

Care sunt tipurile de dureri de spate cauzate de statul pe scaun?
Durerile de spate pot fi localizate divers, fie într-o singură zonă sau pe o suprafață mai extinsă. Acestea pot interfera cu activitățile de zi cu zi și îți pot afecta productivitatea la locul de muncă, însă uneori pot fi ușoare și pot fi ameliorate prin mici schimbări ale rutinei zilnice. Descoperă în rândurile următoare cele mai frecvente tipuri de dureri de spate, în funcție de localizarea acestora, dar și ce este de făcut pentru tratarea durerii de spate.

Durere în zona superioară a spatelui:

Printre cele mai frecvente dureri de spate sunt cele din zona superioară a spatelui. Cauza acestor tipuri de dureri poate fi dată de anumite poziții necorespunzătoare pe care le ai atunci când stai la birou. Durerile din zona superioară a spatelui indică posibile afecțiuni ale coloanei vertebrale, deformări sau tensiuni musculare la nivel cervical. Fie că durerile se manifestă în zona dreaptă sau stângă, la ceafă, acestea se pot extinde și către mâini și pot indica prezența spondilozei, inclusiv probleme ale vertebrelor sau ale sistemului nervos.

# data[].attributes.attachment_link.description
A book made for a project | Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Pășcău Vlad Andrei și Irimia Darius. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.headline
Măsuri de sănătate și siguranță în utilizarea calculatorului

# data[].attributes.subject
Măsuri de sănătate și siguranță în utilizarea calculatorului

# data[].attributes.attachment_link.title
Măsuri de sănătate și siguranță în utilizarea calculatorului

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Făcăoară Daria-Elena Rucsăndoiu Sandra-Maria. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Buruiana-Goghiu Georgiana si Ciocoiu Elena-Daria

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Buruiana-Goghiu Georgiana si Ciocoiu Elena-Daria. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.headline
Legislaţia referitoare la drepturile de autor privind produsele software

# data[].attributes.subject
Legislaţia referitoare la drepturile de autor privind produsele software

# data[].attributes.attachment_link.title
Legislaţia referitoare la drepturile de autor privind produsle software

# data[].attributes.attachment_link.description
B | Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Burnichi Raul și Alexe Luca. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Read this free ebook by Bodea Rareș-Bogdan, Stanciu Ștefania-Roxana. Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

# data[].attributes.body
Sisteme de operare

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Suditu Cristian Bogdan and Loghin Andrei

# data[].attributes.attachment_link.description
Sisteme de operare: Windows, LinuX, MacOS | Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com