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Carrera Profesional: psicología

Correo Institucional: 72743418@continental.edu.pe

Redes Sociales:

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Persistencia: Es importante ser determinado y tener la voluntad de poder seguir adelante incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Adaptabilidad: Me permite ajustarme y prosperar en entornos cambiantes y situaciones impredecibles.

Responsabilidad: Me permite cumplir con mis compromisos, tomar decisiones informadas y ser confiable para las demás personas.

Puntualidad: Es importante porque se le da valor al tiempo que tienen las personas con uno mismo, allí se refleja el compromiso y la responsabilidad.

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Falta del manejo del estrés: A veces la falta de organización no me permite tener mis actividades en orden lo que me genera estrés.

Autoexigencia excesiva: El querer que todo me salga perfecto (cuando se que nadie es perfecto).

Frustración: Desesperarme cuando no me sale como me hubiera gustado que sea.

Poco paciente: No tener la tolerancia suficiente cuando alguien hace las cosas pero no como me gustaría que lo hiciera.

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Estudiar psicología y manicure: tener la oportunidad de poder estudiar dos carreras al mismo tiempo.

Realizar algunas practicas: poder ir agarrando experiencia en mi carrera.

Apoyo familiar y económico: tener el soporte por parte de mis padres para poder culminar mis estudios, tanto psicológico como económico.

Ir a psicología: poder ir a orientación psicológica cuando tengo dudas.

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Crisis emocionales: que en plena universidad o en la calle me de una crisis emocional y no este cerca de mis familiares.

Situaciones de estrés: no poder controlar el tiempo, generando en mi mucho estrés.

Enfermedad: que mis padres enfermen o incluso yo.

Falta de economía: que por una crisis económica el dinero ya no sea suficiente.

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Haber culminado mi carrera

de manera exitosa junto a una licenciatura.

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Haber culminado con mi presentación a la policía y estudiar mi segunda carrera (criminología y criminalística). Y tener una maestría.

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Trabajar en una entidad publica y también privada ejerciendo la carrera que he terminado. Y haber culminado con un doctorado.

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Para lograr mi bienestar académico y profesional

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Para lograr mi bienestar académico y profesional

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Tener métodos de estudio.

Cumplir mi horario organizado.

Buscar ambientes sin distracción.

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Relacionarme con personas que también tengan metas similares a las mías o que al menos quieran salir adelante.

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Realizar ejercicio.

Comer saludable.

Salir a caminar.

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Para lograr mi bienestar psicológico/emocional:

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Para lograr mi bienestar psicológico/emocional:

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Iré a citas psicológicas al menos una vez al mes.

Hacer reflexión personal o meditación.

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Falta del manejo de estrés

Autoexigencia excesiva

Poco paciente

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Acciones de mejora

Buscar estrategias para organizarme mejor y evitar estas situaciones de estrés.

Plazos

6 meses

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Acciones de mejora

Reflexionar y entender que soy humana y puedo equivocarme

Plazo

6 meses

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Acciones de mejora

Aprender a gestionar mis emociones de manera saludable y con ayuda profesional.

Plazos

6 meses

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¿Qué es?

El aprendizaje auditivo es un estilo de aprendizaje en el que las personas absorben y procesan información principalmente a través del sentido del oído, beneficiándose de explicaciones verbales, discusiones y repetición auditiva.

Fortalezas:

Facilita la comprensión de conceptos complejos a través de explicaciones verbales.

Puede ser útil para recordar detalles importantes mediante la repetición auditiva.

Permite aprender de forma activa mediante la escucha y la participación en discusiones.

Debilidades:

Dificultad para aprender en entornos ruidosos o con distracciones auditivas.

La información mal presentada o desorganizada puede ser difícil de procesar y retener.

Algunas personas pueden tener dificultades para procesar y retener información únicamente a través del sentido del oído.

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¿Qué es?

El aprendizaje visual implica procesar y comprender la información principalmente a través de imágenes, gráficos, diagramas y otros elementos visuales, facilitando la comprensión y la retención de la información.

Fortalezas:

Facilita la comprensión rápida de la información a través de imágenes, gráficos y diagramas.

Ayuda a mejorar la retención de información al asociar conceptos con elementos visuales.

Permite adaptarse a diferentes estilos de aprendizaje y preferencias individuales.

Debilidades:

Puede ser menos efectivo para personas que tienen dificultades con la interpretación de elementos visuales.

La sobrecarga visual puede dificultar la identificación de la información relevante.

Algunos conceptos complejos pueden ser difíciles de representar visualmente, lo que limita su comprensión.

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¿Qué es?

El aprendizaje kinestésico implica aprender a través del movimiento y la experiencia táctil, involucrando acciones físicas para comprender y retener información.

Fortalezas:

Facilita la comprensión profunda de conceptos al involucrar la experiencia física.

Permite a las personas aprender de manera más efectiva al combinar el movimiento con la información, lo que puede mejorar la retención.

Debilidades:

Puede ser difícil de implementar en entornos educativos tradicionales que se centran en la enseñanza verbal o visual.

Requiere un enfoque más práctico y activo, lo que puede no ser adecuado para todos los temas o estilos de aprendizaje.

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El aprendizaje asimilador implica entender y organizar la información a través de la observación y la reflexión, favoreciendo la comprensión abstracta y la creación de modelos mentales.

Fortalezas:

1. Facilita la comprensión de conceptos complejos mediante la asimilación de información y la creación de modelos mentales.

2. Promueve el pensamiento crítico y la resolución de problemas al analizar y sintetizar la información de manera reflexiva.

Debilidades:

1. Puede haber dificultad para aplicar el conocimiento en situaciones prácticas debido a un enfoque más abstracto.

2. La falta de experiencia práctica directa puede limitar la comprensión completa de algunos conceptos.

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El aprendizaje divergente implica generar múltiples soluciones o ideas a partir de una sola situación o problema, fomentando la creatividad y el pensamiento original.

Fortalezas:

1. Estimula la creatividad y la innovación al explorar diferentes perspectivas y posibles soluciones.

2. Promueve la flexibilidad cognitiva al fomentar la búsqueda de múltiples enfoques para abordar un problema o situación.

Debilidades:

1. Puede resultar en dificultades para tomar decisiones o llegar a una conclusión definitiva debido a la abundancia de opciones.

2. La necesidad de explorar diversas ideas puede llevar más tiempo, lo que puede no ser eficiente en situaciones donde se requiere una solución rápida.

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El aprendizaje acomodador implica aprender a través de la práctica y la experiencia directa, adaptándose a nuevas situaciones mediante la acción y el ensayo-error.

Fortalezas:

1. Facilita la adquisición de habilidades prácticas mediante la experiencia directa y el ensayo-error.

2. Promueve la adaptabilidad al enfrentarse a nuevas situaciones y desafíos a través de la acción y la experimentación.

Debilidades:

1. Puede haber dificultad para comprender conceptos abstractos o teóricos que no se pueden experimentar directamente.

2. La tendencia a actuar primero y reflexionar después puede llevar a errores o malentendidos si no se equilibra con la reflexión crítica.

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El aprendizaje convergente implica integrar información de diversas fuentes para llegar a una conclusión o solución única, enfocándose en encontrar respuestas específicas a problemas definidos.

Fortalezas:

1. Facilita la resolución eficiente de problemas al buscar una solución específica a partir de información variada.

2. Promueve la claridad y la objetividad al enfocarse en llegar a una conclusión definitiva o respuesta correcta.

Debilidades:

1. Puede limitar la creatividad y la exploración de múltiples perspectivas al priorizar una solución única.

2. La tendencia a buscar respuestas predefinidas puede dificultar la adaptación a situaciones nuevas o ambiguas que requieren un pensamiento más flexible.