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Un guide canadien de réductions des risques pour faire du sexes entre personnes queer ou gouines 

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Un guide canadien de réductions des risques pour faire du sexes entre personnes queer ou gouines 

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Un guide suisse de réductions des risques pour faire du sexes entre gouines 

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Un guide suisse de réductions des risques pour faire du sexes entre gouines 

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Guide français (par ENIPS) de réductions des risques pour faire du sexes entre gouines 

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Guide français (par ENIPS) de réductions des risques pour faire du sexes entre gouines 

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Un recueille d'article sur le trauma et les relations affective.

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Un recueille d'article sur le trauma et les relations affective.

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On aime beaucoup! sur le polyamour mais pas que.

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Le cahier de vacances du consentement : indispensable

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Le cahier de vacances du consentement : indispensable

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A lire, et a remplir avec le/la/les personnes avec qui vous relationnez...

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un très beau témoignage d'un mec cis qui se questionne sur sa masculinité à partir d'un symptome sexuelle

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un très beau témoignage d'un mec cis qui se questionne sur sa masculinité à partir d'un symptome sexuelle

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Un zine fait par des mec cis sur le viol. A lire et diffuser.

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Un zine fait par des mec cis sur le viol. A lire et diffuser.

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Un zine de témoignage sur les sexualité bi et pan.

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Un zine de témoignage sur les sexualité bi et pan.

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Zine 1ere fois Bi et Pan - economie d'encre

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Vous avez envie de faire des petits coloriages de chattes? Et ben c'est par là !

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Vous avez envie de faire des petits coloriages de chattes? Et ben c'est par là !

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Guide pour les soignants pour bien accueillir les femmes ayant des relations avec des femmes

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Guide pour les soignants pour bien accueillir les femmes ayant des relations avec des femmes

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20 pod cast "les pieds sur terres"  qui explore la vie sexuelle

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20 pod cast "les pieds sur terres"  qui explore la vie sexuelle

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La vie sexuelle des Pieds sur terre : une sélection des meilleurs podcasts à écouter | Radio France

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AUDIO. Découvrez cette sélection des meilleurs podcasts à écouter gratuitement. La vie sexuelle des Pieds sur terre : chroniques, podcasts et émissions de radio du moment, ce qu’il ne fallait pas manquer, extraits de l’actualité et des archives de Radio France.

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pod cast des pieds sur terre, temoignage  : comment des mecs cis ont vu évolué leur sexualité

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pod cast des pieds sur terre, temoignage  : comment des mecs cis ont vu évolué leur sexualité

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Au-delà de la pénétration

Quand Sylvain revient sur sa première expérience sexuelle, treize ans plus tard, c'est de la douleur qui lui revient : "Je ne jouissais jamais", se souvient-il. Le plaisir est toujours amoindri par l'exigence de performance, et par le manque de communication. Les problèmes liés à l'érection et à l'orgasme masculin sont quasiment tabous : "Même avec des potes qui ont aujourd'hui quarante balais, tu mets toujours huit verres d'alcool et une heure avant de commencer à se libérer et à en parler, c'est pas dicible.", explique-t-il. Le seul mot dont dispose Sylvain à l'époque pour parler de sa sexualité, c'est l'expression "avoir une panne". Tout tourne autour de la pénétration, et de l'éjaculation, conçue traditionnellement comme une fin en soi.

Un jour, Sylvain décide de parler de la pression qu'il ressent avec sa partenaire, qui réagit de manière très bienveillante. A partir de là, il découvre une nouvelle sexualité, détendue, joyeuse, plus légère : la pénétration devient non plus l'objectif, l'élément principal de la sexualité, mais un moyen parmi d'autres d'éprouver du plaisir. Les possibilités s'ouvrent, et Sylvain se sent beaucoup mieux.

"J'ai compris un truc pendant cette relation : la différence entre jouir, éjaculer, et avoir un orgasme, avoir vraiment du plaisir." Sylvain

La sexualité non-pénétrative est de plus en plus explorée comme une manière à la fois de déconstruire des schémas virilistes et d'accéder à des modes de relations plus féministes. C'est en tout cas la thèse de Martin Page, auteur de l'essaiAu-delà de la pénétration. Pour lui, la pénétration est souvent liée au plaisir exclusivement masculin et contribue à couper la communication entre les partenaires, parce qu'elle est une exigence, une fin en soi, et parfois une source de douleurs. Elle représente aussi selon l'auteur la domination masculine sur le corps de la femme. Martin Page propose ainsi dans son essai de mettre de côté ce qu'on croit être le passage obligé d'un rapport sexuel, hétérosexuel ou non, et de déconstruire les normes établies. Il invite le lecteur à s'interroger, à remettre en cause les injonctions sexuelles, en bref, à se poser les mêmes questions que celles qu'évoque Sylvain, dans le but de rendre la sexualité "plurielle", un terme qu'utilise également le jeune homme.

Au-delà de la performance

Guillaume a toujours perçu la sexualité comme une performance. L'important, pour un homme, c'est d'assurer : il faut pénétrer, évidemment, tenir longtemps, "une heure" au moins, et savoir faire des positions "acrobatiques". L'origine de cette représentation - intenable - de la sexualité masculine se trouve à la fois dans la pornographie et dans les moqueries et les injonctions à la virilité exacerbée qui circulent souvent dans les groupes de garçons - et en particulier dans le milieu très "mascu" des pompiers auquel appartient Guillaume. Plutôt complexé par son apparence, il cherche à s'intégrer coûte que coûte, pour ne plus être perçu comme un "looser", comme un perdant.

Guillaume ne se souvient que trop bien de sa relation avec son ex-femme, et en particulier des difficultés liées à la sexualité qu'il rencontre au sein du couple. Quand sa partenaire finit par se lasser des trop longues performances sexuelles de Guillaume, il ne se rend pas compte du problème : "A ce moment-là, je ne comprends rien.", avoue-t-il. "

"Je ne me dis pas que, peut-être, elle voudrait un peu plus de sensualité, ou que peut-être je suis un peu bourrin. Pour moi, le problème, c'est elle, et pas moi." Guillaume

Alors que pour Sylvain, le déclic est venu d'un conseil bienveillant que lui a donné une partenaire, pour Guillaume, il aura fallu un drame, qui l'a entièrement remis en question.

"J'étais insatisfait, je ne savais pas pourquoi. C'est à ce moment-là que je me suis rendu compte qu'en fait, je vivais complètement à côté des gens, de mes amis, de ma famille, des femmes avec qui j'étais. Je ne développais pas de relations. Je n'avais aucun lien avec les gens." Guillaume

Comme Sylvain, c'est par la communication avec sa nouvelle partenaire que Guillaume a trouvé un apaisement, qui lui permet de s'affranchir de modèles anxiogènes : "Sortir de cette obligation d'être épanoui sexuellement dans un couple, ça enlève un poids fou." Il découvre lui aussi une autre manière de vivre sa sexualité : être plus présent, moins penser à des images pornographiques, être conscient de la personne qui se trouve en face de lui... Et conclut : "Je pense que le porno m'a fait perdre vingt-cinq ans de ma vie... Trop de temps."

Merci à Sylvain et Guillaume et à toutes les femmes qui les accompagnent, les amies ou amoureuses qui se reconnaîtront, et à Télérama, à qui nous avons piqué le titre de cette émission, et qui a récemment consacré un grand dossier aux nouvelles masculinités.
Reportage : Sophie Simonot Réalisation : Emily Vallat
Musique de fin : Sledgehammer de Peter Gabriel.

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Ils sont rares, les hommes qui parlent de sexe entre eux de manière tendre et décomplexée. Sylvain et Guillaume lèvent un peu le voile sur les vagins étroits, les érections fragiles, les fantasmes virilistes et stériles et les plaisirs inattendus. Deux cheminements difficiles, mais libérateurs.

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NOS OUTILS Nos brochures sont en accès et téléchargement libre. Vous pouvez les partager, les imprimer et les diffuser gratuitement. Merci cependant de respecter le copyright et de ne pas [...]

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collectif de mec cis qui a travaillé sur la question

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collectif de mec cis qui a travaillé sur la question

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post cast 2 temoignages d'homme qui tente  une deconstruction

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post cast 2 temoignages d'homme qui tente  une deconstruction

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Après #MeToo, Paul et Sébastien entreprennent un parcours de "déconstruction" pour démanteler leurs réflexes patriarcaux. Le premier change radicalement de sexualité jusqu'à y renoncer. Le second met ses 30 ans d'expérience dans la pub pour conquérir le marché du féminisme.

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Zine sur "baiser des meufs trans" de Mira Belwether traduite

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Zine sur "baiser des meufs trans" de Mira Belwether traduite

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histoire_ou_j_ouvre_ma_gueule (1) - Adobe cloud storage

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biographie de sa chemin de vie de désir sexuelle

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biographie de sa chemin de vie de désir sexuelle

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Dans cette autofiction, une femme explore les chemins du désir féminin, ses contre-allées déroutantes, ses ruelles cachées, ses zones de liberté. Comment l’imaginaire érotique se construit parfois loin de la vie amoureuse réelle. Dans une langue superbe, moderne et subtile, l’auteure retrace une vie…

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Pod cast sur comment faire avec ses Ex "Le Royaume des Ex"

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Pod cast sur comment faire avec ses Ex "Le Royaume des Ex"

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Construire son château (S3E1) - Le Royaume des Ex

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Au Royaume des Ex, c’est jour de déménagement: deux ex et leur enfant s’apprêtent à vivre ensemble dans une grande maison.

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ROMPRE SANS CASSER est un projet collectif porté par Aroun, Nelly et Sol, qui compile des lettres écrites par des personnes queer à leur famille. Des lettres pour dire ce qu'on a sur le coeur, ce qu'on ose pas dire, ce qu'on arrive pas à cracher,... More

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ROMPRE SANS CASSER est un projet collectif porté par Aroun, Nelly et Sol, qui compile des lettres écrites par des personnes queer à leur famille. Des lettres pour dire ce qu'on a sur le coeur, ce qu'on ose pas dire, ce qu'on arrive pas à...

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des petites questions tjs bien à se poser !

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des petites questions tjs bien à se poser !

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Maternité : comment choper du sperme? Tu me dépannes ton sperme?

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Maternité : comment choper du sperme? Tu me dépannes ton sperme?

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Super zine pour les meuf solo qui cherche du sperme et les personnes a spermatozoïdes qui se pose la question de donner.

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“Ce fanzine à pour intention de partager la croyance qu’on n’a pas besoin d’être un couple hétéro pour tomber enceinte. J’y présente les différentes options artisanales pour tomber enceinte.Par artisanale, j’entends sans avoir recours au parcours PMA médicalisé et légal. Il n’a pas pour but de débattre des raisons pour lesquelles certaines personnes, seules ou à plusieurs, se lancent dans ce processus.Il est évolutif et pourra être rectifié et enrichi par vos réflexions et témoignages que je vous invite à envoyer à maternitespirates@tutanota.com.”

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Gâchons-nous le sang des règles ? | 42 - La réponse à presque tout | ARTE

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Collecter &
Redistribuer

Mission première de Règles Élémentaires, nous permettons à tout un chacun d'organiser sa propre collecte de protections périodiques, nous assurons ensuite la redistribution via nos associations partenaires à travers tout le territoire français.

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Sensibiliser

La sensibilisation est une mission essentielle et chère à notre association. Un de nos objectifs : briser le tabou des règles, et cela passe par la parole, l'éducation, l'information. Par le biais d'ateliers, d'événements, d'interventions, ou de création de contenus, nous mettons notre expertise au service de la sensibilisation.

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Mobiliser
l'opinion publique

Pour changer les règles, il faut changer les mentalités et les lois ! À travers nos actions de plaidoyer et prises de paroles, nous contribuons à faire bouger les lignes pour plus d'égalité.

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Lutte contre la précarité menstruelle | Règles Élémentaires

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L'association française qui lutte contre la précarité menstruelle et le tabou des règles #changerlesrègles

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Les règles ce n’est ni mystérieux, ni tabou, c’est complètement naturel ! Ici on en parle sans jugement, et on se dit tout !

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Nous sommes une association de professionnels de santé agissant pour la promotion du diagnostic et de la prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires.

Si vous souffrez de VAGINISME, VESTIBULODYNIE, DYSPAREUNIES... ou que vous êtes un professionnel de santé qui prend en charge des patientes souffrant de VULVODYNIE ou tout simplement, si vous désirez en apprendre plus sur ce sujet, ce site est pour vous !

La prise en charge de la douleur, quelles que soient son intensité, son origine et les personnes qu'elle concerne, est une obligation légale pour les professionnels de santé.

Les textes relatifs à la prise en charge de la douleur ne font pas de distinction selon les douleurs. En application du Code de la Santé Publique : " Toute personne a le droit de recevoir des soins visant à soulager sa douleur. Celle-ci doit être en toute circonstance prévenue, évaluée, prise en compte et traitée " (article L1110-5).

Environ 15% des femmes seront touchées dans leurs vies par un problème de douleurs périnéales.

*** NOTRE ACTUALITE ***

Nous avons le plaisir de vous annoncer l'arrivée du Périnée Bus Tour, qui traversera 6 départements de la région Auvergne Rhône Alpes du 30 Mai au 11 Juin 2023.

Les journées se dérouleront en deux temps avec pour objectifs :
De 10h à 18h :
Aller à la rencontre des femmes des quartiers prioritaires, pour les aider à retourner dans un parcours de soin, et diffuser de l'information sur la santé vulvaire.
De 19h30 à 21h :
Soirée d'informations et d'échanges autour des pathologies vulvaires, ouverte aux professionnels et au grand public

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Nous sommes une association de professionnels de santé agissant pour la promotion du diagnostic et de la prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires. Si vous souffrez de VAGINISME, VESTIBULODYNIE, DYSPAREUNIES... ou que vous êtes un professionnel de santé qui prend en charge des patientes souffrant de VULVODYNIE ou tout simplement, si vous désirez en apprendre plus sur ce sujet, ce site est pour vous !

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"Vaginisme et vulvodynies ne sont pas des fatalités !" Lors de vos rapports sexuels, la pénétration est impossible ou très douloureuse ? Ces douleurs intimes s'immiscent dans votre quotidien et [...]

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ASCP - Association du Syndrome de Congestion Pelvienne en France

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J’ai mal au ventre, et si ce n’était pas de l’endométriose ? Le syndrome de congestion pelvienne est aussi responsable de douleurs pelviennes chroniques de la femme.

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Endofrance : Association Française de lutte contre l’Endométriose

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EndoFrance est une association Française de lutte contre l’Endométriose. Bénévoles, Laëtitia Milot et médécins du comité scientifique militent pour améliorer la prise en charge de l’Endométriose grâce à des actions : soutien, prévention et informations, événements, financement de recherches.