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Gran parte de las definiciones de su significado coinciden en que es Conjunto de sentimientos y emociones de una persona

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La finalidad del afecto es demostrar importancia o cariño hacia un ser en especifico

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entre las diversas formas de demostrar afecto
1.- Contacto fisico
2.-Tiempo de calidad
3.- Interaccion social
4.-Acciones de cuidado
5.- Apoyo emocinal
6.- etc

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Esta suprecion de nuestras emociones nos puede llevar a no podernos expresar de una manera correcta y no sentirnos bien con nosotros mismos ya que no demostramos ni compartimos nuestras emociones

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Nos mantiene en balance con nuestras emociones , esto permitiendonos un estilo de vida saludable con nuestras salud mental y emocional