# data[].attributes.attachment_link.description
Egzaminy są odpłatne, ale wysokość opłat ustala każdy z ośrodków egzaminacyjnych (podmiotów uprawnionych), nie przekraczając maksymalnej sumy za egzamin na danym poziomie zaawansowania, określonej przez ustawodawcę:

# data[].attributes.body
Przepisy o certyfikacie z j. polskiego dla kandydatów na studia w Polsce.

# data[].attributes.attachment_link.title
Egzamin maturalny - rok szkolny 2025/2026 - Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Krakowie

# data[].attributes.attachment_link.description
Oficjalny serwis Okręgowej Komisji Egzaminacyjnej w Krakowie.

# data[].attributes.attachment_link.title
To będą najbardziej poszukiwane zawody do 2030 r. Wiadomo też, jakie umiejętności staną się kluczowe

# data[].attributes.attachment_link.description
Zawody przyszłości zmieniają się co jakiś czas - można jednak wymienić kilka, które faktycznie zyskają na znaczeniu.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Sztuczna inteligencja wpływa na polski rynek pracy, szczególnie widać to wśród wysoko wykwalifikowanych pracowników. Wiele zawodów jest zagrożonych przez AI, a wśród nich są programiści, prawnicy i sekretarki. Ale wpływ sztucznej inteligencji widać także w innych branżach. Zmiany odnotować można na przykład w tym, jak wyglądają kampanie reklamowe.

Sztuczna inteligencja rewolucjonizuje rynek pracy. Niektórzy ucierpią na zmianach. 123RF/PICSEL

Sztuczna inteligencja wpływa na rynek pracy w Polsce

W niedawno opublikowanym raporcie Polskiego Instytutu Ekonomicznego pt. " AI na polskim rynku pracy" uwzględniono zawody, w których ludzie mogą wkrótce zostać zastąpieni przez sztuczną inteligencję. W badaniu nie tylko zaznaczono konkretne profesje, ale i wskazano inne kryteria dotyczące zagrożenia ze strony sztucznej inteligencji. Ustalono, że wpływ sztucznej inteligencji będzie znacznie bardziej odczuwalny wśród osób z wyższym wykształceniem, które wykonują związane z tym prace. Aż 44 proc. takich osób pracuje w 20. zawodach najbardziej narażonych na wpływ AI.

Według raportu w Polsce to głównie kobiety wykonują zajęcia, którym zagraża AI. W przypadku 20. najbardziej zagrożonych profesji kobiety stanowią 28 proc. zatrudnienia, a mężczyźni 17 proc. Choć może się wydawać, iż to niewiele - jest zgoła inaczej. Zagrożonymi przez AI profesjami zajmuje się bowiem obecnie aż 3,68 mln Polaków. Na co AI ma wpływ?

Wpływ sztucznej inteligencji na rynek pracy odczuwa wiele osób. Wśród nich są artyści i programiści, ale cierpi też branża modelingowa. 123RF/PICSEL

Nie tylko programiści i prawnicy. Jakie zawody są zagrożone przez AI?

Obok specjalistów do spraw finansowych, specjalistów z dziedziny prawa, matematyków i programistów w raporcie uwzględniono też osoby pracujące np. w sekretariatach, muzeach i bibliotekach. Ogromny wpływ AI ma także na artystów. Coraz większe zainteresowanie wykorzystaniem sztucznej inteligencji odczuwalne jest w wielu sektorach.

Patrząc przez pryzmat postępującego ostatnimi czasy zastosowania sztucznej inteligencji w branży rozrywkowej i modowej - zagrożeni są też influencerzy i osoby, które zajmują się modelingiem. Przykłady zastępowania takich ludzi przez postacie wygenerowane przez AI się mnożą. Wśród nich jest choćby jedna z pierwszych kampanii w Polsce, której autorem był HalfPrice. Sieć wprowadziła na polski rynek kampanię reklamującą klub lojalnościowy, w której zaprezentowano modelki wygenerowane przez AI. Kolejnym z nich jest kampania marki Mango. Tutaj również zastąpiono prawdziwe fotomodelki sztucznie wykreowanymi personami - kolekcję marki prezentuje więc AI.

Modelki wygenerowane przez sztuczną inteligencję

Od dłuższego czasu sztuczna inteligencja zaczyna zastępować modelki. Zamiast inwestować w osobę zajmującą się modelingiem oraz cały zespół, który przygotuje ją do sesji i tę sesję wykona, marki sięgają po awatary kreowane przez AI. Mango jest jednym z wielu takich przedsiębiorstw. Jak przekazano, w tworzenie modelki i kampanii zaangażowanych było sporo osób - ale nie fotomodelka. O decyzji dotyczącej stworzenia kampanii z udziałem postaci AI marka poinformowała na swojej stronie.

- Wprowadzenie tej usługi na rynek jest częścią strategii "Earn" Planu Strategicznego Mango na lata 2024-2026, którego celem jest tworzenie wartości poprzez rozwój technologiczny, zarządzanie danymi i doskonałość operacyjną. Dzięki silnemu zaangażowaniu w innowacyjność firma Mango od 2018 r. opracowała kilkanaście platform uczenia maszynowego, które stosują sztuczną inteligencję w różnych punktach łańcucha wartości, takich jak ustalanie cen i personalizacja, a także w innych obszarach - podano.

Mango wykorzystało sztuczną inteligencję do stworzenia kampanii modowej. Mango/mangofashiongroup.com materiały prasowe

Wymiana zespołu. AI nie zastąpi wszystkich

Jak przebiega taki proces przygotowywania kampanii reklamowej z wykorzystaniem sztucznej inteligencji? Choć może się wydawać, że AI zastępuje cały szereg osób, to w rzeczywistości nie do końca tak to wygląda. Faktem jest jednak, że na miejsce niektórych z nich wchodzi kilku innych specjalistów. Na przykład pracownicy, którzy zawodowo zajmują się tworzeniem grafik i filmów z wykorzystaniem narzędzi sztucznej inteligencji. Jak to wygląda? Usprawnia proces i daje wiele możliwości, ale jednocześnie jak przekazała w rozmowie z innpoland.pl Anna Zborowska, która działa właśnie w tej profesji, AI wciąż jest tendencyjne w tworzeniu postaci.

- Tak, wcześniej w kampaniach zaczęły się pojawiać modelki plus size o różnorodnej urodzie i wyglądzie. A modelki AI to znów szczupłe piękne kobiety z dużym biustem. [...] Zdecydowanie najlepszy jest Midjourney. Kobiety tworzone dzięki temu narzędziu są najbardziej różnorodne i realistyczne. Podobny efekt daje Ideogram. Najsłabszy i najpopularniejszy jest Dall-E od Microsoftu, z którego można korzystać poprzez ChatGPT. Kobiety tam tworzone zawsze mają charakterystyczną gładką cerę, a tło często jest zablurowane. Postacie bywają przerysowane - zbyt intensywne nasycenie kolorów, za dużo ekspresji na twarzy - wyjaśniła Anna Zborowska.

W komunikacie prasowym Mango dotyczącym kampanii z modelką AI nakreślono, jacy specjaliści byli zaangażowani w tworzenie postaci i jak wyglądał ten proces:

- Nad rozwojem kampanii współpracowały różne zespoły wewnętrzne, w tym między innymi dział projektowy, artystyczny i stylizacyjny Mango Teen, specjaliści od zbiorów danych i szkolenia modeli AI oraz studio fotograficzne. Proces tworzenia rozpoczął się od zrobienia prawdziwych zdjęć każdego ubrania z kolekcji. Wykorzystując prawdziwe zdjęcia, model generatywnej sztucznej inteligencji został przeszkolony, aby nauczyć się generować obrazy poprzez pozycjonowanie prawdziwych ubrań na modelu. Na tym etapie największym wyzwaniem było uzyskanie obrazów o jakości redakcyjnej podobnej do kampanii modowej, przy jednoczesnym zachowaniu cech odzieży i modela. Wreszcie, po wygenerowaniu obrazów za pomocą sztucznej inteligencji, zespół artystyczny wybrał, wyretuszował, edytował i opanował obrazy w studiu fotograficznym.

Bądź na bieżąco i zostań jednym z 88 tys. obserwujących nasz fanpage - polub Geekweek na Facebooku i komentuj tam nasze artykuły!

Czy sztuczna inteligencja jest niebezpieczna? Polsat

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd? Napisz do nas

Sztuczna inteligencja w domu. Co potrafią lodówki, pralki i telewizory z AI?

# data[].attributes.attachment_link.title
Ten zawód sztuczna inteligencja wykończy szybciej niż programistów i sekretarki?

# data[].attributes.attachment_link.description
Sztuczna inteligencja wpływa na polski rynek pracy, szczególnie widać to wśród wysoko wykwalifikowanych pracowników. Wiele zawodów jest zagrożonych przez AI, a wśród nich są programiści, prawnicy i

# data[].attributes.attachment_link.title
Progi punktowe i przeliczniki na Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie

# data[].attributes.attachment_link.description
Sprawdź swój wynik punktowy i ubiegłoroczne progi punktowe na Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie

# data[].attributes.attachment_link.title
Progi punktowe i przeliczniki na Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie

# data[].attributes.attachment_link.description
Sprawdź swój wynik punktowy i ubiegłoroczne progi punktowe na Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie

# data[].attributes.attachment_link.title
PROGI PUNKTOWE – Strona Centrum Rekrutacji

# data[].attributes.attachment_link.description
Progi punktowe kwalifikujące kandydatów posiadających obywatelstwo polskie na studia stacjonarne I stopnia w AGH w roku akademickim 2024/2025.

# data[].attributes.attachment_link.title
dopiąć swego czyli jak wyznaczać i osiągać cele - Google Search

# data[].attributes.attachment_link.description
FILM SZKOLENIOWY: Wytwórnia Filmów Szkoleniowych SYNERGIA www.synergia.com.pl Fragment szkolenia w formie filmu, pełna wersja do nabycia w…

# data[].attributes.attachment_link.title
Stres egzaminacyjny. Materiały dla uczniów, rodziców i nauczycieli – CKE

# data[].attributes.attachment_link.description
Strona startowa > Egzamin maturalny > Egzamin maturalny w Formule 2023 > Materiały dodatkowe > Stres egzaminacyjny. Materiały dla uczniów, rodziców i nauczycieli

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Jobmapa.pupwieliczka.pl - szukaj pracy lokalnie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Masz jakieś pytania dotyczące naszego serwisu? Skontaktuj się z nami za pośrednictwem poniższego formularza kontaktowego lub zadzwoń do naszych doradców. Na Twoją wiadomość czekamy od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-15:30.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jobmapa.pupwieliczka.pl - szukaj pracy lokalnie

# data[].attributes.attachment_link.description
Jobmapa.pl to nowoczesny serwis internetowy prezentujący na mapie oferty pracy pochodzące z urzędów pracy w Wieliczce, Krakowie, powiecie krakowskim oraz powiecie proszowickim

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kraków to główny ośrodek akademicki w województwie małopolskim. Na uczelniach krakowskich możesz studiować na kierunkach licencjackich, inżynierskich i magisterskich. Uczelnie krakowskie prowadzą rekrutację zarówno na studia płatne, jak i bezpłatne. Możesz realizować je w trybie dziennym i zaocznym. Warto także sprawdzić ofertę studiów on-line przygotowaną dla kandydatów z Krakowa oraz całej Małopolski.

W Krakowie możesz studiować na następujących uczelniach państwowych i prywatnych:

Uniwersytet Jagielloński w Krakowie

Akademia Górniczo-Hutnicza im. S. Staszica w Krakowie

Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki

Wydział Architektury

Wydział Informatyki i Telekomunikacji

Wydział Inżynierii Elektrycznej i Komputerowej

Wydział Inżynierii i Technologii Chemicznej

Wydział Inżynierii Lądowej

Wydział Inżynierii Materiałowej i Fizyki

Wydział Inżynierii Środowiska i Energetyki

Wydział Mechaniczny

Uniwersytet Papieski Jana Pawła II w Krakowie

Wydział Filozoficzny

Wydział Historii i Dziedzictwa Kulturowego

Wydział Nauk Społecznych

Wydział Prawa Kanonicznego

Wydział Teologiczny

Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie

Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie (UEK)

Wydział Ekonomii i Stosunków Międzynarodowych

Wydział Finansów i Prawa

Wydział Gospodarki i Administracji Publicznej

Wydział Towaroznawstwa i Zarządzania Produktem

Wydział Zarządzania

Uniwersytet Rolniczy im. H. Kołłątaja w Krakowie

Uniwersyteckie Centrum Medycyny Weterynaryjnej UJ - UR

Wydział Biotechnologii i Ogrodnictwa

Wydział Hodowli i Biologii Zwierząt

Wydział Inżynierii Produkcji i Energetyki

Wydział Inżynierii Środowiska i Geodezji

Wydział Leśny

Wydział Rolniczo-Ekonomiczny

Wydział Technologii Żywności

Akademia Sztuk Teatralnych im. St. Wyspiańskiego w Krakowie

Wydział Aktorski

Wydział Reżyserii Dramatu

Akademia Sztuk Pięknych im. Jana Matejki

Wydział Architektury Wnętrz

Wydział Form Przemysłowych

Wydział Grafiki

Wydział Intermediów

Wydział Konserwacji i Restauracji Dzieł Sztuki

Wydział Malarstwa

Wydział Rzeźby

Akademia Muzyczna im. K. Pendereckiego w Krakowie

Wydział Instrumentalny

Wydział Twórczości, Interpretacji i Edukacji Muzycznej

Wydział Wokalno-Aktorski

Akademia Wychowania Fizycznego im. B. Czecha w Krakowie

Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu

Wydział Rehabilitacji Ruchowej

Wydział Turystyki i Rekreacji

Inne uczelnie prowadzące studia w Krakowie

Zobaczy wszystko o studiach na krakowskich uczelniach.

Kraków to dobre miejsce, żeby podjąć tutaj studiowanie zaraz po maturze, jak i szukać pracy po studiach, możliwości rozwoju zawodowego i życiowych na studiach uzupełniających. Jako stolica województwa skupia sporą część aktywności biznesowej, życia publicznego (w tym administracji państwowej i samorządowej), przemysłu i usług.

W rozwoju kariery pomogą studia podyplomowe przygotowane przez uczelnie z Krakowa oraz przez szkoły wyższe z innych miast kierujące ofertę „podyplomówek" do krakowskich kandydatów.

# data[].attributes.attachment_link.description
Wszystkie uczelnie w Krakowie. UJ, AGH, PK, UR, AST, ASP, AMuz, AWF publiczne i niepubliczne krakowskie uczelnie prowadzące studia inżynierskie, licencjackie, magisterskie, podyplomowe.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jak wynika z danych Gartnera, w I kw. 2023 r. aż 70 proc. badanych przez niego organizacji dopiero przyglądało się i analizowało możliwości generatywnej AI, a zaledwie 4 proc. je wdrożyło. Sytuacja zmieniła się diametralnie w III kw. tego samego roku. Wówczas już 45 proc. firm z nią eksperymentowało, a kolejne 10 proc. zdecydowało się na jej implementację.

Sabre Corporation dostawca oprogramowania i technologii dla branży turystycznej podaje, że wraz z rozwojem AI i jej coraz powszechniejszym zastosowaniem, w nadchodzącym roku i kolejnych latach środek ciężkości przenosić się będzie na specjalizacje w IT związane z przetwarzaniem dużych zbiorów danych, języka naturalnego, technologiami chmurowymi, uczeniem maszynowym, ale też cyberbezpieczeństwem.

Ekspert uważa też, że umiejętności związane z AI w dalszej perspektywie staną się kluczowe i bardzo pożądane na rynku pracy. Warto więc już teraz poszerzać swoją wiedzę z tego zakresu i szukać swojej niszy, bo już teraz obserwujemy, że gra jest warta świeczki. Z analizy danych pochodzących z jednej z najpopularniejszych platform dla freelancerów online, przeprowadzonej przez naukowców z Oxford Internet Institute i Center for Social Data Science na Uniwersytecie Kopenhaskim, wynika bowiem, że umiejętności związane ze sztuczną inteligencjąmogą zwiększyć zarobki pracowników z kompetencjami cyfrowymi o ponad 20 proc.

Więcej wiadomości na temat sztucznej inteligencji można przeczytać poniżej:

Eksperci wskazują, że ostatnie postępy w dziedzinie sztucznej inteligencji i technologii kwantowej otwierają przed nami kolejne możliwości technologicznego rozwoju, zwłaszcza w kontekście szybkiego przetwarzania dużych zbiorów danych.

Jest to ogromna szansa na rozwój w dziedzinach takich jak m.in. farmacja czy medycyna, ale też w sektorze finansów, energetyki czy lotnictwa, dla którego to w Sabre już teraz rozwijamy specjalistyczne narzędzia cyfrowe z wykorzystaniem AI. Stabilizacja na rynku technologii kwantowych i jednoczesny rozwój sztucznej inteligencji otworzyłyby w tym sektorze furtkę do jeszcze bardziej innowacyjnych rozwiązań, umożliwiając m.in. bardziej precyzyjne prognozowanie załamań pogodowych, co w rezultacie znacząco ułatwiłoby liniom lotniczym planowanie i koordynację alternatywnych połączeń - tłumaczy ekspert Sabre Corporation.

Analitycy Światowe wydatki na chmurę obliczeniową w roku 2024 wzrosną o 20 proc. w stosunku do ub.r. Ze względu na najniższe koszty pozyskania, utrzymania aplikacji, a także możliwość elastycznego skalowania mocy obliczeniowej w zależności od potrzeb, najczęściej wybieranym modelem chmury wśród wszystkich dostępnych na rynku będzie SaaS.

Emisje cyfrowe stanowią dla firm na całym świecie ekologiczne wyzwanie. Tylko przetwarzanie danych w chmurze odpowiada obecnie za 1,5 proc. wszystkich emisji gazów cieplarnianych na świecie.

W najbliższych latach kluczowe więc będzie m.in. korzystanie z rozwiązań chmurowych wykorzystujących odnawialne źródła energii. W związku z tym, w roku 2022 w Sabre zamknęliśmy nasze ostatnie wewnętrzne centrum danych i z powodzeniem zmigrowaliśmy około 15 tys. serwerów do Google Cloud Platform, które do roku 2030 korzystać będzie wyłącznie z odnawialnych źródeł energii - podkreśla ekspert.

I dodaje, że jako firma technologiczna świadcząca usługi dla sektora travel, można tworzyć cyfrowe rozwiązania, które pozwalają lotniczym przewoźnikom na całym świecie na bardziej optymalne i ekologiczne wykorzystanie floty. Dzięki nim możliwe jest m.in. poprawienie wydajności paliwowej poprzez dopasowanie popytu i przepustowości czy obliczanie optymalnego środka ciężkości dla samolotów, co przekłada się na zmniejszenie wymaganego ciągu silnika i ostatecznie zmniejszenie spalania paliwa.

# data[].attributes.attachment_link.title
Nowa profesja w Polsce. IT niech się schowa z zarobkami. Oni wyciągają więcej

# data[].attributes.attachment_link.description
W 2023 r. miało miejsce wiele zmian związanych z technologią. Sztuczna inteligencja, bo o niej głównie mowa, zmotywowała firmy na całym świecie do intensywnych prac nad wdrożeniem opartych o nią cyfrowych rozwiązań. Pod koniec 2022 r. również znaczącą rolę odegrał też Chat GPT opracowany przez Open AI.

# data[].attributes.attachment_link.title
Word i Excel to dziś za mało. Poznaj umiejętności przyszłości

# data[].attributes.attachment_link.description
Znajomość podstaw Worda i Excela to już za mało, aby mieć dobrą pozycję na dzisiejszym rynku pracy. Technologie analityczne, organizacyjne i komunikacyjne odmieniają każdy aspekt pracy biurowej. Ni…

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Podstawy skutecznego tworzenia map myśli

Czy lubisz swoje notatki? Czy wydają Ci się one efektywne? Czy są ciekawe? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedź brzmi: nie, to warto zastanowić się nad zmianą podejścia do notowania!

Jest kilka sposobów na efektywne notowanie. Może to być sketchnoting, może to być metoda Cornella albo jeszcze inna, naukowo potwierdzona technika. Jednak wśród tych wszystkich metod jest jedna królowa: mapa myśli! Jeśli kiedyś zetknąłeś się już z tą techniką i myślisz sobie: To nie działa! To jest słabe! To nie dla mnie! To zachęcam, abyś na chwilę zapomniał o wszystkim, co wiesz na temat tej techniki i nauczył się jej od nowa, a jeszcze lepiej zrozumiesz, dlaczego jest ona tak fenomenalna.

Tworzenia map myśli uczę już od kilkunastu lat i wciąż się zadziwiam, dlaczego są one tak źle tłumaczone w wielu miejscach. Ta technika jest prosta, a wielu niepotrzebnie ją komplikuje i zmienia, przez co często staje się nieefektywna. Skąd wiem, że to, co zawrę w tym artykule jest słuszne? Otóż wzoruję się na twórcy Map Myśli - prof. Tonym Buzanie. Poznałem tego niezwykłego naukowca osobiście, miałem przyjemność spotkać się z nim kilkukrotnie, a to, czego się nauczyłem od niego o mapach myśli, tu właśnie przekazuję.

No dobrze, to o co w tym chodzi?

Mózg, który znajduje się w Twojej głowie można podzielić na wiele różnych sposobów. Obszarów odpowiedzialnych za zapisywanie wyobrażeń jest kilkanaście. Najprostszym jednak podziałem jest fakt, że mózg ma lewą i prawą półkulę. Może słyszałeś, że właśnie lewa półkula odpowiedzialna jest za logiczne myślenie, a prawa za wyobrażenia i przekaz artystyczny. W dużym uproszczeniu jest to prawda. Otóż mózg zawsze działa w całości, jednak w sytuacjach logicznego rozumowania, porównywania, szeregowania, segregowania i liczenia to lewa półkula wykazuje dużo większą aktywność. Prawa półkula działa intensywniej wówczas, kiedy coś sobie wyobrażamy, kolorujemy, tańczymy i śpiewamy. Każdy z nas umie więc korzystać zarówno z lewej jak i z prawej półkuli swojego mózgu, choć w naszej kulturze to właśnie lewa półkula jest tą dominującą.

Problem jednak leży gdzie indziej. Otóż nauczono nas (pewnie nieintencjonalnie) korzystać albo z jednej albo z drugiej półkuli, to znaczy na matematyce trzeba było liczyć i logicznie myśleć, ale nikt nie mówił, żeby rysować obrazki i kolorować cyferki w zależności od tego czy są na przykład parzyste czy nie. Natomiast na muzyce rzadko kiedy ktoś tłumaczył, że można zapisać melodię, obliczając ją matematycznie, nie słuchając nawet dźwięków. Przez takie podejście do sprawy nauczyliśmy się przeskakiwać od zwiększonej aktywności lewej półkuli do zwiększonej aktywności prawej półkuli i z powrotem. Jednak pomiędzy tymi półkulami jest ciało modzelowate, czyli opisując to obrazowo - taki most składający się z 200 000 000 nitek (połączeń). Jeśli więc chcesz, aby Twoja praca, nauka, notowanie były efektywne, to spraw, aby obie półkule działały wspólnie wtedy, kiedy uczysz się czegoś. Niech w Twoim ciele modzelowatym „zaiskrzy", wykorzystaj pomost do komunikacji w Twoim mózgu... Jak to zrobić? Mapą myśli! Mapa myśli to nic innego, jak sposób zapisywania informacji (notowania, nauki) wymuszający współpracę obu półkul mózgowych. Łączy ona ze sobą bodźce lewo- jak i prawopółkulowe. Obraz, kolor, kształt, grubość z uporządkowaniem, hierarchią i konkretną informacją.

Jak tworzyć mapę myśli?

Jest kilka zasad, których należy się trzymać. Procedura tworzenia mapy myśli wygląda następująco:

# data[].attributes.attachment_link.title
Podstawy skutecznego tworzenia map myśli - Magazyn Kreda

# data[].attributes.attachment_link.description
Czy lubisz swoje notatki? Czy wydają Ci się one efektywne? Czy są ciekawe? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedź brzmi: nie, to warto zastanowić się nad zmianą podejścia do notowania! Jest kilka sposobów na efektywne notowanie. Może to być sketchnoting, może to być metoda Cornella albo jeszcze inna, naukowo potwierdzona technika.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Iwona Firmanty, psycholożka, socjolożka, coachka i certyfikowana konsultantka odporności psychicznej (Fot. archiwum prywatne)

Odporność psychiczna jest jak kierownica - nawiguje jakością naszego życia. Co zrobić, żeby utrzymać się we właściwych torach nawet na najtrudniejszych życiowych zakrętach? Rozmowa z psycholożką, socjolożką, coachką i certyfikowanym konsultantem odporności psychicznej Iwoną Firmanty.

Wielu z nas czuje wyczerpanie. Nawet młodzi narzekają na przewlekłe zmęczenie, coraz więcej osób cierpi na bezsenność, wiele osób trafia na zwolnienia lekarskie z powodu wypalenia w pracy. Sporo w ostatnich latach przeszliśmy: pandemia, wojna, kryzys demokratyczny, szalejąca inflacja. Mogłoby się wydawać, że z każdym kolejnym „ciosem" będziemy bardziej odporni, ale tak nie jest. Są tacy, którzy z serią kryzysów radzą sobie całkiem dobrze, inni narzekają na utratę sił. Dlaczego?
Na warsztatach z odporności psychicznej opowiadam często przypowieść o dwóch szczurkach. Może brzmi ona nie dość poważnie, ale dobrze oddaje istotę wyczerpania i pokazuje, dlaczego jedne osoby w trudnych warunkach odnajdują się i mają siłę, a inne biernie poddają się sytuacji, która je przygniata i ściąga na dno.

Dwa szczurki z przypowieści urodziły się z wrodzoną, naturalną zdolnością do interpretowania zdarzeń, reagowania na stres, podejmowania wyzwań - czyli jakąś odpornością psychiczną. Tak jak każdy z nas. Środowisko, w którym wzrastały, mogło tę odporność wzmocnić albo osłabić.
Historia jest taka, że oba gryzonie w tym samym czasie wpadły do wiader z tłustym wiejskim mlekiem.
Pierwszy szczurek, ratując się, zaczął machać łapkami na oślep, po omacku. Machał i machał. Nie bardzo mu to wychodziło, nie przynosiło żadnego efektu, po dłuższej chwili poddał się i utopił.

Drugi szczurek też początkowo machał bez ładu i składu, ale po chwili zorientował się, że może jednak dałoby się tak poruszać łapkami, żeby to miało jakiś sens. Pomyślał, postawił sobie cel. Dodatkowo miał wiarę w siebie i w otoczenie - nie myślał, że mleko, do którego wpadł, chce go zabić, raczej miał takie myśli, że skoro już się tu znalazł, to skupił się na tym, no co ma wpływ. I po dłuższej chwili machania zaobserwował, że z mleka tworzy się śmietana. A z czasem na powierzchni powstał gęsty, tłusty kożuch, po którym szczurek miał szansę wydostać się na powierzchnię. Tak uratował swoje życie.

Czego zabrakło pierwszemu szczurkowi?
Na pewno nie miał wystarczającego potencjału odporności na stres, bo taki się urodził, ale też wszystkich elementów, które budują odporność psychiczną, i nad którymi pracujemy przez całe nasze życie: wiara we własne umiejętności, pewność siebie w relacjach z innymi, nauka przez doświadczenie, podejmowanie ryzyka, poczucie wpływu na własne życie, kontrola emocji.

Można urodzić się od razu silnym psychicznie?
Ludzie rodzą się z większym bądź mniejszym potencjałem do bycia silnym, odpornym na stres. Doktor Boyle w swojej książce „Dziecko orchidea czy mlecz. Jak wspierać wrażliwe dzieci" ładnie nazwał te różnice. Orchidee to osoby wrażliwe. Dzieci mlecze są naturalnie bardziej odporne.

Łatwo to sobie wyobrazić, zadając sobie pytanie: co się stanie z łąką, na której rosną mlecze, po których zaczniemy biegać? Odpowiedź znamy - nic wielkiego, rośliny bardzo szybko się podniosą, odbudują. Na orchidei, na którą ktoś nadepnie, na zawsze zostanie ślad. Bo orchidee są bardziej wrażliwe, mają inną konstrukcję.
I to nie znaczy, że mlecze są lepsze. Ludzie rodzą się różni. Kiedy zadaję rodzicom pytanie, jakie chciałyby mieć dziecko: wrażliwe czy odporne, wiesz jaką najczęściej słyszę odpowiedź?

Z pewnością chcą mieć odporne dzieci.
No właśnie. A tu nie ma żadnej dobrej odpowiedzi, bo jeżeli rodziłyby się dzieci tylko superodporne psychicznie, to nie mielibyśmy sztuki, muzyki.
Osoby wrażliwe inaczej postrzegają świat. Mają większą otwartość na piękno świata, dostrzegają detale, mają większą uważność na sztukę, muzykę, malarstwo, literaturę a bywa, że również na drugiego człowieka.
Jednostki z naturalnie wrodzoną wysoką odpornością dobrze sprawdzają się w sytuacjach kryzysowych. To są osoby, które nadają się do zarządzania, do wojska. Sprawdzają się w sytuacjach trudnych, stresowych, bo nie paraliżuje ich strach, tylko od razu potrafią przejść do działania w zupełnie innych, nowych warunkach.

Jak działają osoby z wysoką odpornością psychiczną w sytuacjach kryzysowych?
W sytuacjach stresowych one wcale nie mają poczucia, że wszystko jest OK. Wyróżnia je to, że potrafią podjąć działania, aby pomóc sobie oraz swojemu otoczeniu. Aktywnie reagują na trudną sytuację i potrafią adekwatnie dobrać środki i rozwiązania, które pomagają wrócić do normalnego lub lekko odmienionego życia.

Nie postrzegają siebie jako biernej ofiary zdarzeń, ale jako osobę, która doświadcza przeciwności, bo po prostu takie jest życie - raz jest pod górkę, a raz z górki. Życie przynosi nam radości i smutki. Każdy z nas rodzi się ze zdolnością reagowania i przetrwania.
To, co jest kluczowe - im bardziej poszukujemy informacji o tym, co nam może pomóc w problemach, a nie czekamy na przysłowiowe „ścięcie głowy", tym mamy większe poczucie wpływu na sytuacje, poczucie, że trzymamy ster statku, jakim jest nasze życie. Kiedy czujemy, że trzymamy kierownicę, to wpływamy na nasze życie nawet na najbardziej ostrych zakrętach. Dlatego warto świadomie dbać o odporność psychiczną.

Jakie cechy osobowości sprzyjają wysokiej odporności psychicznej?
Wymienia się aż siedem cech charakteru, które pomagają budować odporność na stres. Ważne są: samodzielność - rozumiana również jako umiejętność utrzymywania psychicznego i fizycznego dystansu do przyczyny tragedii - oraz inicjatywa, czyli podejmowanie odpowiedzialności za rozwiązywanie swoich problemów. Kluczowe są poczucie własnej wartości i wgląd w siebie - umiejętność dialogu ze sobą. To, co wyróżnia osoby odporne na stres, to zdolność wyciągania wniosków z doświadczeń. Dla tych osób to, jak się mierzą z problemami, jest informacją o tym, jakie mają mocne strony, możliwości oraz o co powinni zadbać, aby się wzmocnić. Liczą się też związki z ludźmi. Jeżeli ktoś jest bardziej odporny na stres, to nie znaczy, że nie potrzebuje pomocy ze strony otoczenia. Im bardziej na tę pomoc się otwieramy, tym ponosimy mniejsze skutki, np. zdrowotne, stresujących sytuacji.

Ważna jest też inwencja, czyli nadawanie głębszego sensu trudnym przeżyciom i bolesnym uczuciom. Podejście zatrzymujące daną osobę na chwilę, by mogła świadomie się zastanowić, dlaczego tego doświadczam, jakie przesłanie za tym idzie, jaki jest dalszy sens tego, nawet jeżeli w danym momencie jeszcze tego nie wiem. Dodałabym jeszcze do tej listy poczucie humoru - które jest fundamentem psychologii pozytywnej pobudzającej pozytywne emocje, które wpływają na działania, samopoczucie czy też nasze hormony.

Czyli w odporności psychicznej chodzi również o stosunek do świata?
Bardzo bliskie jest mi pytanie: skąd masz szczęście? Sam je sobie stworzyłem. O pozytywne emocje trzeba dbać i pielęgnować je w sobie jak np. wdzięczność za to co już mamy, a nie zadręczanie się tym, czego jeszcze nie mamy.

Wszystkie cechy, które wymieniłam wcześniej tworzą zespół, który buduje odporność psychiczną, determinuje w znacznym stopniu to, w jaki sposób reagujemy na stres, sytuacje kryzysowe.
Ale też nie można generalizować, że jak nie są one naszymi silnymi cechami osobowości, to nie da się z naszą odpornością nic zrobić. Zawsze można i warto ją wzmacniać.

Prowadzi pani warsztaty z odporności psychicznej. Czy da się obiektywnie zbadać jej poziom?
Jest w coachingu fenomenalne narzędzie do mierzenia odporności psychicznej - diagnoza psychiczna MTQ. Jest to psychometryczne narzędzie. Stosuję się je jako badanie w coachingu rozwojowym i zawodowym, coraz częściej na etapie rekrutacji.
Sama diagnoza ma ponad 68 punktów, jest dość szczegółowa - to głównie odpowiedzi na pytania, jak reagujemy w różnych sytuacjach.
Test MTQ jest też próbą odpowiedzi na pytanie, jak radzimy sobie z kontrolą w naszym życiu: jak zarządzamy emocjami i jakie mamy poczucie wpływu na własne życie. Test bada sferę poczucia pewności siebie, to, jak wierzymy we własne umiejętności i jaka jest nasza pewność siebie w relacjach interpersonalnych. To również próba odpowiedzi na pytania, jak radzimy sobie z wyzwaniami, jak wygląda nasza nauka przez doświadczenie i czy umiemy podejmować ryzyko. Narzędzie to bada również nasze zaangażowanie - to, czy jesteśmy zorientowani na ukończenie zadania, czy na osiąganie celów.

Pod każdym z 68 punktów jest sugestia, co da się z tym zrobić. Na przykład jeśli ktoś ma niską wiarę w siebie, warto zająć się pytaniem, skąd się to wzięło, jaka jest jego mapa sukcesów.
Narzędzie MTQ daje obraz tego, nad jakimi obszarami warto popracować, pozwala zobaczyć, jak jest, ustalić cele. Po zakończeniu pracy nad wybranymi zagadnieniami, ponownie robi się test sprawdzający postępy - np. za pół roku.

W jaki sposób każdy z nas na co dzień może wzmacniać swoją odporność psychiczną?
Kiedy uświadamiasz sobie, że chodzisz w niewygodnych butach, to już jest połowa sukcesu. Czyli jeśli masz świadomość, że jesteś wyczerpana, że sytuacje stresowe czy praca za mocno cię nadużywają, to znaczy, że masz szansę zmienić swoje życie.
Często na warsztatach rozwojowych opowiadam bajkę o dwóch drwalach, którzy otrzymali to samo zadanie: mieli rąbać drewno. Liczył się oczywiście wynik - im więcej porąbanego drewna, tym lepiej. Obaj mieli te same narzędzia i te same warunki.
Pierwszy drwal rąbał w interwałach, z przerwami. Drugi bez przerwy, ile sił w rękach. Spoglądał tylko na pierwszego, od czasu do czasu myśląc sobie tak: „Ja nie będę robił przerw, żeby więcej porąbać". Jak myślisz, który drwal na koniec dnia porąbał więcej drewna?

Hmm. Myślę, że ten, który miał przerwy.
Właśnie tak. Nie tylko dlatego, że w czasie przerw wypoczywał, dobrze zjadł, nabrał sił, ale jeszcze naostrzył sobie siekierę.

Pierwszy drwal rąbał bez przerwy i w końcu „zarąbał siebie". Kiedy zobaczył rywala, który ostatecznie wygrał, poczuł frustrację. A jak wiadomo, frustracja demotywuje i sprawia, że czujemy się źle. Był zły na tego, który wygrał rywalizację, a byłoby lepiej, gdyby zwycięzca stał się dla niego inspiracją do zmian, a nie obiektem zazdrości.

Czyli odporność psychiczna to radzenie sobie z wyzwaniami, ale też umiejętność wyciągania odpowiednich wniosków?
To też poczucie wpływu na własne życie i kontrola emocji. Osoba, która chce zaopiekować się własną odpornością psychiczną, powinna przede wszystkim być uważna na to, co się u niej dzieje, co czuje, być świadoma, czego doświadcza, co robi, wiedzieć, po co to robi. Potrafić nazwać swoje emocje. Ocenić, jak się czuje.

Przykładowo: jeśli doświadczam frustracji, czyli emocji, która jest korelowana z gniewem, to znaczy, że powinnam to rozładować - pokrzyczeć, powarczeć, przekopać ogródek, żeby mi wróciło logiczne myślenie. Emocja frustracja nie świadczy o mnie, ale ja jestem właścicielem tej emocji i skoro ona do mnie przyszła, to znaczy, że chce mnie przed czymś ostrzec albo ochronić, coś mi powiedzieć. Im bardziej mam świadomość tego, tym bardziej będę uważna i będę lepiej kierowała swoim życiem.
Wracając do naszego drwala, który przegrał rywalizację. Jeśli po porażce przepełni go zazdrość, to raczej nie pójdzie do przodu. Ale też może sobie pomyśleć: „OK, skoro mojemu rywalowi się udało, to co ja mogę czy muszę zmienić, żebym również odniósł sukces?". Jeżeli wie, kim jest, co się w jego życiu dzieje, i wie, że życie czasem przynosi prezenty, a czasem bomby zegarowe - to skoncentruje się na zadaniu: poszuka pomocy, rozwiązań, wyciągnie wnioski, rozwinie się.

Trzymanie kierownicy swojego życia to nie tylko dbałość o to, żeby wiedzieć, gdzie się jedzie, i dociskać pedał gazu, ale też troska o regularną dostawę paliwa oraz zjechanie z trasy szybkiego ruchu na parking, żeby po prostu odpocząć.

# data[].attributes.attachment_link.title
Wyczerpanie na życzenie. Jak wzmacniać odporność psychiczną?

# data[].attributes.attachment_link.description
Odporność psychiczna jest jak kierownica - nawiguje jakością naszego życia. Co zrobić, żeby utrzymać się we właściwych torach nawet na najtrudniejszych życiowych zakrętach? Rozmowa z psycholożką, socjolożką, coachką i certyfikowanym konsultantem odporności psychicznej Iwoną Firmanty.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Automatyzacja i sztuczna inteligencja mają coraz większy wpływ na rynek pracy, co dostrzegają zarówno pracownicy, jak i pracodawcy. W najnowszym „Barometrze Polskiego Rynku Pracy" agencji zatrudnienia Personnel Service niemal co czwarty zatrudniony wskazał, że w ciągu ostatnich dwóch lat te zjawiska mocno przyspieszyły w ich firmach. Jednocześnie 70 proc. przedsiębiorców deklaruje gotowość do ich wdrożenia, z czego 19 proc. podejmuje działania w tym zakresie już teraz, co czwarty planuje to w przyszłości. Ponadto, jedna czwarta firm aktualnie się tym nie zajmuje, ale nie wyklucza wprowadzenia nowoczesnych technologii w kolejnych latach.

- Duży optymizm przedsiębiorców wobec wdrażania automatyzacji i sztucznej inteligencji widać też w pytaniu o to, czy ich firma jest gotowa na te rozwiązania - mówi Krzysztof Inglot, ekspert rynku pracy Personnel Service. - Pamiętam, jak w poprzednich edycjach naszego badania, na przykład w 2020 roku, tylko co czwarty pracodawca odpowiadał, że tak. Teraz już ponad połowa firm jest przekonanych, że sztuczna inteligencja i automatyzacja to słuszny kierunek, który jednocześnie prowadzi też do ograniczenia poziomu zatrudnienia, z czego wszyscy zdają sobie sprawę.

- Robot nie choruje, może pracować bez przerw. To doprowadzi do zmiany modelu funkcjonowania globalnej gospodarki, bo wzrost czy utrzymywanie dobrych wskaźników nie będzie już bezpośrednio skorelowane z rozwojem na rynku pracy. Wiele etatów zniknie, według Goldman Sachs będzie to aż 300 milionów miejsc pracy i to najprawdopodobniej będą osoby o średnich kompetencjach - dodaje Inglot.

Czytaj też Biznesowy sukces po sądecku. Jak z werandy w Podegrodziu Jan Plata dotarł do Afryki i Ameryki

W tych zawodach już zwalniają i dają pracę robotom

Polacy nie tylko dostrzegają przyspieszającą automatyzację i robotyzację, ale widzą też idące za nią konsekwencje. Co dziesiąta osoba zna kogoś, kto w ciągu ostatniego roku w wyniku automatyzacji wdrożonej w firmie stracił pracę. To o 2 punkty procentowe mniej niż w poprzedniej edycji badania. Natomiast kiedy spojrzymy na deklaracje pracodawców pokazuje się nieco inny obraz. Już 30 proc. firm wskazuje, że w ostatnim roku co najmniej jedna osoba straciła pracę na rzecz robota. Patrząc na sektory, najszybciej automatyzuje się handel, gdzie 100 proc. firm wskazało, że co najmniej jedna osoba została zwolniona, następne są administracja publiczna (75 proc.) oraz sektor transportu, spedycji i logistyki (38 proc.).

Czytaj też Nowy Sącz staje się miastem singli? Policzyli ilu jest u nas kawalerów, a ile panien. Wiadomo, kto jest górą

Masowa utrata pracy w wielkich koncernach

Regularnie pojawiają się też informacje o masowych zwolnieniach w wielkich koncernach. Chodzi między innymi o Nokię, która zapowiedziała, że pracę straci ponad 14 tys. osób. Na redukcję liczby pracowników zdecydowała się również spółka Ericsson, która planuje likwidację 8,5 tys. etatów. W Polsce BNP Paribas zwolni około 900 osób, a Fabryka Mebli Forte rozwiąże umowy z 230 pracownikami. Dodatkowo, od początku roku z rynku taxi ubyło ponad 700 firm, głównie jednoosobowych działalności, a przeszło 3 tys. kolejnych zawieszono.

- To z pewnością stawia liderów przed nowymi wyzwaniami, takimi jak dbałość o bezpieczeństwo psychologiczne tych pracowników, którzy pozostaną, także nowe podejście do kształtowania kultury przedsiębiorstwa i być może inne rozumienie partycypacji w zyskach - wskazuje Piotr Gąsiorowski, prezes Instytutu Przywództwa oraz organizator polskiej edycji międzynarodowej konferencji Global Leadership Summit. Sądzę, że rozwój sztucznej inteligencji w świecie liderów na dalszy plan odsunie troskę o efektywność, bo jak pokazuje badanie ona otworzy przestrzeń na znaczenie jednostki w firmie - dodaje Gąsiorowski.

Czytaj też Tak Newag wygrywa wielkie kontrakty. Ten najnowszy jest liczony w miliardach!

Trzeba zdobywać nowe umiejętności

Przyspieszająca automatyzacja jest dla pracowników jednym z impulsów do zdobywania nowej wiedzy i kompetencji. Wskazuje też na dużą świadomość zatrudnionych. W badaniu Personnel Service 45 proc. osób deklaruje, że planuje zdobywać nowe umiejętności. Świadoma postawa pracowników idzie w parze z działaniami pracodawców, którzy w większości wiedzą, że automatyzacja i sztuczna inteligencja stanowi zagrożenie dla etatów - zgadza się z tym 57 proc. firm. Dlatego już 48 proc. pracodawców planuje szkolenia z zakresu obsługi nowych systemów lub maszyn, a 29 proc. planuje przekwalifikować pracowników, którym robot zabierze pracę. Dodatkowo, co piąta firma na razie nie ma takich zamiarów, ale nie wyklucza, że w przyszłości pojawi się konieczność wdrożenia takich działań. Tylko 7 proc. przedsiębiorców nie planuje szkoleń dla pracowników i ich przekwalifikowania w związku z możliwym wdrożeniem automatyzacji, robotyzacji lub sztucznej inteligencji. ([email protected]) fot. BS

# data[].attributes.attachment_link.title
W tych zawodach już zwalniają. Ruszyło prawdziwe trzęsienie ziemi na rynku pracy

# data[].attributes.attachment_link.description
Zapowiedzi stały się faktem. Ruszyła redukcja etatów. Niemal co trzeci przedsiębiorca w ostatnim roku zwolnił co najmniej jedną osobę, wynika z najnowszego „Barometru Polskiego Rynku Pracy". Powód? Automatyzacja i sztuczna inteligencja. Gotowość do ich wdrożenia deklaruje 70 procent firm, z czego 19 procent robi to już teraz.

# data[].attributes.attachment_link.title
Kto wybrał ten kierunek studiów, pluje sobie w brodę. O dobrej pracy może zapomnieć | pulshr.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Nie każdy kierunek studiów zapewnia możliwość znalezienia atrakcyjnego zatrudnienia absolwentom. Na liście zawodów, które mogą nie dawać dobrych perspektyw, są m.in. geografia, socjologia, biologia, rolnictwo czy europeistyka.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W jakich branżach pracodawcy będą rozszerzać zatrudnienie w 2024 r.? Wskazówki na temat trendów na rynku pracy przekazuje badanie "Barometr ManpowerGroup Perspektywy Zatrudnienia". " Prognoza netto zatrudnienia dla Polski, będąca odzwierciedleniem nastrojów rekrutacyjnych firm na czas od początku stycznia do końca marca 2024 r., wynosi +18 proc. Oznacza to, że osoby planujące zmiany mogą spodziewać się więcej ofert pracy, niż z końcem roku 2023" - czytamy.
Zobacz także: Młodzi mają gdzieś pracę po godzinach i w weekendy. "Dodatkowy wysiłek się nie opłaca" Kalkulator wynagrodzeń - sprawdź, na jakiej umowie zarobisz więcej!
Zgodnie z opublikowanymi danymi 33 proc. przedsiębiorstw zamierza poszukiwać nowych pracowników; 49 proc. zamierza utrzymać dotychczasowe zatrudnienie. 16 proc. planuje natomiast redukcję etatów.

Wiadomo, w jakich branżach brakuje pracowników. To tutaj będzie wakat w 2024 r.
Zobacz także: Jak żyje typowy amerykański milenials? Oto jego przeciętny majątek i główny problem
Analitycy zweryfikowali także, w jakich branżach brakuje pracowników, co może przełożyć się na dodatkowe wakaty. Jak informuje serwis bezprawnik.pl, największe zapotrzebowanie na nowych zatrudnionych zgłaszają pracodawcy z branży energetyki i usług komunalnych (30 proc.), dóbr i usług konsumpcyjnych (21 proc.) oraz sektora transportu, logistyki i motoryzacji (21 proc.). Wysoki popyt na nowych pracowników odnotowano także również w sektorach: usług komunikacyjnych (19 proc.), przemysłu i surowców (19 proc.) oraz IT (18 proc.).

Raport wskazał także, jakiego rodzaju organizacje planują powiększenie zatrudnienia. Nie jest zaskoczeniem, że nowych pracowników chcą pozyskać firmy zatrudniające od 250 do 999 pracowników (24 proc.). Najmniej chętne do powiększania kadr są firmy, które zatrudniają do 9 pracowników - tak wskazało niespełna 3 proc. ankietowanych.

# data[].attributes.attachment_link.title
W tych branżach brakuje pracowników. To tutaj będą wakaty w 2024 r.

# data[].attributes.attachment_link.description
Jeszcze przed końcem 2023 r. wiele osób może zadać sobie pytanie: w jakich branżach będzie brakować pracowników w 2024 r. Dane z rynku sugerują lekką stabilizację, a pracodawcy w niektórych sektorach zapowiadają zwiększenie zatrudnienia.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kogo nie zastąpi sztuczna inteligencja

Automatyzacja i sztuczna inteligencja są niezaprzeczalnie jednymi z najważniejszych aktualnie trendów. W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci nastąpił ogromny postęp w obu tych dziedzinach, co niesie ze sobą wiele korzyści, takich jak zwiększenie wydajności, poprawa jakości produkcji i usług, czy ograniczenie ryzyka błędów ludzkich.

- Sztuczna inteligencja to nie tylko przełom technologiczny, to przełom w branżach na całym świecie. W opiece zdrowotnej pomaga we wczesnym wykrywaniu chorób i tworzeniu spersonalizowanych planów leczenia. W produkcji optymalizuje procesy produkcyjne. Instytucje finansowe wykorzystują sztuczną inteligencję do wykrywania oszustw i zarządzania ryzykiem, podczas gdy przemysł motoryzacyjny zmierza w kierunku autonomicznych pojazdów.

Ten przełom na rynku pracy niesie ze sobą zmniejszenie poziomu zatrudnienia, bo roboty zabierają ludziom pracę. Są takie profesje, które nie muszą się obawiać zastąpienia przez AI - mówi Krzysztof Inglo t, ekspert rynku pracy z firmy Personnel Service,

Ludzkie cechy, takie jak empatia, kreatywność i zdolność do rozwiązywania złożonych problemów, nadal pozostają niezastąpione. Specjaliści Personnel Service przygotowali zestawienie 10 najmniej zagrożonych przez robotyzację i sztuczną inteligencję grup zawodowych.

Czytaj też Wielka zmiana dla zatrudnionych na etatach. Nowy rok przyniósł nowe przepisy

Sektor medyczny

Robotyzacja w medycynie przyniosła znaczące zmiany i innowacje, które wpłynęły na jakość opieki zdrowotnej, precyzję procedur medycznych oraz efektywność działań. Jednak lekarze i chirurdzy opierają swoje niezastąpione działania na wiedzy medycznej, praktycznych umiejętnościach oraz zdolności do podejmowania skomplikowanych decyzji klinicznych. Choć sztuczna inteligencja może być przydatna w diagnostyce, nie zastąpi troskliwej opieki medycznej. Ten czynnik jest równie istotny w przypadku pracowników opieki nad osobami starszymi którzy oferują empatyczną opiekę długoterminową. W tym sektorze można również wyróżnić psychologów i terapeutów. Czerpią oni swoją wartość z interakcji międzyludzkich oraz empatii, które są trudne do replikacji przez maszyny.

Sektor architektury i inżynierii

W tych obszarach od wielu lat postępuje rozwój automatyzacji oraz robotyzacji. Inżynierowie i architekci korzystają z nowych technologii, by usprawnić projektowanie, budowę oraz zarządzanie projektami. Te zmiany pozwalają na tworzenie bardziej efektywnych, innowacyjnych i zrównoważonych rozwiązań, jednak czynnik ludzki jest tu kluczowy. Inżynierowie i architekci wyróżniają się umiejętnością rozwiązywania unikalnych oraz skomplikowanych problemów, co stanowi obszar ludzkiej kreatywności, a także adaptacji do zmiennych sytuacji.

Czytaj też Zaraz po narodzinach stoczyła walkę ze śmiercią. W maleńkiej Kasi była taka wola życia

Sektor prawny

Rozwiązywanie sporów online, analiza danych czy sztuczna inteligencja w analizie dokumentów to tylko przykłady z wielu zmian w tym sektorze. Przynoszą one liczne korzyści w postaci efektywniejszej i bardziej dostępnej obsługi prawnej, ale wiążą się też z wyzwaniami. To m.in. skomplikowane kwestie związane z prywatnością danych, etyką sztucznej inteligencji oraz zapewnieniem odpowiednich standardów bezpieczeństwa. Zawody sędziów, adwokatów i prawników zajmują się interpretacją, analizą i rozwiązywaniem zawiłych przypadków prawnych, co nadal wymaga ludzkiego myślenia i rozeznania.

Sektor usługowy

Mimo że sektor puchnie od automatyzacji istnieją grupy zawodowe, które mogą się czuć bezpiecznie. Takim przykładem są pracownicy sprzątający (6), którzy sprzątają różne powierzchnie, co jest trudne i kosztowne do zautomatyzowania. Kolejnym są hydraulicy i elektrycy (7), którzy dokonują napraw oraz konserwacji systemów hydraulicznych oraz elektrycznych, często dostosowując się do niestandardowych sytuacji, co sprawia, że ich zawody pozostają trudne do zastąpienia przez maszyny.

Czytaj też Składki ZUS idą ostro w górę. Nowy rok przynosi złe wiadomości

Sektor kreatywny

Rozwój sztucznej inteligencji nie zaszkodzi artystom (8), którzy tworzą nowości w sztuce, wykorzystując swoją kreatywność, co pozostaje domeną ludzkiej twórczości. Kolejną grupą zawodów najmniej zagrożonych robotyzacją są fryzjerzy (9). Oni łączą umiejętności manualne z kreatywnością w tworzeniu fryzur, co pozostaje poza zasięgiem automatyzacji. Ostatni w zestawieniu są szefowie kuchni (10), którzy wykorzystują swoją pomysłowość oraz tworzą unikalne smaki w kuchni, co sprawia, że ich praca jest mało podatna na robotyzację.

Na drugim biegunie są zawody, w których sztuczna inteligencja i automatyzacja prowadzą do zmniejszenia zatrudnienia, wynika z najnowszego „Barometru Polskiego Rynku Pracy.

W jakich zawodach już zwalniają i dają pracę robotom? Czytaj na następnej stronie

# data[].attributes.attachment_link.title
W tych zawodach już zwalniają, w tych będą zatrudniać. Ruszyła rewolucja na rynku pracy

# data[].attributes.attachment_link.description
To już pewne. Nadchodzi zmniejszenie poziomu zatrudnienia. Powód? Automatyzacja i sztuczna inteligencja. Przedsiębiorcy nie mają wątpliwości, że rynek pracy ulegnie gruntownej zmianie ze względu na rozwój nowoczesnych technologii. Jedne zawody znikają, inne dopiero powstają. Pytanie, jakie branże dają widoki na przyszłość? Na kogo będzie zapotrzebowanie za pięć, dziesięć, piętnaście lat?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Nowe badanie wykazało, że nawet umiarkowane, lecz regularne ćwiczenia fizyczne, mogą poprawiać zdolności uczenia się i zapamiętywania. Naukowcy twierdzą, że treningi zwiększają objętość tej części mózgu, która jest odpowiedzialna za te zdolności.

„Mens sana in corpore sano". W zdrowym ciele zdrowy duch. Ta popularna łacińska sentencja autorstwa rzymskiego poety Juwenalisa powtarzana jest przez kolejne pokolenia ludzi. Oznacza to, że jeśli zadbamy o własny organizm, nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne będzie równie dobre, jak zdrowie fizyczne. Tylko tyle i aż tyle.

Sport to zdrowie i wiadomo to nie od dziś. Uważa się, że aby zadbać o dobrą kondycję, musimy dziennie przejść ok. 10 tys. kroków. To jednak zaledwie wymagane minimum, ponieważ eksperci wskazują, że oprócz samych spacerów, ważne są również regularne treningi, takie jak bieganie, ćwiczenia na siłowni czy sporty zespołowe.

Naukowcy od dawna wskazują wiele korzyści, jakie może przynieść regularne uprawianie sportu. Wśród nich wymienia się m.in.:

poprawę działania układu krążenia,

wzmocnienie układu odpornościowego,

utrzymanie prawidłowej masy ciała,

regulację przemiany materii,

poprawę wydolności serca i płuc,

zwiększenie siły mięśni,

kształtowanie zdrowych nawyków,

zmniejszenie ryzyka zachorowania na wiele chorób, takich jak cukrzyca typu 2, osteoporoza i nowotwory.

Od dawna wiadomo również, że sport wpływa również na kondycję mózgu. Nie chodzi wyłącznie o zaburzenia nastroju i zdrowie psychiczne. Regularne treningi mogą poprawiać również zdolności zapamiętywania i uczenia się. Tak wynika z najnowszych badań, opublikowanych na łamach czasopisma naukowego „Journal of Alzheimer's Disease".

Zespół naukowców chciał zbadać zależność pomiędzy regularną aktywnością fizyczną a objętością mózgu w niektórych obszarach. W badaniu wzięło udział w sumie 10 125 ochotników. Uczeni przeanalizowali skany mózgu zrobione przy użyciu metody rezonansu magnetycznego. Okazało się, że osoby, które deklarowały, że regularnie wykonują aktywność fizyczną - nawet bardzo umiarkowaną, taką jak spacery - miały większą objętość m.in. płata czołowego.

To część mózgu, która odpowiada za szereg kluczowych funkcji. Należą do nich m.in. planowanie, myślenie, pamięć, podejmowanie decyzji, ocena i kontrola emocji i sytuacji oraz wyuczone działania ruchowe.

- Odkryliśmy, że nawet umiarkowany poziom aktywności fizycznej, na przykład wykonywanie ok. 4000 kroków dziennie, może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu - mówi psychiatra i neurolog David Merrill z Pacific Neuroscience Institute Brain Health Center, współautor badania. - To znacznie mniej niż często sugerowane 10 tys. kroków, co sprawia, że dla wielu osób jest to cel bardziej osiągalny - dodaje.

Naukowcy w swoim badaniu korzystali również z pomocy sztucznej inteligencji. -Trzy modele głębokiego uczenia analizowały obrazy osiowe, strzałkowe i czołowe ze skanów mózgów - czytamy w badaniu.

- Po uwzględnieniu wieku, płci, wskaźnika masy ciała i wielokrotnych porównaniach okazało się, że wydłużona liczba dni umiarkowanej i energicznej aktywności koreluje z większą znormalizowaną objętością mózgu w wielu obszarach. Zauważyliśmy, że zwiększona była całkowita istota szara, istota biała, hipokamp oraz objętość płata czołowego, ciemieniowego i potylicznego - napisali badacze.

Autorzy podkreślili, że najważniejszym wnioskiem z badania jest fakt, że aktywność fizyczna wiąże się ze zwiększeniem objętości mózgu. - Wskazuje to na potencjalne działanie neuroprotekcyjne - podkreślają uczeni. W dużym skrócie oznacza to, że sport ma wpływ na ochronę komórek nerwowych (neuronów) przed uszkodzeniami.

- Nasze badania potwierdzają wcześniejsze ustalenia, które wykazały, że aktywność fizyczna jest bardzo dobra dla mózgu - mówi Cyrus Raji, radiolog z Washington University w St. Louis. - Ćwiczenia nie tylko zmniejszają ryzyko demencji, ale także pomagają w utrzymaniu odpowiedniej objętości mózgu, co ma kluczowe znaczenie w miarę starzenia się - dodaje.

Źródło: Journal of Alzheimer's Disease.

# data[].attributes.attachment_link.title
Regularne ćwiczenia fizyczne mają wpływ na nasz mózg. Oto, co osiągniemy, ćwicząc

# data[].attributes.attachment_link.description
Nowe badanie wykazało, że nawet umiarkowane, lecz regularne ćwiczenia fizyczne, mogą poprawiać zdolności uczenia się i zapamiętywania. Naukowcy twierdzą, że treningi zwiększają objętość tej części mózgu, która jest odpowiedzialna za te zdolności.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
- Popyt na nich stale rośnie, zdecydowanie przewyższając podaż - podkreśla Agnieszka Kolenda, dyrektor wykonawcza w Hays Poland. Firmy będą też zabiegać o specjalistów od sztucznej inteligencji, automatyzacji procesów, od cloud computing, czyli chmury, a wśród najbardziej pożądanych kandydatów mają być też inżynierowie devops (łączący umiejętności rozwoju oprogramowania i utrzymania infrastruktury IT), a także specjaliści od analiz dużych zbiorów danych (inżynierowie big data i data scientist), które mają coraz większy wpływ na decyzje biznesowe firm.

Czas na zielone zawody

Z „rynku pracownika" będą również korzystać specjaliści z „zielonych zawodów" (green jobs), czyli z obszaru szeroko rozumianego zrównoważonego rozwoju (ESG), w tym ci zajmujący się odnawialnymi źródłami energii (OZE), transformacją energetyczną i raportowaniem niefinansowym. - Wzrasta zapotrzebowanie na miejsca pracy związane z ochroną środowiska, a organizacje coraz aktywniej angażują się w projekty z zakresu energii odnawialnej, recyklingu. Jesteśmy na początku drogi rozwoju green jobs, a więc osoby z „zielonymi kompetencjami" będą w najbliższym czasie bardzo pożądane - podkreśla Tomasz Walenczak, dyrektor generalny ManpowerGroup w Polsce.

Małgorzata Mudyna, menedżerka regionalna w Randstad, wśród najbardziej poszukiwanych kandydatów wymienia inżynierów z kompetencjami w obszarze e-mobility (elektromobilności), wszystkie specjalizacje związane z produkcją baterii do elektrycznych aut, a także z OZE, w tym z morską energetyką wiatrową. - Napływ środków z KPO sprawi, że rynek wchłonie każdą liczbę inżynierów i techników z obszaru OZE, przesyłu i magazynowania energii i ze znajomością j. angielskiego - dodaje Piotr Wielgomas, prezes firmy Bigram.

Radosław Szafrański, dyrektor zarządzający Poland PageGroup, zwraca uwagę, że rosnące zainteresowanie firm niefinansowymi aspektami działalności przekłada się na coraz większe potrzeby rekrutacyjne w obszarze ESG i DE&I (różnorodność i równość). -Różnorodność i inkluzywność na rynku pracy staje się jednym z priorytetów firm - potwierdza Tomasz Borowiecki, dyrektor rekrutacji stałych w Adecco Poland, który również dostrzega rosnący popyt na specjalistów DE&I.

W 2024 r. we wszystkich branżach będzie też przybywać ofert pracy w obszarze Sustainability/ESG. - Specjaliści ESG są poszukiwani nie tylko do celów raportowania, ale także do prowadzenia analiz strategicznych i doradztwa w obszarach takich jak zarządzanie ryzykiem, innowacje i zrównoważony rozwój - wyjaśniają eksperci Antal i przypominają, że popyt wymusza tu unijna dyrektywa CSRD, która rozszerzy obowiązek raportowania ESG ze 150 na ponad 3500 firm. Jak ocenia Roman Zabłocki, dyrektor w Antal, najczęściej poszukiwani są specjaliści w obszarze ochrony i inżynierii środowiska, ale pożądani są też eksperci od taksonomii.

# data[].attributes.attachment_link.title
Koniec tłustych lat dla programistów. Oto poszukiwane zawody w 2024 roku

# data[].attributes.attachment_link.description
W ofertach pracy będą mogli w tym roku przebierać doświadczeni specjaliści od sprzedaży, księgowości, OZE i zrównoważonego rozwoju, a także eksperci IT, chociaż

# data[].attributes.attachment_link.title
KROWA - Śpiewanki.tv - Piosenki dla dzieci

# data[].attributes.body
FILM -1:22

# data[].attributes.attachment_link.title
alegoria "długie łyżki"- pożywienie dla wszystkich.

# data[].attributes.headline
PEŁNA MOC ODWAGI -Walkiewicz- film 25:49

# data[].attributes.subject
PEŁNA MOC ODWAGI -Walkiewicz- film 25:49

# data[].attributes.attachment_link.title
Pelna moc odwagi: Jacek Walkiewicz at TEDxCzwartekHillCinema

# data[].attributes.headline
WSTYD I ODWAGA - BRENE BROWN-film -33:34

# data[].attributes.subject
WSTYD I ODWAGA - BRENE BROWN-film -33:34

# data[].attributes.attachment_link.title
68K views · 513 reactions | Wreszcie udało mi się dokończyć robienie napisów do tego wystąpienia Brené Brown. Dedykowane szczególnie nauczycielom, pracownikom naukowym, rodzicom i opiekunom ale z pewnością zainteresuje również menedżerów czy właścicieli firm. 

To wystąpienie o odwadze i wrażliwości tam, gdzie najbardziej jej potrzeba, w czasach, które tego potrzebują bardziej niż kiedykolwiek i dla tych, na których nam najbardziej zależy.

Brené jak zwykle w punkt, merytorycznie i ze znanym sobie poczuciem humoru. Na żywo jest dokładnie taka sama ❤️

#BrenéBrown #zwielkaodwaga #thedaringway | Joanna Chmura :: Sztuka Możliwości

# data[].attributes.attachment_link.description
Wreszcie udało mi się dokończyć robienie napisów do tego wystąpienia Brené Brown. Dedykowane szczególnie nauczycielom, pracownikom naukowym, rodzicom i opiekunom ale z pewnością zainteresuje również...

# data[].attributes.body
3,21 min

# data[].attributes.headline
PEŁNA MOC MOŻLIWOŚCI -J. Walkiewicz -film20:16

# data[].attributes.subject
PEŁNA MOC MOŻLIWOŚCI -J. Walkiewicz -film20:16

# data[].attributes.attachment_link.title
Pełna moc możliwości: Jacek Walkiewicz at TEDxWSB

# data[].attributes.body
20,51 min

# data[].attributes.attachment_link.title
Sukces napędzany wiarą | Bartek Ostałowski | TEDxSGH

# data[].attributes.body
20 min

# data[].attributes.attachment_link.title
Niepełnosprawność jest ludzka | Katarzyna Bierzanowska | TEDxLublin

# data[].attributes.body
FILM 3:35

# data[].attributes.attachment_link.title
Aneta Zatwarnicka - straciła ręce i nogi przez toczeń

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Halina, pracownica sieci handlowej "Motylek", awansuje na kierowniczkę sklepu. Kiedy korporacja przekroczy wszelkie granice, kobieta stanie z nią do walki. więcej mniej

Bardzo mi się podobał te film, jest genialny opowiedziany i zagrany. Nie ma w tym filmie złej rzeczy, nie jest "przesadzony" - jest bardzo realistyczny - naprawdę tak się traktuje pracowników w marketach (a nawet i gorzej, mam znajomą, która kiedyś pracowała "za kasą"). Postać...

Ten film powinien powstać dwadzieścia lat temu to może korporacje tak bardzo by nie zmanipulowały naszych umysłów by napędzać konsumpcjonizm.

Film ogólnie mi się podobał. W sumie jestem zaskoczona Kasią Kwiatkowską-oczywiście na plus. Kojarzyłam ją tylko i wyłącznie z parodii/komedii, a tu miłe zaskoczenie. Ale mimo wszystko w całym filmie urzekła mnie Pani Dorota Kolak. Po prostu kradła każdą scenę, w której się pojawiała. Brawa!!!!

Polski obraz poruszający (chyba) najważniejszy temat obecnych czasów czyli pracę. Po raz kolejny potwierdziło się, iż samo życie pisze „najlepsze" scenariusze. Brawo dla twórców, iż tego nie zepsuli i tak wyszedł naprawdę dobry, poruszający film o wyzysku ludzi przez ludzi. Przykre, acz prawdziwe.... więcej

dobra gra aktorów, ciekawie opowiedziany

# data[].attributes.attachment_link.description
Dzień kobiet (2012) - Halina, pracownica sieci handlowej "Motylek", awansuje na kierowniczkę sklepu. Kiedy korporacja przekroczy wszelkie granice, kobieta stanie z nią do walki.

# data[].attributes.attachment_link.description
Najlepszy (2017) - Historia życia Jerzego Górskiego, który mimo wielu przeciwności został mistrzem świata w podwójnym triatlonie.

# data[].attributes.attachment_link.title
Niezwykła prawniczka Woo | Serial | 2022

# data[].attributes.attachment_link.description
Niezwykła prawniczka Woo (2022) - Znakomita prawniczka Woo Young-woo stawia czoła wyzwaniom na sali sądowej i poza nią jako nowicjuszka w uznanej kancelarii adwokackiej i kobieta…

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jak można zabronić niepełnosprawnemu chłopcu korzystania z wózka?

Niepełnosprawny Antek nie może jeździć po szkole na wózku inwalidzkim. Zdaniem dyrekcji wózek jest „za duży, niebezpieczny i brudny"!

9-letni Antek cierpi na postępujący zanik mięśni , porusza się na wózku inwalidzkim. Dyrektorka szkoły w Jaźwinie w rozmowie z mamą chłopca oznajmiła, że Antek może jeździć na wózku na zewnątrz szkoły po boisku czy na wycieczkę, ale nie po klasie czy korytarzach. Według niej wózek jest „za duży, niebezpieczny i brudny". Oczekuje także od rodziców chłopca certyfikatu bezpieczeństwa. Choć Antek ma trudności z pisaniem, bez problemu obsługuje swój wózek. Niestety podczas lekcji chłopiec skazany jest na pomoc drugiej osoby, teraz musi uczyć się w specjalnym foteliku rehabilitacyjnym, którego nie jest w stanie sam obsłużyć (musi przesadzać go opiekunka). - Jest mi smutno, strasznie mi smutno, bo chciałbym jeździć po klasie tym wózkiem. - powiedział Antek w „Faktach". Szkoła została przystosowana do osób jeżdżących na wózkach inwalidzkich , mimo to dyrekcja nie zgadza się na poruszanie chłopca po szkole na wózku. Rodzice nie przestaną walczyć, złożą oficjalną skargę do kuratorium. Źródło: Fakty tvn Zobacz też: Potwór dopadł moje dzieci, więc walczę! Nie spędzę życia na żałobie - prawdziwe historie

# data[].attributes.attachment_link.title
Film, który poruszył miliony serc - musisz go zobaczyć!

# data[].attributes.attachment_link.description
Czasem nic nie jest takie, na jakie wygląda. Ten film to lekcja pokory dla każdego z nas. Zobaczcie go i przyznajcie, wzruszył was równie mocno, co nas?

# data[].attributes.body
22,35 min

# data[].attributes.attachment_link.title
Te kierunki warto studiować. Absolwenci mogą liczyć na ponad 10 tys. zł na start

# data[].attributes.attachment_link.description
Listę kierunków, po których można najwięcej zarobić, otwierają przede wszystkim zawody związane z technologią. Tam płace w pierwszym roku po ukończeniu studiów nierzadko przekraczają 10 tys. zł brutto. W rankingu znalazły się także te mniej oczywiste – jak pielęgniarstwo czy zarządzanie finansami.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak szybciej się uczyć? – Nauka To Lubię

# data[].attributes.attachment_link.description
Czeka Cię ważny egzamin lub test i zastanawiasz się, jak szybciej się uczyć? Jak poprawić swoją pamięć? Sprawdź!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hasło "najlepiej płatne zawody" wydaje się bardzo czytelne, ale jeśli się głębiej zastanowić, nie da się stworzyć jednej listy najlepiej opłacanych zawodów, która wyczerpałaby i zamykała temat.

Bo czy chodzi o najlepiej płatne zawody w Polsce, czy na świecie? A jeśli w Polsce, to czy nie należałoby zaznaczać, jakiej miejscowości dotyczą stawki - pensje w dużych miastach zwykle różnią się od tych w małych miejscowościach. A jak do tego wszystkiego mają się pensje managerów, kadry zarządzającej, szefów projektów? Przecież jesteśmy ciekawi także tego, jakie są najlepiej płatne stanowiska w różnych branżach. A jeśli spojrzeć na to, co internauci wpisują w wyszukiwarkę - interesują nas również najlepiej płatne zawody po zawodówce czy bez studiów.

Na wszystkie te zapotrzebowania nie uda się odpowiedzieć, ale oto trzy ciekawe zestawienia. Uwaga! Zostały one przygotowane według różnych metodologii, dlatego badacze mogli uzyskać różne odpowiedzi na to samo pytanie.

Najlepiej płatne zawody w Polsce. Na szczycie listy medycy

A przynajmniej takie wnioski płyną z zestawienia przygotowanego przez SalaryExplorer.com. Zostało ono zaprezentowane pod koniec 2021 r., a dotyczy pensji z roku poprzedniego. SalaryExplorer.com podaje średnie miesięczne zarobki brutto. Oto pierwsza piątka:

1. Chirurg/lekarz - 28 tys. 100 zł

2. Sędzia - 23 tys. 600 zł

3. Prawnik - 19 tys. 100 zł

4. Menadżer banku - 18 tys. zł

5. Prezes - 16 tys. 900 zł

Już z tego zestawienia widać, że portal tak naprawdę miesza zawody i stanowiska, bo prezesem z zawodu raczej się nie jest. Widać to także na kolejnych miejscach rankingu. Zajmują je: dyrektor finansowy - 15 tys. 800 zł, ortodonta - 15 tys. 200 zł, profesor na uczelni - 13 tys. 500 zł, pilot - 11 tys. 300 zł, dyrektor ds. marketingu - 10 tys. 100 zł.
Resztę tekstu znajdziesz pod materiałem wideo.
Najlepiej płatne zawody w Polsce według firmy Sedlak&Sedlak

To również zestawienie brutto, ale pokazuje pensje wyższe niż średnie - w danych grupach zawodowych tylko 10 proc. pracowników zarabia więcej niż podana kwota. Ta lista najlepiej płatnych zawodów została utworzona na podstawie danych z 2019 r. I znów na początek pierwsza piątka pod względem wysokości zarobków. Uwaga! Zawodów jest w sumie siedem, bo na trzeciej i piątej pozycji umieściliśmy po dwie profesje, ponieważ ich przedstawiciele dostawali pensje tej samej wysokości.

1. Radca prawny - 21 tys. 300 zł

2. Główny mechanik w firmie produkcyjnej - 20 tys. zł

3. Konsultant SAP oraz programista - 19 tys. 500 zł

4. Przedstawiciel handlowy branży technicznej - 18 tys. 500 zł

5. Inżynier produktu i specjalista ds. zarządzania systemami ERP - 18 tys. 200 zł

Wysokie zarobki osiągali także przedstawiciele zawodów takich jak analityk sprzedaży (17 tys. 900 zł), specjalista ds. kluczowych klientów (17 tys. 700 zł) i inżynier testów i walidacji (17 tys. 200 zł).

Najlepiej płatne zawody na świecie

Wiemy już, że rankingi mogą wyglądać różnie, zależnie od tego, kto i jak liczy pieniądze. Jednak zostawmy Polskę i spójrzmy globalnie - jakie są najlepsze pod względem finansowym zawody na świecie? Wiedzę na ten temat zebrać postanowił portal therichest.com. Tu znów mamy do czynienia z połączeniem dwóch pojęć - zawód i stanowisko. Pensje podawane są w dolarach, a wymienione uposażenie jest roczne, dlatego obok dodaliśmy przeliczenie na miesiąc.

1. Chirurg - 180 tys. dolarów rocznie, czyli 15 tys. miesięcznie

2. Dyrektor zarządzający - odpowiednio: 140 tys. i ponad 11 tys. 660 dolarów

3. Menedżer projektów inżynieryjnych - tyle samo co dyrektor z pozycji 2.

4. Pilot - 135 tys. dolarów na rok, a więc 11 tys. 250 na miesiąc

5. Chirurg dentystyczny - 132 tys. dolarów rocznie, czyli 11 tys. miesięcznie.

Widać podobieństwo między zestawieniem SalaryExplorer.com dotyczącym Polski a światowym rankingiem therichest.com - w obydwu zestawieniach najlepiej płatnych zawodów na pierwszym miejscu są lekarze chirurdzy, choć ci z Polski zarabiają zdecydowanie mniej, niż pokazują to dane światowe. W zestawieniu światowym dziwi natomiast brak prawników, a wydaje się, że jest to dobrze płatny zawód niezależnie od kraju. Ale to tylko dowód, że żaden ranking nie jest doskonały.
Przypominamy wasze ulubione artykuły. Ten po raz pierwszy na Ofeminin pojawił się w grudniu 2021 r. Zobacz także:

# data[].attributes.attachment_link.title
Oto najlepiej płatne zawody w Polsce i na świecie. Można się zdziwić

# data[].attributes.attachment_link.description
Hasło "najlepiej płatne zawody" wydaje się bardzo czytelne, ale jeśli się głębiej zastanowić, nie da się stworzyć jednej listy najlepiej opłacanych zawodów, która wyczerpałaby i zamykała temat. Bo czy chodzi o najlepiej płatne zawody w Polsce, czy na świecie?

# data[].attributes.attachment_link.title
Za chwilę posypią się oferty pracy dla prompt engineerów. Oto na czym polega nowy zawód

# data[].attributes.attachment_link.description
Skokowy rozwój sztucznej inteligencji, zwłaszcza w obszarze narzędzi takich jak ChatGPT, zadziwia opinię publiczną i z impetem szturmuje świat (nie tylko) biznesu. Modele takie jak DALL-E, GPT, Midjourney, Cohere, mimo że pochodzą od różnych dostawców i są “najeżone” algorytmami, łączy jeden wspólny…

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Temperament pokazuje naszą naturę emocjonalną - nasz indywidualny poziom energii, dominujący nastrój, sposób reagowania na świat i to, co się w nim dzieje. Temperament daje o sobie znać od pierwszych chwil naszego życia. Jest trwały, choć nie niezmienny. Można powiedzieć, że to swego rodzaju biologiczna (bardziej wrodzona niż wyuczona) część osobowości. Mamy cztery podstawowe typy temperamentu. To sangwinik, choleryk, flegmatyk i melancholik. Który najbardziej pasuje do ciebie? Nasz quiz ci to pokaże. Staraj się nie zastanawiać nad swoimi odpowiedziami i wybierz te, które jako pierwsze wydają ci się najlepsze (tu nie ma dobrych i złych odpowiedzi). Pamiętaj jednak, że nie jest to profesjonalny test, raczej rodzaj zabawy, dzięki której możesz lepiej poznać siebie.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jaki masz typ zachowania? Test czterech temperamentów ci to pokaże [QUIZ]

# data[].attributes.attachment_link.description
Temperament pokazuje naszą naturę emocjonalną - nasz indywidualny poziom energii, dominujący nastrój, sposób reagowania na świat i to, co się w nim dzieje. Temperament daje o sobie znać od pierwszych chwil naszego życia. Jest trwały, choć nie niezmienny. Można powiedzieć, że to swego rodzaju biologiczna (bardziej wrodzona niż wyuczona) część osobowości.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Zrozumienie, jak zmieni się rynek pracy w ciągu najbliższych 10-20 lat, jest kluczowe z kilku powodów. Po pierwsze, pomaga nam przygotować się na przyszłość i odpowiednio zaplanować swoje ścieżki kariery. Wiedząc, na co będzie największe zapotrzebowanie na rynku pracy, możemy podejmować świadome decyzje dotyczące edukacji, szkoleń i rozwoju kariery.

Po drugie, w najbliższych latach wraz z rozwojem gospodarki, zmianami społecznymi i tymi na rynku pracy, nastąpi zmiana rodzajów dostępnych miejsc pracy. Niektóre zawody znikną lub zostaną zautomatyzowane, a jednocześnie pojawią się kompletnie nowe role zawodowe. Sporo kompetencji przejmie technologia, a my będziemy musieli nauczyć się wielu nowych umiejętności w miejsce tych przekazanych technologii.

Istotne jest, żebyśmy rozumieli zmieniający się charakter rynku pracy oraz branże, które prawdopodobnie doświadczą rozwoju lub będą się kurczyć. Wiedza ta pomoże nam w podejmowaniu lepszych decyzji dotyczących przyszłego zatrudnienia, bezpieczeństwa pracy i potencjału finansowego, a także wyborze ścieżki edukacyjnej dla naszych dzieci.

Po trzecie, zrozumienie przyszłego rynku pracy może pomóc osobom w identyfikacji pojawiających się trendów i możliwości. Wraz z rozwojem technologii i zmieniającym się charakterem pracy, powstają nowe branże, takie jak zielona energia, sztuczna inteligencja czy cyberbezpieczeństwo. Śledząc najnowsze trendy i zmiany na rynku pracy, możemy wykorzystać nowe możliwości w miarę ich pojawiania się.

Wreszcie, zrozumienie przyszłego rynku pracy jest niezbędne dla pracodawców i decydentów. Dostrzegając zmieniające się potrzeby rynku pracy, pracodawcy mogą określić umiejętności i wiedzę wymaganą od swoich pracowników oraz opracować programy edukacyjne wspierające lepiej ich rozwój zawodowy. Decydenci mogą wykorzystać tę wiedzę do przygotowania programów wspierających tworzenie miejsc pracy, wzrost gospodarczy i rozwój siły roboczej.
Jakie więc pojawią się zawody przyszłości w krótszej i dłuższej perspektywie? Jakie zmiany dotkną nas, a jakich spodziewać się mogą nasze dzieci? Zawody Przyszłości 2025+:
Projektant inteligentnego domu (Smart Home Designer)

Wraz z rozwojem technologii z obszaru IoT (Internet Rzeczy), AI i możliwości posiadania czujników właściwie wszędzie, zapotrzebowanie na projektantów inteligentnych domów może gwałtownie rosnąć. Już dziś firmy z branży inteligentnego domu zatrudniają projektantów, którzy mają odpowiednie połączenie głębokiej wiedzy technicznej, kreatywności i praktyczności, aby pomóc właścicielom domów zmaksymalizować korzyści, jakie mogą zaczerpnąć z takich systemów.

"Ułatwiacz" pracy z domu (Work from Home Facilitator)

Chociaż wielu pracowników zostało zmuszonych do pracy z domu podczas szczytu pandemii, okazuje się, że większość faktycznie woli pracę zdalną niż powrót do biur (przynajmniej 2-3 dni w tygodniu). Z tego powodu firmy będą zatrudniać osoby ułatwiające pracownikom pracę z domu, by mogli wykonywać ją jak najlepiej. Ich rola będzie polegać na zapewnianiu wsparcia, którego w danym czasie pracownicy zdalni potrzebują - niezależnie od tego, czy chodzi o komunikację, narzędzia do pracy, czy nawet śledzenie ich samopoczucia.

Projektant środowiska pracy (Workplace Environment Designer)

Organizacje muszą poświęcić pracownikom biurowym tyle samo uwagi, co ich odpowiednikom pracującym z domu. W związku z pandemią, która zmusiła wiele firm do przemyślenia swojej architektury biurowej, projektanci środowiska pracy będą odgrywać ważną rolę w zapewnieniu pracownikom dobrego samopoczucia i radości z pracy w nadchodzących latach.

Trener/coach ds. zapobiegania rozproszeniu uwagi (Distraction Prevention Coach)

Ten zawód będzie służył jako pomoc psychologiczna dla osób, które nie mogą odseparować się od swoich smartfonów, mają niski "współczynnik uwagi", nie potrafią wejść w pracę głęboką, mają trudności z myśleniem strategicznym. Poprzez współpracę z takim trenerem, firmy mogą podnosić jakość i wydajność pracy wśród pracowników. Niektóre z wymagań dla tej pracy to doświadczenie w HR oraz przygotowanie psychologiczne.

Dyrektor ds. dobrego samopoczucia pracowników (Well-being Director)

Nowoczesne miejsca pracy generują nowe rodzaje stresu, a dyrektor ds. dobrego samopoczucia ma za zadanie zająć się zdrowiem psychicznym, fizycznym, emocjonalnym i rozwojem pracowników, aby zapewnić utrzymanie wydajności i zapobiec wypaleniu. Działając jak psycholog, instruktor jogi i doradca w jednym, osoby na tych stanowiskach w przyszłości muszą tworzyć rozwiązania pozwalające uporać się m.in. ze stresem, izolacją i konfliktami w miejscu pracy.

Kierownik zespołu człowiek-maszyna

Całkiem niedługo człowiek i maszyna będą pracować razem, a tam leży potrzeba systemu komunikacji i współpracy między nimi. To praca dla osób z wykształceniem w dziedzinie neuronauki albo psychologii eksperymentalnej, przyda się też doświadczenie z obszaru inżynierii, informatyki lub HR. Jego praca będzie polegała na takim określeniu zadań i wyznaczeniu ról, by maksymalnie wykorzystać dostępne technologie, a jednocześnie nauczyć ludzi umiejętnego korzystania z nich.

Główny planista celów (Chief Purpose Planner)

Organizacje potrzebują wizji przyszłości, aby prosperować, a Chief Purpose Planner pomoże firmom opracować cel korporacyjny, wraz ze strategiami i narracjami, które służą temu celowi. Solidne zaplecze HR, wraz z dogłębną wiedzą na temat etyki korporacyjnej, zachowań w mediach społecznościowych oraz zaangażowania pracowników/klientów, to warunki wstępne dla tych stanowisk.

Inżynier biomedyczny (Biomedical Engineer)

Specjaliści w tej dziedzinie już zaczynają rewolucjonizować przemysł opieki zdrowotnej. W rzeczywistości inżynieria biomedyczna jest prawdopodobnie jedną z najciekawszych karier, do których można aspirować, jeśli chcesz, aby twoja praca miała pozytywny wpływ w nadchodzących latach. Inżynierowie biomedyczni są zaangażowani we wszystkie rodzaje najnowocześniejszych badań - wielu z nich projektuje takie rzeczy jak zaawansowane urządzenia medyczne, sztuczne organy, bioniczne części ciała i implanty biologiczne. Oczekuje się, że w ciągu dekady od 2018 do 2028 roku w tej dziedzinie pojawi się około 15 000 miejsc pracy.

Cyfrowy doradca odwykowy (Digital Rehab Counselor)

Czy kiedykolwiek czujesz się przytłoczony niesamowitą ilością informacji cyfrowych, które konsumujesz w ciągu dnia? Wiele osób tak czuje. Ponieważ coraz większa część naszego życia kręci się wokół mediów społecznościowych i innych działań online, rośnie świadomość, że wielu z nas jest w rzeczywistości uzależnionych od technologii, z której korzystamy. Jednym z najważniejszych zawodów przyszłości może być pomoc ludziom w "detoksie" od nadmiernej konsumpcji cyfrowego świata.

Cywilny lub komercyjny pilot lub dyspozytor dronów

Zamiast dronów, używanych głównie do celów wojskowych lub rekreacyjnych, są one coraz częściej wykorzystywane do wszelkiego rodzaju zastosowań cywilnych i komercyjnych. Firmy takie jak Amazon przewidują, że w niedalekiej przyszłości drony będą dostarczać ich paczki. Ale mogą one być również wykorzystywane do usuwania odpadów z ulic miast, monitorowania poziomu zanieczyszczenia powietrza i wykonywania rutynowych zadań w wysoko położonych miejscach, które są niebezpieczne lub trudno dostępne. Niektóre firmy i agencje publiczne zaczynają łączyć zespoły pilotów dronów i dyspozytorów, aby zarządzać swoimi flotami tych zdalnie sterowanych samolotów.

Technik druku 3D (3D-Printing Technician)

Wielu futurystów uważa, że dopiero zaczynamy zarysowywać powierzchnię tego, co technologia druku 3D będzie w stanie ostatecznie osiągnąć. Hobbyści, projektanci przemysłowi, inżynierowie biomedyczni i inni ludzie już teraz eksperymentują z produkcją na żądanie takich rzeczy jak narzędzia, żywność, ubrania, przedmioty codziennego użytku, implanty medyczne, a także komponenty lotnicze, samochodowe i elektroniczne. W miarę postępu tej technologii, drukarki 3D mogą stać się tak powszechne - jak dzisiaj lodówki i mikrofalówki. W końcu każdy dom i firma mogą mieć taką maszynę. A mali, zlokalizowani w każdym mieście producenci drukarek 3D, mogą ostatecznie zastąpić duże, odległe fabryki. Tak więc technicy specjalizujący się w konserwacji sprzętu do druku 3D będą prawdopodobnie coraz bardziej poszukiwani.

Inżynier zdalnej opieki zdrowotnej (Remote Health Care Engineer)

W miarę jak robotyka i technologie komunikacyjne stają się coraz bardziej zaawansowane, lekarze i inni specjaliści opieki zdrowotnej mogą konsultować się z pacjentami bez fizycznej obecności. Rozwijana i doskonalona jest technologia pozwalająca chirurgom na wykonywanie zdalnych operacji z pomocą robotów. W przyszłości, większa liczba inżynierów zdalnej opieki zdrowotnej będzie rozwijać i koordynować wykorzystanie zaawansowanej technologii, która pozwala pacjentom uzyskać diagnozę i leczenie przez prawie każdego specjalistę medycznego na świecie, niezależnie od tego, gdzie fizycznie się znajduje.

Zrozumienie tego, jak rynek pracy będzie się zmieniał w ciągu najbliższych 10-20 lat, jest niezbędne dla osób indywidualnych, pracodawców i decydentów. Śledząc pojawiające się trendy i możliwości, osoby mogą przygotować się na przyszłość i podejmować świadome decyzje dotyczące swojej kariery, a pracodawcy i decydenci mogą wesprzeć pracowników w rozwoju i przekwalifikowywaniu się.
Autorka artykułu jest Jowita Michalska, założycielka i CEO Digital University. Artykuł powstał w ramach współpracy Akademii Biznesu i Digital University.

# data[].attributes.attachment_link.title
Rynek pracy czekają poważne zmiany. Oto lista zawodów, które pojawią się w ciągu 10 lat

# data[].attributes.attachment_link.description
W najbliższych latach rynek pracy czekają poważne zmiany. Niektóre zawody znikną lub zostaną zautomatyzowane, inne zmienią swój charakter. Powstaną też nowe profesje i branże. Sporo kompetencji przejmie technologia, a my będziemy musieli nauczyć się wielu nowych umiejętności. Jakie zawody przyszłości pojawią się w krótszej i dłuższej perspektywie?

# data[].attributes.attachment_link.title
Cytaty motywacyjne - ponad 80 inspirujących cytatów o życiu, szczęściu i sukcesie

# data[].attributes.attachment_link.description
Dlaczego motywacja jest ważna? Motywacja w naszym życiu jest czymś bardzo ważnym. Kiedy realizujemy jakieś ważne dla nas rzeczy to bez odpowiedniej motywacji trudno będzie Ci osiągnąć założony wcześniej cel. Motywować może nas wiele rzeczy. Możemy podzielić motywację na zewnętrzną i wewnętrzną.…

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Studia.pl - kierunki, uczelnie, praca po studiach

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jak wygląda proces rekrutacji na polskich uczelniach? Czym różnią się studia I stopnia od jednolitych studiów magisterskich? Czy zaraz po maturze mogę pójść na studia magisterskie? Za moment wszystkiego się dowiecie...

Polska uczestniczy w procesie bolońskim, a zatem organizacja studiów jest trzystopniowa:

studia I stopnia (licencjackie, inżynierskie),

studia II stopnia (magisterskie),

studia III stopnia (doktoranckie).

Wyjątkiem w tym systemie są studia jednolite magisterskie, dostępne na podobnych zasadach, co studia I stopnia, ale trwające dłużej i dające tytuł magistra.

Zarówno po studiach I, II stopnia, jak i jednolitych magisterskich możesz rozwijać się na studiach podyplomowych.

Co to są studia I stopnia (licencjackie i inżynierskie)?

Studia I stopnia studia zawodowe, które przygotowują do pracy w określonym zawodzie lub dają wykształcenie akademickie. Aby podjąć studia I stopnia należy wcześniej ukończyć szkołę średnią i zaliczyć egzamin maturalny. Upoważniają do podjęcia magisterskich studiów II stopnia.

Studia licencjackie

Trwają 6 semestrów i kończą się uzyskaniem tytułu licencjata lub inżyniera. Możesz kształcić się na większości kierunków studiów, zwłaszcza humanistyczno-społecznych, filologicznych, artystycznych, ścisłych, części przyrodniczych.

Studia inżynierskie

Trwają od 6 (studia licencjackie) do 7 semestrów (studia inżynierskie). Kończą się uzyskaniem tytułu licencjata lub inżyniera. Możesz kształcić się na niemal wszystkich studiach technicznych, na części informatycznych i przyrodniczych.

Co to są studia jednolite magisterskie?

Jednolite studia magisterskie - trwają od 9 do 12 semestrów (zależnie od kierunku studiów) i kończą się uzyskaniem tytułu magistra lub tytułu równorzędnego. Wymogi rekrutacyjne są identyczne, jak w przypadku studiów I stopnia. Kierunki objęte systemem jednolitych studiów magisterskich: farmacja, prawo, psychologia, medycyna, itd.

Obowiązkowe jednolite magisterskie

Te kierunki studiów muszą być prowadzone w systemie studiów jednolotych magisterskich:

analityka medyczna,

farmacja,

fizjoterapia,

kierunek lekarski,

kierunek lekarsko-dentystyczny,

pedagogika przedszkolna, wczesnoszkolna i specjalna,

prawo,

prawo kanoniczne,

weterynaria.

Dozwolone jednolite magisterskie

Jako jednolite studia magisterskie mogą, ale nie muszą być prowadzone kierunki studiów takie jak:

psychologia,

teologia,

aktorstwo,

muzyka,

konserwacja i restauracja dzieł sztuki,

realizacji obrazu filmowego,

realizacja obrazu telewizyjnego,

fotografia,

reżyseria,

scenografia,

grafika,

malarstwo,

rzeźba.

Te kierunki możesz znaleźć także jako kierunki licencjackie.

Co to sąmagisterskie studia II stopnia?

Studia II stopnia - studia zawodowe kończące się uzyskaniem tytułu magistra, magistra inżyniera lub równorzędnego tytułu. Studia drugiego stopnia trwają od 3 do 4 semestrów. Przed podjęciem studiów magisterskich wymagane jest ukończenie studiów I stopnia.

Co to są studia III stopnia (doktoranckie)?

Studia III stopnia - studia doktoranckie, pozwalające na zdobycie specjalistycznej wiedzy z konkretnej dyscypliny naukowej. Studia kończą się uzyskaniem pierwszego stopnia naukowego - doktora. Należy jednak wcześniej przygotować i obronić pracę doktorską. Prowadzone są przez szkoły doktorskie prowadzące studia zgodnie z ustalonymi dyscyplinami

Dyscypliny naukowe w szkołach doktorskich

Możesz na uczelniach spotkać zarówno szkoły doktorskie pokrywające się z podziałem na dyscypliny, jak i szkoły wielodyscyplinowe.

Dziedzina nauk humanistycznych

archeologia.

filozofia.

historia.

językoznawstwo.

literaturoznawstwo.

nauki o kulturze i religii.

nauki o sztuce.

Dziedzina nauk inżynieryjno-technicznych

architektura i urbanistyka,

automatyka, elektronika i elektrotechnika,

informatyka techniczna i telekomunikacja,

inżynieria biomedyczna,

inżynieria chemiczna,

inżynieria lądowa i transport,

inżynieria materiałowa,

inżynieria mechaniczna,

inżynieria środowiska, górnictwo i energetyka.

Dziedzina nauk medycznych i nauk o zdrowiu

nauki farmaceutyczne,

nauki medyczne.

nauki o kulturze fizycznej,

nauki o zdrowiu.

Dziedzina nauk rolniczych

nauki leśne,

rolnictwo i ogrodnictwo,

technologia żywności i żywienia,

weterynaria,

zootechnika i rybactwo.

Dziedzina nauk społecznych

ekonomia i finanse,

geografia społeczno-ekonomiczna i gospodarka przestrzenna,

nauki o bezpieczeństwie,

nauki o komunikacji społecznej i mediach,

nauki o polityce i administracji,

nauki o zarządzaniu i jakości,

nauki prawne,

nauki socjologiczne,

pedagogika,

prawo kanoniczne,

psychologia.

Dziedzina nauk ścisłych i przyrodniczych

astronomia,

informatyka,

matematyka,

nauki biologiczne,

nauki chemiczne,

nauki fizyczne,

nauki o Ziemi i środowisku.

Dziedzina nauk teologicznych

Dziedzina sztuki

sztuki filmowe i teatralne,

sztuki muzyczne,

sztuki plastyczne i konserwacja dzieł sztuki.

Co to są studia podyplomowe?

Studia podyplomowe - pozwalają na zdobycie specjalistycznej wiedzy i poszerzenie posiadanych umiejętności w konkretnej dziedzinie. Czas trwania jest zależny od wybranego programu - najczęściej od 2 do 4 semestrów. Ważne: ukończenie studiów podyplomowych nie wiąże się z uzyskaniem jakiegokolwiek tytułu zawodowego, absolwenci otrzymują wyłącznie świadectwo ukończenia studiów podyplomowych. Dostępne są dla absolwentów różnych typów studiów poszczególnych stopni. Niekiedy jednak wymagane jest ukończenie konkretnego kierunku studiów - np. kwalifikacji nauczycielskich, żeby podjąć daną "podyplomówkę".

Jakie studia wybrać?

Skoro znasz już stopnie edukacji w szkolnictwie wyższym, to czas chyba najwyższy, żeby podjąć odpowiedzialną decyzję i wybrać kierunek studiów. Fakt, jest to trudne zadanie, któremu często towarzyszy wpływ otoczenia, oczekiwania rodziców, dziadków i pradziadków (pokaż im poradnik dla rodziców kandydata na studia). Musisz jednak kierować się wyłącznie swoimi predyspozycjami, zainteresowaniami i oczekiwaniami rynku pracy. Jeśli nie czujesz się na siłach i wiesz, że nie poradzicie sobie na informatyce, to może zainteresuje Cię jakiś kierunek pokrewny? Szczegółowy poradnik znajdziesz tutaj.

Proces rekrutacji na studia w Polsce

Na początek dobra informacja: uczelnie nie prowadzą egzaminów wstępnych na studia (wyjątkiem są kierunki artystyczne i niektóre na innych uczelniach - jednak egzamin nie może pokrywać się z maturą).

Sam proces rekrutacji można streścić natomiast do niniejszej postaci:

harmonogram zawsze dostępny jest na stronie internetowej danej uczelni,

formularz rekrutacyjny składa się przez internet w specjalnym systemie rejestracji kandydatów (każda uczelnia posiada odrębny system),

koszt opłaty wpisowej regulowany jest corocznie przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego,

po otrzymaniu wyników egzaminów maturalnych należy uzupełnić profil w systemie rejestracyjnym (w przypadku studiów I stopnia oraz jednolitych magisterskich),

czekać grzecznie na wstępne wyniki rekrutacji.

Gdy zostaniemy przyjęci, to koniecznie należy pofatygować się osobiście do uczelnianego biura rekrutacji w celu podpisania umowy i dostarczenia brakujących dokumentów.

Osoby, którym nie udało się dostać w I etapie na wymarzony kierunek, nie powinny się załamywać. Wielu kandydatów składa bowiem podania na więcej niż 1 kierunek i następnie rezygnuje z pozostałych. Zwalniają się zatem miejsca i uczelnie ogłaszają nabór uzupełniający.

# data[].attributes.attachment_link.title
Studia w Polsce - organizacja studiów i proces rekrutacji | Studia.pl - kierunki, uczelnie, podyplomowe, opinie, praca po studiach

# data[].attributes.attachment_link.description
Jak wygląda proces rekrutacji na polskich uczelniach? Czym różnią się studia I stopnia od jednolitych studiów magisterskich? Czy zaraz po maturze mogę pójść na studia magisterskie? Za moment wszystkiego się dowiecie... Polska uczestniczy w procesie bolońskim, a zatem organizacja studiów jest trzystopniowa: studia I stopnia (licencjackie, inżynierskie), studia II stopnia (magisterskie), studia III stopnia (doktoranckie).

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Opinie o Uczelniach - Kierunki studiów, rankingi

Naszym celem jest pomoc absolwentom szkół średnich w znalezieniu najlepszej dla nich szkoły wyższej. Szukasz uniwersytetu, politechniki, uczelni medycznej, ekonomicznej, a może przyrodniczej lub artystycznej? Z nami bez problemu znajdziesz wszystkie niezbędne dla maturzysty treści. Przekonaj się, jak wiele informacji o Twojej przyszłości edukacyjnej i zawodowej czeka w naszych serwisach.

Ranking uczelni w Polsce pomoże Ci szybko i bezproblemowo wyszukać dowolne publiczne lub niepubliczne szkoły wyższe i znaleźć najwyżej oceniany uniwersytet, poznać kierunki studiów (stacjonarnych, zaocznych, podyplomowych) oraz dowiedzieć się, jakie studia oferują największe ośrodki akademickie. Dzięki opcji komentowania poznasz opinie innych studentów na temat poszczególnych uczelni, wydziałów i kierunków. Przekonasz się, czy wybrana przez Ciebie uczelnia spełnia Twoje oczekiwania!

Podstrony Kierunki Studiów i Katalog Zawodów pozwolą Ci poznać charakterystykę poszczególnych specjalności, wskażą perspektywy pracy i dobrze płatne zawody przyszłości. Kandydatom wybierającym się na studia w Polsce polecamy bloki informacyjne, m.in.: Matura od A do Z, Z życia uczelni, Life Style, Niezbędnik Maturzysty, Wywiady, Praca i kariera. Jeżeli marzysz o wykształceniu poza granicami kraju, zajrzyj na dział Studia za granicą.

Studia i praca

Jeśli właśnie kończysz szkołę średnią, to na pewno zastanawiasz się nad dalszą ścieżką rozwoju. Podjęcie takiej decyzji nie zawsze jest łatwe. Nawet jeśli wiesz, jakie kierunki studiów Cię interesują, to wybór uczelni nie jest prostą sprawą. Jak większość osób uważamy, że pójście na studia to szczególny czas i piękny okres w życiu każdego człowieka. Bez względu na to, jaki kierunek wybierzesz, nauczysz się samodzielnie podejmować decyzje, nawiążesz wiele nowych znajomości, a także nauczysz się gospodarować pieniędzmi.

Jeśli nadal nie masz na siebie pomysłu, nie martw się. Na naszej stronie znajdziesz listę zawodów, opisy profesji i obowiązków, jakie mieszczą się w zakresie wybranej pracy. To ogromne ułatwienie, szczególnie, że na rynku pojawia się coraz więcej zawodów, o których wielu z nas nie ma pojęcia.

Uczelnie wyższe często oferują swoim studentom ciekawe praktyki i staże, które są doskonałą okazją na zdobycie doświadczenia zawodowego i zarobienie pieniędzy podczas wakacji. Na naszej stronie w zakładce Praca i Kariera znajdziesz wiele cennych informacji, które pomogą Ci stworzyć profesjonalne CV, a także podpowiedzą, co mówić i jak się zachować podczas rozmowy kwalifikacyjnej.

Kierunki studiów

Ogromy wybór uczelni w Polsce daje wiele możliwości kandydatom na studia. Jednak łatwo pogubić się w niezwykle bogatej ofercie studiów. Aby ułatwić kandydatom zadanie, pogrupowaliśmy Kierunki studiów w ramach kategorii. Oto one:

W ten sposób z ponad 1500 różnych kierunków studiów dużo łatwiej jest wybrać ten, który wydaje Ci się odpowiedni. Istotne jest, aby wyboru dokonać jeszcze przed złożeniem deklaracji maturalnej. Dzięki temu będziesz wiedzieć jakie przedmioty należy zdawać na rozszerzonej maturze i jak wygląda proces rekrutacji na wymarzony kierunek studiów. Wiemy, że te wybory nie są proste. Właśnie dlatego powstał nasz portal - tutaj znajdziesz szczegółowe opisy i charakterystyki wszystkich kierunków studiów, a także opinie na temat uczelni w całej Polsce.

Gdzie studiować?

Kiedy wybierzesz już odpowiadające swoim zainteresowaniom kierunki, pojawia się kolejne pytanie: gdzie studiować? Wybór ośrodka akademickiego nie jest łatwy, bez względu na to, czy planujesz zrobić tylko licencjat, czy jednolite studia magisterskie albo kontynuować w jednej uczelni studia uzupełniające.

Na szczęście w zakładce W jakim mieście studiować prezentujemy wszystkie miasta akademickie wraz z ich ofertą edukacyjną. Z kolei na stronie Baza Uczelni znajdziesz wyszukiwarkę studiów, gdzie można filtrować wyniki poprzez województwa, miasta, kierunki studiów czy typy uczelni. W ten sposób dużo łatwiej będzie sprawdzić, które szkoły wyższe oferują Twój kierunek, a także jakie miasta masz do wyboru.

Warto czytać opinie na temat uczelni. Studenci dzielą się uwagami na temat sesji, egzaminów, kadry wykładowców, organizacji zajęć, zaplecza dydaktycznego, atmosfery panującej na uczelni, czy życia w akademikach.

Jak wybrać właściwie?

Wybierając wymarzoną szkołę wyższą warto uczynić to w rozmysłem: przeanalizować jej zalety i wady, sprawdzić jakość kształcenia, atrakcje oferowane przez uczelnie, stypendia, rynek pracy, koła zainteresowań, akademiki, a nawet połączenia autobusowe i tramwajowe na terenie danego miasta. Warto także sprawdzić dostępny na naszej stronie ranking uczelni oraz opinie.

Wszystkie zgromadzone dane na pewno okażą się pomocne przy wyborze wymarzonej, najlepszej uczelni w Polsce. Jednak to do Ciebie należy podjęcie ostatecznej decyzji. My dajemy Ci pomoce, które mamy nadzieję okażą się przydatne i ułatwią ostateczny wybór.

Taka analiza może pomóc Ci uniknąć rozczarowań, a jednocześnie sprawić, że czas spędzony na wymarzonej uczelni, będzie najlepszym w Twoim życiu.

# data[].attributes.attachment_link.title
Opinie o Uczelniach, studia, kierunki, rekrutacja - Opinieouczelniach.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Jakie studia wybrać? Typy studiów · W jakim mieście studiować? Studia za granicą · Studia dzienne czy zaoczne? Studia i uczelnie w miastach akademickich.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Zdecydowałeś się na karierę w informatyce? Zdobycie dyplomu na jednej z najlepszych uczelni informatycznych w Europie powinno być jedną z opcji zostania profesjonalistą w tej dziedzinie.
Jeśli lubisz pracować ze sprzętem komputerowym i oprogramowaniem, uzyskanie stopnia naukowego w dziedzinie informatyki jest najlepszym sposobem na zaangażowanie się w tę dziedzinę, ponieważ z pewnością będziesz chciał zrobić z tego karierę. Stopień może nie być później konieczny, ponieważ tak naprawdę zostajesz zatrudniony ze względu na swoje umiejętności, doświadczenie i osiągnięcia w tej dziedzinie.

Jednak nadal ważne jest, abyś kontynuował ten stopień z całą powagą, ponieważ umiejętności i doświadczenie, których będą wymagać od ciebie pracodawcy, rodzą się z tego stopnia. Tak więc, niezależnie od tego, czy zaczynasz w tej dziedzinie jako licencjat lub zaawansowany jako magister lub doktorant, najlepsze uniwersytety informatyczne w Europie są dostosowane do Twoich potrzeb.

Najlepsze uniwersytety informatyczne w Europie przeszły rygorystyczną ocenę przez popularne organizacje rankingowe, takie jak Times Higher Education (THE), Shanghai University, TopUniversities, QS World i inne, a dzięki tej liście byliśmy również w stanie dokonać ponownej oceny, która obejmuje dogłębne badania i opracowanie 15 najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie.

Więc zamiast szukać najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie, możesz po prostu przejrzeć ten artykuł, przeczytać uważnie i wybrać szkołę, która najbardziej Ci odpowiada. Pomoże ci to zmniejszyć stres związany z robieniem wielu badań i raczej skupisz energię na czymś innym, jak przygotowanie dokumentów aplikacyjnych, otrzymywanie listów polecających, organizowanie wszystkich transkrypcji akademickich i innych rzeczy, które wiążą się z procesem aplikacyjnym.

Aby jeszcze bardziej Ci pomóc, wymieniliśmy również wymagania dotyczące aplikowania na uniwersytety informatyczne w programie. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że podane przez nas wymagania są tylko ogólne i niektóre uniwersytety mogą wymagać więcej, których może nie być na naszej liście, podczas gdy inne uniwersytety mogą wymagać mniej wymagań.

[lwpkt]

Wymagania dotyczące ubiegania się o przyjęcie na uniwersytety informatyczne w Europie

Wymienione tutaj wymagania mają tylko przygotować twój umysł na rzeczy, których możesz potrzebować, a także przygotować cię. Zwykle wymagania różnią się w zależności od uczelni, rodzaju programu studiów, a także od konkretnego programu informatycznego, na który chcesz się wybrać. Skontaktuj się z preferowaną instytucją, zazwyczaj urzędnikiem rekrutacyjnym, aby uzyskać prawidłowe i aktualne informacje na temat konkretnego programu, o który chcesz się ubiegać.

Poniżej znajdują się ogólne wymagania, które należy aplikować na uniwersytety informatyczne w Europie;

Studenci pierwszego roku lub kandydaci pochodzący bezpośrednio ze szkoły średniej musieli oferować matematykę lub dodatkową matematykę, statystykę, informatykę lub pokrewny przedmiot, fizykę i język angielski w szkole średniej.

Absolwenci, czyli studenci, którzy chcą kontynuować studia magisterskie lub doktoranckie. stopień naukowy w dziedzinie informatyki, musi mieć tytuł licencjata w dziedzinie informatyki lub pokrewnej dziedziny podczas doktoratu. kandydat musi mieć ukończone zarówno studia licencjackie, jak i magisterskie.

Studenci zagraniczni z krajów nieanglojęzycznych muszą przystąpić do zalecanego testu znajomości języka angielskiego i przedstawić wyniki. Typowe testy to TOEFL, IELTS i Pearson.

Absolwenci powinni mieć w swoim portfolio następujące dokumenty: CV / CV, listy polecające, oświadczenie o celu i transkrypcje akademickie z poprzednich instytucji.

Te najlepsze uniwersytety informatyczne w Europie są bardzo konkurencyjne, więc możesz chcieć mieć średni GPA od 2.7 do 3.0 lub wyższy.

Jak aplikować na uniwersytety informatyczne w Europie?

Jeśli wybrałeś od dwóch do trzech wybranych szkół i nawiązałeś kontakt z biurem rekrutacyjnym szkoły i przygotowałeś wszystkie niezbędne dokumenty, musisz rozpocząć proces aplikacji. Po zebraniu wszystkich wymaganych dokumentów złożenie wniosku nie wymaga wiele pracy.

Wszystkie instytucje mają portal lub stronę internetową, na której możesz aplikować na swój ulubiony program studiów online i oszczędzać stresu związanego z robieniem tego osobiście. W ten sposób jest to znacznie łatwiejsze i szybsze i możesz aplikować do tylu szkół, ile uznasz za odpowiednie dla preferowanego programu studiów akademickich.

Najlepsze uniwersytety informatyczne w Europie nie są z tego zwolnione, wszystkie mają strony internetowe, na których można ubiegać się o program informatyczny, zarówno jako kandydat na studia licencjackie, jak i podyplomowe. Po prostu wypełnisz formularz i prześlesz wymagane dokumenty, gdzie i kiedy będzie to konieczne.

I to wszystko. Złożyłeś podanie. Następnie czekaj na ofertę przyjęcia, którą możesz wysłać e-mailem lub kartką pocztową.

Zanim zagłębisz się w główny temat, przeczytaj uważnie oba podtytuły i staraj się niczego nie przegapić. Zawierają one informacje ułatwiające przyjęcie na jeden z najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie.

Najlepsze uniwersytety informatyczne w Europie

Poniżej wymieniono najlepsze uniwersytety informatyczne w Europie i są one omówione poniżej wraz z odpowiednimi linkami, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o konkretnych ofertach programu i ogólnie o szkole, aby mieć pewność, że jest to właściwe miejsce dla Ciebie.

University of Oxford

Uniwersytet Cambridge

Uniwersytet Techniczny w Monachium

Ecole Polytechnique Federale de Lozanna (EPFL)

Imperial College London

ETH Zurich

Uniwersytet w Edynburgu

Uniwersytet Techniczny w Delft

University College London (UCL)

Katolicki Uniwersytet w Leuven

1. Uniwersytet Oksfordzki

Uniwersytet Oksfordzki jest jednym z wiodących uniwersytetów na świecie z siedzibą w Oksfordzie w Anglii, z silnym naciskiem na uczenie się, nauczanie i badania. Został założony w 1096 roku - co czyni go najstarszym uniwersytetem na świecie - jako kolegialna uczelnia badawcza. W szkole działają cztery wydziały akademickie, w których mieszczą się filie wydziałów zapewniających wysokiej jakości edukację w różnych programach akademickich dla studentów studiów licencjackich i podyplomowych z różnych środowisk.

Wydział Informatyki to tylko jeden z wielu wydziałów jednego z wydziałów akademickich na Uniwersytecie Oksfordzkim. Wydział oferuje trzy pierwsze kursy licencjackie dla świeżo upieczonych studentów, które obejmują istotny komponent informatyczny:

Licencjat lub magister informatyki (trzy lub cztery lata)

Licencjat lub magister matematyki i informatyki (trzy lub cztery lata)

Licencjat lub magister informatyki i filozofii (trzy lub cztery lata)

Ponadto wydział oferuje sześć kursów podyplomowych w pełnym wymiarze godzin prowadzących do uzyskania tytułu magistra zaawansowanej informatyki, magistra matematyki i podstaw informatyki, doktora. w zakresie informatyki (DPhil), programu Oxford 1+1, Health Data Science w przypadku studiów doktoranckich oraz Autonomous Intelligent Machines and Systems (AIMS) również w przypadku studiów doktoranckich. Dwa programy studiów magisterskich w niepełnym wymiarze godzin prowadzą do magistra inżyniera oprogramowania i magistra w dziedzinie bezpieczeństwa oprogramowania i systemów.

Szeroka gama i jakość programów komputerowych oferowanych na Uniwersytecie Oksfordzkim to jeden z wielu powodów, dla których plasuje się on w czołówce najlepszych uczelni informatycznych w Europie.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
2. Uniwersytet w Cambridge

Kolejna kolegialna instytucja badawcza szkolnictwa wyższego, University of Cambridge, jest wiodącą instytucją w Wielkiej Brytanii i na świecie. Został założony w 1209 w Cambridge w Wielkiej Brytanii i od tego czasu oferuje światowej klasy programy akademickie studentom w domu i na różne sposoby. Instytucja ma ponad 150 wydziałów, wydziałów i innych instytucji zorganizowanych w sześć szkół.

Wydział Informatyki i Technologii jest jednym z wielu wydziałów akademickich w Cambridge i zapewnia stopnie licencjackie i podyplomowe. Studia licencjackie z informatyki są ukończone w ciągu trzech lat i dają tytuł licencjata z wyróżnieniem, a jeśli osiągniesz wysoki poziom na trzecim roku, możesz zostać na czwarty rok i zdobyć tytuł magistra inżyniera wraz z licencjatem.

Kurs magisterski to roczny program, który prowadzi do MPhil w zaawansowanej informatyce, a także trzyletni kurs doktorancki dla tych, którzy chcą być na pierwszej linii badań i dołączyć do czołowych naukowców, aby rozwiązywać złożone problemy światowe. University of Cambridge niezmiennie plasuje się w czołówce najlepszych uczelni informatycznych w Europie.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
3. Politechnika Monachijska

TUM lub TU Munich, jak się powszechnie nazywa, jest publicznym uniwersytetem badawczym w Monachium w Niemczech i jest zaliczany do najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie. Uniwersytet ma cztery kampusy rozsiane po Niemczech i jeden poza granicami kraju, w Singapurze. Uczelnia specjalizuje się w inżynierii, technologii, medycynie oraz naukach stosowanych i przyrodniczych zorganizowana w 15 szkołach i wydziałach.

Uczelnia zaliczana jest do najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie ze względu na najwyższy stopień magistra nauk komputerowych i inżynierii (MSc.CSE) oferowany przez Wydział Informatyki. Program jest stacjonarny, a językiem wykładowym jest język angielski.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
4. Ecole Polytechnique Federale de Lausanne (EPFL)

EPFL lub Swiss Federation Institute of Technology to jedna z najlepszych uczelni informatycznych w Europie z siedzibą w Lozannie w Szwajcarii. Trzy misje instytucji są proste, ale potężne: edukacja, badania i innowacje.

Jej Szkoła Informatyki i Nauk o Komunikacji jest wiodącym w Europie ośrodkiem edukacji i badań w dziedzinie informatyki. Szkoła oferuje program licencjacki z informatyki i drugi z komunikacji. Studenci, którzy chcą zdobyć rozległą i dogłębną wiedzę, mogą zapisać się na dowolny z czterech programów magisterskich:

Computer Science

Komunikacja

Nauka danych

Bezpieczeństwo cybernetyczne

Doktorat studenci są zaangażowani w badania dotyczące szerokiego zakresu tematów.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
5. Imperial College w Londynie

Publiczny uniwersytet badawczy Imperial College London w Londynie i założony w 1907. Światowej klasy uniwersytet ma na celu przyniesienie korzyści społeczeństwu poprzez doskonałość w nauce, inżynierii, medycynie i biznesie. W instytucji mieści się Wydział Informatyki, który oferuje edukację opartą na badaniach na studiach licencjackich i podyplomowych oraz studiach doktoranckich. Badania.

Program studiów licencjackich przyznaje tytuł BEng / Meng w dziedzinie informatyki i BEng / MEng Joint Mathematics and Computer Science. Kursy podyplomowe przyznają tytuł magistra informatyki, zaawansowanej informatyki, sztucznej inteligencji, stopnie specjalistyczne, zintegrowane MRes / Ph.D. oraz MRes AI i uczenie maszynowe.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
6. ETH Zurych

ETH Zurich została założona w 1854 jako publiczna uczelnia badawcza z siedzibą w Zurychu w Szwajcarii, a jej najwyższej klasy programy w dziedzinie informatyki sprawiają, że należy do najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie. Wydział Informatyki na ETH oferuje studia licencjackie i magisterskie, letnie stypendia naukowe, programy wymiany i Ph.

Stopień licencjata trwa trzy lata, aby ukończyć program magisterski, trwa dwa lata, a doktorat. trwa 4-5 lat. Zakład ma na celu podejmowanie badań podstawowych, opracowywanie niezawodnych, wydajnych i bezpiecznych rozwiązań komputerowych i informatycznych do użytku w społeczeństwie, przemyśle i nauce.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
7. Uniwersytet w Edynburgu

University of Edinburgh jest jedną z najlepszych uczelni informatycznych w Europie z siedzibą w Edynburgu w Szkocji w Wielkiej Brytanii. Uczelnia ma trzy kolegia z łącznie 21 szkołami, a Wyższa Szkoła Informatyki jest jedną z tych szkół odpowiedzialnych za prowadzenie studiów licencjackich i podyplomowych w zakresie informatyki.

Przyszli studenci, którzy chcą kontynuować studia na kierunku informatyka, prześlą swoją aplikację do Wyższej Szkoły Informatyki. Istnieje osiem programów studiów magisterskich i szeroka gama programów badawczych doktoranckich, MPhil i magisterskich oferowanych przez Szkołę Bioinformatyki.

Jest to jedna z najlepszych uczelni informatycznych w Europie, na której powinieneś rozważyć zdobycie dyplomu.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
8. Politechnika w Delft

TU Delft, jak powszechnie wiadomo, jest publiczną uczelnią techniczną w Holandii i konsekwentnie jest uznawana za najlepszą uczelnię w kraju. Jego program inżynieryjny jest również widoczny na krajowych i międzynarodowych poziomach rankingowych, ponieważ w 15 roku znalazł się wśród 2020 najlepszych na świecie. profesjonalne programy w szerokiej gamie programów akademickich.

Program informatyki uczelni jest jednym z najlepszych w kraju i Europie. Oferta programu obejmuje tytuł licencjata informatyki i inżynierii - który zajmuje trzy lata - tytuł magistra informatyki - który zajmuje 24 miesiące. Językiem wykładowym jest język angielski.

Politechnika w Delft jest jedną z najlepszych uczelni informatycznych w Europie i oferuje dyplom uznawany na całym świecie.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
9. University College London (UCL)

UCL została założona w 1826 roku i jest jedną z najlepszych uczelni informatycznych w Europie. Instytucja działa jako główny publiczny uniwersytet badawczy w Londynie w Wielkiej Brytanii i jest drugim co do wielkości uniwersytetem w Wielkiej Brytanii pod względem całkowitej liczby zapisów.

UCL Computer Science jest światowym liderem w badaniach eksperymentalnych i oferuje najwyższej klasy programy studiów, mające na celu rozpoznanie znaczenia systemów komputerowych w handlu, przemyśle, administracji i nauce. Na poziomie licencjackim istnieją trzy programy: licencjat z informatyki - trwa 3 lata - czteroletnia informatyka na MEng i obliczenia matematyczne na MEng.

Istnieje również szeroka gama podyplomowych programów nauczania i badań komputerowych prowadzących do uzyskania tytułu magistra, magistra i doktora.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
10. Katolicki Uniwersytet w Leuven

KU Leuven to wiodąca uczelnia wyższa i uniwersytet badawczy z siedzibą w mieście Leuven w Belgii. Instytucja jest jedną z najlepszych uczelni informatycznych w Europie, oferując studia magisterskie i magisterskie z zakresu informatyki za pośrednictwem Wydziału Informatyki.

Program magisterski obejmuje dziedziny informatyki, informatyki, sztucznej inteligencji, inżynierii matematycznej i humanistyki cyfrowej. W KU Leuven nie jest oferowany żaden program studiów licencjackich z informatyki, a kursy magisterskie są w pełni prowadzone w języku angielskim.
Odwiedź witrynę internetową szkoły
Są to 10 najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie i wszystkie przyjmują studentów z zagranicy. Przed złożeniem wniosku zapoznaj się ze wszystkimi szczegółowymi wymaganiami programu.

Najczęściej zadawane pytania

Jaka ocena jest dobra dla najlepszych uczelni informatycznych w Europie?

Posiadanie 3.0 GPA w skali 4.0 to dobra ocena, aby dostać się na najlepsze uniwersytety informatyczne w Europie.

Czy studenci zagraniczni mogą aplikować na jedną z najlepszych uczelni informatycznych w Europie?

Tak, studenci zagraniczni mogą aplikować na jeden z najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie, które te uniwersytety opracowują swoje programy komputerowe, aby odpowiadały studentom zagranicznym, oferując je w języku angielskim.

Który kraj w Europie jest najlepszy dla informatyki?

Wielka Brytania musi być najlepszym krajem w Europie dla informatyki

Czy Niemcy są dobre dla informatyki?

Niemcy są dobre dla informatyki, a dwie lub więcej z ich uniwersytetów zalicza się do najlepszych uczelni informatycznych w Europie, jednak upewnij się, że język wykładowy jest w języku angielskim.

Zalecenia

# data[].attributes.attachment_link.title
10 najlepszych uniwersytetów informatycznych w Europie 2022

# data[].attributes.attachment_link.description
Zdecydowałeś się na karierę w informatyce? Zdobycie dyplomu na jednej z najlepszych uczelni informatycznych w Europie powinno być jedną z opcji zostania profesjonalistą w tej dziedzinie. Jeśli lubisz pracować ze sprzętem komputerowym i oprogramowaniem, uzyskanie stopnia naukowego w dziedzinie informatyki jest najlepszym sposobem na zaangażowanie się w tę dziedzinę, ponieważ z pewnością będziesz chciał zrobić z tego karierę.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ile zarabia się w IT? Sprawdź najlepiej opłacane specjalizacje

# data[].attributes.attachment_link.description
Wzrost wynagrodzeń, upowszechnienie się pracy zdalnej oraz duża liczba ofert dla doświadczonych specjalistów - tak wyglądał miniony rok na rynku pracy w branży IT. Na najwyższe wynagrodzenie w 2020...

# data[].attributes.attachment_link.title
DNA - geneza, kwasy nukleinowe, budowa nukleotydu, komplementarność, cząsteczki.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Thomas C. Corley 10 października 2022, 9:40. 3 min czytania

# data[].attributes.attachment_link.description
Po zakończeniu swojego pięcioletniego studium na temat nawyków 233 milionerów, którzy sami doszli do fortuny, dokonałem przełomowego odkrycia. Prawie każdy z nich przypisywał swój sukces nawykom, k...

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Shana Lebowitz 7 października 2022, 17:05. 4 min czytania

# data[].attributes.attachment_link.title
8 zachowań i nawyków, które sprawiają, że inni nas nie lubią

# data[].attributes.attachment_link.description
Każdy zapewne błędnie kogoś kiedyś ocenił – myśleliśmy, że jakaś osoba jest złośliwa i niemiła, po czym okazało się, że to całkowita nieprawda.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Chodzi o wyniki ogólnopolskiego systemu monitorowania ekonomicznych losów absolwentów szkół wyższych (ELA), który udostępnia informacje dotyczące sytuacji absolwentów polskich szkół wyższych na rynku pracy.

Jak informuje ELA, zestawienie powstało na podstawie mediany średnich miesięcznych zarobków ze wszystkich źródeł w pierwszym roku po dyplomie (mediana to wartość, która dzieli absolwentów na dwie części; połowa z nich zarabia więcej niż wynosi mediana, a połowa uzyskuje zarobki mniejsze niż mediana).

Te najnowsze pokazują, że na najwyższe zarobki zaraz po studiach mogą liczyć absolwenci górnictwa i geologii na Politechnice Wrocławskiej - ich miesięczna pensja brutto sięga średnio 12 049,25 zł.

Po tych kierunkach zarabia się najlepiej:

Górnictwo i geologia, Politechnika Wrocławska, niestacjonarne, II stopnia, 12 049,25 zł;

Informatyka analityczna, Uniwersytet Jagielloński, stacjonarne, II stopnia, 11 430,82 zł;

Informatyka, Uniwersytet Warszawski, stacjonarne, II stopnia, 11 111,86 zł;

Informatyka, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych, niestacjonarne, II stopnia, 11 099,44 zł;

Zarządzanie, Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych, niestacjonarne, I stopnia, 11 084,52 zł;

Informatyka, Uniwersytet Jagielloński, niestacjonarne, II stopnia, 11 060,35 zł;

Elektronika i telekomunikacja, Politechnika Warszawska, niestacjonarne, I stopnia, 10 852,07 zł;

Informatyka, Uniwersytet Gdański, niestacjonarne, II stopnia, 10 642,82 zł;

Informatyka, Politechnika Warszawska, niestacjonarne, II stopnia, 10 599,42 zł;

Informatyka stosowana, Politechnika Warszawska, niestacjonarne, II stopnia, 10 380,6 zł.

# data[].attributes.attachment_link.title
Po tych studiach zarabia się najlepiej. To nie informatyka

# data[].attributes.attachment_link.description
Chodzi o wyniki ogólnopolskiego systemu monitorowania ekonomicznych losów absolwentów szkół wyższych (ELA), który udostępnia informacje dotyczące sytuacji absolwentów polskich szkół wyższych na rynku pracy. Jak informuje ELA, zestawienie powstało na podstawie mediany średnich miesięcznych zarobków ze wszystkich źródeł w pierwszym roku po dyplomie (mediana to wartość, która dzieli absolwentów na dwie części; połowa z nich zarabia więcej niż wynosi mediana, a połowa uzyskuje zarobki mniejsze niż mediana).

# data[].attributes.attachment_link.title
Motywacja wewnętrzna | Co to jest? | Przykłady motywacji | Blog

# data[].attributes.attachment_link.description
Motywacja wewnętrzna czym jest? Wbrew pozorom motywacja to pojęcie bardzo obszerne. Na pewno może cieszyć to, że aktualnie coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę z faktu, że właściwe zaangażowanie jest praktycznie niezbędne, żeby realizować postawione przed sobą cele. Odpowiednia motywacja przydaje s…

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Przez drzwi do Twojej pracy przewija się codziennie sporo osób. I dobrze, bo drzwi właśnie do tego służą. Problem zaczyna się dopiero wtedy, kiedy ktoś utknie w przejściu.

Powstaje wąskie gardło. Nadchodzący stoją i niecierpliwią się. Tworzy się korek i problem.

Twoja głowa jest jak te drzwi. Tylko zamiast osób, przepływają przez nią myśli. Codziennie. I to w bardzo dużych ilościach. Jednak kiedy którąś z myśli przetrzymasz za długo, powstanie zamieszanie.

Negatywne myśli same w sobie nie robią nic złego. Dopiero zafiksowanie się na nich może Ci zaszkodzić.

Takie zafiksowanie, zatrzymanie się i skupienie uwagi nie przyszło samo. Nie spadło z nieba. Trzeba było czasu i wysiłku, żeby nauczyć się kontemplacji nad boleściami swego życia.

Dlatego jeśli chcesz nauczyć się pozytywnego myślenia - to też będzie wymagało czas i wysiłku. Trzeba tylko wiedzieć jak do tego podejść. A od tego masz mnie. Za chwilę zdradzę Ci moje dwie ulubione metody na upozytywnienie nawet bardzo szarego dnia.

Krótki wstęp do ćwiczeń - Ty i Twoje myśli

Jedne myśli mają większą lepkość niż drugie. Do tych lepkich zaliczają się myśli negatywne. Łatwo je wyłapujemy, szybko zwracamy na nie uwagę i bez wysiłku fiksujemy się na nich. Tego nas nauczyła ewolucja, co znacznie zwiększyło nasze bezpieczeństwo i szanse przetrwania. Ludzka natura, nic nie poradzisz.

Chociaż... natura naturą, ale Ty swoje trzy grosze też dorzuciłaś.

Z pewnością sama wielokrotnie ćwiczyłaś swój umysł, żeby przyklejał się do negatywnych a nie pozytywnych myśli. (Przyznaj, tak między Tobą a Tobą.)

A że Twój umysł to pojętny uczeń, szybko załapał, że jak przykleisz się do jakiejś myśli, trudno Cię z niej wybić. Czyli jeśli coś przyjdzie Ci do głowy, Ty weźmiesz to za fakt, a on po chwili stanie się prawdą.

„Jestem gruba." - pstryk! - przybyło Ci kilogramów. „Nic mi nie wychodzi." - pstryk! - dyplomy zniknęły.

Myśli szybko zaczęły u Ciebie oznaczać to samo co fakty. Rzeczywiste. Niepodważalne. Jednoznaczne.

A za myślami przyszły emocje - zaczęłaś się stresować, zamartwiać, przeżywać, analizować, podejmować decyzje. Bo co? - Bo coś Ci przyszło do głowy.

Dlatego przez własne myśli każdego dnia siedzisz jak na szpilkach. W pełnym napięciu i gotowości do obrony. Albo ataku. I na pewno nie muszę Ci mówić, że to Ci nie służy (więc nie powiem).

Co z tym począć?

Jeśli miałabyś zapamiętać nie tylko z tego jednego, ale ze wszystkich moich tekstów jedną rzecz, to niech to będzie ta:

Cała sztuka polega na tym, żeby zamiast reagować na własne myśli, stać się ich świadkiem.

Czyli zauważać, że:

„Właśnie przyszło mi do głowy, że jestem gruba".

„A teraz, że nic mi nie wychodzi."

W ten sposób utrzymujesz ze swoimi myślami zdrowy dystans. Robisz pustą przestrzeń między myślą a Twoją reakcją. To daje Ci czas, żeby swój pomysł pt. „jestem gruba" obejrzeć z każdej strony, podważyć, zweryfikować i zdecydować, co dalej z nim zrobić.

To diametralnie zmniejsza stres i napięcie. Nie podskakujesz z nerwów za każdym razem, kiedy pomyślisz o czymś negatywnym.

Tę umiejętność możesz ćwiczyć na wiele sposobów. Moim zdaniem wśród nich niepodzielnie króluje medytacja. I choć pisałam o niej wielokrotnie, choćby tu: „10 sposobów na to jak spowolnić swoje myśli i dać odpocząć swojej głowie" i tu: „10-minutowa medytacja - Wycisz umysł, Poczuj spokój (mp3 do ściągnięcia)", to dziś podsunę Ci jeszcze dwie inne propozycje.

Upozytywnienie szarego dnia - ćwiczenie nr 1.

Na czym polega ćwiczenie?

Wybierz myśli, które często Ci dokuczają, umniejszają Twoją wartości i powodują, że wątpisz w siebie. (Któż takich nie ma?)

Wybierz też sobie czas. (Fajnie jest to ćwiczenie przeprowadzić przez jeden cały dzień, ale nie ma takiego musu. Możesz zacząć choćby od zaraz.)

Twoim zadaniem jest policzyć, ile razy skrytykowałaś siebie w myślach. Za każdym razem, jak pojawi się „źle wyglądam" czy „ale ja głupia!", liczysz punkty. Jedna myśl - jeden punkt.

Co dzięki temu zyskasz?

Przede wszystkim ŁATWIEJ ZAUWAŻYSZ SWOJE MYŚLI. To jest święty Graal uważnego życia i umiejętności mindfulness. (Czego można chcieć więcej, to ja nie wiem.)Na moment zobaczysz, jak to jest być świadkiem swoich myśli a nie ich wiernym lokajem.

Poza tym przekonasz się, w jakim stopniu codziennie faszerujesz swój umysł negatywnymi przekazami (na przykład na swój temat).

Na koniec dnia zobaczysz jakąś cyferkę. Może się zdziwisz, że taka duża, może ucieszysz, że taka mała. Może nawet Cię nieco przytłoczy. Ale i tak warto zrobić sobie ten mały eksperyment. Bo otworzysz oczy, zobaczysz czym siebie karmisz codziennie.

A w dodatku, za każdym razem, kiedy powiesz sobie „pięć" a za chwilę „sześć" uczysz się odpuszczać tę myśl i iść dalej.To tak jakbyś jej mówiła „Ok, złapałam i odnotowałam Cię, dzięki za informację" i dalej robiła swoje. Powolutku uwalniasz wąskie gardło. Nie fiksujesz się na czymś co przyszło Ci do głowy. Innymi słowy, uczysz się odklejać od własnych myśli!! Umiejętność która zmienia jakość życia!

Jeśli zrobisz sobie to ćwiczenie jednego dnia, nie odpuszczaj. Zrób kolejny dzień. Im więcej ćwiczysz dystansowania się do własnych myśli, tym lepsza się w tym stajesz. Zauważysz też, co się dzieje z dnia na dzień z Twoją cyferką.

I co dalej? Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć - a z czasem zobaczysz, że cyferka ta będzie robić się coraz mniejsza.

Upozytywnienie szarego dnia - ćwiczenie nr 2.

Podczas gdy pierwsze ćwiczenie uczy umiejętności oderwania się od swoich myśli, tak jak można oderwać glonojada od ścianki akwarium, to drugie ćwiczenie bierze tego glonojada i przykleja w inne, lepsze miejsce.

Czyli uczy przekierowania swojej uwagi z negatywnej na pozytywną myśl.

Na czym polega to ćwiczenie?

To nie zabrzmi zachęcająco ale przypomnij sobie dwie lub trzy najgorsze myśli. Coś, co ciągle powraca, jak ciemna chmura, nad Twoją głowę i zatruwa Ci życie. Wisi nad Tobą, odbiera siłę do działania i psuje humor. Świetnie się tutaj sprawdzi jakaś negatywna megamyśl, typu: „jestem nieważna" albo: „nikt mnie nie rozumie", czy tez: „nic nie potrafię."

I ją stawiamy sobie na skrajnie lewym końcu osi, którą właśnie rysujesz w swojej wyobraźni. Zaś na skrajnie prawym końcu osi znajduje się jej odwrotność. Jak ona mogła by wyglądać? Dla przykładu: „Jestem ważna", „Liczę się" albo „Świetnie mi idzie".

Być może czujesz, że „nie, tego moja głowa nie kupuje. I choćbym miała sobie powtórzyć to 100 razy, to i tak nie przejdzie".Nie ma problemu, spuścimy trochę z tonu. Wyobraź sobie mniej więcej środek tej osi. Na lewym końcu mamy „Jestem nieważna", na prawym „Jestem ważna". Co byś w takim razie umieściła po środku? Na dobry początek może: „Jestem ważna dla mojego partnera / brata / psa."?

Rusz wyobraźnią, popracuj trochę nad tymi zdaniami, tak żeby to było dla Ciebie wiarygodne. Modyfikuj je dotąd, aż nie będzie Ci się włączał opór, a przesłanie zdania będzie wywoływało u Ciebie choćby lekkie uniesienie kącików ust.

Za każdym razem, kiedy czarna chmura zawiśnie nad Twoją głową, przypomnij sobie swoje zdania o przeciwnym znaczeniu, które przygotowałaś wcześniej. Powiedz je sobie. Pomyśl je. Napisz. Wyśpiewaj. Przypomnij. Co dzięki temu zyskasz?

Twój mózg chodzi utartymi ścieżkami. Właściwie to już nie są ścieżki tylko ośmiopasmowe autostrady. Dlatego tak łatwo Ci to przychodzi, żeby pomyśleć coś krytycznego na swój temat.Jeśli chcesz to zmienić, musisz pokazać swojemu mózgowi, że są też inne ścieżki.

Z pewnością nie będą tak wyjeżdżone i przetarte jak te negatywne. Ale najważniejsze, że istnieją. Im częściej będziesz się nimi przechadzać, tym łatwiej będzie Ci je wybierać i poruszać się po nich.

Nie przejmuj się tym, że na początku to wydaje Ci się dziwaczne - tak właśnie jest, jak robisz coś po raz pierwszy. (Przypomnij sobie, jak pierwszy raz prowadziłaś samochód. Łatwo poszło? ...no proooszę Cię!)

Powiedz sobie: „nie czuję się naturalnie, jednak wiem, że robię coś wielkiego, uczę swój mózg chodzenia po nowych ścieżkach. Uczę swój mózg pozytywnego myślenia."

No dobra, dwa ćwiczenia gotowe do Twojej dyspozycji. Które wybierasz?

P.S. Jeśli masz wokół siebie kogoś, kto potrzebuje troszkę dobrej energii - udostępnij mu ten tekst.

Podobał Ci się ten tekst? Daj znać w komentarzu :-)

# data[].attributes.attachment_link.title
2 superproste ćwiczenia na pozytywne myślenie (nawet w bardzo szary dzień) | Daj Sobie Spokój

# data[].attributes.attachment_link.description
Przez drzwi do Twojej pracy przewija się codziennie sporo osób. I dobrze, bo drzwi właśnie do tego służą. Problem zaczyna się dopiero wtedy, kiedy ktoś utknie w przejściu. Powstaje wąskie gardło. Nadchodzący stoją i niecierpliwią się. Tworzy się korek i problem. Twoja głowa jest jak te drzwi.

# data[].attributes.body
CZY MOŻNA EFEKTYWNIE
SIĘ UCZYĆ ?

# data[].attributes.body
ODC- MNIEMOTECHNIKI

# data[].attributes.attachment_link.title
Odcinek 1: Wstęp do efektywnego zapamiętywania i mnemotechnik.

# data[].attributes.body
JAK ZAPISAĆ ŻEBY ZAPAMIĘTAĆ?

# data[].attributes.body
MAPY MYŚLI

# data[].attributes.attachment_link.description
Mapy myśli to jedna z najlepszych metod zapamiętywania nawet najbardziej złożonych treści. Tworzymy je przede dla siebie, dla własnego mózgu, aby łatwiej było mu zapamiętać. W tym filmiku w dziesięciu krokach opowiemy o mapach myśli. Poprzednia wersja tej prezentacji to jeden z najpopularniejszych filmików o mapach myśli w naszym kanale.

# data[].attributes.body
CZY TO WSPÓŁGRA?

# data[].attributes.body
SPRAWDŹ! :)

# data[].attributes.attachment_link.title
Jaki kolor sprawi, że ZAPAMIĘTASZ O 14% WIĘCEJ?

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak czytać szybciej o 50% w 7 minut - szybkie czytanie

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Forum Przeciw Depresji | Kampania Społeczna

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
(czynny w każdą środę - czwartek od 17.00 do 19.00)
koszt połączenia jak na numer stacjonarny
wg taryfy Twojego operatora telefonicznego
Telefon zaufania dla osób dorosłych
w kryzysie emocjonalnym
(poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży ITAKA - Antydepresyjny telefon zaufania
Czynny od poniedziałku do piątku tel. 22 484 88 01
od 15:00 do 20:00
ITAKA - Telefon Zaufania Młodych
tel. 22 484 88 04
Dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00

Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej
woik.waw.pl
Pomoc udzielana jest nieodpłatnie w poniższych lokalizacjach na terenie m.st. Warszawy.

Interwencja Kryzysowa i Krótkoterminowa Pomoc Psychologiczna
Punkt Interwencyjny (Śródmieście)
Pl. Dąbrowskiego 7, 00-057 Warszawa
tel./fax: 22 837 55 59, kom. 535 430 902
czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00

Dział Interwencji Kryzysowej (Ursynów)
ul. 6-go Sierpnia 1/5, 02-843 Warszawa
tel./fax: 22 855 44 32, kom. 514 202 619
interwencjakryzysowa@woik.waw.pl
czynne całodobowo

Przeciwdziałanie Przemocy w Rodzinie
Poradnia ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie (Mokotów)
ul. Belgijska 4, 02-511 Warszawa
tel/fax: 22 845 12 12, kom. 667 833 400
poradnia-przemocdomowa@woik.waw.pl
czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00
Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna Telefon interwencyjny w sprawie zaginionych dzieci - Linia Nadziei
Stowarzyszenia Animo - Odważ się żyć!
Wsparcie psychologiczne osób trudności z powodu zaburzeń lękowych.

tel. 22 270 11 65
Infolinia (w języku polskim) czynna jest od poniedziałku do czwartku w godzinach 18:00-21:00

Porady mailowe (w języku polskim i angielskim) pod adresem:
psycholog@stowarzyszenieanimo.pl

Więcej o stowarzyszeniu:
stowarzyszenieanimo.pl
facebook.com/StowarzyszenieAnimo/

POMOC DLA NAUCZYCIELI I RODZICÓW
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci Infolinia dla wychowawcy - pierwszy ogólnopolski telefon zaufania dla nauczycieli POMARAŃCZOWA LINIA - program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki
POMOC DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
Biuro Rzecznika Praw Pacjenta
Bezpłatna infolinia

Dziecięcy Telefon Zaufania
Rzecznika Praw Dziecka
Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Młodzieżowy Telefon Zaufania
Młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie
Piątkowe Pogotowie Pontonowe
Telefon dla dzieci i nastolatków zaniedbanych, seksualnie wykorzystywanych, których rodzice piją - Telefon Stowarzyszenia Opta
(poniedziałek-piątek od 15:00 do 18:00)

POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY
Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
„Niebieska Linia"Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii"Policyjny Telefon Zaufania
ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
tel. 800 120 226
(poniedziałek-piątek, od 9.30-15.30, połączenie bezpłatne)
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci Całodobowy telefon dla kobiet doświadczających przemocy Anonimowa policyjna linia specjalna - zatrzymać przemoc Telefon zaufania dla kobiet w ciąży i rodziny Telefon zaufania - Centrum Praw Kobiet Telefon Interwencyjny - Centrum Praw Kobiet Telefon zaufania dla osób dotkniętych przemocą seksualną w Kościele
Telefon wsparcia działa we wtorki w godzinach 19:00-22:00.
Kontakt telefoniczny przeznaczony jest przede wszystkim dla osób,
które same doświadczyły wykorzystywania seksualnego, oraz ich najbliższych.
Inicjatywę tworzą świeccy katolicy, telefon świadczy pomoc osobom dorosłym.
Więcej informacji: www.zranieni.info

POMOC DLA OSÓB Z UZALEŻNIENIAMI
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne"
tel. 801 889 880
(Czynny codziennie od godz. 17.00-22.00 z wyjątkiem świąt państwowych)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia
Ogólnopolski Telefon Zaufania
„Narkotyki - Narkomania"
tel. 801 199 990
(codziennie od godz. 16.00-21.00)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia
Infolinia stowarzyszenia Karan (problemy narkotykowe)Infolinia pogotowia makowego „POWRÓT Z U"
tel. 801 109 696
(poniedziałek - piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 19:00)
Narkomania - pomoc rodzinie infolinia towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci uzależnionych „POWRÓT Z U"
CENTRUM POSZUKIWAŃ LUDZI ZAGINIONYCH

Numery 24/H - linie wsparcia
Telefon w sprawie zaginionego dziecka i nastolatka
tel. 116 000
POMOC ZWIĄZANA Z OBAWĄ ZAKAŻENIA HIV/AIDS
Telefon Zaufania HIV/AIDS
tel. 22 692 82 26 lub 801 888 448
(poniedziałek-piątek od 9:00 do 21:00)
połączenie płatne tylko za pierwszą minutę

# data[].attributes.attachment_link.title
Ważne telefony antydepresyjne | Forum Przeciw Depresji

# data[].attributes.attachment_link.description
POMOC W KRYZYSIE PSYCHICZNYM Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę - czwartek od 17.00 do 19.00) koszt połączenia jak na numer stacjonarny wg taryfy Twojego operatora telefonicznego Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym tel.

# data[].attributes.attachment_link.title
Animacja o Polskiej i Europejskiej Ramie Kwalifikacji

# data[].attributes.attachment_link.title
Polska Rama Kwalifikacji (film animowany o Polskiej Ramie Kwalifikacji)

# data[].attributes.body
KSIĄŻKA RADKA KOTERSKIEGO

# data[].attributes.attachment_link.title
Idea uczenia się przez całe życie to odpowiedź na burzliwe czasy

# data[].attributes.attachment_link.description
Jeszcze niedawno idea edukacji trwającej całe życie owocowała miłym wypełnieniem czasu dla cierpiących na jego nadmiar emerytów. Dziś staje się codziennością dla każdego.

# data[].attributes.attachment_link.title
Labirynt zawodów - test predyspozycji i zainteresowań zawodowych

# data[].attributes.attachment_link.description
Labirynt zawodów, to niewerbalny test predyspozycji i zainteresowań zawodowych uczniów wraz z multimedialnymi zasobami informacji zawodowej. Test przygotowano w trzech wersjach wiekowych