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Es bueno tener una dieta saludable porque puede obtener todos los nutrientes necesarios que su cuerpo necesita para tener un corazón fuerte y saludable. Puede incluir alimentos como frutas, verduras, carnes magras, grasas saludables, y granos integrales.

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Es importante mantener un peso saludable porque puede provocar muchas enfermedades como la diabetes y un ataque cardiaco.

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Es recomendable dejar de fumar porque es una de las principales causas de sufrir una afección cardiaca. No es fácil dejar de fumar, pero estara ayudando a su salud y las personas con las que vive.

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Es una buena idea comenzar a crear un estilo de vida saludable. Puede hacerlo cambiando sus hábitos, comportamientos, y actitudes actuales. Puede reducir el estres durmiendo mas temprano y relajandose.

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Es una mala idea beber alcohol y tomar drogas porque es muy malo para su salud. Pueden tener efectos nocivos en los pulmones, el corazon, y el higado.

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Es esencial hacer ejercicio todos los días para mantener un estilo de vida saludable. La falta de ejercicio puede conducir a problemas de salud. Actividades como deportes, correr, y hacer bicicleta son excelentes formas de ejercicio físico que puede hacer!