# data[].attributes.body
Osiris Emmanuel JANTES RAMOS
Ensalada de pollo y aguacate con vinagre de cítricos
1pechuga de pollo 1aguacate pequeño,1bolsa
de mezclum de hojas verdes
1/2 limón 1/2 lima
1/2 naranja o pomelo pequeño 1
cucharada de mostaza suave 1
cucharada de queso parmesano 1/2
diente de ajo1/2 cucharada de
vinagre de arroz o manzana 2-3
cucharadas de aceite de oliva pimienta negra y sal

# data[].attributes.body
ENSALADA DE POLLO Y AGUACATE CON VINAGRETA DE CITRICOS ingredientes
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Anónimo
14d
ENSALADA DE POLLO Y AGUACATE CON VINAGRETA DE CITRICOS ingredientes
1 pechuga de pollo 1 aguacate pequeño, 1 bolsa de mezclum de hojas verdes, 1/2 limon 1/2 lima 1/2 naranja o pomelo pequeño 1 cucharada de mostoza suave 1 cuchara de queso parmesano 1/2 diente de ajo 1/2 cucharadita de vinagre de arroz o manzana 2-3 cucharadas de aceite de oliva pimienta negra y sal                                          
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Lomo de cerdo en salsa de chipotle
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Anónimo
15d
Lomo de cerdo en salsa de chipotle
Ingredientes:
1/2 kg de lomo de cerdo
1 jitomate 
1/8 de cebolla
1 diente de ajo
1 lata de chiles chipotles
1/4 de crema
1 pizca de sal
Modo de preparación de la carne:
se cuece la carne en agua, hasta que el agua se evapore, posteriormente se fríe la carne en un poco de aceite.
Modo de preparación de la salsa:
se pone a tatemar el jitomate, la cebolla y el diente de ajo, una vez listo se agrega el jitomate, cebolla, ajo, crema y chiles en la licuadora, se licua todo hasta obtener una mezcla homogénea  y obtener la salsa.
se pone la salsa en un sarten a fuego medio hasta que hierva y se agregan los trozos de carne frita y esta lista para comer.
 Karol Paola Mares Irene 
2°G
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buenos dias mestra enchiladas suizas
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Anónimo
1me
buenos dias mestra   enchiladas suizas       
INGREDIENTES: TORTILLAS SALSA VERDE DE 250 GR queso crema de 150 gr dos una taza de leche sal un cuadro de ricopollo queso para haser quesadillas y una licuadora

PREPARACION:con las tortillas les pones queso las enrollas los (hases flautas) y lo dejas congelar durante 24 horas , en la licuadora pones la salsa verde, la tasa de leche, sal asu gusto,le agregas  el ricopollo (o el cuadrado para aser caldo de pollo) y alicuar , despues de que pasaran las 24 horas congelando las flautas las pones en una sarten caliente con aseite las doras y en ese mismo sarten le pones la salsa y ya quedaron tus enchiladas suizas 



mi  nombre es Ricardo Michell Rodriguez Lopez de 2A
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Receta de pepihuates
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Anónimo
1me
Receta de pepihuates 

INGREDIENTES :
200 GRAMOS DE CACAHUATE JAPONES 
1PEPINO 
1/2DE JICAMA (OPSIONAL)
1 LIMON AL GUSTO 
1 PISCA DE SAL AL GUSTO
CHILE PIKIN AL GUSTO 
320 MILILITROS DE JUGO DE TOMATE CLNDIMENTADL (CLAMATO)
100 GRAMOS DE DULCE DE TAMARINDO 

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Una ensalada 
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Anónimo
1me
Una ensalada 

Lo que ocupamos es 2 jitomates 1 cebolla 3 limones 1 lechuga 4 salchichas  sal al gusto salsa inglesa un sobresito de chile quebrado 

Preparación: Empezamos lavando todo lo que vamos a ocupar después empezamos cortando la lechuga en pedazos medianos después cortamos el jitomate en 4 y la cebolla en rodajas partimos las salchichas en rodajitas y lo echamos todo a un recipiente después le echamos la sal al gusto partimos los limones y se los echamos ala ensalada después le echas la salsa inglesa y el sobresito de chile quebrado y lo rebuelves todo y ya quedo tu ensalada
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ENSALADA DE MANZANA&
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Anónimo
1me
ENSALADA DE MANZANA 
INGREDIENTES
MANZANA 
MANGO 
DURAZNO 
NUEZ 
1/2 TAZA DE CREMA 
AZUCAR 

PREPARACIÓN: 
EN UN BOUL O UN TRASTE GRANDE DEPENDE LA CANTIDAD QUE VALLAS A PREPARAR 
VAS A PICAR LA MANZANA EL DURAZNO , MANGO Y NUEZ EN TROSOS PEQUEÑOS 
VAS A TOMAR LA CREMA ENTERA Y LA VAS A VASIAR JUNTO CON LAS FRUTAS PREVIAMENTE PICADAS 
VAS A TOMAR LA AZUCAR Y VAS A IR AGREMANDO AL GUSTO REBUELVES Y LISTO A DEGUSTAR 
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Ensalada sencilla
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Anónimo
2me
Ensalada sencilla
Ingredientes:
°Pepino
°Zanahoria
°Cebolla
°Chile Serrano
°Limón
°Sal
°Oregano
°Plato o traste 
Preparación:
Lavar toda la verdura (pepino, zanahoria, chiles, limón), después rayar la Zanahoria y el pepino, picar la cebolla, cortar la verdura, después en un plato pondremos el pepino y zanahoria junto con la cebolla y los chiles, al final solamente se pone limón y sal al gusto y orégano.

Mi nombre es María Elizabeth Lira Rivera del grupo de 2doF 
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Anónimo 1me
Mi nombre es Nataly Daniela Sánchez Montalvo
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Anónimo 1me
Mi ensalada ocupamos 2 jitomates 1 cebolla 4 salchichas 1 lechuga y 1 sobresito de chile quebrado
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Agua de avena
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Anónimo
2me
Agua de avena



Ingredientes:
Avena
Agua 
Canela.



PREPARACION:
Se remoja la avena durante una hora en agua,
Se mete la avena en la licuadora con poca agua después se cola lo hecho,
El líquido que salió se le pone más agua y un poco de canela(si es de tu preferencia ponerle azúcar)
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Milanesa e ensalada
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Anónimo
3me
Milanesa e ensalada

Hola soy Rosa Linda Nava Cortés 2G

Lo que hacemos es poner la milanesa en la cazuela y ponerle mantequilla y pimienta y coserla muy bien.

Para la ensalada solo pondrá en un bowl lechuga, jitomate, pepino, cebolla y le agregaras sal y limón.

Para acompañar la milanesa y ensalada puedes hacer una sopa con verduras.

Y para que sepa aún mejor pondrás a coser chiles cerranos,cebolla,ajo, cilantro cuando hierva lo licuaras, le agregas un poco de sal y ya te queda una salsa..

De tomar puedes hacer una agua de mango, solo en la licuadora licuas agua, azúcar, mango y listo.
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Mi nombre es Juan Pa
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Anónimo
3me
Mi nombre es Juan Pablo Emmanuel Godinez Hernández de 3 f mi receta es un trsoso de
-salmon
-aceite de oliva
-vegetales 
-ensalada 
-agua 
-y una taza de arroz
De vevida
-un baso de limonada 
Sin mucha azúcar 
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Mi nombre es Emmanue
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Anónimo
3me
Mi nombre es Emmanuel Méndez Ruiz 3-D y mi receta es simple pero nutritiva,sus ingredientes son:
-una lata de atún
-un pimiento
-un limón
-media cebolla
-una pizca de sal
para realizarla solo se pone el atún en un plato, se pica finamente la cebolla y el pimiento y lo agrega, luego el jugo de el limón y la sal, y se mezcla.
Está receta aporta principalmente proteínas
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ESTA ES MI RECETA
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Anónimo
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ESTA ES MI RECETA
ENSALADA SENCILLA Y SALUDABLE CON AGUACATE
Fresas y aguacates son los ingredientes estrella de este plato que mejora la salud porque las primeras aportan vitamina C, entre otras, y los segundos son el conocido como "oro verde". Su potasio ayuda a reducir la presión arterial.

INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 35 MIN
1 bolsa de brotes tiernos
8 fresones
32 fresas
16 tomates cherry
1 aguacate
1 dátil
1/2 limón
1 naranja
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de semillas de amapola
Pimienta negra recién molida

PREPARACIÓN:
1. Exprime la naranja y mezcla su zumo, el aceite de oliva, el dátil sin semilla y un pellizquito de pimienta negra recién molida en la batidora. Bate hasta obtener una mezcla suave y añade las semillas de amapola al final.
2. Pela el aguacate, retírale el hueso y corta su pulpa en cubitos de unos 2 cm. Rocíalos con zumo de limón para que no se oxiden.
3. Corta los tomates cherry en mitades y los fresones en mitades o cuartos, dependiendo del tamaño que tengan.
4. Monta los platos. Divide mentalmente el plato en 4 partes, como si fuera la esfera de un reloj, y pon en una los brotes tiernos de ensalada, en otra los tomates, en otra los fresones y en otra el aguacate. Decora la ensalada con las fresas y acompáñala de la vinagreta de naranja con semillas de amapola.
FABRICIO ARTURO GÓMEZ CORREA 3:E 
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Hola maestra mi rece
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Anónimo
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Hola maestra mi receta es
Pechuga de pollo a la plancha acompañado con ensalada 
 250 gr Pechuga de pollo
Pimienta  negra  recién molida (al gusto)
2cdas Aceite de oliva
Sal al gusto
1/4 Lechuga
1 Jitomate
1 Pepino
1/2 Brocoli
 PROCEDIMIENTO 
Tener mice and place
1.enjuagar ingredientes 
2.En un papel aluminio poner la pechuga untamos el aceite de oliva (1 cda) por un lado y agregamos la sal y pimienta al gusto y de la misma manera el otro lado de la pechuga, cerramos la pechuga con el papel aluminio. 
3.colocamos la pechuga envuelta en el aluminio en una cazuela y lo ponemos a fuego bajo. 
4.En 15 min voltear el pollo y dejamos otros 15.
5.Picamos la verdura
6.Servimos el platillo.
Kevin Gael Medina Garfias 
2-G

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LICUADO DE PLÁTANO&n
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Anónimo
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LICUADO DE PLÁTANO 
Hola maestra soy Ana Silvia Núñez Márquez 1-k
Ingredientes 
Un plátano 
tres cucharadas de avena 
Un vaso de leche
8 fresas 
Preparación 
En la licuadora vacía el plátano con las fresas, leche,avena y licúa 
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Hola maestra mi rese
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Anónimo
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Hola maestra mi reseta es fresa avena y leche lo mules y se mete aun tesipiente luego lo metes al refri esperas 1 Día se ase como gelatina cuando esté listo lo abres si quieren se le ponen fresas encima y queda muy bueno 👌👈 soy Ian Alejandro Barajas Martínez 
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Flan (vainilla)
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Anónimo
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Flan (vainilla)
•INGREDIENTES
-Polvo para preparar flan SABOR VAINILLA
-un litro de leche (tibia)
•INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN 
1.Vacia y mezcla el contenido del sobre del flan en un litro de leche tibia.
2.Calienta a fuego lento sin dejar de agitar hasta soltar el hervor.
3.Continúa agitando a fuego lento durante 3 minutos.
4.Retira del fuego, vierte en moldes y déjalo enfriar.
5.Refrigera hasta cuajar.

Camila Briseida Ruiz Gómez de 1°G
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Licuado de papaya 
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Anónimo
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Licuado de papaya 

Papaya
Avena
Agua
Plátano

Preparación:
Se muele todos los ingredientes.

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Hola maestra soy kar
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Anónimo
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Hola maestra soy karla Gabriela aguiñaga sifuentes de 2-D
Reseta : ensalada de🥦 brócoli 
Ingredientes :el brócoli,aseite de oliva, chile en polvo (pikin) limón y sal al gusto 
Elaboración :Se cose el brócoli en algua cuando esta lista se corta en pequeños arbolitos luego se le pone el chile pikin en polvo (al gusto) sal igual (al gusto) y finalmente 2 limones, también la cantidad de brócoli es la que te vallas a comer de acuerdo a  si te gusta 

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Ensalada de Manzana 
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Anónimo
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Ensalada de Manzana 



Ingredientes
                 
                 
Gramos, litros                 
Onzas, libras                 
Tazas, Cucharadas               
Medidas 
10
Porciones

10 manzanas

1/2 litros de crema

1/2 tazas de nuez

1/2 tazas de pasa

1 lata de leche condensada

1 taza de piña en almíbar, en cuadritos


Preparación



Parte las manzanas en cubitos.

En un bowl agrega la piña, la manzana, las pasas y la nuez. Mezcla bien.

Agrega el medio litro de crema y la leche condensada, la consistencia será cremosa y muy seca, pero la puedes adelgazar agregando el almíbar de la piña hasta que tome la consistencia que deseas. Mezcla bien y sirve.



JAQUELINE GUADALUPE GARCÍA ABUNDIZ 1 H 

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Pepino con queso y C
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Anónimo
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Pepino con queso y Chile
Ingredientes
*pepino
*queso para fruta
*Chile en polvo
*Limón
Para preparar lo solo cortas el pepino, 
Lo te vuelves con Limón y Chile, y al último le pones queso y yap

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Sushi Ingred
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Anónimo
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Sushi 

Ingredientes
Arroz para sushi, 1 vaso grande
Agua, 1 vaso grande (*)
Vinagre de arroz, 75 ml (**)
Azúcar, 3 cucharadas  (**)
Sal, 1 cucharadita  (**)
Alga nori deshidratada, 2 láminas
Zanahoria, 1
Pepino, ½
Aguacate, ½
Salmón, 150 g (***)
Wasabi (****)
Para avinagrar el arroz:
Para preparar los makis y los nigiris:
(*) Siempre la misma medida en volumen de arroz que de agua -yo usé un vaso de 375 ml de capacidad- , aunque si vivís en una zona con agua muy dura, mejor utilizar agua mineral embotellada.
(**) Se pueden utilizar 80 ml de condimento para sushi ya preparado.
(***) Preferiblemente de la parte del lomo o de la ventresca, que lo habremos congelado durante al menos 48 horas.
(****) Si queremos suavizar un poco el picante, se puede utilizar mayonesa de wasabi, mezclando 2 cucharadas de mayonesa con 1 cucharadita de wasabi o algo más según la intensidad de picante deseada.

Jeremy Ismael 1°I
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Gorditas de Horno con leña
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Gorditas de  Horno con leña  
Ingredientes :

1/2   De mantequilla
1/2   De manteca
1  Royal
2kg  De azúcar
1  Litro de jugo de naranja
2  Naranjas enteras molidas
1  Pisca de carbonato 
1  Pisca de sal
1  Cucharada de aceite de cocina 
Canela molida
Natas de leche 
Al gusto vainilla, pasa y nuez 

Preparación:

Primero se revuelve la harina, agrega la manteca y la mantequilla tibia, y luego agrega los demás ingredientes mientras mesclas todo, y listo al horno.

Ivanna Camila Reyna Pérez de 1L

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Blanca Samantha Tostado Arellano
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Blanca Samantha Tostado Arellano
2g
PAY DE ELOTE 
🌽🌽🌽🌽
INGREDIENTES:
Una lata de elote grande
Barra de  media crema 
Una lata de leche descremada 
Mantequilla
Licuadora
Molde
Horno
MODO DE PREPARACIÓN:
En la licuadora vasiar la lata de elote,media barra de media crema,un cuarto de leche descremada y batir por 5 minutos. en el molde embarrar la mantequilla para que no sé pegue después vasiar lentamente la mezcla en el molde y poner en el horno a 120 grados por 50 minutos y dejar enfriar y listo 👍  
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SALADA DE FRUTAS
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Anónimo
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SALADA DE FRUTAS                                     
primero tenemos quetener fresas mansana y tlatanos  crema  y lechera nues y pasas          primero picamos toda la fruta en cachos y luego la pasamos a un boult   y despues empesamos en echar la fruta lla picada  y lugo ponemos la crema y la lechera y al ultimo las pasas y la nues y rebolbemos  y es todo  JUAN PABLO ALEXANDER PONCE GALLEGOS 2-F
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SALADA DE FRUTAS
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SALADA DE FRUTAS                                     
primero tenemos quetener fresas mansana y tlatanos  crema  y lechera nues y pasas          primero picamos toda la fruta en cachos y luego la pasamos a un boult   y despues empesamos en echar la fruta lla picada  y lugo ponemos la crema y la lechera y al ultimo las pasas y la nues y rebolbemos  y es todo  JUAN PABLO ALEXANDER PONCE GALLEGOS 2-F
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fresas con lechera
Avatar de ximena rochelle gonzalez molina
ximena rochelle gonzalez molina
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fresas con lechera 
soy ximena gonzalez molina de 2G. 

ingredientes:
- 1 kilo de fresas 
- lechera 
procedimiento:
 - las fresas se desinfectan
- luego de desinfectarlas se parten   
- luego se pone en un boll
- se les pone la lechera encima
- y se revuelve
y listo.   
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ENCHILADAS VERDES
Avatar de anónimo
Anónimo
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ENCHILADAS VERDES
Ingredientes:
-pollo
-tortillas
-salsa verde 
-queso
-crema 
Pones a cocer el pollo ,y en eso haces la salsa verde nesesitas chiles y tomates y después que ya se aya cosido la candé la desmenuzas y después calientas las tiri tullas con un poco de aceite y después como si histerias un taco de puro pollo y encima le pones la salsa el queso y la crema 
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Spaghetti verde
Avatar de anónimo
Anónimo
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Spaghetti verde 
Hola,Buenas tardes soy Damar Guadalupe Morales Torres y hoy les voy a enseñar a hacer spaghetti verde
Ingredientes:
Un spaghetti 
2 chiles poblanos
1/4 de crema
Ajo
Cebolla
Sal al gusto 
1 cubito de norsuiza 
1/2 barra de mantequilla 
Modo de preparación 
1.Se curse el spaghetti al dente con un poquito de aceite
2.Tostar los chiles y limpiarlos
3.Agregar los chiles,la crema,el ajo,la cebolla,la sal y el cubito de norsuiza y lo licuamos
4.Sofreir el spaghetti con media barra de mantequilla,una vez que esté listo se vierte la mezcla previamente hecha 
5.Dejar por 20 minutos a fuego lento y listo ya tenemos nuestro spaghetti 
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Ensalada de pollo co
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Anónimo
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Ensalada de pollo con verduras


Ingredientes
1 Cucharadita Consomé de pollo en polvo
2 1/2 Tazas Verduras congeladas
1 Pieza Pechuga de pollo cocido
2 Cucharadas Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
1 Lata Leche Evaporada  en Balance Reducida en Grasa*
1/4 Cucharadita Sal
1/4 Cucharadita Cebolla en polvo
Calentar
Calienta la Leche Evaporada 
80% menos grasa con la fécula de maíz por 10 minutos o hasta que espese, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

Agregar
Agrega el pollo, las verduras previamente descongeladas,la sal con cebolla en polvo y el consomé de pollo en polvo ; mezcla perfectamente y ofrece.

Consejo Culinario
Acompaña tu ensalada con un aderezo de chipotle.

Consejo Nutricional
El pollo es una fuente de proteína magra grasa, baja. La proteína de pollo es excelente para el crecimiento muscular y su desarrollo, y nos ayudará a soportar un peso corporal saludable y a perder


Diego Eduardo Rocha Ramírez 1L

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ARROZ CON LECHE
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ARROZ CON LECHE
Hola, buenos días soy Marlene Lizbeth Torres Rodriguez de 1G. Y les voy a enseñar como hacer arroz con leche.
 
INGREDIENTES:

-2 tazas de Arroz.

-Una rajita de canela.

-Pasitas.

-1 Litro de agua.

-Azúcar 1/4.

-1/2 Litro de Leche.

-Leche Evaporada 360 ml (leche clavel).

PREPARACION:

-Lavar el arroz.

-Poner a hervir agua con la canela y el arroz (Esperara mínimo de 22 a 25 minutos).

-Cuando el arroz este cocido se basea la leche y la leche evaporada. También el azúcar al gusto. Se basean las pasas.

-Esperar a que hierba la leche (mínimo 10 minutos mas sin dejar de mover para que no se pegue).

-Dejarlo reposar durante 20 minutos.

Y Listo Para Comer Acompañado de un bolillo, pan o pan tostado, galletas, etc.

Que tengan una bonita tarde. :)

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ENSALADA DE MANZANA
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ENSALADA DE MANZANA
Hola soy Samantha Paulina castillo Urbina de 2 F y hoy les comentaré como preparo mi ensalada de manzana
INGREDIENTES
1taza de crema
1/2 taza de leche condensada
1/2 taza de piña en almíbar picada
2 manzanas amarillas 
1/2 taza de cerezas en almíbar
INSTRUCCIONES
1:Lavar las manzanas y pelarlas
2:Escoge un tazón,Y en el tazón mezclar la crema y la leche condensada hasta que se integren bien
3:Añades las manzanas, combinalas con crema y la leche condensada y con cuidado incorpora la piña y cubrela bien
4:y por último servir de manera individual y decorar con las cerezas 
Eso sería todo espero les guste y les pueda servir
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Tinga
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Tinga
Ingredientes
1 pechuga de pollo
250 gramos chorizo
1/2 cebolla en corte Juliana
Sal
Tortillas de maíz
Preparación
Poner a cocer la pechuga de pollo.Ya que este lista se desmenuza
Poner a guisar el chorizo agregar la pechugacae pollo ya desmenuzada.Se puede añadir un poco de caldo de pollo
Agregar la cebolla y servir en tacos
Se puede acompañar con aguacate,repollo,y media crema
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Anónimo 4me
Me justa está reseta por qué tiene pollo y más contimentos saludables
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Anónimo 4me
Soy máximo Zared de 1:G 👍
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Anónimo 4me
Soy máximo Zared de 1:G 👍
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ENSALADA DE PAPA
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Anónimo
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ENSALADA DE PAPA
INGREDIENTES 

Seleccionar todos los ingredientes

5 huevos, cocidos pelados


1 1/4 kilos de papa, chicas


1/2 tazas de mayonesa


1/2 tazas de crema agria


1 cucharada de mostaza Dijon


1/2 cebollas moradas, picada


1/2 tazas de eneldo fresco, picado


1/4 tazas de pepinillo, picados


1 cucharada de jugo de pepinillos


1/2 tazas de apio


1 cucharadita de paprika dulce


Preparación

Corta los huevos en rebanadas. Reserva.


En una olla grande mezcla las papas, 2 cucharaditas de sal y agua para hervir. Hierve a temperatura alta sin tapar por 25 minutos, hasta que las papas estén suaves y se puedan trinchar fácilmente con un tenedor.


Escurre y cuando se enfríen, pélalas y corta en cubos.


Coloca las papas aún calientes en un recipiente grande.


En un recipiente chico, mezcla la mayonesa, la crema agria, el jugo de los pepinillos y la mostaza. Sazona con sal y pimienta.


Cubre las papas con cucharadas de la mezcla preparada hasta integrar por completo.


Agrega la cebolla picada, el eneldo, los pepinillos, el apio y 1 cucharadita de sal y 1/2 de pimienta. Revuelva bien.


Agrega las rebanadas de huevo. Prueba y rectifica la sazón.


Coloca la ensalada en una ensaladera, espolvorea con paprika y refrigera por al menos 1 hora (puede ser un día antes).

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Anónimo 4me
Hola soy samatha me parece buena tu receta aunque yo uso menos cosas pero me parece muy buena tu receta
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Arroz rojo con veget
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Anónimo
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Arroz rojo con vegetales 

4 jitomates maduros
2 dientes de ajo
Un 1/4 de cebolla cortada en trozos 
2 tazas de caldo de pollo vegetales
11/2 tazas de arroz remojado de agua caliente 
Aceite vegetal
1/2 tazas de zanahoria cortada en cubos pequeños 
1/2 tazas de papá cortada en cubos pequeños
1/2 tazas de chícharo
2 chiles serranos enteros
Y al gusto de sal  soy Efrain Bárcenas Hernández soy de 2F 
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Crema de brócoli 🥦🥦🥦
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Anónimo
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Crema de brócoli 🥦🥦🥦🥦

Ingredientes:

1 litro de caldo de pollo.

2 brócolis medianos.

1 ajo y media cebolla.

1 cucharadita de mantequilla.

1 Una barra de queso Philadelphia.


Queso panela al gusto.

1 latita de elotes.



Preparación.
Desinfecta perfectamente el brócoli después se pone en el horno de  de microondas para precocerlo ,se pone la licuadora con el caldo de pollo una sartén se sofríe la cebolla y el ajo con la cucharada de mantequilla y también se agrega a la licuadora junto con el queso filadelfia se muele y después se vuelve a vaciar en la sartén donde se sobrio la cebolla y el ajo ,Sele agrega sal al gusto y se deja hervir por unos 5 minutos se agrega la latita de elote y para servirse añade poco de queso panela picado en trocitos y probécho.


Soy Alan López Valdez de 1 ºH
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ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀ ᴀʟ ᴠᴀᴘᴏʀ ᴄᴏɴ
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Anónimo
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ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀ ᴀʟ ᴠᴀᴘᴏʀ ᴄᴏɴ sᴏᴘᴀ

1:𝚙𝚛𝚒𝚖𝚎𝚛𝚘 𝚙𝚒𝚌𝚊𝚛 𝚎𝚗 𝚌𝚞𝚊𝚍𝚛𝚘𝚜 𝚘 𝚎𝚗 𝚝𝚒𝚛𝚒𝚝𝚊𝚜 𝚕𝚊𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚞𝚛𝚊𝚜 𝚊𝚕 𝚐𝚞𝚜𝚝𝚘 𝚢𝚊 𝚜𝚎𝚊 𝚣𝚊𝚗𝚊𝚑𝚘𝚛𝚒𝚊,𝚋𝚛𝚘𝚌𝚘𝚕𝚒,𝚙𝚊𝚙𝚊,𝚎𝚝𝚌.
2:𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚊 𝚌𝚊𝚜𝚞𝚎𝚕𝚊 𝚙𝚘𝚗𝚎𝚛 𝚝𝚘𝚍𝚊𝚜 𝚕𝚊𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚒𝚛𝚊𝚜 𝚙𝚒𝚌𝚊𝚍𝚊𝚍 𝚌𝚘𝚗 𝚊𝚐𝚞𝚊 ,𝚙𝚘𝚛𝚗𝚎𝚛 𝚎𝚗 𝚕𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚞𝚏𝚊 𝚎𝚗 𝚏𝚞𝚎𝚐𝚘 𝚋𝚊𝚓𝚘 𝚑𝚊𝚜𝚝𝚊 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚊 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚞𝚛𝚊 𝚢𝚘 𝚗𝚘 𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚍𝚞𝚛𝚊.
3:𝚊𝚜𝚎𝚛 𝚜𝚘𝚙𝚊 𝚍𝚎 𝚜𝚙𝚊𝚐𝚞𝚎𝚝𝚒 𝚘 𝚊𝚛𝚛𝚘𝚣 
4:𝚎𝚜𝚝𝚘 𝚎𝚜 𝚘𝚙𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕 𝚙𝚎𝚛𝚘 𝚊𝚖𝚒 𝚢 𝚊𝚖𝚒 𝚏𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚊 𝚗𝚘𝚜 𝚐𝚞𝚜𝚝𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚒𝚍𝚊 𝚌𝚘𝚗 𝚊𝚐𝚞𝚊 𝚍𝚎 𝚊𝚕𝚐𝚞𝚖𝚊 𝚏𝚛𝚞𝚝𝚊 
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Sopa de fideo 1° cie
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4me
Sopa de fideo 1° cierto un litro de agua en una casilla y la cosino por 20 minutos 2°vierto los fideos al agua ir viendo 3° molemos jetomates y agua en una licuadora 4° vertemos el agua y jitomate molido ala sopa de fideo 5° esperamos 20 minutos aque se cosine y listo
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Sopa de fideo
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Sopa de fideo
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Camarones con queso.
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Anónimo
4me
Camarones con queso. (RECETA FAMILIAR)
INGREDIENTES:
1._1 kilo de camarones 
2._ 1 barra de mantequilla
3._ 700g de queso  asadero 
4._Un chorito de tequila para dar sabor 
5._Sal y pimienta al gusto 
PREPARACIÓN:
1._ Freír los camarones con la mantequilla durante 5 a 10 minutos después incorporar el chorrito de tequila y mezclar .
2._ Cuando pasen de 5 a 10 minutos incorporar el queso y poner sal y pimienta al gusto ,tapar y dejar derretir . 
Y LISTO PARA SERVIR .
Edith Guadalupe Borja López de 1 k.
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Tarta francesa de manzana
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alandalsanto
4me
Tarta francesa de manzana

Ingredientes

Masa para la tarta
250 gramos de harina regular equivale a 2 tazas de medir
1 cucharada de azúcar
½ cucharadita de sal
225 gramos  de mantequilla fría y cortada de pedazos pequeños
Aproximadamente 120 ml a 175 ml de agua

Relleno de manzana
4 manzanas peladas y cortadas en rodajas finas
4 cucharadas de azúcar morena
1 cucharadita de canela
1 cucharada de jugo de limón

Elaboración paso a paso

Para preparar la masa:
Mezcle la harina con el azúcar y la sal en un  recipiente.
Agregue la mantequilla poco a poco y use un tenedor para incorporar la mantequilla hasta obtener una masa gruesa.
Agregue el agua, de cucharada a cucharada, hasta obtener una masa suave. Amásela ligeramente y forme un disco con la masa. Refrigere la masa durante una hora.
Agregue los ingredientes secos primero, luego la mantequilla y luego el agua hasta que se formen bolitas pequeñas de masa.
En una superficie enharinada, estire la masa hasta obtener una capa fina de masa y con un diámetro de 30 cm  o de 5 cm más grande que el diámetro de su molde para tarta o pay.
Engrasa ligeramente su molde de tarta y transfiera la masa al molde, dejando que sobre un poco de masa en los bordes.
Use un tenedor para picar ligeramente la base de la masa en el molde.
Refrigere el molde con la masa durante unos 30 minutos antes de hornear.

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ENSALADA DE POLLO Y AGUACATE CON VINAGRETA DE CITRICOS ingredientes

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ENSALADA DE POLLO Y AGUACATE CON VINAGRETA DE CITRICOS ingredientes

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1 pechuga de pollo 1 aguacate pequeño, 1 bolsa de mezclum de hojas verdes, 1/2 limon 1/2 lima 1/2 naranja o pomelo pequeño 1 cucharada de mostoza suave 1 cuchara de queso parmesano 1/2 diente de ajo 1/2 cucharadita de vinagre de arroz o manzana 2-3 cucharadas de aceite de oliva pimienta negra y sal

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Ingredientes:
1/2 kg de lomo de cerdo
1 jitomate
1/8 de cebolla
1 diente de ajo
1 lata de chiles chipotles
1/4 de crema
1 pizca de sal
Modo de preparación de la carne:
se cuece la carne en agua, hasta que el agua se evapore, posteriormente se fríe la carne en un poco de aceite.
Modo de preparación de la salsa:
se pone a tatemar el jitomate, la cebolla y el diente de ajo, una vez listo se agrega el jitomate, cebolla, ajo, crema y chiles en la licuadora, se licua todo hasta obtener una mezcla homogénea  y obtener la salsa.
se pone la salsa en un sarten a fuego medio hasta que hierva y se agregan los trozos de carne frita y esta lista para comer.
Karol Paola Mares Irene
2°G

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buenos dias mestra   enchiladas suizas       

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buenos dias mestra   enchiladas suizas       

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INGREDIENTES: TORTILLAS SALSA VERDE DE 250 GR queso crema de 150 gr dos una taza de leche sal un cuadro de ricopollo queso para haser quesadillas y una licuadora

PREPARACION:con las tortillas les pones queso las enrollas los (hases flautas) y lo dejas congelar durante 24 horas , en la licuadora pones la salsa verde, la tasa de leche, sal asu gusto,le agregas  el ricopollo (o el cuadrado para aser caldo de pollo) y alicuar , despues de que pasaran las 24 horas congelando las flautas las pones en una sarten caliente con aseite las doras y en ese mismo sarten le pones la salsa y ya quedaron tus enchiladas suizas

mi nombre es Ricardo Michell Rodriguez Lopez de 2A

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INGREDIENTES :
200 GRAMOS DE CACAHUATE JAPONES
1PEPINO
1/2DE JICAMA (OPSIONAL)
1 LIMON AL GUSTO
1 PISCA DE SAL AL GUSTO
CHILE PIKIN AL GUSTO
320 MILILITROS DE JUGO DE TOMATE CLNDIMENTADL (CLAMATO)
100 GRAMOS DE DULCE DE TAMARINDO

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Una ensalada

Lo que ocupamos es 2 jitomates 1 cebolla 3 limones 1 lechuga 4 salchichas  sal al gusto salsa inglesa un sobresito de chile quebrado

Preparación: Empezamos lavando todo lo que vamos a ocupar después empezamos cortando la lechuga en pedazos medianos después cortamos el jitomate en 4 y la cebolla en rodajas partimos las salchichas en rodajitas y lo echamos todo a un recipiente después le echamos la sal al gusto partimos los limones y se los echamos ala ensalada después le echas la salsa inglesa y el sobresito de chile quebrado y lo rebuelves todo y ya quedo tu ensalada

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ENSALADA DE MANZANA
INGREDIENTES
MANZANA
MANGO
DURAZNO
NUEZ
1/2 TAZA DE CREMA
AZUCAR

PREPARACIÓN:
EN UN BOUL O UN TRASTE GRANDE DEPENDE LA CANTIDAD QUE VALLAS A PREPARAR
VAS A PICAR LA MANZANA EL DURAZNO , MANGO Y NUEZ EN TROSOS PEQUEÑOS
VAS A TOMAR LA CREMA ENTERA Y LA VAS A VASIAR JUNTO CON LAS FRUTAS PREVIAMENTE PICADAS
VAS A TOMAR LA AZUCAR Y VAS A IR AGREMANDO AL GUSTO REBUELVES Y LISTO A DEGUSTAR

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Ingredientes:
°Pepino
°Zanahoria
°Cebolla
°Chile Serrano
°Limón
°Sal
°Oregano
°Plato o traste
Preparación:
Lavar toda la verdura (pepino, zanahoria, chiles, limón), después rayar la Zanahoria y el pepino, picar la cebolla, cortar la verdura, después en un plato pondremos el pepino y zanahoria junto con la cebolla y los chiles, al final solamente se pone limón y sal al gusto y orégano.

Mi nombre es María Elizabeth Lira Rivera del grupo de 2doF

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Ingredientes:
Avena
Agua
Canela.

PREPARACION:
Se remoja la avena durante una hora en agua,
Se mete la avena en la licuadora con poca agua después se cola lo hecho,
El líquido que salió se le pone más agua y un poco de canela(si es de tu preferencia ponerle azúcar)

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Hola soy Rosa Linda Nava Cortés 2G

Lo que hacemos es poner la milanesa en la cazuela y ponerle mantequilla y pimienta y coserla muy bien.

Para la ensalada solo pondrá en un bowl lechuga, jitomate, pepino, cebolla y le agregaras sal y limón.

Para acompañar la milanesa y ensalada puedes hacer una sopa con verduras.

Y para que sepa aún mejor pondrás a coser chiles cerranos,cebolla,ajo, cilantro cuando hierva lo licuaras, le agregas un poco de sal y ya te queda una salsa..

De tomar puedes hacer una agua de mango, solo en la licuadora licuas agua, azúcar, mango y listo.

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Mi nombre es Juan Pablo Emmanuel Godinez Hernández de 3 f mi receta es un trsoso de
-salmon
-aceite de oliva
-vegetales
-ensalada
-agua
-y una taza de arroz
De vevida
-un baso de limonada
Sin mucha azúcar

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Mi nombre es Emmanuel Méndez Ruiz 3-D y mi receta es simple pero nutritiva,sus ingredientes son:
-una lata de atún
-un pimiento
-un limón
-media cebolla
-una pizca de sal
para realizarla solo se pone el atún en un plato, se pica finamente la cebolla y el pimiento y lo agrega, luego el jugo de el limón y la sal, y se mezcla.
Está receta aporta principalmente proteínas

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ESTA ES MI RECETA
ENSALADA SENCILLA Y SALUDABLE CON AGUACATE
Fresas y aguacates son los ingredientes estrella de este plato que mejora la salud porque las primeras aportan vitamina C, entre otras, y los segundos son el conocido como "oro verde". Su potasio ayuda a reducir la presión arterial.

INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 35 MIN
1 bolsa de brotes tiernos
8 fresones
32 fresas
16 tomates cherry
1 aguacate
1 dátil
1/2 limón
1 naranja
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de semillas de amapola
Pimienta negra recién molida

PREPARACIÓN:
1. Exprime la naranja y mezcla su zumo, el aceite de oliva, el dátil sin semilla y un pellizquito de pimienta negra recién molida en la batidora. Bate hasta obtener una mezcla suave y añade las semillas de amapola al final.
2. Pela el aguacate, retírale el hueso y corta su pulpa en cubitos de unos 2 cm. Rocíalos con zumo de limón para que no se oxiden.
3. Corta los tomates cherry en mitades y los fresones en mitades o cuartos, dependiendo del tamaño que tengan.
4. Monta los platos. Divide mentalmente el plato en 4 partes, como si fuera la esfera de un reloj, y pon en una los brotes tiernos de ensalada, en otra los tomates, en otra los fresones y en otra el aguacate. Decora la ensalada con las fresas y acompáñala de la vinagreta de naranja con semillas de amapola.
FABRICIO ARTURO GÓMEZ CORREA 3:E

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Hola maestra mi receta es
Pechuga de pollo a la plancha acompañado con ensalada
250 gr Pechuga de pollo
Pimienta  negra  recién molida (al gusto)
2cdas Aceite de oliva
Sal al gusto
1/4 Lechuga
1 Jitomate
1 Pepino
1/2 Brocoli
PROCEDIMIENTO
Tener mice and place
1.enjuagar ingredientes
2.En un papel aluminio poner la pechuga untamos el aceite de oliva (1 cda) por un lado y agregamos la sal y pimienta al gusto y de la misma manera el otro lado de la pechuga, cerramos la pechuga con el papel aluminio.
3.colocamos la pechuga envuelta en el aluminio en una cazuela y lo ponemos a fuego bajo.
4.En 15 min voltear el pollo y dejamos otros 15.
5.Picamos la verdura
6.Servimos el platillo.
Kevin Gael Medina Garfias
2-G

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LICUADO DE PLÁTANO
Hola maestra soy Ana Silvia Núñez Márquez 1-k
Ingredientes
Un plátano
tres cucharadas de avena
Un vaso de leche
8 fresas
Preparación
En la licuadora vacía el plátano con las fresas, leche,avena y licúa

# data[].attributes.body
Hola maestra mi reseta es fresa avena y leche lo mules y se mete aun tesipiente luego lo metes al refri esperas 1 Día se ase como gelatina cuando esté listo lo abres si quieren se le ponen fresas encima y queda muy bueno 👌👈 soy Ian Alejandro Barajas Martínez

# data[].attributes.body
•INGREDIENTES
-Polvo para preparar flan SABOR VAINILLA
-un litro de leche (tibia)
•INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN
1.Vacia y mezcla el contenido del sobre del flan en un litro de leche tibia.
2.Calienta a fuego lento sin dejar de agitar hasta soltar el hervor.
3.Continúa agitando a fuego lento durante 3 minutos.
4.Retira del fuego, vierte en moldes y déjalo enfriar.
5.Refrigera hasta cuajar.

Camila Briseida Ruiz Gómez de 1°G

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Licuado de papaya

Papaya
Avena
Agua
Plátano

Preparación:
Se muele todos los ingredientes.

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Hola maestra soy karla Gabriela aguiñaga sifuentes de 2-D
Reseta : ensalada de🥦 brócoli
Ingredientes :el brócoli,aseite de oliva, chile en polvo (pikin) limón y sal al gusto
Elaboración :Se cose el brócoli en algua cuando esta lista se corta en pequeños arbolitos luego se le pone el chile pikin en polvo (al gusto) sal igual (al gusto) y finalmente 2 limones, también la cantidad de brócoli es la que te vallas a comer de acuerdo a  si te gusta

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Ensalada de Manzana

Ingredientes

Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas

Medidas

10

Porciones

10 manzanas

1/2 litros de crema

1/2 tazas de nuez

1/2 tazas de pasa

1 lata de leche condensada

1 taza de piña en almíbar, en cuadritos

Preparación

Parte las manzanas en cubitos.

En un bowl agrega la piña, la manzana, las pasas y la nuez. Mezcla bien.

Agrega el medio litro de crema y la leche condensada, la consistencia será cremosa y muy seca, pero la puedes adelgazar agregando el almíbar de la piña hasta que tome la consistencia que deseas. Mezcla bien y sirve.

JAQUELINE GUADALUPE GARCÍA ABUNDIZ 1 H

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Pepino con queso y Chile
Ingredientes
*pepino
*queso para fruta
*Chile en polvo
*Limón
Para preparar lo solo cortas el pepino,
Lo te vuelves con Limón y Chile, y al último le pones queso y yap

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Sushi

Ingredientes
Arroz para sushi, 1 vaso grande
Agua, 1 vaso grande (*)
Vinagre de arroz, 75 ml (**)
Azúcar, 3 cucharadas  (**)
Sal, 1 cucharadita  (**)
Alga nori deshidratada, 2 láminas
Zanahoria, 1
Pepino, ½
Aguacate, ½
Salmón, 150 g (***)
Wasabi (****)
Para avinagrar el arroz:
Para preparar los makis y los nigiris:
(*) Siempre la misma medida en volumen de arroz que de agua -yo usé un vaso de 375 ml de capacidad- , aunque si vivís en una zona con agua muy dura, mejor utilizar agua mineral embotellada.
(**) Se pueden utilizar 80 ml de condimento para sushi ya preparado.
(***) Preferiblemente de la parte del lomo o de la ventresca, que lo habremos congelado durante al menos 48 horas.
(****) Si queremos suavizar un poco el picante, se puede utilizar mayonesa de wasabi, mezclando 2 cucharadas de mayonesa con 1 cucharadita de wasabi o algo más según la intensidad de picante deseada.

Jeremy Ismael 1°I

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Ingredientes :

1/2   De mantequilla
1/2   De manteca
1  Royal
2kg  De azúcar
1  Litro de jugo de naranja
2  Naranjas enteras molidas
1  Pisca de carbonato
1  Pisca de sal
1  Cucharada de aceite de cocina
Canela molida
Natas de leche
Al gusto vainilla, pasa y nuez

Preparación:

Primero se revuelve la harina, agrega la manteca y la mantequilla tibia, y luego agrega los demás ingredientes mientras mesclas todo, y listo al horno.

Ivanna Camila Reyna Pérez de 1L

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2g
PAY DE ELOTE
🌽🌽🌽🌽
INGREDIENTES:
Una lata de elote grande
Barra de  media crema
Una lata de leche descremada
Mantequilla
Licuadora
Molde
Horno
MODO DE PREPARACIÓN:
En la licuadora vasiar la lata de elote,media barra de media crema,un cuarto de leche descremada y batir por 5 minutos. en el molde embarrar la mantequilla para que no sé pegue después vasiar lentamente la mezcla en el molde y poner en el horno a 120 grados por 50 minutos y dejar enfriar y listo 👍

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SALADA DE FRUTAS                                     

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SALADA DE FRUTAS                                     

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primero tenemos quetener fresas mansana y tlatanos  crema  y lechera nues y pasas          primero picamos toda la fruta en cachos y luego la pasamos a un boult   y despues empesamos en echar la fruta lla picada  y lugo ponemos la crema y la lechera y al ultimo las pasas y la nues y rebolbemos  y es todo  JUAN PABLO ALEXANDER PONCE GALLEGOS 2-F

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SALADA DE FRUTAS                                     

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SALADA DE FRUTAS                                     

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primero tenemos quetener fresas mansana y tlatanos  crema  y lechera nues y pasas          primero picamos toda la fruta en cachos y luego la pasamos a un boult   y despues empesamos en echar la fruta lla picada  y lugo ponemos la crema y la lechera y al ultimo las pasas y la nues y rebolbemos  y es todo  JUAN PABLO ALEXANDER PONCE GALLEGOS 2-F

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soy ximena gonzalez molina de 2G.

ingredientes:
- 1 kilo de fresas
- lechera
procedimiento:
- las fresas se desinfectan
- luego de desinfectarlas se parten
- luego se pone en un boll
- se les pone la lechera encima
- y se revuelve
y listo.

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Ingredientes:
-pollo
-tortillas
-salsa verde
-queso
-crema
Pones a cocer el pollo ,y en eso haces la salsa verde nesesitas chiles y tomates y después que ya se aya cosido la candé la desmenuzas y después calientas las tiri tullas con un poco de aceite y después como si histerias un taco de puro pollo y encima le pones la salsa el queso y la crema

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Hola,Buenas tardes soy Damar Guadalupe Morales Torres y hoy les voy a enseñar a hacer spaghetti verde
Ingredientes:
Un spaghetti
2 chiles poblanos
1/4 de crema
Ajo
Cebolla
Sal al gusto
1 cubito de norsuiza
1/2 barra de mantequilla
Modo de preparación
1.Se curse el spaghetti al dente con un poquito de aceite
2.Tostar los chiles y limpiarlos
3.Agregar los chiles,la crema,el ajo,la cebolla,la sal y el cubito de norsuiza y lo licuamos
4.Sofreir el spaghetti con media barra de mantequilla,una vez que esté listo se vierte la mezcla previamente hecha
5.Dejar por 20 minutos a fuego lento y listo ya tenemos nuestro spaghetti

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Ensalada de pollo con verduras

Ingredientes
1 Cucharadita Consomé de pollo en polvo
2 1/2 Tazas Verduras congeladas
1 Pieza Pechuga de pollo cocido
2 Cucharadas Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
1 Lata Leche Evaporada  en Balance Reducida en Grasa*
1/4 Cucharadita Sal
1/4 Cucharadita Cebolla en polvo
Calentar
Calienta la Leche Evaporada
80% menos grasa con la fécula de maíz por 10 minutos o hasta que espese, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

Agregar
Agrega el pollo, las verduras previamente descongeladas,la sal con cebolla en polvo y el consomé de pollo en polvo ; mezcla perfectamente y ofrece.

Consejo Culinario
Acompaña tu ensalada con un aderezo de chipotle.

Consejo Nutricional
El pollo es una fuente de proteína magra grasa, baja. La proteína de pollo es excelente para el crecimiento muscular y su desarrollo, y nos ayudará a soportar un peso corporal saludable y a perder

Diego Eduardo Rocha Ramírez 1L

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Hola, buenos días soy Marlene Lizbeth Torres Rodriguez de 1G. Y les voy a enseñar como hacer arroz con leche.

INGREDIENTES:

-2 tazas de Arroz.

-Una rajita de canela.

-Pasitas.

-1 Litro de agua.

-Azúcar 1/4.

-1/2 Litro de Leche.

-Leche Evaporada 360 ml (leche clavel).

PREPARACION:

-Lavar el arroz.

-Poner a hervir agua con la canela y el arroz (Esperara mínimo de 22 a 25 minutos).

-Cuando el arroz este cocido se basea la leche y la leche evaporada. También el azúcar al gusto. Se basean las pasas.

-Esperar a que hierba la leche (mínimo 10 minutos mas sin dejar de mover para que no se pegue).

-Dejarlo reposar durante 20 minutos.

Y Listo Para Comer Acompañado de un bolillo, pan o pan tostado, galletas, etc.

Que tengan una bonita tarde. :)

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ENSALADA DE MANZANA
Hola soy Samantha Paulina castillo Urbina de 2 F y hoy les comentaré como preparo mi ensalada de manzana
INGREDIENTES
1taza de crema
1/2 taza de leche condensada
1/2 taza de piña en almíbar picada
2 manzanas amarillas
1/2 taza de cerezas en almíbar
INSTRUCCIONES
1:Lavar las manzanas y pelarlas
2:Escoge un tazón,Y en el tazón mezclar la crema y la leche condensada hasta que se integren bien
3:Añades las manzanas, combinalas con crema y la leche condensada y con cuidado incorpora la piña y cubrela bien
4:y por último servir de manera individual y decorar con las cerezas
Eso sería todo espero les guste y les pueda servir

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Ingredientes

1. 1 pechuga de pollo

2. 250 gramos chorizo

3. 1/2 cebolla en corte Juliana

4. Sal

5. Tortillas de maíz

Preparación

1. Poner a cocer la pechuga de pollo.Ya que este lista se desmenuza

2. Poner a guisar el chorizo agregar la pechugacae pollo ya desmenuzada.Se puede añadir un poco de caldo de pollo

3. Agregar la cebolla y servir en tacos

4. Se puede acompañar con aguacate,repollo,y media crema

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INGREDIENTES

Seleccionar todos los ingredientes

5 huevos, cocidos pelados

1 1/4 kilos de papa, chicas

1/2 tazas de mayonesa

1/2 tazas de crema agria

1 cucharada de mostaza Dijon

1/2 cebollas moradas, picada

1/2 tazas de eneldo fresco, picado

1/4 tazas de pepinillo, picados

1 cucharada de jugo de pepinillos

1/2 tazas de apio

1 cucharadita de paprika dulce

Preparación

Corta los huevos en rebanadas. Reserva.

En una olla grande mezcla las papas, 2 cucharaditas de sal y agua para hervir. Hierve a temperatura alta sin tapar por 25 minutos, hasta que las papas estén suaves y se puedan trinchar fácilmente con un tenedor.

Escurre y cuando se enfríen, pélalas y corta en cubos.

Coloca las papas aún calientes en un recipiente grande.

En un recipiente chico, mezcla la mayonesa, la crema agria, el jugo de los pepinillos y la mostaza. Sazona con sal y pimienta.

Cubre las papas con cucharadas de la mezcla preparada hasta integrar por completo.

Agrega la cebolla picada, el eneldo, los pepinillos, el apio y 1 cucharadita de sal y 1/2 de pimienta. Revuelva bien.

Agrega las rebanadas de huevo. Prueba y rectifica la sazón.

Coloca la ensalada en una ensaladera, espolvorea con paprika y refrigera por al menos 1 hora (puede ser un día antes).

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Arroz rojo con vegetales

4 jitomates maduros
2 dientes de ajo
Un 1/4 de cebolla cortada en trozos
2 tazas de caldo de pollo vegetales
11/2 tazas de arroz remojado de agua caliente
Aceite vegetal
1/2 tazas de zanahoria cortada en cubos pequeños
1/2 tazas de papá cortada en cubos pequeños
1/2 tazas de chícharo
2 chiles serranos enteros
Y al gusto de sal  soy Efrain Bárcenas Hernández soy de 2F

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Crema de brócoli 🥦🥦🥦🥦

Ingredientes:

1 litro de caldo de pollo.

2 brócolis medianos.

1 ajo y media cebolla.

1 cucharadita de mantequilla.

1 Una barra de queso Philadelphia.

Queso panela al gusto.

1 latita de elotes.

Preparación.
Desinfecta perfectamente el brócoli después se pone en el horno de  de microondas para precocerlo ,se pone la licuadora con el caldo de pollo una sartén se sofríe la cebolla y el ajo con la cucharada de mantequilla y también se agrega a la licuadora junto con el queso filadelfia se muele y después se vuelve a vaciar en la sartén donde se sobrio la cebolla y el ajo ,Sele agrega sal al gusto y se deja hervir por unos 5 minutos se agrega la latita de elote y para servirse añade poco de queso panela picado en trocitos y probécho.

Soy Alan López Valdez de 1 ºH

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ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀ ᴀʟ ᴠᴀᴘᴏʀ ᴄᴏɴ

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ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀ ᴀʟ ᴠᴀᴘᴏʀ ᴄᴏɴ sᴏᴘᴀ

1:𝚙𝚛𝚒𝚖𝚎𝚛𝚘 𝚙𝚒𝚌𝚊𝚛 𝚎𝚗 𝚌𝚞𝚊𝚍𝚛𝚘𝚜 𝚘 𝚎𝚗 𝚝𝚒𝚛𝚒𝚝𝚊𝚜 𝚕𝚊𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚞𝚛𝚊𝚜 𝚊𝚕 𝚐𝚞𝚜𝚝𝚘 𝚢𝚊 𝚜𝚎𝚊 𝚣𝚊𝚗𝚊𝚑𝚘𝚛𝚒𝚊,𝚋𝚛𝚘𝚌𝚘𝚕𝚒,𝚙𝚊𝚙𝚊,𝚎𝚝𝚌.
2:𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚊 𝚌𝚊𝚜𝚞𝚎𝚕𝚊 𝚙𝚘𝚗𝚎𝚛 𝚝𝚘𝚍𝚊𝚜 𝚕𝚊𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚒𝚛𝚊𝚜 𝚙𝚒𝚌𝚊𝚍𝚊𝚍 𝚌𝚘𝚗 𝚊𝚐𝚞𝚊 ,𝚙𝚘𝚛𝚗𝚎𝚛 𝚎𝚗 𝚕𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚞𝚏𝚊 𝚎𝚗 𝚏𝚞𝚎𝚐𝚘 𝚋𝚊𝚓𝚘 𝚑𝚊𝚜𝚝𝚊 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚊 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚞𝚛𝚊 𝚢𝚘 𝚗𝚘 𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚍𝚞𝚛𝚊.
3:𝚊𝚜𝚎𝚛 𝚜𝚘𝚙𝚊 𝚍𝚎 𝚜𝚙𝚊𝚐𝚞𝚎𝚝𝚒 𝚘 𝚊𝚛𝚛𝚘𝚣
4:𝚎𝚜𝚝𝚘 𝚎𝚜 𝚘𝚙𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕 𝚙𝚎𝚛𝚘 𝚊𝚖𝚒 𝚢 𝚊𝚖𝚒 𝚏𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚊 𝚗𝚘𝚜 𝚐𝚞𝚜𝚝𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚒𝚍𝚊 𝚌𝚘𝚗 𝚊𝚐𝚞𝚊 𝚍𝚎 𝚊𝚕𝚐𝚞𝚖𝚊 𝚏𝚛𝚞𝚝𝚊

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Sopa de fideo 1° cierto un litro de agua en una casilla y la cosino por 20 minutos 2°vierto los fideos al agua ir viendo 3° molemos jetomates y agua en una licuadora 4° vertemos el agua y jitomate molido ala sopa de fideo 5° esperamos 20 minutos aque se cosine y listo

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Sopa de fideo

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Camarones con queso. (RECETA FAMILIAR)
INGREDIENTES:
1._1 kilo de camarones
2._ 1 barra de mantequilla
3._ 700g de queso  asadero
4._Un chorito de tequila para dar sabor
5._Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
1._ Freír los camarones con la mantequilla durante 5 a 10 minutos después incorporar el chorrito de tequila y mezclar .
2._ Cuando pasen de 5 a 10 minutos incorporar el queso y poner sal y pimienta al gusto ,tapar y dejar derretir .
Y LISTO PARA SERVIR .
Edith Guadalupe Borja López de 1 k.

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Ingredientes

Masa para la tarta

250 gramos de harina regular equivale a 2 tazas de medir

1 cucharada de azúcar

½ cucharadita de sal

225 gramos  de mantequilla fría y cortada de pedazos pequeños

Aproximadamente 120 ml a 175 ml de agua

Relleno de manzana

4 manzanas peladas y cortadas en rodajas finas

4 cucharadas de azúcar morena

1 cucharadita de canela

1 cucharada de jugo de limón

Elaboración paso a paso

Para preparar la masa:

1. Mezcle la harina con el azúcar y la sal en un  recipiente.

2. Agregue la mantequilla poco a poco y use un tenedor para incorporar la mantequilla hasta obtener una masa gruesa.

3. Agregue el agua, de cucharada a cucharada, hasta obtener una masa suave. Amásela ligeramente y forme un disco con la masa. Refrigere la masa durante una hora.

4. Agregue los ingredientes secos primero, luego la mantequilla y luego el agua hasta que se formen bolitas pequeñas de masa.

5. En una superficie enharinada, estire la masa hasta obtener una capa fina de masa y con un diámetro de 30 cm  o de 5 cm más grande que el diámetro de su molde para tarta o pay.

6. Engrasa ligeramente su molde de tarta y transfiera la masa al molde, dejando que sobre un poco de masa en los bordes.

7. Use un tenedor para picar ligeramente la base de la masa en el molde.

8. Refrigere el molde con la masa durante unos 30 minutos antes de hornear.

Para preparar la tarta de manzana:

1. Pre-caliente el horno a 200 C

2. Mezcle las rodajas de manzana con la azúcar morena, canela y jugo de limón

3. Ponga las rodajas de manzana en el molde con la masa de la tarta y forme una capa con las rodajas de manzana.

4. Hornee durante 30 a 35 minutos o hasta que los bordes de la tarta estén ligeramente dorados.

Espero que sea de su agrado. ALAN DAL SANTO 1 L.

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Lasagna
Porción para 5 personas
Ingredientes:
1 - 250 grs. de pasta tipo lasagna
2- 100 grs. queso tipo mosarella
3- 1 taza de puré de tomate
4- 500 grs. carne molida de res
Preparación:
1- en un recipiente cuadrado colocar la primera capa de pasta tipo lasagna agregarle puré, carne y queso, este procedimiento se hará hasta terminar la pasta.
2- precalentar le horno a una temperatura de 200 grados C.
3- cuando ya esté a los 200 grados C el horno bajar la temperatura a 170 grados C y hornear tú lasagna por un tiempo de 45 min.

Trujillo Meza Paulina Esmeralda. 1-H

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1una lata de leche.
1 una lata de leche evaporada.
1/4 de jugo de limon.
30 galletas marias
4 limones cortados para decorar
Cristian Omar Perez Preciado 1:i

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Ensalada de papa
Lleva papá chícharos  sanaoria ejotes  elotes mallonesa crema tostada o tacos salsa la gusto  jamón   queso amarillo
Procedimientos
1/2 de agua  cuando esté irbiendo se le echan las papas para q se cosan y se piquen
Cuando lla esté todo  picado se le va integrando  el jamón la crema la mallonesa  y los chícharos elotes y ya sería todo y Sele pone pues la salsa al gusto puede ser tostada o tacos.

Mi nombre es Ximena Abigail luna Rodríguez soy de primero L 👍

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Caldo de pollo
Ingredientes:
Se corta la zanahoria
Se corta la papá
Se corta la calabaza
Se corta el chayote
Se pone a coser el pollo y después echas las verduras y dejas q se cosa bien
Axel Bernardo Cano González de 2G

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1 Lata Leche Condensada en Balance Deslactosada

1 Botella Media Crema  Deslactosada 190 g

1 Lata de leche clavel en Balance Deslactosado

1/2 Taza Agua

1/2 Cucharadita Esencia de vainilla

1 1/2 Taza Frutos rojos

se licua todo junto y despues echar los en un molde y las dejas refrijerar por dos horas y listo
laura ximena 2-A

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Ingredientes
-Brocoli cocido .
-lechuga orejona .
-chayote cocido.
-zanahoria rallada .
-jicama rallada.
-pepino .
- arándanos.
-sopa da codo cocida .
-pollo.
Se vierten los ingredientes a un tazón y se mezcla

Vivían Fernanda Arenas Falcón