# data[].attributes.headline
شهد بلال الأسعد

# data[].attributes.subject
شهد بلال الأسعد

# data[].attributes.body
أكثر الأمراض الهضمية شيوعًا
تعرف على أبرز الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
1-الجزر الحامضي
عندما تتدفق أحماض المعدة إلى المريء، فيشعر المصاب بحرقان والام في الصدر، وتزداد هذه المشكلة في المساء وأثناء النوم على الفراش.

وتساهم بعض الأطعمة في حدوثها، مثل الأطعمة المضاف لها صلصة، الحمضيات، المقليات، والسكريات.

2-إلتهاب الأمعاء
يؤدي التهاب الأمعاء إلى الام في البطن وتغيرات في البراز، وينقسم التهاب الأمعاء إلى نوعين: مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.

ويمكن أن تتفاقم الأعراض إلى فقدان الشهية والوزن، غثيان وقيء، وإسهال.

3-الإضطرابات الهضمية
يتسبب عسر الهضم في الشعور بالام شديدة في البطن والإمساك، بالإضافة إلى الغازات والانتفاخات.

ويمكن أن يحدث بسبب تناول أطعمة دسمة وغير صحية، وينصح بالإكثار من شرب الماء وتناول الخضروات والفاكهة والأطعمة التي تحتوي على ألياف لتقليل حدوث الإضطرابات الهضمية.

4-متلازمة القولون العصبي
من الأمراض المزمنة التي تسبب الام شديدة في المعدة، حيث يحدث التهابات في القولون، وتزداد الالام مع التوتر والقلق.

ويعاني مريض القولون العصبي من انتفاخ البطن والغازات، بالإضافة لبعض الأعراض الأخرى التي تختلف من شخص لاخر، مثل الإمساك أو الإسهال.

5-التهاب الزائدة الدودية
من المشكلات الصحية الشائعة في البطن، والتي غالباً ما تحتاج إلى استئصالها للتغلب عليها، فيحدث التهاب يصيب الزائدة الدودية.

وهي غدة مرتبطة بالقولون، وتسبب الام شديدة وغير محتملة في منطقة أسفل البطن إلى جهة اليمين، وتسبب صعوبة الحركة.

6-قرحة المعدة
هو تقرح في الغشاء المخاطي بالمعدة، وتؤدي إلى الشعور بالام شديدة في البطن، وخاصةً عند تناول الطعام، مع وجود غثيان وقيء.

ويعتبر الإكثار من تناول أدوية الإلتهابات والمسكنات من أبرز الأسباب التي تؤدي للإصابة بقرحة المعدة.

طرق الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي
تساعد بعض الطرق في تقليل إحتمالية الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي الشائعة، وتشمل:

تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة: أي الدهون غير الصحية، حيث تسبب رفع نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
وفي المقابل، ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة، فيفضل استخدام زيت الزيتون في الطهي بدلاً من الأنواع الأخرى. كما يجب عدم الإكثار من الأطعمة الحارة التي تسبب التهابات المعدة والأمعاء.

اتباع نمط غذائي صحي: فهذا يضمن الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وعدم الإصابة بأي مشكلات والام في المعدة.
ويكون هذا من خلال تناول الوجبات الثلاثة الرئيسية، وبينهم وجبات خفيفة وصحية تتمثل في الخضروات والفاكهة. كما يجب الإكثار من شرب الماء الهام لتخليص الجسم من السموم وتسهيل عملية الهضم.

ممارسة الرياضة: من الأمور التي تسهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وذلك لأن الرياضة تحسن من أداء كافة وظائف الجسم.
عدم تأخير التبرز: فهذا من الأسباب الأساسية لالام البطن والإصابة بالغازات والانتفاخات والإمساك، وإن كان هناك الام عند التبرز، فيجب مراجعة الطبيب.
تجنب الإفراط في تناول الأدوية: حيث أنها من المسببات الرئيسية لمشكلات الجهاز الهضمي، وخاصةً المسكنات ومضادات الإلتهاب.
فيجب أن يكون الدواء بوصف من الطبيب، والالتزام بالجرعة المحددة.
أسباب تؤدي إلى تشنجات الأمعاء وطرق تفاديها
ألم المعدة بعد تناول الطعام: ما هي الأسباب؟
كثرة التبرز: أسبابه وعلاقته ببعض الأمراض
حبس الغازات: مضاعفات خطيرة يجب الإنتباه لها
الغازات أثناء الحمل: طرق طبيعية للتخلص منها
الحرقة وفتاق الحجاب الحاجز
علاج الاسهال المنزلي
فحوصات ذات علاقة
تصوير البطن
التنظير القولوني الإفتراضي
تنظير المعدة
علاجات ذات علاقة
استئصال القولون
استئصال أمعاء جزئي
استئصال المعي اللفائفي
جراحة الأورام المعوية
اورام المعدة
اعراض ذات علاقة
ألم البطن عند الأطفال
علاج ارتداد حمض المعدة
غازات الأمعاء
فحص سرطان القولون
الإمساك عند الكبار
أمراض ذات علاقة
امراض الجهاز الهضمي
القرحة الهضمية
عسر الهضم
حرقة المعدة💕

# data[].attributes.headline
شهد بلال الأسعد 

# data[].attributes.subject
شهد بلال الأسعد 

# data[].attributes.headline
بروج كمال محمد الورد

# data[].attributes.body
بروج كمال محمد الوردات

# data[].attributes.body
سرى امجد

# data[].attributes.body
سرى امجد

# data[].attributes.body
سرى امجد

# data[].attributes.body
سرى امجد

# data[].attributes.headline
سرى امجد الجهاز 

# data[].attributes.body
سرى امجد
الجهاز التنفسي

# data[].attributes.headline
كيف تصنع نموذج الرئة

# data[].attributes.body
كيف تصنع نموذج الرئة لتوضيح الحركات التنفسية

# data[].attributes.body
أتواصلُ: أصممُ بمساعدةِ أحدِ أفرادِ أسرتي نموذجَ الجهازِ التنفسيِّ.

# data[].attributes.body
أفكرُ: ما تأثيرُ تسلقِ الجبالِ في عددِ الحركاتِ التنفسيةِ، وفي عددِ نبضاتِ القلبِ، وفي كميةِ التعرقِ؟

# data[].attributes.body
أتواصلُ: توجدُ أجهزةٌ أخرى في جسمِ الإنسانِ مثلُ الجهازِ التنفسيِّ. أوضحُ لأفرادِ أسرتي مستعينًا بالمخططِ المجاورِ خطواتِ الحركاتِ التنفسيةِ: (الشهيقِ والزفيرِ) اللذينِ يحدثانِ في الجهازِ
التنفسيِّ، بَعدَ كتابةِ الكلماتِ الآتيةِ: (خروج، يزيد، نقصان، ثاني أكسيدِ الكربونِ، الأكسجين، دخول) في الفراغاتِ المناسبةِ.

# data[].attributes.body
أتواصلُ: أتخيلُ أنني القلبُ، وأكتبُ حوارًا بيني وبينَ خليةِ دمٍ حمراءَ،
موضحًا وظيفةَ الدمِ في جسمِ الإنسانِ ووظيفةَ القلبِ في الدورةِ الدمويةِ،
ثمَّ أشاركُ أحدَ أفرادِ أسرتي في ما كتبْتُ.

# data[].attributes.body
أفكرُ: يتحركُ الدمُ في أنحاءِ الجسمِ، فهل يُعدُّ منْ أجزاءِ الجهازِ الهضميِّ؟
أوضّحُ إجابتي.

# data[].attributes.body
أفكرُ: ما الأمراضُ التي قدْ تصيبُ الجهازَ الهضميَّ؟ كيفَ أقي جسمي الإصابةَ
بها؟

# data[].attributes.body
أتواصلُ: أشاركُ أفرادَ أسرتي في كتابةِ اسمِ كلِّ عضوٍ منْ أعضاءِ الجهازِ الهضميِّ في مكانِهِ المناسبِ في الرسمةِ أدناهُ، وأوضحُ أهميتَهُ في هضمِ الطعامِ.

# data[].attributes.body
أفكرُ: لماذا ازدادَ إفرازُ اللعابِ في فمي عندَما شممْتُ رائحةَ الحلوى؟ ما علاقةُ اللعابِ بالطعامِ؟

# data[].attributes.headline
أخرجَتْ أمي قالبَ حلوى لشوكولاتةِ منَ الفرنِ، وعندَما رأيْتُه وشممْتُ رائحتَه، ازدادَ إفرازُ اللعابِ في فمي ورغبْتُ في أكلِ قطعةٍ منه

# data[].attributes.subject
أخرجَتْ أمي قالبَ حلوى لشوكولاتةِ منَ الفرنِ، وعندَما رأيْتُه وشممْتُ رائحتَه، ازدادَ إفرازُ اللعابِ في فمي ورغبْتُ في أكلِ قطعةٍ منه